Ihe Ọmụmụ 5

Taa, enwere ihe dị ka nde mmadụ 357 na-arịa ọrịa shuga gburugburu ụwa. Dika onu ogugu si di, n’afo 2035 onu ogugu ndi mmadu bu oria gha erute nde mmadu 592.

Morezọ kachasị mma nke itinye ọgwụ ọgwụ n'ọbara dabere na ntinye insulin n'okpuru anụ ahụ site na iji catheters nwere agịga, nke a ga-agbanwe kwa oge mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị, nke na-akpata ọtụtụ nsogbu na onye ọrịa.

Laghachi n’ihe dị n’ime

Ọnọdụ insulin - adaba, mfe, adịghị mma

Ihe “patch” bụ obere silicon square, nke nwere ọtụtụ microneedles, dayameta nke gafere karịa nku anya mmadụ. Microneedles nwere ebe nchekwa pụrụ iche na-echekwa insulin na enzymes ndị nwere ike ịchọta ụmụ irighiri glucose n’ime ọbara. Mgbe ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara bilitere, a na-eziga mgbaàmà site na enzymes ahụ ma tinye insulin chọrọ nke ọma n’ahụ.

• hyaluronic acid
• 2-nitroimidazole.

Royal jelii: mejupụtara, ihe bara uru. Kedu ka eji jeliko eze si arịa ọrịa shuga?

Statins belata cholesterol. Kedu ihe kpatara ha ji arịa ọrịa mamịrị, gịnị bụ ọgwụ kachasị ewu ewu?

Site na ijikọta ha, ndị ọkà mmụta sayensị natara otu ihe site na mpụga nke na-adịghị eso mmiri, mana n'ime ya na-eme njikọ nke ya. Enzymes ndị na-enyocha ọkwa nke glucose na insulin na vial ọ bụla - esite.

Gluconic acid, na-ebibi ikuku oxygen niile, na-edugharị molekul na agụụ oxygen. N’ihi enweghị oxygen, mkpụrụ ndụ ihe mebiri emebi na-eme ka insulin banye n’ọbara.

Mgbe mmepe nke vials insulin pụrụ iche - storages, ndị ọkà mmụta sayensị chere ihu n'ichepụta ụzọ ha ga - esi jikwaa ha. Kama iji nnukwu agịga na catheters, bụ ihe na-adịghị mfe iji ya eme ihe maka ndị ọrịa, ndị ọkà mmụta sayensị arụpụta agịga microscopic site na itinye ha na mkpụrụ siliki.

Emepụtara microneedles site na otu hyaluronic acid, nke bụ akụkụ nke egosipụta, ọ bụ naanị na arụ ya siri ike ka agịga nwee ike ịkpụ mmadụ. Mgbe “patch smart” na-abanye na anụ ahụ onye ọrịa, microneedles na-abanye na capillaries nke dị nso na anụ ahụ na-enweghị nsogbu ọ bụla nye onye ọrịa.

“Patch” ae mepụtara nwere ọtụtụ uru karịa etu usoro insulin si arụ ọrụ - ọ dị mfe iji, ihe anaghị egbu egbu, nke ejiri ihe ndị na-eme ka ndụ ghara ịdị.

Na mgbakwunye, ndị ọkà mmụta sayensị setịpụrụ onwe ha ihe mgbaru ọsọ nke ịzụlite ọbụna “smart patch” mepụtara maka onye ọrịa ọ bụla, na-eburu n'uche ịdị na-anabata ya na insulin.

Kedu ihe onye na - ahụ maka ọgwụ endocrinologist na-eme ugboro ole ọ chọrọ ileta onye ọrịa mamịrị?

Glucometer Contour TS ma e jiri ya tụnyere Ascensia: uru na ọghọm. Gụkwuo ebe a.

Laghachi n’ihe dị n’ime

Ule mbu

A nwalere ihe omumu ohuru a nke oma na oria 1. Nsonaazụ nke ọmụmụ a bụ mbelata ọkwa shuga dị n'ọbara maka elekere 9. N'oge nnwale ahụ, otu ndị ụmụ oke na-enweta ọgwụ ịgba ọgwụ insulin, ndị otu nke abụọ ji “patch smart”.

Na ngwụsị nke nnwale ahụ, ọ tụgharịrị na n'òtù mbụ ụmụ oke, ọkwa shuga dị ala mgbe nchịkwa insulin gbadata n'ụzọ dị egwu, ma mesịa bilite ọzọ n'ọnọdụ dị oke mkpa. N'ime ìgwè nke abụọ, a hụrụ mbelata shuga na ọkwa nkịtị n'ime ọkara elekere mgbe etinyere “patch” ahụ, na-anọgide n'otu ọkwa ahụ ruo awa 9 ọzọ.

Nnukwu insulin

Enwere ike ịme mmụba nke usoro ndabere (basal) site na ntinye nke insulins mmadụ dị ogologo oge (NPH-insulin) ma ọ bụ ogologo oge analogues insulin.

