Ihe oriri na-edozi ahụ maka mbufụt gallbladder

Cholecystitis bụ ọrịa nke mbufụt nke ọnya afọ na-etolite, mgbagide nke bile na-amalite. Thisrụ ọrụ a na-arụ ọrụ dị oke mkpa maka sistemụ nri niile. N'ime ụmụ nwanyị, cholecystitis nwere ike ịpụta n'oge atụrụ ime. Dịka iwu, pathology na-eduga n'ile anya cholelithiasis. Iji gbochie nke a, achọrọ nri maka gallbladder cholecystitis. Ka ịkwụsị usoro mkpali ukwu, ọ ga - adị mma ka ị gbasoo iwu oriri.

Gịnị kwesịrị ịbụ nri maka mbufụt nke gallbladder

Maka nsogbu nsogbu dị n'ime gallbladder, mmadụ kwesịrị ịgbaso nri nwere ngwaahịa nke anaghị eme ka cholesterol dị elu. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịhọrọ usoro nhazi ga-ebelata ibu dị na gallbladder na pancreas: obụpde, uzuoku ma ọ bụ na ite. Nke ikpeazụ usoro adabaghị n'oge iwe ahụ ọrịa. A na-ahụta nri ahụ n’onwe ya dị iche iche ma nweekwa akwụkwọ nri, anụ ezi na azụ, ọka, ahịhịa, mmiri ara ehi na usoro ya.

Iwu banyere ihe oriri na-edozi ahụ maka nnukwu gallstones:

Rie nri ugboro 4-5 n'oge ụbọchị.
Oge n ’oge nri n’etiti nri n’ụbọchị.
Nri ahụ aghaghi ịgụnye ọ bụghị naanị anụmanụ, kamakwa protein protin.
Ọ dị mkpa iji belata oriri shuga (ruo 7-8 tsp kwa ụbọchị), nnu (10 g).
Ọnọdụ okpomọkụ nke nri ekwesịghị ịgafe 15-62 Celsius.
Mpempe akwụkwọ nri - naanị na ọdịdị ya. Mmanụ na-ekpo ọkụ nwere ike ibute ọrịa cholecystitis na-enweghị ọnụ.
Site na iji mgbadume bile, ị nwere ike ị teaụ mmiri, ọicesụ ,ụ, tii (herbal ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ).

Oriri na-edozi ahụ maka nsogbu gallbladder

Akụkụ ahụ nwere bile mepụtara site na imeju.

Ọ dị na kaadihelọji ruo mgbe achọrọ gwuo nri abụba. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ na-abanye duodenum, nke bụ otu n'ime ngalaba nke obere eriri afọ. Mgbe ihe otite ahụ na-anyụ ọkụ, sọlfọ nwere ike itolite. Usoro mmerụ ahụ so n'ọdịdị nje dị iche iche, nke, n'aka nke ya, na-ebute mgbu na ọfụma karịa.

Iji gbochie ọnọdụ a, ọ dị mkpa ịmara ụdị nri eji eme maka ọrịa pancreatic na gallbladder. Nrube isi na iwu iri nri ga - belata ihe ị ga - ebute nsogbu a.

Institutelọ Ọrụ Mba nke Ọrịa Shuga na Ọrịa na Ọrịa akụrụ na-achọpụta ihe ndị na-emetụta ihe ize ndụ nke nsogbu ịmalite na eriri afọ na ọnya afọ.

Ihe ndị na-enye aka na mmepe nke ọrịa nke sistemụ nri nri bụ:

erighị ihe na-edozi ahụ
ịnọ nkịtị
imebi iwu nke oge a,
ị abuseụbiga mmanya ókè na ihe ndị ọzọ.

Nrube isi na iwu iri nri na-ebu ụzọ na ndepụta a. Nnyocha e mere na-egosi na nri ndị kalori riri oke, carbohydrates na-agbari, na obere fịba na-abawanye ihe ize ndụ nke ọnya.

Ndepụta nke ngwaahịa nwere nnukwu ọnụọgụ carbohydrates dị omimi ngwa ngwa gụnyere ngwaahịa dịka achịcha ọcha na osikapa.

Principleskpụrụ oriri eji edozi ahụ

Ekwesịrị ịgwọ ọrịa ọ bụla nke akụkụ ahụ dị n'ime ime naanị mgbe ịgachara dọkịta.

Jide n'aka na ị ga-eji ọgwụ eme ihe, a na-ejikwa ihe oriri na-edozi ahụ iji nye ahụ aka na ọgụ megide ọrịa.

Nri maka eriri afọ na pancreas na-eme ka o kwe omume ị gbakee ọsọ ọsọ, mụbaa ịdị irè nke ọgwụ. Nri bụ otu ihe dị mkpa eji agwọ ọrịa, ọ ga-emerịrị ka iwu ya bụrụ isi.

Ọ bụrụ na ijighị usoro ihe oriri dị mkpa, mgbe ahụ, mgbaàmà na-adịghị mma nke ọrịa, mgbu na iwe nke ọrịa nwere ike ịpụta.

Ọtụtụ mgbe, site na ọnya nke bile na pancreas, a na-enye tebụl nri dị ka Pevzner Nke 5, a na-ejikwa ya maka ọrịa imeju.

Ihe dị mkpa n’ịme nri bụ iji belata ibu dị na akwara nri na usoro n’onwe ya, ebe ndị ọrịa na-anata oke zuru oke nke ihe bara uru ma dị mkpa.

Nri maka mbufụt nke pancreas na eriri afọ na-enye ohere iji melite ọnọdụ nke akụkụ ahụ na mwepu nke bile. Nkọwa niile nke tebụl No. 5 nke dọkịta kwuru gosipụtara n'oge nyocha na nkwadebe usoro ọgwụgwọ.

Ọ dị mkpa ịghọta iwu isi nri. A na-atụ aro ka ị soro usoro iji ụdị ngwaahịa nhazi usoro ndị a:

A na-eme efere niile mma grated, mucous porridge. Ọ dị mkpa iji ngwaahịa ndị a na-etinye ngwa ngwa, nwee carbohydrates dị mfe ma nwee mmetụta choleretic.

Maka arụ nke anụ ahụ na nri nri, ọ ga-adị mkpa ka etinyekwu nri na protein nri na nri.

Iwu maka iwu nri

Nri maka mbufụt nke akpukpo ọbara dabere na oria n’onwe ya. Ọ bụrụ na ihe ịrịba ama niile na-egosi iwepụ ọrịa nke ọrịa, yabụ ịkwesiri iji nri na ọ drinksụ drinksụ dị ọcha.

Dịka ọmụmaatụ, teaụọ tii na-enweghị shuga na ihe mgbakwunye ndị ọzọ, ọ ka mma iji mmiri jupụta ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike, ghaa mmiri nke mbụ ma mee naanị na efere dị mfe site na akwụkwọ nri.

Jide n'aka na iji mucous porridge nke esiri mmiri n’ime ụbọchị anọ ọ bụla.

Ọ bụrụ na pathology na-aga n'ihu na oge na-adịghị ala ala, mgbe ahụ, a na-ahapụ ndị dọkịta ịmụba nri. N'ọnọdụ ọ bụla, nri kwesịrị ịbụ nke pere mpe, ọnụ ọgụgụ nri kwa ụbọchị ihe dị ka ugboro 5-7, n'ụzọ ụfọdụ ka 200 grams.

Site na ọrịa na-adịghị ala ala, nri kwesịrị inwe ụba protein na obere abụba.

A na-edenye obere nri naanị mgbe a wasịrị ya ahụ, dịka ọmụmaatụ, mgbe mwepụ nke gallbladder gachara. N'okwu a, menu bụ nri anaghị eri anụ.

N'oge ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ijikwa usoro mmanya, drinkingụọ mmiri 3 ma ọ bụ karịa mmiri kwa ụbọchị.

N’oge nri gị niile, a ga-ewepụrịrị ihe oriri na-emerụ emerụ ma dị arọ, ọbụlagodi iri nri dị mma.

Ha ekwesịghị ịdị oyi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ. Ọnọdụ kachasị mma na-eme ka nri sie ike ruo 20-50.

Ngwaahịa hapụrụ

Tebụl nri Nke 5 nwere ndepụta dị ukwuu enyere maka ngwaahịa ndị anabatala, yabụ nri maka ọrịa ọrịa gall dị na nke siri ike na nke nwere mmachi.

N'agbanyeghi nke a, a ghaghi agbaso iwu ụfọdụ, ma oburu na ogwu akpachapu aru karisia.

Productsfọdụ n’ime ngwaahịa ana-ekwe ka e jiri oge a na-eri nri bụ:

Ngwa nri anụ nwere ike ịbụ enweghị abụba, a na-atụ aro ụdị nri. Site na anụ ị nwere ike ịbụ beef, oke bekee, ọkụkọ ma ọ bụ tolotolo na-enweghị akpụkpọ. Otu iwu yiri azụ metụtara, o kwesịghị ịbụ mmanu.
Site na akwụkwọ nri, họrọ poteto, kabeeji, ugu na karọt.
Mfri eke ma ọ bụghị mkpụrụ osisi gbara ụka ga-aba uru. A na-atụ aro iri strawberries, raspberries, apụl dị ụtọ na pears.
Ọ ga-ekwe omume na obere akwukwo nri na pasili creamy na-edozi ahụ.
Ihe ọ drinksụ drinksụ, a na-ahapụ ya ka ọ na-eji uzovram, compotes, jelii, ihe ọ freshụ freshụ dị ọhụrụ nke a na-agwakọta akụkụ ya na mmiri, tii na-adịghị ike na mgbakwunye nke mmiri ara ehi.
N'etiti ihe ndị na-atọ ụtọ, naanị mmanụ a honeyụ, jam ka a na-ekwe, mana ọ bụghị ihe karịrị 50-70 grams kwa ụbọchị.
Dị njikere ịtinye greens.
N'ime ọka, ọ bara uru iji osikapa, buckwheat, ọka na ọka ọka.
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọ bụla nwere ike ịbụ pasta, mana ọ ka mma inye mmasị nke ụdị siri ike.
A na-anabata àkwá na oke ọnụọgụ, ọ bụghị karịa 1 pc. kwa ụbọchị, ma ọ bụ karịa ka mma, jiri naanị protein maka isi omelettes.
Kwa ụbọchị, n'ụtụtụ ma na mgbede na-eji ngwaahịa mmiri ara skim.

Iji ngwaahịa ndị enyere ohere, na-agbaso na ndepụta ahụ n'oge nkwadebe nke menu maka ụbọchị ọ bụla, ị nwere ike iwepu ihe mgbaàmà nke ọrịa ahụ ma gbakee ngwa ngwa, na-ebelata oge ọgwụgwọ.

Ngwa ahịa amachibidoro

Iji mee ka ahụike dịkwuo irè ma gbasie ike ngwa ngwa, ọ ga-adị mkpa iwepụ ụfọdụ ngwaahịa.

Mba ahụ kwesịrị ikwu na amachibidoro iji usoro eghe mgbe a na-esi nri. Ndepụta ngwaahịa amachibidoro iwu bụ:

Achịcha dị mma n'ụdị ọ bụla, naanị craker ma ọ bụ akpọnwụwo, a na-ahapụ achịcha ụbọchị 1.
Anụ dị iche iche nke anụ na azụ.
A na-ewepụ ihe ọokedụ ,ụ ndị a na-esiri, nke a mịrị amị, ndị e ghere eghe, na abụba kpamkpam.
Ichebe, saus na ngwaahịa mechiri emechi, ngwaahịa niile nke na-agụnye ndị na-eme ka ebe obibi na ihe ndị ọzọ si kemịkal.
Dị mmiri ara ehi dị nro ma ọ bụ nke mmiri ara ehi.
Fatdị abụba anụmanụ ọ bụla.
Legume, olu.
Site na akwụkwọ nri, ịkwesịrị iwepu eyịm, galik, akwụkwọ nri nwere oxalic acid, radishes na ngwa osisi ndị ọzọ dị nkọ.
A na-ewepụ sweets kpamkpam, wezuga ekwe.

Iji mee ka usoro ọgwụgwọ ahụ gaa nke ọma na ngwa ngwa, na mgbaàmà ahụ apụtaghị ọzọ, ị ga-ajụ ị drinkụ mmanya, ọbụlagodi obere pasent mmanya.

Nlele nlele maka ụbọchị ise

Enwere ọtụtụ Ezi ntụziaka dị mma maka nọmba okpokoro nri 5, ha na-enye gị ohere ịme nri ahụ ọ bụghị naanị dị mma, kamakwa ụtọ.

