Ọbara Ọkwa 5

  • Na-akwadokwa ọkwa shuga ruo ogologo oge
  • Weghachi nrụpụta insulin nke pịkụl

Maka ọgwụgwọ nkwonkwo, ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila DiabeNot nke ọma. Thehụ ihe ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri itinye ya n’ọrụ gị.

Agnochọpụta ọrịa shuga mellitus na-enyere aka ịmalite ọgwụgwọ n'oge kwesịrị ekwesị maka nsogbu nke carbohydrate metabolism ma belata mmetụta glucose na arịa ọbara. Ihe ịga nke ọma kachasị maka igbochi nsogbu bụ njirimara mbụ nke ọrịa nke ọrịa shuga n'oge a na-enweghị ihe mgbaàmà ọgwụ doro anya.

Ọ gosipụtara na njikwa glycemic na ọrịa shuga latent na-ebelata ihe ize ndụ ọ bụghị naanị ọrịa shuga, kamakwa ọrịa obi. Ya mere, ọ bụrụ na achọpụtara shuga dị n’ime 5.9 n’ọbara site na mkpịsị aka, mgbe ahụ, a ga-enwerịrị ule ndị ọzọ iji dozie ajụjụ a - ihe nke a pụtara na ihe ị ga-eme iji nwee ahụ ike.

Ọ bụrụ na ị na-enyo shuga ọrịa shuga, ị gaghị elekwasị anya naanị n ’akara nke oria a, ebe ọ bụ n’ịdị nkọ ya bụ n’eziokwu na n’afọ ole na ole mmadụ nwere ike ghara ịmata ọrịa shuga ya, na mmụba nke mbibi anụ ahụ na-ebute nkwarụ na ịba ụba nke ọnwụ n’aka nsogbu akwara. .

Kedu otu esi ekpebi nsogbu metabolism metabolism?

Diagnosis oria mamiri ka eji eme nnwale. N'otu oge, otu nyocha glucose na-ebu ọnụ enweghị ike igosipụta ọrịa ọrịa metabolic niile. Edere ya dị ka usoro nhọrọ maka nyocha ọzọ dị omimi.

Ọ bụrụ na achọtara imebiga ihe ókè ka ọ dị na nyocha ọbara, nke maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị bụ 5.5 mmol / l n'ọbara site na akwara ma ọ bụ mkpịsị aka, yabụ ihe aga-ebu ụzọ mee bụ imeghachi nyocha ahụ mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị. Ọ bụrụ na nsonaazụ ahụ gosipụtara ugboro ugboro na shuga dị 5.9 mmol / l, mgbe ahụ, nke a bụ ihe kpatara iji wezuga nnabata glucose na-enweghị isi.

A na-eme nnwale nnabata glucose na mbido n'otu ụzọ ahụ nwalere ibu ọnụ, ma na-enyekwa onye ọrịa ahụ mgbakwunye shuga. Iji mee nke a, onye ọrịa ahụ ga - ewere glucose 75 g nke glucose na - eme ọtụtụ ihe shuga ugboro ugboro ka awa 1 na awa abụọ gachara. Ọ bụrụ na shuga ọbara mgbe ịbịnyechara dị elu karịa 7.8, mana erughị 11 mmol / l, mgbe ahụ nke a bụ ibelata nnabata glucose.

Ọ bụrụ na achọtara ihe ngosi dị ntakịrị, a na-achọpụta nsogbu ibu ọnụ glycemia. Ọnọdụ abụọ a metụtara ọrịa shuga ma na-eje ozi dị ka ndị na-egbochi ọrịa obi. Achọpụta nyocha nke ọrịa shuga na mgbochi ya na ndị ọrịa dị otú a:

  1. Ibu oke ibu ma obu oke ibu. Ndekọ a na-ahụ anya karịrị 25 n'arọ / m2.
  2. Mmega ahụ dị ala.
  3. Enwere ndị ikwu nwere metabolism na-arụ ọrụ nke ukwuu ma ọ bụ ọrịa shuga.
  4. N'oge afọ ime, enwere afọ ime mellitus, afọ ime buru ibu.
  5. Ọbara mgbali elu karịa 140/90 mm RT. Art.
  6. Polycystic ovary.
  7. Afọ iri afọ anọ na anọ gachara.
  8. Cholesterol dị elu na ọbara.
  9. Enwere ihe mgbaàmà nke atherosclerosis ma ọ bụ ọrịa pathologies ndị ọzọ.

Ihe mgbaàmà na-ezighi ezi nke ọrịa metabolism metabolism nwere ike ịbụ nrụrụ erectile na imeju na-egbu egbu, yana ọrịa anụ na-adịgide, ọrịa fungal.

Ọ bụrụ na nsonaazụ nnwale ahụ dị oke etu ọ dị, aga-eme ya ọzọ mgbe afọ atọ gachara, yana afọ iri anọ na anọ - na otu afọ.

Ọ bụrụ na a na-enyo enyo na-arịa ọrịa shuga, isi ihe dị mkpa bụ ọnụnọ nke ọbara mgbali elu ma ọ bụ ọrịa obi, yana ohere dịwanye mmepe.

Nri maka oria shuga

Nnyocha e mere egosiwo na maka igbochi ọrịa shuga, mgbanwe ndị a na-ebi ebi na-adị irè dị ka ojiji nke ọgwụ antidiabetic. N'otu oge ahụ, ngwakọta nri na imega ahụ na-eweta nsonaazụ dị ukwuu karịa otu esi eme ha.

Nri oriri na nri na nsogbu nnabata nke carbohydrate bu ka eme ka aru toolata ma nwekwuo insulin. Iji mee nke a, a na-atụ aro maka oke ibu iji mee ka calorie nke nri (ihe ruru 1500 kcal) ma gbanwee gaa na nri nri, nke otu akụkụ ga-ebelata, ugboro ole nri ga-abawanye ugboro 6, na mgbakwunye na nke 3 bụ isi, agbakwunye nri atọ ọzọ.

Ibu ibu kwesịrị ịbụ opekata mpe 0,5-1 dị ka izu. Ọ bụrụ na ọnụego a dị obere, a na-ekenye ụbọchị ibu ọnụ kalori 800-1000 kcal ọzọ. Ndị na-ahụ maka ndị na-ahụ maka ihe ndị na-edozi ahụ abịala na-ekwenye ekwenye na ọ dị mkpa ka eme ha otu ugboro n'izu, na-eji azụ, akwukwo nri ma ọ bụ mmiri ara ehi.

Amachibidoro mmachi na ọkwa nke ibu ibu dị na nri nwere shuga, ntụ ọka ọcha, na abụba anụmanụ. A dụrụ ndị ọrịa ọdụ ka ha wepụrụ nri:

  • Bọta, puff achịcha, achịcha ọcha na crackers.
  • Soups ma ọ bụ nke ọdụdụ.
  • Anụ anụ, duck, smoked, sausages.
  • Nri mkpọ.
  • Chiiz, ude, chiiz nnu, mmanụ chiiz (karịa 45%).
  • Semolina, osikapa, onyinye.
  • Mịrị, ụbọchị, mkpụrụ fig, mkpụrụ vaịn na unere.

