Mkpụrụ osisi vitamin maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga: ihe ị ga-ewe?

Na ọrịa shuga enweghi ike na aru ahu vitamin na mineral. Nke a bụ n'ihi ihe atọ: igbochi nri, nsogbu nke metabolic na mbelata nke oriri.

N'aka nke ya, ụkọ nke vitamin na mineral, nke bụ ndị sonyere na usoro metabolic, na-eduga ná mmebi nke homeostasis (gụnyere ume) na ahụ onye ọrịa nwere ọrịa shuga. Ruo n 'ụzọ dị ukwuu, nke a na-ezo aka ụkọ nke vitamin antioxidant (A, E, C) na vitamin B niile.

Ọrịa shuga bụ mellitus kachasị na ndị okenye. Dịka ịmara, a na-ahụkarị ụkọ vitamin na mineral n’etiti ndị nnọchi anya ọgbọ a. Mana ndị nọ n’ọgbọ ndị ọzọ enweghị nri dị ha mkpa. Dịka ọmụmaatụ, dịka nsonaazụ nyocha nke Mass na-ahụ maka ihe oriri nke RAMS na-eme, ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị Russia nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ vitamin vitamin C (80-90% nke nyocha), thiamine, riboflavin, folic acid, vitamin E (40-60% nke nyocha). -carotene (60% nke nyocha). Imirikiti ọnụ ọgụgụ ndị Russia kpughere ụkọ macro- na microelements (calcium, iron, selenium, zinc, ayodiin, fluorine, chromium, manganese, wdg). Nke ahụ bụ, ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa shuga enweghị vitamin na mineral ndị dị mkpa tupu ọrịa ahụ amalite. N’aka nke ozo, n’ime ọrịa shuga, mkpa ọ dị ị followụ nri kwesịrị ekwesị na-eduga n’ịbelata nri nke vitamin na mineral site na nri, ọgba aghara na ịmịkọrọ ha na nri. Ma n'otu oge ahụ, mkpa maka ha na ndị ọrịa abụghị naanị na-anaghị ebelata, mana, na ntụle, na-abawanye.

N'ihi ya, mmepe nke ọrịa shuga mellitus na-akawanye ụkọ nke vitamin na mineral, ya mere, ọrịa a chọrọ ka ha nweta oriri ndị ọzọ, ọkachasị ihe ndị nwere antioxidant.

Ọrụ dị mkpa na ntanetị na mmepe nke ụdị 1 na mellitus ọrịa shuga 2, na karịsịa mmepe nke vaskụla nsogbu nke ọrịa shuga mellitus, ihe abụọ na-eduga na nhazi na arụmọrụ na lipids nke mkpụrụ ndụ, lipid peroxidation na oke ịkpụzi radicals.

Arịa hyperglycemia na-adịghị ala ala na mmụba ọnụego nke autooxidation nke glucose, nke na-eduga n'ịba ụba nke ọnụ ọgụgụ radical na mmepe nke oxidative ma ọ bụ nrụgide metabolic. N’ime ahụike, ahụ na-enwe ọrịre n’etiti ọnụego peroxidation lipid na ọrụ nke sistemu antioxidant (vitamin A, E, C, superoxide dismutase, catalase, wdg). Na ọrịa shuga mellitus, nguzozi a na - agbasasị: ọnụego nke ịmepụta radicals dị elu karịa ọnụego njikọ aka. N'akụkụ a, otu n'ime ụzọ maka ịgwọ ọrịa shuga bụ nhọpụta nke antioxidants (vitamin A, E, C, lipoic acid, selenium) iji kpochapụ nrụgide oxidative.

Vitamin A (Retinol) Dezie

Vitamin A na-arụ ọrụ dị mkpa n'ọtụtụ usoro ọgwụgwọ anụ ahụ, dịka ọhụụ, uto mkpụrụ ndụ, na nzaghachi ihe ndị na-egbochi ọrịa. Tinyere vitamin C na E, vitamin A na-enye nchebe antioxidant maka ahụ. Vitamin A na - egbochi ikuku oxygen na - egbu egbu nke na - ejidekarị n'oge arụ ọrụ nke sel ọ bụla. N'ọtụtụ ọrịa, gụnyere ọrịa shuga, ọnụ ọgụgụ ụdị oxygen na-egbu egbu na-abawanye nke ukwuu. Ekwesiri iburu n'uche na vitamin A na-anwale onwe ya na nhazi nke peroxide ogige, yabụ, a ga-ejikọ ya na mmiri ọgwụ antioxidant ndị ọzọ (vitamin C na E, selenium, wdg), nke na-abawanye ọrụ ndu ya.

Vitamin C (ascorbic acid, calcium ascorbate)

N'ime ahụ anyị, vitamin C na-arụ ọtụtụ ọrụ dị iche iche. Agbanyeghị, ha niile dabere na akụrụngwa nke vitamin C, ọ dị mfe ịche anwụ na mgbake. Vitamin C na-eweghachi ion sitere na metal nke mejupụtara ọtụtụ enzymes. Vitamin C na-arụkwa ọrụ antioxidant site na ijedebe radicals n'efu. Dịka akụkụ nke nchebe antioxidant, vitamin C na-echebe lipids pụọ peroxidation.

N'ime ndị ọrịa nwere mellitus ọrịa shuga, a na-ebelata ọdịnaya nke ascorbate na serum na plasma, ọ bụ ezie na anụ ahụ chọrọ ya n'ọbawanye n'ihi ojiji nke mmeghachi omume iji wepụ oke nke radicals n'efu.

Ọzọkwa, n'ime ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus nke ọrịa shuga, ascorbic acid na-ebelata ọnụego cataract guzobere yana ọnụego usoro nhazi oxidative na oghere. A na-egosipụta mmetụta antioxidant nke ascorbic acid na ọnụ ọgụgụ zuru ezu nke antioxidants ndị ọzọ, dị ka vitamin E na glutathione. Agbanyeghị, na oke ọdịnaya nke ascorbic acid, yana enweghị vitamin E na nri nri, mmetụta prooxidant nwere ike ịkarị. Na mgbakwunye, ọdịnaya nke vitamin C na plasma ọbara nke ndị ọrịa nwere ọrịa shuga na ọkwa nke gemoclobin HbA1c nke glycated. Nke ahụ bụ, site na mbelata nke vitamin C n'ọbara, ọ̀tụ̀tụ̀ hemoglobin glycated na-abawanye, na nke ọzọ. Oxidative nchegbu na-eme ka mbelata insulin, na ọgwụ vitamin C na-akwụsịkwa mmerụ ahụ nke radical n'efu ma belata ogo ngosipụta nke nguzogide insulin.

Vitamin E (tocopherol) Dezie

N'ime ahụ, vitamin E na - arụ ọrụ dị ka ọgwụ antioxidant, na - egbochi peroxidation lipid ma na - ewepu radicals n'efu, gụnyere oxygen Singlet, nke bụ ihe na - egbochi oxidizing. Nbelata nke ihe antioxidant nke vitamin E bụ vitamin C. Usoro ọgwụgwọ na vitamin E na ndị nwere ọrịa shuga so:

• oganihu na ihe omume fibrinolytic,
• mbelata na hypercoagulative Njirimara nke ọbara,
• mbelata na ọnụego nke glycosylation nke lipoproteins dị ala,
• mbelata na mmụba nke atherosclerosis.

Nnyocha e mere egosiwo na ụmụaka ndị na-arịa ụdị shuga 1, ogologo oge (ọnwa 3) nke vitamin E na ọgwụ kwa ụbọchị nke 100 IU na-ebelata ọdịnaya nke malondialdehyde na haemoglobin nwere ụba ma na-abawanye ọdịnaya nke glutathione na sel ọbara. Usoro ọgwụgwọ na oke doses nke vitamin E (1000 IU) na-esonyere mweghachi nke ọrụ endothelial vasodilator, yana ị nweta vitamin E na ọnụọgụ 1800 IU maka ọnwa 4 na-akpata mweghachi nke mkpochasi aha na mkpụkọ creatinine, yana nkwanye ọbara ọbara na ndị ọrịa nwere ụdị 1 diabetes mellitus. A na-ahụkarị mmetụta ndị yiri ya na ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa vitamin mgbe ha na-a vitaminụ vitamin E na usoro nke 600-1,200 IU.

Lipoic acid (thioctic acid) Dezie

Lipoic acid - Vitamin N bụ ihe antioxidant sitere n'okike, ọ "na - egbochi" radicals niile a na - akwụghị ụgwọ (ọkachasị, hydrogen peroxide, oxygen oxygen, hypochlorous acid, wdg). Ọ dịwo anya a na-eji Lipoic acid agwọ ọrịa neuropathy na-arịa ọrịa mamịrị. Ekwuputara na ịdị ọcha nke lipoic acid n'ọtụtụ ọmụmụ buru ibu. Ntụle meta nke nsonaazụ ule ndị a, gụnyere data sitere na ndị ọrịa 1258 nwere ọrịa mellitus, na ntụkwasị obi dị elu gosiri na nchịkwa dị mkpụmkpụ nke 600 mg / ụbọchị nke lipoic acid maka izu 3 na-ebelata ihe mgbaàmà nke polyneuropathy mamịrị, na nchịkwa ọnụ nke ọgwụ maka ọnwa 4-7 na-ebelata mgbaàmà ahụ. polyneuropathy na-arịa ọrịa mamịrị na cardioneuropathy.

Dezie zinc

Zinc dị mkpa maka insulin nke na-arụ ọrụ, na-eme ka nguzogide anụ ahụ na nsị anụ ahụ, nke dị ezigbo mkpa maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga bụ ndị na-ebutekarị ọrịa na-efe efe na ọnya ọnya anụ ahụ. Zinc na-akpali njikọ nke insulin; ọ bụ akụkụ nke klọọkụ insulin nke dị na mkpụrụ ndụ ihe nzuzo sel sel pancreatic.

Dezie Chrome

Chromium bụ otu n'ime ihe dị mkpa na-achọ na ọgwụgwọ nke ụdị shuga mellitus nke 2, n'ihi na ọ na-eme ka insulin rụọ ọrụ ma na-arụkwa ọrụ dị ka isi na "nnabata glucose". Akuku chromium na - eme ka iguzogide insulin na - eme ka ikike insulin ghara idi ike - otu n'ime isi ihe maka mmepe nke ụdị shuga 2 ọrịa shuga, ebe oriri ọzọ nke chromium (naanị ma ọ bụ ya na vitamin C na nke antioxidant) na-akpata mbelata glucose ọbara, HbA1c na nkwụghachi insulin. Ọtụtụ ndị nyocha egosila na iwelie glucose n'ọbara na-eme ka ikpochapụ chromium pụọ n’ahụ, na-eduga na mbelata n'ọkwa ya n’ebe ndị ọrịa mellitus nọ. Ogo bara uru nke chromium bu iji belata oke ochicho nke ihe na ato uto, nke na enyere ndi oria aka iso nri nwere mgbochi nke carbohydrates n’enye uto uto.

Dezie Manganese

Manganese na-arụ ọrụ pụrụ iche na pathogenesis nke ọrịa shuga. Manganese na - arụ ọrụ na ebumnuche ligand metụtara na insulin synthesis, gluconeogenesis. E guzobela na ụkọ manganese na-akpata ụdị ọrịa shuga 2 ọrịa shuga, na-eduga na mmepe nke nsogbu dị ka steatosis imeju.

N’ihi ya, vitamin antioxidant (A, E, C), vitamin B, lipoic acid, na mineral ndị dị ka zinc, chromium, selenium, na manganese dị ezigbo mkpa maka ndị na-arịa ọrịa shuga. Na ogige vitamin-mineral nke ezubere maka ndị nwere ọrịa a, ihe ndị a kwesịrị ịdị na oke onunu ogwu (ma e jiri ya tụnyere ogige vitamin-mineral nke).

Nnyocha nke ndị ọkà mmụta sayensị Russia nyochara mmetụta nke vitamin-mineral complex, nke gụnyere vitamin 13, 9 macro- na microelements, lipoic, succinic acid na extracts plant (IAC Alphabet), na steeti carbohydrate metabolism na ngosipụta nke polyneuropathy na-arịa ọrịa shuga na ndị ọrịa nwere shuga. ọrịa shuga. N’ihi nke a, e gosipụtara na ka a na-ewere usoro vitamin-mineral dị mgbagwoju anya, enwere mgbanwe dị omimi nke ngosipụta nke polyneuropathy mamịrị na parammị ọmụmụ ọmụmụ electromyographic nke akwara ozi. Theakingụ ọgwụ ahụ adịghị enwe mmetụta dị njọ na ọkwa nke glucose na lipids ọbara, na-emegide usoro mbata ya, ọ nweghị mmụba nke ogo ahụ.

N'ọmụmụ ihe ọzọ, T. A. Berringer na ndị ọrụ ibe ha nyochara mmetụta nke vitamin-ịnweta ogige maka ọrịa nke ọrịa na-efe efe na ndị mmadụ nwere ọrịa shuga nke 2. Ndị ọrịa weere ọgwụ vitamin-mineral nwere vitamin 13, beta-carotene na 9 mineral na ọgwụ prophylactic. 1 afọ N'ime oge nlele ahụ niile, ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa nwere ọrịa na-efe efe na isi otu bụ oge 5.5 karịa na ndị na-ahụ maka njikwa (ha na-etinye pipụ). N'ihi ahụike siri ike, 89% nke ndị ọrịa nọ na ndị na - ahụ maka ọrụ tụfuru ọrụ ma yigharịrị klas ndị a kara aka; enweghi ụdị ikpe a na ndị otu.