N'okpuru ebe a bụ usoro nlele maka ụbọchị 5, nke ga-eme ka ọrụ ahụ dị mfe n'oge ọgwụgwọ. Enwere ike iji ya dịka nke kacha ma ọ bụ mee mgbazi nke gị:

N'ụtụtụ, ị ga-eji buckwheat na mgbakwunye nke mmanụ 10 gram, drinkụọ iko yogọt, tii na kuki bisikiiti. Mgbe awa ole na ole gachara, keụọ kefir ma rie apụl. Maka nri ehihie, jiri ofe dị mfe na ofe ahịhịa, millet porridge na azụ esiri, ma jiri ihe ighe drinkụọ. Maka nri ụtụtụ, ị nwere ike ịnwe mmiri ara ehi gbara ụka, na mgbede mee jikere anụ ezi na-a masụ mmiri ma jụọ jelii.
Thebọchị nke abụọ, bido site na vermicelli na chiiz ụlọ, drinkụọ kefir na kuki, tupu nri ehihie, ị nwere ike iri mmiri ara ehi osikapa ma teaụọ tii. Maka nri ehihie, jiri ofe oatmeal, meatballs ma ọ bụ patty Steam, ma drinkụọ compote homemade. N'ehihie tii, enwere mkpụrụ osisi a mịrị amị, maka nri abalị, mee buckwheat na mmiri ara ehi na apụl a na-eme achịcha.
N'ụtụtụ echi ị nwere ike inye mmiri ara ehi vermicelli, bekee nke anụ sie na jelii. Tupu nri ehihie, casụọ otu iko bred na casserole akwukwo nri. Maka nri ehihie, rie ofe bọọlụ, azụ̀ na-amị amị na uzvar. N'ehihie, drinkụọ otu iko kefir, rie apụl. Maka nri abalị, ị nwere ike ịkpa nkata, jiri tea.
Jiri omelet na azu malite echi ya, drinkua tii. Nri na ite ahu. Maka nri ehihie, ahịhịa nri, ahịhịa na tii. Maka nri ehihie jelii na kuki. Na mgbede, pasta nwere chiiz na iko mmiri ara ehi.
Jiri nri salad, ụdara cutlet nke azu na anụ ezi. Tupu nri ehihie, rie apụl na bred. Maka nri ehihie, ị nwere ike inye ofe, ofe eghe anụ na anụ apụl. N'ehihie tii, na-a cookiesụ a decoction nke rose hips ma ọ bụ raspberries na kuki. Na mgbede, jiri azụ mmiri na tii esi nri.

Site na iji usoro nlele, onye ọ bụla ga-enwe ike ịme menu nke otu izu ma ọ bụ otu n'otu.

Iji jiri nri dị ụtọ ma dị mma, a na-eji ndepụta aha ndị amachibidoro na iwu machibidoro, yana usoro nri dabere na ha. Isi ihe ị ga-echeta banyere usoro esi esi nri.

Na-adịghị ala ala

Ihe oriri na-edozi ahụ maka mbufụt gallbladder bụ nkwado dị mkpa maka ọgwụgwọ. Ndị dọkịta na-adụ ọdụ ịgbaso otu usoro nri mgbe enwere njikọ ọrịa postcholecystectomy. Agaghị na nchịkọta nhọrọ siri ike, mana ụfọdụ mgbochi ka dị. Gaghị eri iri ihe achịcha ọhụrụ - ọ ka mma ị rie achịcha a mịrị amị. Can nwere ike iji:

ihe eji eme achicha
boraji
sie anụ ma ọ bụ steamed anụ na azụ,
ofe anaghị eri anụ
ọka,
sitere na ngwaahịa mmiri ara ehi - mmiri ara ehi dị obere, chiiz ụlọ, ude mmiri, ihe ọ -ụ -ụ mmiri ara ehi.

Na nnukwu

Ihe ịrịba ama nke mbufụt gallbladder bụ ihe mgbu hypochondrium ziri ezi, ọgbụgbọ, yellowing nke anya protein, anụ ahụ. Na mgbakwunye, azụ, ubu aka nri, nwere ike merụọ ahụ. Ọdịdị nke mgbaàmà ndị a bụ ezigbo ihe mere eji aga ụlọ ọgwụ. Nri nwere oke cholecystitis bụ nri zuru oke maka nri ụbọchị mbụ nke ọrịa. Ruo ụbọchị 2-3, a na-ahapụ ya ka ọ useụọ ihe ọ warmụ warmụ na-ekpo ọkụ na-enweghị ọ :ụhipụ: efere rosehip, tii, infusions herbal, mmiri na-enweghị mmiri na ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi. Ọnụ ego nke mmiri mmiri bụ 2 lita.

N’ụbọchị nke atọ n’ime nri, ị nwere ike ịgụnye ofe dị nro, ọka mmiri nwere mmiri, sie akwụkwọ nri. Jiri nwayọ tinye anụ ahụ na-esighị ike, azụ, na ihe ọ bụla ọzọ. Maka ọka, ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro ị riceụ osikapa ma ọ bụ oatmeal, ọ ka mma iji broccoli na kọlịflawa si akwụkwọ nri. N'ime oge iwe, karịchaa n'oge gboo, a ga-eji nwayọ saa ihe niile.

Usoro ọgwụgwọ 5

A na-atụ aro ndị ọrịa nwere cholelithiasis ịgbaso nọmba nri ọgwụgwọ 5. Ezubere ya nke ọma maka ndị ọrịa nwere ọnya ọgbụgba. Ihe oriri ga - eme ka ibu dị n ’mkpụkọ nke afọ. Na mgbakwunye, emepụtara menu maka ịmịpụta kemịkal nke imeju. Normalization nke gallbladder pụtara. Ha na-achọ igbochi ịkpụpụta okwute ọhụrụ.

Iwu ndị siri ike bụ otu esi eme nri ndị ọzọ maka ọrịa nke akpịrị: obere nri, ihe niile bụ sie ma ọ bụ steamed, ewepu nri oyi ma ọ bụ nke na-ekpo ọkụ. Ngwakọta kemịkal nke nri maka cholecystitis nke ọnya ụdọ nke 5:

Protein - 80 g. Ihe dị ka 55% n'ime ha sitere na anụmanụ.
Abụba - 80 g. Akwukwo nri - odika 30%.
Carbohydrates - 400 g. N'ime ndị a, 80 g bụ shuga.
Nnu - 10 g.
Liquid - 2 l.

Ihe dika menu cholecystitis nke di otu izu:

Ntụziaka ụbọchị

Nri maka ofe akwukwo nri mashed:

karọt, eggplant na zukini - 200 g nke ọ bụla,
ose mgbịrịgba - 1 pc.,
nduku - 3 PC.,.
liik - 50 g,
elu - 1 obere ụyọkọ,
mmiri - 1 l
mmanụ olive - 2 tbsp. l

Bee akwụkwọ nri, wedata ha.
Tụfuo cubes nduku n'ime mmiri esi, nnu. Mgbe nkeji iri gachara, gbakwunye zucchini, eggplant na ose.
Mgbe a na-eghe akwụkwọ nri, wụsa zukini na yabasị nke bekee, ghaa obere ọkụ maka minit 5 ọzọ.
Jiri aka gị .ụọ iko dịtụ mma. Tupu ị na-eje ozi, gbakwunye mmanụ oliv na elu ya na efere ahụ.

