Weightdị nke 1 na-arịa ọrịa shuga

1. N'ọnọdụ ọ bụla, EB RR D IWU INSULIN. Nwa gị na-eweghachi usoro metabolic dị iche iche: protein na lipid, ma kelee Chineke na nke a na-eme. Gwaa insulin. Gị onwe gị dee: enwere kilogram iri na abụọ !! Ọrịa shuga gị gosipụtara onwe ya ọnwa abụọ gara aga, nwatakịrị ahụ na-agbake, ọ naghịkwa ebu ibu, dịka ị na-eche n'ụzọ na-ezighị ezi. O di nwute, Enweghị m ike biputere foto ebe a ihe nwatakịrị Africa na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa shuga dị ka tupu ọgwụ ọgwụ insulin tupu yana mgbe ọ gasịrị. Nwatakịrị ahụ anaghị amata! Ihe a bụ naanị n'ihi eziokwu ahụ bụ na ọ malitere ịgwọ ya insulin.

2. Gbakọọ BMI nke nwa gị nwanyị gbakọọ ezigbo ịdị arọ gị. M ga-agbakọọ, mana amabeghị afọ nwatakịrị ahụ. Gbalịakwa maka ịdị arọ a. Nke a apụtaghị na ịkwesịrị iwefe nwata ahụ. Dobọchị nke XE kwa ụbọchị kwesịrị ịbụ nke anụ ahụ yana oge dabara adaba, a ga-atụlekwa oke abụba na protein http://moidiabet.ru/articles/skolko-he-v-den-nujno-sedat-rebenku
Yabụ, ịba ụba dị ukwuu na - eme ihe megide insulin nke ọgwụ insulin n'ụzọ dị elu: mgbe ike nke XE kwa ụbọchị, ha na - eri okpukpu abụọ nke carbohydrates kwa ụbọchị ma na - eme insulin buru ibu. N'otu oge ahụ, ha anaghị ewepụ ike a na-enweta site na nri, ha anaghị eme egwuregwu ma na-ebi ụdị ndụ ").))

N'ọnọdụ ọ bụla anaghị ewepu abụba na nri. Nwa agbọghọ ahụ ga-enwe cholesterol zuru oke iji wepụta homonụ mmekọahụ nke nwanyị nke ọma, nwa agbọghọ ahụ amalitekwa.

Anyị na-ezi mkparịta ụka kwesịrị ekwesị.

Mgbe gị na nwa gị na-akparịta ụka gbasara otu esi elebara mmetụta onye ọzọ anya, kuziere ha ọmịiko na ikpe ziri ezi. Nke a ga - enyere ya aka ọ bụghị naanị ịchọta ezigbo ndị enyi, kamakwa ọ bụrụ enyi ogologo oge. Canmụaka nwere ike ịmụta ọmịiko dịka afọ 3-4.

Ndị nne na nna na-eto eto na-enwekarị obi ụtọ ịme ememe nwatakịrị ahụ nyeere ha aka. Agbanyeghị, enwere ụmụaka na-eji nwayọ nwayọ na ahụ adịghị ka koloboks, ọbụlagodi na agụụ nwere ike. Ini ewe ke ini editịmede esịt ye se akpanamde ke utọ idaha emi?

Ma ndị dọkịta ma ndị nne na nna na-atụle oke ibu dị ka otu n'ime ihe ngosipụta nke ahụike nwatakịrị. Ndị ezinaụlọ, dịka iwu, na-amalite ichegbu onwe ha nke ukwuu ma ọ bụrụ na nwa ahụ enwetaghị iwu a chọrọ, na ọ 'anaghị agbazị oge'. Ọ bụ ezie na egwu ndị a na-abụkarị enweghị ihe ndabere, nwata ọ bụla na-etolite n'otu n'otu. Na mgbakwunye, ọtụtụ ndị nne na nna na-echefu ma ọ bụ na ha amaghị na ụmụaka na-etolite etolite etolite, ya bụ, ịdị arọ na ịdị elu adịghị adị mgbe niile na nha anya.

Gịnị kpatara nwatakịrị ahụ anaghị ebu ibu?