Insulin 'basal' dị mma:

• ekwesịghị ịnwe oke dị elu iji zere ihe ize ndụ hypoglycemia,
• nwere obere mgbanwe ihe na-arụ (otu mmetụta hypoglycemic kwa ụbọchị) iji hụ na ịchịkwa shuga ọbara dị mma

Nnukwu insulin nke Bolus

Iji mee ka nzuzo prandial (bolus) zoo, a na-eji insulin analo-adịghị adị ngwa ma ọ bụ insulins mmadụ na-eme ihe nwa oge.

Insulin nke mma "bolus":

• kwesịrị ịmalite ime ihe ngwa ngwa o kwere omume, ọ kachasị ozugbo nchịkwa. Ike ịnye ọgwụ ahụ ozugbo tupu, mgbe ọ bụla ma ọ bụ mgbe nri gachara, na-eme ka ojiji ahụ ka mma.
• ọnụ ọgụgụ kachasị elu nke ihe ga-emecha kwekọọ na mgbaze (1-2 awa mgbe ị gachara nri): huu ogo glucose ọbara dị mma mgbe ị risịrị nri,
• oge dị mkpirikpi nke ime ihe: ikike izere hypoglycemia egbu oge mgbe ị risịrị nri.

Ihe njiri mara nke insulin analogues na-eme obere ihe tupu ndagide mmadu bu:

• enwere ike nchịkwa ozugbo tupu nri ma ọ bụ n'ime nkeji iri mgbe ịmalite iri nri, ebe a na-enye insulins ndị dị mkpụmkpụ oge 20-30 tupu nri,
• ọnụ ọgụgụ kasị elu nke ihe a na-akpọ ma na-ekwekọ na nnabata nke carbohydrates: mma glycemic akara mgbe eri,
• oge mkpumkpu dị mkpirikpi (awa 3-4), nke na-ebelata ọghọm hypoglycemia.

E nwere ụzọ abụọ ị ga-esi mee ka insulin ahụ na - egbochi insulin.

1. Usoro nke otutu injections (okwu: ndabere-usoro bolus, usoro insulin na-abanye ike):

• iwebata insulin insal 1-2 ugboro n'ụbọchị yana njikọ insulin nke bolus tupu nri ọ bụla.

2. Ngwakọta insulin na-aga n'ihu na-eji insulin na-arụ ọrụ (synonym: insulin insulin therapy):

• ntinye nke analog ultrashort nke insulin ma obu insulin mmadu di nkenke (adighi ike) na ọnọdụ na - aga n'ihu.
• n'ụfọdụ nfuli, enwere ike ịchebe ọkwa glucose ọbara (yana itinye mgbakwunye ihe mmetụta ọzọ).

Ngụkọta nke dose nke insulin na ọchịchị nke ọtụtụ injections

Ngụkọta insulin kwa ụbọchị ịchọrọ ịgụta dọkịta gị, n'ihi na ọ dabere n'ọtụtụ ihe, na karịa karịa n'ogo na ogologo oge ọrịa ahụ.

Dose nke basal insulin:

• 30-50% nke ngụkọta kwa ụbọchị
• emere 1 ma ọ bụ ugboro abụọ kwa ụbọchị, dabere na profaịlụ insulin n'otu oge ahụ.
• A na-enyocha ogo ikuziri gị site n’inweta ebumnuche glucose ọbara na-ebu ọnụ tupu nri nri,
• otu ugboro kwa izu 1-2 ọ dị mma ị tụọ glucose na 2-4 elekere iji wezuga hypoglycemia,
• A na-enyocha inye ohere iburu n'uche site na imezu ebumnuche glucose ọbara na-ebu ọnụ (maka insulin nke a na-elekọta tupu ị lakpu ụra) yana tupu nri nri (maka ị forụ insulin a na-ebu tupu nri ụtụtụ),
• na imega ahụ ogologo oge, enwere ike ịbelata dose.

Nhazi insulin insal:

Insulin na-arụ ọrụ ogologo oge - agbanyeghị oge nchịkwa, a na-eme mgbazi dịka ogo glucose ọnụ na-ebu ọnụ maka ụbọchị 3 gara aga. A na-eme mmezi ma ọ dịkarịa ala otu oge n'izu:

• ọ bụrụ na enwere hypoglycemia, mgbe ahụ, belata dose ahụ site na nkeji abụọ,
• ọ bụrụ na nkezi na -eme glucose ọnụ na-ebu ọnụ, na-achọkarị ịrị elu nke dose,
• ọ bụrụ na glucose ọnụ na-ebu ọnụ dị elu karịa ihe achọrọ, mgbe ahụ ọ dị mkpa iwelite dose ahụ site na nkeji abụọ. Iji maa atụ, ibu ọnụ glukos ọbara nke 8.4 na 7.2 mmol / L. Ebumnuche nke ọgwụgwọ bụ glucose na-ebu ọnụ 4.0 - 6.9 mmol / L. Ogo nke 7.2 mmol / l dị elu karịa ebumnuche ahụ, yabụ, ọ dị mkpa ịbawanye ọgwụ site na nkeji abụọ.