Efrata maka Amịrị Cutlets na akwụkwọ nri:

anụ a --ụ - 600 g
broccoli - 400 g
akwa - 1 pc.,.
mmanya gbara ụka - 100 g,
karọt - 100 g
bọta - 40 g,
chiiz - 15 g
ntụ ọka - 10 g.

Obụpde anụ ehi na-amị amị ruo mgbe esiri ya.
Ghee anụ na akwụkwọ nri na blender.
Ebido na akpata uka juputara ruo mgbe ire ụtọ. Tee tinye akwa 1.
Debe obere patties n'ime efere na-ekpuchi ọkụ, wụsa ude gbara ụka n’elu, wee kọọ chiiz.
A na-etinye ya na oven maka awa 0,5, okpomọkụ - 160 Celsius. Tupu ị na-eje ozi, ịkwesịrị iji ahịhịa na-achọ efere.

Kedu nri a na-enye maka pancreatitis na cholecystitis?

Anya na otite bụ akụkụ ahụ nke na-enye usoro nghazi nri na ahụ. Maka nke a, ọ gaghị ekwe omume ịdabere na ihe ịga nke ọma nke usoro ọgwụgwọ n'emeghị mgbanwe na nri. Na mgbakwunye, usoro mbufụt sitere na otu ahụ nwere ike ịgakwuru ndị ọzọ, na-emetụta n'ụzọ dị njọ ọrụ nke usoro nri diges.

A, usoro nke usoro ọgwụgwọ na-esite na nnabata na usoro, tebụl nri Nke 5, yana usoro ọnya na-emetụta ọnya afọ, nri Nke 5a.

Kedu ihe bụ akara nri nri 5?

Nke mbụ, ọ bụ nri mgbe niile, nke mejupụtara nri zuru ezu na nri abụọ ma ọ bụ atọ. A na-agụpụ agụụ.
Nke abuo, ogha kwesiri inwe obere nri zuru oke iji ghari inwe agu, ma odi elu-kalori.
Nke ato, odi nkpa inyocha onodu nri riri. Erila nri oyi na mmiri ọkụ. Ihe kwesiri ekwesi, nri kwesiri inwe otutu okpomoku dika 40-45 Celsius.
Ngwaahịa ekwesịghị ịdị oke mkpa ma mepụta oke ibu na sistem nri. Zere nri fiber nke nwere oke eriri.Mgbe ị na-esi nri, ọ kacha mma ịka mma ma ghee nri ka ọrụ ahụ na-agbari nri.
Ọ na-atụ aro ka esi nri n’ọkụ okpukpu abụọ, esi nri ma ọ bụ ime, ma n’ụzọ ọ bụla anaghị esi ighe.
Iri akwa ọkụkọ kwesiri ka belata 2-x-3-x n’izu, ọ ka mma iri naanị protein.
Kwụsị ị ofụ kọfị na tii siri ike, ewezuga mmanya.
Mgbe ị na-akwadebe menu, ọ dị mkpa iburu n'uche nguzozi nke BJU kwa ụbọchị: a ga-abawanye ụba nri protein, yana mbelata abụba na carbohydrates ngwa ngwa.

N'ime oke cholecystitis na pancreatitis, a na-adụ izu abụọ nke 2-3 ka ịhapụ nri kpam kpam, ma onlyụọ naanị mmiri dị ọcha ma ọ bụ bido hip infusion (ruo 1 l / ụbọchị).

2-3bọchị 2-3 sochirinụ na-enye ohere ọ drinkụ warmụ na-ekpo ọkụ na-enweghị mmiri: tii na achịcha a mịrị amị, ofe mashed ma ọ bụ mmiri ara ehi a na-agwakọta (mmiri na-acha ọcha), omelette ome ọcha, esiri esi mmiri okpukpu abụọ.

Mgbe otu izu gachara, enwere ike ịgbakwunye nri nwere obere abụba na chiiz ụlọ, ofe akwukwo nri ma ọ bụ nri akụkụ (site na karas, poteto, beets na akwụkwọ nri ndị ọzọ, ma e wezụga kabeeji).

Odika ụbọchị 8-9 ka enyere ya ka ịgbakwunye azụ ma ọ bụ anụ ọcha, nke esiri esi mmiri okpukpu abụọ, yana sọkwa anụ na egwe anụ.

Onye ọrịa ga-esochi nri oriri na-egbu egbu maka ọrịa ọrịa pancreatitis na cholecystitis maka ọnwa 6-12, ruo mgbe a ga-enweta oge nkwụsi ike na nsonaazụ nyocha kwụsiri ike.

Nri maka cholecystitis na-adịghị ala ala na pancreatitis

Emepụtara nri pụrụ iche maka cholecystitis na pancreatitis na-adịghị ala ala iji weghachite ọrụ nkịtị nke akụkụ ahụ mebiri emebi, na nke a na ọnya afọ na pancreas. A machibidoro ndị ọrịa iri nri na-akpalite mmụba nke enzymes bile na digestive. Suchdị ngwaahịa ndị a gụnyere nnu nnu, nke e ghere eghe, nke na-ese anwụrụ, nri abụba, ọ carbonụ carbonụ carbonated na mmanya na-egbu egbu. Wezuga ihe oriri eji ere nri ngwa ngwa, yana nri akọrọ na ọsọ.

Mgbe ị na-agwọ usoro ọrịa na-adịghị ala ala, ọ dị mkpa ịlele nha maka nri: ị oveụbiga mmanya ókè na-eme ka ibu dị na akụkụ ahụ emetụta. Ogo nri a na-eripịkwara dịkwa mkpa: ngwaahịa niile ga-adịrịrị ọhụụ, na efere - ka esi nri.

A na - ewepụ ngwaahịa ndị ahụ siri ike nhazi n'ime afọ, na-abawanye ọrụ nzuzo nke sistem, ma na - ebute oke gas na eriri afọ, anaghị apụ na menu.

Ekwesịrị ịhọrọ menu maka onye ọrịa ọ bụla n'otu n'otu, na-eburu n'uche ọrịa ahụ na nro ahụ nke anụ ahụ. Oriri na-edozi ahụ kwesiri izu ezu, nwee oke ma nwee oke kalori.

N’okpuru isiokwu anyị, anyị ga-edepụta ngwaahịa ndị amachibidoro iwu maka cholecystitis na pancreatitis.