Whomụaka ndị na-adịchaghị oke ibu, n'agbanyeghị nke a nwere ike bụrụ ezigbo ahụike. Ma ọ bụghị ya, enwere ike inwe ọtụtụ ihe. N'ime ụmụ ọhụrụ, ihe na-akpatakarị ike iwere ibu dị obere bụ mmebi nke usoro inye nri.

Ọrịa bowel nwere ike ibute oke ibu, ebe nri na-ebelataghị nke ọma. Isoro dọkịta nwere oge niile iji wee mee nchọpụta nchọpụta.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ enweghị oke ibu, nke a nwere ike ịbụ nsonazụ gastroenteritis (ọrịa na-egbu mgbu nke afọ na obere eriri afọ), nke anụ ahụ na - efesasị nnukwu oke mmiri. N'ọnọdụ ndị dị otú a, ọ bụghị nanị na enyereghị ibu ahụ, mana ọbụlagodi na nke ọzọ, nwere ike belata.

Ọ dị mkpa ịhụ dọkịta ozugbo ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ adịghị enweta ego ọfụma dịka usoro ahụ si dị (oghere ahụ pere nnukwu mpe ma nwee nkezi), ọ bụrụ na, na mgbakwunye na obere ibu ahụ, enwere mgbaàmà ndị ọzọ na - atụ egwu - ọgbụgbọ, okpomọkụ, nke nwere ike igosipụta ọrịa na - adịte aka, ọ bụrụ na ọ na - agbada ibu Ọ bụrụ na ọ dị umengwụ, mmeghachi omume ya na-ada nwayọ, na oche ahụ adịghị agbanwe agbanwe, oke mmamịrị enweghị isi, nke a bụ ezigbo ihe mere ị ga-eji gakwuru dọkịta.

Mgbe ị na-enye nwa ara, enwere ọtụtụ etu ị ga-esi ekpebi ma nwa gị na-a milkụ ara. Nke mbụ bụ ugboro ole a na-eri nri, nke kwesịrị ịbụ opekata mpe asaa ruo asatọ kwa ụbọchị. Nke abụọ bụ ọrụ na agagharị, ahụike dị mma. Nke atọ bụ ugboro ole stool, na nkezi ugboro anọ kwa ụbọchị. Ka nwata ahụ na-etolite, ọ na-enwekarị mkpa ịhapụ eriri afọ ya.

Ọnọdụ na-egosi na nwatakịrị ahụ anaghị enweta oke ibu: uru ọ na-erite ihe na-erughị gram iri na asatọ, ụkọ dị ukwuu n'azụ ihe ndị na-egosi ịdị arọ nke ibu ahụ, ụra buru ibu maka ichebe ike, agba ọchịchịrị mmamịrị, ntakịrị mpụta ya, ọnọdụ adịghị ike.

Ruo ọnwa isii, ụmụaka nwere ahụike na-enweta gram narị asatọ asatọ kwa ọnwa, na site na ọnwa isii - narị atọ na narị anọ. Iesmụaka nwere obere ịmụ nwa nwere ike inweta karịa ihe a na-anabatakarị.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ adịghị ebido ibu, attentionaa ntị na ọnọdụ izugbe nwata ahụ mgbe niile: ọ bụrụ na ọ na-arụ ọrụ ọfụma, ọ naghị acha odo odo na oke oke, mgbe ahụ o yikarịrị ka ọ nweghị ihe kpatara ya. Ma, ọ bụrụ na ọ rụtara ihe na-erughị gram narị atọ n'otu ọnwa, ị ga-achọpụta ihe kpatara ụkọ a. Nke a bụ ụfọdụ n'ime enwere ike omume: ọ bụrụ na i tinye nwa ahụ na ma gm mammary, mgbe ahụ ọ ga - ekwe omume na ọ naghị enweta mmiri ara ehi, haemoglobin dị ala nwere ike ibute anaemia, nke n'aka nke ya na-emetụta ọnụego oke ibu, afọ ntachi ma ọ bụ, ọzọ, akwa nwere ike igosipụta ọrịa nke eriri afọ, nke na-akpalite oke ibu, ikekwe nwa ahụ nwere ikpuru - iji chọpụta ma ọ dị otu a, ọ dị mkpa ịgafe nyocha. Nnwale ọbara zuru oke ga-enye aka n'ịmepụta nchoputa, nsogbu nke ọdịdị akwara ozi nwekwara ike ibute uru nwa na-ezuru oke.

Ihe ọzọ mere nwa ahụ anaghị ebu ibu nwere ike ịbụ iwebata ezighi ezi nke nri mejupụtara. Na nmalite mmalite mmeghe nke nri, ka ịkụnye nwa n’inye nwa obere oge, ebe ọ bụ na obere obere mmiri ara nne na-eme ka mmịpụta na nri nri kwụsị, n’ihi nke nwa na-enweta oke nri. Ọ bụrụ na nri inyekọta nri adịghị amasị uto nwatakịrị ahụ, ọ jụghị iri ya, ebe o nwere gag reflex, ị kwesịrị ịkpọtụrụ ọkachamara ka o mezie nri ahụ.

Otu n’ime ihe mere nwa ọhụrụ anaghị ebu oke ibu bụ mmiri ara ehi ezughi oke n’ nne, n’ihi nke agụụ na-agụ nwa ya mgbe niile. Ọ bụrụ na mmiri ara ehi ezuru, mana mgbe ọ na-eri nri, ọ na-arahụ ụra, n'ezie, na ọ naghị enweta oke nri, nke na-emetụta oke ya.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ adịghị ebido ibu, o nwere ike ịbụ nri na-edozi oke nke nwere abụba buru ibu, carbohydrates na ihe ndị ọzọ dị mkpa. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ anọghị na nwata, ị nwere ike itinye ntakịrị bọta na ofe ma ọ bụ ofe. Ikwesighi iji ngwaahịa ndị nwere nnukwu shuga na-eme ihe n'ụzọ na-adịghị mma, nke na-enwe mmetụta dị njọ na oriri nke nri ma belata agụụ. Ọ bụrụ na agụụ enweghị nri, ọ ga-adị mma ma ị were ihe owuwu vitamin-mineral iji meju agụụ.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ enweghị oke ibu n'otu oge ahụ enwere mgbaàmà ndị ọzọ dị egwu edepụtara n'elu, egbula oge ileta dọkịta, nke a ga - enyere aka ịchọpụta ihe na - akpata oge ma kpochapụ nsogbu ahụ.

Ihe ị ga-ebu ụzọ achọ

A na-enye ụmụ amụrụ ọhụrụ nri, ọ bụghị n'usoro. Naanị ọnwa isii ka anyị nwere ike ikwu maka ọnọdụ ọ bụla. Ma ọ bụghị ya, ịhịa aka nwere ike ibelata ma nwa ga-amalite ifelata.

Ọ bụrụ na amụrụ nwa ahụ adịghị ike, ọ ga-ebelata ikike o nwere ịckụ ara. Mama kwesịrị ijide n’aka na ọ bụghị naanị ka o raara ọnụ ya n’ọnụ, kama ọ na-ara ara. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-enwe nsogbu na-enye nsogbu mgbe niile.

Na mgbakwunye, a na-enye ụmụ na-esighi ike nri ogologo oge karịa ụmụaka nwere ahụ ike. Oge akụrụngwa ga-achọkwu oge iji ruo calorie azụ mmiri ara ehi.

Ọ dịkwa mma inyocha iji hụ ma nwa ọhụrụ ahụ na-akụ obi. Mothersfọdụ ndị nne ogologo oge enweghị ike ịghọta ihe kpatara nwa a ji akwa akwa ma na-arapara n’obi. Na na mụta itinye ya n’ụzọ ziri ezi, ha nwere ike dozie nsogbu nke inye nri.

Ihe ngosiputara n’uju umu aka bu n’ita aru. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na - eto 10-15 ugboro n'ụbọchị, mgbe ahụ ihe niile dị mma. Na mgbakwunye, ịkwesịrị ị paya ntị na agba nke mmamịrị - ọ bụrụ na ọ na-acha uhie uhie na enweghị isi, mgbe ahụ nwatakịrị ahụ nwere ahụike. Ma ọ bụrụ na mmịrị na-ebelata, mmamịrị n’onwe ya enwetakwa ndo gbara ọchịchịrị ma na-esi ísì ụtọ, kwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta.

Otu esi enyere nwa gị aka inweta ibu

Ọ bụrụ na ejighị oke ahụ metụtara ọrịa ọ bụla, ị ga-agbaso ndụmọdụ dọkịta. Ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ siri ike, ma ọ ka dị obere, nne kwesịrị iji aka ya kpaa ihe.

Nke mbu, rue ọnwa isii, enyela nwa ahụ ihe ọ bụla ma ọ bụghị ara. Nri site na karama nwere ike iduga n’eziokwu na nwa amutaghi akwukwo. Maka otu ihe a, ịkwesighi inye ya ọgwụ ọjọọ. Ọ bụrụ n’ịchọrọ inye nwa ara mmiri ara ehi, ị kwesịrị iji nke a mee ya.

Nke abuo, iji nyere nwatakiri ahu aka inweta oria mgbe onwa isii gasiri, ichoro ichere site na ndozi nke nri siri ike na nri ya. O di obere caloric karịa mmiri ara ara, ahụ nwata ahụ agaghị anabata ya.

Na mgbakwunye, iji kwado ịdị arọ nke nwa ahụ, nne kwesịrị ịkpọtụrụ ya mgbe o kwere mee. Nke a pụtara - iso nwatakịrị na-ehi ụra, na-eburu ya na aka ya n'ehihie, na-eme obere ịhịa aka n'ahụ mgbe niile, na-abụ ya lullabies, na-agwa ya okwu. Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, klas ndị a na-atụnye ụtụ iji melite ebe a na-elekọta ụmụaka ma na-enyere aka ịmalite inye nri.

Mana ekwesịrị ka a na-elebara onwe ya anya iji na-eriju afọ. Nke a pụtara ịwepụ ara nwata ahụ ruo mgbe ọ tọhapụrụ ya. Agbanwekwala ara ugboro ugboro - nke a na - egbochi nwa ọhụrụ ị backụ ara. Ọ dịkwa mkpa inye nwa ahụ ara nke abụọ, ọ bụrụ na ọ jụrụ, mgbe ahụ jujuola n'ezie.

Ndị na-eto eto na-eto eto

Nke mbu, ikwesiri imata otu esi ebulita ibu ibu, ihe ike o na-eme dabere n’afọ, malite na ọnwa rue otu afọ. Kedu ihe e ji mara ya, ụmụaka na-enye nwa ara, na-enweta oke ibu otu ọnwa kwa ọnwa ruo otu afọ.

Site na ịmụ nwa rue ọnwa atọ - enwere uru dị ukwuu kwa ọnwa. Mgbe ahụ usoro a ga-eji nwayọ nwayọ. N'ime oge a, ụmụaka na-erite site na gram 500 ruo n'arọ abụọ n'otu ọnwa.
Na afọ nke ọnwa anọ ruo ọnwa isii, mmụba ọrụ moto bụ ihe e ji mara ya, ma e jiri ya tụnyere ọnwa ndị mbụ nke ndụ. Nwa ahụ na-etinyekwu ume. N'ime oge a, a na-ewere oke ibu dị ka ihe dị mma ma ọ bụrụ na ọ bụ site na 500 ruo 1000 grams.
Site na ọnwa isii ruo ọnwa itoolu - a na-egosipụta oge ahụ site na iwebata nri na-emeju emeju (ọbụlagodi na ụmụaka nwere nri aka mmadụ, a na-ewebata nri ndị ọzọ site na afọ anọ. N'ime otu ọnwa, na nkezi, ụmụaka na-enweta ọkara kilogram.
Site na afọ ọnwa itoolu ruo otu afọ, nwa ọhụrụ ahụ na-amalite ịkwagharị, iri ari, na-eje ije karịa, ya mere, ọ bụghị ihe ijuanya na n’oge a, ụmụaka nwere ike inweta ihe dị ka gram 100 ruo 300 n’otu ọnwa.