Anabataghị i rie ihe ọ juụ sweetụ dị ụtọ, soda na ice cream, mmanụ a honeyụ, swiiti na ihe nchekwa. A machibidokwara amịrị amịrị, anụ ezi na abụba anụ anwụrụ ọkụ. Akwụkwọ nri n'ụdị salads ma ọ bụ sie ya, ahịhịa, ọka na mkpụrụ osisi na-akọghị, azụ̀ nwere obere anụ, anụ na ngwaahịa mmiri ara ehi na-enweghị ihe mgbakwunye.

Ọnọdụ dị mkpa maka nri kwesịrị ekwesị na nsogbu nke carbohydrate metabolism bụ mgbakwunye ọzọ nke eriri nri. Maka nke a, a na-atụ aro inine eji esi nri, yana bran sitere na ọka wheat ma ọ bụ mmanụ oat. Enwere ike iji ha mee ihe dị ka mgbakwunye na efere dị iche iche.

30-50 g nke bran kwesịrị ị ga-eripịa kwa ụbọchị, na-amalite site na teaspoon nwere mmụba na-aga n'ihu.

Mmega ahụ maka ọrịa shuga latent

Na enweghị ihe ịrịba ama nke atherosclerosis, enwere ike ịkwado mmega ahụ ọ bụla dị ka mmasị si dị, gụnyere egwuregwu ọkụ. Nwekwara ike ịbawanye arụmọrụ moto site na ịga ije ma ọ bụ ịrị steepụ na-enweghị igwe mbugo.

Ogologo oge maka klaasị maka nnabata ihe ndị na-enye nsogbu n’ahụ ike bụ nkeji iri atọ. Opekata mpe ihe dika ihe ise n’otu izu. Iji kọọ iji meziwanye usoro metabolic, ịkwesịrị ịgbakọ ọnụego obi. Ọ bụ 65% kachasị. A na-agbakọọ mgbakọọ obi kachasị ọnụ: afọ 220 dị obere.

Ọnụnọ nke ọrịa obi na -akpata ọrịa, ekwesịrị ikpebi ogo ahụ site na nsonaazụ nke nnwale.

Dabere na ọnụ ọgụgụ, n'agbanyeghị ụzọ dị mfe iji mee ihe, ọ bụ naanị otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị ọrịa na-etinye ndụmọdụ maka nri nri na usoro mmega ahụ, yabụ ndị ọzọ (ọtụtụ) ka a na-enye ọgwụ ọgwụ.

Zoro Ezo Oria Diabetes

Ejiri ndozi nke mmalite nke mmebi nke carbohydrate metabolism site na enyemaka nke ọgwụ iji belata iguzogide anụ ahụ na ime insulin, yana mmụba na shuga ọbara na -ebu nri. Ndị kachasị dị mma n'ọkwa nke ọrịa shuga bụ ìgwè ọgwụ atọ, ndị nnọchiteanya nke Metformin, Acarbose na Avandia.

Iji dozie nsogbu nke metabolic na ngosipụta mbụ, a na-eji ọgwụ Metformin eme ihe. Enwetara nsonaazụ kachasị mma na ngwakọta nke Metformin na mgbanwe ndụ. Ceptionmata ya abụghị naanị iwelie oke ahụ, kamakwa jiri nwayọ belata ya. A na-ekwupụta nsonaazụ ndị a karịa oke ibu.

N'otu oge ahụ, Metformin 850 na-enyere aka belata ọbara mgbali na kọlestrọl n'ime ọbara. Mgbe afọ 3 gasịrị, ndị ọrịa na-ewere Metformin belatara ihe ize ndụ nke ibute ọrịa shuga ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 80%.

Ihe ndi ozo n’agha gosiputara uzo esi eme ya.

  1. Mmụba anụ ahụ na insulin.
  2. Mgbalị nke ndị na - anabata insulin.
  3. Nmekorita nke glycogen.
  4. mgbochi nke gluconeogenesis
  5. Mbelata nzere nke acid a na-egbu n’efu, lipids.
  6. Site n’ibelata mmịpụta nke glucose n’ime eriri afọ.
  7. Mmụba glucose na-aba ụba site na mkpụrụ ndụ eriri afọ

Achọpụtala ịdị elu nke igbochi ụdị ọrịa shuga 2 maka Avandia. Idozi usoro nke 8 mg belata ihe ize ndụ nke ọrịa shuga site na 60%. Otu usoro nke mmetụta Avandia na metabolism metabolism bụ ngwangwa nke itinye glucose n'ime sel yana mbelata ihe mmepụta ya site na umeji.

Avandia na-emekwa ngwa iwulite obere sel n’ime anụ ahụ adipose, nke nwere ndị na-anabata insulin karị na ndị na-ebu glucose; ọgwụ ahụ na-egbochi lipolysis nke anụ ahụ adipose, na-eme ka ogo nke abụba ghara ịba n’ọbara. Nke a, n’aka nke ya, na-akpali akwara iriba glucose n’ ọbara.

Ọgwụ Glucobai (acarbose) na-egbochi ịgbasa nke glucose site na eriri afọ, na -ebelata hyperglycemia n'oge na mgbakasị ahụ. Drugụ ọgwụ a anaghị eme ka mmepụta insulin dịkwuo njọ, nke na-eduga n’ibelata ibu n’arụ na ịrị elu nke inwe insulin. Na mgbakwunye, Glucobai na-emeziwanye iji glucose site na mkpụrụ ndụ, ọkachasị na akwara.

Inweta Glucobaya na-ebu ọnụ glycemia ọnụ site 1.5 mmol / L, na elekere 2 mgbe ị nwesịrị glucose (nnwale nnwale) ihe dịka 3 mmol / L. Ọzọkwa, nlele kwa ụbọchị na-egosi na ojiji ọ naghị eme ka ọnweghị mgbanwe ọ bụla na glycemia. Nsonaazụ nke iwere ogologo oge nke Glucobay bụ mbelata ihe ọghọm nke ọrịa ụbụrụ.

Mmetụta dị mma nke acarbose na mbenata ọbara mgbali, ihe ize ndụ nke ọrịa vaskụla, oke ibu, iweli glucose ọbara mgbe ị risịrị nri, ngosipụta nke hyperinsulinemia, yana mmezi nke nsogbu metabolism na-eme ka o kwe omume iji ọgwụ a maka igbochi ọrịa shuga na ọrịa vaskụla.

Ọgwụ gbasara ọrịa shuga na ọgwụgwọ ndị mmadụ

A na-eji ọgwụ ọgwụ herbal eme ihe n'ọtụtụ mmalite nke pathology nke carbohydrate metabolism. Nke a bụ n'ihi eziokwu na osisi anaghị agbadata ogo nke glucose, ma na-emekwu ihe dịka ndị na-achịkwa ọrụ nke imeju, akụrụ na pancreas.

Mata mkpuru ahịhịa nke ahịhịa sitere na ahịhịa ukpa, raspberries na blueberries na ọrịa shuga mellitus yana akwụkwọ bean, mgbọrọgwụ dandelion na chicory na-eweta nsonaazụ naanị megide usoro ọgwụgwọ nri na mmega ahụ. Combinednwe ụdị ọgwụgwọ a nke ịrịa ọrịa shuga na-egbu oge nwere ike igbu oge ịgwọ ọrịa ọgwụ na ngosipụta nke ọrịa shuga.