NPH-insulin - ihe ntinye algorithm maka insulin insal bụ otu:

• usoro titration algorithm maka dose a na-etinye n'oge ụra dị ka otu ihe ahụ titition algorithm maka insulins na-eme ogologo oge,
• usoro titration algorithm maka ọgwụ a na-enye tupu nri ụtụtụ dị ka nke otu ihe ahụ titration algorithm maka insulins na-eme ogologo oge, agbanyeghị, a na-eme ya dịka nkezi glucose ọbara tupu nri abalị.

Dose nke Prandial Insulin dịkarịa ala, 50% nke ngụkọta kwa ụbọchị ma a na-ahazi ya tupu nri ọ bụla nwere carbohydrates.

Ogwu a dabere na:

• ego nke carbohydrates (XE) nke ị na-eme atụmatụ iri,
• emega ahụ mgbe ịchọrọ insulin (ọ dị mkpa ịbelata dose),
• A na-enyocha ogo ịba uru site na ịbịaru ọkwa glucose ọbara lekwasịrị anya awa 2 mgbe eri,
• mkpa nke insulin na 1 XE (n'ụtụtụ na 1 XE na-achọkarị insulin karịa ụbọchị na mgbede). Ngụkọta insulin chọrọ nke mmadụ kwa 1 XE na-eme dịka Iwu 500: 500 / ngụkọta kwa ụbọchị = 1 unit nke prandial insulin dị mkpa maka ịnwe X g nke carbohydrates.
  Ọmụmaatụ: ngụkọta kwa ụbọchị = nkeji iri isii. 500/60 = 1 otu insulin prandial insulin chọrọ maka nnabata nke 8.33 g nke carbohydrates, nke pụtara na maka nnabata nke 1 XE (12 g), 1.5 chọrọ nkeji insulin paldial. Ọ bụrụ na ihe ndị dị na carbohydrate na nri bụ 24 g (2 XE), ịkwesịrị ịbanye na nkeji 3 nke insulin paldial.

Ngwọta insulin Dose A na-ahazi insulin na-adị mkpụmkpụ ma ọ bụ ihe ana-eme ka insulin na-eme ihe iji wee mezie ọkwa glucose dị n'ọbara (n'ụtụtụ, tupu nri na-esote ya ma ọ bụ mgbe ọ gachara, n'abalị), ọ dịkwa mkpa ọnụnọ nke ọnya na-efe efe ma ọ bụ oria.

Forzọ maka ịgbakọ etu ndozi insulin dị

E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga-esi gbakọọ usoro ndozi, ịkwesịrị iji nke kachasị adabara gị na nghọta.

Usoro 1. A na-agbakọ ọ̀gụ nhazigharị dabere na insulin kwa ụbọchị insulin (basal na prandial insulin):

• na ọkwa glycemia nke ruru 9 mmol / l, a chọghị insulin insulin ọzọ (“poplite”),
• na ọkwa glycemia nke 10-14 mmol / l, ihe ndozi (“poplite”) bụ 5% nke ngụkọta insulin kwa ụbọchị. Na ọkwa glycemia nke dị elu karịa 13 mmol / l, ịchịkwa acetone na mmamịrị dị mkpa,
• na ọkwa glycemia nke 15-18 mmol / l, nguzosi ike (“poplite”) bụ 10% nke ngụkọta kwa ụbọchị insulin. Na ọkwa glycemia nke dị elu karịa 13 mmol / l, ịchịkwa acetone na mmamịrị dị mkpa,
• na ọkwa glycemia nke ihe karịrị 19 mmol / l, ọ̀ha ngbanwe (“poplite”) bụ 15% nke ngụkọta insulin kwa ụbọchị. Na ọkwa glycemia dị elu karịa 13 mmol / L, ịchịkwa acetone na mmamịrị dị mkpa.

Usoro 2. cu gbakọọ maka ndozi ahụ na-eburu ngụkọta ụbọchị kwa ụbọchị yana ọnụọgụ nke inwe mmetụta na insulin ma ọ bụ ihe nrụzi (ihe ngosipụta nke onwe).

Ọdịmma nke mmụọ na-egosi mmadụ mmolọn / l otu insulin na-ebelata ogo glucose dị n'ọbara. N'ime ngụkọ ahụ, a na-eji usoro ndị a:

• "Iwu 83" maka insulin na-adị mkpụmkpụ:
  mmetụta uche na-arụ ọrụ (mmol / l) = 83 / kwa ngụkọta insulin kwa ụbọchị
• "Iwu 100" maka anaulin insulin na-eme obere ihe:
  mmetụta uche akpaghasị (mmol / l) = 100 / kwa ngụkọta insulin kwa ụbọchị

Ihe Nlebara Anya

Ngụkọta ụbọchị insulin kwa ụbọchị bụ nkeji iri ise. Ga - enweta insọli insul-ada ihe dị mkpụmkpụ - nke a pụtara na ọnụnọ mmụọ ọgụgụ isi 100 ka kewara site na 50 = 2 mmol / L.

Ka e were ya na ọkwa glycemia bụ 12 mmol / L, ọkwa ahụ bụ 7 mmol / L, ya mere ọ dị mkpa iji belata ọkwa glycemia site na 5 mmol / L. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịbanye 5 mmol / L nke 2 mmol / L = 2.5 nkebi (gbaa ihe ruru 3, ma ọ bụrụ na mkpịsị ọdee gị dị na ntụpọ nke ọkara 0,5) nke insulin dị mkpirikpi.

