Kedu ihe ọghọm nke cholesterol dị ala n’ime ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke?

Cholesterol ọbara dị ala bụ ihe a na - ahụkarị ma ọ nweghị ihe ọghọm dị n'ahụ onye ọrịa karịa cholesterol dị elu. Hypocholesterolemia, nke ndị ọrịa na-ata ahụhụ, na-edugakarị n'ọrịa etuto ahụ. N’ime izu ole na ole, ọrịa nwere ike igbu mmadụ.

Ihe kpatara Hypocholesterolemia

Kedu ihe kpatara hypocholesterolemia? A na-eke cholesterol n'ime ọtụtụ ụdị dị iche iche - oke njupụta lipoproteins (HDL) na obere npoproteins dị ala (LDL). Ruo ugbu a, ndị ọkachamara anaghị enye ozi ziri ezi maka ihe kpatara belata cholesterol ọbara. Agbanyeghị, dị ka data nke ọtụtụ afọ omume, ọ dị mma na-atụ aro na ọrịa nwere ike ịmalite megide ndabere nke:

• Ọrịa imeju. Ahụ na-arụ ọrụ na nchịkọta nke cholesterol n'ime ahụ. N'ọnọdụ ebe arụrụ ọrụ na-arụ ọrụ nke imeju, ogo ihe nwere ike belata nke ukwu ma ọ bụ mụbaa.
• Nri n’adịghị mma mgbe mmadụ riri nri ezughi oke nke nwere abụba. Maka nchịkọta cholesterol, achọrọ oke abụba na ahụ. N'inweghi ihe eji eme ihe, ọkwa cholesterol na-ebelata. Dịka iwu, ọnụ ọgụgụ na-ekwu na ndị dị gịrịị na-arịa ọrịa hypocholesterolemia karịa karịa ndị zuru oke.
• Ọkpụkpụ mkpụrụ ndụ ihe nketa nke arụ ọrụ nke anụ ahụ na - ebilite ọbụna n'oge mmepe nwa ebu n'afọ. Difficultdị mmebi nke cholesterol siri ike imeri.
• Ọrịa digestive na-eme ka mmadụ ghara ịrịa ọrịa ma ọ bụ gbochie oriri. Ọtụtụ mgbe, n'ebe ndị ọrịa na-arịa ọrịa ogbu egbu, ọnya afọ ma ọ bụ gastritis, a na-ahụ cholesterol dị ala.
• Sistemụ nrụgide nke na-emetụta arụ ọrụ nke akụkụ ahụ na sistem. Na nzụlite ahụmịhe, njikwa na-arụ ọrụ nke imeju nwere ike ime, nke ga-emetụta mgbanwe cholesterol.
• Ọrịa ọgbụgba sitere n'ọdịdị dị iche iche.
• Mgbu ọla nwere ike ime ka cholesterol dị ala karịa nke nkịtị.
• Thybawanye na ọrụ thyroid.
• Usehazi usoro ejiri. Dịka iwu, ndị dọkịta na-edepụta ụdị ọgwụ a na ọgwụgwọ nke cholesterol dị elu iji belata mkpokọta nke ụmụ irighiri mmiri nke anụ ahụ na mmiri. Iji gbochie mmetụta a na-eme, ọ dị mkpa ịlele usoro ị ofụ ọgwụ ọfụma na oge ọgwụgwọ.

Site na idozi oge nke ikwu ọrịa, ị nwere ike ịnagide hypocholesterolemia ngwa ngwa.

Ọ gaghị ekwe omume ikpebi hypocholesterolemia site na ngosipụta mpụga. Iji chọpụta ọkwa cholesterol, onye ọrịa ga-enwerịrị nyocha ọbara nke biochemical na afọ efu. N'ọnọdụ ebe enweghị ike ịga ụlọ ọgwụ maka ihe ọ bụla, ị kwesịrị ị paya ntị na ọdịmma gị.