Vidio dị n’isiokwu a na-egosi nri ndị na-eme ka ọbara ghara ịdalata.

  • Na-akwadokwa ọkwa shuga ruo ogologo oge
  • Weghachi nrụpụta insulin nke pịkụl

Ọbara glucose, nwalee ọbara shuga

Mgbe ị na-enye ọbara maka glucose (na mgbakwunye na ihe ndị bụ isi maka ịkwadebe maka ule), ịnweghị ike ịgbaji ezé gị na chịngọm, teaụọ tii / kọfị (ọbụlagodi na-enweghị mmiri). Iko kọfị ụtụtụ ga-agbanwe ọgụgụ ọgụgụ gluu n'ụzọ dị ukwuu. Usoro mgbochi, ọgwụ na ọgwụ ndị ọzọ na-enwekwa mmetụta.

Iwu iwu maka ịkwadebe maka nyocha:

1. Maka ọtụtụ ọmụmụ, a na-atụ aro inye onyinye ọbara n'ụtụtụ, site na awa 8 ruo 11, na afọ efu (ọbụlagodi awa 8 kwesịrị ịgbanye n'etiti nri ikpeazụ na nnwale ọbara, mmiri nwere ike ị drunkụ mmanya dị ka ọ dị na mbụ), n'ehihie nke ọmụmụ ahụ, nri abalị na mmachi. oriri nke oriri abuba. Maka ule maka ọrịa na ọmụmụ ihe mberede, ọ nwere ike inye onyinye ọbara 4-6 awa mgbe nri ikpeazụ.

2. Ntị! Iwu nkwadebe puru iche maka otutu nnwale: dogidesiri n’azu n’azu, mgbe ubochi iri na abuo nke iri na asaa gachara, ekwesiri inye ọbara nye gastrin-17, cholesterol, cholesterol LDL, LDL cholesterol, cholesterol VLDL, triglycerides, lipoprotein (a), apolipoprotein A1, apolipoprotein B), a na-eme nnwale nnabata glucose n'ụtụtụ na afọ efu mgbe awa iri na abụọ gachara.

3. N'uhuruchi nke ọmụmụ (n'ime awa 24) iji wepụta mmanya na-egbu egbu, mmega ahụ siri ike, na-a medicationsụ ọgwụ (dị ka ekwenyero na dọkịta ahụ).

4. Maka awa 1-2 tupu inye onyinye ọbara, zere ị smokingụ sịga, a notụghị mmiri ọ ,ụ ,ụ, tii, kọfị, ị nwere ike ị drinkụ mmiri ka. Ewepu nrụgide anụ ahụ (ịgba ọsọ, ịgbago steepụ ngwa ngwa), mkpali mmetụta uche. Nkeji iri na ise tupu inye onyinye ọbara, a na-atụ aro ka o zuo ike, wetuo obi.

5. Enyela onyinye ọbara maka nyocha ụlọ nyocha ozugbo usoro ọgwụgwọ, nyocha ngwa, x-ray na usoro nyocha, ịhịa aka n'ahụ na usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ.

6. Mgbe ị na-elele usoro ihe nlele ndị dị na dynamics, a na-atụ aro ka ha duzie ọmụmụ ugboro ugboro n'okpuru otu ọnọdụ n'otu ụlọ nyocha, nye onyinye ọbara n'otu oge nke ụbọchị, wdg.

7. Ekwesịrị inye onyinye ọbara maka nyocha tupu ị medicationsụ ọgwụ ma ọ bụ tupu ụbọchị 10-14 ka akagbuo ha. Iji tulee njikwa ike ọgwụgwọ na ọgwụ ọ bụla, a ga-eduzi ọmụmụ ihe ụbọchị 7-14 mgbe ị theụ ọgwụ ikpeazụ gasịrị.

Nnwale ọbara maka shuga: otu esi ewere, usoro, ndozi

Nnwale ọbara shuga Ọ bụ usoro nchọpụta dị mkpa maka ịchọpụta ọrịa shuga na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ nke usoro endocrine.

Ọ bụ shuga, nke a na-ahụ n’ọbara onye ọ bụla, bụ isi mmalite nke ike maka mkpụrụ ndụ niile nke ahụ. Agbanyeghị, itinye n'ọbara n'ime ọbara ahụike n'ahụ mmadụ kwesịrị ka edobere ya mgbe ọ bụla.

Etu ị ga-esi lee nnwale ọbara maka shuga

Iji nweta nsonaazụ ebumnuche, ọ dị mkpa ka ịdebe ọnọdụ ụfọdụ tupu ịme nyocha ọbara:

  • ụbọchị tupu nyocha ahụ ị gaghị a drinkụ mmanya,
  • nri ikpeazụ kwesịrị ịbụ awa 8-12 tupu nyocha, ị nwere ike ị drinkụ mmiri, mana naanị mmiri,
  • n'ụtụtụ tupu nyocha, ị nweghị ike ịsacha ezé gị, ebe ọ bụ na ihe na-atọ ụtọ nwere shuga, nke a na-amị site na mucous akpụkpọ nke ọnụ ma nwee ike ịgbanwe akaebe. Ọzọkwa, a cheụla chịngọm.

Site na mkpịsị aka wepụtara nnwale ọbara. Mgbe ị na-anara ọbara site na akwara, a ga-eme nnyocha ahụ site na iji nyocha ngwa ngwa, nke chọrọ oke ọbara.

Ọzọkwa ugbu a enwere ohere lee ule ọbara maka shuga n’ụlọ site n'enyemaka ọbara glucose mita - ngwaọrụ eji amata shuga shuga. Agbanyeghị, mgbe ị na-eji mita ahụ, enwere ike imehie ihe, na-abụkarị n'ihi mmechi tube nke nwere mpempe ule ma ọ bụ nchekwa ya na steeti ghe oghe. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na mgbe gị na ikuku na-emekọrịta ihe, kemịkalụ kemịkalụ na-eme na mpaghara nnwale nke ibe ahụ, ha wee mebie.

Nchoputa

Na afọ, ịdị irè nke ndị nnabata insulin na-ebelata. Yabụ, ndị dị afọ 34 - 35 kwesịrị ka ha na-enyocha kwa ụbọchị na shọtụ kwa ụbọchị, ma ọ bụ opekata mpe, otu ụbọchị. Otu ihe a metụtara ụmụaka nwere ọrịa shuga 1 (ka oge na-aga, nwatakịrị ahụ nwere ike 'gafee' ya, mana na-enweghị nchịkwa glucose ọbara site na mkpịsị aka ya, mgbochi, ọ nwere ike bụrụ nke na-adịghị ala ala). Ndị nnọchi anya otu a kwesịkwara ime opekata mpe otu ụbọchị (ọkacha mma na afọ efu).

  1. Tụgharịa na ngwaọrụ,
  2. N'iji agịga, nke a na-akwado ya ugbu a, dọọ akpụkpọ ahụ na mkpịsị aka ya,
  3. Tinye ihe nlele ahụ na warara ule,
  4. Fanye akara warara banye na ngwaọrụ ma chere ka nsonaazụ gosipụta.

Ọnụọgụ ndị na-egosi bụ shuga dị n’ọbara. Nchịkwa site na usoro a bụ ihe ọmụma zuru oke ma zuo ezu iji ghara ileghara ọnọdụ ahụ anya mgbe ọgụgụ ọgụgụ glucose gbanwere, ụkpụrụ nke ọbara onye ahụ nwere ike gafere.

