Enwere ike ịnwe atherosclerosis na cholesterol nkịtị?

A na - akpọ usoro nke ịmụba cholesterol n'ahụ mgbidi arịa ọbara ka ana - akpọ atherosclerosis. N'ihi okwute, ụbara ọbara na-abanye n'ime ahụ, ụbụrụ na aka ya bụ amachi amamịghe, ọ na-ebute nsonaazụ siri ike, rue na arụpụta ihe.

Mmebi akwara sitere na mmebi nke metabolism, enwere mgbanwe na oke n'etiti usoro ebufe nke ihe abụba na-enwe nkwarụ, ọnwụ sitere na atherosclerosis na nsogbu ya na-ebute ụzọ n'ọnọdụ ihe ndị ọzọ.

Kedu ihe bụ mmekọrịta dị n’etiti cholesterol na atherosclerosis

Cholesterol di elu, di ala ma pere mpe. Ngwakọta dị ukwuu nwere ọtụtụ protein protein, ọ dị mkpa maka mbufe abụba na imeju, imeju sel. A na-akpọ ụdị abụba a dị mma, n'ihi na ọ na-egbochi arịa ọbara site na usoro mmebi.

Ihe ndi di ala na ndi di ala pere mpe nwere protein di obere na otutu nke abuba. Akụkụ ndị a na-akpalitekwa mmepe nke plaques atherosclerotic. Na mmalite nke usoro pathologies, cholesterol na mpaghara nke nwayọ nwayọ na-abanye n'ime shells n'ime. Microtraumas nwere ike itinye aka na nke a. Ugbu a ụzọ ọrịa a na - egbu egbu, ọ nwere ike ịdị ogologo oge.

Na ọkwa nke ọzọ, a na-edobe abụba n'akụkụ ndị ọzọ buru ibu, uto nke akwara anụ ahụ. Akụkụ nke ihe ncheta, yana ọbara, na-abanye n'ime arịa ndị pere mpe, na-egbochi usoro ọbara na-erugharị. Onye ọrịa ahụ nwere ihe mgbaàmà mbụ nke ọrịa ahụ:

ọgụ angina
ihe mgbu na akụkụ ahụ emetụtara,
gbagwojuru anya
ụbụrụ ụbụrụ ischemic.

Ọzọkwa, ncheta cholesterol na-abawanye ụba, na-aghọ denser. Ọ bụrụ na neoplasm kpuchiri vaskụla lumen, nkụchi obi na-apụta na mpaghara a. Choputa oria ischemic, egbe nke njedebe, infarction myocardial.

Ndi okacha mara sayensi akwadoghi nkuzi nke oru cholesterol. Ekwenyere na atherosclerosis bụ homonụ, ọrịa na etiology nje.

Enwere nnyocha nke gosiputara njikọ dị n'etiti atherosclerosis na ndekasị radical free, mmebi nke nchedo choroid, chlamydia, na nsogbu nke sel akwara dị mma.

Cholesterol Atherosclerosis

Na agbanyeghi ihe kpatara ọrịa ahụ na ịkọwapụta usoro ahụ, ọ dị mkpa ịtọpụta nyocha nke ụdị egbugbere ọnụ iji chọpụta usoro ọgwụgwọ na-esote. N'ime ahụike, ihe ndị cholesterol na-egosi mmekọ nwoke na nwoke, afọ.

Menmụ nwoke ruo afọ 50 nwere nnukwu ngosipụta, mgbe ahụ mgbanwe ahụ na-agbanwe, nke a na-ebute oge nke ịhụ nsọ na ụmụ nwanyị. Enweghi nke homonụ estrogenọ na - akpaghasị metabolism, n'oge menopause, idobere ihe dị oke abụba na - eme ya ọbụlagodi na nri dị mma na ụdị ndụ.

A na-atụ aro ka ọ dịkarịa ala otu ugboro n’ime ọnwa iri na abụọ ọ bụla iji mee profaịlụ ọpụrụiche (nye onyinye ọbara maka cholesterol) nye onye ọ bụla gaferela afọ 35-40 afọ, n’agbanyeghi ọnụnọ nke ihe mgbaàmà. Ezigbo uru physiological bụ ihe ngosipụta:

cholesterol di elu - 1.02-1.54 mmol / l,
cholesterol dị ala - adịghị ihe karịrị 3.3 mmol / l,
triglycerides - 1.65 mmol / l.

A na-ekpebi oke nke ụkpụrụ ahụ site na tebụl ndị mepụtara pụrụ iche, mana maka ụlọ nyocha ọ bụla, ha nwere ike ịdị iche iche. Maka nke a, ọ ka mma inye onyinye ọbara n'otu ụlọ ọgwụ.

Ihe ngosipụta nke nsogbu ahụike bụ mmụba nke cholesterol ọjọọ.

ókèala	ruru 4 mmol / l
elu	ruru 5 mmol / l
ihe egwu	kariri 5 mmol / l

Ebumnuche maka ito nke ụmụ irighiri ihe na-emebi emebi nke ihe abụba ka a ga-achọ imebi nnabata nke cholesterol, ịmịnye afọ. Ihe onyonyo yiri nke a na - apụta na usoro mkpali nke ihe na - egbu mmiri, akwara, na - egbochi mkpụkọ ihe na - egbu mmiri.

Na nnukwu ọrịa pancreatitis na ọrịa cancer akpa ume, ụkọ lipase na-apụta, nke bụ maka nbibi nke lipids site na nri. Na ọrịa nke akụrụ, ntụgharị nke ihe dị ka abụba banye anụ ahụ. Ọgwụ mmanya na-egbu ike ị alcoholụbiga mmanya ókè, enweghị nchekwa nke insulin homonụ. Maka nke a, ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga na-arịa ọrịa atherosclerosis.

E nwere ọtụtụ ndị dị ize ndụ maka atherosclerosis, ha gụnyere ndị ọrịa nwere ọrịa na ọnọdụ ndị a:

mkpụrụ ndụ ihe nketa
menopause
ịnọ nkịtị
bu ụzọ mee ka nri mara abụba n'ime nri,
ọbara mgbali elu
ibu oke ibu.

Ndị otu nọ n'ihe ize ndụ gụnyere ndị ọrịa na-ebutekarị ọrịa nje na nje, na-arụ ọrụ na ụlọ ọrụ dị ize ndụ.

Mgbe enwere cholesterol dị ala, nke a na - egosi ma eleghị anya mmepe nke pathologies nke akwara obi na akwara na atherosclerosis.

Mgbe achoputara ogo lipoproteins, ha na ekwu maka mmepe nke ọrịa bronchial, anaemia, thyrotoxicosis.

Tozọ iji melite arụmọrụ

Na agbanyeghi ihe kpatara cholesterol na ogo nke atherosclerosis nke akụrụngwa, nri nri, nke gụnyere mmachi abụba anụmanụ, ka egosiri. A na-ejikwa ọgwụgwọ nri iji gbochie ọrịa arịa ọbara na ndị nọ n'ihe ize ndụ.

A na-ebelata ụkpụrụ nke ihe oriri kwesịrị ekwesị na njupụta nke nwa atụrụ, mmanu abuba, anụ ezi, margarine, offal, sweets na ngwaahịa ndị mechiri. Ọ dị mkpa amachaa achịcha, achịcha ọcha, pasta, poteto, n'ime izu agaghị eri ihe karịrị nsen abụọ.

A na-atụ aro ịgụnye azụ sitere n'oké osimiri, anụ anụ ezi, ngwaahịa mmiri ara ehi, ọka, nri ọka, mmiri ịnweta, ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.

Na mgbakwunye na nri, ọ dị mkpa ịhazi ọnọdụ izu ike na ọrụ, ọ dịkarịa ala ọkara elekere kwa ụbọchị kwesịrị ịmega ahụ, ọ bụghị ihe na-erughị awa 8 ụra. Ikwesiri ịkwụsị ise siga, ị drinkingụ mmanya na ihe ndị ọzọ riri ahụ. Ọnọdụ dị mkpa iji kpochapụ ọrịa vaskụla bụ ị ofụ ihe ọ thanụ alcoholụ na-erughị 20 ml nke mmanya mmanya.

Bring mee ka cholesterol dị larịị ka ọrịa nkịtị, onye ọrịa mamịrị kwesịrị:

chịkwaa ibu
gwọọ ọrịa nke ngwara na oge,
tufuo nsogbu endocrine.

