Osisi na - wedata shuga ọbara na ụdị oria nke abụọ: ịkwadebe ọgwụ na ọgwụ

Ruo taa, a na-ama ihe ọkụkụ dị iche iche na-ebelata ọbara shuga. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na mejupụtara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ osisi niile na-agụnye ọnụ ọgụgụ bara uru bara uru na vitamin dị ukwuu.

Onye ọrịa ọ bụla na-arịa ọrịa shuga na-eche nsogbu nke nnukwu shuga ọgụ. N'ihi nke a, usoro ndị a na - atụgharịghi agbanwe na-amalite na ahụ nke na-emetụta ọnọdụ ahụike mmadụ gabigara ókè.

Iji wepu ihe mgbaàmà niile na-adịghị mma, yana iji melite ọdịmma, a na-atụ aro ka ị medicationsụọ ọgwụ pụrụ iche kwa ụbọchị. Mana ewezuga ha, ndị ọrịa nwere ọrịa metụtara ọrịa shuga dị elu na-agba mbọ ịchọta ọgwụgwọ ọzọ dị irè.

Ndepụta nke ụzọ ebighi ebi iji kpochapụ ọrịa a gụnyere:

1. Ojiji nke infusions na decoctions nke osisi ọgwụ na nkwadebe.
2. Ojiji nke ngwa ahia di iche iche a kwadebere site na ngwaahịa di.
3. Nnabata otu nri.
4. Allrụ mmega ahụ niile dọkịta gị nyere gị ka ọ rụọ.

Na mkpokọta, ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndụmọdụ na usoro dị iche iche ndị ọrịa jiworo mee ihe kemgbe oge enwere ike ịnwe ndepụta a. Ka e were ya gosipụtara na iji mkpụrụ osisi berry, dịka ọmụmaatụ, lingonberries, bluubulu, ugwu ugwu na ndi ozo, na emetuta usoro nke iwetulata shuga di ala, na ewepu ihe ndi ozo bu oria.

A mara osisi dị iche iche na-enwekwa mmetụta na wedata shuga dị ala. Mana ka mmetụta a tụrụ anya ga-esi mee ngwa ngwa o kwere omume, ị ga-ebu ụzọ kọwaa ọgwụ maka ịkwadebe ọgwụ ahụ, wee ghọta nke ọma otu esi ewere ya.

Kedu osisi iji?

Otutu ihe omuma banyere ihe ogwu nke osisi di iche iche. Ha na-ebelata shuga dị n'ọbara nke ọma. Ọzọkwa, ọtụtụ n'ime osisi ndị a nwere ike inweta ngwa ngwa. Ha na-eto n’elu akwa ndị dị n’ụlọ nke ha ma ọ bụ dịrị mfe n ’ahịhịa na ahịhịa dị nso. Ma, ọ bụrụ na ịchọghị n'ezie ịnakọta ihe akụrụngwa n'onwe gị, ị ga - ejikwa ọka a na-ere n'ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ na ụlọ ọrụ ndị ọzọ pụrụ iche.

Mana ọ dị mkpa icheta mgbe niile na ọ nweghị otu osisi nwere ihe niile na-enye ọgwụgwọ zuru oke nke nwere ọgwụ ọdịnala. Mana ọbụlagodi eziokwu a, ojiji ha bụ naanị maka abamuru nke onye ọrịa.

Ọ kachasị mma iji ọgwụgwọ mgbagwoju anya. Dịka ọmụmaatụ, ọ dị oke mma ma n’otu oge ịgbaso ndụmọdụ niile dọkịta na-ahụ maka ịga na-enye. You nwere ike ị medicinesụọ ọgwụ ọdịnala ma jiri usoro ọgwụgwọ ọzọ. Mgbe ahụ mmetụta dị mma na-abịa ọsọ ọsọ.

Ọ bụrụ na iji osisi maka ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya, ị ga - enweta nsonaazụ ndị dị otú a:

• mmezi ọbara ọgbụgba
• Usoro nri na-egbu nri n’ime ahụ
• Ọbara glucose n'ọbara ghọrọ ahụ mmadụ.