Enwere ike inweta ihe ngosi kachasị ọmụma site na nwatakịrị ma ọ bụ okenye, ma ọ bụrụ na enwere ya na afọ efu. Onweghi ihe di iche n’otinye esi nye onyinye maka mmanu glucose na afo efu.Mana iji nweta ihe ọmụma zuru ezu karị, ị nwere ike inye onyinye ọbara maka shuga mgbe ị risịrị nri na / ma ọ bụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị (n'ụtụtụ, na mgbede, mgbe nri abalị). Ọzọkwa, ọ bụrụ na ihe ngosi ahụ na-abawanye ntakịrị mgbe ị risịrị nri, a na-ele nke a anya.

Ọbara ọbara

N'ime ọbara onye toro eto, shuga (glucose) bụ ihe dị mma aghaghi idi n’ime site na 3.88 ruo 6.38 mmol / l, n’ime ụmụ amụrụ ọhụrụ - sitere na 2.78 ruo 4.44 mmol / l, n’ime ụmụaka - site na 3.33 ruo 5.55 mmol / l.

Agbanyeghị, ụkpụrụ dị na laabu ọ bụla nwere ike ịdịtụ iche dabere na usoro ndị ahụ, yabụ, ọ bụrụ na egosipụtara ụkpụrụ ndị ọzọ gbasara iwu ahụ, mgbe ahụ ịkwesịrị ilekwasị anya na ha

Gopụta nsonaazụ ya

Ọgụgụ ahụ wee tụọ mita glucose ọbara ọbara n’ụlọ, ọ dị mfe ịkọwa n’onweghị. Ihe ngosi a na - egosiputa ogugu glucose n’omume. Ngalaba mmesọ mmol / liter. N'otu oge ahụ, usoro larịị nwere ike ịdị iche iche na-adabere na nke ejiri mita. Na USA na Europe, nkeji nke nha dị iche iche, nke ejikọtara ya na sistemụ iche. A na-ejikarị tebụl na-enyere aka gbanwee ihe ndị dị otú ahụ na tebụl na-enyere aka ịgbanwe ọkwa shuga ọbara gosipụtara na nkeji Russia.

Ibu ọnụ na-adị ala mgbe niile karịa mgbe e risịrị nri. N'otu oge, ihe atụ shuga sitere na akwara na-egosi ntakịrị ntakịrị n’afọ na-adịghị ala karịa ihe na-ebu ọnụ site na mkpịsị aka (dịka ọmụmaatụ, onye na-agbasa 0, 1 - 0, 4 mmol kwa lita, mana mgbe ụfọdụ, glucose ọbara nwere ike ịdị iche ma dị oke mkpa).

Dọkịta ga-ekpebisi ya ike ime mgbe a na-eme ọtụtụ ule siri ike karị - dịka ọmụmaatụ, nnwale nnabata glucose na afọ efu na mgbe ewerechara "ibu glucose". Ọ bụghị ndị ọrịa niile maara ihe ọ bụ. Ọ na - enyere aka ịghọta etu ọkwa shuga si agbanwe n'ụzọ dị a afteraa ka oge glucose gachara. Maka ijide ya, a na-eme nsu tupu ịnata ibu ahụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, onye ọrịa ahụ na-a 75ụ 75 ml nke ibu ahụ. Mgbe nke a gasịrị, ekwesịrị ịba ụba ọdịnaya glucose na-eme n'ọbara. A na-atụle glucose oge mbụ mgbe ọkara otu elekere. Mgbe ahụ - otu elekere mgbe ị risịrị nri, otu awa na ọkara na awa abụọ ka ị risịrị nri. Dabere na data ndị a, a na-amata nkwubi okwu banyere etu a na-esi enweta shuga ọbara mgbe ị risịrị nri, kedu ọdịnaya a na-anakwere, kedu ọkwa glucose kachasị na ogologo oge ha risịrị nri.

Ihe ngosi maka ndi oria mamịrị

Ọ bụrụ na mmadụ nwere ọrịa shuga, ọkwa ahụ na-agbanwe nke ukwuu. Oghere nwere ike kwere n ’ọnọdụ a dị elu karịa n’ebe ahụike dị. Ngosiputa ikike kachasi ike tupu nri, mgbe nri gachara, emere onye ọrịa ọ bụla iche iche, dabere na ọnọdụ ahụike ya, nkwụghachi ụgwọ maka ọrịa shuga. Maka ụfọdụ, ogo shuga kachasị n’omume ahụ agaghị akarị 6 9, maka ndị ọzọ 7 - 8 mmol kwa otu lita - nke a bụ ihe dị mma ma ọ bụ ọbụna ezigbo ọkwa shuga mgbe ị risịrị nri ma ọ bụ na afọ efu.

Maka ọgwụgwọ nkwonkwo, ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila DiabeNot nke ọma. Thehụ ihe ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri itinye ya n’ọrụ gị.

Ihe ngosi n’ariri ndi mmadu

Na-anwa ịchịkwa ọkwa ha na ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke, ndị ọrịa amabeghị ihe iwu dị na ahụike kwesịrị ịdị tupu nri na mgbe nri, na mgbede ma ọ bụ n'ụtụtụ. Na mgbakwunye, enwere njikọta shuga na-ebu ọnụ nkịtị na mgbanwe nke mgbanwe ya 1 elekere mgbe nri gachara dịka afọ onye ọrịa dị. N'ozuzu, onye okenye ahụ, ọ dị elu karịa ọnụego a na-anabata. Nọmba ndị dị na tebụl ahụ na-egosi njikọ a.

Enwere ike ịmịkọta glucose n’omume ahụ n’afọ

Afọ afọNa afọ na-enweghị isi, mmol kwa otu lita (kacha ọkwa nkịtị na nke kacha nta)
NwaỌ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na a ga-eji ihe glucose cita were mee ihe, n'ihi na shuga ọbara nwa nwa ahụ abụghị ihe a na-ejighị n'aka ọ baghị uru ịchọpụta ya.
3 rue 6Ọkwa shuga kwesịrị ịdị n’ogo nke 3.3 - 5.4
6 ruo 10-11Standkpụrụ ọdịnaya 3.3 - 5.5
Ndị dị afọ iri na anọ n’afọ iri na anọSugarkpụrụ shuga nkịtị na oke nke 3.3 - 5.6
Ndị okenye 14 - 60Dika odi, okenye n’agba 4.1 - 5.9
Ndị okenye 60 ruo 90 afọKa nma, na oge nke a, 4.6 - 6.4
Ndị okenye gaferela afọ 90Nkịtị sitere na 4.2 ruo 6.7

Na ntughari uche nke ọkwa dị na ndị okenye na ụmụaka, ị ga-agụta dọkịta ozugbo ga-agwa gị ka ị ga - esi mee ka shuga dị n'ụtụtụ n'ụtụtụ ma nye gị ọgwụ. Enwekwara ike ịkọwa ọmụmụ ihe ndị ọzọ (otu esi agafe nyocha iji nweta nsonaazụ sara mbara ga-amarakwa ndị ọrụ ahụike ma nye gị ntụgharị aka). Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ịtụle na ọnụnọ nke ọrịa na-adịghị ala ala na-emetụtakwa nke shuga na-ewere dị ka nke nkịtị. Nkwubi okwu banyere ihe kwesiri ibu ihe a bu n’uche dọkịta.

