Lingonberry na-arịa ọrịa shuga mellitus ụdị 2

Maka ọgwụgwọ nkwonkwo, ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila DiabeNot nke ọma. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

Ọtụtụ ndị mmadụ mara na lingonberries nwere ọrịa shuga 2 bụ otu n'ime ndị enyemaka kachasị rụọ ọrụ. Ihe amara mara nke ọma bụ na n'ịgwọ ọrịa a, ihe osisi dị iche iche nwere ike ịba uru, yana ọgwụ ndị e mepụtara na-akụ ihe ọkụkụ.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ihe kpatara lingonberries n'ụdị ọrịa shuga nke abụọ ji enyere aka karịa ihe ọkụkụ ndị ọzọ, mgbe ahụ ekwesịrị iburu n'uche na o nwere glucokinins nke sitere n'okike.

N'ihi ihe a, a na-emepụta nsonaazụ insulin dị elu n'ahụ ahụ onye ọrịa. N'akụkụ a, o sighị ike ikwubi na akụrụngwa a nwere mmetụta ọfụma na ọkwa insulin dị n'ọbara onye ọrịa.

Ọgwụgwọ ọgwụgwọ nke lingonberries na ụdị ọrịa shuga 2 amatawo ogologo oge. Ruo oge niile ejiwo osisi a bara uru, ụwa amụtala ọtụtụ nri maka ịkwadebe tinctures, syrups, yana ọgwụ ndị ọzọ sitere na tomato ndị a kpọtụrụ aha.

Mana tupu ịmalite ịmụ aro ndị a, ị kwesịrị ịghọta ụdị ikike ọgwụgwọ ahụ beri nwere, yana kwa ụdị nchọpụta ọrịa ga-eji mee ya.

Ọ dịkwa mkpa ịkọwapụta n'ihu ma onye ọrịa ahụ enwere nnabata nke ihe ahụ, yana ihe ndị ọzọ dị na beri.

N'ọnọdụ dịgasị a shouldaa ka a ga-eji lingonberries?

Ọtụtụ mgbe, a na-eji lingonberry eme ihe maka ọrịa shuga 2. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na o nwere ihe ndị na-eweghachi ego insulin. Njirimara a bụrụ ihe kpatara ọgwụ ọgwụ niile, nkwadebe site na bred agaghị enwe mmetụta achọrọ ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ụdị ọrịa shuga 1.

N’ezie, ọtụtụ mgbe enwere nchọpụta a, a na-eji onye ọrịa ọgwụ insulin na-agba onye ọrịa ahụ. Ọbụlagodi, ọ bụrụ na ejiri ọgwụ lingonberries gwọọ ya na ị inụ insulin n'otu oge, mgbe ahụ hypoglycemia nwere ike ime. Nke a ga - eme n'ihi ọdịda dị ala nke glucose ọbara.

A mara ihe dị ka ọgwụ lingonberry maka ụdị shuga 2:

na-egbochi mbufụt
nwere ọgwụ antimicrobial,
na-enyere aka belata ahụ ọkụ, ya mere a na-ejikarị ya antipyretic,
nwere akụrụngwa diuretic
na-eme ka norm nke bile,
na-eweghachi sel ndị mebiri emebi nke pancreas.

Site n'enyemaka nke ikpeazụ, a na-ejikarị kranberị eme ihe maka ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa mellitus. Agbanyeghị, n’ezie, enwere ike iji ya wee gwọọ ọrịa shuga nke ogo mbụ, mana naanị n’okwu a, ị ga-enyocha ọkwa glucose na ọbara oge niile ma jide n’aka na ị ga-eri beri n’okpuru ntuzi aka nke dọkịta.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ihe ndị ọzọ gụnyere na mgbakwunye na glucokinin a kpọtụrụ aha.

Vitamin nke otu niile si A ruo E.
Carbohydrates yana carotene.
Achị dị iche iche, ya bụ malic, citric na salicylic.
Ọtụtụ mineral, gụnyere manganese, yana calcium, magnesium, phosphorus na potassium.

N'ihi ụyọkọ bara ụba dị otú ahụ bara uru, a na-eji beri ahụ maka nkwadebe ọgwụ potions dị iche iche. Ọzọkwa, taa, usoro a enwetala usoro mmepụta ihe, ọbụna onye a ma ama na endocrinologist nke ụlọ ọgwụ Moscow Dmitry Uvarov na-atụ aro iji mkpụrụ osisi na-alụso ọrịa shuga ọgụ.

Kedu usoro Ezi ntụziaka dị?

O doro anya na enwere ọtụtụ usoro nri na-agụnye iji beri a dị ka otu n'ime ihe ndị mejupụtara. Akụkụ ndị ọzọ niile nke ọgwụ ọgwụgwọ dabere ma onye ọrịa ahụ enwere nnabata nke ngwaahịa ọ bụla ma ọ bụ ọrịa akụkụ ọ bụla.

Ekwesiri iburu n'uche na kranberị na-arụkwa ọrụ na ọrịa shuga nke 2 na ụdị nke 1. Naanị nke abụọ, ịkwesịrị ịlekwuo anya nyocha ọbara ọbara onye ọrịa na ụbọchị ahụ.

Ọ kachasị mma iji tomato e nwetara ọhụrụ. Ha nwere ọnụọgụ ọgwụgwọ kachasị elu.

Ọtụtụ usoro nri na-agụnye iji mkpụrụ osisi ndị ọzọ dị mma na mkpụrụ osisi na lingonberries. Ka e were ya na ezigbo ahihia sitere na beri a ka nwere kiwi. Site n'ụzọ, ekwesịrị iburu n'uche na a na-eji ihe ọkụkụ ahụ eme ihe ọ bụghị naanị maka mmepụta nke syrups na infusions, kamakwa maka nkwadebe nke jams ma ọ bụ ihe nchekwa dị iche iche, nke nwekwara ezigbo ọgwụgwọ.

A ka nwere nri na-egosi na akwụkwọ osisi a nwekwara akụrụngwa ọgwụgwọ. Mana ebe a, echetara ya na ọ kachasị mma iji akwukwo site na mmiri breeki.

A kwadebere efere Lingonberry dị nnọọ mfe. Iji mee nke a, ịchọrọ otu iko esi mmiri, yana tablespoon nke akwụkwọ lingonberry. A ga-amịrịrịsị ahịhịa ịhapụ ya tupu oge eruo. Mgbe ahụ, etinyere ngwakọta ahụ n’ọkụ dị nro ma sie ihe dị ka nkeji iri abụọ na ise. E mesịa, ọ na-ewepụ ya site na ikpo ọkụ ma kpochaa. Ekwesịrị ị medicineụ ọgwụ a ga-ebute ya tupu nri tupu ihe dị ka nkeji ise ruo iri tupu nri ahụ.

Otu ngaji hà otu tablespoon, ọ nweghị ihe karịrị ngale atọ kwa ụbọchị.

Ihe ịchọrọ icheta mgbe ị na-eji lingonberries?

