Kedu ihe cholesterol na shuga ọbara, mmetụta nke afọ na okike, nnwale

Ekwesịrị ịbara ọbara glucose na afọ efu, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a na-emeghachi ọmụmụ ihe ahụ mgbe ị risịrị nri. N'ime ndị okenye, a na-ewere akara glucose dị 3.89 - 5.83 mmol / L ka ọ bụrụ ihe ziri ezi. N'ime ndị agadi, ogo ruru 6.38 mmol / L ka akwadoro, agbanyeghị, usoro ndị mmadụ nọ n'oge a kwesịrị ịgbalịsi ike bụ 4.50 mmol / L. Ihe ngosi dị otú a - usoro ndu shuga - bụ ezigbo glucose oke maka onye okenye.

Ihe ngosi glucose na umuaka na ndi nwanyi di ime di iche. Yabụ, maka ụmụaka, a na-ahụ ọkwa nke 3.33 - 5.55 dị ka ihe dị mma. N'oge afọ ime, ọdịnaya glucose dị n'ọbara nwere obosara karịa - 3.30 - 6.60. Mmụba na shuga na-akpasu iwe site na ọrịa nke thyroid gland na ọrịa ndị ọzọ nke akụkụ na sistemu, ezughị ezu nke insulin na ọrịa shuga mellitus, chọrọ ọgwụgwọ siri ike. Glycemic parampat na ọrịa kansa nke kansa:

• mụọ na afọ efu - 5.50 - 7.00,
• shuga na-egosi, a na-enyocha nyocha ahụ mgbe erichara nri (mgbe elekere 1 - 2 gachara) - 7.00 - 11.00 (mkpebi nke glycemic index),
• haemoglobin glycated (pasent nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie na-acha uhie uhie) - 5.70 - 6.40%.

Ihe ndị na-egosi glycemic na-egosi ọrịa shuga:

• Ntụle ibu ọnụ (a na-arụkarị n'ụtụtụ) - karịa 7.00,
• nnwale ọbara mgbe ị risịrị nri (emere ya mgbe ọ gbasịrị 1 - 2 awa) - karịrị 11.00,
• candied haemoglobin (glycated) - karịa 6.40%.

Nri ziri ezi na-enyere aka ịnọgide na-enwe ntụpọ nkịtị na mmachi shuga na carbohydrates (ntụ ọka, mmanụ a ,ụ, jam / syrups, wdg), yana mmega ahụ kwesịrị ekwesị maka afọ na ọnọdụ nke ahụ (na-agagharị kwa ụbọchị, na-emega ahụ ma na-agba ọsọ). Enweghị obere shuga na shuga dị ala (na nyocha enwetara na afọ efu - erughị 3.3). Ọnọdụ hypoglycemic sitere na:

• onkoloji,
• ọrịa gbasara akụrụ
• nnukwu mmebi imeju,
• ọrịa nke hypothalamus na adrenal glands.

Iberibe cholesterol: nkịtị n'ime ọbara

Ọ bụrụ na ejiri ihe dị iche iche glycemic mee ihe niile doro anya ma kwere nghọta, mgbe ahụ, jiri cholesterol nwee esemokwu dị mgbagwoju anya ga-apụta. Ogo ọkwa cholesterol lipids n'ime ọbara dịgasị dabere na okike na afọ ma na-agụnye mkpebi siri ike nke triglycerides, mkpokọta, "ihe ọjọọ" na "bara uru" cholesterol. Mmol / L - ihe nha nke ọnya cholesterol na ọbara.

LDL cholesterol

Usoro nke cholesterol “jọrọ njọ”:

• ọdịnaya nkịtị - 2.60 - 3.30,
• kwere ka - 3.40 - 4.10,
• ọgwụ nje karịrị akarị - 4.10 - 4.90,
• gabigara oke elu - ihe kariri 4.90,
• chọrọ maka ndị nwere nsogbu maka ọrịa obi - na-erughị 2.60,
• achọsi ike n'ihe eji egwu ibute ọrịa akwara - na - erughị 1.80.