N'aka nke ọzọ, ọ dị mma icheta na shuga ọbara dị afọ 40 ma ọ bụ karịa, yana ụmụ nwanyị dị ime, nwere ike ịgbanwetụ ntakịrị n'ihi adịghị edozi hormonal. Ka o sina dị, opekata mpe atọ n’ime ụzọ anọ kwesịrị ịdị n’enwe ike ịnabata.

Ọkwa-Nri Nri

Ọrịa shuga nkịtị mgbe erimerichara ndị ọrịa mamịrị na ndị ahụ siri ike. Ọzọkwa, ọ bụghị naanị ole ọ na-ebili mgbe erichara nri, kamakwa mgbanwe nke mgbanwe na ọdịnaya, ụkpụrụ dị na nke a dịkwa iche. Tebụl dị n'okpuru na-egosi data gbasara ihe bụ oge ụfọdụ mgbe erichara onye ahụ ike yana onye ọrịa mamịrị dịka WHO (data okenye). N’ozie n’uwa, onu ogugu a bu maka ndi nwanyi na ndi nwoke.

Nkịtị mgbe ị risịrị nri (maka ndị ọrịa na ndị ọrịa mamịrị)

Suga shuga na ihe efu afoỌdịnaya mgbe 0.8 - 1.1 elekere gachara, mmol kwa litaỌbara na-agụta 2 awa mgbe nri, mmol kwa literỌnọdụ ndị ọrịa
5,5 - 5.7 mmol kwa liter (shuga nkịtị na-ebu ọnụ)8,97,8Ahụ ike
7.8 mmol kwa lita (okenye mụbara)9,0 – 127,9 – 11Nmebi / enweghị ndidi nye mmiri ọgwụ glucose, ọria ga - ekwe omume (ị ga - akpọtụrụ dọkịta iji duzie nnabata nnabata glucose, ma gafee nnwale ọbara n'ozuzu)
7.8 mmol kwa liter na n’elu (onye ahụ ike ekwesịghị inwe ihe ngosi ndị ahụ)12.1 na ndi ozo11.1 ma n’eluỌrịa mamịrị

Na ụmụaka, oge mgbe, ihe na - agbanwe agbanwe nke carbohydrate digestibility yiri nke ahụ, na - emegharị maka ọnụego nke mbido. Ebe ọ bụ na mbido ọgụgụ dị ala, ọ pụtara na shuga agaghị ebili dị ka okenye. Ọ bụrụ na shuga dị atọ na afọ na-enweghị isi, ịlele agụ 1 awa mgbe nri gasịrị ga-egosi 6.0 - 6.1, wdg.

Usoro shuga mgbe erichara ụmụaka

Na afọ efu

(egosi na ahụ ike)Ihe egosiputara na umuaka mgbe ha risiri nri (mgbe oge elekere 1) mmol n’otu obulaỌ na-agụ glucose awa 2 mgbe nri, mmol kwa litaỌnọdụ ahụike 3.3 mmol kwa lita6,15,1Ahụ ike 6,19,0 – 11,08,0 – 10,0Ọrịa shuga anabata ọrịa shuga 6.2 na elu11,110,1Ọria mamiri

Ọ na - akachasi ike ikwu banyere ọkwa glucose dị n'ọbara a na-ewere na ọ bụ ihe dị mma n'ime ụmụaka. Nkịtị na nke ọ bụla, dọkịta ga-akpọ. Nke a bụ n'ihi eziokwu bụ na ọtụtụ mgbe karịa ka ndị okenye, a na-ahụta mgbanwe, shuga na-ebili ma daa n’ụbọchị ka ukwuu. Oge a na-ahụkarị n'oge nri ụtụtụ ma ọ bụ mgbe ọetsụetsụ ahụ nwekwara ike ịdị iche iche dabere na afọ. Ngosipụta n’ime ọnwa ndị mbụ nke ndụ anaghị akwụ ụgwọ. Na afọ a, ịkwesịrị ịlele shuga (gụnyere mgbe ị risịrị nri mgbe awa 2 ma ọ bụ shuga gachara mgbe awa 1 gachara) naanị dị ka akaebe dọkịta si dị.

Ibu onu

Dịka a pụrụ ịhụ site na tebụl ndị dị n'elu, usoro shuga n'oge ụbọchị dịgasị dabere na nri oriri. Ọzọkwa, ahụ erughị ala n’arụ ahụ ike na ọnọdụ mmetụta uche nke uche n’oge ụbọchi (na - egwu egwuregwu n’egwuregwu carbohydrates n’ime ike, yabụ shuga enweghị oge ibili ozugbo, ọgba aghara mmetụta nwere ike ibute jumps). Maka nke a, usoro shuga dị ka oge ụfọdụ gachara ịhapụ carbohydrates abụghị ebumnobi ya. Odighi nma ka enwere ike ijikwa ma obu onye ahu n’ariri ike.

Mgbe ị na-atụ n’abalị ma ọ bụ n'ụtụtụ, tupu nri ụtụtụ, ụkpụrụ ahụ bụ ebumnobi kachasị. Mgbe o risiri nri, o biliri. Maka nke a, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ule niile nke ụdị a ka a na-etinye na afọ efu. Ọ bụghị ndị ọrịa niile maara ókè mmadụ kwesịrị isi nwee glucose n’afọ na-enweghị ihe ọ ga-eji mee ya na otú ọ ga-esi hazie ya n’ụzọ ziri ezi.

A na-enyocha nnwale ozugbo onye ọrịa dina n'ihe ndina. Emekwala ezé gị ma ọ bụ chịngọm. Zerekwa mmega ahụ, n'ihi na ọ nwere ike ibute ọnụọgụ ọbara n'ime mmadụ (gịnị kpatara nke a ji dị n'elu). Were ihe nlere ahu na nri efu ma were ya na tebụl dị n'okpuru ebe a.

Ghazigharị

Ọbụna ịmara ihe ihe ngosi ahụ kwesịrị ịbụ, ị nwere ike ịme nkwubi okwu na-ezighi ezi banyere ọnọdụ gị ma ọ bụrụ na ị tụọ shuga na mita ahụ (ozugbo iri nri, mmega ahụ, n'abalị, wdg). Ọtụtụ ndị ọrịa nwere mmasị ole enwere ike iwere shuga mgbe ha risịrị nri? Ihe ngosiputa nke glucose n’ime ọbara mgbe iri nri na abawanye mgbe niile (ole n’edabere na steeti ahụike mmadụ). Ya mere, mgbe ị eatingụsịrị shuga abụghị ihe ọmụma. Maka njikwa, ọ ka mma ịlele shuga tupu nri n'ụtụtụ.

Mana nke a bụ naanị maka ndị ahụ gbasiri ike. Ọ na-adị mkpa ilelee ndị na-arịa ọrịa shuga anya, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụrụ na a na-elekọta ọkwa ọbara ọbara nke ụmụ nwanyị mgbe ha na-eri nri mgbe ha na-a drugsụ ọgwụ shuga ma ọ bụ insulin. Ikwesiri ị were nha 1 na awa 2 mgbe glucose (oriri na-egbu carbohydrate).

