Otu esi elekọta aka na mbọ n'oge oyi

Oge oyi na-eme ka ụmụ nwanyị tinyekwuo uche na nlekọta kwesịrị ekwesị maka ọdịdị ha. Nke a abụghị naanị akpụkpọ ihu na ntutu. Mana ọfụma pụrụ iche maka aka na mbọ n'oge oyi.

Ilekọta ahụ gị, ị nwere ike ịkpọtụrụ ụlọ ndozi mma ma ọ bụ mezuo usoro niile dị mkpa n'ụlọ. Agbanyeghị, ekwesịrị icheta na n'ime ọnọdụ ndị a, maka nsonaazụ kachasị mma, ị ga-emerịrị nlekọta kachasị mfe kwa ụbọchị n'ụlọ gị.

Nlekọta aka oge oyi n’ụlọ

Remedzọ ọgwụgwọ mbụ na mfe ị ga-elebara anya n'oge oyi bụ ude pụrụ iche. E kwuwerị, ọ dịghị ihe dị mfe ma dịkwa ngwa karịa itinye ya n’aka gị ugboro abụọ n’ụbọchị.

You nwere ike ịhọrọ ma ogwugwo oge oyi pụrụ iche, ma ọ bụ mmanụ aka gị ọ bụla ọzọ na-eme ka mmanụ sie ike.

Ọzọkwa echefula na aka anụ kwesịrị chebe oke mkpuchi ọ bụghị naanị n'okporo ụzọ, kamakwa n'ụlọ. Yabụ, ọ ka mma ịsa aka gị na mmiri mgbe ọ nwere ngbanye ụlọ, ọrụ ndị ahụ gụnyere iji mmiri oyi kwesịrị ka emee ya ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume iji gwọl.

Nlekọta anya nke ọma n’oge oyi enweghị ike ime n’enweghị bat. You nwere ike ime ha abụọ na ụlọ ndozi ụlọ na n'ụlọ onwe gị. Maka ụdị ịsa ahụ n'oge oyi ị nwere ike iji ihe ịchọ mma pụrụ iche ma ọ bụ mmanụ dị mkpa ma ọ bụ mmanụ oriri. Ha na-edozi ahụ nke ọma ma na-echebe akpụkpọ anụ aka site na amino acid.

Iji kpebie nhọrọ mmanụ maka usoro nlekọta aka n'oge oyi, ndị ọkachamara n'ọnụ ụzọ salon-magnit.net haziri otu nhọrọ nke otutu ihe eji otutu ihe.

Kedu mmanụ dị mma ịhọrọ maka nlekọta aka n'oge oyi?

• Shea bọta Zuru okè maka ụmụ nwanyị na-arịa mbufụt na akpụkpọ n'ihi ntu oyi. Ọ nwekwara ụdị mgbochi edematous na mgbochi ịka nká.
• Jojoba mmanụ, nke nwere protein na vitamin B12, ga-eme ka akpụkpọ ahụ nwee ike imeghari ngwa ngwa ma wepu ọbara ọbara.
• Mmanụ piach kachasị mma maka ndị nwe akpụkpọ ahụ dị nro ma nwee mmetụta dị nro. Ọ na - ekpochapụ iwe niile na nkụ.

Na mgbakwunye na mmiri ịsa ahụ, ị ​​nwekwara ike ịme usoro dịka peeling na kechie. Nlekọta aka dị otú a n'oge oyi ga-enyere akpụkpọ ahụ aka ịdị nro ma dị nro.

Ime na -eche aka n’ụlọeji kọfị ala na mmanụ ihe oriri. Tinye ngwakọta na aka gị na ịhịa aka n'ahụ. Mgbe nke a gasịrị, ọ dị mma ịsa aka gị, mana hichapụ ihe ndị na-ekpochapu ma were mmiri kechie akpụkpọ anụ aka gị.

Mgbe ọ gbasịrị, a na-atụ aro ime kechiemgbe ị na-eji nke kwesịrị ezi maka anụ ahụ gị mmanụ. Tinye ya na anụ ahụ aka, kechie ha na cellophane wee jiri akwa dị ọkụ. Hapụ maka minit 5-7. Ka emechara mee ịhịa aka dị ọkụ ma were mmanụ nhicha ehichapụ ihe ahụ.

Mgbe imesiri usoro niile dị mkpa maka nlekọta aka, ijide oge ma lekọta mbọ gị. N'oge oyi, ime nke a dị ezigbo mkpa.

Nlekọta ntu n’oge oyi n’ụlọ

Usoro bụ isi nke ga - enyere mbọ aka gị aka mara mma ọbụlagodi n’oge oyi mmanụ bat. N'okwu a, ọ ka mma iji castor ma ọ bụ mmanụ oliv. Ọ ga - egbochi imechi iberibe nhicha ahụ.

Ọ bụrụ na ịgbakwunye na mmanụ dị otú ahụ mmiri ole na ole n'ime ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, mgbe ahụ ọ ga - enyere gị aka ịnagide nsogbu dị ka ntu ntu.

Iji mee mbọ siri ike n'ihi ntu oyi, jiri ya nnu mmiri. Maka ngwọta, nnu nnu dị mma. Agbanyeghị, ejidela aka gị na mmiri dị otú a ogologo oge, ma ọ bụghị ya enwere mmetụta na-emerụ ahụ na akpụkpọ aka.

Anyi nwere olile anya na ekele n’ekele anyi maka inye aka na ntu n’oge udu mmiri, inwere ike itu isi n’ihi akpukpo aru gi na ozuzo zuru oke n’oge obula n’afọ!

Kedu ihe kpatara mbọ ji agbaji?

