Etu esi eri achịcha bee nwere ọrịa shuga

Ngwongwo bara uru nke ahịhịa pollen bụ n'oge ochie. Ndị Grik na ndị Rom kpọrọ ngwaahịa nke amịpụta ahịhịa - “uzuzu na-enye ndụ.” Ekwenyere na ị nwere ike ibi n'agwaetiti dị n'ọzara, na-eri naanị ifuru na mmiri.

Ngwaahịa ahụ na - eme ka ọbara nweta akwara anụ ahụ, nke dị mkpa maka ọrịa shuga, na - enyere aka ịmaliteghachi na nchekasị. Perga nwere ihe iji nọgide na-alụso ọrịa ọgụ, nwere ihe mgbochi antibacral na antibacterial. Opekempe ị ofụ achịcha anụ na-arịa ọrịa shuga bụ ụbọchị iri atọ.

Akwụkwọ ozi ndị na-agụ akwụkwọ anyị

Nwanne nne m aruru oria oria ogologo oge (udi nke abuo), ma nsogbu ndabia etinyere n’ukwu ya na akwara di n’ime.

Ahụrụ m otu isiokwu na ntanetị nke zọpụtara ndụ m n'ụzọ nkịtị. A jiri m ekwentị kpọtụrụ m ebe ahụ n'efu, zaa ajụjụ niile, kọọrọ m otu esi agwọ ọrịa shuga.

Mgbe izu abụọ gachara ọgwụgwọ ahụ, nwa nwa nwaanyị gbanwere obi ya. O kwuru na ụkwụ ya anaghị enwe mmerụ ahụ na ọnya afọ anaghịkwa aga n'ihu; n'izu na-abịa, anyị ga-aga n'ụlọ ọrụ dọkịta. Gbasaa njikọ ahụ na edemede

Bee pollen anakọtara site na ifuru, mgbe nhazi ya na mkpocha nke gvụvụ nke nnu, na-echekwa na ụkwụ ụmụ ahụhụ. Ya mere, a na-akpọ ya Mash. Aesụ wetara ya na ekwo Ekwo, ebe a kwadebere maka nchekwa na mbo. Ejiri ntụ ọka na mmanụ a honeyụ mee kpuchie ifuru ahụ. N'ụzọ dị otu a, a na-akpụ achịcha bee ma ọ bụ “achịcha anụ”. Ka oge na-aga, ọ na-anyụ ọgwụ anaerobic, na-echekwa ihe dị n'ime acid lactic.

Anụ ezi na-eri anụ nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile mmadụ chọrọ iji nweta ezigbo nri:

30 g nke carbohydrate na-egbu egbu,
26% shuga n'ụdị glucose na fructose,
23% protein, gụnyere 10% - amino acid dị mkpa,
5% abụba, gụnyere polyunsaturated,
Ihe dị n'ime sọks (2% phenolic)
1.6% nke mineral (calcium, phosphorus, magnesium, iron, copper, zinc, selenium, manganese),
0.6% soluble vitamin na vitamin ascorbic acid,
0.1% vitamin fat-soluble E, A.

Ihe mere na-agwọ Njirimara nke anu pollen na-arịa ọrịa shuga metụtara ya Njirimara:

Ngwa a nwere protein, abụba na carbohydrates, gụnyere vitamin B 12, nke adịghị n'ime nri osisi.
O nwere opekata mpe amino acid, nke bụ ihe nchebe maka nchekwa - ọ dị mkpa ka ha mee ka mkpụrụ ndụ dị mma ma dokwaa ntorobịa. Ndi protein na - enyere aka ibelata agụụ.
Na-akwalite ọrụ nke akụkụ ahụ, na-eme ka mgbaze nri na oriri nke nri mara mma. Ya mere, ọ na-abawanye ọkwa nke ike.

Ihe antioxidant na-ewepu radicals na-enyere aka na-enwetakwa site na mbufụt. N'ihi na purga na-arụ ọrụ megide ọrịa ndị metụtara afọ na ọrịa metabolism, dị ka ụdị ọrịa shuga 2.

A na-eji ahịhịa pollen eme ihe maka cholesterol dị elu na nsogbu metabolic. Ọnọdụ ndị a na-ebute ụdị ọrịa shuga 2 ụdị ọrịa mellitus metụtara ya na mmụba nke shuga ọbara. Site n'ọrịa shuga typedị nke 1, enwere insulin nke ya, yabụ shuga abanyeghị sel. Perga na-agwọ ahụ n'ihi na o nwere ihe ndị a:

Vitamin A, C na E na-enye aka n'ịgwọ ọnya na ndị ọrịa mamịrị na mmepe nke neuropathy mamịrị. Mmụba na shuga na-emebi ihe dị n’ime anụ ahụ, nke na-eduga n’ọdịdị ọnya ọnya na-adịghị agwọ ya n’ụkwụ.
A chọrọ vitamin B iji weghachite metabolism - melite mmepụta ike na sel ọ bụla. Site na ọrịa shuga, ike gwụrụ n'ihi enweghị ume, anụ ezi na-enyere aka melite ọrụ nke sistemụ ike.
Antioxidants na-agbadata ọkwa nke radicals na-achịkọta n'ihi nrụgide, erighị ihe na-edozi ahụ. Na-arịa ọrịa shuga, ihe ize ndụ nke ọrịa dị iche iche na-abawanye, ngwá ọrụ ahụ na-ewepụkwa nsogbu ndị a.