A na - ekewa osisi niile ụzọ atọ, n'ezie, nkewa a bụ onodu, mana ọ na - enye nghọta doro anya etu esi ahọrọ nri dị mma maka nkwadebe nke infusion ọgwụgwọ na otu ihe. Yabụ, enwere òtù atọ dị mkpa:

1. Inine ọhụrụ ma ọ bụ sie ya nke ọma.
2. Osisi, ahịhịa na osisi ndị ọzọ.
3. Teas, infusions ma ọ bụ ihe ndozi kwadebere na ihe abụọ dị na nri ndị ahụ.

Mana, ọzọ, ka usoro ọgwụgwọ ahụ wee dị ka o kwere mee, ekwesịrị ịghọta nke osisi nwere ụfọdụ ihe na-agwọ ọrịa na otu esi eji ya n'ụzọ ziri ezi.

Kedu ihe ị ga-eji belata shuga?

Ndị ọrịa ọ bụla na-arịa shuga dị elu kwesịrị icheta oge niile na ọkwa glucose ọbara nwere ike ịrị elu nke ukwuu n'oge ọ bụla wee belata ngwa ngwa, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ shuga dị ala ma ọ bụ jikọta ụzọ ọgwụgwọ n'enweghị ịdabere. na ndụmọdụ ndị dọkịta.

Nke a bụ eziokwu bụ maka ndị na-arịa ụdị ọrịa shuga 2. N'okwu a, enweghị nrube isi na ndụmọdụ ndị dị na ọgwụgwọ nwere ike iduga n'eziokwu na ego nke insulin homonụ n'ime ọbara ga-abawanye nke ukwuu, ọkwa glucose ga-agbadata nke ọma.

Iji zere nke a, ịkwesịrị ịghọta ụdị ọgwụ na-agbada shuga ruo ogo nke dọkịta tụrụ aro.

Ka e were ya na akụrụngwa ndị ahụ toro n’ubi ọ bụla nwere ezigbo ihe ha nwere:

Ha niile nwere ezigbo hypoglycemic Njirimara. N'otu oge ahụ, enwere ike iji ha mee ihe n'enweghị ihe ọ bụla, mana, n'ezie, ọ ka mma ịghara imebiga ihe ókè. Ọ dịkwa mkpa na ha dị mma maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga ọ bụla.

Mana ọtụtụ oge, ndị ọrịa na-eji ụdị teas, infusions na ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ, nke a kwadebere na ndabere nke ahịhịa dị iche iche ma ọ bụ tomato. Ndepụta a gụnyere:

1. Dandelion (ma ị nwere ike iji ma akwụkwọ ya na mgbọrọgwụ).
2. Currant (na nke a, a na-amarakwa Ezi ntụziaka nke chọrọ iji ma akwụkwọ ma mkpụrụ osisi).
3. Rosehip na ọrịa shuga bara uru.
4. Ugwu ntụ.
5. Currant (nwa).

Uzo ozo di otu a bu ihe a ma ama n’ihi eziokwu na uzo iji dozie ogwu di iche nfe di nfe ma adighi acho ihe omuma na nka.

O zuru ezu ịchọpụta ihe achọrọ otu ma ọ bụ ihe ọzọ achọrọ, nsonaazụ esiteghị na ọgwụgwọ agaghị eme ka ị nọrọ na-eche.

Kedu usoro Ezi ntụziaka dị?

Ndị mmadụ maara usoro nri dị iche iche na ụgwọ a na-enye aka belata shuga dị n'ọbara. Mana ka ha wee nye nsonaazụ ha chọrọ, ịkwesịrị iji nlezianya mụọ ihe agụnyere na ndenye ọgwụ ndị a na otu esi eji ngwaahịa a rụpụtara.