, , , , ,

Nri maka pancreatitis, cholecystitis na gastritis

Onye na - ahụ maka nri na - edozi ahụ, mgbe ọ na - edepụta ụdị nri a, kwesịrị iburu n'uche ọrịa ndị ọzọ na - ebute ngọngọ na - esite na isi usoro mmụta. Ọrịa mamịrị, nke mere megide nzụlite nke gallbladder na pancreas, chọrọ nyocha nke nri na-eri nri na-emesi ogo nke acidity nke ihe ọricụricụ gastric.

Enwere ike itinye atụmatụ nke nri maka ọrịa pancreatitis, cholecystitis na gastritis na ọrịa ndị ọzọ nke ọnya nri. Nke a bụ obere nri na obere nri, enweghị oge dị n'etiti nri, na-edebe usoro nri ụbọchị. Ọ dị mkpa igbochi ịreatụbiga mmanya ókè, iri nri na -aga, na-a alcoholụ mmanya, anaghị a smokeụ sịga, ebe ọ bụ na anwụrụ anwụrụ ọkụ na -eme ka mmiri na-elo mmiri na-emetụta ihe mejupụtara mmiri ọ juiceụricụ na-egbu ma na-akpasu mgbidi nke afọ.

Otu oge usoro mkpali na pancreas, afo na eriri afọ bụ ihe nrụgide nke ahụ gị, na-egosi nnukwu nsogbu na nsogbu iri nri nke enweghị ike ileghara anya. Ọ bụrụ n’idoghị nyochaa ihe ị na-eri, enwere ike enweghị mgbake na mgbake.

A ga-ahụrịrị ikwu maka ụdị nri nri ka ịhapụ usoro ọgwụgwọ ọgwụ nke onye na-ahụ maka ọrịa nyere iwu. Naanị ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya ga-eme ka mgbake nke akụkụ ahụ mebiri emebi belata ma gbochie mmepe nke usoro mkpali ahụ. Site n'ụzọ iji gbochie nlọghachi, ị ga-agbaso iwu nke ezigbo nri ga-aba ogologo oge o kwere mee.

, , , , ,

Nri nri maka pancreatitis na cholecystitis

Ihe atụ nke usoro nri maka ọrịa nke pancreatitis na cholecystitis maka otu izu:

Nri ụtụtụ. Ije ozi nke oatmeal, iko tii nwere mmiri ara ehi, cracker.
Nri. Apụl bekee na chiiz ụlọ, otu ngaji nke ude gbara ụka.
Nri ehihie Akụ nke ofe ofe, sie anụ ọkụkọ nwere salad beetroot, ihe ọ roseụ roseụ rosehip.
Nri ehihie. Ube
Nri abalị Otu akụkụ nke sie vermicelli, fesaa na chiiz, compote.
Tupu oge ụra. Iko kefir.

Nri ụtụtụ. Akwa-sie ya na mmiri dị nro, iko tii na-acha akwụkwọ ndụ na kuki.
Nri. Apụl dị ụtọ
Nri ehihie Mpempe osisi a na-eme Celery, azụ si na mmiri esi mmiri okpukpu abụọ, tomato na kukumba, kissel.
Nri ehihie. Banana
Nri abalị Otu akụkụ osikapa osikapa, compote.
Tupu ị lakpuo ụra. Iko mmiri ara ehi.

Nri ụtụtụ. Cheesecakes nwere ihendori mmanụ a ,ụ, iko mmiri ara ehi na mmiri ara ehi.
Nri. Kissel na bisikiiti.
Nri ehihie Osikapa na ofe karọt, steamed cutlets na stewed carrots, mkpụrụ compote.
Nri ehihie. Mkpụrụ jelii na cracker.
Nri abalị Nri akwukwo nri, soseji mmiri ara ehi, tii na-acha akwụkwọ ndụ.
Tupu ị lakpuo ụra. Iko kefir.

Nri ụtụtụ. Obi chiiz casserole nwere obere abụba gbara ụka, tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.
Nri. Oatmeal jelii na cracker.
Nri ehihie Ofe na meatballs, buckwheat porridge na steamed anụ, compote.
Nri ehihie. Pọtụ atọ na-atọ ụtọ.
Nri abalị Nduku garnish na mmiri ara ehi soseji, tii.
Tupu ị lakpuo ụra. Iko nke mmiri ara ehi gbara ụka.

Nri ụtụtụ. Macaroni na chiiz, otu iko tii nwere mmiri ara ehi.
Nri. Curd na utoojoo ude.
Nri ehihie Ugu ofe, sie anụ na-enweghị ofe, beri compote.
Nri ehihie. Banana
Nri abalị Azụ casserole, na-enye akwụkwọ nri stewed, tii.
Tupu ị lakpuo ụra. Iko kefir.

Oghe omelet, kọfị nwere mmiri ara ehi, cracker.
Nri. Rusk na jam, tii.
Nri ehihie Noodle, azu achicha na stewed carrots, compote.
Nri ehihie. Kissel, chiiz crackers.
Nri abalị Iri osikapa na nkpuru osisi akpọnwụ akpọnwụ, jelii.
Tupu ị lakpuo ụra. Iko mmiri ara ehi.

Nri ụtụtụ. Osikapa pudding na iberibe mkpụrụ osisi ma ọ bụ tomato, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii.
Nri. Na-eje ozi nke salad mkpụrụ osisi na bred.
Nri ehihie Nduku na ofe karọt, pasta navy (ya na anụ sie ya), compote.
Nri ehihie. Iko tii tinyere mmiri ara ehi, bisikiiti.
Nri abalị Nduku patties na a iberi iyak, tii.
Tupu ị lakpuo ụra. Iko kefir.

Dịka ị pụrụ ịhụ, menu maka ọrịa pancreatitis na cholecystitis nwere ike ịdị iche iche. Na -ejighi onwe gị nri, ị na - ewepụ nri ndị amachibidoro, ị ga - eji nri ndị ọzọ dabara adaba na mgbaze.

Ọzọ, anyị ga-agwa gị gbasara ụfọdụ usoro nri dị mfe ị nwere ike iji kwadebe nri dị ụtọ mgbe ị na-eri nri a.

Usoro nri nri pancreatitis na cholecystitis

Tupu ndị a na-amanye ịgbaso nri maka cholecystitis na pancreatitis, ajụjụ a na-ebilitekarị: gịnị ga-enwe ike ịkwadebe site na setịpụ ngwaahịa a na-anabata maka ọrịa a? Ekwere m, enwere ọtụtụ nri dị otú a, gbanye n'echiche culinary gị ma mee ihe!

Nke a bụ ụfọdụ n'ime ụfọdụ n'ime efere ndị a.