O kwesiri iburu n'uche na enwere otutu uzo di nma nke lingonberries. A na-ewere ya maka ọrịa ndị metụtara ọrụ obi, yana ndị ọzọ. Ọrịa shuga mellitus enweghị atụ.

Ọtụtụ mgbe, a na-atụ aro mkpụrụ osisi berry maka ndị nwere ụdị shuga nke abụọ. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na n'oge usoro a nke ọrịa lingonberry, enwere ike weghachite mkpụrụ ndụ akwara na ịmalite usoro nke insulin. Ma efere kranberị ga-abụkwa ihe bara uru maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga mbụ.

Okwesiri iburu n’uche na odi nma ogwugwo udiri ọgwụgwọ a n’okpuru ntuzi aka nke dibia, ma obughi na enwere ike oria oria, dika hypoglycemia n’aria oria mellitus.

Ọ dị mkpa icheta na ọ ka mma iji mmiri gbawara agbawa dozie ihe ndozi ma ọ bụ tinctures. Ma akwụkwọ nke osisi ahụ ga-abụrịrị chopped. Banyere berry, ụfọdụ Ezi ntụziaka na-agụnye iji mkpụrụ osisi a mịrị amị, ebe ndị ọzọ chọrọ mmiri e ghoro ọhụrụ. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka mkpụrụ osisi a họtara ọhụrụ, mgbe ahụ, mkpụrụ ndị a kwesịrị ịbụ mkpụrụ na-akabeghị kemgbe ụbọchị ole na ole, ma ọ bụghị ya, ọgwụgwọ ahụ ga-agbada.

Na mkpokọta, enwere ọtụtụ ndụmọdụ dị iche iche banyere otu esi esi esi nri lingonberries ka o nwee mmetụta ọgwụgwọ kachasị. Mana n'ọnọdụ ọ bụla, ị kwesịrị iburu n'uche njirimara nke otu onye ọrịa ma ghọta na ọgwụ ọ bụla nwere ike ibute ọrịa ahụike ma ọ bụrụ na ewere ya na ịgaghị na dọkịta. Vidio dị n’isiokwu a ga-aga n’ihu n’okwu gbasara abamuru nke lingonberries na ọrịa shuga.

Kranberị na-amụba hemoglobin?

Hemoglobin ọ̀ na-abawanye cranberries, ndị na-enwe nsogbu nke ọdịnaya protein dị ala na-achọ ịmata. Ihe omuma a ga - enyere aka ịme ezigbo nri ma melite ọnọdụ nke anụ ahụ site na enyemaka nke tomato na nri ndị ọzọ dị mma.

Dabere na ọnụ ọgụgụ, ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ndị bi n'ụwa na-ata ahụhụ na haemoglobin dị ala. Ọtụtụ ihe nwere ike imetụta nke a, ihe kachasị na ya bụ erighị nri na-edozi ahụ. Mana site n'enyemaka nke nri ndị edobere nke ọma, a ga-edozi nsogbu a. Isi ihe bụ ịmata ihe ekwesịrị ịba ụba, yana ihe ị ga-ajụ.

A na-eji briser dị ka kranberị eme ihe n'ọtụtụ ebe iji na-agwọ ọtụtụ ọrịa, mana olee mmetụta ọ nwere na haemoglobin?

Ihe egwu nke ịba ụba ma belata hemoglobin

Hemoglobin na arụ ọrụ dị oke mkpa dị ka onye na - eweta oxygen na akụkụ na anụ ahụ. Ọ bụrụ na ndị na-egosi ya wezuga onwe ha pụọ na usoro, mgbe ahụ nke a nwere ike ibute nsị anụ ahụ arụ.

Haemoglobin dị elu ma dị ala dị ize ndụ.

Site na obere ọdịnaya haemoprotein n'ime ahụ, mmadụ na-etolite anaemia.

obi palpitations
adịghị ike
mkpụkpu ume
ogwe
imebi ihe nchebe nke aru.

Enwekwara ihe iriba ama dika:

kenkuwa na ntutu isi,
akpukpo aru
mkpochapu nke mbọ.

N'okpuru mmetụta nke ọnọdụ a, ọtụtụ ọrịa nwere ike ịmalite.

Site na haemoglobin dị elu, ọbara na-ebuwanye ibu ma nweekwa nsogbu nke thrombosis, njigide arịa ọbara na-abawanye, nke nwere ike ibute mmepe nke ọrịa strok, nkụchi obi, thrombosis vein miri na nsogbu ndị ọzọ.

N’ọnọdụ a, mmadụ na-enwe isi ọwụwa oge niile, ụra na agụụ na-enye ya nsogbu.

Informationfọdụ ozi banyere haemoglobin:

Otu onye choro iwelie elu nke Hemoglobin site na enyemaka nke ndi nwere ntuputa ya. Nke a bụ usoro ọsọ ọsọ mana enweghị nchekwa. Nhọrọ a nwere ike ibute oke ígwè n’ime ahụ, nke arụpụtara na nnukwu nsonaazụ ahụike.
Iji mee ka ikuku banye n’ime ahụ nke ọma, ọ dị mkpa iri nri ndị bara ụba na vitamin C tinyere nri ndị nwere iron, n’ihi na ihe a na-eme ka ngwa ngwa nweta iron.
Typesdị tii nile na-egbochi iwere ígwè.
Ọ bụrụ n’ọkụ na-eji efere nchara ma were nwayọ sie nri, mgbe ahụ, ọnụọgụ iron na-abawanye ọtụtụ oge.
Iji mee ka haemoglobin dị ka ihe dị mma, ọ bụghị naanị iri nri ziri ezi, ịgagharị agagharị na ikuku dị mma ma na-emega ahụ dịkwa mkpa.
Cereals na-ebelata njigide ígwè. Ya mere, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iri nri anụ na-enweghị achịcha.

Kedu ihe oriri nwere ike imetụta ọkwa hemoglobin

Nwere ike iwelie ọdịnaya nke hemoprotein n'ime ọbara site n'enyemaka nke ezigbo ihe oriri. Enwere ngwaahịa ụfọdụ, nke gụnyere oke igwe. Ha nwere ike wepu nsogbu nke haemoglobin dị ala.

Ngwaahịa ndị a gụnyere:

Kranberị na mkpụrụ osisi vaịn ndị ọzọ na-acha ọbara ọbara. Ha nwere nnukwu iberibe ígwè na ihe ndị ọzọ na-emetụta usoro nke hematopoiesis.
Anụ nke ụdị uhie (anụ ehi, oke bekee), yana Offal (akụrụ, imeju, ire).
Azụ mmiri - azụ iyak, azụ mmiri, caviar na-acha ọbara ọbara.
Legumes, buckwheat na oatmeal.
Mkpụrụ osisi dịka apụl, pọmigranet, persimmon.
Akwụkwọ nri - karọt, tomato, ose.
Mkpụrụ osisi mịrị amị - mịrị, prun, aprịkọp a mịrị amị.
Hematogen. Nke a bụ nri nri protin na-emetụta oke usoro obara ahụ ma na-abawanye hemoglobin.