Na ọnọdụ ọjọọ nke mbọ n'oge oyi, ọ bụghị naanị ihe ọjọọ ụkọ vitamin, mgbe ụfọdụ anyị jiri aka anyị kee nsogbu niile.

1. Chemical ụlọ

Ọtụtụ mgbe, ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-arụ ọrụ ụlọ n’ebughị ụzọ tinye uwe. Ọ bụghị ihe ijuanya na kemịkalụ ụlọ, ebumnuche ya bụ corrode ma wepụ ihe kemịkalụ na mbara ala, kpọnwụọ, na-emebi efere ntu, ma na-enwekwa anụ ahụ oge ụfọdụ.

Girlsfọdụ ụmụntakịrị nwanyị kwenyere na ọ bụrụ na ha etinye mkpuchi mkpuchi na mbọ ha, na mgbe ha sachara, iji sachaa aka ha mmanụ, ọ ga-azọpụta gị ihe ọjọọ. Agbanyeghị, mgbe akpụkpọ ahụ batara na kemịkalụ ụlọ, usoro mbibi ahụ na-amalite ịmalite, yabụ ma mmanụ ma ọ bụ imebi varnishes enweghị ike ịchekwa mmetụta ọjọọ nke ngwaahịa nhicha. Yabụ, echefula iyi uwe mgbe ị na-arụ ọrụ ụlọ.

2. Jenetik

Mgbe ị nwara itolite mbọ gị dịka nwamba, ị ga-akụtu ntu ahụ. Nke a na - eme ma ọ bụrụ na ihe mejupụtara ya nwere obere keratin (protein nke nwere ihe o ketara). Enweghị mkpuchi pụrụ iche, na-anwa ịkpụ ogologo mbọ, ị ga-emerụ ha ahụ mgbe niile, o zuru ezu iji zoo zipa ahụ nke ukwuu ma ọ bụ gbanye ọnụ ụzọ.

3. Kechioma

Varnishes nwere nnukwu ihe osise dị elu, yana ngwaahịa nwere acetone na ihe mejupụtara, kpoo ntu ahụ. Ọ ka mma ịhọrọ ihe ndozi ntu na-enweghị ntu na acetone, wee họrọ varnish na-enweghị ihe na-emerụ ahụ na ngwakọta ahụ.

Otu esi elekọta aka na mbọ n'oge oyi

4. Enweghị vitamin

Enweghi nri n’ime nri nri na nri vitamin na Calcium, zinc, vitamin A, B, C, iron n’eduba. na-eme ka ọ dị nchara na isi ya. Bido nyochaa nri gị ma were ọgwụ vitamin dị ka dọkịta gị si duzie gị.

5. Ọrịa

Ọrịa thyroid gland, mgbanwe nke homonụ na-ebute ụkọ vitamin na mineral n’ime ahụ, na-emetụta ahụike nke mbọ.

6. Ikuku

N'oge oyi, ikuku dị n'ime ụlọ ahụ na-ata efere ntu, ma ọ bụrụ na a kpachaghị ya mmiri, ntu ahụ ga-amalite ịgbaze, ọ bụ ya mere o ji dị ka n'oge oyi, mbọ ndị ahụ na-emebi emebi. Ghaa aka gị na mbọ gị mgbe niile

7. Mmegbu

Ọ bụrụ na ị na-enwekarị ogengbasa ntu, ị na-eji faịlụ ígwè ma ọ bụ faịlụ nwere nbibi arụ ọrụ maka ị na-egweri ma na-eweta ntu ahụ n'ụdị ọgụ, ị na-emebi ihe owuwu ahụ, na ọ dị gịrịgịrị. Yabụ, anyị na-akwado iji dochie ntu ntu ahụ na iko. Enwere ike ịutedụbiga mmiri ọgwụ oke vitamin dịka mmekpa ahụ n’ebughị ụzọ kpọtụrụ dọkịta.

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere calcium zuru ezu n'ahụ gị, ị na-ewerekwa ya oke, mgbe ahụ, ntu ahụ ga-amalite ịkụda n'okpuru ịdị arọ nke mineral a.

Ọrịa paraffin

Ndị Rom oge ochie jiri usoro nlekọta aka a, n'oge ahụ, a na-enweta paraffin site na resins. Taa, ngwaahịa a bụ nsonaazụ nke mmanụ; maka usoro ndị mara mma, a na-eme paraffin mmanụ na vitamin. Ngwakọta ya na akụrụngwa pụrụ iche na-enyere pores sitere na nsí, ụmụ irighiri anụ nwụrụ anwụ, na-akwalite mmịpụta nke ọnya, mkpụ, ma na-ewusi ntu ahụ ike.

N'ime ụlọ: Nwere ike ịnye nhọrọ abụọ maka usoro - paraffin na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ. Nhọrọ nke abuo bu ndi nwere nsogbu n’aru akuko, ya na ndi nwanyi ime.

Iji kwadebe usoro ọkọlọtọ n'ime mmiri ịsa ahụ pụrụ iche, nna ukwu na-agbaze ihe ahụ ruo ogo 50. Ọ bụ ezie na paraffin ahụ na-ekpo ọkụ, a na-etinye aka gị na mmiri dị ọkụ, mgbe ahụ, a na-ehicha ya na nchacha (ogo nke ịracha onye nwe ya na-ahọrọ dabere n'ụdị anụ ahụ, maka mmetụ - nbibi dị nro).

Nzọụkwụ ọzọ, ị na-agbada aka gị na paraffin ọtụtụ oge (kpo oku na nnukwu ihe ọkụ agaghị eme ka ahụ erughị ala ma ọ bụ kpọọ gị ọkụ). Ọkachamara ahụ na-echere ka ihe nkiri paraffin ahụ sie ike, yikwasị ya uwe polyethylene, na n'elu akwa uwe pụrụ iche dị larịị. Omume ọkụ na-eme ka ọbara na-ekesa, na-eme ka akụrụngwa ndị ka mma abanye n’arụ.