Akwukwo nri ofe chiiz chiiz

Will ga - achọ: 2 ½ lita mmiri (ma ọ bụ ofe ofe), otu mgbịrịgba ose, karọt, yabasị ọkara, 5 poteto, 100 g nke chiiz dị nro (ị nwere ike Dutch), otu akwa, 100 g ntụ ọka, herbs, obere bọta na nnu.

Anyị na-ete chiiz ahụ, gbakwunye obere bọta dị nro, ntụ ọka, àkwá, ntakịrị ọkụ na nnu na ya. Gwakọta ma tinye na friji maka ọkara otu awa.

Ka ọ dị ugbu a, anyị na-ejikọ karọt karọt, mkpụrụ osisi Bulgarian bee, ibe yabasị na poteto n'ime cubes. Anyị na-etinye ihe niile na mmiri esi ma sie ihe dị ka nkeji iri na ise.

Ka ofe na-a boilingụ, anyị na-eghe obere bọọlụ (etu ahụekere) si na chiiz, tinye ya n'ite na ofe, bido ma esi nri ruo 15 nkeji. Tinye nnu ma tinye ngwa nri ma ọ bụrụ na achọrọ. Mgbe ị na-eje ozi, fesaa ya na ahịhịa.

Nduku patties na soseji

Will ga - achọ ihe dị ka poteto asaa, otu yabasị, ahịhịa, 200 g nke chiiz siri ike, 250 g nke soseji mmiri ara ehi, àkwá 3, ntụ ọka ntụ ọka atọ.

Obụpde poteto, jụụ ma belata ya. Tinye soseji e ghere eghe na ofe chiiz. Tinye nsen anụ, akwukwo ndu na yabasị, ngaji ntụ ọka 2, nnu. Anyị na-etolite patties, achịcha na ntụ ọka ma sie ya na igwe mmiri okpukpu abụọ. Ije Ozi na utoojoo ude.

Omelette abụọ nke nduku

Anyị chọrọ: 200 g nke sie sie poteto, àkwá anọ, mmiri ara ehi 100 ml, ngwa nri na ahịhịa. You nwere ike itinye 50 g nke chiiz siri ike.

Grate nduku. Iti àkwá, mmiri ara ehi, nnu na ngwa nri iche iche.

Anyị na-ekpuchi nnukwu efere na okpukpu abụọ na mmiri ejiri cling na-etinye ihe mkpuchi ma tinye akpa oyi nke poteto, wụsa akwa a kụrụ ya na mmiri ara ehi. Enwere ike fesaa Omelet na grated chiiz na herbs. Oge nri site na minit 20 ruo 30.

Anyị chọrọ: iberibe ugu, pawuda na shuga.

Tinye skwọk squraw ahụ n'ime mmiri mmiri abụọ ma fesaa ya na shuga na cinnamon. Oge nri 20 nkeji.

Ga-achọ: otu iko osikapa, yabasị, zucchini, karọt abụọ na-ajụ, eggplant, tomato, ngwa nri na mkpá akwụkwọ.

Bee akwụkwọ nri n'ime obere cubes (bee bee si eggplant), sie karọt ahụ. Nwuo na saucepan nwere obere mmanu akwukwo nri. Wunye osikapa raw, gwakọta ihe niile ma wụsa na mmiri nnu. Liquid ahụ kwesịrị ikpuchi osikapa ahụ site na 2-3 cm. Kpuchie ya na mkpuchi, weta ya na obụpde ma sie ya, ọ bụghị mgbe ọ na-emepe mkpuchi ahụ na-enweghị mgbagharị, ruo mgbe osikapa dị njikere. Ije Ozi fesa na herbs.

Ndị ọkachamara na-atụ aro ka ndị mmadụ nweburu ọrịa mgbu nke usoro nri nri na-anwa ịrapara na nri a. Ọ bụrụgodi na ị gbakee ma laghachiri n ’ụdị nri ị na-emebu, emela ihe oriri ndị amachibidoro, ọkachasị anụ na marinade, mmanya na-egbu egbu, na oke abụba. Ọ bụrụ nleghara anya n’ihe ndị a ndị mmadụ kwuru, ị ga-ebukwu ibu nke gallbladder na pancreas ọzọ ọrịa ahụ ga-amalitekwa.

Ọ bụrụ na usoro mkpali enwetara usoro na-adịghị ala ala, ekwesịrị idobe nri maka pancreatitis na cholecystitis ogologo oge o kwere mee, na ndụ niile ka mma.

, ,

Kedu ihe m ga-eri na ọrịa pịrịkụ na cholecystitis?

Ihe eji eme bred: Mpekere rye na achịcha ọka, achịcha inedible na-enweghị acidic na obere abụba (anụ a sie, anụ chiiz ọhụrụ, akwụkwọ nri - ma e wezụga kabeji), kuki biskiiti, anụ a na-adịghị ahụ anya.
Ihe ọmụmụ mbu: ọka n’ime mmiri ara ehi a gwagbuola, ofe akwukwo nri, ofe anaghị eri anụ, na mgbakwunye nke ọka ma ọ bụ pasta.
Achịcha ọka dị n'ime esiri esi mmiri okpukpu abụọ ma ọ bụ bute ke foil, achịcha azu afere.
Anụ ọcha si na abụba na anụ siri ike: anụ ehi, ọkụkọ, oke bekee, toki. Ibe anụ nwere ike steamed ma ọ bụ sie ya, ịnwere ike esi nri nke pilaf ma ọ bụ sie anụ ezi.
Ngwaahịa nke mmiri ara ehi na mmiri ara ehi: kefir ọhụrụ na mmiri ara ehi a mịrị amị, chiiz na-enweghị acidic, chiiz siri ike nke ụdị dị nro, akwa chiiz caseroles, mkpọ mmiri na pies na inedible pis na ụlọ chiiz.
Osisi: sunflower, ọka na olive, bọta - ruo 10-15 g kwa ụbọchị.
Akara: oatmeal na buckwheat, akwukwo nri na nke enweghi abuba oke, sie vermicelli, casseroles ọka.
Chicken na àkwá nnụnụ kwel (oge mbụ mgbe ịka njọ, ọ dị mma iji naanị protein).
Nri dị iche iche sie, stewed, ma ọ bụ nke nri, nri dị n'akụkụ nri, casseroles, stews na salads.
A na-achọghị ihe ndị dịkebe n'ọkụ, mana a na-anabata mgbe ụfọdụ iji sauss nke esi nri (ma ọ bụ mmiri ara ụmụaka).
Mkpụrụ osisi na-adịghị acidic, mkpụrụ osisi (ọkacha mma esi nri na mmiri mmiri okpukpu abụọ ma ọ bụ na oven, ma ọ bụ n'ụdị jelii, mkpụrụ osisi stewed, jelii na mousse).
Ihe ọụụ ọlyụ freshụ, nke mmiri ara ehi ma ọ bụ ihe ọ coffeeụ coffeeụ kọfị, mmanụ oatmeal jelii, ihe ọ roseụ roseụ rosehip, herbal na nke ahịhịa ndụ.
Mpekere dị ụtọ, ahịhịa.