Mgbe ị na-ahọrọ mgbagwoju nke vitamin-mineral, ọ dị mkpa ka ndị nwere ọrịa shuga ị toa ntị na ndakọrịta nke ihe ndị mejupụtara ya, ebe ọ bụ na vitamin na mineral na-emetụta ibe ha. Mmekorita nke di n’etiti ha puru ime ma ogwu ma n’ime aru - n’iru itinye aka na ime ya. E nwere ihe ndị na - emegide mmụọ nke ihe ndị bara uru nwere ike belata ma ọ bụ nwekwuo arụmọrụ vitamin prophylaxis.

Enwere m ike ị drinkụ vitamin maka ụdị 1 na ụdị shuga 2?

Ihe ga - eme ka ogwu mee ya nke oma bu ikwado vitamin nke oma. N'okwu a, nri kwesịrị inwe ezigbo ego nke vitamin niile. Enwere ike ị drunkụbiga mmanya ókè iche, mana ọ ka mma ị were ọmụmụ multivitamin, ya bụ, usoro vitamin, nke gụnyere nnukwu vitamin niile dị mkpa, micro-macrocell, mineral maka mmepe zuru oke nke ahụ.

, , , , , , ,

Ihe ngosi maka iji vitamin eme ihe n’aria oria shuga

Ọ bụrụ n’ịchọpụta ọrịa shuga, o kwesịrị ị heụ vitamin. A na - eme ka ngosipụta na - akawanye mma ma ọ bụrụ na mmadụ nwere nkụda mmụọ, ọ bụrụ na agụụ anaghịzi agụ ya, ike ọrụ ya, itinye uche ya na echiche ya na-ebelata. Ọ bụrụ na echiche nke onye ahụ ga-akawanye njọ. Ọ dịkwa mkpa ị vitaminsụ vitamin ma ọ bụrụ na mmadụ enwee mmetụta nke adịghị ike, enweghị enyemaka, ọ nwere iwe, obi ilu, ma ọ bụrụ na e nwee ihe ndọpụ uche. N'ọnọdụ nke mmadụ na-arịakarị oyi na ọrịa na-efe efe, flu, ị fluụ vitamin bụ iwu.

Achọkarị vitamin nke otu A na B You nwere ike ịzụta ihe puru iche, nke gụnyere vitamin ndị a. Ihe iko achịcha Brewer, nke nwere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ahụ, egosipụtala onwe ya nke ọma. A na-ere yist n’ụlọ ahịa ọgwụ. Nwekwara ike itinye na nri nri bara ụba na vitamin nke otu a. Site na oria shuga, ike nke ahu meputara vitamin nke otu a belatara nke oma. Arrhythmias, mmụba ma ọ bụ mbelata ọbara mgbali, ụba obi na iku ume nwere ike igosi erughi vitamin nke otu a.

, , , , , ,

Mpempe mwepụta

A na - enweta vitamin dị iche iche maka ndị ọrịa mamịrị n'ụdị mbadamba ụrọ, chasules, drage. Enwekwara ụfọdụ vitamin, dịka ọmụmaatụ, vitamin C, nke a na-emepụta n’ụdị mbadamba ikuku elektrọniki chọrọ ka mmiri jupụta. Enwere enyo ebe esiri edozi syrups na ihe ndozi. A na-ejikwa vitamin n'ụdị injections maka nchịkwa mgbochi na intramuscular. You nwere ike ịkwadebe ngwakọta vitamin, ma ọ bụ balm, nke ga-agụnye ngwaahịa vitamin (site na ihe ọkụkụ, ọgwụ homeopathic).

Ihe vitamin ị ga-a forụ maka ọrịa shuga, aha

Enwere ezigbo vitamin nke ndị ọrịa shuga nwere ike ị drinkụ. E nwere vitamin nke ndị nrụpụta dị iche iche mepụtara. N'ime ụdị vitamin niile, vitamin dịka Aevit, Direct, Oligim, Vitrum maka ndị ọrịa mamịrị, mkpụrụedemede, multivit Vitamin, optics, blueberries forte (nke nwere ọhụhụ na-ahụ ọhụụ) egosila na ha bụ ndị kachasị mma. I nwekwara ike were folic acid, vitamin C (ascorbic acid) iche. Vitamin nke ndị na-emepụta dị ka Styrene, Vervag Pharma, Doppelherz dị irè.

