Etu ị ga - esi melata shuga ọbara: mbelata nke glucose na ọrịa shuga

Amylin bụ homonụ nke na-abanye n’ahụ mmadụ n’ime sel sel. Homonụ a na - egbochi ogochi glucose n'ime ọbara, ọ na - emekwa ka ahụ ju anyị afọ mgbe anyị risịrị nri. N'ime ụdị ọrịa shuga abụọ ahụ, a na-ebelata amylin.

Ndi oru a bu otu homonụ nke na aru oru ha nile. A na-emepụta ha site na eriri afọ. Ha na egbochikwa nzuzo nke glucagon site na pancreas.

Glucagon bụ homonụ nke mkpụrụ ndụ alfa na-emepụta. Ọ na-akụri glucose ma chịkọta ya. N’oge ahụ aru anaghị anata nri, glucagon weputara glucose ka anyị nwee ike fọdụrụ.

Ahụ mmadụ nwere ahụ ike na - enwe ike ịchịkwa ogo glucose dị n’ọbara n’ime awa iri abụọ na anọ n’ụbọchị. Gịnị na-eme n’abalị n’ahụ́ onye ọrịa mamịrị? Ka anyị nweta ya.

Pịnye ọrịa shuga nke ọrịa shuga 2 n’oge ụra

Site na “nnata” nke ụdị shuga nke abụọ, shuga dị n’ọbara mmadụ na-apụtakarị n’usoro nke usoro ọmụmụ.

Imeju na akwara nke anụ ahụ n’oge ụra na-enweta akara aka na ọkwa shuga dị n’ọbara ezughi oke, n’ihi na mmadụ anaghị eri nri. Nke a na - akpasu 'ntọhapụ' nke ikike glucose. Agbanyeghị, ọ gaghị ekwe omume ịkwụsị mmepụta glucose, ebe ọ bụ na insulin na amylin ezughị n’ahụ nke ndị ọrịa mamịrị. Nke a na - eduga na mmebi nke "nzaghachi" n'etiti usoro metabolic niile, yana arụ ọrụ nke anụ ahụ.

Ihe isi ike na usoro metabolism bụ n'ihi ọkwa nke homonụ, ọ bụghị nri abalị ma ọ bụ nri dị ụtọ tupu ụra.

Ọgwụ shuga dị ala a na-ewere n’oge ịra ụra, dị ka metformin, nwere ike belata shuga dị n’ụtụtụ n’ụtụtụ site n’ibelata ihe ndị ọ na-emepụta n’abalị. Metformin na - enyekwa aka n'ibelata oke.

Iji mee ka glucose ụtụtụ dị n’ọbara, ndị ọkachamara na-atụkwa aro ka ifelata. Nke a na - enyere aka ịbawanye ohere nke sel na anụ ahụ na insulin, nke pụtara shuga dị ala. Nwere ike tufuo nwayọ nwayọ: belata akụkụ, gbanwee nri gị ka ị rie nri, mekwuo mmega ahụ. Ọbara glucose ọbara ga-agbadata n'ike na akụ nke nguzozi.

Ndị dọkịta na-atụkwa aro obere nri tupu ụra. 20 grams nke carbohydrates ga-ezuru. Ndị ọkachamara doro anya na nke a na-enyere aka melite shuga ọbara n'ụtụtụ, ebe ọ na-ebelata oge ịba ụba glucose.

Imega ahụ na-eme ka ịbawanye insulin ike, yabụ mee ihe ndị ọzọ! Ọ baghị uru n ’ụbọchị ị họọrọ iji mega ahụ, ọ dị mkpa ịme ya mgbe niile, yana nsonaazụ ya agaghị ewe ogologo oge.

Ọbara glucose n'ụtụtụ nwekwara ike ịbawanye elu n'ihi ihe a na-akpọ "ihe ụtụtụ ụtụtụ." Ọ bụ glucose dị mmadụ mkpa mgbe ọ na-eteta, ebe ọ bụ nwanyị ahụ na-enye ya ọrụ dị mkpa nke ịdị mkpa ụbọchị dum. Gị na dọkịta gị, rụọ ọrụ na nhọrọ niile glucose dị n'ọbara gị, chọpụta oge ụbọchị ntinye uche ya na-erute elu.

Ọbara ọbara

Tupu ịmalite imebelata ọkwa shuga, ịkwesịrị ịghọta nke ọma ihe ndị na-egosi na ha bụ ihe nkịtị. Iji chọpụta ọkwa nke glucose si na mkpịsị aka ma ọ bụ akwara, a na-ewere ọbara, nke a na-eji kemịkal pụrụ iche. Mgbe ahụ, site na enyemaka nke ndị na - achọ fotoelectric, a na - ekpebi ike agba nke ihe dị ndụ na ihe ngosi glycemia.