Mgbe iwebata usoro mmezi nke insulin na-eme ihe dị mkpirikpi, ọ dị mkpa ichere ruo awa 3-4 na awa 2-3 mgbe iwere analọg ultrashort dị. Naanị mgbe nke a mechara tụọ ọkwa nke glucose n'ọbara ma ọzọ, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinye dose ndozi.

Na ọnụnọ nke acetone, dose a ga-emegharị ahụ ga-aka nke ukwuu n'ihi mbelata nke inwe mmetụta insulin. Ọ bụrụ na ịnwere mgbaàmà nke ketoacidosis, kpọọ ụgbọ ihe mberede

1. Ọ bụrụ na hyperglycemia bụ ehihie ma ị ga-eri nri,
mgbe ahụ, a ga-agbakwunye dose nke insulin na-agbazi ume ka ọnụọgụ gbakọrọ insulin paldial

Ọ bụ ihe amamihe dị na ọgwụ ahụ anaghị agafe nkeji iri abụọ, ọ ka mma belata belata carbohydrates ma rie ma emesịa, na nhazi nke glycemia. Igha insulin na-eme ihe dị mkpụmkpụ karịa nkeji iri, ọ ka mma ikesa ma banye ebe 2.

Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ nri, na ọkwa nke glycemia tupu iri nri dị elu, mgbe ahụ ịkwesịrị ịbawanye etiti etiti na ntụtụ na nri ruo minit 40-45 maka insulin na-adị mkpụmkpụ ruo na minit 10-15 maka analog ultra-short. Ọ bụrụ na glycemia dị elu karịa 15 mmol / l, mgbe ahụ, ọ ka mma ịhapụ nri, na-ewebata naanị insulin na-edozi ma na-eyigharị nri ruo mgbe glucose na-arụ ọrụ.
n’ime ọbara.

2. Hyperglycemia tupu alakpu ụra

Ọ dị ize ndụ iwebata ọgwụ ịgbazigharị n'ihi ihe dị iche iche hypoglycemia.

• nyochaa ihe kpatara ya ma zere ikwughachi ihe,
• ị nwere ike jụ nri tupu ihi ụra,
• ọ bụrụ n ’ị kpebiri i nye insulin ahụ na-agbazi, lelee glucose ọbara gị n’elekere 2-4 nke ụtụtụ.

3. Ihe na-akpata hyperglycemia n'ụtụtụ

• oke glucose n'ọbara tupu ụra, eleghaara anya,
• insulin insulin ala ezughi oke tupu oge ụra (tupu alakpu ụra, ọkwa glucose dị mma, mana na-atụle usoro ugboro ugboro na 2-4 a.m. arịba ama na mmụba ya). Ọ dị mkpa ka iwelie dose ahụ site na nkeji abụọ kwa ụbọchị 3 ruo mgbe ọ rụpụtara ihe a,
• nhazi oge mbụ nke insulin basal ("ezughi oke" rue ụtụtụ) "- gbue oge ịgba ntụtụ ruo awa 22-23,
• inyeghachi hyperglycemia: ịba ụba glucose mgbe hypoglycemia nke ehihie. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya otu ugboro n’izu 1-2 ọ bụla iji chịkwaa glucose dị n’ọbara n’elekere 2-4 n’ime elekere. Ọ bụrụ na achọtara hypoglycemia, a na-akwụsị ya site n'iwe 1-2 ngwa ngwa digestible XE, yana ị ofụ insulin insulin na-achịkwa tupu ụra belata site na nkeji abụọ,
• ihe omumu nke "ututu ututu": mmụba nke glycemia na 5-6 n'ụtụtụ n'ọkwa nkịtị tupu ụra ala na n'oge 2-4 n'ụtụtụ. Ejikọtara ya na oke cortisol, nke na-egbochi ọrụ insulin.

Iji dozie ihe omimi nke "ututu ututu" ị nwere ike:

• jiri “poplite” nke insulin na-eme ihe nwa oge ma ọ bụ insulin insulin na-eme ihe n'oge,
• nyefee ọgwụ mgbochi NPH-insulin n’oge ọzọ,
• na-ahụ maka anaulin insulin na-arụ ọrụ ogologo oge. You nwere ike ịhọrọ nhọrọ gị site na ịkpọtụrụ dọkịta gị.

4. Ihe kpatara hyperglycemia mgbe ị risịrị nri

• ọbara mgbali elu tupu nri, eleghara anya,
• XE agbakọghị ọnụ
• na-ezighi ezi gbakọọ mkpa insulin paldial na 1 XE,
• ihe ederede glycemic na-abụghị n'ime akaụntụ,
• enwere “zoro ezo” hypoglycemia.

Ọgwụ igbochi afọ ime maka ọrịa shuga

Maka ọgwụgwọ nkwonkwo, ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila DiabeNot nke ọma. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

Methodsfọdụ usoro nwere ike inwe mmetụta na shuga ọbara. Mụọ maka nhọrọ ịmụ nwa maka ụmụ nwanyị nwere ọrịa shuga.

