Zinc ụdị ọrịa shuga 2: otu esi eji nkwusioru ahụ ọgwụgwọ? Ọria mamiri

Nke mbụ, ọrịa ahụ gosipụtara onwe ya dịka mmebi nke usoro metabolic na ahụ. N'ime ụdị shuga 2, oke ibu na-apụtakarị, onye na-arịa ọrịa shuga na-echegbu onwe ya maka mmụba ugboro ugboro ka ọ ateụrịa uru.

Ọ bụ pancreas mepụtara ya ma ọ bụ ya na-akpata nbibi nke glucose. Ahụ́ ike na-anagide usoro a nke na mmadụ anaghị a attentiona ntị ya.

Onye na-arịa ọrịa shuga, n'ihi obere insulin ma ọ bụ na-enweghị ya, kwesịrị ilegide anya n'ọtụtụ shuga a na-enweta n’ahụ ya na usoro ọ na-agbasa.

Ahụ́ onye na-arịa ọrịa shuga chọrọ nkwado ọzọ maka ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị. Ndị dọkịta na-agwakarị onye ọrịa vitamin mgbagwoju anya ọzọ, nke nwekwara zinc. Ọ na-enyere aka na mmezi nke sistem, na -eme ka arụmọrụ kwụ ọtọ nke sistemụ nri.

Zinc na-arụkwa ọrụ ike na metabolism abụba nkịtị, na n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ na-emetụta ịdị irè nke insulin.

Ọrịa shuga 2dị nke abụọ - ọgwụgwọ na nri

Iji nweta nsonaazụ kachasị na ọgwụgwọ nke ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa shuga, ọ dị mkpa itinye usoro agwakọta. Ọ gụnyere ị medicationsụ ọgwụ, ịgbaso nri ọgwụ, na imega ahụ mgbe niile. Usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ ga-agbakwa ọsọ enyemaka.

Ọgwụ ndị a na-eji n'ọgwọ ụdị ọrịa shuga 2 enwe mmetụta ndị a:

Gbaa mbọ mepụta insulin. Na usoro mbụ, insulin enweghị ike ịnagide nkesa nke glucose ọbara n'etiti ndị na - eri ya dị ukwuu - imeju, akwara, anụ ahụ adipose. Ya mere, anyịnya nwere iwelie arụpụta insulin. Ka oge na-aga, mkpụrụ ndụ na - emepụta insulin na - agbari, mmiri ya na - agbada - ọrịa ahụ na - abanye n'ọgbọ mgbe ọ dị mkpa ịbanye insulin,
Belata nguzogide (nguzogide) nke anụ ahụ na insulin.
Jiri nwayọ nwayọ mepụta glucose ma ọ bụ nnabata ya.
Gbazie nha nke ọbara nke lipids dị iche iche.

Ọgwụ ịrugụ ọgwụ maka ụdị shuga nke 2 esiteghị na nlekọta nke insulin, kama na iji ọgwụ ndị na-eme ka ọnụnọ anụ ahụ dịkwuo elu na insulin, yana ọgwụ ndị na-ebelata shuga ọbara site na iwepụ profaịlụ na-egbu egbu ma ọ bụ na-egbochi ike nke carbohydrates na nri.

N'ime usoro ọgwụgwọ ọgbara ọhụrụ maka ụdị shuga 2, a na-eji otu ọgwụ ọgwụ ndị a:

Nri nke sulfonylureas. N'otu aka, ọgwụ nke otu a na - eme ka insulin na - emepụta, ma n'aka nke ọzọ, belata ọgwụ insulin na anụ ahụ.
Metformin - na - eme ka ahụ mmadụ dịkwuo elu na insulin, na nzụlite nke ịdị arọ nke onye ọrịa na - ebelata, ihe nwere ike ịmịnye ọbara nke ọma.
Nchịkọta nke Thiazolidinone - belata ogo shuga ma mezie oke nke egbugbere ọnụ dị n'ọbara.
Alfa glucosidase inhibitors - na - egbochi nnabata nke carbohydrates na traktọ.
Ndị na - egbochi Dipeptidyl peptidase-4 - mee ka amamihe nke mkpụrụ ndụ beta pancreatic na - abawanye shuga.
Incretins - ịbawanye mepụta insulin na-eweta ma belata oke mmiri glucagon.

Na mbido ọgwụgwọ, a na-ejikarị otu ọgwụ eme ihe, na enweghị mmetụta ọ bụla, ha na-agbanwe gaa n'ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya n'ọtụtụ ọgwụ, ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-aga n'ihu, a na-ewepụta ọgwụgwọ insulin. Site na iji ọgwụgwọ ọrịa shuga 2dị nke 2 dị mma, a ga-akwụsịtụ in insulin insulin ka oge na-aga, ebe ị na-arụ ọrụ akwara dị ka ọ kwesịrị.