Cholesterol egosi site na okike na afọ

• oge mgbụsị akwụkwọ-udu mmiri - ịrị elu site na 2 - 4%,
• nsọ nwoke - na mmalite ọbara ọgbụgba maka uterine, mmụba ruru 10%, na ọkwa nke ikpeazụ ruo 6 - 8%,
• n'ime ụmụ nwanyị dị ime - ịba ụba nke 12 - 15%,
• ọgụ angina, nsogbu nke ọbara mgbali elu, nnukwu ọrịa na-efe efe - mbelata nke 13 - 15% (mgbanwe ụbọchị 1-30 gara aga),
• oncology - mbelata nke ukwuu na irighiri akwara ndị dị n'ọbara (akpụ na-eto eto chọrọ nnukwu ụgwọ ọrụ irighiri akwara).

Ọdịnaya metụtara nke "jọrọ njọ" na "cholesterol" dị mma

Ekewa n'ime oke “njupụta” bara ụba yana “cholesterol” obere ọgbụgba cholesterol bụ nke zuru oke. Isi ọrụ cholesterol dị mma bụ ihicha akwa vaskụla, ebe antipode “ya” na-emerụ ahụ na obere ogo na-egbochi akwa ịwa akwara.

Agbanyeghị, ụmụ irighiri ihe cholesterol pere mpe na - egbochi ihe ndị na - egbu egbu nke ụmụ nje na - emepụta, yabụ inwe ezi nguzozi nke oke mmiri niile dị mkpa n'ọbara. Ọ bụ ya mere o ji bụrụ ihe ezi uche dị na ya ikwu maka oke njikọ nke ihe LDL na HDL mejupụtara. Maka ahụike nke arịa ọbara na anụ ahụ n'ozuzu ya, ntinye kachasị mma bụ ihe ngosipụta nke na - ekewa site na ọkwa nke lipids dị elu - erughị 6.

Ọ bụ ndị ọkachamara ruru eru ga-ekpebi ụdị ọdịnaya kachasị mma nke cholesterol n'ime ọbara, dabere na nyocha banyere ọnọdụ ahụike nke onye ọrịa ọ bụla. Mkpebi nke ịrịa ọrịa atherosclerosis ekpebisiri ike na-eburu n'uche ọnụnọ nke ọrịa na-efe efe (na-abawanye na ọbara mgbali elu, veins nke ọrịa ụkwara ume ọkụ, ọrịa shuga mellitus, wdg)

Nkịtị anụ ahụ na-eto

Ọ dịla anya a malitere ịkọ akụkọ ifo banyere mbelata cholesterol. Eziokwu gosiri: naanị 20% nke cholesterol nke enyere gị nri ka ọ na-enweta, ọ bụkwa naanị 10% nke irighiri cholesterol na-egosi nnwale ọbara. A na-emepụta ego fọdụrụnụ site na umeji ya - ụlọ nyocha ihe okike zuru ụwa ọnụ nke nwere ike ịmị ọtụtụ ihe dị mkpa maka ọrụ dị mkpa.

Cholesterol bụ ihe dị mkpa achọrọ iji mepụta mkpụrụ ndụ. Ọ bụ ụkọ ya (nri, anaghị eri anụ) ka o mebere site na mmụba ya n’ime ahụ. Ọzọkwa, mmachi ị ofụ ihe ọ withụ withụ ya na nri na-akpalite usoro nnabata nke cholesterol na imeju.

Iji nọgide na-enwe usoro cholesterol nkịtị, achọrọ nri cholesterol kwa ụbọchị nke ruru 300 mg, ebe ogo abụba na nri dịkarịa ala 40 - 50%. Nri nri 5 dị n’ụbọchị na-enye ndị mmadụ ohere ime ka ọkwa cholesterol ha dị mma. Naanị ụmụ nwanyị dị ime nwere ọnụego dị elu na ndị ọrịa nwere cholesterol dị elu nwere nri nke na-egbochi ojiji nke àkwá, bọta, mmiri ara ehi, ude gbara ụka ma sie ike ịkọ. A na-anabata azụ, mmanụ, mkpụrụ osisi citrus, akwụkwọ nri, mmiri ịnweta na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.

Ndụmọdụ ndị dị otú a na-arụ ọrụ naanị maka mgbochi. Mmụba dị ukwuu na ọkwa cholesterol chọrọ nyocha ọzọ na ọgwụgwọ ọgwụ siri ike. A naghị akwado ị medicationụ ọgwụ onwe. A na-eme ọgwụ ọgwụ naanị dị ka dọkịta nyere, n'okpuru njikwa ọnụ ọgụgụ ọbara yana yana nhazi usoro ndụ (nri, imega ahụ, iwepụ ihe riri ahụ).