Mgbe minit 20, a na-ewepụ nkpuchi paraffin ahụ, a na-enwe ike ikewapụ paraffin n'onwe ya na akụkụ polyethylene, ya na ọnya ahụ keratinous. Mgbe ahụ, a na-etinye ude na-edozi ahụ ma ọ bụ nke na-eme ka ahụ sie ike na aka, dabere na nsogbu ahụ. Will ga - ahụ ozugbo ịmechara ah ụ na aka aka gị chara acha.

N'ụlọ: ebe ọ kachasị mma ị paraụ ọgwụ paraffin ugboro abụọ n'izu, ị nwere ike ịme ya ngwa ngwa n'ụlọ, agbanyeghị, ụfọdụ nhazi nwere ike iwe obere oge.

Ga-azụta paraffin na friji dị n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ n'ụlọ ahịa ịchọ mma ịchọ mma (ihe esi esi kandụl adịghị mma maka usoro a). Ọ bụrụ n’inweghị ụlọ ịsa eletrik n’ụlọ, ị nwere ike ịgbaze paraffin n’ime mmiri ịsa ahụ (ihe dị ka gram 700 ga-adị mkpa maka otu usoro) yana ọbụlagodi na microwave na “defrost” mode opekata mpe ma ọ bụ n’ọkụ n ’ebe okpomọkụ dị ogo 60. Echefula na a ga-agwakọta ihe mejupụtara ahụ ruo ogo 50.

Ghichaa anụ ya na ịsa ahụ, mezie ya sikro. Mgbe ị wụsịrị paraffin n'ime akpa ahụ, nwalee azụ aka gị, ọ bụrụ na ọ dị oke ọkụ ma bido usoro ọgwụgwọ paraffin ahụ.

A na-eme usoro a maka aka ọ bụla iche, nke mere na ọ ka adaba ka itinye uwe ma wepụ ya. Tinye aka gị na ihe ahụ ugboro abụọ, chere ruo mgbe paraffin ahụ tara akpụ, yikwasị ya polyethylene, ma n’elu - belata owu, wepụchaa mgbe minit 20 gasịrị.

Jiri aka nke ọzọ megharịa otu usoro ahụ, wee tinye mgbochi mmiri. Ọ bụrụ na maka ahụike, ịnweghị ike iji usoro paraffin na-ekpo ọkụ, zụta paraffin cream (paraffin oyi) na ụlọ ahịa ọgwụ. Mezie usoro nkwadebe, wee tinye ude ma tinye akwa aka, wepụ ya mgbe nkeji iri na ise gachara. Na njedebe, tinye ude na-edozi ahụ.

Ickpụchacha ọkụ

Emebere usoro a maka ndị nwere akpọnwụ akpọnwụ, ihe na-egbu egbu na anụ ahụ na-arụ ọrụ. Site na mpụga, ọ dị ka ememe a yitụrụ ka usoro ọgwụgwọ paraffin, mana enweghị mgbochi ọ bụla maka ịkpụcha ọkụ.

N'ime ụlọ: onye nwe ya na-ete ude pụrụ iche, ma ọ bụ ihe mejupụtara mmanụ na-edozi ahụ n'ime mmiri ịsa ahụ, ọ na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ iri ise. A na-eji aka gị wee ehicha aka gị ma ọ na-ekpochapụ ya. Mgbe ahụ ị ga-agbada aka gị banye na ebe a na-ekpo ọkụ. Ngwakọta nke mmanu n’okpuru mmetụta nke ịdị uchu na-azụ anụ ahụ, na-eme ka mkpụkọ ahụ dị nro (nke a na-enyere aka n’usoro ahụ maka iwepụ ya), na-ebelata ịcha uhie uhie na ịkpụpụ ahụ, ma na-enyere aka na nhazi nke dermis mebiri emebi.

N'ụlọ: Na mmiri ịsa ahụ, kpoo mmanụ (mmanụ, alimon, ube oyibo) ka ogo 40-50. Mgbe usoro ịsachasị akpụkpọ ahụ gafere, belata aka gị na ebe ịsa ahụ kwụsịrị maka nkeji 20-25. Mgbe emechara ememe a, a na-arụ mkpụrụ osisi ahụ site na enyemaka nke osisi.

Otu esi elekọta aka na mbọ n'oge oyi

Ntinye aka SPA

Usoro a bụ ezigbo ezumike na ọgwụgwọ maka aka na mbọ n’ime otu karama.

N'ime ụlọ: ememe a na - ewere ọnọdụ n'ọtụtụ nkebi - ịkpụ ahụ, ịsa ahụ aka, nkpuchi na - edozi ahụ na ọkwa ikpeazụ nke njem ahụ - ịhịa aka n'ahụ aka.

N'ụlọ:hazie njem spa You nwere ike ịme ya n'onwe gị. Bido na usoro peeling, na ibido onwe gị ịsa ahụ maka aka gị (mmiri ga-adị ogo 37), họrọ akụkụ na mmiri maka emume a dịka nsogbu gị si dị. Ma, n’ezie, anyị na-adụ gị ọdụ ịmepụta ọnọdụ izu ike - nke a ga - enyere egwu dị jụụ na kandụl na-esi ísì ụtọ.

Tinye mmanu 10 peach nke peach, 4 tụlee nke vitamin A (nke a na-ere n’ụlọ ahịa ọgwụ) na 2 iodine ịsa ahụ. Ngwakọta a na-ewusi efere ntu aka, na-egbochi mbibi ya, na-enyere aka belata uto nke cuticle ahụ. Debe aka gị na bat maka 15 nkeji.

• Bathsa ahụ mmiri na - eme ka akpụkpọ ahụ daa

Tinye 4-5 tụlee nke olive, alimondu na mmanụ piich, yana ihe ọ juiceụ lemonụ lemon na bat. Jide aka gị nkeji iri.

• Sa ahụ maka aka gbajiri agbaji, mgbakasị ahụ na nchapu sitere na ntu oyi

Maka ịmaliteghachi ngwa ngwa na ọgwụgwọ nke anụ ahụ mebiri emebi, gwakọta 10 tụlee nke mmanụ oliv, 5 tụlee osisi sida ma gbakwunye mmiri ọkụ. Jide aka gị nkeji iri na ise.

Masshịa aka

Otu esi elekọta aka na mbọ n'oge oyi

Mgbe ịsa ahụ, akụkụ nke abụọ nke usoro ahụ na - esochi - ịhịa aka n'ahụ. Ọ dị mkpa iji mee ka ọbara na-ekesa ma na-eme ka ọbara siwanye ike, si otú ahụ na-eme ka ntolite ntu ma na-enwekwa anụ ahụ. Enwere ike iji ịhịa aka n'ahụ na-eji mmanu mmiri, ude na-edozi ahụ ma ọ bụ mmanụ - shea butter, osisi tii, lavender, almond (4-5 tụlee) dabara nke ọma.

1. Gbapụ aka gị site na azụ na nkwụ, wee jirizie mkpịsị aka gị wee mechie mkpịsị aka gị. Tinyegharịa ugboro anọ.
2. Jiri mkpịsị ụkwụ na - emegharị mkpịsị aka gị n'akụkụ niile site na aka ruo na isi. Tinyegharịa ugboro 3.
3. Were mkpịsị aka dị ka wee jiri mkpịsị aka niile mee ya ugboro anọ.
4. Site na isi mkpịsị aka ruo aka aka, a na-eme ịhịa aka na okirikiri ịpị okirikiri. You ga-jideji dayamasị aka gị. Tinyegharịa ugboro ise.
5. Site na iji mkpịsị ụkwụ ndị a na-emegharị emegharị site na mkpịsị aka ruo aka aka, ịhịa aka n'ọbụ aka gị, iji mkpịsị aka ukwu jiri aka gị. Tinyegharịa ugboro 3.
6. Were ukwu gi mee ihe na okirikiri site na ala ruo elu, jikọta ngweghari nke ọ bụla. Tinyegharịa ugboro ise.
7. Jiri mkpịsị aka niile na - ehicha ahịhịa na aka.

Mkpuchi, mkpụbelata manicure, egweri na polishing mbọ

Industrylọ ọrụ ọgbara ọhụrụ na-enye mkpuchi dị iche iche na - enweghị nchebe zuru ezu nke akwadoro iji kwado ahụike mbọ, ikwe ka ha too ogologo, na - ewusi ma belata nbibi. Usoro kachasị ewu ewu n'oge a bụ shellac na Gelkalor OPI na-aga n’ihu n’ikiri ụkwụ ya, ngwakọ nke gel na varnish n’otu karama.

Otu esi elekọta aka na mbọ n'oge oyi

N'ime ụlọ: Usoro a na-ewere ọnọdụ n'ọtụtụ nkebi. Iji bido, nna ukwu ahụ na-eme ọcha, wee dozie ya ma ọ bụ European manicure (n'ihe ị họọrọ). Na-esote, ọ ga-emebi ntu ahụ ma jiri ya dị elu, na-esote akwa nke abụọ nke elu ahụ, na ndò ị họọrọ site na palette buru ibu (enwere ohere iji mee jaket, imebe ntu, ihe niile dabere na ọchịchọ gị), na uwe elu ikpeazụ nke ikpeazụ - oyi akwa ọ bụla na-anyụ n'okpuru oriọna maka minit 1-2.

Na nke ikpeazụ - na-emebi ala, na-etinye mmanụ na mpaghara cuticle. N'iji mkpuchi ahụ, ị ​​nwere ike ịga ije ruo izu 2 (ruo mgbe ọnwa ga-etolite), n'oge nke ọ naghị akpọpu nkụ, ọ dịghị agbaji, ọ na-eme ka o kwe omume iku ume na ntu ma ọ bụ na-ete ya ala (n'adịghị ka acrylic na biogel).

N'ụlọ: usoro iwu, ọ bụrụ na ịnwere oriọna pụrụ iche na varnishes na elu niile ka emebere maka mkpuchi (a na-eji naanị ihe pụrụ iche eme ebe a), enwere ike ịme ụlọ ahụ dum n'ụlọ. A na-ewepụ mkpuchi, n'agbanyeghị, a na-ewepụ ngwa ngwa site na iji foil na ajị anụ etinyere na ntu ntu Polish.

Trim manicure

Akụkụ ahụ bụ akpịrị anụ nwụrụ anwụ, ọ bụrụ na e wepụrụ ya nke ọma, ọ ga-eme ka iku ume nke nwayọ ahụ dịkwuo elu, ọ ga-emekwa ka uto nke efere ntu ahụ.

N'ime ụlọ: nna ukwu ahụ na-eme ihe niile na izizi ịwa ahụ, ọbara, obere mbepụ n’ime ụdị emume a anabataghị. Ya mere, oburu na obi esighi gi ike, hapuru ya ndi okacha amara.

N'ụlọ: buru ụzọ saa ahụ maka aka, ịsa ahụ ọcha, ma ọ bụ naanị gawa ruo oge dị oke mkpa. Cuticle Ọ kachasị mma iwepu site n'enyemaka nke ndị nwere ara pụrụ iche nke ọma, nke a na-ebelata ohere nke ịsachapụ anụ ahụ na ntu.Ebipula nkpuru ahu ahu nke oma, mmeghari ahu kwesiri idi nma ma di nma. Anaghị anabata Jerks.