Yabụ, otu usoro nri kachasị dị irè nke nwere ike belata ogo glucose dị n'ọbara dịka ndị a:

Ikwesiri iri osisi mulberry, akwukwo ole na ole ezuola, ichoro chicory na agba agba. A na-achọkwa Lingonberries, flax, agwa na pepemint.

Mgbe agwakọchara osisi ndị a niile, ọ dị mkpa ka mmiri jupụta ha. Ọ ka mma iji naanị ngaji nke mkpokọta ahịhịa dị n’elu.

Ikwesiri iji ngwa a na ọkara ọkara iko kwa ụbọchị tupu nri ọ bụla. Ogologo oge ọgwụgwọ ya ga-abụ ihe dị ka otu ọnwa.

Ọ dịkwa mkpa na enwere ike ị nweta ọgwụ a kwa oge. Naanị mgbe ọnwa gachara ọgwụgwọ ịchọrọ iji ezumike ruo ọtụtụ izu, ị nwere ike ikwugharị ọgwụ ahụ ọzọ.

Ọzọkwa, ekwesịrị iburu n'uche na ọrịa na-ejikọta ya na nnukwu shuga enwere ihe ize ndụ oge niile na mmadụ ga-ebili ma ọ bụ daa nke ọma. Mana na nke ahụ, na n'ọnọdụ ọzọ, na-echeta mgbe niile ihe mbụ enyemaka mbụ kwesịrị iwere. Ọ ga - ekwe omume na glucose nwere ike daa ma ọ bụ daa n'okpuru ọnụego edozila nke ọma. N'okwu a, ọ dịkwa mkpa ịghọta ụzọ ụzọ mberede ga-esi nagide ọnọdụ a.

Shouldkwesịrị ịmụ ndụmọdụ ndị a maka ndị nwere ụdị shuga nke abụọ. Ma ọ bụghị ya, ọgwụgwọ na-adịghị mma nwere ike iduga n'eziokwu ahụ na onye ọrịa ahụ ga-amalite ọkwa mbụ nke ọrịa ahụ, nke na-enweghị ike ịnabata ọgwụ mmebe mmadụ nke insulin.

Gịnị ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ akawanyere njọ?

Dịka e kwuru n’elu, enwere ọnọdụ mgbe usoro ọgwụgwọ na-ezighi ezi na-eduga n’eziokwu ahụ na ọnọdụ onye ọrịa amalitela ịka njọ. Ma ọ bụ ihe kpatara nsogbu ahụ bụ enweghị ọgwụgwọ ọ bụla.

Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere shuga dị ala, enwere ike iji ọgwụgwọ ya n'ụlọ. Ya bụ, kwadebe ngwá ọrụ pụrụ iche. Ọ dị oke arụ ọrụ iji ogwu damask cvarushka ma ọ bụ herbs. Ogologo oge ọgwụgwọ dị otú ahụ bụ otu ọnwa. Ya mere, ọ bụrụ na ọnọdụ onye ọrịa ahụ akawanye njọ, ịkwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta ngwa ngwa.

E nwere ụzọ ndị ọzọ na-agwọ ọrịa shuga dị ala. Ha na-atụ aro ka iji dandelion mgbọrọgwụ, otis, calamus na ahịhịa ndị ọzọ. Tupu iji ha, ị ga-akpachara anya kpọnwụọ ha na ikuku dị mma, wee rie otu ngaji nke ụdị ọgwụ a. Ahapụrụ ha ka ịgwakọta ha niile ma jiri ha dịka nchịkọta. Jiri tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-a foodụ nri dị otú ahụ.

Ma enwere ike inwe ọnọdụ ebe ọkwa glucose dị n'ọbara na-agbago elu nke ọma. N'okwu a, ịkwesịrị iji osisi ndị ọzọ. O nwere ike ịbụ chicory ma ọ bụ ịgha mkpụrụ otis. Mara nke ọma maka ọgwụ ewu. Ihe mejupụtara osisi a nwere ọnụ ọgụgụ buru ibu nke alkaloids na saponins, n'ihi nke nsonaazụ ya dị mma mgbe niile.