N'ịgbaso nri nwere obere carb n'ịgwọ ụdị ọrịa shuga 2, ndị dọkịta kwupụtara mkpa ọ dị ị takingụ ọgwụ ka ukwuu. Na mmalite nke ọrịa ahụ ma ọ bụ n'oge a na-akpọ ogbo nke proiabetes (achọpụtala insulin na-egbochi anụ ahụ, mana shuga ọbara ka dịkwa nkịtị n'ụtụtụ), ị nwere ike ịhazi ọnọdụ ahụ naanị site na nri.

Nri na-atụ aro iwu ndị a:

Poteto, ọ bụrụ na ewepụtaghị ya nri, belata belata. Sook na mmiri tupu ị na-esi nri.
Nyochaa ego nke karọt, beets, na mkpo na nri.
Enweghị ihe mgbochi, ị nwere ike iri ụdị kabeji dị iche iche, ugu na akwụkwọ nri, akwụkwọ osisi mgbịrịgba, akwa.
Mkpụrụ osisi na bred ma e wezụga unere, mkpụrụ fig, persimmons na mkpụrụ vaịn, ị nwere ike iri 1-2 mkpụrụ ụbọchị.
Nke ọka, ọka bali, oat, ọka, buckwheat kwesịrị ịhọrọ.
Abụba bụ akwukwo nri.
Kama shuga, jiri ndị na-atọ ụtọ ụtọ dabere na fructose ma ọ bụ sorbitol (nke ukwuu moderately), na ọkacha mma, ndị na-atọ ụtọ sitere na stevia.
A ga-emerịrị nnu n ’obere obere.
Ọ ka mma iri achịcha site na ntụ ọka dum ma ọ bụ jiri bran (leekwa - otu esi ahọ nri maka ọrịa shuga).

Ọ bụ kemgwucha ekwesighi iji:

Azụ nwere abụba (sturgeon, chum, salmon, trout, eel). Nke a metụtakwara anụ (anụ ezi, ọbọgwụ, ọsụsọ, anụ ehi).
Sausages na chiiz nwere nnukwu abụba.
Osikapa na semolina.
Ihe ọ Carụ Carụ Carbonated, ọ juụagedụ juru.
Ime achịcha, ihe na-atọ ụtọ (ọbụna ndị e rere na ngalaba maka ndị ọrịa mamịrị).

Amachibidoro ị andụ mmanya na ise anwụrụ. N'ihi gịnị? Gụọ azịza ya ebe a.

Onwere nri nri ogwu di iche emebere maka ndi oria n’aria oria - onu ogugu 9. O gunyere nri pere mpe (ugboro 5-6 kwa ubochi), yana udiri nri nile, ewezuga ighe. A na-eke nri ahụ dịka ndị a:

Ndi na - edozi - 80-90 g (55% anumanu).
Abụba - 70-80 g (akwukwo nri 30%).
Carbohydrates - 300-350 g.

Nke a bụ ọmụmaatụ tebụl nri nke 9 maka ụbọchị:

Maka nri ụtụtụ - 200 g nke chiiz ụlọ nwere obere abụba na mkpụrụ osisi kwere.
Nri - 1 oroma ma ọ bụ mkpụrụ vaịn.
Nri ehihie - ofe ofe nwere iberi nke achicha bran, sie beef.
Nri - 150 g nke akwukwo nri.
Nri abalị - obere azu steamed na akwukwo nri n'akụkụ nri.
Abalị 2-3 tupu ị lakpu ụra - iko mmiri ara ehi.

Gụkwuo banyere iwu nri iri nri afọ abụọ maka ọrịa shuga - gụọ ebe a.

Imega ahụ kwa ụbọchị bụ ụzọ isi mee ka oriri glucose dị mma ma belata nguzogide anụ ahụ na insulin.

Usoro nke usoro ọgwụgwọ a dị mfe: uru ahụ na-arụ ọrụ chọrọ ihe oriri na-edozi ahụ (glucose) ya mere na-ebulite nghọta ha na insulin.

Otu ihe ahụ na-eme n’ime imeju, ebe uru ahụ ndị tojuru ume ha “na-achọ” glycogen dị ya n’akwara na-echekwa, o kwesịrị ka echigharị ya.

Maka ndị ọrịa nwere ụdị shuga 2, ọ dị ezigbo mkpa iwebata ije, igwu mmiri, ịgba ígwè, yoga, mgbatị ahụ ma ọ bụ ụdị mmega ahụ ndị ọzọ ga-eme kwa ụbọchị maka nkeji 30-60 kwa ụbọchị.

Na ọnụnọ nke ọrịa shuga, onye ọrịa kwesịrị ị attentiona ntị pụrụ iche maka ọnụ ọgụgụ micro na nnukwu ihe dị na ahụ. Ọ dị mkpa ime nke a n'ọnọdụ ọnọdụ mmadụ nwere ọrịa dị iche iche na-adịghị ala ala.

Dịka ọmụmaatụ, zinc nwere ọrịa shuga nwere nnukwu mmetụta n'ahụ mmadụ niile, na enweghị ya nwere ike ibute nnukwu nsogbu.

Iji bido, ekwesiri iburu n’obi na zinc bụ akụrụngwa dị ike ma na-enwe mmetụta kpọmkwem n’ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ usoro niile nke ndụ mmadụ. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-arịa ọrịa shuga, zinc nwere mmetụta ndị a:

na-emetụta ọrụ nke pituitary gland,
na-akwalite mgbasa ọbara dị mma,
ọ na –emezi ọrụ mmadụ.

Dabere na ozi a, ọ bịara doo anya na ụkọ nke ihe a nwekwara ike ibute oke ịdị mma n'ọdịmma ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga. Enwere ike ịkwụ ụgwọ ụkọ zinc n’ahụ, site n’ị takingụ ọgwụ ike.

Mana anyi aghaghi ichefula na iribiga ihe ókè nke ihe a na - acho uzo nwekwara ike bute mmepe nke nsogbu ahu ike. Tupu ịmalite ọgwụgwọ, ọ dị oke mkpa iji nyochaa nyocha zuru ezu.

Enweghi oke zinc n’arụ n’arụ ọrịa shuga nwere ike ibute nnukwu nsogbu n’oge ọrịa a.

Ndị ọrịa dakwasịrị “ọrịa na-atọ ụtọ” na-arịa ọtụtụ ihe mgbaàmà dị iche iche nke ọrịa a na-emetụta ndụ ha nke ukwuu.

Otu n'ime ihe ndị a na-ahụkarị ọrịa shuga bụ ndị a:

Oge mmetụta nke akpịrị ịkpọ nkụ.
Urination ugboro ugboro.
Mmebi nke ọtụtụ usoro metabolic.
Nnukwu ibu dị oke ma ọ bụ, na nke ọzọ, mmụba nke ahụ.
Nwee ike na glucose ọbara.

Site n'ụzọ, ọ bụ akara nke ikpeazụ na - emetụta akụkụ ahụ ndị ọzọ niile dị n'ime ahụ na usoro metabolic na - eme ahụ mmadụ. Dbelata ahụike na-emetụta ndụ kwa ụbọchị onye ọrịa

Na mgbakwunye, onye ọ bụla, n'agbanyeghị ma ọ na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụ na ọ nweghị, nwere ike iche nsogbu nke enweghị zinc ahụ n'ahụ ya. Nke a, n'aka nke ya, na-emetụtakwa ọrụ nke ihe niile dị n'ime ahụ yana metabolism na-arụ ọrụ.

Ọ bụ n'ihe metụtara nke a na-ejikarị ọrịa shuga mellitus ụdị ọgwụ vitamin ndị ọzọ edepụtara, zinc dịkwa na ndepụta nke ihe ndị dị na ya.

Ihe omuma banyere ihe kpatara nnweta nke zinc n’ahụ mmadụ ka ekwuputala n’elu.

Na mgbakwunye, zinc nwere mmetụta na sistemụ sistem n'ahụ mmadụ na arụ ọrụ digestive sistem.

Na mgbakwunye, a na-enyefe ion zinc na arụmọrụ nke ọtụtụ ọrụ ndị ọzọ.

Ọrụ ndị a bụ ndị a:

mụbaa insulin,
na-eme ka abụba ahụ sie ike n'ọkwa kwesịrị, nke na-eme ka mmadụ bukwuo ibu,
normative nke ọnụọgụ ọbara.

N'ikwu okwu kpọmkwem banyere ahụike nke ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga, n'ọnọdụ ha, zinc nwere ike imeziwanye nnabata insulin ma si otú ahụ belata ọkwa glucose ọbara n'ụzọ dị irè.

Maka nke a, mgbe ha na-achọpụta ụkọ zinc n’ahụ, ndị dọkịta na-atụ aro mgbe niile ka ndị ọrịa were ọgwụ pụrụ iche na-eweghachi ọkwa nke ihe a.

Mana na mgbakwunye na mmetụta ya na insulin, zinc nwekwara mmetụta dị mma na usoro ọgwụgwọ na ahụ mmadụ, nke kachasị mkpa maka ndị ọrịa mamịrị. Ọ na - egbochi ohere itinye cholesterol n'ime ọbara. Ọ dịkwa mkpa ịmara na enweghị zinc n’ahụ nwanyị nwere ike ibute amụ nwa.

Nke mbụ, ị ga-agakwuru dọkịta gị, naanị naanị ya nwere ike ịnye ọgwụ a ma ọ bụ ọgwụ ahụ. N'ebe a ịchọrọ icheta na maka ụdị ọrịa ọ bụla, a na-atụ aro ọgwụ iche iche. Dịka ọmụmaatụ, otu ọgwụ ahụ nwere ike imerụ otu ndị ọrịa, mana ọ nwere ike inyere ibe gị aka nke ukwuu.

