Kedụ ka esi agwọta mummy
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị n’ajụjụ a: ọ bara uru maka ọrịa shuga, yabụ azịza ya agaghị adịte aka. O zuru ezu na ejiri ya rụọ ọrụ nke ọma iji na-agwọ ọtụtụ ọrịa. N'iru ndabere nke itinye n'ọrụ ọgwụgwọ ọrụ ebube a, ọ ga-ekwe omume ifelata. Ahụ na-asachapụ ngwa ngwa, ọnya ahụ na-agwọ. Site n'enyemaka nke ihe a, enwere ike belata shuga nke ukwuu. Site na ọrịa shuga, a na-ahụ ihe ndị na-adịghị njọ na usoro endocrine. Yabụ, mummy ahụ na-agbasi mgba ike na nsogbu ndị a. N'ihi nke a, enwere ike ịgbake, yana ọrịa shuga nke ụdị ọ bụla - ma nke mbụ na nke abụọ.
Ngwakọta nke Mummy
Ngwa ahia a nwere ahihia. A na-egweri ihe ndị yiri mmiri n'ọdịda na nkume, yana n'ọzara dị omimi. Banyere ihe mejupụtara kemịkalụ, nke a bụ ezigbo usoro:
- ọtụtụ mineral
- Chọpụta ihe bara uru nye anụ ahụ,
- anu agu
- vitamin dị mkpa
- mmanụ dị mkpa.
N'agbanyeghị, site na Chọpụta ọcha ga-iche:
Dị ka ị pụrụ ịhụ, ihe mejupụtara ahụ bara uru maka ụmụ mmadụ. Mumiye bụ onye enyemaka dị ukwuu n'ọgụ megide ọrịa shuga. Naanị na ọ dị ezigbo mkpa ịghara iji oke onunu ogwu ya.
Nso utịp ke mummy nwere
- Lowers ọbara shuga.
- Ọnwụ na-ebelata.
- Mbipụta mbupụ na-ebelata.
- A naghị ahụkarị ike ọgwụgwụ.
- Migraine gafere.
- Na-enyere aka na ọzịza.
- Nrụgide na-agbanwe agbanwe.
- Ọsụsọ na-ebelata.
Iji were mammy maka ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ na nke abụọ, ọ ga - ekwe omume iji belata ibu ma belata ya. Ma oke ibu bu ihe na - ebute oria shuga. Na mgbakwunye, ọ bụ enyemaka kachasị mma maka igbochi ọrịa ahụ ma ọ bụrụ na enwere ọrịa metụtara ọrịa shuga ma ọ bụ nwee ndị ọrịa nso nso a.
Mgbochi Ọrịa Ọrịa mammy
Iji mee nke a, ị chọrọ gram 18 nke mummy, gbanye ya na 500 ml mmiri. 1dị 1 na ụdị 2 nke ndị ọrịa shuga kwesịrị iwere ọkara otu awa tupu nri maka di na nwunye ị teaspoụ mmanya ugboro atọ n'ụbọchị. Usoro ọgwụgwọ ya bụ otu izu na ọkara. Mgbe nke a gasịrị, maka izu ọzọ na ọkara, ekwesịrị ịba ụba nke ato. Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa mgbe ị na-a theụ ọgwụ, ị nwere ike jiri mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi drinkụọ ihe ọ solutionụ theụ ahụ.
Etu esi ewere mama
- Ọ dị mkpa igbari 4 grams nke mummy na 20 tbsp. sie mmiri.
- E kwesịrị ịgwọta ọgwụgwọ a maka ụdị shuga 1 ma ọ bụ 2 ugboro abụọ n'ime awa 24. Ke usenubọk ke ukpọk afo. Ma banyere mgbede, ọ ka mma ịrahụ ụra, naanị tupu nnabata ga-agafe ma ọ dịkarịa ala elekere atọ mgbe nri abalị gasịrị.
- Usoro ọgwụgwọ ya bụ otu izu na ọkara - ụbọchị iri. Mgbe ahụ, otu ezumike na ọgwụgwọ ọzọ.
Dika onwa n'ọnwa mgbe itachara ọgwụ, ị ga-enwe mmetụta. Mgbe ụfọdụ, iwere mammy maka ọrịa shuga, mgbaàmà nke iwe ọrịa ahụ ga-ekwe omume. Ihe ị ga - eme abụghị ịghara ị exceedụ ọgwụ ndị ezi uche dị na ya ka ị ghara ịkpasu nsogbu ndị ọ na-akpata.
Ezi ntụziaka maka mammy
Iji belata shuga ọbara na akpịrị ịkpọ nkụ, 0.2 g nke mummy kwesịrị ịgwakọta na mmiri. Ọ dị mkpa ị medicineụ ọgwụ n'ụtụtụ ma na mgbede. Mgbe ụbọchị 5 gasịrị, ị nwere ike izu ike site na ọgwụgwọ, mgbe ahụ ọ na-emeghachi ugboro ugboro.
Maka ndị ọrịa ụdị 2, ọgwụgwọ dị ka atụmatụ pụrụ iche si enyere aka n'ụzọ zuru oke:
- Ọ dị mkpa igbari gram atọ na ọkara nke mummy na ọkara otu ọkara mmiri,
- na-a forụ ihe ọ daysụ forụ maka ụbọchị 10 na tablespoon,
- emesịa, ọnụ ọgụgụ nke ụbọchị na ọkara ahụ,
- mgbe ahụ maka ụbọchị 5 buru 1.5 tbsp. pụtara
- enwere ezumike nke ụbọchị 5 n'etiti usoro ọ bụla,
- theụọ ọgwụ ahụ nkeji iri atọ tupu ị rie, ugboro atọ n'ụbọchị.
Iji wepu itching anụ ahụ, a ga-eji ihe ọ orụ orụ ma ọ bụ mmiri ara ehi weakacha adịghị ike. N'ihe banyere mmepe nke ụkwụ mamịrị, usọbọ a na-enyere aka ịgwọ ọnya ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na ọrịa a na-eleghara anya nke ukwuu, ihe mgbaàmà ya akala njọ, ahụike na-akawanye njọ, mgbe ahụ ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ịgwọta ya:
- 4 grams nke mummy etisasịwo na 20 ngaji mmiri - ọ naghị ekpo ọkụ ma ọ bụ oyi,
- Ekwesịrị ịme ihe a mgbe ị risịrị nri mgbe awa atọ gachara, ugboro atọ n'ụbọchị,
- na-a 2ụ 2 tsp pụtara, ihe ọ bestụ bestụ kacha mma sachara,
- Ọ dị mkpa ịgwọta otu a n’ime otu izu na ọkara
- bido ụbọchị izu ike 10, wee malite ọgwụgwọ ọzọ,
- Nwere ike ikwugharị usoro ọgwụgwọ isii dị ka atụmatụ a si dị.
Mgbe nne mammy contraindicated
- Ọ bụrụ na ndị mmadụ ghara ịnagide ya.
- Upmụaka rue otu afọ ekwesịghị inye nne.
- Na oncological ọrịa.
- N'oge ime na lactation.
- Ọrịa Addison.
- Ọ bụrụ na enwere nsogbu na gren adrenal.
N'ihe banyere mgbe a malitere ọrịa shuga, ọ bụ na ngwụsị oge, ihe mgbaàmà ahụ na-egosipụta nke ọma nke ọma, ọ ga-ekwe omume ịgwọ ya site na enyemaka nke mummy naanị dị ka ihe na-emetụta ya. Ọ dị ezigbo mkpa ka ị ghara ijikwa ya na ntinye akwụkwọ, yana usoro onunu ogwu. Ma ọ bụghị ya, ahụ nwere ike ịmara ma kwụsị ịrụ ọrụ n'adabereghị.