Nlekọta aka

Ka anyi jiri aka bido. Iji nwee aka mara nma ma gha nma nma, i gha eme ntu. Anyị ga-ekwu maka otu esi eme ịkpụcha mbọ aka n'ụlọ.

Nke mbu, ichota ihe niile ichoro maka usoro a. Ihe ichoro bu icho ntu, ntu nkpulu, ihe ntu ntu, ihe ngbo, akwa, ihe ndi ozo, ihe nkpa, akwa isi na ihe ndi ozo echere na ha di nkpa.

Tinye otu mmiri jiri ncha ncha nke ọma tinye aka gị ma saa ya nke ọma, ị nwekwara ike ịgbakwunye ole na ole mmanụ dị oke mkpa ịhọrọ na mmiri.

Jiri nhicha akọrọ hichaa aka gị ma tinye ihe na-egbu egbu maka nkeji 10-15.

Jiri nhicha akwa hichaa mbọ ahụ na - ehichapu ntu na ntu, na-ewepụ varnish fọdụrụ ma belata ha.

Na ezigbo ịkpụcha mbọ iji mee gị mbọ chọrọ ụdị na itinye obere ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na ha iji belata yellowness. Weta udi ya na ntu ntu.

Ugbu a tinye ude mmiri ma ọ bụ ude mmiri n’aka gị, hapụ maka nkeji 10, ka akpụkpọ ahụ wee nwee oge ị nweta ume.

Ugbu a ị nwere ike tee ma chọọ mma mbọ gị na-echefughị ​​iji tinye ihe nchebe tupu eserese.

Iwu Nlekọta Aka

Ole na ole ka esi echekwa aka gi n’ehihie.

Echefula uwe aka

Aka anyị na-ekpughe aka anyị mgbe niile maka ihe mpụga na-adịghị mma, gụnyere ikuku akọrọ, oyi, na kemịkal dị iche iche. Iji belata mmerụ ahụ, ị ​​ga-enwerịrị mkpuchi aka mgbe ọ bụla.

- Maka oge oyi oyi ị kwesịrị ịnwe akpụkpọ anụ, ma ọ bụ obere mkpuchi ma ọ bụ mittens.

- Maka ọrụ ụlọ, kpoo ma ọ bụ sọks ma ọ bụ rọba.

- Maka ọrụ n’ubi, nweta uwe aka.

Ọ dị mkpa ịsa aka gị nke ọma.

N'ihi mmiri na ncha na-enwe mgbe niile, akpụkpọ aka aka bidoro nwepu mmiri ma bee ya. Iji zere nke a, a ga-agbaso iwu dị mfe.

- Ejila ncha nke nje na-adịghị mkpa ma nwaa ịzụta ncha na-enweghị isi nsị, n'ihi na ha kpọrọ nkụ nke ukwuu ma nwee ike ịkpasu iwe. Ncha kwesịrị ịnwe ihe na-eme ka ahụ dị ụtọ dị ka mmanụ oliv, aloe vera, mmanụ jojoba.

- Iji mee ka akpukpo ahu kpuchie gi, jiri mmiri ovu sachaa aka gi. Mmiri ọkụ ebe a abụghị onye na-enyere gị aka.

- Kwụsị iji akwa draịva eletriki, jiri akwa nhicha akwụkwọ dochie ha.

Cheta banyere ichupu ya na ihe oriri

Na mgbakwunye na iji ude ejiri aka, ịkwesịrị ịnwe masks na nhicha aka mgbe niile ma tinye ha n'ọrụ otu ugboro n'izu.

- Mee masks n'aka ngwaahịa ndị eji arụ ọrụ. Dịka ọmụmaatụ, gwakọta ọkara ube oyibo, otu tablespoon nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na nkochi ime akwa. Gbakwunye ngwakọta na aka ma hapụ maka nkeji 20.

- can nwere ike iji ngwakọta shuga na mmanụ mmanụ dị ka ihe nhicha.

- Ndụmọdụ dị ukwuu maka ndị umengwụ: mgbe ị na-eji ihe nhicha ma ọ bụ ihu ihu / ahụ, wee tinye ha aka gị.

Mkpa maka hydration nke oge niile

Mpempe aka dị mma dị mkpa dịka shampoo na ncha, yabụ jiri nlezianya họrọ ya.

- Jiri ude aka mee ihe achọrọ, mana a na-eme nke ọma ugboro abụọ n'ụbọchị, n'ụtụtụ ma na mgbede. Ọ bụrụ na akpụkpọ aka gị dị oke nkụ, mgbe ahụ were ude ahụ mgbe ị gachara aka. Maka nsonaazụ kachasị ukwuu, mgbe ị gbasasịrị ude ahụ, gbanye uwe aka na aka gị ma hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ n'abalị.

- Ntinye gị mbọ. Echefula banyere ha, mgbe ị na-eji ude ude, maka ihe na-egbu egbu ị nwere ike ịzụta ngwaahịa na vitamin E.

- Akpụkpọ ahụ chọrọ ọ bụghị naanị hydration mpụga, yabụ echefula ị waterụ mmiri zuru oke.

- Gbalịsie ike iji ihe na-eme ka mmiri dị ọkụ.

Otu esi elekọta aka gị

Ojiji nke anwụ na-acha anwụ anwụ bụ iwu

Otu n'ime ihe ịrịba ama nke ịka nká bụ hyperpigmentation nke anụ ahụ aka. Ihe kpatara ihe ịtụnanya a bụ n’anyanwụ nke anyanwụ, ọ bụghị n’ọkpụkpụ na ịrụ ọrụ nke imeju, dị ka a na-ekwere na ya. N'ime afọ ole na ole, ihe na-emetụta ihe na-adapụta.