Ekwesịrị ịmalite ọmụmụ dị na afọ efu, n'ihi na mgbe ị gachara, nri glucose na-agbanwe. Mana taa, enwere ike ịchọta ọkwa shuga n'ụlọ, na-eji glucometer.

Agbanyeghị, mgbe ị na-eme nyocha, ọ bara uru icheta na ọbara ọbara venous (4-6.8 mmol / l), ndị na-egosi nwere ike ịdị elu karịa na okpu (3.3-5.5 mmol / l). Ọzọkwa, na mgbakwunye na nri, ihe ndị ọzọ na-emetụtakwa nsonaazụ ya, dịka mmega ahụ, ọnọdụ mmetụta, afọ na ọnụnọ nke ọrịa ụfọdụ.

Yabụ, ndị na-egosi ihe ndị a bụ ihe a na-ahụkarị

1. ụmụ ọhụrụ - 2.8-4.4 mmol / l,
2. site na otu afọ ruo afọ 60 - 3.9-5 mmol / l,
3. okenye karịa afọ 60 - 4.6-6.4 mmol / l,
4. dị ime - ruru 5.5 mmol / l,
5. ya na mellitus na-arịa ọrịa shuga - 5-7 mmol / l.

Ma olee otu esi emeso shuga dị elu? Ọ bụrụ n ’ịta ụba shuga abawanye, mgbe ahụ ọ ga-edozigharị n’ụzọ dị iche iche.

Ma otu n'ime ụzọ kachasị dị irè iji kwụsị hyperglycemia bụ ọgwụgwọ nri na ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ndị mmadụ.

Ọrịa shuga

Ekwesịrị ịhụ ụdị nri na ụdị ọrịa ọ bụla, mana ọ dị mkpa ịgbaso nri ziri ezi maka ụdị ọrịa ọrịa na-adabere na insulin. N'otu oge, iwu bụ isi bụ iwepu carbohydrates ngwa ngwa digestible na menu nke ụbọchị ma nwezie oriri na-edozi, abụba na carbohydrates.

Banyere nri, mgbe ahụ site na ụdị nri niile, mmadụ kwesịrị ibu ụzọ nye onye na-enweghị GI dị elu. N'otu oge ahụ, ọ bara uru ịmara na enweghị nri na-ebelata shuga, mana enwere nri ndị anaghị akpata jumps na mberede.

Nri ndị a gụnyere nri azụ, nke ọ bara uru iji kọwaa spiny lobsters, crabs na lobsters, nke nwere GI kachasị dị ala. Ọzọkwa, nri bara ụba na eriri anaghị amụba ọkwa glucose - ọka, ọka (lentil) na mkpụrụ (almọnd, cashews, walnuts).

Ọzọkwa na listi ndị a:

• olu
• rapeseed na linseed mmanụ,
• chiiz anụ,
• ngwa nri (cinnamon, mọstad, ginger),
• Inine (brọkọlị, kabeeji, asparagus, zukini, mgbịrịgba ose, karọt, tomato, kukumba, Jerusalem artichoke, eyịm),
• akwụkwọ nri, salad.

Na ọgụ megide glucose dị elu, enyere ebe dị mkpa nri ị ga - eji kwụọ ụgwọ maka ọrịa shuga. Ọzọkwa, ya na ụdị ọrịa nke 1, ihe ọ na-eme bụ ihe dị mkpa, yana n'ọnọdụ ụdị insulin na-enwere onwe ya, maka akụkụ ka ukwuu, nri na-ezubere idozi ibu.

Na hyperglycemia na-adịghị ala ala, ọ dị mkpa ịmara echiche ndị bụ isi. Yabụ, otu achịcha ya na 10 g nke carbohydrates. Ya mere, ewepụtala tebụl pụrụ iche maka ndị ọrịa mamịrị na-egosi GI na XE nke ọtụtụ ngwaahịa.

Mgbe ị na -emepụta nri n’ime nri, ịkwesịrị iwepu shuga, ụtọ, abụba anụmanụ na nri a nụchara anụcha. Ma oriri nke semolina, osikapa, onyinye na achịcha ọcha kwesịrị ka edobe obere. Ekwesịrị inye nke carbohydrates dị mgbagwoju anya na nri nwere eriri nwere nri, ebe mmadụ ekwesịghị ichefu maka ịnọgide na-enwe nguzozi.