Drugsfọdụ ọgwụ na-akpalitekwa mmebi nke metabolism abụba, maka nke a ọ dị mkpa ịillsụ ọgwụ naanị na nkwanye dọkịta.

Mgbe usoro ọgwụgwọ adịghị ebute nsonaazụ, a chọrọ ka ọ gbanwee gaa na ọgwụ ndị na-eme ka egbugbere ọnụ dị ala.

Ebee ka cholesterol di?

Ọdịdị nke cholesterol yiri nke bile acids, nke a na-agbanwe ya tupu abanye na ihe mebere bile. Mgbe eji nwayọ nwayọ wepụta ihe, nsogbu cholesterol metabolism na ihe aga eme ka ịbawanye uru ya n’arụ n’ọbara.

Ntọhapụ nke ihe abụba na-emetụta ogo, nri, pasent abụba dị na ya. Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na ọnụego ihe o mepụtara na-adabere na ọnụego cholesterol excretion. Ọ bụrụ na nsogbu nke cholesterol metabolism, mmekọrịta nke usoro ndị a na - akụghasị.

Enwere ike ịnwe atherosclerosis na cholesterol nkịtị? Endocrine na sistem ụjọ nwere nnukwu mmetụta na imeju cholesterol site na imeju. Homonụ mmekọahụ na akwara na-arụ ọrụ na ntụzi aka a

Iri oke na cholesterol riri nri na - emetụta ọ bụghị naanị imeju, kamakwa iwu:

Ihe atụ bụ mbelata nke ọrụ thyroid mgbe ị na-eri nnukwu mmanụ mmiri.

Kedu ihe kpatara atherosclerosis nwere cholesterol nkịtị? Ọgba aghara nke cholesterol metabolism bụ naanị otu n'ime usoro nke mmepe nke atherosclerosis, ọ bụghị nsonaazụ nke ọrịa ahụ. Ihe mgbaàmà nke mpụga nke ọrịa ahụ na-apụta mgbe enwere nnukwu nsogbu na arịa.

N'ihi mmebi nke metabolism cholesterol, ịdị mma na ọnụọgụ nke ihe na-agagharị n'ọbara na-agbanwe. N'okwu a, cholesterol na-agafe choroid dị n'ime, na-egbu oge, dị ka na nzacha.

Mgbidi nke arịa ndị ahụ na - emeghachi na mkpo nke ihe dịka abụba site na uto nke anụ ahụ njikọ. Ọ na - egbochi cholesterol dị n'ime, bulges na - etolite n'ime arịa ọbara. N'ime oge:

vaskụla lumen akukọ
na-egbochi ọbara nkịtị,
ọnwụ anụ ahụ.

Nkwụnye akwara ọhụrụ, uto anụ ahụ na-apụta n’ihu, usoro nje na-adịgide ruo mgbe emechiri lumen kpamkpam. Ọ na --eme ka ihe ncheta cholesterol tolitere n’elu ebe ụgbọ ahụ dị, na-agbakọ mgbidi ya. Ibelata ma ọ bụ jigide mgbidi vaskụla bụ ihe kpatara ọrịa ahụ na mgbaàmà ya.

Ọrịa a malitere na-enweghị mgbakasị ahụ, naanị ihe mgbu na-apụta na akwara ndị na-enye ọbara nke ọma. Nke a na - abụkarị n'oge ọbara dị oke mkpa, dịka ọmụmaatụ, na - enwekwu ọrụ.

N'okwu a, afọ ojuju ahụ anaghị eju afọ, ebe ike na-agafere ọbara efuola. Kedu ihe kpatara agụụ ji anwụ, ọnwụ nke ụfọdụ mkpụrụ ndụ na - anata ọbara site na arịa ndị emetụtara.

Ya mere, atherosclerosis na cholesterol bu echiche ndi ozo.

Ebe ụgbọ mmiri na-emebi ọtụtụ ugboro

N'oge mmepe nke atherosclerosis, a na-enwe mmetụta na Filiks n'ime arịa ahụ. Nkịtị cholesterol na-apụtakarị na mpaghara ndị ahụ nke sistem vaskụla ebe a na-ahụ ihe mgbochi kachasị.

Ọnụ na ọnụ nke obere arịa, alaka ha sitere na nnukwu arịa na akwara wee bụrụ ebe ndị a. Mgbanwe nke atherosclerotic na-eme na mpaghara ndị nwere mmerụ ahụ na-emetụtakarị, na-agbanwe ụda ha .. Ebe ndị dị otú ahụ bụ ihe iyi egwu, nke na-eme ka ọnọdụ dịwanye njọ.

Ọbara mgbali elu pụkwara inye aka na mmepe nke ọrịa. Ndị dọkịta na-ekwu na ọ bụ ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali elu na ndị ọrịa shuga na-enwekarị atherosclerosis karịa ndị ọrịa nwere nrụgide nkịtị.

N'oge nnwale na anụmanụ ndị nke buteburu ọbara mgbali elu, mgbe ị na-enye kọlestarol, mgbanwe nke atherosclerotic malitere ngwa ngwa na nnukwu mpaghara.

Site n'ọbara mgbali elu, ibu dị n'ahụ arịa ọbara na-abawanye, yabụ trophism ha na-ebelata, ọ na - eme ka atherosclerosis ka njọ. A na-emekwa ka mmebi nke ọrịa pathologies site na mmebi ahụ vaskụla. Nkịtị cholesterol na-apụta nke ọma na saịtị nke usoro mkpali na trauma.

Etu esi akọwa vaskụla atherosclerosis na vidiyo n'isiokwu a.

Mmekorita nke atherosclerosis na cholesterol

Mmebi nke arịa arịa bụ n'ihi ọrụ metabolism nke abụba dị ya n'ahụ. Ihe ruru n'etiti kọlọtọ njem ụgbọ mmiri na-agbanwe. Ha nwere ike ịdị elu na ịdị ala. Ndị nke ochie nwere ọtụtụ protein molekul ma jide cholesterol. Ọrụ ha bụ ịnyefe lipids na imeju ma wuo akpụkpọ membranes. Fatdị abụba a “dị mma”, ebe ọ na - echekwa arịa ọbara site na mmebi.

Na nmalite nke mbu, cholesterol na mpaghara obara nke gbubiri ọbara (ịkpụ ụbara akwara ndị ahụ) abanye na shei dị n'ime. Microtrauma (dịka ọmụmaatụ, ụmụ irighiri ihe glucose) nke akwara ọbara nwekwara ike inye aka na nke a. Oge a nke ntụpọ egbugbere ọnụ bụ asymptomatic, ọ nwere ike ịnọ ogologo oge.

Nzọụkwụ ọzọ na-eme ka ekpughere ndị ọrịa bụ liposclerosis. N'ebe a na-etinye abụba, eriri anụ ahụ jikọrọ ọnụ na-eto. Ha adịghị iche na njupụta ma nwee ike igbari. Akụkụ nke ihe ncheta atheromatous nwere oruru ọbara na-abanye n'ime obere arịa, na-egbochi ijegharị ọbara. Nke a na - akpata ọgba aghara ọbara dị obere n'oge:

ọgụ angina
ụbụrụ ụkọ nri,
gbagwojuru anya
ihe mgbu na aru aruru aru nke oke ọbara (ischemia).

Nke ozo, ncheta cholesterol na - adi oke n'ihi mmebi olu. Ọ bụrụ na ọ toro ma na-egbochi oghere nke akwara ahụ, mgbe ahụ n'akụkụ a enwere nkụchi obi nke ihe ọkọnọ ọbara n'ụdị ischemic stroke, infarction myocardial, gangrene of the endremities.

Ndi sayensi niile amataghi usoro iku ndu cholesterol mebiri emebi. E nwere hypotheses gbasara ogwugwo ọrịa, hormonal na ọdịdị nje nke atherosclerosis. Researchersfọdụ ndị nyocha achọpụtala njikọ dị n'etiti ọrịa a na ọkwa nke radicals, mmebi nke nchebe nke ihe dị n'ime arịa ahụ, ọrịa chlamydial, na ọdịdị nke akwara mkpụrụ ndụ.

Anyị na-akwado ịgụ isiokwu banyere nri maka atherosclerosis. Site na ya ị ga-amụta banyere mgbaàmà na ihe kpatara guzobe cholesterol plaques, ndụmọdụ nri maka oriri nke atherosclerosis.

Ma ebe a bu ihe ndi ozo banyere nyocha nke atherosclerosis.