Nwanyị na-arịa ọrịa shuga aghaghị iche ụdị nsogbu ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eche ihu, dị ka ịhọrọ usoro igbochi ịmụ nwa. Agbanyeghị, n'adịghị ka ụmụ nwanyị na-adịghị arịa ọrịa shuga, ọ ga-eburu n'uche etu ụdị mgbochi afọ ọ họọrọ ga-esi emetụta shuga ọbara ya.

Ọrịa shuga na ọgwụ mgbochi ọmụmụ

N’oge gara aga, ọgwụ akwadoghị ọgwụ mgbochi afọ maka ụmụ nwanyị nwere ọrịa shuga n’ihi mgbanwe homonụ nke ọgwụgwọ nwere ike ibute. Nnukwu homonụ nwere ike inwe nnukwu mmetụta na shuga ọbara, nke na-eme ka ọ na-esiri ụmụ nwanyị ike karị ịchịkwa ọrịa shuga ha. Ka osi di, nyocha n’ime usoro ohuru emeela ka ijikota homonụ nke dị mfe. Ọgwụ ọhụrụ, dịka nkwadebe ọnụ nwanyị Jess, dị mma maka ọtụtụ ụmụ nwanyị, ọ bụghị naanị na-arịa ọrịa shuga. Ọ bụrụ n ’enweghị ahụmila iji ọgwụ mgbochi a, gụọ nyocha ndị dọkịta gbasara mbadamba ihe. Womenmụ nwanyị nwere ọrịa shuga nke kpebiri ị controlụ ọgwụ mgbochi afọ kwesịrị ịnwe ntakịrị opekata mpe ọ ga-ekwe omume iji belata nsonye ọgwụ ahụ na ọrịa shuga.

Mana, ụmụ nwanyị na-a controlụ ọgwụ mgbochi ime kwesịrị icheta na a ka nwere nnukwu ọghọm nke infarction myocardial ma ọ bụ ọrịa strok na ụmụ nwanyị na-eji usoro igbochi a. Ebe ọ bụ na ndị na-arịa ọrịa shuga nwekwara ohere dị ukwuu nke ọrịa obi, ụmụ nwanyị kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta.

Ọrịa shuga na mgbochi homonụ ndị ọzọ

Erere ọgwụ mgbochi afọ abụghị naanị ụzọ iji jiri homonụ gbochie afọ ime. Enwekwara inje, implants, yiri mgbaaka na patches.

Jegba ọgwụ na-aghọ nhọrọ a ma ama n'ihi na otu ịgba ọgwụ mgbochi depot medroxyprogesterone acetate (Depo-Provera) nwere ike igbochi afọ ime ruo ọnwa atọ. N'iji usoro a, ụmụ nwanyị kwesịrị iche maka mgbochi afọ ime ugboro anọ n'afọ. Agbanyeghị, ebe ọ bụ na ịgba ntụtụ na-eji progestin homonụ, enwere ike inwe mmetụta ndị ọzọ dị ka ịba ụba, uto ntutu na-achọghị, isi ọwụwa, isi ọwụwa, na nchekasị.

Ọ bụrụ na ịmasị gị ịgbanye ọnwa atọ ọ bụla, ịnwere ike ịnwale nsị ịmị nwa. Nke a bụ obere ihe nkedo plastik nke dabara n'okpuru akpụkpọ aka gị. Mgbe ihe etinyere n’ime ya, ọ na - ewepụta progestin, otu homonụ ahụ dịka ntụtụ.

Ngwaọrụ ọzọ agụnyere na mgbochi ogwu bụ mgbanaka nwa, nke a na-eyi maka ụbọchị iri abụọ na otu. A na-etinye mgbanaka a na mpaghara elu nke nwanyị, mgbe ọ dị, ị naghị ahụ ya. Mgbanaka ahụ na-enye ọ bụghị naanị progestin, kamakwa estrogen, nke pụtara na ụmụ nwanyị na-eji ya nwere ike ịnwe nsonaazụ ndị yiri nnọọ na mgbochi mbadamba.

Na njedebe, enwere ọgwụ mgbochi. Dịka ọgwụ plasta ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ, nke na - enyere gị aka ịkwụsị ị smokingụ sịga, ọgwụ mgbochi ga - arụ ọrụ mgbe etinyere ya na anụ ahụ. Nchupu ahụ na-ewepụta estrogen na progestin n’ime otu izu, emesịa jiri nke ọzọ dochie ya, a na-eme nke a maka izu atọ n’usoro. A naghị eyikwasị patị ahụ maka izu nke anọ (n'oge nsọ nwanyị), wee megharia okirikiri ahụ. Ọzọkwa, nsonaazụ ndị ọzọ nwere ike ịdị ka ọgwụ mgbochi afọ ma ọ bụ mgbaaka anụ, yana mgbakwunye nwere ike inwe mgbakasị ahụ ebe ị na-eji patch.

Dị ka ọgwụ mgbochi afọ, ụdị ọgwụ mgbochi afọ ọ bụla ọzọ nwere ike imetụta shuga ọbara gị. Ọ bụrụ n’ikpebie iji otu n’ime ụzọ ndị a, ịnwere ike ịhazigharị etu esi were ọgwụ shuga gị.

Ọrịa shuga na ngwaọrụ intrauterine

Ngwa intrauterine (IUDs) bụ ngwaọrụ etinyere n’ime akpanwa. IUD na-anọ ọnọdụ ruo oge ụfọdụ ruo mgbe dọkịta wepụrụ ya. Maka ebumnuche ndị dọkịta n’aghọtaghị nke ọma, IUD na-egbochi akwa ahụ etinyere n’ime mgbidi akpanwa wee si otua nyere aka igbochi afọ ime. Ọ bụ ezie na usoro ihe eji emechi anya ihe bụ usoro eji egbochi afọ ime, otu ihe dị n ’ime ihe eji eme ihe a bụ nje ọrịa n’ime akpanwa.

Womenmụ nwanyị na-arịa ọrịa shuga abanyelarị n'ihe ize ndụ dị elu nke ibute ọrịa n'ihi ọrịa ha, yabụ ụdị ụdị ịmụ nwa a nwere ike ọ bụghị nhọrọ kachasị mma ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga.

Ọrịa shuga na ụzọ mgbochi igbochi afọ ime

N'ihi nchegbu banyere ọrịa ndị a na-ebute site ná mmekọahụ, ụzọ mgbochi na-esiwanyewanye ike n'etiti ụmụ nwanyị. Site na igbochi ọbara erute, ọ ga-ebelata ohere ịtụrụ ime, yana ibute ọrịa.

Maka ọtụtụ ụmụ nwanyị, ụzọ mgbochi nwere ike ịbụ usoro mgbochi dị irè, yana oghere na mkpụrụedemede anaghị emetụta shuga ọbara. Ọ dị mkpa ịghọta na ụzọ mgbochi nwere oke mmebi dị elu karịa mbadamba ma ekwesịrị iji ya rụọ ọrụ nke ọma. Na mgbakwunye, ụmụ nwanyị nwere ọrịa shuga nwere ike ịnwe ihe egwu dị elu nke ịnweta ọrịa yist mgbe ị na-eji diaphragm.

Ọrịa shuga na Sterilization

N'ikpeazụ, ikekwe usoro kachasị nchebe nke ọmụmụ, bụ ịwa ahụ iji ọgwụ na-akpọ tubal ligation. Nke a bụ usoro nke igbochi ma ọ bụrụ na nwaanyị na-awa ahụ. Ntụkwasị obi nke usoro a bụ nnukwu Pro, yana eziokwu ahụ bụ na ọ na-adị mgbe niile nwere ike bụrụ "imegide" ma ọ bụrụ na ị jighị 100 pasent n'aka na ị chọghị ụmụaka.

Isi ihe ọzọ ga - akwado usoro a maka ụmụ nwanyị nwere ọrịa shuga bụ na igba ogwu anaghị emetụta ọkwa suga nke nwanyị. Agbanyeghị, ịwa ahụ enweghị ihe ọghọm, gụnyere ọrịa na nsogbu ndị ọzọ.

Ihe ọ bụla ị họọrọ, usoro ịtụrụ ime ọmụmụ nwa dị mkpa maka ụmụ nwanyị na-arịa ọrịa shuga, ebe a na-ejikọ ime afọ na-akwadoghị na nsogbu nke ahụ ike nne na nwa. Iwere ọrụ maka ahụ ike ọmụmụ gị na-etinye gị n'oche ọkwọ ụgbọ ala.

Ofdị Oat Ngwaahịa

Ihe uto pụrụ iche nke ngwaahịa mmanụ bụ nsonaazụ nke usoro amamịghe. Mgbe ewepụrụ husk na ọka a, a na-echekwa sheel na ẹmbrayo. Nke a na - eme ka njigide eriri na nri dị iche iche na ọka site na ọka a. Nhazi oatmeal ọzọ na-enye gị ohere ịnweta ụdị ngwaahịa dị iche iche.

1. A na - enweta Oatmeal site na ịhazi ọka ọ ga - esoro, ọ na - esozi ya. Mgbe nke a gasịrị, a na-agbakwunye shuga, nnu na ihe ndị ọzọ.
2. Ezi oat flakes na-aga usoro nhazi ahụ dịka flakes mgbe niile, naanị ọdịiche dị na ya bụ na ha na-agbachasị agbacha agbacha tupu emebi.
3. A na - ejikarị ọka mee ka ọka dị okirikiri.
4. A na - enweta mkpụrụ ọka a na - egbu egbu site na iji ogwu na-egweri ya.
5. Alaka site na ọka a bụ shei ọka nke dị n'okpuru apịtị. Ihe mejupụtara ya bụ ma mmanị ma na achịcha ọka na ọka. A na-erekwa oat bran dịka ngwaahịa dị iche.
6. A na-eji oatmeal mee achịcha, na-ejikarị ya na ụdị ntụ ọka ndị ọzọ.

Obere olu nke na teknuzu nke oat ọka na-edo onwe ya n'okpuru, belata ya glycemic index. Ya mere, mgbe ị na-ahọrọ ngwaahịa nke otite, gbalịa izere oatmeal ngwa ngwa.

Ngwakọta nke otis

N'etiti ọka ọ bụla, otis nwere ntakịrị carbohydrates (58%). Beta-glucans (ụdị polysaccharide nke mmiri nwere mmiri oat bran) na-anọchite anya ngwaahịa ndị dị na ọka a na-enye aka na kọlestarol na shuga. Otutu nwekwara otutu ihe oriri, tinyere vitamin na mineral:

Mkpụrụ ọka a nwere amthranilic acid anides, nke nwere antihistamine na Njirimara mgbochi mkpali na ọgụ atherosclerosis.

Abamuru nke Ngwaahịa Oat

Nsonye nke nri site na ọka a n’ime nri iji dozie ụdị shuga nke abụọ nwere uru na ọghọm. Uru dị otu a.

1. Ha na - enyere aka ịchịkwa ọkwa shuga n'ihi ọdịnaya ha nke dị elu na obere nchịkọta glycemic. N’ụdị dị ọcha, ọka sitere na ọka a nwere ike belata oke insulin chọrọ onye ọrịa.
2. Ha dị mma maka ahụike ma na-enyere obere cholesterol ike. Ọ dị mma ịsị na iri nri otis na ịgwọ ọrịa obi bụ ihe abụọ dakọtara kpamkpam.
3. Nwere ike belata mkpa nke inje insulin ma ọ bụ ntụtụ ha.
4. Ọ bụrụ na esi nri tupu, oatmeal nwere ike ịbụ nhọrọ nri ụtụtụ dị mfe ma dị mfe.
5. Oatmeal bara ụba na eriri, na -emepụta afọ ojuju ogologo ma na-enyere aka ịchịkwa oke ahụ.
6. Ezigbo isi iyi nke carbohydrates dị mgbagwoju anya, na-enye ike na-adịgide adịgide maka ụbọchị.
7. Ọ na-enyere aka n'ịhazi mgbaze.

Cons nke Oatmeal

Oatmeal bụ ngwaahịa dị mma maka ọtụtụ ndị ọrịa nwere ọrịa shuga 2. Agbanyeghị, ọ dị mkpa izere ụdị oatmeal nke ihe oriri dị iche iche, shuga na nnu.

Oatmeal nwere ike ịnwe mmetụta na-adịghị mma maka ndị ọrịa nwere gastroparesis. Maka ndị na-arịa ụdị ọrịa shuga 2 na gastroparesis, eriri na oatmeal nwere ike imerụ ahụ ma na-emetụta ọgwụgwọ n'ụzọ dị egwu. Maka ndị ọrịa mamịrị na-arịa ọrịa gastroparesis, ọghọm ya bụ isi ihe na-eri oatmeal.

1. Ihe na-enwu enyo n'ihi oke eriri. Enwere ike ịhapụ nke a site na ị drinkingụ mmiri mgbe ị na-a oụ oatmeal.
2. Nri nri a na-ahụ n’ụfọdụ ụdị oatmeal nwere ike ịrụ ọrụ megide gị. Peoplefọdụ ndị mmadụ na-eji ngwugwu oatmeal òkè. Agbanyeghị, ha na-enwekarị ihe mgbakwunye n'ụdị shuga, ndị na-atọ ụtọ ma ọ bụ nri ndị ọzọ “ndozi” nke na-emerụ ndị ọrịa nwere ụdị shuga 2, nke nwere ike imetụta ọgwụgwọ n'ụzọ na-adịghị mma.

Isi nri Oatmeal

Onwere ihe obula mere ndi nkpuru oria ji ewe ihe dika ihe dika ato ugboro ato n’ime mmanu oatmeal. A na-akwadokarị Oatmeal na mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi, na mgbakwunye nke mkpụrụ, mkpụrụ osisi na ndị ọzọ na-eme ka ọ dị ụtọ. Ọtụtụ mgbe, a na-akwadebe ya tupu oge eruo, ma n'ụtụtụ, ha na-ekpo ya ọkụ maka nri ụtụtụ, nke dabara adaba.

E kwesịrị ịkwadebe ụdị ngwaahịa dị iche iche sitere na otis n'ụzọ dị iche iche. A na-etinyekarị oatmeal ma ọ bụ ọka mmiri na mmiri oyi, na-ewetara ya obụpde ma sie ya ruo oge ụfọdụ na obere okpomọkụ. Mkpụrụ ọka niile si na ọka a chọrọ mmiri ka ukwuu na oge isi nri. Oatmeal ala dị n'etiti ndị a na-egosi.

Ihe nwere ike na enweghị ike

Nri nke oat nwere ike ịbụ nnukwu ihe oriri maka ijikwa ọrịa shuga ụdị 2, mana naanị mgbe esi nri ya nke ọma. Ndị a bụ iwu ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịgbaso mgbe ị na-eme oatmeal.

1. Tinye cinnamon, ginger, nkpuru ma obu tomato.
2. Kama oatmeal, ọ ka mma iji ọka site na ọka oat a gwakọtara ọnụ ma ọ bụ, ọbụna nke ka mma, ọka na-enweghị mmanụ.
3. Esi nri na mmiri ara ehi nwere abụba ma ọ bụ na mmiri.