Yabụ, na nke a, ọgwụ ịchọrọ onwe gị nwere ike ịka njọ nsogbu ahụike dị adị.

Etu esi ewere zinc?

Ka ahụ mmadụ wee rụọ ọrụ na ọkwa kwesịrị ekwesị, onye ọ bụla kwesịrị ịhapụ ihe karịrị 15 mg nke zinc n'ime awa 24.

Can nwere ike nweta akụkụ a bara uru ọ bụghị naanị site na ị medicationsụ ọgwụ pụrụ iche, kamakwa site na iji ngwaahịa nri, nke ọ gụnyere.

Ihe eji eme vitamin

Ojiji nke vitamin na mineral maka ọrịa shuga maka ebumnuche ọgwụgwọ bụ akụkụ nke ọgwụgwọ mgbagwoju anya nke ọrịa ahụ na nsogbu ya.

Ojiji nke vitamin E maka ịba ụba maka ebumnuche ọgwụgwọ na-arịa ọrịa shuga na-enyere aka weghachite mmiri akụrụ dị n'ime akụrụ na inye ọbara na retina.
Vitamin C na-ewusi ma na-eweghachi arịa ọbara ma na-egbochi mmepe nke cataracts.
Biotin lowers glycemia. B5 na-eme ka mmelite ya dịkwuo mma, na-ekere òkè na usoro biochemical nke nnyefe nke mkpịsị akwara.
A choro ihe ndi choro iji mezi oria shuga.
Zinc na-akpali mmepụta nke insulin, ebe ọ bụ akụkụ dị mkpa nke kristal ya.
Chromium na vitamin E na C belata glucose ọbara. Selenium bụ ọgwụ antioxidant.

Agbanyeghị, ogige vitamin ndị a na nhazi ha anaghị egbo mkpa ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga, maka na ha anaghị enweta vitamin na mineral niile dị mkpa, ụkọ ha bụ ihe zuru oke n'etiti ndị ọrịa mamịrị.

Enweghị vitamin na mineral na ndị ọrịa nwere ọrịa obi na-aka njọ nke sistem na-esighi ike, nke bụ ihe na-ebutekarị ọrịa, ya mere na-aka njọ usoro nke ọrịa shuga n'onwe ya.

Mgbe ị na-etolite ọgwụ ndị na-enye vitamin nke a haziri maka ndị ọrịa shuga, a ga-ahụrịrị eziokwu nke njikọta kemịkal nke ihe mejupụtara ọgwụ ahụ.

Maka usoro nke usoro metabolic na physiological na ahụ onye ọrịa nwere ọrịa shuga, ọ bụghị naanị vitamin, kamakwa ihe metụtara Chọpụta.

Mana amara na ụfọdụ mineral nwere ike ịkpaghasị nnabata vitamin na ihe ndị ọzọ a na-achọpụta na ya. Dịka ọmụmaatụ, ọla kọpa na ígwè na-emebi vitamin E site na iji ya arụ ọrụ, a naghị ejigide magnesium n'ime mkpụrụ ndụ n'ihu manganese.

Dabere na amụma ndị sayensị ọgwụ ike ma nye mmụba ọsịganikwu ọsọ ọsọ, n'ime afọ 10-15, ọnụ ọgụgụ ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga n'ụwa ga-eru ihe dị ka nde 380. Ya mere, mmepe nke ụzọ ndị ka dị irè iji gwọọ ọrịa shuga na nsogbu ya na-esiwanye mkpa.

Ihe dị mkpa na nke a bụ nkwadebe vitamin-mineral pụrụ iche maka ọgwụgwọ dị oke ala nke ọrịa shuga.

Ihe kpatara ọdịdị ahụ

N'ihi gịnị ka ụdị shuga nke abụọ ji ebilite, gịnịkwa ka ọ bụ? Ọrịa a gosipụtara onwe ya na nguzogide insulin (enweghị mmeghachi ahụ nke insulin). N’ime ndị ọrịa, ịmịpụta insulin na-aga n’ihu, mana ọ naghị emekọ ihe gbasara sel anụ ahụ, ọ naghịkwa eme ka mkpụkọ glucose dị n’ọbara.

Ndị dọkịta amabeghị ihe kpatara ọrịa ahụ, mana dịka nyocha si dị ugbu a, ụdị shuga nke 2 nwere ike ibute ya site na olu sel dị iche ma ọ bụ uche nnabata insulin.

Ihe ndị dị ize ndụ maka ụdị shuga 2 bụ:

Ihe oriri na-adịghị mma: ọnụnọ nke carbohydrates nụchara anụcha na nri (Grafica, chọkọletị, ihe ndị na-atọ ụtọ, waffles, achịcha, wdg) na obere ọdịnaya nke ahịhịa osisi ọhụrụ (akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ọka).
Ibu ibu, karia udiri visceral.
Ọnụnọ ọrịa shuga na otu onye ma ọ bụ mmadụ nso.
Ndụ Sedentary.
Nnukwu ike.
Agbụrụ.