Ọ dịkwa mkpa ịtụle ebe ihe nlele ahụ sitere, dịka ọmụmaatụ, ihe ngosi 5 9 n’omume sitere na akwara nwere ike ịtụle gafere oke ibu ibu, mana n’omume nke sitere na mkpịsị aka a enwere ike ịtụle.

Mmụba ọbara shuga

Mmụba na shuga ọbara, ọtụtụ mgbe, na-egosi ọnụnọ nke ọrịa shuga mellitusotu osila dị, nchọpụta nke shuga na-eme abụghị naanị site na nsonaazụ shuga. Na mgbakwunye, ihe ndị na-akpata ọbara mgbali elu nwere ike ịbụ:

  • Nri obere oge tupu ule ahụ,
  • oke mkpa, ma nke anụ ahụ ma nke mmetụta uche,
  • ọrịa nke akụkụ endocrine (gland thyroid, adrenal gland, pituitary gland),
  • Akwụkwụ na-adọ
  • ọrịa pancreas
  • ị medicationsụ ọgwụ (adrenaline, estrogens, thyroxine, diuretics, corticosteroids, indomethacin, nicotinic acid),
  • nsị carbon monoxide.

Mbelata ọbara shuga

Mbelata shuga dị n'ọbara nwere ike ibute:

  • ibu ọnụ ogologo oge
  • mmanya na-egbu egbu,
  • ọrịa ndị na-egbu nri (pancreatitis, enteritis, nsonaazụ nke afọ),
  • metabolic ọrịa ahụ,
  • ọrịa imeju
  • oke ibu
  • akpụ akpụ akpụ
  • Ọrịa vaskụla
  • ụjọ ọrịa obi (ọrịa strok),
  • sarcoidosis
  • nsị arsenic, chloroform,
  • na ọrịa shuga mellitus - ịwụsị nri ma ọ bụ vomiting mgbe ị risịrị nri, insulin insju ma ọ bụ ọgwụ hypoglycemic.

Usoro nnwale maka ọbara

Ọ bụrụ n ’ilekọta ahụike gị anya, mgbe ahụ nyocha usoro nke glucose dị n’ọbara bụ usoro amamịghe. Mwepu nke ihe ngosi a n'otu uzo ma obu uzo ozo nwere ike jikọta ya na otutu oria di nkpa, karisia na usoro endocrine.

Ihe nyocha ọbara gbasara shuga (site na mkpịsị aka, na afọ efu): 3.3 - 5.5 mmol / l. Uru a anaghị adabere na afọ. Called na-ebulite ọkwa glucose n'ọbara na 5.5-6.0 mmol / l ka ana - akpọ prediabetes. Nke a bụ ọnọdụ dị n'etiti, nke, ọ bụrụ na agabeghị usoro ndị dị mkpa, nwere ike ibute ọrịa. Ọnọdụ a dị n'etiti etiti na nnabata glucose na-emetụta.

Ekwesịrị ịkpọlite ​​mkpu ma ọ bụrụ na achọpụtara nyocha ọbara ọbara maka shuga. Ọbara shuga dị n'ọbara 6.1 mmol / l nke elu bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga.

Ọkpụkpụ glucose dị elu. Ọnụego shuga dị n’ule ọbara a bụ ihe dịka 12% karịa. Enwere ike ịchọpụta oria shuga mgbe ogo ya karịrị 7.0 mmol / L.

Iji nweta nsonaazụ ziri ezi, ị ga-ezere iri nri na ọ sugụ sugụ na-egbu egbu awa 8 tupu mgbanwe ahụ.

A na-enye nnwale ọbara dị ugbu a maka shuga n'ebughị n'uche oge nri ikpeazụ. Ọ bụrụ na edere ihe karịrị 11.1 mmol / l na-edekọ, mgbe ahụ nke a na-enye ezigbo ihe mere ị ga-eji chee mbido uto nke ọrịa shuga mellitus.

Ihe kachasị akpata mmụba nke glucose ọbara bụ ọrịa shuga. Ọzọkwa, iji gosipụta nchoputa a, o zuru ezu iji gosipụta eziokwu nke ọdịnaya shuga dị ụba.

Ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke ọrịa shuga bụ akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile, mmalite dị nkọ nke adịghị ike, na-ebelata ihe mgbochi, itching mgbe niile, etuto ahụ.

N'ime ndị debara aha na endocrinologist, a na-enyocha akara a n'usoro. Ọ bụrụ na enwere enyo enyo nke ọrịa shuga, mgbe ahụ nyocha nke glucose n'ọbara na-enye gị ohere ịhọrọ nri dị mma, onunu ogwu nke insulin na ọgwụ ndị ọzọ.

Ofchọpụta ọrịa shuga ga - enyere gị aka ịmalite ọgwụgwọ n'oge, ọ bụghị ịmalite ọrịa ahụ ma mee ka mmadụ dị ogologo ndụ.

Ma ọ bụghị naanị ọrịa shuga na-akpata mmụba nke shuga ọbara. Ihe kpatara nke a nwere ike ịbụ:

  • nri n’oge na-adịbeghị anya bara ụba na carbohydrates na-adị ngwa ngwa.
  • nrụgide anụ ahụ na nke mmetụta uche,
  • ụfọdụ ọrịa ndị ọzọ nke usoro endocrine,
  • Akwụkwụ na-adọ
  • nsonaazụ nke ọtụtụ ọgwụ nke ụdị homonụ,
  • nsí carbon monoxide na otutu ihe ndi ozo kpatara.

Health - encyclopedia enyocha - nyocha ọbara shuga

Ekwesịrị inye mmadụ niile ọbara maka shuga. Ọ bụrụgodi na ọ dị gị oke. Enweghị nsogbu ma ọ bụ ahụ erughị ala, mana uru ya doro anya.

Enwere ọtụtụ ule maka ọkwa shuga: ịlele ọbara site na akwara, site na mkpịsị aka, yana na enweghị ibu, yana ọbụna anụ ọhịa ahụ enweghị nghọta kpamkpam dịka haemoglobin glycated. Needsnye chọrọ ihe na otu esi ghọta nsonaazụ ha?
Aza aziza Oleg UDOVICHENKO, nwa akwukwo nke sayensi ogwu, dibia dokita nke dibia ogwu Prima Medica.

Kedu ihe ihe iriba ama nke mmụba shuga dị n’ọbara?
Omumaatu kpochapu bu akpiri nku. Mmụba na mmamịrị (n'ihi ọdịdị nke glucose dị na ya), akpọnwụ akpọnwụ akpọnwụ, itching nke anụ ahụ na mucous membranes (na-abụkarị mkpụrụ ndụ ihe nketa), adịghị ike n'ozuzu, ike ọgwụgwụ, etuto na-emenye egwu. Ọ bụrụ n’ịchọpụta ma ọ dịkarịa ala mgbaàmà, yana njikọta ha, ọ ka mma ịghara ịkọ, kama ịga hụ dọkịta. Ma ọ bụ, n'ụtụtụ na afọ na-enweghị isi iji lee nnwale ọbara site na mkpịsị aka gị maka shuga.

Isi nke ise
Emeela ka ihe karịrị nde mmadụ 2.6 na-arịa ọrịa shuga na Russia, ebe 90% n'ime ha nwere ụdị shuga 2. Dika ihe omumu ihe banyere oria, onu ogugu a ruru 8 nde. Akụkụ kachasị njọ bụ ụzọ abụọ n'ụzọ atọ nke ndị nwere ọrịa shuga (ihe karịrị nde mmadụ 5) amaghị nsogbu ha.

Na ụdị ọrịa shuga abụọ nke ọrịa mellitus, ọkara nke ndị ọrịa enweghị njiri mara ya. Yabụ, ịchọrọ inyocha ọkwa shuga gị kwa oge maka mmadụ niile?
Ee Healthtù Ahụ Ike (wa (WHO) na-atụ aro ịnwale ule mgbe ọ bụla afọ 40 ọ bụla afọ atọ. Y’oburu na inwere onwa (oke riri nne, nwere ndi nwere oria shuga), mgbe aho obula. Nke a ga - enyere gị aka ịmalite ọrịa ahụ ma ghara ibute ọrịa.

Kedu ọkwa shuga dị n'ọbara ka a na-ewere dị ka nke nkịtị?
O buru na inye onyinye site na mkpisi aka (n’elu afọ efu):
3.3 5.5 mmol / L norm, n'agbanyeghị afọ ole,
5.5 6.0 mmol / L na-arịa ọrịa shuga, steeti etiti. A na-akpọkwa ya ịnabata ọrịa glucose nsogbu (NTG), ma ọ bụ glucose na-ebu ọnụ (NGN).
6.1 mmol / L na ọrịa shuga dị elu mellitus.
Ọ bụrụ n’inwe ọbara site na akwara (kwa n’afọ efu), ụkpụrụ dị ihe dịka 12% dị elu karịa 6.1 mmol / L (ọrịa shuga mellitus ma ọ bụrụ na elu 7.0 mmol / L).

Nchoputa ihe dikariri nma ma obu ulo oru nyocha.
N'ọtụtụ ụlọ ọgwụ, a na-eme nnwale ọbara maka shuga site na ụzọ awara awara (glucometer). Na mgbakwunye, ọ dị nnọọ mma iji glucometer iji nyochaa ọkwa shuga gị n'ụlọ. Mana nsonaazụ nyocha a na-ekwupụta dị ka nke mbido, ha ezighi ezi karịa nke emere na akụrụngwa ụlọ nyocha.Yabụ, ọ bụrụ na enwee ihe dị iche site na ịdị nkịtị, ọ dị mkpa ka ịmaliteghachi nyocha ahụ na laabu ahụ (a na-ejikarị ọbara mmiri venous maka nke a).

Kedu otu esi ezere ọrịa shuga?

Ihe a rụpụtara na-ezi ezi mgbe niile?
Ee Ọ bụrụ na enwere mgbaàmà siri ike nke ọrịa shuga, otu nlele zuru ezu. Ọ bụrụ na enweghi mgbaàmà, a na-achọpụta ọrịa shuga ma ọ bụrụ ugboro abụọ (n’ụbọchị dị iche iche) kpughere ọkwa shuga dị ka nke nkịtị.

Enweghị m ike ikwenye nchọpụta ahụ. Enwere ụzọ ọ bụla iji dozie ya?
Enwere ule ọzọ nke, n’ime oge ụfọdụ, emere iji chọpụta ọrịa shuga: nnwale shuga. A na-ekpebi ọkwa shuga dị n'ọbara na-ebu ọnụ, mgbe ahụ ị drinkụọ shuga glucose 75 g n'ụdị nke sirop ma mgbe awa 2 gasịrị nye ọbara maka shuga ọzọ ma lelee nsonaazụ a:
ruo 7.8 mmol / l nkịtị,
7.8 11.00 mmol / L ọrịa shuga,
nke dị n’elu ọrịa shuga 11.1 mmol / l.
Tupu nnwale ahụ, ịnwere ike iri nri dị ka ọ dị na mbụ. Ruo elekere abụọ n'etiti ule mbụ na nke abụọ ị nweghị ike iri nri, ise anwụrụ, ị drinkụ ihe ọ ,ụ ,ụ, ọ dịghị mma ịga ije (mmega ahụ na-ebelata shuga) ma ọ bụ, na-atụgharị anya, hie ụra ma dina n'ihe ndina a niile nwere ike ịgbagọ nsonaazụ ya.

Obere oge nkwụsị, oké mmiri!
Kedu ọkwa iji belata ibu, oke usoro ga-agwa ya: ịdị elu (na cm) 100 n'arọ. Omume na-egosi na iji bulie ọdịmma, ọ zuru ezu iji belata ịdị arọ site na 10 15%.
Usoro ziri ezi karị:
Ndepụta aru nke aru (BMI) = aru (kilogram): elu squared (m2).
18.5 24.9 nkịtị
25.0 29.9 oke ibu (ogo 1 nke oke ibu),
30.0 34.9 oke oke ibu, ihe ize ndụ nke ọrịa shuga,
35,0 44,9 ogo, ihe dị n’arịa ọrịa shuga.

Gịnị na-emetụta nsonaazụ nyocha ahụ?
Ekwesịrị ịme nyocha shuga ọ bụla na nri nri mgbe niile. Kwesighi iso ụdị nri ọ bụla pụrụ iche, jụkwa ihe ọetsụ howeverụ na-atọ ụtọ, agbanyeghị, ọ baghị uru ịga ụlọ nyocha ahụ n'ụtụtụ echi ya. Youkwesighi ime ule megide ndabere nke ọnọdụ ọ bụla siri ike, ma ọ bụ oyi, trauma ma ọ bụ infarction myocardial. N’ime afọ ime, etu esi achọpụta ọrịa ga-adịkwa iche.

Kedu ihe kpatara eji anwale hemoglobin (HbA1c) glycated?
HbA1c na-egosipụta nkezi ụbọchị obara ọbara kwa ọnwa 2 ọnwa 3 gara aga. Maka nyocha nke ọrịa shuga, a naghị eji nyocha a taa n'ihi nsogbu usoro nhazi usoro a. HbA1c nwere ike imetụta mmebi akụrụ, ọkwa lipid ọbara, hemoglobin na-adịghị ahụkebe, wdg. Hemoglobin mụbara nwere ike ịpụta ọ bụghị naanị ọrịa shuga na ịbawanye glucose, kamakwa, dịka ọmụmaatụ, ụkọ erughị ala.
Mana ule maka HbA1c achọrọ maka ndị chọpụtala ọrịa shuga. A na-atụ aro ka ị were ya ozugbo ịchọpụta ọrịa, wee nwughachi ya kwa ọnwa 3 ruo 4 (ọbara na-ebu ọnụ site na akwara). Ọ ga-abụ ụdị nyocha gbasara otu esi ejikwa shuga ọbara gị. Site n'ụzọ, nsonaazụ ahụ dabere na usoro ejiri, ya mere, iji soro mgbanwe mgbanwe ọbara, ịkwesịrị ịchọpụta usoro ejiri rụọ ụlọ nyocha a.