N’ezie, ewezuga ahihia nile na osisi ndị ọzọ akọwara n’elu, ndị ọzọ makwaara, nke makwara ama maka ezigbo ọgwụgwọ ha nwere. Ugbu a n'ụlọ ahịa ọgwụ, ha na-ere ego a kwadebere nke enwere ike iwere n'otu ọnọdụ. Mana ọ ka mma ịgakwuru dọkịta mgbe niile tupu ịmalite ọgwụgwọ dị otú ahụ. Otu esi wedata shuga ọbara bu isiokwu nke vidiyo n’isiokwu a.

Ihe na-akpata nnukwu shuga

• Ihe mere kpatara shuga ji ebili bụ ndị a:
• Ndakpọ nke usoro digestive, karịsịa pancreas, dịka ọmụmaatụ, pancreatitis, etuto ahụ. Ya na mmerụ ahụ nke nrụgide sitere na sistemụ nrụrụ.
• Eketa. Ọ bụrụ na ezinaụlọ nwere nnukwu ọria shuga, ọ ga --ekwe ka eketa ọnọdụ a site na nketa.
• Ọnọdụ na-eduga na oke nrụgide, nchekasị, enweghị ọgba aghara.
• Otito nke carbohydrates riri oke na nri, ọkachasị ihe ndị dị mfe ngwangwa.
• Enweghị mmega ahụ, ndụ enweghị enyemaka, yana egwuregwu siri ike.
• Oking Smụ sịga na mmanya na-egbu egbu.
• Ọrịa endocrine, nke ọrịa dị iche iche na-etolite, dịka ọmụmaatụ, ọrịa shuga mellitus.
• Iwere ogwu dika diuretics, mgbochi ogwu, ogwu di iche-iche nke gunyere homonu.
• Ọrịa imeju, dịka ọmụmaatụ, oncology, cirrhosis.
• Ruo oge ụfọdụ, shuga nwere ike ịbawanye n'ọnọdụ ndị a: nnukwu ihe mgbu, mwakpo nwere àkwụkwụ, angina pectoris, nkụchi obi, ọnya ụbụrụ, ọnya nri.

Mmụba nke shuga nwere ike ịbụ nwa oge, na-alaghachi na nkịtị mgbe ewepụsịrị ihe na-akpata ya. Ọ bụrụ na ọnọdụ a dị ogologo oge, mgbe ahụ ịkwesịrị ịhụ dọkịta. Iji chọpụta ọkwa shuga gị, ịkwesịrị ịnwale gị mgbe niile.

Red ginseng bụ ezigbo ngwá ọrụ na ọgwụgwọ ọrịa shuga ọbụna na ọkwa nke 4.

Red ginseng dị okpukpu atọ karịa nke raw, yabụ, nsonaazụ ahụ dị elu na ọgwụgwọ nke ọrịa shuga, kansa (ọbụna ogbo 4), oke ara, ọrịa obi, ụkwara ume ọkụ, umeji, mgbe ị na-eme atụmatụ inwe mmekọahụ nke nwatakịrị - nke a bụ otu n'ime ihe nzuzo anwansi nke ginseng, na Red ginseng na-arụ ọrụ dị mkpa na nke a.

Ntụziaka abụọ (ịhọrọ site na) na ọgwụgwọ ọrịa shuga. Red ginseng ntụ ntụ (na nkebi na ginseng, gụọ ka esi enweta ginseng uhie), mgbọrọgwụ gwepịara, ịkwesịrị iji 0.25 g 2-3 ugboro n'ụbọchị kwa ntakịrị mmiri.

Kwa izu atọ, a na-eme ezumike dị otu izu, yabụ na a ga-anabata oriri bụ ọnwa 2-4. Red ginseng tincture. A na-awụpụ ihe ọ alcoholụ alcoholụ 70% mmanya n'ime oke nke 1:10 n'ụdị anarịrị - nke ka obere, ka mma.