Nkịtị

N'ime ndị nwere ahụike, agakọ ọdịnaya nke cholesterol na iberibe ya na okike na afọ. Upmụ nwoke ruru afọ iri ise nwere oke ọnụọgụ dị iche, mgbe nke a ruru na-agbanwe maka mmalite nke menopause na ụmụ nwanyị. Enweghị estrogen na-akpaghasị usoro metabolic na ahụ ma n'oge menopause, itinye cholesterol na akwara ndị ahụ nwere ike ịbụ na nri nri kwesịrị ekwesị.

A na-amata ọkwa ndị na-esonụ dị ka ụkpụrụ physiological maka ogige iga (lipoproteins):

njupụta dị elu - erughị 1.02 - 1.54 mmol / l,
njupụta dị ala - adịghị elu karịa 3.3 mmol / l,
dị oke ala (triglycerides ọbara) - 1.65 mmol / L.

Tebụl pụrụ iche nwere ike ikpebi oke nke cholesterol n'ụzọ ziri ezi, mana iburu n'uche usoro ụlọ nyocha ọ bụla, ha nwere ike ịdị iche. Ya mere, a na-atụ aro ka emee nnwale ugboro ugboro na otu ụlọ ọgwụ.

Nsogbu igosiputara ọkwa

Iji chọpụta ihe ọghọm nke ịmalite ihe ọghọm vaskụla, dị ka nsonaazụ nke atherosclerosis, ọ bụghị naanị mmụba nke cholesterol ọbara, kamakwa ogo nke usoro a, yana ọdịnaya nke akụkụ "ọjọọ" nke ya.

Lipoprotein dịkarịsịrị abawanye na usoro ndị a:

egosi oke - 4 mmol / l,
elu - ruru 5 mmol / l,
dị ize ndụ - karịa 5 mmol / l.

Ihe kpatara uto nke ihe mmebi nke atherogenic nwere ike buru mmebi nke cholesterol na ntinye ime. Nke a na-eme ya na mbufụt nke ọnya biliary, imeju, nwere nnukwu okwute nke bile. A na-ahụkarị ụkọ nke lipase, nke na-emebi abụba site na nri, na nnukwu ọrịa akwara.

Ntughari cholesterol n’ime akwara na-ebute oria. Ọgwụ ịba ọcha n'anya na-eji nwayọ na-egbu egbu site na ị abuseụbiga mmanya ókè, mmepụta insulin na-ezughị ezu ma ọ bụ mmeghachi omume na-adịghị ike maka ya na ọrịa shuga, enweghị njikọ nke homonụ thyroid.

Achọpụtagokwa otu dị iche iche maka mmepe nke atherosclerosis. Ha gunyere ndị ọrịa na usoro ndị a:

na ọrịa sitere n'aka onye ọrịa ketara eketa,
umu nwanyi
adighi arụ ọrụ
na-agbaso nri riri nne riri nne, ihe na ato uto, nri ngwa ngwa,
ndị na-ese anwụrụ
enwe nrụgide
ya na obara mgbali elu
ibu oke ibu
na-arịa ọrịa nje ma ọ bụ nje na-arịa ya
ịrụ ọrụ na ụlọ ọrụ dị egwu.

Maka oke lipoproteins dị ukwuu, usoro ihe na-agbadata na-egosi ohere nke atherosclerosis na ọrịa obi. Ọ bụrụ na achọtara ọkwa dị ala nke ịdị ala dị ala, nke a nwere ike ịbụ akara aka na-apụtaghị ìhè nke ọrịa anaemia ma ọ bụ ọrịa nke ọnya ụbụrụ, thyrotoxicosis.

Lelee vidiyo na cholesterol na atherosclerosis:

Otu esi emezi arụmọrụ

Maka ogo ọ bụla na-abawanye cholesterol n'ime ọbara, a na-eji nri na-egbochi abụba anụmanụ. Edekwara ọgwụ nri maka mmadụ niile nọ n'ihe ize ndụ maka mgbochi nke ọrịa vaskụla. Principleskpụrụ ndị bụ isi maka ezigbo ihe oriri:

ọjụjụ anụ ezi, anụ atụrụ, abụba mmanụ, mmanụ esi nri, margarine, imeju, akụrụ, ire, sausages, ngwaahịa ndị mechiri emechi, ngwaahịa mmiri ara ehi, achịcha na ihe ndị na-atọ ụtọ,
mgbochi nke àkwá (2 kwa izu), chiiz (1 oge n'ime ụbọchị 10), achịcha ọcha na pasta, poteto (1-2 ugboro n'ọnwa),
tụrụ aro: azu afere dịkarịa ala ugboro atọ n'izu, ọkụkọ nwere obere abụba ma ọ bụ anụ toki (150 g kwa ụbọchị), iko mmanya abụọ nke mmiri ara ehi na-enweghị ihe ọ orụ orụ ma ọ bụ 150 g nke chiiz nke 5% abụba ọdịnaya, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri - iko nke ọhụrụ na 1.5 esiri ya. , otu iko mkpo, ofe si na ọka dum nke otis ma ọ bụ buckwheat, achịcha rye, mmiri mmiri, mmiri ọ freshụ -ụ na-enweghị mmiri, herbal ma ọ bụ tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.

Na mgbakwunye na nri, ịkwesịrị iji nlezianya na-eme usoro ihe omume kwa ụbọchị n'ụzọ agụmakwụkwọ anụ ahụ na-ewe ma ọ dịkarịa ala minit 30 kwa ụbọchị, awa 8 na-akwado maka ụra. Mwepu ise anwụrụ na ịusụ mmanya na-aba n'anya karịa nke nwere ike ime (15 - 20 ml na usoro nke ethyl) bụ ọnọdụ dị oke mkpa maka igbochi ọrịa vaskụla.

Iji mezie cholesterol ọbara, achọrọ ya ịchịkwa oke ahụ na oge ịgwọ ọrịa nke usoro nri, akụkụ akụkụ endocrine. Medicationsfọdụ ọgwụ nwere ike ime ka mmadụ nwee ike ịna-eme ihe ndị na-egbu mmadụ. Ya mere, ọgwụgwọ ọ bụla kwesịrị ịmalite na nkwanye nke ọkachamara. Ọ bụrụ na usoro niile eweregoghị butere mgbada cholesterol, mgbe ahụ ka etinyere ọgwụ na -ebelata mmerụ ahụ.

Lelee vidiyo na usoro cholesterol belata:

A na-ewere cholesterol dị elu dị ka otu n'ime ihe ịrịba ama ndị na-eduga na atherosclerosis. Mmebi nke akwara dị n'ụdị na -emeghari iberibe na-eduga n'ịbelata oghere na akụkụ ahụ nke akụkụ ahụ ha. Nsogbu nke usoro a bụ infarction myocardial, ọrịa ụbụrụ nke ụbụrụ, oke nke akụkụ ahụ.

Anyị na-akwado ịgụ otu akụkọ banyere ọgwụgwọ ọrịa ụbụrụ. Site na ya ị ga-amụta banyere ihe na-akpata na akara nke ọrịa ahụ, ịdị irè nke ọgwụgwọ mgbagwoju anya na ọgwụ ndị edepụtara.

Na ebe a bu ihe ozo banyere atherosclerosis nke arịa nke olu.

Iji gbochie ha, ịkwesịrị ijikwa profaịlụ nke ọbara ọgbụgba, gakwuru dọkịta. Maka ọgwụgwọ na mgbochi nke nsogbu nke metabolism abụba dị na ahụ, nri nri, mgbanwe ndụ, yana, na nsonaazụ dị ala, a na-atụ aro ọgwụ.

N'ọnọdụ ndị siri ike, a na-edenye ihe oyiyi maka atherosclerosis maka ndụ. Ha na-arụ ọrụ dị mkpa n'ịgwọ arịa arịa, mgbochi ọrịa obi na ọrịa ndị ọzọ. E nwere eke na ọgwụ.

Nkịtị cholesterol achoputara na akwara carotid na-ebute nnukwu nsogbu nye ụbụrụ. Ọgwụgwọ gụnyere ịwa ahụ. Iwepụ site na usoro ndị ọzọ nwere ike ịbụ adịghị arụ ọrụ. Etu esi ehicha nri?

Ọ bụrụ na achọpụtara na aortic atherosclerosis, usoro ọgwụgwọ ọzọ nwere ike inye aka ịlụso ọrịa ọgụ n'ụzọ dị irè Ọ bụrụ na ịkwado obi nwere ike ịrụ ọrụ dị egwu, mana a ga-eji amamihe jiri ya.