Nri kwesiri inwe okpukpo. Ya mere, ekeji ubochi nri dika ubochi ato na isi ato. Nlere nke nlele maka onye nwere oria hyperglycemia:

1. Nri ụtụtụ - 1 egg, bọta (5 g), achịcha aja aja (50 g), ọka (40 g), mmiri ara ehi (200 ml).
2. Nri ụtụtụ nke abụọ bụ achịcha ojii (25 g), mkpụrụ osisi na-akọghị (100 g), chiiz ụlọ obere abụba (100 g).
3. Nri ehihie - akwụkwọ nri (200 g), bọta (10 g), mkpụrụ osisi a mịrị amị (20 g), poteto ma ọ bụ azụ nwere obere abụba, anụ (100 g), achịcha aja aja (50 g).
4. Nri - mmiri ara ehi ma ọ bụ mkpụrụ (100 g), achịcha aja aja (25 g).
5. Nri abalị - nri mmiri (80 g), achịcha aja aja (25 g), akwụkwọ nri, poteto ma ọ bụ mkpụrụ (100 g), bọta (10 g).
6. Nri Anyasị - 200 ml nke kefir nwere obere ume.

Na mkpokọta, mgbe ị na -emepụta menu maka ndị ọrịa mamịrị, ị nwere ike were nri Nke 9 dịka ntọala.

Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ịgbaso ọtụtụ iwu. Yabụ, ịkwesighi ị oveụbiga mmanya ókè, belata oriri nnu ma kwụsị ị .ụ mmanya. Na mgbakwunye, ihe caloric nke nri ụbọchị kwesịrị ịbụ 2000 kcal, mana ọnụnọ nke anụ ahụ.

Ngwunye mmiri nke ụbọchị ọ bụla dịkarịa ala lita abụọ. N'okwu a, ekwesịrị ị atụ nri n'otu oge.

Yabụ, ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume iri nri ehihie ma ọ bụ nri abalị zuru oke, ịkwesịrị ịnweta ụta (dịka ọmụmaatụ, rie achịcha) ma ọ bụ drinkụọ otu iko ihe ọ juiceụ juiceụ.

Ọgwụ ndị na-egbu shuga

Na mgbakwunye na usoro ọgwụgwọ nri maka ọrịa shuga, ọrịa ahụ na-eme ka usoro nri ndị ọzọ na-atụ aro kwadoro .. Ya mere, na mbido mbụ nke ịpụta, a na-eji tii sitere na mkpuru osisi ma ọ bụ akwụkwọ rasberi belata ịba ụba glucose. A na-awụpụ 10 g nke ahịhịa dị na mmiri ọ boilingụ ,ụ, ma mgbe minit 25 gasịrị, gọrọ ma drunkụọ mmanya na-ekpo ọkụ.

N'oge opupu ihe ubi, ọ bara uru iri salad nke akwụkwọ dandelion na-eto eto, nke nwere insulin eke. A kwadebere efere ahụ dị ka ndị a: a na-etinye epupụta na minit 30. Na mmiri, mgbe ahụ mịrị amị ma gwerie ya. Ọzọkwa, a na-agbakwunye dil, bekee nkochi ime akwa na pasili na dandelion ma jiri mmanụ nwere obere abụba ma ọ bụ mmanụ ihe oriri mee ya.

Iji belata ọkwa shuga, ị ga-erikarị agwa ọcha na yabasị. Yabụ, agwa ahụ na-agbachasị na mgbede, wee rie agwa abụọ n'ime afọ na-adịghị na ya, ma siekwa eyịm ahụ, wụsa mmiri ara ehi ma gbanye ọkụ n'ọkụ ruo mgbe akwụkwọ nri ga-emecha nkecha, nke ha ga-eri. A na-eme ọgwụgwọ kwa ụbọchị 15.

Ọzọkwa, iji kwado ogo glucose, na-a drinkụ ihe ndozi nke mgbọrọgwụ chicory. 1 tsp a na-awụnye ihe eji esi mmiri na esi esi wee gbanye ọkụ maka nkeji iri. Mgbe enyechara ngwaahịa a ma wetakwa ọ were 5 p. kwa ụbọchị maka 1 tbsp. ngaji.

Na hyperglycemia na-adịghị ala ala, a pụkwara iji ahịhịa chicory, nke a na-akwadebe decoction. A na-awunye 10 g nke ahịhịa a mịrị amị n'ime mmiri ọ boilingụ 500ụ 500 ml ma sie ọnwụ maka otu awa. Mgbe ihe ọ drinkụ theụ ahụ mechara hichaa ma were 3 p. 0,5 iko kwa ụbọchị.

Otu n'ime ndị kacha dị mma hypoglycemic elekọta bụ cherry nnụnụ, ya bụ ya tomato, nke a na-akwadebe decoction. 1 tbsp. l A na-awunye mmiri 250 ml n'ime akụrụngwa, mgbe ahụ, a na-etinye ihe niile na osi ite ma sie ya maka minit 3.

A kwusiri ọgwụ ahụ ruo awa 2, ghee ma were 3 p. 1/3 tojupụtara kwa ụbọchị. tupu iri nri. Ogologo oge ọgwụgwọ bụ ọnwa 1, emesịa emechaa ezumike nke ọnwa 2-3 wee meghachi ọgwụgwọ ahụ.

Iji belata mkpụkọ glucose ngwa ngwa, ịkwesịrị ịkwadebe tii pụrụ iche, nke gụnyere ihe ndị a:

• beanhes,
• Mint
• mkpụrụ osisi apụl
• chicory
• akwụkwọ lingonberry.

A na-etinye ngwakọta a na thermos, wụsa mmiri esi na-esi ọnwụ ma na-esi ọnwụ 8 awa. A na-a infụkọta ihe infusion n’afọ na -ejighị afọ ọkara tupu nri. Ọ ga-amasị m ịchọpụta na enwere ike ị blueụ mkpụrụ vaịn na-arịa ọrịa shuga n'ụdị ha dị ọcha, ebe ọ bụ na beri nwere ọtụtụ vitamin.

Nchịkọta ọgwụ a dabere na steeti ọka, akwụkwọ osisi mulberry, pọpụpọ na mkpụrụ bean nwere mmetụta na-ebelata shuga. A na-ewere ihe niile mejupụtara nha iji nweta 1 tbsp. l gwakọta ma wụsa 200 ml mmiri.

Mgbe ngwaahịa a na-sie 5 nkeji na-esi ọnwụ 1 awa. A na-enyocha ọgwụ ahụ ma drunkụọ mmanya mgbe nri dị na iko 1/3. 3 p. kwa ụbọchị.

Na hyperglycemia na-adịghị ala ala, a na-akwado nchịkọta Mint, mgbọrọgwụ licorice, mkpụrụ osisi bred (akụkụ abụọ na nke ọ bụla), hips na motherwort (akụkụ 3), centaury na mgbọrọgwụ burdock (5 akụkụ ọ bụla). Abụọ tbsp. l kpochapụ wunye 0,5 lita nke esi mmiri na-esi ọnwụ 3 awa a thermos. Ọgwụ ahụ drunkụrụ mmanya 3 r. 1/3 iko kwa ụbọchị maka nkeji 30. tupu nri. Ogologo oge ọgwụgwọ dị ọnwa atọ.

Aspen ogbugbo bu uzo ozo nwere ike meziwanye ahu ike nke onye n’oria mamiri. Abụọ tbsp. l a na-awụsa ihe eji esi mmiri sụchaa ya maka esi nkeji 20. Efere na-egbu egbu n'ime obere ntụtụ ụbọchị.

Ọzọkwa, ịchọ mma nke currant na akụrụ buckthorn akụrụ ga-enyere aka belata ọkwa shuga. Iji kwadebe ya, were iko osisi 1, wee jujuo ha 450 ml nke mmiri esi wee sie awa 2. Na-a infụ infusion nke 0,5 iko. 3 p. kwa ụbọchị maka nkeji 20. tupu nri.

Otis na-eme ngwa ngwa ma rụọ ọrụ ọfụma. Iji kwadebe decoction dabere na ya iko atọ. A na-awụnye ọka ọ withụ withụ na mmiri esi wee gbanye ¼ awa n'ime saa mmiri. Mgbe ahụ, ewepu ngwa ọrụ ahụ ma sie ọnwụ maka awa ọzọ.

Efere ihe ọ 0.5ụ 0.5ụ 0,5 iko. 3 p. kwa ụbọchị ruo ụbọchị 30 tupu nri. Ọzọkwa, na ọrịa hyperglycemia, ihe ọ juiceụ obtainedụ na-enweta site na ahịhịa ndụ nke ọka ọka na-enyere aka. A na-ebu ya tupu nri 3 p. 0,5 iko kwa ụbọchị maka ụbọchị 21. Vidio dị n’isiokwu a ga-egosi gị otu esi belata shuga na ọrịa shuga.