Anyị nwere ogbo mgbe nwa nwoke nwetụrụ ntakịrị n'ime otu ọnwa, na-erughị ụkpụrụ. Ma mgbe ị tụtara uto - ọ tụgharịrị na ihe ngosi a karịrị ihe achọrọ. Ya mere, ihe niile toro uto, n’abughi ibu. Ya mere, dọkịta ahụ kwuru na ihe niile dị n'usoro. Na mgbakwunye, site na ọnwa na-esote, ihe niile adịlarịrị dị ka nke kwesịrị, nwa nwoke ahụ nwetara oke na ịdị elu dabere na usoro afọ.

Ihe ịrịba ama na nwa ahụ ejuputara

Ihe ịrịba ama site na ị ga - amata na nwa ahụ na-enye ara ara zuru ezu gụnyere:

Nri rue ugboro asatọ kwa ụbọchị, tinyere nri abalị.
N’oge ị na-a youụ ara, ịnwere ike ịnụ ụda njiri mara nke ilo mmiri na ime ka mmadụ kwụsịlata n’oge ị atụ ara.
Ahụekere na-arụ ọrụ, ọ nọ n'ọnọdụ dị mma.
Nwatakịrị ahụ nwere ụda olu nkịtị, akpụkpọ ahụ nwere ọdịdị ahụike.
Ọ dịkarịa ala, diaper isii juru na mmamịrị na-arụ ọrụ kwa ụbọchị, agba dị ọcha bụ njirimara.
Fehapụ ikpere ugboro asatọ n ’ụbọchị maka onye kacha nta, ọ dịkarịrị otu afọ - ugboro atọ.
Tupu usoro inye nri, nne kwesịrị ị thatụ na mmiri ara ya jupụtara na mmiri ara. Mgbe o risịrị nri, o chere na onweghị ya mkpụrụ na mammary glands.

Ibu Ibu Mgbu

Kedu ihe ga - egosi na nwa ahụ ezughi oke:

N’ụbọchị, nwatakịrị erughị erughị 18 g.
Ihe ndị na-egosi ịdị arọ ọnwa na-erughị iwu a na-anabatakarị.
Nwatakịrị ahụ na-ehi ụra karịa nke ọma. Ya mere, ahụ ya na-anwa ịchekwa ike dịka o kwere mee.
Nwatakịrị ahụ dị umengwụ, na-ebekarị ákwá, ebe ụda ya nwere ike iyi ihe a na-agaghị amatacha.
Nwatakịrị na-amịkwu obere. Agba nke nhota nwekwara ike igbanwe.
Nwatakịrị ahụ nwere nsogbu ma ọ bụ, na ọzọ, ọ nwere enweghi oche.
Nwa ije na-achọkarị ara nne ya ma ọ bụ karama ya na ngwakọta. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi eziokwu na nwatakịrị ahụ eripaghị nri, nọ n'ọnọdụ agụụ mgbe niile.
Nwatakịrị ahụ nwere ihe ịrịba ama nke akpịrị ịkpọ nkụ.

Ọ bụrụ na nwa gị nwere opekata mpe otu ma ọ bụ abụọ na-egosi, mgbe nwa ahụ anaghị ebido ibu, ị ga-achọ enyemaka ngwa ngwa n'aka ndị ọkachamara:

Onweghị otu abụba na anụ ahụ nwata ahụ.
Elu anụ ahụ akpọnwụọla, na-elegharị anya.
Lecha mmirimmiri.
Fọrọ nke nta, enweghị ọrụ moto.
Nwatakịrị ahụ na-ebekarị ákwá n'enweghị ihe doro anya.
Agụụ nwa ahụ na-akawanye njọ.
Ọgba aghara na ụra ụra dị mma.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere oke oke ibu, yana ihe mgbaàmà ndị ọzọ, a na-ahụ ya, dịka ịba mba, ahụ ọkụ, mgbanwe omume - nwere ike igosipụta ọnụnọ ọrịa dị njọ:

Mmebi nke usoro metabolic.
Ọrịa nke sistem.
Imebi ụdị mkpụrụ ndụ ihe nketa.
Mmeghachi ahụ nfụkasị ọjọọ.
Odida akwara.

Gini mere nwatakiri ahu ji aru aru ike

Enwere ọtụtụ ihe na-emetụta uru dị mma na ọnwa mbụ nke ndụ nwa:

Ihe na - akpatakarị ya bụ na nwa ọhụrụ anaghị eriju nri n'ihi na nne amaghị etu e si etinye ara ya nke ọma ma ọ bụ na-enye obere ntakịrị nri na elekere n'oge ọ chọrọ nri ugboro ugboro.
Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-enwetụ oke ibu na inye nri nri - ikekwe ị na-akwado ngwakọta ahụ na-ezighi ezi (anaghị agbaso ntuziaka ahụ), takeụọ mmiri ka ukwuu. Enwere ike ị na-eri nri ezughị ezu otu ugboro n'ụbọchị.
Obi ikuku n'ime ezinụlọ. Ike gwụrụ mama, nwatakịrị ahụ nwere mmetụta dị oke egwu. Ma ọ bụ na nwa ahụ anaghị enweta nlekọta nne na nna ya. Mmetụta dị mma na mmetụta na a hụrụ ha n'anya dị ezigbo mkpa maka obere nwoke. Nwatakịrị dị otú ahụ nwere ike iri nri ga-ezuru ya, ma ọ gaghị ebubata ibu nke ọma n'ihi nsogbu ụjọ.
Enweghi nsogbu n’ime ọnwa mbụ nke ndụ nwere ike ibute nsonaazụ nke ụdị ọrịa a na ahụ nwata ahụ. Ya mere, na ntakịrị ntakịrị enyo, ọ bara uru ịkpọtụrụ dọkịta maka enyemaka.

Y’oburu na nwa ya enyeghi ara ara, o nwere ike inwe ihe ndi a:

Ihe omimi nke obi nwata ma obu onu ya.
Inye nwa ara ezighi ezi ma ọ bụ nye nri n’ebe ezighi ezi.
Ọnụnọ nke ọnya n’ọnụ nwa, ọrịa nke onu usọ.
Imepụta mmiri ara ehi ezughi oke, ịtọlite ụkọ.
Nri ike na awa.
Usjụ inye nri abalị.

Enyi m enweghị ike ịmanye onwe ya ịrị n'abalị. Nwatakịrị ahụ tetara, tụọ ọchị na mbido, na mbụ, ọ nweghị aka karịa, mgbe ahụ nwatakịrị ahụ dajuru ụra wee daa agụụ na-agụ ya. N'ihi nke a, ụkọ n'azụ usoro iwu maka ịba ụba.

Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-emezighị emezi na nri aka mmadụ, ihe kpatara ya

Ọ bụrụ na imeghị ntuziaka n'oge nkwadebe nke ngwakọta, dịka ọmụmaatụ, nwere ike iji mmiri karịa ka ọ dị mkpa. N'ihi ya, ngwakọta a bụ mmiri mmiri ma ọ dịghị edozie nwa ahụ.
A na-enye nwatak withr with ab au site na olu ya na udiri age gw age adighi.
Nwa ahụ adịghị anabata ngwakọta ahụ.

Kedu ihe nwere ike ịbụ otu ihe kpatara ya, n'agbanyeghị ụdị nri:

Physicalba ahụ ike, dịka mgbatị ahụ ugboro ugboro.
Nchegbu, akwara ụjọ.
Ọrịa parasitic.
Hyperactivity. Somefọdụ ụmụaka na-emefu oke ume, n'ihi nke a, ha na-enweta oke ibu.
Abnormormes na nri diges, dysbiosis.
Nwatakịrị ahụ enweghị ara ahụ.
Mgbanwe ihu nwa dị n'ụdị ara ure ma ọ bụ nke ọnụ nke nwa ahụ n'ihi na nwa ya enweghị ike ị normallyụ ya ara.
Nwatakịrị ahụ jụrụ iri nri ndị ọzọ.
Site na nri ga-ezuru gị na agụụ nwata zuru oke, enwere oke ibu nwere ike ijikọ ya na nri na-adịghị mma, ya bụ, enweghị ụfọdụ ụdị ihe oriri.
Ọnụnọ nke ọrịa ahụ. Ọ bụrụ na nwa ahụ nwere nri na-ezuru ya, nri na-edozi ya na ezigbo agụụ, ma ọ naghị adị nkọ, mgbe ahụ ikekwe ọ nwere ụdị ọrịa. Isi ọrịa na-mara ogbenye uru uru:

lactose anagide ihe,
Ọrịa celiac - nsogbu nke nri glutenke,
oria ojoo
cystic fibrosis,
oria nwa ogwu,
ọrịa shuga mellitus
anaemia
ọrịa akwara ozi.