Nri kwesiri idi nri dika o kwere omume, taakwa ahihia nri nke oma, na nri abali - o ghaghi ka elekere ato tupu i lakpuo ura. Iji mee ka afọ ju agụụ tupu ị lakpuo ụra, ị nwere ike ị drinkụ iko nke kefir ọhụrụ, mmiri ara ehi ma ọ bụ mkpụrụ osisi stewed.

Kedu ihe enweghị ike iri ya na pancreatitis ma ọ bụ cholecystitis?

Achịcha ma ọ bụ achịcha e ghere eghe, achịcha e ghere eghe, achịcha na ebe ịta nri.
Eji ofe, ofe anụ nwere nnukwu ahụ ọ ,ụ ,ụ, ntị azụ, borsch nwere kabeeji ma ọ bụ sọrel, soups oyi.
Azụ mkpọ, ebule, na aokedụ sịga na eghe, caviar.
Anụ anụ, offal, smoked, pickled, eghe na mkpọ anụ.
Ngwaahịa mmiri ara ehi, nnu nnu na chiiz.
Agwa, agwa, bein.
Achịcha eghe na omelettes.
Akwụkwọ nri na-akpasu mgbidi nke ogwe nri ma na-akpata guzobe gas: radishes, kabeeji, eyịm, horseradish, sọrel.
Anu mara abuba na abuba.
Sweets, chọkọleti, ice cream, achịcha na achịcha, achịcha na mkpụrụ osisi dị iche iche.
Ihe ọ Carụ Carụ Carbonated, tii siri ike na kọfị, mmụọ.
A na-anabata nnu n'ime oge dịkarịsịrị oke, karịa 10 g kwa ụbọchị.

Anabataghị iri nri ratụ, nri dị mma, sandwiches. Nri obula kwesiri iwere nwayọ nwayọ, ihe niile dị na efere a ga-ata ata nke ọma ka ọ dị mfe iji kwado ọrụ eriri afọ. Can gaghị atụbiga ya oke. Enwere ike ịme obubu ọnụ na ikike yana n'okpuru nlekọta nke dibịa.

Kedụ ihe m ga-eri na ọnya ọnya afọ

Site n'ọrịa yiri ya, onye ọrịa ahụ nwere ike iri achịcha rye ma ọ bụ bred. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ihe ụtọ, mgbe ahụ, a na-ahapụ itinye nri ahụ:

compotes,
ala oputara
marmalade
mmanụ a .ụ
jelii
ihe ọ berụ berụ beri
mousse
muesli
casseroles
obi chiiz
ura ukwu,
mkpụrụ osisi a mịrị amị.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ofe, mgbe ahụ, ha kwesịrị ịmịpụta. A na-atụ aro iri borsch, agwa, mmiri ara ehi na ofe beeroot. You nwere ike iji vermicelli, oatmeal, semolina, poteto.

I nwere ike iri anụ:

A na-ahapụ ya ka esi esi esi eghe, poteto a kpụrụ agbacha, na-acha kabeji na ihe ndị ọzọ. Ọzọkwa, na-atụle ihe ị ga-eri na mbufụt nke gallbladder, ọ bara uru ime ndị hụrụ soseji n'anya. Ngwaahịa ndị dị otú a nwekwara ike ịnọ na tebụl, ọ bụ ezie na ọ bụghị n'ọtụtụ buru ibu.

I nwere ike iri ụdị nke obere abụba, hake, pike perch ma ọ bụ fillock pollock. Amachibidighi ngwaahịa ngwaahịa mmiri ara ehi. Agbanyeghị, ịkwesịrị ịgba mbọ hụ na kefir, ude gbara ụka, mmiri ara ehi, ntụ ọka, wdg, nọ na obere pasent nke abụba.

Ndị ọkachamara na-atụ aro gụnyere akwụkwọ nri sie ma sie ya na menu ha. Maka nsogbu na eriri ọnya, ị kwesịrị ị na-eri karọt, kọlịflawa, zukini na beets. I nwekwara ike esi nri salads dị na ya na sọks.

Ndị na-amasị iri oriri na anụ a ghere eghe n'ụtụtụ, ga-atụleghachi nri dị maka efere a. Na ndụmọdụ dị n’ihe ị ga-eri ya na ọrịa afọ gallbladder na imeju, o doro anya na ọ bụ naanị omelet na-enweghị protein ka akwadoro iri.

Ọ bakwara uru iri prunes, anyụ, apụl na unere. Nwere ike esi nri caashar squash, akwukwo nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi.

Ihe ị gaghị eri

N'ime nri ndị amachibidoro, ịme achịcha kwesịrị ka ọ pụta ìhè. Anyị ga-ahapụ inye pies, mpịakọta, donuts, achịcha, achịcha na-ekpo ọkụ na ndị ọzọ. Ọ dịkwa mkpa ịhapụ kọfị, mmụọ, mmiri na-egbu maramara na ihe ọ softụ softụ dị nro na nri gị. E kwesịghị iji ihe ọ sauụ orụ ma ọ bụ pastas eteji. Ga-ahapụkwa anụ ahụ hiri nne, azụ na ahịhịa ndụ, okroshka, akwụkwọ nri na sọrel. Otu a na-aga maka nri mkpọ, paalar na caviar (n'agbanyeghị ojii ma ọ bụ ọbara ọbara).A ga-ewepu nnu, abụba na onye a fromụrụma na nri.

Otu ga-akpachara anya na ngwa nri. N'ozuzu, ndị dọkịta na-atụ aro itinye obere nnu n'ime efere. A ga-ahapụ marinade na elu. A machibidoro iwu iri eyịm, galiki, radish, akwụkwọ nri, ọka, rhubarb. N'ọnọdụ ọ bụla ị kwesịrị iri ose, adjika, horseradish, Mayonezi na mọstad.

Usoro ọmụmụ mbụ

N'ikwu banyere ihe ị ga-eri ya na mbufụt nke gallbladder yana aja dị na ya, yana nsogbu ndị ọzọ, ndị ọkachamara na-elebara eziokwu ahụ anya na ndị ọrịa kwesịrị iche n'echiche banyere nri mbụ. Agbanyeghị, a na-atụ aro ka emechaa ya naanị n’inine. Ahịhịa, azụ na anụ bụ mmanụ dị oke mmanụ maka ụdị efere a, yabụ amachibidoro ya.