Ọnwụ otu ọnwa n’ebe gbara ọchịchịrị, nyopụta ma gbanye n’ime vials iko gbara ọchịchịrị. Dose: 10 ruo 20 tụlee kwa 1 teaspoon nke sie mmiri oyi ugboro 3 n'ụbọchị 30 nkeji tupu nri.

Bido takingụọ ọgwụ 10, na-abawanye ọgwụ kwa ụbọchị site na mbido 1, yabụ ịkwesịrị ịbanye na 20. of ga-enweta ọgwụgwọ bụ ụbọchị 90.

Maka ndị ọrịa nwere oke ịba, ọ dịkarịa ala ọmụmụ 2 ga-emerịrị. Daysbọchị iri atọ ọ bụla na-ewere tincture kwesịrị iwere ụbọchị iri.

Ọgwụ maka ọrịa shuga.

Karịsịa dị mma maka ndị na-arịa ọrịa shuga chicory vulgaris. Iji belata shuga ọbara, a na-ejikarị ihe ọkụkụ ọ bụla, mana ọtụtụ n'ime uru bara uru nke yiri insulin mmadụ na-ahụ na mgbọrọgwụ.

• A na-etinye Chicory na nri maka ọrịa shuga, ọ nwekwara ike ịbụ nnọchi zuru oke maka shuga na stachi.
• Na mgbakwunye, ụdị ọgwụgwọ ndị mmadụ na-akwụsị usoro mkpali n'ahụ niile.
• A na-eme ihe ịchọ mma na infusions site na mgbọrọgwụ, akwụkwọ ya na ị ga - enyere aka na ahu ike.

Ihe ịchọ mma na ịgwakọta nke burdock, nke nwere nyocha dị mma, bara ezigbo uru ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ọrịa mellitus nke ụdị ọ bụla. Mgbakwunye nke osisi ahụ nwere ụtọ dị ụtọ, ajị anụ na-acha ọbara ọbara na mpụga.

1. Na-aghọrọ mgbọrọgwụ nke burdock na ọnwa mgbụsị akwụkwọ mbụ. Naanị osisi na-eto eto kwesịrị ịnakọta, ebe ọ bụ na ka oge na-aga, ịta nke ihe bara uru bara uru ji nwayọọ nwayọọ belata.
2. Na epupụta na mgbọrọgwụ akpọnwụwo, mgbe nke a na-agwọ efere. Maka nke a, a na-awụnye otu tablespoon nke ahịhịa na iko esi mmiri. Ikwesiri ị drinkụ ọgwụ ndị mmadụ ugboro atọ n'ụbọchị.

1. Chernushka (Damascus nigella) na-agwọ ọrịa shuga.

Ndị ọrụ nyocha America na ahụmịhe bara uru nke ndị na-agwọ ọrịa ekwupụtawo ike nke nigella iji belata shuga ọbara n'ụzọ dị mma ma nwee ike ịkwado nke ọma. 1 tbsp. (150-200 ml) nigella, 1 tbsp. mgbọrọgwụ nke elecampane, 1 iko oregano, 1 iko nke pọmigranet perem.

Wụchaa ihe niile dị ezigbo mma ma wụba n’ime nnukwu efere. 1 tbsp. Kewaa mkpụrụ pọmigranet, ghaazie ghaa nke ọma wee wụsara mmiri atọ ndị mbụ.

Chekwaa ngwakọta a na ite gbara ọchịchịrị n'ime ebe dị jụụ. Itinye nkeji iri na ise tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị maka 1 tbsp.

ngwakọta a maka izu anọ aga - emechaa belata dose ahụ. Na-eduzi ọmụmụ 2-3 nke ọgwụgwọ.

Ngwakọta nke uzommeputa a magburu onwe ya nwere ike belata shuga ọbara site na 16 mmol ruo 5.0 mmol naanị n'otu usoro ọgwụgwọ.