Kedụ ihe m ga - eme ma ọ bụrụ na m nwere ọrịa ọria mamịrị?
Ọrịa shuga bụ mmalite nke mmebi nke metabolism metabolism, mgbaama na ị banyere mpaghara ihe ize ndụ. Nke mbu, ịkwesiri iwepu oke ibu kariri ngwa ngwa (dika iwu, ndi oria nwere ya), na abuo, lezie anya iwetulata shuga di ala. Naanị ntakịrị ntakịrị, ị ga-anọkwa ọdụ.
Kpaa onwe gi na nri rue 1500 1800 kcal kwa ubochi (dabere na nri mbu na udiri nri), ju ite, ihe uto, achicha, uzuoku, osi nri, ime, obughi iji mmanu. Nwere ike tufuo ibu naanị site na iji azụ anụ ma ọ bụ ọkụkọ dochie sausaji, Mayonezi na abụba gbara ụka na salad nwere mmiri ara ehi ma ọ bụ nke nwere obere abụba, na Kama nke bọta, tinye kukumba ma ọ bụ tomato n’elu achịcha. Eri 5 6 ugboro n'ụbọchị. Ọ bara uru ịgakwuru onye na-ahụ maka nri na endocrinologist. Jikọta mgbatị ahụ kwa ụbọchị: igwu mmiri, ikuku ikuku, Pilates ... Ndị nwere ọrịa n'ihe nketa, ọbara mgbali elu na cholesterol ka edepụtara ọgwụ ịbelata shuga ọbụlagodi ọkwa nke proiabetes.

Kedu ihe glucose nke 5 ruo 5.9 pụtara?

Ndị dọkịta na-enye nkọwa zuru oke nke ngosipụta ọ bụla nke shuga ọbara.

Ihe ngosiputa nke obara glucose obara n’omume, mmol / l:

  • ≤3,2 - hypoglycemia,
  • 3.3-5.5 - ụkpụrụ,
  • 5.6-7 - ndidi na-anabata glucose,
  • ≥7 - ọrịa shuga mellitus.

Ma shuga dị ala na obere shuga dịkwa njọ maka mmadụ. Oke oriri shuga nke 16.5 mmol / L bụ nchịkọta site na mmepe nke coma hyperglycemic, ọdịnaya glucose ọbara erughị 1.66 mmol / L - hypoglycemic.

Ọ dị mma ma ọ bụrụ na dị elu karịa 5.5?

Ndị mmadụ nwere ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara nke 5.6 ma ọ bụ karịa na-eche - gịnị kpatara na a na - ebuli glucose ma kedu nsogbu ọ dị?

Hyperglycemia nwere ike ime maka ọtụtụ ebumnuche. Enwere ike ikewa ihe ndị a ụzọ abụọ:

Ihe gbasara aru oru ndi a gụnyere:

  • nri abalị buru ibu na olulu ahụ,
  • ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke swiiti n’abali nyocha ahụ.

Iribiga ibu ókè nwekwara ike ịkpalite ịrị elu nke glucose.

Usoro ihe ọmụmụ bụ:

  • hyperthyroidism
  • ụkwara akwara na-adịghị ala ala
  • acromegaly
  • Ọrịa cancer akpa ume
  • ọria aru
  • hypercorticism
  • ị medicationsụ ọgwụ (diuretics, salicylates, glucocorticosteroids, lithium, ụfọdụ antidepressants, dilantin),
  • ọrịa strok
  • oke nchekasị (mmeghachi azụ mgbe ọ kpatara),
  • nkụchi obi.

Maka ụmụ nwanyị dị ime, ihe achọrọ maka nyocha dị ala karịa nke ndị ọzọ niile - ruo 5 mmol / l. Normkpụrụ shuga dị n'ọbara ụmụ nwanyị mgbe afọ iri ise gachara.

Ndị na-egosi ihe karịrị 5.5 mmol bụ hyperglycemia. Enweghị insulin n'oge a abụghị ihe dị oke egwu, mana ndị nwere hyperglycemia kwesịrị ịgbanwe nri ha ma tụọ ọkwa shuga ha mgbe niile.

Ihe nyocha ndi ozo

Ntinye glucose na ọbara bu uru di iche. Ọ dịgasị iche dabere n'oge ụbọchị, afọ yana ahụike n'ozuzu.

Ọ bara uru ịkọwapụta ihe nyocha nyocha na-egosi ihe karịrị 6.1 mmol.

Ndị dọkịta na-atụle ihe ngosi a n'ụzọ dị iche, mana ọtụtụ kwenyere na ndị ọrịa nwere ihe ngosi 6.1-6.9 kwesịrị ịdị na-enyocha mgbe niile ma na-elekọta shuga ọbara ha mgbe niile.

Ọbara shuga dị n'etiti 7.0-7.9 n'ụtụtụ na afọ efu na-egosi mmepe nke ọrịa shuga. Ọ bụrụ na enweghị ihe ịrịba ama ndị ọzọ doro anya ọrịa shuga, dọkịta depụtara ule ọzọ.

Ihe ngosipụta nke shuga dị n’ọbara ga-akpachara anya

Ọbara shuga dị n’ogo nke 8.1-9.0 na-akwado ịchọpụta ọrịa shuga.

Agbanyeghị ole oke oke shuga dị gafere, onye ọrịa ahụ ga-agbanwerịrị ụdị nri ọ ga-eri, ma ọ bụ, mee ka ọ dịkwuo mma. Site ugbu a gaa n'ihu, nri niile nke carbohydrate na abụba amachaghị oke, ma belata ojiji e ghere eghe na esi nri. Ekwesịrị iji akwụkwọ nri ọhụrụ meejuju nri afọ, nri kwesịrịkwa nkewa. Dọkịta na-edepụta ọgwụ mgbe nyochachara ya. Cholesterol na-ewedata ihe oriri.

Mmechi

A na-adụ ndị nwere ọkwa shuga 5.6-6 ka ha gakwuru onye ọrịa endocrinologist nke ga-enye onye ọrịa ozi zuru oke gbasara ọghọm metụtara hyperglycemia ma ga-enyekwa ọtụtụ usoro ọgwụgwọ iji belata ihe egwu nke ibute ọrịa shuga.

Na omume, egosiri na usoro iheomume na-egbochi mmepe nke ọrịa shuga. Ọga n’ihu merie hyperglycemia n’oge mmalite na-enye ohere iri nri pụrụ iche, imega ahụ mgbe niile, yana izu ike dị mma. A na-enye nsonaazụ ziri ezi site na mgbazi nri na usoro ọgwụgwọ na-abụghị ọgwụ.

  • nri juru n'ụba n'ụdị dị mfe carbohydrates na-emebi emebi (swets, buns),
  • ụtso iri nri
  • mbelata calorie
  • Iji mee ka amịchaa mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.

Usoro ọgwụgwọ ọzọ:

  1. Ọkpụkpụ ga - enyere aka ịme ọrụ nke akịrịkọ. Maka ngwa a, ịchọrọ 15 g nke flax mkpụrụ na 200 ml mmiri. Obụpde osisi ahụ maka minit 5 n’elu obere okpomọkụ ma were ha ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri.
  2. Ojiji nke sauerkraut na-akpali mmepụta nke insulin, nke na-ebelata ọbara shuga.

Na enweghị mmetụta nke ndụmọdụ ndị a dị n'elu, endocrinologist depụtara ọgwụ hypoglycemic.

Ahapụ Gị Ikwu