- Jiri aka gị mee ihe mkpuchi anwụ mgbe nile iji gbochie ntụpọ afọ.

- Mkpụrụ osisi Citrus bụ ihe dị ọcha sitere n'okike. Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike ịme nkpuchi maka akpụkpọ aka mgbe oge site na ngwakọta nke 1 tbsp. l ihe ọ juiceụ lemonụ lemon, 1 tsp mmanụ a honeyụ na 1 tbsp. l mmiri ara ehi.

- Ihe nchekwa anyanwụ maka SPF maka ude kwesịrị dịkarịa ala iri atọ.

Otu esi elekọta ụkwụ gị

Legskwụ bụ akụkụ ahụ ahụ na-egbochi ule siri ike oge ọ bụla ịhapụ ụlọ. N'oge ọkọchị, ụkwụ "na-agbachi" akpụkpọ ụkwụ, nke nwere ike ibute ọrịa mgbe niile. Nlekọta na-ezighi ezi ma ọ bụ enweghị ya na-edugakarị n'ọdịdị gbawara n'ụkwụ. Ọtụtụ mgbe, ọgbụgba bụ nsonazụ akpọnwụ akpọnwụ na adịghị ọcha.

Nke a bụ Ihe Ọ Dị Mkpa Aboutmara Banyere Nlekọta Footkwụ Kwesịrị Ekwesi

1. Debe ụkwụ gị mgbe niile na mmiri ọkụ.

Zọ kachasị mma iji lekọta ụkwụ gị bụ idebe ha na mmiri ọkụ mgbe niile. N'ihi nke a, ị ga - ewepụ ike ọgwụgwụ. Ọzọkwa, usoro a ga - enyere gị aka ị cheụrị ọ increaseụ ma mee ka ọbara na - ebugharị n'ụkwụ. Mee usoro a oge niile iji nwee ụkwụ mara mma ma zuo ike.

Ngwaahịa a chọrọ mma na-amịkọrọ mmiri gabigara ókè na ọnwa anwụrụ. Udara ọma nwere ezigbo mma ga-enyere ụkwụ gị aka ime nke ọma, ma nyere gị aka inwe ume karịa ụbọchị niile.

Ọ ga-azọpụtakwa gị n'ọnọdụ nsogbu isi na-esi isi. Jiri ntụ ntụ mee ihe mgbe niile na oge zuru ezu, mgbe ahụ ụkwụ gị ga-adị ọhụrụ ma zuo ike.

Nchedo Sun bụ naanị ihe dị mkpa maka ihu na aka. N'okpuru ụzarị ụzarị ultraviolet, akpụkpọ ahụ nke ụkwụ na-ata ahụhụ wee kpuchie ntụpọ afọ, yabụ oge ọ bụla ị na-apụ apụ na ụkwụ gị oghe, echefula banyere akụkụ ịla n'iyi anwụ nke anwụ anwụ. Nke a ga - echekwa ha pụọ ​​n'okpukpọ na agba ọchịchịrị.

4. Echefula banyere ikpere

A na-achọkwa nlekọta pụrụ iche maka Knees. Echefula ịsacha ha mgbe niile, ma ọ bụghị n'oge, na uwe mmeghe kachasị amasị gị na ejiji ọ bụla ga-adị njọ.

Nlekọta ụkwụ

Icmechi ụkwụ mgbe niile yana ịhịa aka n'ụkwụ nwere ike ịrụ ọrụ ebube. N’okpuru, anyị ga-agwa gị gbasara ọtụtụ usoro ị ga - eme n’ụlọ iji nwee ụkwụ dị mma ma sie ike.

Ihe kachasị mkpa ị kwesịrị ilebara anya bụ ịkpụ ụgbụ ahụ na ịmepụta ọdịdị ahụ. Jiri ezigbo nhicha nhicha, ma bechaa ya, dozie ya, n'ihi na ọ bụrụ na ịbelata gburugburu, ị ga - enwe nsogbu na - adịghị mma nke mbọ aka gị. Ọzọkwa, iji zere ịkpụ mbọ aka, ịkwesighi ịkpụ ya oke mkpụmkpụ.

Ghichaa ukwu gi site na iji mmiri saa ahuhu maka ha. Tinye nnu nnu ma mee ka ụkwụ gị banye n’ime ya. Maka nsonaazụ kachasị mma, gbakwunye ole na ole nke mmanụ dị gị ezigbo mkpa ma ọ bụ ọgwụ herbal. Can nwere ike idobe obere okwute ma ọ bụ ájá siri ike na ala nke tank, ndị a bụ ezigbo ịhịa aka n'ahụ.

A na-eme ụlọ ịsa ahụ dịkarịa ala otu oge n'izu, na-adịgide nkeji 15-20.

Nzọụkwụ ọzọ bụ ịpụpụ akpụkpọ ụkwụ. Dinye ihe na-ewepụ ihe na-egbu egbu na ntọala nke ntu ọ bụla, hapụ, ka ọ dị ugbu a, iji ihe nhicha ụkwụ mee ka ịtọpụ ụkwụ gị nke akpọnwụ akpọnwụ na nke nwụrụ anwụ. Kpachara anya na nchapu, emela nke ọma. Enwere ike iji mpempe akwụkwọ mee mkpịsị ụkwụ ahụ iji kpochapụ anụ ahụ siri ike.

Mgbe nke ahụ gasị, wepu ọkpọ ahụ na uji ahụ. Wepu cuticle ahụ naanị site na enyemaka nke ude, ọ bụrụ na ị nwaa ime nke a n'ụdị edozi, ị nwere ike ịchọpụta ihe ụgbụ ahụ bụ.