2. Site na mgbọrọgwụ nke mulberry, akwụkwọ cuff, myrtle na akwụkwọ nke May walnut, ọ ga-adị mkpa ịkwadebe tii na ihe ndozi. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ị conụ tii dị otú a na njikọta na ngwakọta akọrọ, nke gụnyere chernushka dị n'elu, n'ihi A na - enweta ọgwụ ọgwụgwọ ngwa ngwa na ebe ndị dị mgbagwoju anya.

Ntụziaka maka infusion nke Mayonezi epupụta: finely chopped Fikiere epupụta, 1 tbsp. Mpekere ịkpụ na-awụpụ otu iko mmiri ọkụ ma sie ya maka 1 nkeji, mgbe ahụ, sie ọnwụ ruo mgbe mmiri ahụ jụrụ.

Nje ma na-a thisụ ihe a infusion evenly ụbọchị. Enwere ike ịme ọgwụgwọ a n'afọ niile.

Na mgbakwunye na ọrịa shuga, tii a na-emeso goiter, gland thyroid, ọbara mgbali elu, atherosclerosis, fibroids, cysts, wdg.

Mulberry tii uzommeputa: 1 tbsp. wunye 300 ml mmiri na mgbọrọgwụ, obụpde maka 5 nkeji na obere okpomọkụ, na-esi ọnwụ 1 awa, nje ma drinkụọ 100 g ugboro atọ n'ụbọchị 30 nkeji tupu nri. Ọ dị mma ijikọta mgbọrọgwụ mulberry na tincture nke akwụkwọ myrtle.

Ọ na - eme na onye ọrịa mamịrị riri ụfọdụ nri amachibidoro, mana ọ bụrụ na ọ drinksụọ tii site na kọfị, shuga agaghị amali elu ọzọ. Ntụziaka maka tii si kọfị: 1 dess.

l ime biya herbs na okooko osisi 300 ml nke esi mmiri, na-a obụpde.

Mgbe ahụ dị jụụ, nje, kewaa ụzọ abụọ ma drinkụọ ihe ọ twoụ twoụ abụọ kewaa tupu nri. Nnukwu ọrịa ahụ na-agwọ ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ.

Ọ na-agwọ ọrịa niile, akpịrị, hernias, na-egbochi usoro ịgba ụka, na-ebelata ihe mgbu n'obi, na-agwọ ọrịa rheumatism, na-arịa ọrịa na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Site n'ụzọ, ọ na-abawanye ara maka ụmụ agbọghọ.

Ọgwụgwọ ọrịa a kwesịrị ịbụ nke zuru oke, gụnyere ọ bụghị naanị ọgwụ ọgwụ, kamakwa ọgwụ, nri.

Ọ dị mkpa icheta na ọ dị nwute na ọ gaghị ekwe omume iwepụ ọrịa shuga kpamkpam, mana enwere ike ịkwalite ogo ndụ onye ọrịa.

• nnweta
• eke na gburugburu-ọma,
• ike ọgụ
• mmetụta dị mma n'ahụ anụ ahụ na sistem niile nke anụ ahụ.
• ihe bara uru na-enweghị contraindications.

A na-etinye ọtụtụ ihe ndị na-emepụta ihe ọkụkụ na ọgwụ ọrịa ọdịnala. Mana ekwesịrị iji ha naanị na nkwado nke dọkịta ma n'okpuru nlekọta ya siri ike.

Tụlee ụdị mkpịsị ahịhịa nke ọrịa shuga kwesịrị ekwesị maka iweda ogo shuga dị n'ọbara.

Ndị mmadụ na-agwọ ọgwụ iji belata shuga ọbara

Na mkpokọta, ndị dọkịta nwere echiche na-adịghị mma maka eziokwu ahụ bụ na ndị ọrịa nwere n'ọbara dị elu, yana ọbụna ọrịa shuga mellitus, na-ewere usoro ọ bụla site na otu "ọgwụ ọdịnala" iji belata arụmọrụ ha.