Ihe kpatara eji ebu oke ibu

N'ihi ya ọrịa.
Dị ka mmeghachi omume na ụdị ọgwụ ụfọdụ.
Nsonaazụ nke ụjọ na-ama jijiji. Nwa ahụ nọ n'oké nsogbu.
A na-ewepu ahụekere site na inye ara ara ka ọ dị n’iru. N'ụdị ndị a, ndị nne na nna nwere ike ikpebi ụzọ dị iche iche esi adabara nwata ahụ, yabụ hụ na ị kpọtụrụ ọkachamara tupu ị na-ebufe nwa ahụ na ngwakọta ahụ.
Nwatakịrị ahụ nwere afọ iwe ma ọ bụ ọgbụgbọ.

Otu esi edozi ọnọdụ ahụ

Ọ bụrụ na edobeghi ihe kpatara oke ibu, ị nwere ike ịga hụ dọkịta maka enyemaka. Ọ ga-adị mkpa ịlele ọnọdụ nwa ọhụrụ, ọkachasị maka ọnụnọ ụfọdụ ọrịa.

Gbaa mbọ hụ na itinye nwa ahụ n’ezie, ka ị na-enye nwa ahụ ihe kwesịrị ekwesị.
N'ihe banyere adịghị ike, nye nwa ahụ nri dị ka o nyere ya, ma ọ bụghị dị ka usoro si dị.
Ọ bụrụ na ihe na-akpata ya ezughi oke ime mmiri ara, lelee anya ịba ụba.
Ọ bụrụ na nwa gị enweghị ngwakọta ahụ ma ọ bụ na ị na-esi ya nri na-ezighi ezi, lezie anya idozi nsogbu a.
Ọ bụrụ n'ụdị ngwakọta dị iche maka adịghị mma maka nwa ahụ, a ga-edochi ya. Ka nma, gbakọọ ihe kpataara nnabata a.
Ọ bụrụ na ahụekere belatara ibu n’ihi ọrịa ahụ, mgbe ahụ, a chọghị ọgwụgwọ pụrụ iche. Ọ ga-enwe ike gbakee n’onwe ya ọrịa.

Mgbe nwa nwanne m nwanyị nwere ọrịa nje na-akpata nje (na ọnwa 10), ọ belatara n'ụzọ dị ukwuu. Nke a abụghị ihe ijuanya, nwa ahụ nwere oke okpomọkụ ruo ụbọchị atọ, a gbara ya ọgwụ inje, agụụ ya apụọla. Ma mgbe mwepu ahụ gasịrị, mgbe etinyere ụdị ndụ ọ na-ebibu, ọ bụghị naanị na nwatakịrị ahụ weghachiri gramu ahụ na-efu, kamakwa ha nwetara ndị ọhụrụ.

Ọ bụrụ na mgbatị ahụ dị ukwuu arụ ọrụ dị ka ibu, ọ dị mkpa belata ma chịkwaa ha.
Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere oke ịla n'iyi n'ihi ọnụnọ nke ọrịa ma ọ bụ ọrịa nje, ọ dị mkpa ịkọ ọgwụ megide ihe a.

Ugbu a ị maara ihe kpatara nwere ike ije ozi dị ka ọdịdị nke eziokwu ahụ bụ na nwa ahụ ga-akwụsị inweta ibu. Yabụ, nne kwesịrị ijide n’aka na ọ na-eme ihe ọ bụla, na -emepụta mmiri ara ehi zuru ezu, a na-akwado ngwakọta ahụ nke ọma, nwa ahụ na-eri oge ga-ezuru ya n’ụbọchị. N'ọnọdụ ọ bụla, enwela obi nkoropụ, tụọ ụjọ tupu oge eruo, ihe niile nwere ike ọ gaghị adị egwu ka ọ dị ka ọ dị gị, yana ị nwere ike iwepụta usoro dị oke ibu.