Ọmụmụ ihe ahụ gosiri na ị 32ụ achịcha 32 g kwa ụbọchị maka izu abụọ na-ebelata ọkwa shuga na mmamịrị na ogo nke 41.8 g / lita.

Nchegbu Oxidative bụ isi ihe kpatara neuropathy na mbibi akụrụ na ọrịa shuga. Mmanụ a richụrị bara ụba nke antioxidant na-egbochi nsogbu.

Ogologo oge a (Thiicine acid) ji shuga na-arịa ọrịa shuga, achịcha a beeụ na-emekwa ka ihe ndị ọzọ mejupụtara vitamin nke otu B. Ọ bụ ihe a na-egbochi imebi akwara.

Jiri ke ọgwụgwọ ọrịa shuga

Perga dị n'ụdị dị iche iche: nsogbu dị iche iche, mmanụ a honeyụ, lozenges na pasta nwere mmanụ a honeyụ. N’ụdị okike, a na-ere ngwaahịa ahụ na a ,ụ a ,ụ, a ga-ewepụ ya ma ọ bụ fesaa wax site na mgbasa. Nhazi ha, ndị a bụ nnukwu ihe dị iche iche adịghị mma. A na-ejikarị ya na usoro ọgwụgwọ:

Innovation na ọrịa shuga - na-a everyụ kwa ụbọchị.

na ọrịa metabolic na mmụba na shuga ọbara (ọrịa shuga) - ngaji ugboro abụọ n'ụbọchị.
arịa ọrịa shuga - a tablespoon (ihe dị ka 25 g) - 2-3 ugboro n'ụbọchị.

Ngwá ọrụ nwere mmetụta ịgwọ ọrịa shuga n'ọtụtụ 30 g kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ị na-eji ya na mmanụ acomụ, ị kwesịrị ịtụle otu akụkụ na g 20. Maka ụmụaka, usoro a ga-eji nkelata belata ya.

Perga bụ ihe dị ike, yabụ ị gaghị eji ya tupu alakpu ụra iji zere ehighị ụra nke ọma. Ọ dị mkpa ịlele ọkwa nke glucose n'ọbara kwa ụbọchị iji mezie oriri nke ọgwụ.

Usoro dị mfe. A na-etinye Granules n'ime oghere ọnụ, a na-anabata ya ruo mgbe etisasịwo. A sachapụghị ha. Ọ dịghị mkpa ị drinkụ ihe ọ eatụ andụ ma rie ọkara elekere ọzọ mgbe ị takingụchara ya.

Were kwa pergu kwa ubochi iji obere opekata mpe dika onwa, ya na mellitus di onwa isii ma obu karie. Mgbanwe mbu n’arụ na-apụta mgbe izu ụka abụọ na asaa nke ịbelata shuga ọbara. Na ọbara mgbali elu - nkeji iri atọ tupu nri, yana nkịtị - mgbe nri.

Otu esi ahhota ezi

Youkwesiri ịzụta achịcha a beeụ ebe a ga-ekwe nkwa mmepụta ya sitere na - na apiaries ma ọ bụ ụlọ ebe obibi. Gbalịsie ike lelee ngwaahịa ahụ maka ịdị mma. Were granule ahụ, jiri mkpịsị aka gị kpochapụ ya - ọ kwesịrị ịfụ.

Lezienụ anya na ụbọchị mmebi. Perga na-ejigide ọgwụ na-agwọ ọrịa maka naanị otu afọ. Granules na-ejide ezé - adịghị mma ma ọ bụ kpọọ nkụ. Nọmalị, ha kwesịrị ịdị ihe ha nha, na -eju ọtụtụ pollen nke ndo dị iche iche. Achịcha nke achịcha bee dị ụtọ, mmanụ a honeyụ, ma, ọ dịtụ ụtọ.

A na-echekwa ngwaahịa a n'ime akpa nwere akara. Ngwunye a mịrị amị anaghị adapụsị akụrụngwa ya ma ọ bụrụ na ọ bụ ebe echekwara anyanwụ.

Ihe ngbanwe

Ọ dị mma imerime ndị mmadụ nabata. Site na mmeghachi omume nfụkasị na mmanụ a honeyụ, dyspnea, urticaria, ma ọ bụ ede ede Quincke. Site na mmeghachi omume ndị si pollen, ọ bara uru ịhapụ usọbọ a.