Ndị dọkịta na-atụ aro ịkwadebe ofe ofe, nke nwere ike ịgụnye ọka na akwụkwọ nri. Ọ bụrụ na ịchọrọ iri anụ, mgbe ahụ na nke a, ịnwere ike iji ngwaahịa a, mana naanị ụdị abụba dị obere. A na-anụ anụ ahụ iche iche ma naanị ya agbakwunye na ofe. Otu na-aga azụ.

Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị na-ewere okroshka dị ka ofe dị mfe n'oge ọkọchị, a machibidoro iwu iri ụdị efere ahụ maka ndị na-arịa nsogbu na splin.

Iyak souffle

N'ịtụle ihe ị nwere ike iri na mbufụt nke gallbladder na pancreas, ọ bara uru ị payinga ntị na ọtụtụ Ezi ntụziaka. Na efere a bụ akụkụ nke ngwaahịa anabatala nke nọmba tebụl 5.

Maka isi nri, ị chọrọ 200 g nke azụ iyak (ọkacha mma cod), nke a ga-sie. Mgbe nke ahụ gasịrị, azụ dị na mọstad ma ọ bụ ya na anụ egwe ọka ma gwakọta ya na otu tablespoon ntụ ọka na nkochi ọkụ 1. Na nnu nwere nnu. Mgbe nke a gasịrị, ịkwesịrị ịkụ protein ahụ ma gbakwunye ya na ngwakọta. A na-edobe uka a gụchara na ite ma mee ya.

Akwukwo nri

Iji kwadebe efere a, ịkwesịrị bee ma sie ya na osikapa (1 ngaji) 2-3 poteto na karọt 1. Mgbe nke ahụ gasị, a na-etinye ọkara iko mmiri ara ehi skim na dill ọhụrụ na ngwakọta.

Ihe mejupụtara ya bụ ihe a na-azọpịa na blender ma jiri obere nnu nwere oge. Ofe ga-ewetara otuto ma wepu ya na osi ite. Na efere a rụchara, ị nwere ike itinye ụfọdụ nkụ na-esi na oven.

Vitaminka salad

Na efere a dịkwa na ndepụta nke ihe ị ga - eri ya na mbufụt nke afọ na eriri afọ. Maka nkwadebe ya, ọ dị mkpa ka gbue ihe dị ka 250 g nke ọka ọcha. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-etinye ntakịrị nnu na ya ma mpụta mmiri mmiri. A na-egbutu otu karọt n'ime mpempe ma zigara kabeeji. A na - eji obere shuga, nnu, mmanụ mmanụ sunflower na mmiri oroma lemon ọhụrụ mee ya.

Njirimara nke oriri na-edozi ahụ mgbe a wachara ya ahụ iji wepu ọnya afọ

Site n'enyemaka ọgwụ, ọ bụ ihe kwere omume mgbe niile ịgwọ anụ ahụ nwere ọrịa. Mgbe usoro niile adịghị arụ ọrụ, a na-ewepụ gallbladder. Nke a bụ usoro dị mfe. Agbanyeghị, mgbe ọwachara ahụ, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịgbake ozugbo o kwere omume. Iji guzobe ọrụ nke usoro metabolic na anụ ahụ, dọkịta depụtara nri pụrụ iche maka onye ọrịa.

Thebọchị izizi mgbe ịwachara ahụ, ịnweghị ike iri ihe ma ọ bụ drinkụọ ihe ọ bụla. Dọkịta na-ahapụ ka iji nwayọ nwayọ dee egbugbere ọnụ ya. N'ụbọchị nke abụọ, ịnwere ike ị drinkụ mmiri ma ọ bụ ihe ịchọ mma nke oke ọhịa. Ọ bụrụ na dọkịta ahụ anaghị ahụ nsogbu ọ bụla, mgbe ahụ n’ụbọchị nke atọ, ọ na-ahapụ onye ọrịa ka ọ sie poteto, ofe akwukwo nri, azụ nwere abụba. Can nwere ike ịmalite ị drinkingụ tii na ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike (ọ ka mma ịnye mmasị na ugu na apụl).

N’ime ụbọchị asaa mbụ a gbasachara ọrịa ahụ, a ga-enye onye ọrịa e mere ụdị ọgwụgwọ nri obere ihe. Nke a pụtara na a ga-enwe ihe dị ka nri asatọ kwa ụbọchị n'obere obere. Mgbe nke ahụ gasịrị, maka ọnwa ọzọ, ịkwesịrị iji nlezianya chee echiche site na nchịkọta nhọrọ ụbọchị gị.

Nri umuaka

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ihe ị nwere ike iji obere mkpịsị gladbladder mee obere, mgbe ahụ na nke a, dọkịta ahụ dekwara nri Nri 5. Nke a na-atụ ndị nne na nna ụjọ, ebe ọ bụ na ha aghọtaghị otu ụdị ngwaahịa dị obere ga-esi nye ha nri nwa ha.

Ihe kachasị sie ike bụ na a manyere nne na nna ịhapụ inye nwa ahụ ihe ọ sweụ usualụ na-emebu. Agbanyeghị, nke a apụtaghị na nwatakịrị ahụ enweghị ike inweta ihe eji megharịa ọnụ. Ndepụta ngwaahịa anakwere nwere marshmallows na sweets ndị ọzọ sitere na ngwaahịa emere. Ma soda, ihe na-atọ ụtọ na ihe na-atọ ụtọ ga-ewepụrịrị nri nwata.

Ndụmọdụ Ndị Bara Uru

Somefọdụ, na-atụle ihe ị ga-eri na ọnya ọnya afọ, kpebiri na ọ nweghị ihe dị njọ na obere anụ ehi. Agbanyeghị, ekwesịrị iburu n'uche na ụdị anụ ahụ na-emebi ọrụ nke pancreas. Otu a na-emetụta broth bara ụba, nke na-akwụsịlata ọrụ nke akụkụ a.

Ọ bụrụ na mmadụ na-arịa ọrịa akụrụ na akụrụ, dọkịta na-enye iwu ahụ a na-akpọ nri shuga. Ọ bụrụ na imepụta ihe ọ juiceụricụ gastric dị ukwuu, ọ na-atụ aro ịhapụ abụba na-agbaze na nri nke na-akpalite nguzo cholesterol na nri gị.

N’oge ịba ụba nke ọrịa, ịkwesịrị ịkpachara anya na nri gị. N'oge ndị dị otú a, a na-atụ aro ya ka esi esi nri steamed ma rie inine. N'okwu a, mmadụ ga-enwe ike izere ihe mgbu na ọgụ na-adịghị mma.