Ọrịa dị ka enweghị agụụ ogologo oge, mbelata nke uche, adịghị ike usoro, ike ọgwụgwụ, na ọnụnọ nke stools mmanụ nwere ike igosi cholesterol dị ala.

Iri Lymph tobawanyewanye na-apụta, mgbanwe omume na-agbanwe ọsọ, na-ebelata mmemme mmekọahụ. Mgbaàmà ndị edepụtara nwere ike igosipụta hypocholesterolemia, yabụ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta ngwa ngwa wee nyocha!

Nsogbu enwere ike

Cholesterol nwere ike ịdị njọ ma dịkwa mma. Cholesterol ọbara dị ala dị mma ka ọ dị njọ? Kedu ihe egwu na-akpata ọrịa ma ọ dị ize ndụ? Hypocholesterolemia bụ ihe egwu nye ahụike mmadụ. Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ ọrịa cancer na-amalite ịmalite, cholesterol dị ala nwere ike ibute:

• mmepe nke adịghị ike nke arịa ọbara na nsogbu ọbara na ụbụrụ, nke na-eduga n'ọbara ọbara n'ime,
• dysfunction nke ndị na - anabata serotonin, nke na - akpasu iwe nke nkụda mmụọ ma ọ bụ iwe iwe, ebe onye ọrịa na - enweghị ike ịchịkwa omume ya,
• mmepe nke ọrịa nke ịrị elu nke eriri afọ nke permeability, n'ihi nke a na - ewepu nsị nke toxins n'anụ ahụ, kama banye n'ime n'ọbara ọbara ma nwee mmetụta ọjọọ na arụ ọrụ nke akụkụ ahụ na sistem,
• Vitamin D n’arụ n’arụ, nke na-abawanye ọghọm osteoporosis,
• emeputa homonụ mmekọahụ nke na –eme ka amụba amụ nwa,
• imebi mgbaze nke abụba, nke gụnyere ihe ize ndụ nke ịmalite ibu oke ibu.

Hypocholesterolemia bụ ọrịa dị ize ndụ nke nwere ike ịkpalite mmepe nke ọrịa dị iche iche. Ọ bụ ya mere ọ dị mkpa iji lee nyocha ọbara na mgbaàmà mbụ ma chọọ enyemaka site na dọkịta, onye ga-emepụta usoro ọgwụgwọ onwe gị nke ga-enye gị ohere imeri ọrịa na-adịghị mma.

Nnwale cholesterol

Iji chọpụta ọkwa cholesterol, ndị ọkachamara si na ngalaba ụlọ ọgwụ gbagoro agbagha na-eme nnwale ọbara biochemical. Nye onyinye n'ụtụtụ n'ụtụtụ afọ. Maka nyocha nke onye ọrịa, ọtụtụ ọnọdụ ga-achọ. Iri nri n’oge awa iri na abụọ tupu amachibidoro ule ahụ. Izu ole na ole tupu ịmịnye ọbara, a na-ewepụ nri ndị nwere abụba na menu.

Tupu ị gaa n'ụlọ nyocha ahụike, a na-atụ aro ka ọ hapụ ị smokingụ sịga na ị alcoholụ mmanya na kọfị. Enwere ike inweta nsonaazụ nke nyocha nke biochi na-esote ụbọchị. A na-ahụta ihe ngosi kachasị dị ize ndụ dị ka ihe na-erughị 3.1 mmol / l. N'okwu a, ọ dị mkpa ịme ngwa ngwa iji bulie cholesterol ọbara.

N'okpuru ebe a bụ okpokoro nwere cholesterol maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị.

Site na afọ, ọkwa cholesterol na-amalite ịrị elu. Ma, n’ime ụmụ nwoke, mgbe afọ 70 gachara, cholesterol ọbara nwere ike ịda nke ọma, nke a na-ewere dịka ọnọdụ nkịtị. Ọzọkwa, ndị ọkachamara na-ekwupụta na n'ime ụmụ nwanyị dị ala karịa ụmụ nwoke, a na-etinye cholesterol “ọjọọ” na mgbidi akwara, n'ihi nchebe nke homonụ mmekọahụ nke ụmụ nwanyị.

Kedu ihe nwere ike ibute ọrịa cholesterol dị ala n’ime ụmụ nwanyị? Ihe ngosi cholesterol na-abawanye nke ukwuu, ọ nwere ike n’oge ịmụrụ nwa, nke a kọwara site na ịhazigharị usoro ahụrụ nke hormonal. Na mgbakwunye, ọnọdụ ọrịa nwere ike ibute ọtụtụ ọrịa.

Ọtụtụ mgbe, ihe na-akpata hypocholesterolemia bụ hypothyroidism. Homonụ thyroid na-ekere òkè na nhazi nke ịchịkwa ọkwa cholesterol na usoro mgbasa. N'ọnọdụ ebe iron bidoro imepụta oke homonụ, nke a pụtara na ogo cholesterol na-ebelata nke ukwuu.

Ọ na - emetụta ọnụego kọlụm nke dị na sel akpụkpọ ahụ (kọlesterol) nke okenye ma ọ bụ nke ntorobịa. Ọ na-abụkarị obere ntakịrị mgbanwe na ngosipụta ahụ na - eme n'oge ọnwa. Ọzọkwa, usoro nke oge nsọ na njiri agbụrụ nke onye ọrịa nwere ike imetụta nsonaazụ ọbara biochemical.

Ọgwụ cholesterol dị ala

Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na e wedata cholesterol dị ala. Mgbe enwetara hypocholesterolemia site na nnwale ọbara biochemical, ị ga-eme oge na onye ọkachamara na endocrinology. Ọ ga - enyere aka ịchọpụta ihe kpatara mbelata cholesterol ma depụta usoro kwesịrị ekwesị.

Kedu ka esi eme ka cholesterol ọbara dị elu? Nke mbụ, ị ga-eme mgbanwe gbasara nri ahụ wee soro usoro nri akwadoro. Nchịkọta nri ụbọchị ọ bụla kwesịrị ịnwe nri ndị na-enyere aka ịbawanye cholesterol, ya bụ:

• dutch ike chiiz
• ụbụrụ caviar na anụ ehi,
• azu iyak
• osisi flaxseed na ugu,
• nsen
• mkpụrụ
• azu
• akụrụ ehi na imeju
• bọta.

Ekwesịrị ka onye ọrịa leba anya na ndụmọdụ dọkịta banyere nri kwesịrị ịdị, ma ọ bụrụ na ọ ga-adị obere ọgwụgwọ. N'ọnọdụ ọ bụla ị ga-etinye nri kwesịrị ịnwe nnukwu oke nri. Dịka iwu, nke a na - eduga n'ịba ụba cholesterol, nke na - ebute oke nke atherosclerosis.

A na-enye anụ ọkụ n’elu tebụl iri nri na ọnụọgụ akparaghị ókè. Karịsịa bara uru bụ dil na pasili. Ọ ka mma ịmalite n'ụtụtụ na salad na-edozi ahụ nke mejupụtara ose mgbịrịgba, karọt ọhụrụ, kabeeji dị ọcha, celery, dil, mmanụ olive. Ọ bụrụ n ’ị chọrọ iri nri ụtụtụ karị, ịnwere ike inye anụ a sie anụ ma ọ bụ anụ ezi toki n’elu salad.

Ọtụtụ mgbe, iji mee ka imeju rụọ ọrụ ọfụma, ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ ịsacha imeju site na iji usoro ọgwụgwọ dị iche iche. N'ọnọdụ ebe onye ọrịa ahụ na-arịa ọrịa siri ike, ịkpa oke kọlọlẹ na-apụta site na ịgbanwe nri. Na mgbakwunye, ị ga-ahapụrịrị ngwaahịa na ị smokingụ sịga nwere mmanya nke mmanya. Kama ihe riri ahụ, ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ ịmalite egwuregwu.

Ihe mgbochi

Ọ dị mfe karịa igbochi nrịrịa ọrịa karịa ịgwọ ya. Iji mee ka ọkwa cholesterol dị n'ọbara, yana iji gbochie hypocholesterolemia, ị ga-eri nri dị mma, na-agbaso ụzọ ndụ dị mma, na-emega ahụ ma wepụsịa omume ọjọọ ruo mgbe ebighị ebi.

Onye ọ bụla n’ime anyị na-anụ iwu dị mfe zuru ezu kwa ụbọchị, mana, ọ bụ ihe nwute, ọ dịkarịghị onye ọ bụla na-eso ha. Usingjụ ịgbaso ndụmọdụ ndị ezi uche dị na ya, ị nwere ike ịgụta oge mgbe nsonaazụ nyocha ahụ ga-eme ka ị mata nchọpụta na-adịghị mma, nke ga-esi ike ịnagide. Ọ bụ ya mere o ji ka mma ugbu a iche maka ahụike ma gbalịsie ike ibi ndụ dị mma.

Kedu ihe kpatara cholesterol

Ebe obu na aru mmadu meputara cholesterol, otutu ya bu ihe eji eme ala, ihe dika uzo ano n’ime onu ogugu nke umu anumanu biara.

Cholesterol dị mkpa maka ịmepụta sel ndị ọhụrụ, ọ na-aghọ akwara nke akwara sel ndị ọzọ. Cholesterol dị mkpa maka ụmụaka, n'oge a mkpụrụ ndụ na-ekewa. Ekwesighi ileda mkpa cholesterol dị na nwata anya, ọ bụ ya mere ọrịa ji dị iche iche na-ebilite.

Na-ekwu maka ibu ọrụ, cholesterol chọrọ maka izochi homonụ mmekọahụ, estrogen, testosterone, cortisol, progesterone. Ihe a na - echekwa mkpụrụ ndụ site na nsonaazụ pathogenic nke radicals n'efu, na - akwalite isi ike, na - arụ ọrụ nke antioxidant.

Cholesterol choro maka:

• n'ịtụgharị ìhè anyanwụ ka ọ bụrụ vitamin D,
• njikọ nke nnu salle,
• nri, mwepu nke abuba nri,
• ikere òkè na arụ ọrụ nke ndị nnabata serotonin,
• nti uto na mgbidi eriri afọ.

N’aka ozo, aru n’ahu choro ihe iji dozie akwara na akwara ozi, akwara akwara, na imeputa insulin homonụ nke di oke mkpa maka ọrịa shuga.

Cholesterol dị ala na-enye nsonaazụ: ọgba aghara na ọnọdụ mmetụta uche, ọnọdụ ndị dị otú ahụ nwere ike iru agụụ nke igbu onwe ya. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ọrịa mellitus na mgbakwunye cholesterol dị ala, a ga-agharịrị ịchọpụta ọrịa osteoporosis, nsogbu nwoke na nwanyị inwe oke ibu, oke ibu dị iche iche, yana ọrịa nke na-abawanye ụbụrụ.

Na mgbakwunye, onye ọrịa na-ata ahụhụ site na nri afọ mgbe niile, enweghi vitamin na nri. Site na ntụpụ dị egwu site n'ụkpụrụ ahụ, ohere nke ọrịa strok na-abawanye mgbe ọ nọ na ụbụrụ:

1. arịa ọbara gbajiri
2. ọbara ọgbụgba na-esogbu,
3. ọbara ọgbụgba na-apụta.

Ọtụtụ nnyocha ọgwụ achọpụtala na na cholesterol dị ala, ihe ize ndụ nke igbu onwe onye ji okpukpu isii karịa nke onye nkịtị. Ee, ọgbụgba ọbara na-apụtakarị na ụdị ndị ọrịa mamịrị.

Ihe ize ndụ nke ashma, ọrịa strok, emphysema, ịda mbà n'obi, cancer imeju, ị alcoụbiga mmanya ókè na iri ọgwụ ọjọọ riri ahụ.