Nke mbu, ọ baghị uru mgbe niile, na nke abụọ, iji ụfọdụ ihe ndozi na infusus nwere ike ibute mmeghachi omume nfụkasị na ịda mba na ahụike niile. Isiokwu a na-enye ụfọdụ Ezi ntụziaka maka ọgwụgwọ ndị mmadụ, nke, dị ka mmesi obi ike nke ndị na-agwọ ọrịa si enye aka na-ebelata ọbara shuga.

Gbaa mbọ hụ na ịkpọtụrụ dọkịta gị gbasara ịdị mma nke iji ọgwụ ndị si ala belata shuga ọbara. Ọ dịkwa mkpa ileba anya n'ihe akaebe gị mgbe niile ma na-eduzi “nnwale” ndị dị otú a n'okpuru nlekọta nke ọkachamara (ma ọ dịkarịa ala na enwere ike ịchọrọ ịkpọ ụgbọ ihe mberede n'ụlọ gị).

Infusion nke lemon, pasili na galik mgbọrọgwụ

Iji kwadebe ngwaahịa ahụ, kwadebe:

• zest nke lemons na ego nke 100 grams - maka nke a ị ga - achọ 1 n'arọ nke lemons,
• pasili mgbọrọgwụ n'ime ego 300 grams - you nwere ike iji akwụkwọ osisi a, mana ekwesighi iji dochie ya,
• peeled galiki na nha 300 gram.

Ugbu a, anyị na-agbanye mkpọrọgwụ pasili na galiki n'ime anụ afere, gbakwunye ha zest lemon ma gwakọta ihe niile nke ọma. A na-etinye ngwaahịa a rụpụtara na ite iko, mechie ya na mkpuchi ma tinye ya na ebe gbara ọchịchịrị maka ụbọchị 14 - a ga-enye ya.

Ikwesiri iwere ngwaahịa a gwusara 1 teaspoon ugboro atọ n'ụbọchị nkeji iri tupu nri.

Efere prefab

Anyị na-agwakọta stigmas ọka, mkpụrụ bean, mịrị amị n'ọhịa na akwụkwọ lingonberry na nha nha (ị nwere ike gwuo mkpụrụ osisi).

Usoro ọgwụgwọ n'ụlọ site na nri ndị a na-ahụkarị na-enyere aka ịchịkwa ọkwa glucose. Iji maa atụ:

1. Wunye mmiri oat dum (iko 1/2) na mmiri esi mmiri (0.6 L). Jiri ọkụ ruo minit 15. Ọnwụ ọkara awa, nje. Na-a halfụ na ọkara iko otu ọnwa tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị.
2. Mike na-eme achịcha n'ime ngwa agha. Were a tablespoon, wunye bụghị oyi kefir (200 ml). Ọnwụ n'abalị. Nwee mmanya tupu gị n'ụtụtụ.
3. Ghaa mkpụrụ osisi flax ka ọ bụrụ ntụ. Wunye teaspoon na iko (200 ml) nke mmiri sie. Ọnwụ nkeji iri anọ. Afanyekwa ọkara lemon n'ime ofe. Nwuo, drinkụọ infusion, na-enweghị nzacha, na oge.
4. Gwakọta ihe ọ juiceụ ofụ nke lemon dị obere na obere ọkụkọ anụ ezi. Na-a onụ ihe ọ stomachụ stomachụ na afọ atọ maka ụbọchị 3 n'usoro, mgbe ị gbasasịrị izu 10. Imeghari uzo na nsogbu adighi ike.
5. Agwa agwa (4 tbsp. L.) wunye 0,5 lita nke esi mmiri. Jiri ọkụ ruo minit 20. Ọnwụ na ọ dịkarịa ala otu awa, nje. Were ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri.

Egwu mkpuru ahihia

Ndị mmadụ maara usoro nri dị iche iche na ụgwọ a na-enye aka belata shuga dị n'ọbara. Mana ka ha wee nye nsonaazụ ha chọrọ, ịkwesịrị iji nlezianya mụọ ihe agụnyere na ndenye ọgwụ ndị a na otu esi eji ngwaahịa a rụpụtara.