Nri maka atherosclerosis nke arịa nke ala akụkụ ahụ, ụbụrụ na obi gụnyere iwepụ ụdị ngwaahịa ụfọdụ. Mana nke a bụ ohere iji bie ogologo ndụ.

Ọrịa abụọ, atherosclerosis na ọbara ọgbụgba, na-ejikọ ọnụ, ma na-edugakwa nnukwu mmekpa ahụ n'ọnọdụ onye ọrịa. Oriri na-edozi ahụ na-arụ ọrụ dị mkpa na mweghachi nke arịa ọbara. Enweghị nri, ọgwụgwọ agaghị abaghị uru.

Imechi eriri afọ nwere ike ibute eriri afọ atherosclerosis. Mgbaàmà - mgbu, ọgbụgbọ, ọnwụ nke ndị ọzọ. Ọgwụgwọ dị ogologo ma sie ike.

N'okpuru ọtụtụ ihe, enwere mmebi nke metabolism abụba ma ọ bụ dyslipidemia, ọgwụgwọ nke adịghị mfe. Ọ nwere ike ịbụ nke ụdị 4, atherogenic, hereditary, ma nweekwa nkewa ọzọ. Chọpụta ọnọdụ ga - enyere gị aka ịhọrọ ụdị nri ị ga - eri. Kedu ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na dyslipidemia na atherosclerosis, hypercholesterolemia?

Atherosclerosis na-azụlitere n'ihi oke nke cholesterol. A na - ahụkwa ihe dị iche iche na atherosclerosis. Ọrịa dị ize ndụ n'ihi na ọ nwere ike ịkpata ọnwụ.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ nweghị onye jisiri ike izere mmepe nke atherosclerosis na ọrịa shuga. Ọrịa abụọ a nwere mmekọrịta chiri anya, n'ihi na mmụba shuga na-emetụta mgbidi nke arịa ọbara, na-eme ka mmepe nke ikpochapụ atherosclerosis nke nsọtụ ala na ndị ọrịa. Ọgwụ na-ewere nri.

Atherosclerosis

Ihe ncheta atherosclerotic bu nnuku nke ihe di ka mmanu n’ime arịa, n’elu mgbidi ya. Otutu n'ime ihe ncheta ndi a, na-abawanye oke, na-egbochi obara na-aga. Mmebi nke ihe a na-enye ọbara na-ebute mmebi nke sistem ahụ. Nke mbu, obi na-ata ahuhu, nke neme ka itughari onwa nke mkpuru obi puta, agha obi, aortic aneurysm.

A na - achọpụta ihe iriba ama nke onwa mgbe vasoconstriction mere ihe kariri 70%. Naanị mgbe onye ọrịa ahụ nwere mgbu na-adịghị mma. Ọnọdụ akwara ndị ahụ metụtara n'oge ahụ siri ike. Nke a na - eme ka ọ sie ike ịchọpụta na ịkọpụta ọgwụgwọ.

A na-akpọ Atherosclerosis ọrịa polyetiological, nke nwere ọtụtụ ihe na-akpata ya. Akụkụ bụ isi n'ime paịlị n'ime arịa bụ kọlestrọl. Ihe kpatara mkpokọta ya bụ ọdịda nke metabolic, n'ihi nke ọkwa nke ihe akpọrọ cholesterol na-abawanye.

Enwere ọtụtụ ihe na-akpata mmepe nke atherosclerosis. Enwere ike iwepụ ọtụtụ ndị kpamkpam site na imeziwanye ụdị ndụ na nri.

Uru na nsogbu

Cholesterol na arụ ọrụ dị mkpa n'ahụ.

Ọdịmma kachasị mma nke ihe a na-enye arụmọrụ nke akụkụ na usoro.

Cholesterol bụ ihe dị n’ime akụrụngwa sel, na-ahụ maka ike ya na ịdọ aka.
Ihe a na - enye uto nke akwara dị mkpa (ụbụrụ, imeju).
Site n'enyemaka ya, a na-emepụta homonụ ọmụmụ (cortisol, testosterone, estrogen).
Na-achịkwa usoro ụjọ ahụ, na-eme ka iguzogide nchekasị.
Na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị mma, nwere ọgwụ antimicrobial.
So na njikọta vitamin D
N'ihi ihe ndị na-egbochi antioxidant, ọ na-ebelata ihe ize ndụ nke oncology.
Na-edozi usoro nri nri.

Naanị 20-25% nke kọlestrọl na - abanye n'ahụ mmadụ dịka akụkụ nri. Otutu nke ihe ahu bu imeju ya na akwara nke omumu di.

N'ime ahụ, cholesterol na-ejikọ ya na protein, n'ụdị lipoproteins.

Dabere njupụta nke ihe ahụ, mara:

lipoproteins dị ala (LDL)
Nnukwu lipoproteins dị ala (VLDL), ọkara mejupụtara triglycerides,
npoproteins dị ukwuu (HDL)

Mgbe ọkwa nke LDL bilitere, ha na-abụrụ ntọala nke mbadamba ihe n'ime arịa, kpalite ọdịdị nke mkpụkọ ọbara.

Ezigbo nguzozi nke ihe di nma “nke di nma” na nke “juputara” n’enweta ahu ike.

Ọ bụrụ na ọkwa HDL na-ebelata, enwere ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa dị otú ahụ.

Infe nwa
Mbelata ikike.
Ọdịda nke nsọ nsọ.
Nsogbu mgbu, ihe nwute.
Nsogbu nri.
Mmepe nke ọrịa shuga.
Ahụ agadi.
Osteoporosis

Ọ dị mkpa ịmata ọkwa cholesterol na - egbochi ọrịa ndị metụtara mmụba ma ọ bụ ibelata n'ihe ngosipụta.

Nkịtị na ndị pụrụ iche

Na mbu, ekpebichala cholesterol site na iji nnwale ọbara, yana mmụba nke ọkwa ahụ egosila ọrịa. Ma olee otu esi akowa ihe banyere atherosclerosis na cholesterol kwesiri?

Ugbu a profaịlụ nke egbugbere ọnụ (biochemical analysis) na-egosi ogo nke Lipoproteins niile na cholesterol (OXS). N'iji ndeksi atherogenicity (IA), ndị dọkịta na-ekpebi ọchịchọ onye ọrịa ịzụlite atherosclerosis na ogo nke ọganihu nke ọrịa:

Na usoro OXS - mkpokọta egbugbere ọnụ, HDL - ihe ngosipụta nke abụba dị mma. Ndepụta atherogenic adịghị agafe 3.0 bụ nkịtị. Ọnụọgụ dị n'elu iwu na-egosi oke mmụba nke atherosclerosis.

Ọnụego ọkwa lipoprotein:

ego zuru oke - 1 mmol / l (maka ụmụ nwoke),> 1.3 mmol / l (maka ụmụ nwanyị),

cholesterol pere mpe - ndị ọrịa na - enwe ụkọ cholesterol nwere mgbaàmà agwa.

Akwara ike.
Iri oghere oke.
Agụụ agụụ.
Inhibido ihe omughari.
Ọnọdụ dara mbà n'obi / ọnọdụ.
Mbelata na nghọta.
Ọdịdị nke steatorrhea (stool fat).

Ọrịa na-egosi mmụba nke ọkwa:

mgbu mgbu
Ọrịa mgbu na ụkwụ mgbe ị na-aga ije
nsogbu ihi ụra
Ngosipụta nke tụrụ edo edo-edo edo n’okpuru anụahụ.

Ngosipụta dị elu ma ọ bụ nke dị ala na-eduga n'inweta ahụ mmadụ. Ọ dị mkpa ịmalite ọgwụgwọ, na-agbaso aro nke dọkịta.

Etu ịkpa cholesterol

Dabere na profaịlụ anụ ahụ, dọkịta depụtara usoro ọgwụgwọ.

A na-eji nri oriri na-edozi ọ bụghị naanị dị ka usoro nke iji agwọ ọrịa atherosclerosis, kamakwa iji gbochie ọkwa cholesterol mụbaa.

Ndị dọkịta na-atụ aro ịhapụ ụdị ngwaahịa a:

anụ na anụ ọkụkọ nwere abụba,
Offal,
sọlfọ abụba (Mayonezi),
anụ juju, anụ azụ,
Fectionchọcha
ngwaahịa mmiri ara ehi (fatịlaịza 5%),
ihe ọ .ụ carbonụ carbonated
tii siri ike, koko.

Ngwaahịa ndị dị otú a na-enyere aka belata ọkwa cholesterol nke "ọjọọ":

mmanụ oliv
azụ iyak (sardines, salmọn ọhịa),
ube oyibo
tomato-acha ọbara ọbara (raspberries, kranberị, oke ohia, lingonberries),
oatmeal
galiki
tii
grains dum
nkpuru flax
kabeji ọcha,
soybeans
ahịhịa ọhụrụ (pasili, akwụkwọ nri, eyịm).

A na-eji ọgwụgwọ ọgwụ ọjọọ eme ihe mgbe ụkpụrụ cholesterol gafere oke ókè.

Ndị dọkịta na-eji ọgwụ ọgwụ dị iche iche eme ihe.

Statins bụ ọgwụ na-ebelata mmepụta cholesterol. Ha na-egbochi mmalite nke mgbaàmà nke atherosclerosis, belata ohere nke nkụchi obi. Site na iji ọrịa imeju, ọgwụ ndị a na-egbochi ọgwụ.
Cholesterol absorption cholesterol - na - egbochi lipids ịbanye na akwara ozi.
Ndị na - egbochi Antiplatelet - belata ihe ọgbụgba ọbara.
Ndị na - egbochi Beta - belata ọbara mgbali, belata ibu dị na myocardium na arịa ọbara.
Angiotensin-na-agbanwe enzyme inhibitors - belata obi obi, nkụchi obi.
Diuretics - na - enye aka na iwepu nnu n'ime ahụ.

Ọrịa siri ike nke atherosclerosis na-achọ ịwa ahụ. Dọkịta depụtara ọgwụgwọ a, iji ọgwụ ndị nweere onwe ya yie nsogbu ndị dị egwu.

Cholesterol bụ ihe dị mkpa na-ahụkarị ọrụ nke ọtụtụ sistem. Mmebi nke kacha mma ruru nke larịị “dị mma” na nke “jọrọ njọ” na-ebulite ohere nke atherosclerotic plaques. Atherosclerosis ghọrọ ihe kpatara mmepe nke ọrịa ukwu na akwara, ọrịa ụbụrụ.

Ọ dị mkpa ijikwa ọkwa cholesterol gị iji gbochie ọrịa. Oriri kwesịrị ekwesị, imega ahụ zuru oke, usoro a na-eme kwa ụbọchị, enweghị àgwà ọjọọ ga - enyere aka kwalite ọnọdụ ahụ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ọgwụgwọ ọgwụ.

Kedu ihe kpatara ọnya ji enwe cholesterol nkịtị?

Nkịtị atherosclerotic dị na mgbidi nke akwara ahụ na-ebili n'ihi mmebi nke oke nke ụmụ irighiri mmiri lipoproteins. Ọtụtụ mgbe, nke a bụ mbelata ọnụọgụ nke HDL na mmụba na LDL, ihe ngosi a bụ ndepụta atherogenic. A na-achọpụta mmụba nke ọkwa ahụ na ọkwa cholesterol nkịtị ma nwee ike igosipụta ohere dịwanye nke ịmalite nsogbu nke atherosclerosis. Enwere ike gbakọọ ọnụ ahịa a site na iwepịpịa mkpụrụ akụ dị ukwuu site na mkpokọta abụba, ma kee ọnụ ọgụgụ site na otu ọnụ ọgụgụ. Nke a ga - enyere gị aka ịhụ nha nke HDL na abụba ndị ọzọ.

Kpasuo atherosclerosis, ma ọ bụrụ na ọkwa cholesterol dị nkịtị, ihe ndị a nwere ike imetụta ahụ:

Ọrịa ahụ nwere ike ịmalite itolite n'ihi mmụba glucose dị n’ọbara mmadụ.

àgwà ọjọọ, gụnyere ịhoụbiga mmanya ókè na ise siga,
ọbara mgbali elu, nke na-akpasu mmebi mgbidi, vaskụla,
nri na adighi nma nke nwere oke nri.
metabolism ọrịa, akpan akpan lipid metabolism,
ọbara mgbali elu
hormonal ahaghị nfe,
oke ibu na ibi ndu ogwugwu.

Laghachi na tebụl ọdịnaya

Ogbo na mgbaàmà isi

Ekewaara paịlị atherosclerotic n'ime usoro nke anọ, nke ewepụtara na tebụl:

Olee otú na-emeso?

Atherosclerosis nwere cholesterol nkịtị chọrọ ọgwụgwọ agbakwunyere na ọgwụgwọ. Ọ ga-agbakwunye usoro mmega ahụ kwa ụbọchị na mmega ahụ zuru ezu, ịjụ ihe iri ahụ na nri na-edozi ahụ. Nri ekwesịghị inwe abụba gabigara ókè, a ga-ahọrọ mmasị nri eturu, yana akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Ọ dịkwa mkpa ibute ọrịa na-adịghị ala ala, dị ka ọrịa shuga shuga na ọbara mgbali elu, na ọnọdụ ịkwụ ụgwọ, n'ihi na ha na-ebute mmebi vaskụla na oke ike metabolism. Ọ dị mkpa iji kpochapụ adịghị ike nke homonụ.

N'ime usoro ọgwụgwọ a, a ga-eji ọgwụ nke statin otu mee ihe.

Dika ihe omumu sitere na CARE (Cholesterol na Ihe Nmegharia) na LIPID (Nmekorita ogologo oge na Pravastatin na oria Ischemic), a na-eji statins na fibrates belata cholesterol ojoo, nke aghaghi ijiko ya na polyunsaturated faty acids, ebe ha na-enye aka na nguzobe HDL ma belata ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa atherosclerosis. Ndi choo aculite bile ga adi nkpa, nke na - egbochi nnabata cholesterol site na eriri afọ. Ojiji nke "Niacin" na - enyere aka weghachite nguzozi n'etiti irighiri ahihia.

Usoro ọgwụgwọ Conservative dị irè naanị na akụkụ abụọ mbụ nke mmepe nke atherosclerosis.

N'ihe banyere ajọ ọrịa ischemic na akwara dị oke mkpa, a na-egosi ntinye ịwa ahụ. Site na otu ihe ncheta atherosclerotic, a na-arụ ọrụ na-egbochi ihe ụgbọ. A na-etinye stent ahụ na ntinye warara, na-ebuga ya ebe ahụ n'ihi nyocha pụrụ iche nke etinyere na akwara anụ ahụ. Ebumnuche a bụ iji gbasaa oghere nke akwara ndị mmadụ. N'ihe banyere oke ọnya atherosclerotic ọnya, ọ na-atụ aro ka ịwa ahụ site na imepụta ụzọ ụzọ ọbara na-eru. Endarterectomy bụ mwepụ nke akụkụ ahụ mebiri emebi na ntinye ọzọ n'ọnụ ya, yana ụfọdụ akụkụ mpaghara nwere ike ịmịpụ.

Obere ihe gbasara okirikiri

Ọrịa akwara ọbara (akwara akwara) bụ akwara akwara a na-ebunye ọbara oxygen ha “n’ọkpụkpụ obi” myocardium. Nke ikpeazu na-ahụ maka rute ọrịa obi, nke na-etolite ntụgharị ọbara ma kwụsịkwa n'oge ndụ mmadụ niile.

Atherosclerosis bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke akwara ndị eji emechi ọnya cholesterol n'ime ha, na-egbochi oghere nke akwara ahụ ma na-egbochi ọbara nkịtị.

Atherosclerosis nke akwara ọbara bụ akwara dị n'ime akwara akwara akwara na - eduga na enweghi oxygen na akwara nke obi.

Kedu ihe kpatara eji adọwa akwara ike?

Ọ bụ ihe cholesterol. Ọdịdị ya dị elu na-eduga n'ịmepụta paịlị site na ya n'ime mgbidi nke akwara. Mgbidi ahụ dị warara, ikuku oxygen n’ime akụkụ ndị dị mkpa na-adị obere, akwara na-ata ahụhụ hypoxia ma nwụọ.

Cholesterol dị elu nwere ọtụtụ ihe na-akpata ya. Ihe kachasị pụta bụ erighị ihe na-edozi ahụ.Ka ọkụkọ eghere eghe na-abanye n'afọ, ihe ndị ọzọ na-emerụ ahụ (karịa) karịa na-abanye n'ọbara. Ocha doro anya bụ metabolism na-adịghị mma, gụnyere lipoproteins, ndị nwere ọrụ maka iwepu cholesterol n'ahụ ahụ. Nnukwu npoproteins dị ukwuu na-arụ ọrụ ha, yana protein protein dị ala na nke dị ala nwere ike itinye onwe ha na paịlị na kọlestrọl.

Ọdọ okporo ụzọ na-apụta na mbụ dị ka itinye ego na mgbidi nke arịa ọbara. Ka oge na-aga, uto na-abawanye ụba n'ihi ọbịbịa nke akụkụ 'ihe ụlọ ọhụrụ' yana ọdịdị nke ọnya anụ ahụ na foci. Nke a bụ otú coronarosclerosis si amalite. Nke a mechara, otu n'ime ihe abụọ mere: ma arịa ahụ jiri nwayọ ma n'ezie tolitere wee mechie ọnya, ma ọ bụ na ọbara agbaji, na-atọpụ ọdịnaya ya wee gbochie akwara ozi ahụ.

N'ihe banyere nzụlite nwayọ nke ọrịa ahụ na akwara ọbara, onye ọrịa bidoro ịchọpụta onwe ya CHD (ọrịa obi na-arịa ụkwara ume ọkụ) n'ụdị na-adịghị ala ala. Nchoputa a putara na obi apughi inweta oxygen zuru ezu, ya na ihe otiti di n’ime obi, iku ume, uda, ike obubu n’iru. Mgbe ọgbụgba ọbara mebiri, IHD n'ụdị dị njọ na - apụta - infarction myocardial. N'ọnọdụ a, oxygen na-enye akwara obi na-akwụsị ya na mberede, myocardium wee malite ịrịa necrosis ma ọ bụ, karịa, ịnwụ. N'okwu a, ajuju ajuju banyere ndụ mmadụ na awa ndị na-abịa, ma ọ bụ ọbụlagodi.

Ya mere, mbelata akwara nke akwara bu inyefe cholesterol na akwara nke obara, na-eduga na mgbochi anyi ma buru ihe kpatara oria achu oria na onwu na mberede.

Isnye bu ọrịa ahụ?

Odi otu ndi mmadu ndi n’enwe oria di uku kari nke ndi ozo. Ndi otu a nwere ihe ndi a n’otu:

Cholesterol ọbara dị elu. Cholesterol karie - enwere ike inwe ọbara ọbara.
Ndụ Sedentary. Ọbara ọbara n’ime ahụ na-enyere cholesterol aka idozi na akwara akwara.
Ibu ibu Ibu ibu na - ebute oke ahụ n'ahụ, gụnyere sistem.
Ọbara mgbali elu Pressurebawanye ụba na-eme ka ohere nke ibibi mgbidi arịa ọbara.
Ọrịa shuga mellitus. Ọrịa metabolic nwere ike ịmetụta akụkụ ahụ niile.
Oriri na-adighi nma. Karịsịa dị ize ndụ bụ nnukwu anụ abụba, kọlestrọl na nnu.
Ụ sịga. Ọ na –emechi, mekwaa arịa ọbara, na - abawanye ibu ya, ma na - emebi ihe dị n'ime akwara na akwara.

Ndị nwere ọtụtụ n'ime ihe ndị a na ndụ ha kwesịrị iche maka ọdịnihu ha, ebe ọ bụ na ohere nke ịmalite atherosclerosis dị elu maka ha.

Ọrịa Atherosclerosis

Ihe mgbaàmà niile nke ọbara ezughị ezu n'ime obi nwere ike kewaa abụọ: izugbe na ischemic. General jikọtara ya na mmebi ọbara na - erugharị n'ime ahụ niile, ischemic metụtara kpọmkwem na obi.

Ntinye ume dị mkpụmkpụ, ịnagide mmega ahụ adịghị mma. Akwara nwere ike inyekwu ikuku ahụ nye anụ ahụ maka oke.
Dizziness Ebe enweghi ọbara mgbali ezughi oke, ụbụrụ enweghị ike ịrụ ọrụ ọfụma.
Oyi na ogwe aka na ukwu. Ọbara abanyeghị n'akụkụ ahụ dị anya na oke zuru oke, nke na-ebelata oke okpomọkụ.
Ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ahụ ike na-adịghị mma, nsụhọ. Ihe ọ bụla nke na-eso ọrịa nke sistem.

Ihe mgbaàmà ndị a bụ ihe ama ama doro anya na ọrịa ahụ enwetabeghị ike zuru ezu, mana ọ na-abịaru nso.

N'ime ihe mgbaàmà ischemic, ọ kwesịrị ka akọwapụta ihe ndị a:

Mmegide nke angina pectoris. Nnukwu mgbu, na-esite n'azụ. Ọ na-egosipụta onwe ya n’oge mgbatị anụ ahụ ma jikọta ya na eziokwu ahụ na obi enweghị ike inweta oxygen zuru oke.
Obi obi ezighi ezi. Site n'ọbara, obi nwere ike “ọlụsị”.
Ọbara mgbali elu Mgbachi n'ime akwara akwara akwara na - eme ka obara di elu.
Ọrịa obi na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala. Dịka anyị kwurula, ụkọ nri maka myocardium nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu, gụnyere nke na-egbu egbu.
Cardiophobia N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ egwu ọnwụ ma ọ bụrụ na nsogbu ọ bụla obi. Ọ dị ize ndụ na ụjọ ọ bụla na-abawanye nnubata nke testosterone na pulse, mgbanwe ndị a nwekwara ike ime ka nkụchi obi ma ọ bụ nkụchi obi sie ike.

Ihe mgbaàmà ndị a na-egosi na enwere nsogbu, ọ ghaghi ikwu ya ngwa ngwa. Yabụ, ọ bụrụ na achọpụtara ọtụtụ n'ime ọrịa a ma ọ bụ ọrịa obi na-arịa onwe gị, isi ihe abụghị ụjọ ma jụọ dọkịta ozugbo.

Nchọpụta ọgwụ gbasara ọrịa ahụ

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Aterol belata cholesterol. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

Nchọpụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrịa ọ bụla, gụnyere atherosclerosis, dabere na ajụjụ onye ọrịa na-ajụ banyere ọnọdụ ahụike ya (akụkọ ihe mere eme) na ule dị iche iche.

Na mgbakwunye na anamnesis na nyocha, a na-eji ultrasound nke obi na ihe nkuzi. Ihe osise nke obi na-enyere anyị aka inyocha etu ọnya ahụ dị: mgbanwe dị n'ụdị nke ime, ọkpụrụkpụ mgbidi, ọkwa nke ọrụ dị iche iche. Me usoro ahụ n’oge mmega ahụ na-enye gị ohere ịhụ ebe ndị ikuku na-erite obere. A na-ejikarị nlele ECG kwa ụbọchị, nke a na-etinye ngwaọrụ ndekọ na anụ ahụ ma soro mmadụ nọrọ ogologo oge.

Ngụkọta tomography (CT), CT multispiral, tomography electron beam nwere ike gbasaa eserese ahụ, mụtakwuo banyere ọnọdụ obi n'ime onye ọrịa. Iwebata ihe dị iche n’etiti nyocha n’oge a na-egosi ọfụma zuru oke nke akwara akwara, akwara na arịa ọbara. Dabere na ozi a, dọkịta nwere ike ịhọrọ ụdị ọgwụgwọ.

Edere ultrasound intravascular, ọmụmụ radionuclide, nnwale nnwale, scintigraphy na ergometry nke ọkpa ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji kọwaa nkọwa nke nchọpụta ahụ.

Na mkpokọta, nchọpụta nke ọrịa obi na-arịa akwara na akwara nke ukwuu na-arụkwa ọrụ nke ukwuu ma dabere na otu onye ọrịa, ike ya na ike nke ụlọ ọgwụ ebe o bi.

Kedụ ka e si agwọ akwara akwara?

Iwu mbụ dị mkpa na ọgwụgwọ abụghị ọgwụ onwe ya! N'ọnọdụ kachasị mma, ọ gaghị enwe mmetụta ọ bụla, ọrịa ahụ ga-agbakwawanye elu. Nke kasị njọ, ọrịa ahụ nwere ike ịka njọ.

N'ọnọdụ ndị dị nro na nsogbu oke, ọgwụgwọ ọgwụ na mgbanwe ndụ ha zuru ezu. Ebumnuche ndị a bụ ebumnuche abụọ: ọgụ megide imechilata oghere nke arịa ahụ na mkpochapụ nsonaazụ ikuku akwara na akwara. A na - enweta ihe mbu site na iwetulata cholesterol n'ime ọbara, a na - ahụ nke abụọ site na iwusi ike na ichebe akwara obi.

Mmezi obibi ndụ na-arụ ọrụ dị mkpa ebe a karịa ọgwụ. Nri zuru oke, mmega ahụ zuru oke n'okpuru nduzi nke onye ọrịa obi, ịhapụ omume ọjọọ, ịgwọ oke ibu na ọrịa ndị ọzọ dị ka ọrịa shuga ga-etinye onye ọrịa ahụ ka ọsọ ọsọ ọsọ enyemaka ahụike. Ma n'ezie na ọ nweghị otu ọrịa nke ndụ ga-emetụta ndụ ya nke ọma.

N'ọnọdụ ndị siri ike, ọ bụrụ na enweghị ụzọ ọzọ, dọkịta nwere ike ịkọwa ịwa ahụ. Otu nhọrọ a na-ahụkarị bụ ihe siri ike, nke ị nwere ike ịgbatị arịa ahụ mebiri emebi ma hụ na ọbara na-aga n'ihu. Ọ bụrụ na nke a ezughi, enwere ike ịchọ ọrịa akwara azụ. Usoro a na - enye gị ohere ịmepụta ahụike dị mma maka ọbara, na - eleghara arịa atherosclerotic.

N'agbanyeghị usoro dọkịta ahụ nyere onye ọrịa ahụ, ịkwesịrị ịmalite ọgwụgwọ ozugbo o kwere omume - ị pụ ọgwụ, na-agba ọsọ n'ụtụtụ ma ọ bụ debanye aha maka ịwa ahụ, n'ihi na atherosclerosis, oge furu efu nwere ike ịba ụba ọganihu ma ọ bụ ọbụna ndụ.

Prognosis maka Atherosclerosis

Ọ bụrụ na ịmalite ọgwụgwọ n'oge, mgbe ahụ enwere ike ịkwụsị mmepe nke ọrịa ahụ. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-enweghị ike ịrụzi akwara ndị mebiri emebi, ma ọ bụrụ na usoro nke oge na enyemaka ahụike ruru eru, oghere ọnya sclerotic ga-ebelata, usoro ọbara ga-abawanye na ọnọdụ onye ọrịa ahụ ga-aka mma.

Mana odi nkpa ka isi eziokwu na atherosclerosis nke akwara obi bu oria nke aghaghi ibi n’ime ya. Nweghị ike ị drinkụ ọgwụ otu izu, gbaa ọsọ, rie akwụkwọ nri wee gbakee. Ndị na-arịa ọrịa a kwesịrị ịgbanwe ụdị ndụ ha, na-eme ka ọ bụrụ ọnọdụ ọhụụ, ma ọ bụrụ na ha achọghị ịnọ oge ezumike ha n'ụlọ ọgwụ na ngalaba nlekọta ahụike.

Mgbochi Ọrịa

Ọ bụrụ na onye na - agụ ya nwere ahụike ma ọ naghị eme atụmatụ ịhapụ afọ 10-20 nke ndụ ya iji lụsoo ọrịa na-adịghị ala ala ọgụ, ọ kwesịrị ibu ụzọ chee banyere ahụike ya. A na - agbakwunye mmanụ na ọkụ site n'eziokwu ahụ bụ na atherosclerosis nke akwara ọbara nke obi anaghị egosipụta onwe ya n'oge mmalite, ọ bụ naanị ihe ngosipụta ka enwere ike ịchọpụta ya. Nke ahụ bụ, akaha.

Mgbochi dị mfe: ịkwesịrị ịhapụ omume ọjọọ, igwu egwuregwu ma ọ bụ ịrụ ọrụ nkịtị, rie nri nke ọma, gwọọ ọrịa n'oge kwesịrị ekwesị ma gaa leta onye ọrịa obi na afọ ọ bụla maka nyocha. Dị ka o kwesịrị ịdị, ịgbaso ndepụta ndị a adịghị mfe, mana ị na-eme ya ga-eme ka ndụ dịkwuo mma ma na-agbatịkwu ya.

N'ihi ya, atherosclerosis nke akwara ọbara bụ ọrịa dị egwu na-adịghị ala ala nke na-egosipụta onwe ya n’ọgwụgwụ ndị ọzọ, ọ bụrụ na ejighị ya nke ọma, nwere ike ibute ọnwụ. Ọ na-emetụta akwara ndị dị n’etiti mkpụrụ obi ma na-ala azụ ịgwọ ya, n’agbanyeghi na ị nwere ike ịkwụsị ya ma nwekwaa ezigbo mgbanwe. Ka ị ghara ịhụ onwe gị dina na nlekọta ahụike mgbe nkụchi obi gasịrị, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta n'oge ọrịa gosipụtara, yana nke ka mma - iji lekọta ahụike gị ma ghara ịrịa ọrịa ma ọlị.

Nri na oriri na-edozi ahụ nwere nnukwu shuga

Nri nke nwere shuga di elu, bu ihe ndabere nke usoro ọgwụgwọ, ebe o na - enyere aka igbochi mmepe nke nnukwu nsogbu ma na - ejikwa ọkwa glucose nkịtị. Mainkpụrụ dị mkpa nke nri bụ mmachi ma ọ bụ juju afọ nke ihe oriri nwere oke carbohydrates. Dọkịta ahụ kwesịrị ịgwa gị nri ndị agbakwunyere na nri maka shuga ọbara mgbali elu.

Onye gosiputara nri

N'ọnọdụ dị mma, mmadụ nwere ọkwa glucose nke 3.3-5.5 mmol kwa lita. Ihe ngosi ndi a nwere ike ịgbanwoghari n’ehihie, ma naanị nsonaazụ nke nnwale abụọ emere 7.0 mmol n’otu lita na elu nwere ike bụrụ ihe na-egosi shuga mellitus.

Ihe ndị a nwere ike imetụta mmụba nke glucose:

oke nrụgide
ime
ọrịa dị iche iche.

Mmụba shuga dị n'ọbara na-emetụta ịdị mma ndụ nke onye ọrịa ma nwee akara ndị dị otú a:

na-ebelata ikike mgbochi,
ọnụ kpọrọ nkụ
ifelata
akpịrị ịkpọ nkụ
akpụkpọ anụ?
ike ọgwụgwụ,
Ngosiputa ahu.

Ihe mgbaàmà ndị a niile nwere ike ime n'otu oge ma ọ bụ gosipụta na ntanetị, na-abawanye nnukwu ihe ize ndụ nke ibute ọrịa shuga. Maka onye ọrịa ọ bụla, dọkịta na-ewepụta nri na-edozi ahụ otu ugboro nri, ewezuga ụfọdụ nri na nri. N'okwu a, a ga-elebara afọ onye ọrịa, okike, oke ahụ na ọnụnọ nke ọrịa na-ebu oriri. Na mgbakwunye, a na-atụ aro ka ọ gaa nyocha ma nyochaa akwara.

Oke edozi protein, abụba na carbohydrates dị mgbagwoju anya n'ime nri ga - enyere aka gbochie mmepe nke ọrịa.

Iwu nchịkwa

Ihe oriri nwere nnukwu shuga na-egosi mwepu nke Grafica zuru ezu na menu yana ịchịkwa glucose mgbe niile na efere ndị riri. A na-atụ aro ka nri kalori, akwụkwọ nri na teas ịba n'ime nri dị mkpa.

Ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila Aterol belata cholesterol. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

Nchikota nke protein, abụba na carbohydrates ga - enyere aka igbochi oria a:

Ọ bụ nke a nke ngwaahịa na-enye gị ohere inweta ogo shuga nkịtị.

I kwesiri iri obere nri ugboro asaa na ise n’ụbọchị na obere ntakịrị ma nwaa ị avoidụbiga ya ókè. Gaghị enwe agụụ agụụ nri: ọ ka mma iri nri kwa awa 2-3. Bụrụ na enweghị ohere iri, ị nwere ike inwe ebe ị na-eri nri ndị ọrịa mamịrị, rie mkpụrụ osisi ma ọ bụ iberi achịcha rye. Ọkacha mma iri n’otu oge iji mezie ngari. Onye ọrịa ahụ kwesịrị ịhapụ ị ofụ mmanya kpamkpam wee bie ndụ dị mma. Ọ bụrụ na ngwaahịa ụfọdụ adịghị anabata, ekwesịrị ka ewepụ ha kpam kpam na nri ma dochie ya na ndị ọzọ.