Ihe ọgaghị adị

1. Erila oatmeal na obere akpa ma obu oatmeal ozugbo. Odị oatmeal ndị a nwere ọtụtụ ihe mgbakwunye n'ụdị shuga, nnu, na ndị ọzọ na-emerụ ma ndị ọrịa nwere ụdị shuga 2 na ndị na-adịghị arịa ọrịa a.
2. Etinyekwala ọtụtụ mkpụrụ osisi a mịrị amị na oatmeal, ebe ha na-enwekarị nnukwu shuga.
3. Ejila ndị na-atọ ụtọ ihe. Addfọdụ na-agbakwunye shuga, mmanụ a honeyụ, shuga na-acha aja aja ma ọ bụ sirop na oatmeal, nke na-ebelata uru ahụike nke onye ọrịa mamịrị ma nwee mmetụta ọjọọ na ọgwụgwọ ya.
4. Ejila butter ma ọ bụ mmiri ara ehi nwere nnukwu abụba.

Jiri oatmeal malite ụbọchị ahụ

Enweghị mkpa ịgụnye oatmeal na nri ọ bụla. Gbalia iri oatmeal ubochi maka nri ututu. Can nwere ike iwelie oriri oatmeal gị site na ị na-agbanwe obere usoro nri gị, jiri ntụ ọka oatmeal dochie achịcha. Nwekwara ike ghaa oatmeal nwere kọfị kọfị iji mee ya na usoro nri ụlọ dị iche iche. Jiri usoro nri dị iche iche, gụnyere ngwaahịa sitere na ọka a, iji mee ka nri gị ka mma.

Oat efere

Kedụ ka ịchọ mma mmanụ ọka ga-esi baara onye na-arịa ọrịa shuga uru? Site na ya, ọ bụghị ọgwụgwọ maka ọrịa shuga, mana ọ ga-aba uru, ebe ọ nwere nsacha na eweghachi, na-eme ka nri digestion. Hippocrates n'onwe ya kwenyesiri ike na ogwugwo nke ihe ọkụkụ a, tụrụ aro ị brothụ efere dị ka ihe dochie tii.

Efere nwere ọtụtụ ihe bara uru na microelements na-agafe na oat grains ruo na mmiri mmiri n'oge ọgwụgwọ obere. Ọ dị mfe ịme n’ụlọ, ị nwekwara ike ị drinkụ ya kwa ụbọchị. Enwere ike ịkwadebe ihe ndozi nke ọka a n'ụzọ dị iche iche, mana ọ dị mkpa icheta ụfọdụ iwu.

1. Ọ dị mkpa iji mkpụrụ akụ dum, ọkacha mma na husk, yabụ ọ bara uru karị.
2. Enwere ike idozi icho mma site na oatmeal flakes nke nri ogologo, mana uru ya ga adi obere.
3. Usoro nri maka ịkwadebe decoction dịgasị iche iche ma dabere na ọnọdụ ahụike nke otu onye.
4. Iji mee ka ahụ dị ọcha, ihe ndozi na-esi ọnwụ na thermos, saa ahụ n'ime mmiri ịsa ahụ ma ọ bụ kpoo obere okpomọkụ.

N’uzo di nfe, wunye n’uhuruchi iko abuo nke mmiri sie 1 tablespoon nke nkpuru ọka, ma sie nri n’ututu rue minit 5-10, nje ma drinkua tupu i rie. Na-a inụ efere ahụ na obere sips ihe dị ka ọkara otu awa tupu eri. Usoro ziri ezi kwa ụbọchị nke ịchọ mma ahụ ka ekwenyere ya na ọkachamara.

Oat bran

Oat bran porridge na mmiri ga-abụ ezigbo mmalite ma nwee ahụike ruo ụbọchị. Otu iko ofe dị otú ahụ nwere naanị calorie 88, 25 g nke carbohydrates, 1.8 g nke abụba na 7 g nke protein.

Faịlị bran dị mma na-edozi kọlọdile na ọkwa shuga. Buru n'uche na n'ime ụlọ ahịa azụmaahịa enwere mmanụ oat eji eji usoro teknụzụ dị iche iche, nke a na-emetụta usoro ha na mmetụta na ahụike na ọgwụgwọ nke ndị nwere ọrịa shuga 2.

Tupu ịzụta, jiri nlezianya mụọ ozi banyere ngwakọta na ngwugwu ahụ. A na-ahọrọ ụdị oat bran nke na-agacha obere nhazi ma nwee oke eriri.

Nchedo nchekwa

Akụkụ ahụ ọ bụla dị iche iche na-eme ihe dị iche iche. Tụọ mmetụta nke oatmeal dị n'ọkwa shuga gị site n'iji ihe ndị ọzọ na-esote ya mgbe iwechara ngwaahịa a. Onye ọrịa ọ bụla nwere ụdị shuga nke 2 kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta tupu ya emee mgbanwe dị mkpa na nri ha iji zere mmerụ ahụ na ọgwụgwọ ha.