Ihe ndị bụ isi na-emetụta nguzo anụ ahụ na insulin gụnyere nsonaazụ nke homonụ na-eto n'oge mgbanwe nwoke, agbụrụ, okike (ebumnuche dị ukwuu maka ịmalite ọrịa na ụmụ nwanyị), na oke ibu.

Mgbe ị risịrị nri, shuga ọbara na-ebili, pancreas enweghị ike imepụta insulin, nke a na-emegide ihe gbasara glucose dị elu.

N’ihi nke a, mmetụta uche nke sel na-ahụ maka ịnabata homonụ na-ebelata. N'otu oge, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na homonụ abanye na sel, mmetụta anaghị adị. A na-akpọ ọnọdụ a insulin eguzogide mgbe mkpụrụ ndụ na-eguzogide insulin.

N'ọtụtụ oge, ụdị ọrịa shuga mellitus nke 2 enweghị aha akara yana enwere ike ịmalite nchoputa ahụ naanị site na nyocha ụlọ nyocha emere na afọ efu.

Dị ka ọ dị, mmepe nke ụdị oria 2 na-amalite n’etiti ndị mmadụ mgbe afọ 40 gasịrị, n’ime ndị buru oke ibu, ọbara mgbali elu na ngosipụta ndị ọzọ nke syndromes metabolic na ahụ.

Ihe mgbaàmà doro anya dị ka ndị a:

akpịrị ịkpọ nkụ na nkụ
polyuria - oke urination,
akpụkpọ anụ?
n'ozuzu ya na olu ike,
oke ibu
Ọrịa ọnya na-adịghị mma

Onye ọrịa nwere ike ọ gaghị echewe banyere ọrịa ya ogologo oge.

Ọ na-enwe ntakịrị akpịrị ịkpọ nkụ, akpịrị ịkpọ nkụ, itching, mgbe ụfọdụ ọrịa nwere ike gosipụta onwe ya dị ka mbufụt nke anụ ahụ na mucous membranes, thrush, ọrịa chịngọm, nha nha, na mbelata ọhụụ.

A kọwara nke a site n'eziokwu ahụ bụ na shuga na-abanyeghị n ’sel ahụ na-abanye n’ahụ mgbidi arịa ọbara ma ọ bụ n’arụ nke anụahụ. Na nje shuga na fungi na-amụba nke ọma.

Olee nsogbu o nwere?

ihe egwu nke ọrịa shuga 2dị nke abụọ bụ mmebi nke metabolism lipid, nke enweghị atụ na-akpata mmebi nke glucose metabolism. Na 80% nke ikpe, megide ndabere nke ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa obi, ọrịa obi na-efe efe na ọrịa ndị ọzọ jikọtara ọnụ na vaskụla lumen site na oghere atherosclerotic.

Na mgbakwunye, ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa mellitus n'ụdị siri ike na-enye aka na mmepe nke ọrịa akụrụ, belata akwara na-ahụ anya, na ikike ị nweghachi ume anụ ahụ, nke na-ebelata ogo ndụ.

Ọrịa shuga 2dị nke Abụọ nwere ike ime na nhọrọ nrụrụ aka dị iche iche:

Nke mbu bu ime ka onodu onye oria di nma site na igbanwe usoro ukpuru mmadu, ma obu maximum jiri otu ahiri ogwu na –ebelata shuga kwa ubochi.
Nke abụọ - mmelite na-apụta mgbe ị na-eji ọgwụ abụọ na-egbu shuga kwa ụbọchị.
Nke ato - na mgbakwunye na ọgwụ ndị na - eme ka okpukpu dị ala, ị ga-amalite iwebata insulin.

Ọ bụrụ na ọkwa shuga dị n'ọbara onye ọrịa dị ntakịrị karịa ka ọ dị na nkịtị, mana enweghị echiche na-akpata nsogbu, mgbe ahụ, a na-ele ọnọdụ a anya dị ka ụgwọ ọrụ, ya bụ, ahụ nwere ike ịnagide nsogbu nke metabolism metabolism.

Ọrụ nke zinc n’ahụ

Ná nkezi, ihe ruru 2 g nke zinc ka a na-ahụ okenye. Otutu ya buru akwara umeji, akwara na akwara. Zinc so na usoro ndi a.

Mwepu na nhazi nke vitamin E.
Ọkpụkpụ prostate gland.
Nmekorita nke insulin, testosterone, homonụ nke uto.
Mmanya na-emebi emebi, inwe spam n’aru.

Enweghị zinc na ọrịa shuga

Site na nri, nwoke tozuru etozu kwesịrị ịnata 11 mg nke zinc kwa ụbọchị, nwanyị - 8 mg. Enweghi mmekpa ahụ n'ahụ ndị mmadụ na-eduga na mmepe nke nnabata glucose na-egbu, nke bụ ihe mgbaàmà nke ọrịa shuga shuga na-adịghị ala ala.

Na-arịa ọrịa shuga, mkpa kwa ụbọchị maka zinc na-ebili ruo 15 mg. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na, n'ihe banyere ọrịa akwara na-agbadata ma ọ bụrụ na mkpụrụ ndụ nke anụ ahụ na-etinye obi gị dum, ụkọ adịkarịsịrị, yana ọrịa mellitus, ịba ụba nke zinc na mmamịrị na-apụta.

Ọzọkwa, ọkwa nke zinc n’ahụ na-ebelata site na afọ, ihe fọrọ nke nta ka ndị nnọchianya nke ọgbọ ochie na-ata ahụhụ site na enweghị ụdị akụkụ a. Nyere na ọrịa shuga na-ebutekarị n’ agadi, ụkọ zinc na-eme. N'ihi ya, ọnụego ọnya ọnya na-akawanye njọ, ohere nke ndị ọrịa na-efe efe na-amụba.

Nnyocha e mere egosiwo na ịgbakwunye enweghị zinc na ndị ọrịa nwere ọrịa shuga na-enyere aka belata ọkwa cholesterol ọbara ma mee ka ọrịa ahụ belata.

A na-ahụ zinc na mkpụrụ ugu, anụ ehi, atụrụ, ọka wit, chọkọleti, na lentil. N'ụzọ dị mwute, ndị ọrịa nwere ọrịa shuga enweghị ike inweta nri maka zinc site na iri nri ụfọdụ, ebe ọrịa a chọrọ nri ụfọdụ. Ihe ndị dị na vitamin na ọgwụ ndị nwere ihe ndị dị n’ime zinc na-anapụta.

Emere zinc

Naanị ihe mmewere nke nwere zinceral bụ zincteral, (Poland). Otu mbadamba nwere 124 mg nke zinc sulfate, nke dabara na 45 mg nke zinc elemental. Jiri ọgwụ zinc mee ahụ gị, were otu mbadamba ugboro atọ n'ụbọchị, n'oge nri ma ọ bụ mgbe nri gachara. Mgbe ị na -ejupụta erughi nke mmewere, a na -ebelata dose ahụ ka ọ bụrụ otu mbadamba kwa ụbọchị.

Ihe pụrụ iche nwere vitamin na mineral maka ndị ọrịa mamịrị bụ mkpụrụedemede Alphabet, o nwere 18 mg nke zinc. Ndi okacha amara nke ndi Russia meputara ebe ahu siri di, odi oru ya site na ikesa vitamin na mineral kwa ubochi n’ime mbadamba ato. Ndị ọkà mmụta sayensị nke Central Research Institute of Gastroenterology, egosipụtala nnabata nke ihe.

Maka ndị dị obere, ịnwere ike ịkwado ị Vitụ vitamin vitamin mineral, nke akwadoro maka ojiji site na afọ 12. O nwekwara zinc na usoro onunu ogwu nke 15 mg.

Nkwadebe ndị ọzọ nwere ọdịnaya zinc: Duovit, Complivit, Supradin. Tupu iwere ha, ị ga-agakwuru dọkịta gị, ebe ha nwere ike ịnwe shuga. Dịka ọmụmaatụ, otu mbadamba Duovit nwere shuga shuga 0.8.

Na shuga mellitus, a na-atụ aro ka iji yistitus mee ihe na mgbakwunye nke zinc: yist ahụ nwere ike ịhazi ọkwa insulin n'ime ahụ, melite usoro akwara n'ihi ọdịnaya nke vitamin B. N'ihi nchikota nke yist nke biya biya na zinc, a na-enwekwu ọgwụgwọ ọgwụgwọ.

Ihe mgbaàmà nke ọrịa shuga

Enweghi oke zinc n’arụ n’arụ ọrịa shuga nwere ike ibute nnukwu nsogbu n’oge ọrịa a.

Ndị ọrịa dakwasịrị “ọrịa na-atọ ụtọ” na-arịa ọtụtụ ihe mgbaàmà dị iche iche nke ọrịa a na-emetụta ndụ ha nke ukwuu.

Otu n'ime ihe ndị a na-ahụkarị ọrịa shuga bụ ndị a:

Oge mmetụta nke akpịrị ịkpọ nkụ.
Urination ugboro ugboro.
Mmebi nke ọtụtụ usoro metabolic.
Nnukwu ibu dị oke ma ọ bụ, na nke ọzọ, mmụba nke ahụ.
Nwee ike na glucose ọbara.

Site n'ụzọ, ọ bụ akara nke ikpeazụ na - emetụta akụkụ ahụ ndị ọzọ niile dị n'ime ahụ na usoro metabolic na - eme ahụ mmadụ. Dbelata ahụike na-emetụta ndụ kwa ụbọchị onye ọrịa

Maka nke a, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị ọrịa niile na-arịa ọrịa shuga mellitus, dibịa na-aga na-edebanye aha na ịnweta vitamin dịgasị iche iche, nke gụnyere zinc. Ọgwụ ndị a nwere ike iweghachi ụkọ nke ihe a ma si na belata ihe ọghọm nke nsonaazụ ahụike ọjọọ.

Ọ bụ n'ihe metụtara nke a na-ejikarị ọrịa shuga mellitus ụdị ọgwụ vitamin ndị ọzọ edepụtara, zinc dịkwa na ndepụta nke ihe ndị dị na ya.

Mmetụta dị a doaa ka zinc ion nwere n'ahụ ahụ?

Ihe omuma banyere ihe kpatara nnweta nke zinc n’ahụ mmadụ ka ekwuputala n’elu.

Na mgbakwunye, zinc nwere mmetụta na sistemụ sistem n'ahụ mmadụ na arụ ọrụ digestive sistem.

Na mgbakwunye, a na-enyefe ion zinc na arụmọrụ nke ọtụtụ ọrụ ndị ọzọ.

Ọrụ ndị a bụ ndị a:

mụbaa insulin,
na-eme ka abụba ahụ sie ike n'ọkwa kwesịrị, nke na-eme ka mmadụ bukwuo ibu,
normative nke ọnụọgụ ọbara.

N'ikwu okwu kpọmkwem banyere ahụike nke ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga, n'ọnọdụ ha, zinc nwere ike imeziwanye nnabata insulin ma si otú ahụ belata ọkwa glucose ọbara n'ụzọ dị irè. Maka nke a, mgbe ha na-achọpụta ụkọ zinc n’ahụ, ndị dọkịta na-atụ aro mgbe niile ka ndị ọrịa were ọgwụ pụrụ iche na-eweghachi ọkwa nke ihe a.

Ndi okacha mara gosiputara na umuaka ndi nwere nsogbu ha na enwe nsogbu na onodi-eto eto na-adalata nke ukwuu.

Yabụ, na nke a, ọgwụ ịchọrọ onwe gị nwere ike ịka njọ nsogbu ahụike dị adị.

Ihe mgbochi iji ihe eji eme ka zinc di

Dịka e kwuru n’elu, ị consumptionụbiga zinc ókè nwere ike imerụ anụ ahụ yana ụkọ ya.

Were ọgwụ, nke gụnyere ihe a, ị kwesịrị ịkpachara anya.

Tupu ịmalite nkwadebe nwere zinc, ị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta gị.

Ndị otu dị otu a gụnyere ndị ọrịa:

ụmụaka na-erubeghị afọ 18, yana ndị okenye karịa 60,
womenmụ nwanyị n’oge ime
ndị ọrịa nwere nsogbu na ọrụ afọ, yana sistem,
ndị ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa mamịrị,
ndị ọrịa na-arịa ọrịa anụahụ
ndị mmadụ na ekweghị ibe nọrọ n'ihe mgbata.

Must ga-echetarịrị mgbe niile na ịkarị ọgwụ zinc nwere ike ibute nsị nri.

Iji mee ka ọgwụgwọ ahụ rụpụta ezigbo ihe, ị ga-ebu ụzọ chọọ ndụmọdụ dọkịta gị. Ma ọ bụ naanị mgbe nke a mechara iji ọgwụ ọ bụla.

Ma n'ihe banyere nri, nri ndị nwere nnukwu zinc anaghị ele anya dị ka ọgwụ. Ọ bụ ya mere, nke mbụ, ịkwesịrị iji mepụta nri kwesịrị ekwesị, ma ọ bụ naanị mgbe ahụ gaa n'ihu na nhọrọ nke ọgwụ.

N’ezie, na mgbakwunye na nri, ị kwesịrị icheta oge niile na idebe usoro ziri ezi nke ụbọchị na ịhapụ ị smokingụ sịga, yana ị alcoholụ mmanya na-aba n’anya, ga-enyere aka mee ka ọdịmma mmadụ ọ bụla dị mma.

A kọwara uru na isi mmalite nke zinc na vidiyo ahụ n'isiokwu a.

Diagnostics

N'ime ahụike, ọkwa shuga nkịtị bụ ihe dị ka 3.5-5.5 mmol / L. 2 awa mgbe nri gasiri, o nwere ike ibili 7-7.8 mmol / L.

Emere ihe omumu a iji choputa oria shuga:

Nnyocha ọbara maka glucose: na afọ efu na-ekpebi ihe glucose dị n'ọbara chara acha (ọbara sitere na mkpịsị aka).
Mkpebi hemoglobin nke glycosylated: ọnụego ya na-abawanye na ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus.
Nyocha maka nnabata glucose: n'ime afọ efu, were ihe dịka 75 g nke glucose etisasịwo na iko mmiri 1-1.5, wee chọpụta oke nke glucose n'ọbara mgbe awa 0,5 gachara.
Nnyocha nyocha maka ahụ glucose na ketone: ịchọpụta ahụ ketone na glucose na-akwado nchọpụta nke ọrịa shuga.

Mgbe a chọpụtara ụdị shuga nke 2, ọgwụgwọ na-amalite site na nri na mmega ahụ na-agafeghị oke. Na mmalite nke ọrịa shuga, obere obere ibu na-enyere aka ịhazi metabolism nke anụ ahụ ma belata njikọ glucose na imeju. Maka ọgwụgwọ nke usoro mgbe e mesịrị, a na-eji ọgwụ dị iche iche.

Ebe ọ bụ na ọtụtụ ndị ọrịa nwere ụdị shuga 2 buru ibu, nri kwesịrị ka e mee ya nke ọma bụ ibelata ibu n’arụ ma gbochie nsogbu ndị bịara n’oge, n’ụzọ bụ́ isi atherosclerosis.

Nri hypocaloric dị mkpa maka ndị ọrịa niile nwere oke ahụ (BMI 25-29 n'arọ / m2) ma ọ bụ oke ibu (BMI)

Kekọrịta

Inye insulin na insulin na –eme ihe ogologo oge adighi adighi nma mgbe obula. T.N. ndakọrịta kemịkalụ insulin nke ukwuu ga-enyere gị aka ijikọ insulin na-adị obere oge.

Mgbe ị na-agwakọta, ọ dị mkpa iburu n'uche na insulin dị mkpirikpi na-arụ ọrụ karị, ọ bụrụ na agwakọta nke ọma, ọ nwere ike ifu. Achọpụtala ya nke ọma na enwere ike ịgwakọta insulin n'otu mkpịsị ugodi nke protamine-insulin. Nsonaazụ insulin dị mkpụmkpụ anaghị adalata, n'ihi ya insulin na-amị mkpụrụ adịghị ejikọ protamine.
Ọ baghị uru ma ụlọ ọrụ ndị mepụtara ọgwụ ndị a. Ya mere, ọ dị mfe ịgwakọta actrapid na humulin H ma ọ bụ actrapid na protafan. A na-echekwa ngwakọta insulin ndị a.
Agbanyeghị, nkwusi insulin-zinc zinc agaghị agwakọta ya na insulin mkpụmkpụ, dịka na -akụkọta yana ion zinc ngafe, insulin na-agbanwe obere ka ọ bụrụ insulin arụ ọrụ ogologo oge.

Ọ bụghị ihe ọhụrụ ka ndị ọrịa bu ụzọ bute insulin mkpụmkpụ, mgbe ahụ, na-ewepụghị agịga n'okpuru anụ ahụ, ha na-agba insulin zinc. Achọpụtaghị ya na sayensị, Otú ọ dị, enwere ike iche na site na ntinye dị otú a, ngwakọta nke insulin dị mkpụmkpụ na ụdị insulin zinc n'okpuru anụ ahụ, nke a na-agbanwe agbanwe na-eduga na mwepu akụkụ mbụ ahụ. Iji zere nsonaazụ na-adịghị mma, a na-atụ aro ike iche nke insulin na zinc insulin (n'ụdị injections dị iche iche na mpaghara anụ ahụ, anya dị n'etiti isi iyi dịkarịa ala 1 cm).

Ngwakọta insulin

Ndị na-emepụta insulin na-arịa ọrịa shuga na-emepụta ọgwụ insulin. Drugsdị ọgwụ ndị a bụ ngwakọta nke insulin na obere proulinine na mkpokọta a kapịrị ọnụ (mixtard, actrafan, insuman comb, wdg).

Ihe kachasị mma n'ihe banyere ịdị irè bụ ngwakọta nwere insulin 30% insulin insulin na 70% insulin insulin ma ọ bụ insulin insulin 75%. Egosiputara nha nke ihe di n’ime ntuziaka maka ojiji.

Ọgwụ ndị dị otú a kwesịrị ekwesị maka ndị ọrịa na-agbaso nri mgbe niile, na-eduga ndụ ndụ, wdg. (ọkachasị ndị agadi hụrụ n'anya na-arịa ụdị shuga II).

Agbanyeghị, ịkwado insulin na-eme ka ọ dịrị mmadụ abụọ mma. Site na ọgwụgwọ a, ọ dị mkpa ma nwee ike gbanwee oge iji gbanwee usoro ọgwụ insulin dị mkpụmkpụ, dabere na ọdịnaya nke carbohydrates na nri, mmega ahụ, wdg. Usoro ọgwụgwọ insulin na-adị ogologo oge (basal) dịgasị obere.