Knowmara ókè cholesterol na glucose dị n'ọbara gị pụtara ichebe onwe gị pụọ na ọrịa vaskụla njọ (ọbara mgbali, atherosclerosis) yana mmebi dị egwu na akwara obi. Normkpụrụ shuga bụkwa ihe ama ama nke ọrụ akwara na-apụ apụ na mwepu shuga. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa na ebumnuche mgbochi inye onyinye ọbara otu ugboro n'afọ iji chọpụta usoro cholesterol na glucose.

Ọnụego shuga

N’ime narị afọ nke iri abụọ, n’usoro inyocha ndị ọrịa, e guzobere glucose ọbara yana ụkpụrụ ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke na-enweghị ọrịa shuga. N'ọnọdụ dị mma, ihe egosi na afọ efu na mgbe erichasịrị ekwesịghị gafere 5.5. Ọ na - adịkarị iche na 3.9 ruo 5. Ọ bụrụ na iri nri dị ụtọ ma ọ bụ nri nwere nnukwu nsị nke carbohydrates - shuga na - ebili ruo 6.9, mana ọ bụghị karịa. Mgbe obere oge gasịrị, ihe ngosi ahụ na-ahaziri onwe ya iche.

Na ọrịa shuga, ebumnuche na-ebu ọnụ bụ 7 mmol / L, ma mgbe ọ richara ya, ọ na-elu nke ukwuu - ọ ruru 10. Dọkịta na-atụ aro ka ị carefullyaa ntị na ọkwa shuga, buru ụzọ na-enweghị ịmalite ọgwụgwọ, na-enye ndụmọdụ naanị na nri. N'ihe gbasara ahụike, a na-edenye obere nri carb, ma ọ bụghị ya, enwere ike ịmalite ịrịa ọrịa mamịrị dị elu - oke arụ nke obi, akụrụ, ọrịa nke akụkụ ahụ dị ala, ọhụụ na-agbakwa ọsọsọ.

Nkịtị maka ụmụ nwoke

Ọdịnaya kachasị mma nke glucose na-eme n’ọbara ụmụ nwoke sitere na 3.2 ruo 5.2. N’oge agadi, ọnụ ọgụgụ ahụ nwere ike ịbawanye na 7, 7. Ego ibu ọrịa shuga na-abawanye maka ndị na-ese anwụrụ, ụmụ oke buru ibu, nkụda obi. Nke a pụtara na ịkwesịrị ilebara ahụike anya - ileta dọkịta mgbe niile, lee ule.

Nkịtị maka ụmụ nwanyị

N'agbanyeghị mkpa ịchọrọ ilele glucose ọbara n'ime ụmụ nwanyị, ọ bụghị nwanyị ọ bụla na-enyocha nke a ma mara maka njikọta na ọrụ nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ niile na sistem. Ka oge na-aga, itinye uche n'ihe ahụ na-abawanye. N'akụkụ a, ọ dị mkpa ịghọta ihe ọnụego cholesterol na shuga ọbara na-adị site na afọ. Iwu a na-anakwere na-adabere na afọ otu:

• ruo afọ 30 - site na 4.2 ruo 6,
• 31 - 50 afọ - site na 4.2 ruo 6,
• 51 - afọ 70 - site na 4.5 ruo 6.5,
• mgbe 71 rue 6.9.

N'izo aka na data banyere usoro iwu, onye ọrịa ahụ nwere ike, mgbe ọ nwesịrị nnwere onwe, ịghọta ma ihe niile dị n'usoro. N'ihe banyere imebi oke ọkwa ugboro ugboro, kpọtụrụ dọkịta.

Hyperglycemia

Oké shuga bụ hyperglycemia. Ihe etiological na-abawanye shuga:

• nsogbu thyroid na-arụ ọrụ,
• nri adịghị mma,
• enweghị mmega ahụ
• ọrịa shuga
• mebiri njikọ nke insulin - homonụ nke sonyere na nhazi nke glucose,
• ọrịa shuga.

Ihe ngosiputa mbu nke hyperglycemia bu:

• mụbara urination
• chọrọ ịna-ehi ụra mgbe niile
• enweghị arụmọrụ
• adighi ike
• enweghi ike ịhụ ụzọ,
• felata dị egwu
• ọnụ kpọrọ nkụ.

Chekwa ntụpọ glycemic bụ ihe dị mma, ọ ga-ekwe omume belata itinye uche n'ọtụtụ ụzọ n'ụzọ dịgasị iche. Ọ ka mma ime ya nke ọma.

Nke mbu, odi nkpa igbanwe ihe oriri, iri nri riri nri nke oma, belata oriri glucose. Ihe ndi a bu ihe ndi ozo, ihe ndi ozo, ihe ndi ozo.

Ọ dị mkpa itinye egwuregwu mgbe niile, nke dọkịta ga-akwado. A na-ahọpụta ndị ọrụ dịka ike nke onye ọrịa, afọ ya na njirimara nke ọrịa na ahụ dum.

Hypoglycemia

N’ezie, iwetulata shuga adịchaghị njọ. Ọ bụrụ na-achọpụta mbelata glucose na cholesterol, mgbe nke a na-egosi ọrịa dị iche iche:

Ọrịa ndị a nwere mgbaàmà ndị yiri ya:

• adighi ike
• ike gwuru na ura,
• mmebi nke anụ ahụ,
• mgbe ụfọdụ ihe na-abawanye na oke nzere lymph, nke na-akpasu iwe mgbe enwere mmetụta.

Iji mee ka ndị na-egosi ihe dịkwuo elu, achọrọ enyemaka nke dọkịta. Ọ na-ahọpụta nyocha ngwa ngwa iji chọpụta ihe kpatara ọdịda. Nke mbụ, ịkwesịrị ịmalite ụdị ndụ dị mma ma na-arụ ọrụ, rie nri. N'otu oge, enwere ike ịchọ ọgwụ. Ekwesịrị ịhọrọ ọgwụ ọ bụla n'adabereghị ma ọ bụ jiri ntụgharị ọgwụ ọdịnala dochie ya. Onye ọkachamara ga-eme nke a.

Site na ahụike na ahụike nkịtị, mgbaàmà nke ọrịa anaghị etolite, ya mere, ndị mmadụ anaghị a toa ọkwa ọkwa shuga, achịkwa ya. Omume a na - eleghara anya na - eduga na mmalite nke ọrịa.

Ọkachasị ịchọrọ ahụike mgbe niile maka ndị ọrịa nwere ọrịa vaskụla, ọrịa obi.

Iji chọpụta glucose, ọ dị gị mkpa ịnwe ọbara site na mkpịsị aka ma ọ bụ akwara. Nke a bụ ule nnwale ọbara. Deckpụzi n’ime ndị okenye, edobere iwu ahụ na tebụl, a na-atụle shuga na cholesterol. Ọdịnaya dị elu chọrọ usoro mgbazi nke dọkịta ga-ahọrọ.

A machibidoro inye onyinye maka ọrịa shuga nsogbu, n’ihi na, na mbụ, ọ dị ize ndụ nye onye na-enye onyinye.

Njikọ dị n'etiti cholesterol na glucose ọbara

Ọmụmụ ọgwụ gbasara ọgwụ na-egosi njikọ na-enweghị atụ n'etiti ọrịa shuga na glucose ọbara na kọlestrọl. Ndị mmadụ nwere nnukwu shuga na kọlesterol na-ebutekarị ọrịa shuga.

Emebi iwu nke ihe ngosi a n'okpuru nduzi nke ihe ndị a:

• ogologo ahụmahụ onye na-ese anwụrụ,
• oke ibu
• ọbara mgbali elu
• mmanya riri ahụ
• enweghị mmega ahụ.

Mana a na-amụ usoro njikọ na ịdabere na-agụchaghị nke ọma; yabụ, ọbụghị mgbe ọ bụla enwere ike ikpebi nke a maka imebi iwu nke ọzọ.

Mgbe ndị dọkịta malitere ịkọwapụta nsonaazụ ọmụmụ a, ha na-ahụ na ọbụna ntakịrị mmụba na otu n'ime ihe ngosi ahụ na-akpalite mmụba na nke abụọ. Ọ gaghị ekwe omume ịjikọta ha n'otu. Ogo abụọ a na-abawanye na afọ.

Atụmatụ ihe atụ na-egosi na shuga na kọlestrọl nkịtị n’etiti okenye na nri nwere njikọ chiri anya. Ihe oriri nke nwere abụba na abawanye. Ọzọkwa, ka afọ na-aga, ihe nchebe nke onwe ya na-akawanye njọ, ma ihe mejupụtara ọbara na-emezi ka echiche na-enweghị isi ọ bụla bilitere.

Nhazi nke lipoproteins

Na njedebe nke narị afọ nke 20, a rụrụ nnukwu esemokwu na sayensị ọgwụ na ahụ ike yana uru cholesterol maka ahụ mmadụ. Ọtụtụ ndị chere na ihe ndị a bụ ihe ndị na-emerụ ahụ na-akpasu ọtụtụ ọrịa. Akụkụ ọzọ nke ndị ọkà mmụta sayensị kere cholesterol ka ọ baa uru ma na-emebi.

Mana enweghị echiche a nwere ike ịtụle kpamkpam. Lipids - na-arụ ọrụ dị mkpa na ndụ ndị mmadụ. Ha na-ekere òkè na ọrụ nke ahụ na sistemụ, mana ụfọdụ nwere ike itinye aka na mmepe nke ọrịa - ọbara mgbali elu, thrombosis. Nsonaazụ nke lipids ga-ekwekọ na protein ndị ha na-arapara na ya, ọ bụghịkwa na nke ha. Lipoproteins bụ maka nke a. Ha nwere ike ịbụ ụdị dị iche iche:

• njupụta dị ala - ha na - ebufe irighiri akwara site na imeju na sistemụ ndị ọzọ, mmụba ha na - akpalite ọrịa nke obi na arịa ọbara,
• ịbawanye ụba - ihe dị iche n'ụdị gara aga, ha na - enyere aka igbochi ọrịa obi na akwara, na - ebuga egbugbere ọnụ site na akụkụ ahụ na imeju,
• triglycerides - edobere ume nke ahụ mmadụ, na-edobe ya mgbe erichara abụba, ma ụnwụ nri, ahụ na-eji ya eme ihe dị ka isi iyi nke ike.

Ngwongwo bara uru nke cholesterol

Cholesterol, dị ka shuga, anụ ahụ chọrọ ka ọ dịrị ndụ. Na ọkwa cellular, ọ na - ekere òkè na usoro metabolic, na - enyere aka ịmụpụta vitamin dị mkpa, homonụ, na - echebe akwara akwara site na mmerụ ahụ. Mana ọ bụ naanị cholesterol dị elu na-akpa agwa n'ụzọ a, ihe dị ala dị ala na-eme ka ihe egwu dị iche iche guzobe cholesterol.

Enwere ike ịmalite usoro ahụ site na usoro biochemistry ọbara.

Cholesterol

Cholesterol ọbara dị ezigbo mkpa. Nke a bụ abụba dị ka abụba, nke fọrọ nke nta ka ọ ghara insoluble na mmiri mmiri, ma na-ebugharị n'ọbara site na protein ndị pụrụ iche - liporoteins. N'ihi ịdị adị nke cholesterol dị ala na nnukwu njupụta, usoro izugbe nke ihe dị na ọbara, yana oke n'etiti iberibe ya, dị mkpa. Mgbe ị na-edobe iwu ahụ, ọ bụghị naanị afọ, kamakwa o buru n’eburu okike anya. Dịka iwu, mmụba nke ọkwa ahụ na mgbakwunye ESR.

Norms maka ụmụ nwanyị

N'ihi metabolism nke anụ ahụ ụmụ nwanyị na-arụ ọrụ, n'agbanyeghị erighị nri na-edozi ahụ na enweghị mmega ahụ, ọdịnaya cholesterol ka bụ ihe kwesịrị. Mana nke a ga - ekwe omume ruo afọ iri atọ. Ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa shuga, ọdịda akụrụ nwere ike kpalite oke ima elu n’ọkwa n’oge ọ bụla.

N’ebe ụmụ nwanyị gbara afọ iri atọ ma gbagowe afọ iri ise, amamịghe estrogen, homonụ nke na - achịkwa mkpokọta cholesterol n’ime ọbara. Thekpụrụ ndị a bụ usoro cholesterol:

• izugbe larịị bụ 3.6 - 5.2 mmol / l,
• emeela ka ọ dị elu 5.2 - 6.19,
• mụbara site na 6.19,
• Cholesterol dị ala dị ala nke 3.5, na-abawanye site na 4,
• oke njupụta 0.9 - 1.9, dị ize ndụ maka ahụike; ọdịnaya ezughi oke - erughị 0.78.

Nnwale

A choro iji nyocha maka shuga na cholesterol n'ụtụtụ, ruo awa 11. Nkwadebe maka onyinye ọbara dị ka ndị a:

1. Abalị iri na abụọ tupu ịbịakwute dọkịta, ọ ka mma ịghara iri nri ma jụ mmanya ọ bụla, ọkachasị biya na mmanya na mmanya ndị ọzọ. Enwere ike ị drinkụ naanị mmiri dị ọcha - nke a bụ otu ahụ si akwadebe maka nyocha, nsonaazụ ya agaghị agbagọ.
2. Iji mee ka nsonaazụ gị bụrụ eziokwu dịka o kwere mee, ịkwesịrị ịhapụ iri nri anụ ọkụ, ghere eghe, nnu nnuworị ụbọchị ole na ole tupu nyocha ahụ, ọkacha mma otu izu. Enwere ike ịkọwa ụzọ a - nri ụfọdụ na - emetụta oke nke abụba na kọlesterol, na - agbagọ nyocha ahụ.
3. Tupu nyocha, ọ dị mkpa ịgwa ndị ọkachamara banyere ọgwụ ndị a na-ewere dị ka ihe ngosi gosiri n’oge na-adịbeghị anya. Antibioticsfọdụ ọgwụ nje na ọgwụ ike ndị ọzọ nwere ike ịgbagọ nsonaazụ ya.

Ajụjụ a na-ajụ ndị ọrịa ugboro ugboro bụ ebe ọbara si abịa. Enwere ike ịnwe ọbara site na akwara ma ọ bụ site na mkpịsị aka.

Onye ọrịa ahụ na-agafe nkọwa ma ọ bụ nyocha biochemical. Biochemical dị mfe - ọ na-egosi ịta nke lipids n'ime ọbara, nnabata ya na ụkpụrụ.

Ọ dị mkpa ka ndị chọrọ ịmụrụ ihe gbasara ọkwa cholesterol ịghọta etu esi agafe ule dị iche iche. A na-eme ya n’ụlọ ọgwụ, 5 ml ọbara ezuru. Na mgbakwunye na ịgbanwe nri ndị a na-emebu, ọ dị mkpa ịhapụ imega ahụ ụbọchị tupu onyinye onyinye ọbara. Ọ bụrụ na akwadochara nke ọma, ihe a pụrụ ịdabere na ya ga-ama echi.

N'ime ụlọ ahịa ọgwụ, ịnwere ike ịzụta nnwale iji hazie nchọpụta nke ogo shuga n'ụlọ. Ndị a bụ ibe pụrụ iche a na-eji diski, ha dị mfe itinye. Onye nyocha ga - adị mkpa maka ndị ọrịa mamịrị ịchọpụta shuga dị n'ọbara.

Otu nsogbu

Iji gbochie nsonaazụ ndị dị ize ndụ nke ọrịa, ọ dị mkpa ịghọta nke ọma glucose na cholesterol. Mmụba dị larịị nke bekee na-ebute ọrịa ndị dị ka:

• cholesterol mụbara na ume akpa ume, ischemia, ọrịa strok, angina pectoris, nkụchi obi, anụ ahụ necrosis.
• ụba shuga na oke ibu, osteoporosis, ọrịa shuga, na-arụ ọrụ ezumike.

Iji kwado usoro shuga na cholesterol, ma bụrụ nke mmụba - iji belata, ndị dọkịta na-adụ ọdụ ka ha mezie menu ma tinye aka na egwuregwu dị mma. Ọ dịkwa mkpa ịhapụ àgwà ọjọọ niile - nke a ga - ebelata ihe ọghọm nke nsonaazụ na-adịghị mma nke ọrịa shuga na atherosclerosis site na 30%, na-abawanye arụmọrụ nke ọgwụgwọ. Kwa afọ, a na-achọ nyocha ahụike iji chọpụta nsogbu ahụ n'oge.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ahụike, mgbe ahụ iwu a na-emetụta na mgbochi ahụ na-adịkarị mma ma dịkwa mfe itinye n'ọrụ karịa ọgwụgwọ. Ọ bụ shuga, kọlestrọl dị iche. Ọ dị mkpa ileba anya n'ihe ngosi ndị a oge niile, gbaa mbọ hazie ibi ndụ dị mma, rie nri ma tinye nri ndị dị na nri nke na-enyere aka ịhazi shuga ọbara ma gbochie itinye abụba.