Firsttù ndị mbụ na-agwọ ọrịa na-agụnye pasili, rhubarb, eyịm. Garlic, celery, buckwheat, akwụkwọ nri, otis, dil. Osisi dị otú a kachasị dị irè na iwetulata shuga dị ala n'ụdị shuga nke 2. Ọ bụrụ na ha rijuo, gụrụ gluu ga-amalite ngwa ngwa.

Nwere ike ịzụta ha na ụlọ ahịa ihe oriri ọ bụla, ị nwekwara ike ịkọ ha n’onwe gị n’ụlọ ezumike. Ọzọkwa, osisi ndị dị otú ahụ na-echebe ahụ pụọ n'ọrịa ndị na-efe efe na oyi.

Na mgbakwunye na ọgwụ ndị na -ebelata shuga, ahịhịa nwere nnukwu shuga na-enyere aka mee ka usoro ahụ ka mma. Ebe ọ bụ na osisi ndị a dị n’elu nwere ụba mineral na vitamin, ha na-enyere aka ịdozi ọgụ.

A na-akọwapụta ọgwụ antidiabetic nke ahịhịa site na ihe ndị dị n'ime ha, nke nwere ike belata ịta shuga n'ọbara. Ma ahihia na-eme ka ọgwụgwọ dịkwuo ala ma ọ nweghị ike dochie anya insulin.

Mkpụrụ ahịhịa ga-enyere aka n’arịa ọrịa shuga dị nwayọ, na-enweghị agbakọ. Iji ọgwụ osisi dị mkpa n'okpuru nlekọta nke dọkịta, karịsịa na ọnụnọ nke ịtụrụ ime ma ọ bụ ọrịa na-adịghị ala ala.

Enwere ike ịkọwa akwụkwọ ọgwụ herbal site na dọkịta ma zụta ya n'ụlọ ahịa ọgwụ. Ma ọ ga-ekwe omume isi ha ya, na-edebe iwu nke iwe ihe ubi.

Ekwesiri icheta na obughi ogwu osisi nile ka ejikọtara ya na ibe. Ya mere, nchịkọta ọgwụ ejikere dị mma ka mma.

A na-atụ aro ọgwụ herbal dị ukwuu, ebe ọ bụ na ha na-emetụta ahụ. Usoro ọgwụgwọ ya na-adịru ọnwa abụọ, mgbe nke ahụ gasịrị izu ike izu abụọ.

N'ime usoro ọmụmụ ọ bụla ịkwesịrị iji otu ihe mejupụtara.

Ego monta

Nchịkọta ahụ nwere ọtụtụ osisi na-agwọ ọ bụghị naanị ọrịa shuga, kamakwa ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ọrịa ndị ọzọ.

A na-ewere osisi ndị a niile na akụkụ hà nha, na-agwakọta. Na otu iko mmiri esi, a na-agbaji obere ngaji nchịkọta, na-agbachitere nkeji 20 ma drunkụọ mmanya.

Inwere ike igu akwukwo karie ihe banyere tea monastery maka ndi oria mamiri ebe a.

Nri iji belata shuga ọbara

Mike 5 akụkụ nke buckwheat na 1 akụkụ peeled walnuts na kọfị grinder, mix. Na mgbede, wụsa 1 tablespoon nke ngwakọta a n'ime iko ma wụsa 1/4 iko mmiri ara ehi ma ọ bụ yogọt ụlọ, na-enweghị mgbanye.

N'ụtụtụ, rie ngwakọta fụrụ akpụ na afọ efu na otu apụl. Ma, n ’ụbọchị, ugboro abụọ tupu nri, rie otu tablespoon nke ngwakọta dị otu a maka nkeji iri atọ.

tupu nri. Nri dika nke a ọnwa atọ.

Nri a abụghị naanị ịhazi shuga ọbara, ọ na-ahụ maka ọrụ nke gland endocrine, ma na mbu - pancreas, nke na-amalite ịza ya nke ọma ma mepụta homonụ nke ya.

Akụkụ nri niile na-edozi ahụ.