Mgbe usoro ị gachara, were mmiri dị ọcha sachaa ụkwụ gị nke ọma ma tinye akwa mmiri. Nke a bụ akụkụ dị oke mkpa nke nlekọta. Ọ ga - echebe akpụkpọ anụ ụkwụ pụọ n'ọgba aghara enwere ike ime ka ha dị nro.

Zụta ngwaahịa nwere ihe ndị na-eme ka ahụ kporo ọkụ, dị ka lecithin na glycerin, na emollients, dị ka lanolin, dimethicone, mmanụ jelii. Cheta na ọ ka mma ịghara ime ka akụkụ abụọ dị n'agbata mkpịsị ụkwụ gị, n'ihi na nke a nwere ike iduga n'ọdịdị ero.

Masshịa aka na ụkwụ gị, ịhịa aka mgbe niile na-akpali akwara ozi, na-eme ka ọbara na-ekesa, na-eme ka anụ ahụ dịkwuo elu ma na-eme ka akwara ụkwụ sikwuo ike. Nke a bụ usoro ọgwụgwọ kachasị mma nke ga - echekwa ahụike ụkwụ ma belata ike ọgwụgwụ. Gbalịa inye oge ịhịa aka 5 kwa ụbọchị.

Zụta oke ala maka usoro a ma ọ bụ tụgharịa naanị ihe ọ bụla gbara gburugburu.

- ga - eme ka ụkwụ gị kpọọ nkụ

Nke a bụ otu n'ime ụkpụrụ dị ọcha banyere ịdị ọcha nke ụkwụ, ebe ọ bụ na oke mmiri bụ ihe kpatara ya maka ọdịdị nke ero ahụ. Iji mee ka ụkwụ gị kpọnwụọ mgbe niile, soro iwu ole na ole.

Nke mbu, akpụkpọ ahụ kwesịrị iku ume, yabụ họrọ akpụkpọ ụkwụ naanị site na ihe ndị sitere n'okike.

Nke abuo, mgbe isachara mmiri, hichaa ụkwụ gị kpọnwụọ.

Nke ato, emela akpụkpọ ụkwụ otu otu maka ọtụtụ ụbọchị n’usoro.

Y’oburu n’enweghi ike izere iku ntu, yabụ gbaa mbọ wepu nsogbu a dịka ndị a:

1) Tinye ụkwụ gị na mmiri ọkụ maka minit 15-20. Iji hichaa mmiri, tinye 1 tbsp. l nnu nkịtị kwa 1 lita mmiri.

2) Jiri nwayọ tụọ ụgbụ ahụ na akwa eze ma bulie ya elu.

3) Jiri ọgwụ ọgwụ mebiri emebi mechie mpaghara ahụ mebiri emebi ma jiri mmachi wee kpuchie mpaghara ahụ.

4) Mee nke a ụbọchị niile ruo mgbe ntu ga-eweghachi.

Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ dị njọ, na mbufụt na ịcha ọbara ọbara na-abawanye, mgbe ahụ etinyela ọgwụ onwe gị, kpọtụrụ ọkachamara.

Ntụziaka eji enyere aka na ụkwụ

Nri ndị a na-ahụkarị na kichin ọ bụla nwere ike imezi ahụike nke anụahụ gị.

Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon na yabasị uhie

Ihe ndị a bụ acid ndị sitere n'okike na-arụ ọrụ dị ka bleach. Nke a bụ nnukwu ụlọ eji eme ihe maka akpụkpọ anụ na-eme ka mmiri dị njọ. Were otu ngaji nke ihe ndia ma gwakọta nke oma. Tinye ngwakọta ahụ na anụ ahụ wee hapụ ime ihe maka nkeji 15-20.

Mgbe usoro ahụ gachara, jide n'aka na ị ga-asa aka gị na ụkwụ gị nke ọma, ma ọ bụghị ya, isi ahụ agaghị enwe obi ụtọ.

Kọfị, almọnd na mmiri ara ehi

Were n'ọtụtụ almọnd ma gechaa ya na blender. Gwakọta mmiri ara ehi ahụ na-apụta ma gbakwunye ihe fọdụrụ na kọfị ụtụtụ gị na ngwakọta. Mmiri ara ehi almọnd nwere nnukwu antioxidants na vitamin E, nke bara ezigbo uru maka imezi akpụkpọ aka na aka.

Gbakwunye ngwakọta a na-agagharị. Hapụ ka ịmee ihe dị ka nkeji 15-20 wee sachaa nke ọma. Ihe nkpuchi dị otú ahụ ga-echebe akpụkpọ ahụ site na nsonaazụ ndị na-emerụ ahụ, nke na-emebi mkpụrụ ndụ na mbibi collagen. N’ihi ya, akpịrị na-akpọ nkụ ma na-achọ nkụ.

Ugbo kọfị nwere ezigbo ihe ngosipụta, nke na-arụ ọrụ dị mkpa na radiance nke anụahụ.

Pepemint tii dị ezigbo mkpa n'ihi na ọ na-eme ka ọbara na-ebugharị, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ na-enwu gbaa. Nwekwara ike itinye panmint na anụ gị site na ibu ụzọ jupụta mpempe akwụkwọ ahụ na pulp. Pepemint nwere mmetụta na-enye ume ọhụrụ dị mma, nke a bụkwa ihe ịchọrọ iji chebe akpụkpọ aka gị na ụkwụ gị na-asọ oyi.

Lemọn na Glycerin

Gwakọta ihe ọ teaspoụ teaspoụ lemon abụọ n'ime lemon nke glycerin na otu tablespoon nke mmiri rose. Chekwaa ngwakọta ahụ na karama. Gbakwunye ngwakọta ahụ kwa ụbọchị ma hichaa tupu ịsacha. Nwekwara ike itinye ya n'ọrụ tupu ị lakpuo ụra.

Ntụ ọka Chickpea, mmiri oroma mmiri ara ehi na mmiri ara ehi

Mee ngwakọta ahụ site na ịgwakọta tablespoons 2 nke ntụ ọka ọkụkọ (Besan), tablespoon nke mmiri ara ehi na 1 tablespoon nke ihe ọ lụimeụ lime. Tinye ya na aka gị, hapụ maka nkeji 15-20, sachaa. Mee nke a kwa ụbọchị maka ịma mma na ịdị nro nke aka gị.

Curd, turmeric, ntụ ọka chickpea

Ngwakọta a kpokọtara ga-atọ gị ụtọ n'ezie. Ikpokọta ngaji atọ nke obi, otu ngaji nke turmeric, na ngaji abụọ nke ntụ ọka. Gbakwunye ngwakọta ahụ na aka na ụkwụ, wee sachapụ ya mgbe minit ole na ole gasịrị. Site n'iji ya eme ihe mgbe niile, aka gị ga-aza nro na ịma mma.

Na-ewu ewu

→lọ → Ahụike Care Nlekọta onwe gị → Otu esi elekọta aka gị n'oge oyi: 8 ezigbo ndụmọdụ

1. Jisie ike eyi uwe aka.

Yiri uwe elu - ha na-ekpo ọkụ tupu ịpụ apụ, na roba tupu ihichaa ụlọ. Ikekwe nke a bụ ihe kachasị mfe, mana n'otu oge ahụ bụ isi, nke ga-eme ka akpụkpọ ahụ aka ghara nkụ, mkpọka na nsogbu ndị ọzọ. Ihicha ulo apughi ime ya n’enweghi mmiri ogwu nke na-anagide unyi na uzuzu nke oma, kama o buru oke akpukpo aru. Chemical kemịkalụ nke ụlọ na-emebi okpukpo epidermis, wee si otú a napụ anụ ahụ nke nchedo eke ya, ma ọ bụrụ na ijiri uwe aka, nsonaazụ ya ga - abụ ihe nwute - aka na - adịghị mma, aka na-acha ọbara ọbara, mgbakasị ahụ, mmeghachi ahụ nfụkasị.

2. Tinye ude na-edozi ahụ mgbe niile

N'oge oyi, ọ dị mkpa iji ude na-edozi ahụ mgbe niile, ọ bụghị mmiri mmiri. Nke bụ́ eziokwu bụ na ihe mejupụtara ude ahụ na-eme ka mmiri dị n'ụdị na-etolite microcrystals nke na-emetụta ọnọdụ nke anụ ahụ n'ụzọ na-adịghị mma, na-akpụ obere mgbawa na mmebi nke anya. Na mgbakwunye, ude ndị dị otú ahụ nwere ike imebi akpụkpọ ahụ - usoro a na-adịghị mma na-emetụta ọkwa dị ala ma n'èzí ma n'ime. Dịka ọmụmaatụ, ọkwa dị n'ime ụlọ dị ala karịa 60%, mgbe ahụ ude a na-etinye n'ọrụ agaghị enwe ike iji mmiri na-edozi akpụkpọ ahụ, kama ime ka ọ kpọnwụọ ọbụna karị. Nke mere na aka nwere ike ime ka ihe ha mara mma n’oge oyi niile, jiri ude na-edozi ahụ n’ọnọdụ ọ bụla: sachaa aka gị - tinye ude, mee nhicha - tinye ude, mee atụmatụ ịpụ n’èzí - tinye ude. Site n'omume a, aka ga-abụrịrị nke ọma ma nwee mmetụ aka. Na ihe kwesịrị ịbụ mejupụtara nke ude oyi - ọkachamara anyị na-aza.

Elmira Dzybova

- Ngwurugwu oge oyi kwesiri inwe mmanu mmanu na mmanu mmanu n’enye aka nke na enyere aka weghachite ndozi mmanu. Isi ihe na - eme ka ahụ dị ọhụrụ ude bụ allantoin, ọ na - enyere aka weghachi akpụkpọ ahụ mebiri emebi. Vitamin nke otu A na - enye aka na njikọ nke sel ọhụrụ, vitamin nke otu E na - eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, ma na - ewepụkwa ụkọ vitamin nke anụ ahụ ma melite nhazi nke anụ ahụ. Mmanụ a andụ na beeswax na-ekwe nkwa nchebe na nri. Mịnye ube oyibo, jojoba, koko na ihe ọ aloụ aloụ aloe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, na-enwe mgbochi nje, na-egbochi mkpali na, nke kachasị, ọnya na-agwọ ọnya. Ole glycerin na ude mmiri kwesịrị ịdị obere, ebe ọ bụ na glycerin na-egbochi ịbanye na oxygen n'ime anụ ahụ, na-eme ka ịka nká ngwa ngwa.

3. Jiri ncha na-eme ka mmiri dị mma

Ọtụtụ ndị ekweghị na ọdịiche dị n'etiti soaps moisturizing na antibacterial. Mana ọ bụ: ihe mejupụtara ncha a dị iche iche - ha na - etinye ihe pụrụ iche na antibacterial, triclosan, ọ ga - egbu nje dị iche iche, mana ncha a, dịka ncha nkịtị, na - ehicha aka. N'oge udu mmiri, ọ ka mma ịgbanye ncha na-eme ka mmiri dị nro, ọ nwere ụdị ude ma nwee mmanụ na nsị dịgasị iche iche iji zụlite ma na-eweghachi anụ ahụ, yana vitamin E.

4. Ejikwala mmiri ọkụ sachaa aka gi ma jiri nhicha kpochapu ya nke oma.