Ingụchaa ngwaahịa ndị a, ọ bụ ihe na-adịghị mma ị milkụ mmiri ara ehi, n'ihi na ọ na-ebelata ike ịnweta iron. Ọ dị mma ị drinkụ mmiri dị ọcha na mgbakwunye nke iberi nke lemon ma ọ bụ ihe ọ freshụzedụ ndị a freshụrụ ọhụrụ. Ọ dịkwa mkpa ịkwụsịlata ị ofụ tii na kọfị.

Ndị dọkịta kwuru na mgbe ihe ngosi ndị ahụ laghachiri na nkịtị, ọ ga-ekwe omume ịlaghachi na nri kachasị amasị gị.

Na mgbakwunye na kranberị, ndepụta nke nri amachibidoro nwere haemoglobin gụnyere:

Maka ọgwụgwọ nkwonkwo, ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila DiabeNot nke ọma. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

oke osimiri, na oke ihe - anakwere ụfọdụ azụ osimiri,
Grafica
mkpụrụ osisi citrus, n’ihi na ha nwere ọtụtụ vitamin C,
mkpo, apịtị, na oatmeal,
mmanya na-egbu egbu.

Site n'ịba ụba haemoglobin, a na-enye ndị nyocha ọbara na ihe owuwu vitamin.

Maka usoro haemoglobin nkịtị, ọ dịkwa ezigbo mkpa ịgbaso usoro ị drinkingụ mmanya. Enweghị mmiri n’ahụ na - eduga na ịkpụkọta mkpụrụ ndụ ọbara uhie ma mee ka ohere nke ọbara ọgbụgba dịkwuo elu. N’ihi nke a, onye ọ bụla kwesịrị ị drinkụ mmiri mmiri dịkarịa ala abụọ kwa ụbọchị.

Njirimara nke kranberị na ojiji ya na ọgwụ

Egosiwu na-enwekwu hemoglobin - ọtụtụ mmadụ na-eche maka ya. A sị ka e kwuwe, ọ dị mkpa ịmara maka ihe ndị a dị na beri iji kpebie ma ị ga-eji ya ma ọ bụ na ha ga-aba ụba ma ọ bụ wedata haemoglobin.

Kranberị nwere ihe ndị a na-agwọ ọrịa:

Na-akwalite mmepụta nke ihe ọ juiceụ gastụ gastric, nke na-eme ka agụụ na mgbaze ghara. Ọ na - enyere aka ịgwọ ọrịa gastritis na obere acidity.
Ọ na - enyere aka wepu oke mmiri na ahụ ma mebie ụmụ nje. N'ihi nke a, a na-atụ aro ya maka pyelonephritis.
Na-egbochi mmepe nke staphylococcus na E. coli.
Ọ na - eme ka ịdị irè nke ọgwụ mgbochi nje, ebe ọ na - akpali usoro nke ịmịkọta na eriri afọ.
O nwere nnukwu igwe, nke ga - enyere aka ịba ụba haemoglobin.

Ihe ọiceụiceụ site na mkpụrụ osisi ndị a na-atụ aro maka ọtụtụ ọrịa, yana maka ụmụaka saturate ahu ya na vitamin ma mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.

Lingonberry dị ka isi iyi nke ahụ ike

Maka ndị na-agbanye insulin ma nwee shuga dị n'ọbara ugboro ugboro, lingonberry bụ ihe inyeaka dị oke mkpa. Kemgbe oge ochie, ndị na-agwọ ọrịa na ndị na-agwọ ọrịa ọdịnala ejirila ya dị ka ụzọ isi gwọọ ọrịa shuga ma mee ka ọnọdụ onye ọrịa dịzie.

Na mgbakwunye na isi uru nke na-enyere aka ịnagide ọrịa dịka ọrịa shuga 2, lingonberries nwere ike n'ọtụtụ ọgwụgwọ ọrụ metụtara ọrịa ndị ọzọ na ọrịa nke akụkụ ahụ:

Ngwakọta bara uru na-enwe ike iweghachi ọnọdụ akwara ahụ,
Nwere mmetụta mgbochi mkpali,
Cholagogue ma n'otu oge ahụ mee ka ọgbachapụ afọ dị na mma,
Na-enyere aka igbari oghere dị na arịa arịa atherosclerotic na arịa na akwara ọbara,
Na-achọpụta ọrụ nke akwara afọ na usoro niile,
Dabere na nyocha, lingonberries na-enyere akụkụ ahụ nke ọhụụ aka weghachi akwara, ya mere a na-atụ aro ya ka ọ bụrụ ihe mgbochi maka ndị ọrịa mamịrị site na ịmalite ọrịa retinopathy mamịrị,
N'ime ọgwụ ọgwụ nwere ọgwụ dị ka ọla kọpa, a na-anọchi anya ya na nnukwu oke, yabụ, na ụdị shuga ọ bụla, lingonberry bụ ezigbo "ụlọ nchekwa ahụike."

Ndị buru oke ibu, bụ nke a na-ahụkarị n'ọrịa mamịrị, nwere ike iji lingonberries na-enweghị mmachi, ebe ọ bụ naanị ihe mkpụrụ osisi 46 kcal dị naanị 100 kọọ. Nke a dị ezigbo mkpa maka ndị ahụ. Isnye riri insulin ka ọ buru ibu.

A maara ya na ihe mepụtara pụrụ iche nke ahịhịa nwere ọtụtụ vitamin. Karịsịa, vitamin A na C dị n'ọtụtụ na tomato na akwụkwọ, nke a bụkwa ihe kpatara eji lingonberries site n'aka ndị ọrịa mamịrị na ụdị ọ bụla na-arịa ọrịa, yana ndị na-arịa gout.

Kedu otu esi eji ahihia ahihia n’oria

Iji nyere onwe gị aka iwepu ọnọdụ na-egbu mgbu, site na lingonberry, ị gaghị achọ nkà ọ bụla. Easychọchasị ahịhịa ma ọ bụ obere tomato dị mfe ịkwadebe n'ụlọ.

A kwadebere ya n'ụzọ ndị a:

Ọ bụrụ na iji akwụkwọ osisi, mgbe ahụ ịkwesịrị iwere nha: 20 g nke akụrụngwa dị ọhụrụ ma ọ bụ nke akọrọ kwa mmiri 200 ml. Usoro mmiri ịgbọ agbọ ga-ewe ihe dị ka ọkara otu awa ma ọ bụ obere. Maka ndị hụrụ nri a sitere n'okike ma na-emeghị ihere iwe, enwere uru ị toụ ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.

Maka ndị na-enweghị mmasị na ofe ahụ, ọ ga-ezuru ị twoụ mmiri sips ugboro anọ n'ụbọchị.

Ọ bụ ihe amamihe dị na ha ịme ụdị ụdị nri dị iche iche site na ha n'ụdị syrups, ihe ndozi, teas. Oge opupu ihe ubi ọhụrụ bara uru karị, yabụ adịla umengwụ ma gaa ije n'okirikiri mmiri.

Mkpụrụ osisi lingonberries na-eto eto nwere vitamin, mineral na ihe ndị ahụ nwere ike inyere gị aka belata shuga gị.

Akwukwo ahihia.Ọ bụrụ n’ị na-ata akwụkwọ n’oge, ọ gaghị esiri gị ike ị aụ mmiri site na ị largeụ nnukwu iko atọ na ịwụnye 400 ml mmiri n’ime ha. Obụpde ihe ndị dị n'ime akpa ahụ a gbanyere na ya ma ọ dịkarịa ala minit 25 wee hapụ maka elekere ọzọ n'okpuru mkpuchi ahụ. Na-a aụ a decoction kwesịrị abụọ tablespoons ugboro atọ n'ụbọchị.
Berry compote. Jiri mmiri ị threeụ mmiri atọ dochie ofe ma tinye okpukpu atọ dị elu nke tomato dị ọhụrụ ma ọ bụ nke akọrọ. Obụpde compote maka nkeji 7-10. Chere ruo mgbe enyechara ya ọgwụ, nke a ga-ewe otu awa. Nwetala ezigbo ngwaahịa, nke a na-atụ aro ị drinkụ otu iko n'ụtụtụ na mgbede ma ọ bụ kewaa n'ime ọtụtụ doses ọkara iko.
Mkpụrụ osisi kpụkọrọ akpụkọ. Usoro a dị mfe nwere ike ime onye ọ bụla n’enweghị ụzụ akụ na ụba pụrụ iche. Were lingonberry dịtụ obere, saa ahụ nke ọma ma jiri akwa nhicha ma ọ bụ akwụkwọ nhicha obere belata ya. Tinye n’ime akpa ma chekwaa n’ime friza. Wepụ ma jiri dịka achọrọ.
A nwekwara ike iji mkpụrụ osisi a mịrị amị n'ụdị ọ bụla, dịka etinyere teas, compotes ma ọ bụ infusions.

Mgbe amachibidoro iji kranberị

Enwere ụfọdụ mgbochi na contraindications maka ndị mmadụ na-ata ahụhụ:

Ọrịa afọ nke afọ na duodenum,
Ọrịa gastritis na-adịghị ala ala, mgbe a na-abawanye acidity,
Na ụdị 1 ọrịa shuga mellitus mgbagwoju anya.

Site na ọrịa shuga 2dị nke abụọ, ị kwesịrị icheta banyere nyocha oge niile na ọkwa shuga. Ruo ugbu a, ọ nweghị ọgwụ ọ bụla ga-akwụsị kpamkpam ọrịa a na-adịghị mma. Naanị nnabata na usoro niile nwere ike ịghọta ọnọdụ ahụike onye ọrịa.

Usoro ndị dị mkpa gụnyere:

Nri kwesiri ka o dabere na nri kalori,
Jiri obi ụtọ
Ogwu insulin.

Naanị mgbe ejiri “ihe azụ wha” ndị ahụ, ọrịa ahụ abanyeghị n'ọkwa aghara aghara yana ọkwa dị egwu.

Na mgbakwunye na usoro mmanye dị n'elu, ịkwesịrị icheta:

Nchegbu nwere ike imetụta ọrịa n'ụzọ kacha njọ
Usjụ ntụ ọka na-eme ka ọnọdụ ahụ sie ike,
Akwụkwọ nri n'ụzọ kachasị mma ga-emetụta ọnọdụ ahụ,
Ihe oriri kwesiri inwe nri isii, anaghi anabata ahihia,
Requiredkwụsị ịkwụsị ise siga
Kwesighi inwe agụụ, ma ọ bụghị na a ga-akpasu hypoglycemia nsogbu,
Mentga n'ihu maka shuga na ọbara mgbali ga-enyere aka mee ka ọrịa ahụ dị n’ime.

Lingonberry abụghị panacea maka ọrịa shuga, mana ọ bụrụ na ị na-agbaso iwu omume niile, ịnwere ike imetụta ụzọ nke ọrịa ahụ site na iji beri pụrụ iche ma baa uru na akụkụ niile nke osisi.

Seconddị nke abụọ nke ọrịa a chọrọ ịbịaru ya nso, ọ naghị agbaghara mmejọ na enweghị nkwanye ùgwù. Ojiji zuru oke nke nhọrọ niile, gụnyere ọgwụ ụgwụ, nwere ike inye aka chefuo ọrịa ọjọọ na-adabara onye ọrịa.

Lingonberry nwere ụdị ọrịa shuga abụọ nke ọrịa mellitus dịka onye na-ahụ maka mmekọrịta, nwere ike melite ogo ndụ ma mee ka ahụ nwee ahụike zuru oke.

Atụmatụ Berry

Bry dị mkpa maka ụdị shuga ọ bụla, ebe ọ nwere glucokinins eke. Anyị na-ekwu banyere ọgwụ ndị na-eme ka mmetụta insulin dịkwuo elu. Ya mere, glucokinins na-arụ ọrụ maka ọkwa insulin n'ime ọbara.

antimicrobial
mgbochi mkpali
antipyretic,
diuretics
Ngwongwo choleretic

Na mgbakwunye, osisi ahụ na-eweghachite sel ndị na-eme ka mmadụ nwee mmebi nke mbụ. Njirimara ndị na-esonụ nke lingonberries kwuru:

Alkalizing na mgbochi mbufụt,
Njirimara nchebe nke anụ ahụ,
Ngbanwe nke uzo ihe anakpo bile, nke di nkpa maka oria obula.

Dabere na ihe a niile, enwere ike ịghọta beri dị ka otu n'ime ihe ọkụkụ ndị ahụ na-eme ka ọrịa shuga n'ọrịa ọ bụla n'ụzọ dị ukwuu.

vitamin A, C, B, E,
carotene na carbohydrates,
Organic acid bara uru: malic, salicylic, citric,
tannins siri ike
mineral: phosphorus, manganese, calcium, potassium, magnesium.

Ntụziaka Lingonberry

A na-eji lingonberries mee ihe n'ụdị ọ bụla nke ọrịa shuga dị ka ụzọ mgbochi, yana akụkụ nke ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya.

Ugbu a mepụtara ọtụtụ Ezi ntụziaka iji lingonberries. Ntụziaka niile bụ iji nyere aka weghachi ahụ na ọrịa shuga mellitus nke ụdị abụọ na nke abụọ.

Maka imeputa nke infusions, broths na syrups, ị kwesịrị ị were tomato, anakọtara n'oge na-adịbeghị anya. Na mgbakwunye, akwụkwọ lingonberry mmiri dị mma. A na-ejikwa Kiwi eme ihe na ntụziaka.

Lingonberry infusions na decoctions

A na-enweta efere Lingonberry dị ka ndị a: a na-etinye tablespoon nke akwụkwọ nke ihe ọkụkụ na iko esi mmiri. Epupụta ga-abụrịrị tupu bee ma tupu amị.

A ga-agwakọta Lingonberries nke ọma ma gbanye ya na ọkara. A kwadebere efere ahụ ma ọ dịkarịa ala minit 25. Mgbe ị gachara ịdị njikere, ịkwesịrị ịkpụ efere ahụ ngwa ngwa ma were ya 5-10 nkeji tupu eri. Youbọchị ịkwesiri iji tablespoon ofe ugboro 3 n'ụbọchị.

Iji mee ka infịlịkị lingonberry, ị ga-emerịrị:

Ọ dị mkpa ka a mịrị amị 3 nnukwu ngaji nke akwụkwọ
a na-awụpụ iko ahụ na iko abụọ nke mmiri dị ọcha,
infusion tinyere ọkara okpomọkụ ma sie ihe dị ka minit 25.

Ihe ndabara ga-ekpe otu awa, mgbe nke nje, yana decoction. Ngwá ọrụ a zuru oke maka ụmụ nwoke na akara izizi nke ọrịa shuga.

Decoctions nke tomato

Ntụziaka ọzọ maka ịchọ mma tomato lingonberry na-ewu ewu. Ikwesiri ị 3ụ iko atọ nke asacha, mana mmiri anaghị esi ya, wukwasi n'ime akpa nwere otu mkpụrụ tomato ọhụrụ ahụ.

A na-ebute uka ahụ n'ọkụ, mgbe nke a gasịrị, ha na-agbanye ọkụ na nke kacha nta ma kpoo nkeji iri. E kwesịrị ikpuchi efere ahụ mechiri emechi mgbe niile ma ọ dịkarịa ala otu elekere.

Mgbe otu elekere gachara, a na-emezi ofe ahụ ka o rie n ’ụdị ọrịa ga-eme n’ọdịnihu. A kwesịrị ị takenụ mmiri mmiri ugboro abụọ n’ụbọchị mgbe nri gachara, otu iko n’otu.

Dị ka ị maara, ndị nwere ụdị ọrịa shuga 1 kwesịrị ịbanye insulin kwa oge. N'okwu a, lingonberry na ọrịa shuga bụ njikọta, ebe ọ bụ na aru nke insulin na-ewere ahụ ngwa ngwa ma dị mfe karịa site na ahụ onye ọrịa.

Biko mara na kranberị maka ụdị shuga 1 kwesịrị iji nlezianya. Tupu ịmalite ọgwụgwọ, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịchọpụta ajụjụ niile na dọkịta.

Ihe oriri

Na mgbakwunye na infusions na ịchọ mma, enwere ike itinye lingonberries naanị na nri gị. A na-eji:

Ihe bara uru nke lingonberries bụ na enwere ike iji ya rụọ nchara ma nke a mịrị amị. Yabụ, ọ bụ ọdịnala na-ewu ewu na ọtụtụ ndị ọrịa mamịrị. Enwere ike ikwu otu ihe banyere ụdị beri dị ka currants maka ọrịa shuga 2.

N'ịchịkọta, anyị nwere ike ikwu na iji lingonberries dị ka ihe na-emetụta ọrịa shuga bụ mkpebi dị mma, nke ga-esochi ya pụta.

Na nkenke banyere beri

Lingonberry dị obere, na-akụ osisi, obere osisi. Heightdị elu ya ruru sentimita iri abụọ. Akwụkwọ ya chara acha, nke na-acha odo odo, na ifuru ya bụ odo odo. Lingonberry na-agba ifuru na mbubreyo May ma ọ bụ ná mmalite June.

Mkpụrụ osisi ahụ nwere ụtọ dị ụtọ na nke uto. Ha na-acha ọbara ọbara. Ripen ke mbubreyo ndaeyo, n'isi mmalite.

Lingonberry bụ bry ọhịa ọhịa dị na tundra, mpaghara ọhịa dị na mpaghara ihu igwe dị egwu. Laa azụ na narị afọ nke 18, a na-anwa ịkụ ọtụtụ ihe ọkụkụ. Ekem Edidem Elizabeth ama ọnọ ewụhọ ete ke in̄wan̄ mme lingon ke mme ikpehe St. Petersburg.

Ma ihe ịga nke ọma bụ ịkụ nke tomato naanị na narị afọ gara aga. N'ime afọ 60, a kụrụ ahịhịa lingonberry na Russia, USA, Sweden, Belarus, Poland, Finland. Mkpụrụ mkpụrụ osisi ndị dị n'ubi dị otú ahụ ji okpukpu 20 dị elu karịa n'ọ gladụ ọhịa.

Osisi bry bụ nke obere kalori. Otu narị gram mkpụrụ osisi nwere kilogram 46. Enwere ike kpochapu Berry n'enweghị nsogbu banyere santimita ndị ọzọ na ukwu. Ọ bara uru maka ndị buru oke ibu, ndị dị ọtụtụ n'etiti ndị ọrịa mamịrị.

Lingonberry nwere carotene, pectin, carbohydrates, malic, citric, acid salicylic, tannins. Enwere vitamin nke otu B, A, C na beri ahụike, calcium, magnesium, potassium, manganese, phosphorus na iron. Enwere ike idobe Lingonberries ogologo oge n'ihi oke benzoic acid.

Banyere akwụkwọ, ha nwere tannin, arbutin, tannins, hydroquinone, carboxylic, tartaric, gallic acid. Ascorbic acid dịkwa na epupụta.

A hụrụ linoleic na linolenic fatty acids n'ime mkpụrụ ndị ahụ.

Lingonberry na ọrịa shuga

Nyere udiri ndi oria 1 n’acho insulin kwa oge, a gha eme ihe iji me ka aru oru ya puta. Nke a putara na aru ndi oria ka a na-anabata ahu.

Ndị na-ekwu na Endocrinologists na-atụ aro iri otu iko tomato kwa ụbọchị n'oge, na-ekesa ya na usoro 2-3. Ọ ka mma ma ọ bụrụ na lingonberry bụ ihe eji megharịa ọnụ mgbe nri ehihie, nri abalị. Tomato bụ ihe dị mma na-enye vitamin maka ndị ọrịa nwere ụdị shuga 1 na ụdị 2. Lingonberry nwere tonic, ọgwụgwọ ọnya, Njirimara zingotic.

A pụkwara iji akwụkwọ osisi ahụ mee ihe maka ọrịa shuga, ebe ọ bụ na ha nwere mmetụta antiseptik na diuretic. Dịka ọmụmaatụ, na ọrịa cystitis, osteochondrosis, ogbu na nkwonkwo na ọrịa akụrụ, enweghị ọgwụgwọ ọdịnala dị mma karịa ịchọ mma nke akwụkwọ. Ọ dị mkpa iji gram 300 nke mmiri mejupụta otu tablespoon nke akụrụngwa akọrọ, sie ya ruo minit 3-4, na-esi ọnwụ, nyocha. Ha na-a drinkụ ọgwụ dị otú ahụ na 100 grams 3-4 ugboro n'ụbọchị.

Ọtụtụ mgbe, ndị ọrịa mamịrị na-arịa ọbara mgbali elu. N'okwu a, infusion nke tomato ga-enyere ha aka. Ọ dị mkpa ka ị ghee gram abụọ ma ọ bụ atọ nke mkpụrụ osisi ahụ ka ọ bụrụ nke a, wee wụsa otu iko mmiri esi. A na-enye ọgwụ ahụ maka nkeji 20, na-egbu egbu ma na-egbu egbu na usoro abụọ kewara.

Nkwadebe nke Lingonberry bụ ihe enyemaka maka nchịkwa shuga dị n'ọbara. Yabụ, kwa ụbọchị, a na-atụ aro ị drinkụ infusion nke akwụkwọ lingonberry. Iji kwadebe ya, were teaspoon nke akụrụngwa akọrọ, wụsa 200 grams nke mmiri esi na mgbe nkeji 20 gachara. Ha na-a tablespoonsụ 3-4 tablespoons tupu nri ọ bụla.

A na-arụ ọrụ yiri ya site na ịchọ mma nke tomato. Ọ dị mkpa ịkpụ 3-4 tablespoons nke mkpụrụ osisi ọhụrụ n'ime iko mmiri atọ maka minit 2-3. A ga-emerịrị mmiri na-agwọ ọrịa mgbe nri dị n'otu iko.

Ngwongwo bara uru nke lingonberries maka ndị ọrịa mamịrị

Ọ dị mkpa ka ndị nwere nsogbu na-egbu nri carbohydrate nyochaa nri ha. Iri ihe ma drinkụọ ya naanị ihe anaghị emerụ ahụ. Agbanyeghị, nri nke ndị ọrịa kwesịrị inwe nguzozi. Mgbe ị na-ahọrọ osisi ọgwụ kachasị baa uru maka ọrịa shuga, anyị enweghị ike ichefu banyere lingonberries. A na-eji tomato na akwụkwọ nke ahịhịa a na-adịkarị n'ụlọ nke ezinụlọ Heather dị ka ụzọ isi weghachi pancreas ma mee ka insulin nwee ume. Na mbu, edere lingonberries ka ewepu oria ojoo. A na-akpọdị mkpụrụ ya mkpụrụ osisi nke anwụghị anwụ. Mana tupu iji ha maka ọgwụgwọ, ịkwesịrị ịghọta ihe ndị dị na ya na otu ha si emetụta shuga ọbara.

Iji detụ ụtọ, mkpụrụ osisi nke osisi a na-akụ ata na ura dị ka kranberị. Ma enwere ike ịmata lingonberries site na njirimara ilu-uto, tart aftertaste.

Ọ gụnyere (na grams):

Ihe dị na calorie bụ 43 kcal. Ndekọ nke glycemic bụ 25. Onu ogugu achịcha bụ 0.7.

Mkpụrụ nwere:

vitamin C, A, E, ìgwè nke B,
Organic acid (salicylic, malic, ursolic, citric),
carotene
tannins
manganese, potassium, calcium, magnesium, site.

Ndị ọrịa nwere metabolism na-eme nri ike ekwesịghị ịjụ ịgụnye tomato n'ime nri ha. Ojiji ha anaghị abawanye glucose.

Yabụ, ndị mmadụ na-enwe ike ịrịa ike na ume ọrụ nwere ike iri mkpụrụ osisi ma drinkụọ ọgwụ tinctures emere na ndabere ha.

Uru na nsogbu

Lingonberry nwere glucokinins. Ndị a bụ ihe pụrụ iche nwere mmetụta-insulin yiri glucose. Mgbe a na-eri mkpụrụ osisi tomato, ịta shuga n'ime ọbara na-amalite iji nwayọọ nwayọọ belata, a na-eweghachikwa mkpụrụ ndụ akwara nke mebiri emebi. N'ihi ihe mejupụtara ya bara uru, lingonberries bụ ihe dị mkpa maka ndị ọrịa mamịrị.

Ejiri mmetụta dị mgbagwoju anya n'ahụ ahụ:

insulin-dị ka
antimicrobial
bile na diuretic
antipyretic,
mgbochi mkpali
alkalizing
na-akwado ọgụ.

Nke otu dị mkpa ka enyere manganese dị na tomato. Ihe a gosipụtara na-emetụta ọrụ nke akụkụ akwara hematopoietic, na-ekere òkè na carbohydrate, metabolism nke abụba 'cholesterol', na-enyere aka ịhazi usoro insulin na-egbochi nchịkọta nke abụba na imeju.

Organic acid bu ihe ndi n’echebe aru. Havefọdụ nwere mmetụta mgbochi rheumatic na mgbochi nrụgide.

Na-atụ aro lingonberries na:

ọrịa nke akụrụ, imeju,
ụkwara nta,
atherosclerosis,
catarrh nke afọ, tinyere acidity dị ala,
ọbara mgbali elu
anaemia
neurosis
mmebi anya
gout
articular rheumatism.

Na-agwọ ọrịa na mkpụrụ osisi na akwụkwọ osisi a na-edozi ahụ na vitamin. Mana obughi onye obula ka eji ha ha. Ihe mgbochi:

arụmọrụ ọrụ na-agbakwu azụ.
hypotension
cholecystitis
nkume akụrụ nke ụdị uze,
ọnya afọ.

Maka ebumnuche ọgwụ, ịnwere ike iri mkpụrụ osisi ọhụrụ, ịkwadebe infusions dị iche iche, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi sitere na ha, ma ọ bụ jiri ego ọgwụ na teas yiri ya.

Ewere ya ka o rie

Ọ bụ ihe a na-achọsi ike maka ndị na-arịa ọrịa endocrine, ọkachasị “ọrịa shuga” ịgụnye lingonberries nwere glucokinins na nri. Ha nwere mmetụta dị mma na shuga ọbara na mmepụta homonụ. Site n'iji ọgwụ mkpá ọgwụ mee ogologo oge, ọ ga-ekwe omume ịjụ ọgwụ insulin.

A ga-eri lingonberry nke nwere ụdị ọrịa shuga 2 n’afọ na-enweghị ihe ọ bụla. Na mgbakwunye na metabolism, ọ nwere uru bara uru na anụ ahụ niile, yana na - egbochikwa ọrịa na - efe efe. Ndị ọrịa rịbara ama na ọnọdụ ahụike mgbe ị na-eji ọgwụ herbal na-eme ka ọ dị mma.

Na ọrịa shuga

Ndị dọkịta na-ekwukarị ka ụmụ nwanyị dị ime tinye lingonberries na nri ha. Ọ bụ eke sitere na vitamin na mmiri nnu. Na mgbakwunye, ọ bụ diuretic dị mma nke na - enyere aka wepu edema bụ nke zuru oke n’ebe ndị nne na - atụ anya n’oge afọ ime. Mgbe ị na-enweta ego site na mkpụrụ osisi ma ọ bụ akwụkwọ nke akwụkwọ osisi a, ọ ga-ekwe omume:

nkwado n’oge nke II na III nke afọ ime,
mee ka mmetụta uche gị dịkwuo mma
chebe nje
gbochie mmepe nke obara mgbali elu.

Ọ bụrụ na a chọpụtala ọrịa shuga, ọ bụghị naanị iri lingonberries, kamakwa ị ga - eri nri pụrụ iche nke ga - enyere aka izere hyperglycemia. Na mgbakwunye, ị ga-enyocha ọkwa nke glucose oge niile, ma ọ bụrụ na mmịpụta ọ bụla na shuga, na-agbaso ịjeụ insulin. Nnabata nke nchoputa a bu ihe ojoo di na obi ike ya na nne di ime ya. Lekọta onwe gị!

Na nri nwere obere carb

Iji mee ka ahụike dịkwuo mma na nsogbu nke metabolic, ịkwesịrị ịmalite ụkpụrụ ọhụụ na usoro iri nri dị mma. Na ihe mbụ ga - ewepụ ihe oriri niile na - aba ụba glucose.Site ugbu a gaa n'ihu, a machibidoro shuga, ihe oriri na-egbu egbu, abụba abụba, nnu na nnu, nke e ghere eghe na mmanụ, na akụkụ ọka, mkpụrụ osisi, ihe ọ highụ -ụ calorie na poteto kpamkpam. Otu ụzọ ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ, ị ga-amachibidoro carbohydrates nke ọma. Nri edozi edozi ga-ebelata ibu n’elu pancreas.

Nri carb dị ala na-emepụta nsonaazụ ngwa ngwa. N'ime ndị ọrịa, ọkwa shuga dị n'ọbara na-agbada, eriri afọ na usoro endocrine na-aka mma. N’ikpeazụ, nri siri ike ga-enyere gị aka ifelata. Ọ bụrụ na ị na-ege dọkịta gị ntị ma na-eme ihe niile n'ụzọ ziri ezi, o nwere ike belata ohere nke ọrịa ahụ.

Ojiji nke osisi maka ebumnuche ọgwụ

Iji mee ka ahụike dịkwuo mma, mee ka ịkawanye mmiri shuga dị n'ọbara, ndị na-agwọ ọrịa ọdịnala na-enye ọtụtụ ndụmọdụ bara uru site na lingonberries. Dịka ọmụmaatụ, ịchọ mma.

A kwadebere ya dị ka ndị a: a mịrị amị, a na-awụsa ahịhịa ala na mmiri esi (a na-ewere iko 1 maka 1 tablespoon). Tinye ọkụ na ọkara elekere. A na-agbanye mmiri mmiri a na-esi na ya, dị mma. Were ọgwụ ahụ kwesịrị ịbụ 15 ml na afọ efu na ugboro atọ n'ụbọchị.

A na-ewu ewu banyere ịchọ mma nke tomato. Were 4 tablespoons nke kranberị, wunye iko mmiri 4. Tinye obere ọkụ maka nkeji iri. Mgbe ahụ, a na-ahapụ ihe ọ drinkụ drinkụ ya ruo awa ole na ole n'okpuru mkpuchi wee kpoo ya. Ikwesiri ị drinkụ efere ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị na iko mgbe ị risịrị nri.

Tii nwere akwụkwọ ahịhịa nke mkpụrụ osisi apụl, lingonberries, currants, hips rose na-enwekwa ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa. A na-awụnye mkpokọta ahụ na mmiri ọkụ na ọnụego a chọrọ 250 ml kwa 1 tablespoon nke ngwakọta. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịkpụ ya ruo minit 10, sie ya ruo mgbe ọ dị mma, nje. Ọgwụ na-a drunkụ mmanya 100 ml ugboro abụọ n'ụbọchị.

Iji mee ka ahụike dị mma ma belata shuga ngwa ngwa na-enye ohere ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi sitere na lingonberries. Iji kwadebe ya, were tomato ọhụrụ. A na-esi na mkpụrụ osisi grated na ihe ọ juiceụzedụ pọpụpọ. A na-awụsa pulp ndị fọdụrụ na mmiri, na-ere ya ọkụ ruo mgbe esi ya ma kpochapụ ya na osi ite. Ihe ọiceụ isụ na-agbakwunye na mmiri mmiri esicha ike. A machibidoro ndị ọrịa mamịrị iwu shuga. Iji mee ka uto nke ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi dị mma, zụta ndị na-atọ ụtọ pụrụ iche na ngalaba nri. Nwee ahụike!

Lingonberry nwere ọrịa mellitus nke afọ 2: uru nke tomato na akwụkwọ

Site na ụdị ọrịa shuga mellitus ọ bụla, ọtụtụ osisi nwere ike ịba uru, mana lingonberry bụ otu n'ime ndị enyemaka dị irè a ghọtara na-agwọ ọrịa a.

Biko mara na ọgwụ ọgwụ niile bụ naanị mgbakwunye na ọgwụ insulin, ọgwụgwọ ahụ bụ naanị inyeaka.

Ntụziaka kranberị

Cranberries bara uru n'ụdị ọ bụla, mana enwere ụfọdụ usoro nri ga-ewepụ nsogbu nke haemoglobin dị ala ma melite ahụ dum.

Site na ụba ọdịnaya haemoprotein, ndị ọrụ a na-contraindicated:

ihe ọ juiceụụ kranberị. Ọ dị mkpa iji otu lita mmiri jupụta otu iko tomato, sie ma sie obere. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-ewepụ tomato na ofe, a na-etinye ọkara iko shuga ma sie ya. Ikwesiri ịkpụpụ ma drinkụọ ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi n'ọ̀ka,
ihe ọ .ụ cụ kranberị. Afanyekwa ihe ọ juiceụ fromụ site na kilogram nke kranberị tomato na kilogram nke karọt abụọ karọt. Ha na-agwakọta, ọtụtụ tablespoons shuga na-agbakwunye, agwakọta ọzọ ma gwagbu ya na mmiri a gbanyere agbaze,
Osisi kranberị agwakọta na mmanụ a honeyụ na walnuts zuru oke na haemoglobin. A ga-agwakọta ihe niile n’otu edozi ma rie.

Ka anụ ahụ rụọ ọrụ nke ọma, ọ chọrọ oxygen, nke na-enye haemoglobin. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa iji hụ na ọkwa ya dabara na ụkpụrụ. Ngwaahịa dịnụ nwere ike inyere aka na nke a. Ajula oge osisi beri. Cranberries, currants ojii, lingonberries - tomato ndị a ga - enyere aka mee ka ahụ mmadụ jupụta na vitamin na ịbawanye ọkwa hemoglobin. Tupu ịmalite ịgbaso usoro nri, ọ dị mkpa ịgakwuru onye ọkachamara ma chọpụta ọkwa nke hemoprotein n'ọbara.

Njirimara nke Lingonberry

Nke mbu, aga m acho itinye uche na eziokwu na enwere ike ịkpọ beri n'ụzọ dị mkpa maka ụdị ọrịa ọ bụla. A kọwara nke a site na ọnụnọ glucokinin n'ime ya, nke na-enye gị ohere ịmebe ọkwa insulin n'ime ọbara. Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na e ji mara lingonberries site na njikwa antimicrobial na mgbochi mkpali, ọ na-enwekwa mmetụta antipyretic. Na mgbakwunye, anyị ekwesịghị ichefu banyere akụrụngwa diuretic na choleretic.