A naghị atụ aro mkpụrụ osisi pollen maka ụmụ nwanyị dị ime n'ihi ihe egwu nke nwatakịrị ahụ. O nwekwara ike ime ka obara di elu mgbe ị na-aticụ ọgwụ mgbochi anụ ahụ.

Anyị na-enye ndị na-agụ saịtị anyị, na-ewepu ego!

Na-ebelata agụụ, na-eme ka metabolism dịkwuo ala, na-eme ka ọ̀tụ̀tụ̀ ike dịwanye mma bụ ihe ndị na-enyere aka melite ogo ndụ maka ndị ọrịa mamịrị. Ngwaahịa a na-ahụta ka "superfood" n'ihi ihe mejupụtara nwere ike dochie ogige vitamin.

Ọrịa shuga na-edugakarị na nsogbu na-egbu egbu. Oké ọbara shuga dị oke ize ndụ.

Aronova S.M. nyere nkọwa banyere ọgwụgwọ ọrịa shuga. Na-agụ zuru ezu

Apiproduct maka ọrịa shuga na akụrụngwa ya pụrụ iche

Perga bụ ahịhịa nke a processụ na-eme ka ọ bụrụ ahịhịa a mịrị amị ma mesịa banye n'ime acomụ. Ya mere, o nwere ihe niile bara uru nke ifuru ụmụ nwoke, yana ngwaahịa niile dị mkpa nke ụmụ ahụhụ na-arụsi ọrụ ike. Ihe mejupụtara achịcha a beeụ na-adị iche iche, nke a:

vitamin
amino acid
osa
anụmanụ na osisi enzymes,
peptides
globulins
Chọpụta ihe
amino acid.

lowers ọbara shuga na onye ọrịa,
eme ka njikọta protein dị ọcha
na-agbazi usoro metabolic,
nwere mmetụta dị mma na sistemụ ụjọ
ọ na - eme ka ọnọdụ obi na - ekesa ọbara na - emeju,
na-enye aka na nnweta insulin.

Abamuru nke ị withụ mmanụ a withụ na mmanụ a inụ na ọrịa a bara nnukwu uru - usoro ehi ụra na-ehi ụra, a na-eweghachi nguzozi ike. Tinyere ihe ndị ọzọ, apiproduct na - egbochi imepụta edema, yana ime ka ọkpụkpụ anụ ahụ sie ike.

Etu esi ewere ihe maka oria mamiri

Ọrịa shuga typedị nke abụọ, a ga-agbaso iwu ndị a:

Emefula ọnụ ọnụ ọgwụ ọgwụ ọjọọ,
na-enyocha ọbara shuga mgbe niile
iji achịcha bee maka ọrịa shuga mellitus na-aga n'ihu na usoro ọgwụgwọ, nsonaazụ na-adabere na iji oge a,
soro nri kwesiri
gaa dọkịta gị.

Kedu otu esi ewere achịcha anu iji nweta nsonaazụ ọgwụgwọ kachasị. Treatmentgwọ ọrịa shuga na pergi mejupụtara usoro nhazi ọgwụ ogologo. Treatmentzọ ọgwụgwọ ya dị ọnwa isii, izu ike sotere ya - ọnwa na-esote usoro ahụ.

N'ikuku nke anu achịcha na-arịa ọrịa shuga a rụrụ na ọkara mbụ nke ụbọchị ahụ, a ga-etinye obi gị dum mgbe 1-2 gachara eri ihe ugboro abụọ n'ụbọchị.

Onye toro eto kwesịrị ị teaspoụ tii abụọ nke anụ ehi kwa ụbọchị, usoro onunu a na-a childrenụ ụmụ bụ 1/2 teaspoon. N'ọnọdụ nke iji ọgwụ mmanụ a honeyụ mee ihe (1 ka 1), mgbe ahụ, okenye toro eto bụ 2 tbsp. l., na ebe a na-elekọta ụmụaka - 1 tsp. Biko mara na egosiri ụbọchị ọ bụla, nke ọ ga-ekewa 2 n'usoro.

Ngwa ahịa a beeụ n’ile a beeụ na-agwọ ụdị ọrịa shuga niile?

O bu ihe nwute, n’agbanyeghi uru nile di iche na ihe ndi umu ha achu achu akuba, o gaghi aria oria 1. Site n'ụdị a, ahụ nwere ike enweghị ike imepụta insulin, ngwaahịa anụ a gaghị enwe ike ịgbanwe nke a. Ikwesighi iwepu anu ohia n’iru nri, osikapa riri ndi n’eto mamiri oria a ka akwadoro ma nwekwaa ogwu ozo.

Purga maka ndị na-arịa ọrịa shuga nwere ike melite ahụike nke onye ọrịa, na-emetụta ọnọdụ mmetuta ahụ nke ọma, yana nwughari ụkọ nri. Ojiji ya bu ka ebighi ebi n’usoro endocrine, ikpochapu otutu oria a na-ejiko: