A nabatara mmanya na-egbu egbu maka cholesterol ọbara mgbali elu?

Mmụba cholesterol na-abawanye nwere mmetụta na-adịghị mma na steeti akwara ọbara, n'ihi na okwute cholesterol na-amalite itolite na mgbidi ha, na-eme ka ọbara na-esiri ike.

Onye ọ bụla maara banyere mmetụta ọjọọ mmanya, nke bụ ihe na-egbu egbu ma na-esiri ahụ ike.

Ma n'otu oge ahụ, enwere echiche na mmanya nwere mmetụta dị oke mma na arịa ndị ahụ, gbasaa ya, na-eme ka ha dị ike ma na-agbanwe. N’isiokwu a, anyị ga-eleba anya n ’ma mmanya na kọlestrọl ọ dakọtara, otu o si emetụta ahụ, yana ihe nnwale ụlọ ọgwụ na-ekwu.

Mmetụta mmanya na-aba n’anya n’ahụ mmadụ

Mmetụta mmanya na-aba n’anya na sistemụ mmadụ.

Nke mbu, odi nkpa ighota ihe mmetuta mmanya n’aru n’otu n’iru. Nke mbụ, mgbe mmanya batara n’ime, afọ na akwara na-ata ahụhụ.

Mmanya na-emerụ ma ọ bụ ọbụna bibie mkpụrụ ndụ site n’ime ime ha, na-eduga n’ọkụ ma ọ bụ necrosis nke anụ ahụ. Obi abụọ adịghị ya, nsonaazụ nke usoro ndị dị otú a bụ mmebi nke nnabata site na afọ nke ihe ndị dị mkpa sitere na nri, ma mgbaze na-akwụsịlata.

Ọ bụrụ na ị alcoholụ mmanya na-egbu egbu na-enweghị afọ, nke a na-akpasu oke mmiri mmiri nke gastric. Nke a na-enwe mmetụta n'ụdị agụụ ka mma. Agbanyeghị, oke mmiri ihe ọ gastụ gastụ na-enweghị nri buru ibu na-emebi usoro nri ma na-esochizi mmepe nke gastritis, catarrh ma ọ bụ ọnya afọ.

Imeju na-enwetadị mmerụ ahụ dị egwu karị, ebe ọ bụ na enyemaka ya ka a na-ewepụ mmanya na-egbu ahụ. Agbanyeghị, tupu nke a, etinyere ya mmiri, ethanol na - agbanwe acetaldehyde - ihe na - egbu egbu nke ukwuu maka ahụ mmadụ nke nwere ike ibute ọtụtụ ọrịa siri ike nke akụkụ ahụ.

Ọrịa ọrịa imeju kachasị njọ ma dị ize ndụ nke na-efe efe n'ihi ị drinkingụbiga mmanya ókè bụ cirrhosis. Imeju na-ebelata oke nha, na-agbaze, ọtụtụ sel ya na-anwụ, nke na-emetụta metabolism. Ibelata nha ya na-eduga na ndagide nke arịa ahụ, imebi ọbara ọgbụgba n'ime ha, ma ọ bụ obrombosis, ya bụ, imechi akwara zuru oke.

Na mgbakwunye, ụgbọ ahụ nwere ike gbazee, na-akpata nnukwu ọbara ọgbụgba ebe enwere ike ịnwe nsonaazụ na-egbu egbu.

Mmanya na-emetụta nnọọ obi obi. Ọ na-emebi ọgbaja obi, na-emebi mkpụrụ ndụ akwara obi. Ọ bụrụ na obi ọnwere laghachi na nkịtị ka oge na-aga, mgbe ahụ ọnya ndị na-emetụta ọrụ ya na-adịgide na akwara obi, n'ebe anụ ahụ mebiri emebi. Erythrocytes, sel dị mkpa nke ọbara, na-ala n'iyi, mgbanwe mgbanwe gas na-enye nsogbu. N'ihi ya, ihe egwu nke ịmalite ọrịa arrhythmias, ọbara mgbali elu, atherosclerosis, na ọbụna ọrịa obi na-arịwanye elu.

Anyị ewepụtala ozi a ka ị buru ụzọ chee echiche banyere ihe mmanya na-egbu n’ahụ n’arụghị, ọ bụghị naanị na ọkwa cholesterol. A sị ka e kwuwe, ọtụtụ mgbe, na-anwa ịgwọ otu ọrịa, ndị mmadụ na-akpalite ọfụma maka mmepe nke ọtụtụ ndị ọzọ.

Mmekorita nke mmanya na cholesterol

Na nlele mbụ, mmanya nwere ike ịdị ka ihe ọ drinkụ extremelyụ na-adịghị mma. Ma gịnị banyere echiche bụ́ na mmanya nwere kọlestrọl dị elu bara uru nke ukwuu na ọbụna na-asachapụ arịa ọbara ọbara nke okwute cholesterol emeburu. N'ezie, nke a abụghị akụkọ ifo, ọ bụ n'ezie. Ndị dọkịta na-ekwe n'ezie ma na-atụ aro ị drinkingụ mmanya na-aba n'anya obere obere, yana:

1. Ihe dị ka 100-150 ml mmanya kwa izu.
2. Ihe dị ka 300 ml biya kwa izu.
3. Ihe dị ka 30 ml, vodka, cognac, whiskey ma ọ bụ brandi.

Nnwale ndị a na-eme ugboro ugboro gosiri na mgbe ị na-a smallụ obere ntakịrị ihe ọ ofụ drinksụ ndị a dị n’elu adịghị ihe karịrị oge 1 kwa izu, ọnọdụ ahụ ike mmadụ abụghị naanị na ọ naghị aka njọ, kama ọ na-aka mma. Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịghọta na nke a abụghị panacea, yana karịa nke mere na anaghị enye mmadụ niile ohere ị drinkụ mmanya.

Naanị dọkịta nwere ike ikpebi ma mmadụ nwere ike ị choụ mmanya na cholesterol dị elu, ọ bụ ya kpatara ya.

Ọ banye n'ọbara, mmanya na - agbadata akwara dị n'ọbara, n'ihi nke ọbara na - abawanye ụba, ọ na - eme ka metabolism dị elu, ma nwee ọmarịcha kọmpụta cholesterol dị ntakịrị site na mmụba ọbara dị otú a.

Ọzọkwa, ọbụlagodi mgbe njedebe nke mmetụta mmanya na vasoconstriction, mgbasa ọbara na ahụ ka na-akawanye mma ma e jiri ya tụnyere steeti gara aga tupu ị drinkingụ mmanya, ebe ọ bụ na mgbochi ndị dị na mgbidi na-adị obere. Obi abụọ adịghị ya, mgbanwe ndị a pere mpe nke na enwere ike ịhụ ọdịiche dị mkpa naanị mgbe ogologo oge gachara, mana ha ka dị.

Ndị ọkà mmụta sayensị na ndị dọkịta eduzila ọmụmụ ihe ugboro ugboro iji zaa ajụjụ banyere ma cholesterol na-abawanye na ị alcoholụ mmanya ma ọ bụ ikekwe, na - belata. N'ime ọtụtụ ọnwa, enyerela ụfọdụ ndị ọrịa ọgwụ a recommendedụrụma, dị ka mmanya na-acha ọbara ọbara (nke kachasị uru ọbara mmadụ).

Na-eduzi nyocha nke biochemical banyere ọbara nke ndị ọrịa, ndị ọkachamara chọpụtara na ndị ọrịa enyerela mmanya dịka ụzọ usoro ọgwụgwọ ọzọ nwere ogo nke HDL dịruru elu, ma e jiri ya tụnyere ndị ọrịa na-anara usoro ọgwụgwọ.

Na nkezi, HDL, obere ntakịrị atherogenic cholesterol, oke nke na-ebelata ihe ize ndụ nke ibute ọrịa atherosclerosis, site na 0.22 mmol / L, nke dị oke mkpa, ebe ọ na-apụ na 10% ruo 20% nke ụkpụrụ. Mgbanwe ndị dị otú a na-ebute mmeghachi olu, nke na-eduga ná mbelata nke mkpokọta LDL na VLDL - ụmụ irighiri mmiri atherogenic kachasị.

Mana! Enwere ike nweta ezigbo mmetụta dị mma ma ọ bụrụ na:

1. Oriri nke aro a tụrụ aro ya. Ọ dị mkpa ị toụ ihe ọ muchụ justụ otu izu dịka dọkịta gwara gị ka ọ dị. Ma ọ bụghị ya, ịnwere ike ọ bụghị naanị ịchọpụta nsonaazụ kwesịrị ekwesị, kamakwa imerụ ahụ ahụ nke ukwuu. Ọ ka mma ị doseụ ọgwụ a tụrụ aro otu ugboro, dịka ọmụmaatụ, na Fraịdee ọ bụla tupu ị lakpuo ụra.
2. Ihe eji eme ihe na eke. Ọ bụghị ihe nzuzo na ihe ọ alcoụ alcoụ na-egbu egbu dị ọnụ ala (na ụfọdụ ndị dị oke ọnụ), dịka iwu, adịghị anya ma bụrụ ndị a kwadebere dị ka usoro nri si dị. Ha na-agbakwunye ihe dị iche iche na-agbakwunye uto, ntụ, ihe ndị ọzọ na ihe mgbakwunye ndị ọzọ. Emere nke a iji chekwaa na akụrụngwa na mmepụta. Ya mere, ọ dị mkpa ịzụta ngwaahịa mba ofesi a nwalere ma ọ bụ nke si mba ọzọ, dịka ị marala, na France, Spain na mba ndị ọzọ dị na Europe, e nwere ụkpụrụ dị oke egwu na ihe achọrọ maka ngwaahịa ndị aholicụrụma, ya mere, mmanya ma ọ bụ brandi e mere na mba ndị a karịa 95% nke ikpe bụ ihe dị oke mma na ezigbo ngwaahịa. N’ezie, n’ezie, mmadụ agaghị akọwali ike ịdị n ’mmanya eji eme ụlọ.

Ugbu a, maka contraindications ị drinkingụ mmanya, nke ọtụtụ n'ime ha dị. Yabụ, ọ bụrụ na dọkịta ekwuo na onye ọrịa nwere ike ịghara imebi onwe ya na oke mmanya, ọ na-amachibido ị ofụ mmanya na-aba n'anya ntakịrị. Ọzọkwa, a machibidoro ị alcoholụ mmanya na-egbu egbu maka ndị nwere ọrịa a:

• ọnya afọ
• mgbu na-adịghị ala ala
• ọnyá akpiri
• obi ọgụ
• oncological ọrịa
• ọrịa shuga mellitus
• ọrịa ịba ọcha n'anya.

Na oge ụfọdụ, ndị dọkịta na-ajụkarị gbasara ọgwụ ndị ọrịa nwere. Yabụ, ndị mmadụ na-arịa ọrịa obi na-a takeụkarị vitamin B3, ọgwụ ịrahụ ụra ma ọ bụ ọgwụ antispasmodic nke na-agabigaghị mmanya kpam kpam.

Ọbụnadị obere mmanya n’ị componentsụkọta na ọgwụ ndị dị otu ahụ ga - eme ka mmadụ nwee ọria nrịanrịa, nkụda mmụọ, mgbanwe mgbanwe na mberede, ga - enwe mmetụta na - adịghị mma imeju na akụrụ.

Ihe ndị ọzọ a Additionalụrụma

Na mgbakwunye na ethanol n’onwe ya, nke a na-enweta n’ụdị dị iche iche n’ime ihe ọ alcoụholicụ ndị na-aba n’anya, ihe ndị ọzọ dị ugbu a na ngwaahịa sitere n'okike nke nwere ike imetụta steeti ọ bụghị naanị usoro obi, kamakwa usoro ahụ ndị ọzọ. Abamuru nke ihe ọ alcoụholicụ mmanya na-aba n’anya dị ebe ahụ ma nke a bụ eziokwu, mana ọ dị anya site na nchebe. Ọ dị mkpa iji ha mee ihe n'ókè, dị ka ọgwụ na-enye obi ụtọ - nditịm na nkwanye nke dọkịta.

Ọ dịwo anya a mara na mmanya na-acha ọbara ọbara na-eweghachi ọbara, ma ọ bụ na-eme ka ọnụ ọgụgụ ọbara ọbara uhie dịkwuo elu, na-amụba hemoglobin, belata ịdị ukwuu ọbara, na-eme ka metabolism dịkwuo elu. Magnesium na potassium, nke nwere oke zuru ezu na mmanya na-acha ọbara ọbara, na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara na akwara obi ike. Na mgbakwunye, abamuru nke ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ bụ nsonaazụ ya na mgbochi na-akpata, ebe ọ bụ na mgbe ọ batasịrị ahụ, a na-eme ka metabolism dịkwuo mma, ụra na-abawanye ụba ma na-amụba ọgụ.

Cognac nwere ogo bara ụba na tannins na-akwalite nnabata nke vitamin C, na-eme ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ na arịa ọbara ka mma na iguzogide ọrịa ka mma. Mgbe ị na-eji usoro a tụrụ aro ya, nke na-abụkarị 20-30 ml, na-enyere aka ịme ka ọbara mgbali elu.

Ihe ndị dị n’ime ihe ọ drinkụ thisụ a na-agbaze ọbara, na-eme ka metabolism dịkwuo mma, na-egbochikwa ọbara ọgbụgba. Ihe antioxidants ndị dị n’ime ọka ahụ nke a kwadebere ihe ọ drinkụ drinkụ ya na-ebelata ịka nká nke ahụ niile, gụnyere sistem. Na mgbakwunye, ọrụ nke mkpụrụ ndụ akwara na ụbụrụ na-emeziwanye, agụụ na-ebelata, nke bara uru nke ukwuu maka ndị buru oke ibu, yana ndị mmadụ na-agbaso nri hypocholesterol.