Na mgbakwunye, na onodu shuga, ike idozi mkpụrụ ndụ akwara dị ezigbo mkpa. N'ikwu okwu banyere nsonaazụ anụ ahụ, ekwesịrị ịdebe ya:

mgbochi mkpali na nsonaazụ alk alk
na - eme ka ikike ịbawanye ọgụ na ahụ nwee ike iguzogide nje dị iche iche.
ọnụnọ nke vitamin dị iche iche, ya bụ A, C, B na E,
ọnụnọ nke akụrụngwa na-abaghị uru, dịka ọmụmaatụ, carotene na carbohydrates.

Na mgbakwunye, uru na atụmatụ nke beri a nọ na ọnụnọ nke acid acid - malic, citric na salicylic. Ihe ndị dị mkpa tannins, yana mmiri ndị dị n'ime ala, dịka ọmụmaatụ, phosphorus, calcium, magnesium na ndị ọzọ, ga-adị mkpa maka ndị na-arịa ọrịa shuga. Nyere etu cranberries siri di na ụdị oria nke abụọ, a na-atụkarị anya ị paya ntị na ngwa nri ya site na iji ya.

Ndị oji bọọdụ kwuru eziokwu banyere shuga! Ọrịa shuga ga-apụ na ụbọchị iri ma ọ bụrụ na ị itụọ ya n'ụtụtụ. G moreKWUO >>>

Ntụziaka Berry

Ndị na-arịa ọrịa shuga na-eji Lingonberry eme ihe dị ka ụzọ mgbochi iji gwọọ ọrịa a, yana akụkụ nke usoro ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya. Ezi ntụziaka niile ndị ọkachamara nyere iwu kwesịrị inye aka weghachi anụ ahụ maka ụdị ọrịa ọ bụla. Ọtụtụ mgbe, a na-edepụta ihe ndozi na infusus, nke enwere ike ịkwadebe ọbụna n'ụlọ. Ọ dịkwa mkpa iburu n'uche eziokwu ahụ bụ na ọ ga-akacha mma iji ụdị tomato ndị a na-egbute n’oge na-adịbeghị anya.

Na mgbakwunye, na ọrịa dị ka ọrịa shuga, a na-ahapụ ya ka iji akwụkwọ lingonberry anakọtara n'oge opupu ihe ubi. Nyere ha niile, ọ dị ezigbo mkpa ị attentiona ntị na njirimara nke nkwadebe ụfọdụ ọgwụ ọgwụ.

Decoctions na infusions maka ndị ọrịa mamịrị site na akwukwo lingonberry

A na-enweta decoction a na-ahụkarị lingonberry n'ụzọ dị otú a: a na-eji otu tablespoon mee ihe na 200 ml nke mmiri esi. l akụkụ osisi siri ike. Ọ dị ezigbo mkpa ka e bechaa ha ma sie ya tupu oge eruo. Na-esote, a na-agwakọta kranberị kpamkpam ma gbanye ya na ọkụ nke ọkara. Na ụdị a, efere ndị ga-eme n'ọdịnihu ga-egwe ihe na-erughị minit 25. Mgbe ọgwụ ahụ zuru oke, a na-agbanwe ya wee were nkeji ise ma ọ bụ karịa tupu ị rie nri. N'otu oge ahụ, otu nka. l ugboro atọ.

A nwekwara ike iji Lingonberry maka ụdị shuga 2 mee ihe dị ka infusion. Iji kwadebe ụdị ọgwụ a, ọ ga-adị mkpa iji lelee usoro ndị a:

iko atọ ọzọ nke akwukwo akwukwo akpọnwụwo, gbuekwa,
mmiri ikpeazụ juputara na 400 ml nke mmiri dị ọcha,
na infusion enịm na ọkara okpomọkụ ma sie 25 nkeji,
mgbe nke a gasị, ọgwụ nke emepụtara na-ahapụ nkeji iri isii ka esi esi ọnwụ, wee mechaa.

Iji lingonberries n'ụdị a, ị ga-elebarakwa eziokwu ahụ anya na a ga-eji ngwaahịa ahụ tupu ị rie nri. N'okwu a, ọnụọgụ nnabata kachasị mma agaghị abụ karịa ugboro abụọ n'ụbọchị. Ngwakọta a nke lingonberry zuru oke maka ma ndị nnọchiteanya nwoke na nwanyị.

Na-esote, m ga-achọ ịdọrọ uche gaa n’otú edekọtara ihe ndị ọzọ a na-esi edozi ahụ. N'ikwu okwu banyere njirimara nke nkwadebe, toaa ntị na mkpa ọ dị iji 600 ml nke mmiri a gbanwere, nke a na-awụnye n'ime iko nwere iko atọ nke tomato ọhụrụ. A na-ewetara uka a na-esi esi ya, wee malite ịda mba maka nkeji 10 na obere ọkụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ na-esi ọnwụ n'okpuru mkpuchi ahụ maka otu awa.

Ka enwere ike ịgwọ ọrịa dịka ọrịa shuga ngwa ngwa, a na-atụkarị aro ị paya ntị na iji decoction. N'ezie, ekwesịrị ịgbakwunye ya site n'iji ọgwụ ndị kwesịrị ekwesị. Na-ekwu okwu banyere ofe, ha na-a attentiona ntị n'eziokwu ahụ bụ na ejiri ihe mejupụtara ya n'ụdị nsogbu. A na-atụ aro ime nke a ugboro abụọ n'ụbọchị mgbe eri 200 ml. N'okwu a, ihe ndozi lingonberry ga-adị irè dị ka o kwere mee.

Njirimara ngwa ndị ọzọ

Enwere ike iji tomato ndị a gosipụtara ọ bụghị naanị maka nkwadebe nke ịchọ mma, kamakwa n'ụdị ọhụrụ. N'ikwu okwu banyere nke a, ndị ọkachamara na-elebara eziokwu ahụ anya na enwere ike itinye mkpụrụ osisi na ọka, eji ya mee ihe dị ka nke oge, na desserts ma ọ bụ ọbụna compotes.

Uru dị mkpa nke beri a nwere ike ịkpọ ikike nke iji ya mee ihe ọ bụla “nchịkọta” ọ bụla: ma nke ndu ma nke a mịrị amị, ịghara ịkọ maka sie ya. Ọ bụ ya mere o ji bụrụ ihe a chọrọ n'etiti ndị ọrịa mamịrị.

Ọrịa shuga mellitus nke DIABETOLOGIST kwadoro na ahụmihe Aleksey Grigorievich Korotkevich! ". gụkwuo >>>

N'ihi ya, na-arịa ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na nke abụọ, ndị ọrịa butere ya nwere ike iji ụdị tomato dị iche iche dị ka lingonberries. Enwere ike iji ya dị ka akụkụ nke ihe ịchọ mma, infusions, yana tinyekwa ya naanị na nri nke onye ọrịa mamịrị. Nke a na - enyere gị aka ime ka ahụ dum dị mma, yana ịmekọrịta shuga ọbara. Ọ bụ ya mere eji atụ aro ka ị buru ụzọ kpọtụrụ onye ọkachamara banyere uru cranberries nwere ike ịbara ya.