Site n'ọbara shuga dị elu, a na-ekenye onye ọrịa tebụl Nle 9 Akụkụ bụ isi nri ụbọchị ọ bụla kwesịrị ịbụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi. Na mgbakwunye, ọ bara uru gụnyere ngwaahịa mmiri ara ehi a gbanyere mkpọrọgwụ na ọka n'ime menu.

Ngwaahịa hapụrụ

Iji nri na-elu shuga n'ọbara zuru ma dịkwa mma, ịnwere ike iji nri ndị nwere ụdị nri dịgasị iche.

jelii na mousse
ofe ofe
swiiti na-enweghị shuga
achịcha achịcha,
azụ iyak
sunflower na bọta,
akwa ọcha
ripened ụtọ mkpụrụ ya.

You nwere ike iri mkpụrụ ọka ọ bụla, ewezuga semolina, imeju a boiledụ ara, azụ mkpọ na mmiri nke gị, vinaigrettes na mmanụ a honeyụ na obere. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na enweghị mgbochi pụrụ iche, a na-ahapụ ya iri zucchini, ugu, cucumbers, tomato na eggplant.

Nwere ike iri soseji ma ọ bụ ihendori pụrụ iche maka ndị ọrịa mamịrị, na-a compoụ ihe ọteụ compoụ compote, sie ya site na mkpụrụ osisi a mịrị amị ma ọ bụ ihe ọ freshụlyụ ọhụụ. Maka shuga dị elu, a na-atụ aro ofe rosehip, kọfị mmiri ara ehi na tii na currants. Maka ndị nwere ọrịa shuga, a na-atụ aro ka etinye artichoke Jerusalem na nri gị, ebe akwukwo nri nwere insulin eke.

Tupu nri ọ bụla, ọ ga-adị mma ị drinkụ otu iko compote ka nri wee na-adọrọ gị mma. Can nwere ike esi nri ọka na mmiri na mgbakwunye nke mmanụ sunflower, wee họrọ achịcha site na ọka ma ọ bụ bran.

Soro nri kwesịrị ịbụ otu izu ma ọ bụ abụọ, mgbe ị gachara obere izu. Mgbe ahụ onye ọrịa kwesịrị ikwugharị ihe ọmụmụ ahụ.

Gbalia igbochi oke nnu n’ime efere. Enwere ike sie mmiri, stewed, sie ma na-eghe mgbe ụfọdụ. Xylitol ga - enyere aka dochie shuga; a na - ahapụ fructose na obere ego.

Nlere nlere maka ubochi

Maka onye ọrịa ọ bụla, edepụtara otu ahapụta akara maka oge ọgwụgwọ niile, mana ọ na-atụ aro ịmara onwe gị na nri nri:

Maka nri ụtụtụ, a na-atụ aro iri 100 g nke cheese, obere ụlọ chiiz casserole 150 g, porridge 150 g na ụfọdụ tomato. Site na ihe ọ drinksụ drinksụ - kefir nwere cinnamon 200 g ma ọ bụ yogọt sitere n'okike na-enweghị ntutu na-emerụ ahụ.
Nri ụtụtụ nke abụọ mejupụtara buckwheat ma ọ bụ ọka beli 200 g, ọkụkọ ma ọ bụ veel fillet 100 g, mkpụrụ osisi dị ụtọ 100 g na peas (agwa) 60 g.
Maka nri ehihie, ọ dị mma iri nri ofe 250 g na mkpụrụ osisi ọhụrụ 150 g.
Na tii dị elu, a na-atụ aro iri obere ụlọ chiiz mousse, Jerusalem artichoke na akụ, obere ụlọ chiiz casserole 150 g na akwụkwọ nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi.
Nri abalị mejupụtara akwụkwọ nri stewed 200 g, ezi anụ ezi ma ọ bụ azụ 150 g.
N'abalị, mgbe agụụ na-agụ gị, ị nwere ike ị cinụ ihe ọ 200ụ 200ụ 200 g nke kefir na cinnamon.

N'ime menu nke ụbọchị, ị nwere ike itinye efere nwere pollock, nke edoziri site na ihe ndị a: pollock, mmanụ oliv, radishes, ude gbara ụka, eyịm akwụkwọ ndụ, ihe ọ juiceụ lemonụ lemon. A ga-egbutu yabasị na yabasị ma jikọta ya na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, nnu na ose. Mgbe ahụ, ighe fillet pollet ma wụsa ihendori ya tupu ị na-eje ozi.

Site na mmụba ọbara shuga, a na-atụ aro ya esi nri omelet na mgbakwunye nke broccoli na àkwá quail.Maka nkwadebe ya, ị ga-achọ nsen quail 3, obere broccoli, ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na mmanụ sunflower. Iti àkwá na nnu na lemon ihe ọ juiceụ andụ ma tinyezie broccoli ha. Wunye omelet n'ime ite mmanụ a gbanyere mmanụ ma sie ya maka 5 nkeji.

Nri maka cholesterol di elu

A na-ahụ cholesterol n'ọtụtụ n'ọbara, imeju na ụbụrụ. Ọ dị mkpa maka arụ ọrụ digestive system, etolite nke sel ọhụrụ yana imepụta homonụ. Ahụ mmadụ na-ekepụta oke nke ihe a chọrọ, mana n'iji ụfọdụ ngwaahịa nri, enwere ike imepụta ya oke.

Ọ na - enyere aka ịba cholesterol ọbara:

ise siga
systemic ọrịa
oke ibu na oke ibu,
oge nrụgide
arụ ọrụ ogologo oge.

Na cholesterol dị ukwuu, ịchọrọ nri nwere nnukwu eriri, nke a na-achọta na akwụkwọ nri, mkpụrụ akụ na mkpụrụ osisi.

A na-ahapụ ya ka ọ rie ụdị nri a:

Mkpụrụ osisi ọhụrụ
tomato
achicha eji eghe ihe eji eme achịcha,
akwụkwọ nri
ọka na mmiri
akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ herbal tii,
nsen
azu.

Na mgbakwunye, na cholesterol dị elu, onye ọrịa ahụ nwere ike ịgụnye anụ a mịrị amị ma ọ bụ esi achịcha, elu, poteto na ngwaahịa mmiri ara ehi na-enweghị abụba.

Na cholesterol ọbara mgbali elu, menu kwesịrị ịgụnye anụ ezi na-enweghị anụ, mkpụrụ vaịn, ube oyibo, beets na mmanụ linse. A naghị atụ aro iri nri achịcha dị ụtọ, akwụkwọ nri, semolina mmiri ara ehi, anụ nwere abụba na mmanu abuba, nnu ma ọ bụ nke nwere anwụrụ ọkụ nke nwere kọlestrọl dị elu.

Ihe nlere nlele maka ubochi nke cholesterol riri nne:

Maka nri ụtụtụ, buckwheat nwere bọta ma ọ bụ àkwá etinyere n’elu tii.
Maka nri ehihie, akwụkwọ nri nwere mmanụ oliv na ahịhịa ma ọ bụ obere ụlọ nwere obere abụba na apụl.
Maka nri ehihie, ofe akwukwo nri, ofe pel na mmanụ na nkpuru stewed.
Na akwa tii, a na-atụ aro ị drinkụcha mkpụrụ osisi rosehip ma rie achịcha bran.
Maka nri abalị na cholesterol dị elu, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji nri nke ahịhịa, azụ a bakara n’ọkụ na tii na mmiri ara ehi mepụta salad nri.

Kedu ụdị ụdị nri a na-agaghị eri

Ngwaahịa nke na-abawanye glucose ọbara:

onyinye
ofe mmanu
achịcha na achịcha ọka,
ngwaahịa ara ehi
mefulụ anụ
Grafica
ụdị anụ na azụ dị nfuli,
ichebe.

Amachibidoro ya iwu iri nri ngwa ngwa, nri eghe, friji na nri mma.

Ọ bụrụ n’ị ewepụ nri ndị amachibidoro iri nri gị ma rie nri nke ọma, ị nwere ike weghachi ọkwa glucose ma gbochie mmepe nke ọrịa shuga. Mgbe ịmechara shuga dị n’ọbara, a na-atụ aro ka ọ belata nri na-eme ka ọ nwekwuo mmụba. Chonwe cholesterol dị elu dị ka ọgwụ prophylaxis mgbe ị nwesịrị ọgwụgwọ, ịkwesịrị ibi ndụ dị mma ma kpochapụ omume ọjọọ.