, , , , , , ,

Mgbakwunye Vitamin maka oria shuga

Vitamin ndị kachasị mkpa mmadụ na-arịa ọrịa shuga kwesịrị inweta bụ vitamin nke otu A, E, C, B, D. Ihe ndị a bụ vitamin nke agbatịlata njikọta ya kpamkpam n'oge ọrịa. Onye ọrịa ahụ kwesịrị ịbawanye usoro ị theụ ọgwụ ndị a ihe dịka ugboro 1.5-2 ma e jiri ya tụnyere usoro.

, , , , ,

Ahụ mmadụ na-arụ ọrụ Vitamin D ka ọ na-arụ ọrụ nke ọma mgbe anwụ na-acha (ultraviolet radieshon) na elu nke anụ ahụ. Ọrịa shuga, usoro ndị a na - agbagha, ya mere, anaghị emepụta vitamin a site n'ahụ mmadụ. Yabụ, ọ ga-esiri n'èzí pụta. N’ebe a na-ere ọgwụ iche iche. Ebe bara ụba bụ caviar nke azụ nwere abụba. I nwekwara ike esi nri nke ngwakọta ahụ n’onwe gị.

Vitamin E normalizes Filiks Filiks, na-akpali mweghachi nke cellular na akwara akụkụ, na-akpali mmepụta nke homonụ na enzymes. Ọ dị mkpa maka ndị na-arịa ọrịa shuga. A na-emewanye ịdị irè nke vitamin a yana nchịkọta nke vitamin nke A. E nwere ọgwụ Aevit dị irè karị, nke dị na ụdị edozi ma ọ bụ dragee.

Vitamin maka anya na-arịa ọrịa shuga

Iji kwado ọhụụ, a chọrọ vitamin B, C, A, E. nke ọma. A na-ejikọkwa ngwakọta dị iche iche. Ngwakọta na mkpụrụ osisi apụl achọpụtala nke ọma, ebe ọ bụ bred na-acha odo odo nwere ihe dị n'ime vitamin nke ọma na iweghachite ọhụụ na iwulite anya.

Akwadoro maka ọgwụgwọ na mgbochi nke ọrịa shuga. Normalizes carbohydrate na protein metabolism. Vitamin nwere nnọọ adaba iji. Yabụ, a na-enyekarị vitamin ndị a otu mbadamba ụbọchị. Do Overụbiga mmanya ókè na nsonaazụ adịghị obere.

Ihe nchekwa vitamin a arụ ọrụla nke ọma. Kwesịrị ekwesị maka ndị na-arịa ọrịa shuga, metabolism metabolism na-emetụta ya, na-enwe nsogbu endocrine ma belata ọgụ. Enwere ike ịkwado n'oge ime. Denye mbadamba mbubreyo kwa ubochi. Ọ bụ dọkịta ga-ekpebi oge ọgwụgwọ ọ bụla. Mana ọ na - abụkarị ụbọchị 28 ruo ụbọchị iri asaa na asaa.

Vitamin maka ndi oria Vervag Pharma

Ọ bụ ihe dị iche iche a na-ahụ na vitamin bụ ndị edoziri maka ndị ọrịa shuga. Ha gụnyere vitamin 11 na ihe 2 Chọpụta. A na-eji ya agwọ ọrịa na-akpata ọrịa ma gbochie nsogbu ndị ọ nwere ike ịbụ. Ezi mmetụta na ọhụụ. A na-atụ aro ịkọ ya ma ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ịmalite ọrịa neuropathy mamịrị. Zụlite n'ụzọ zuru oke na anụ ahụ, soothes. Uru nke ọgwụ a bụ na ọ na - enyere aka ịgbanwe oke glucose ike.

Vitamin doppelherz na-arịa ọrịa shuga

Nke a bụ usoro vitamin nke na-agụnye ihe niile vitamin chọrọ maka ndị ọrịa mamịrị. Ngwa ngwa, ọ na - ewepụ ụkọ vitamin, na - enyere anụ ahụ ike. Na-egbochi mmepe nke nsogbu. Irè n'ọgụ megide ọrịa fungal, na - eme ka ọnọdụ ahụ ka ọ sie ike. Ọ gụnyere ọ bụghị naanị vitamin, kamakwa mineral.

Vitamin na Chrome maka oria shuga

Ọrịa shuga dị mkpa iji hazie usoro metabolic. Ha na-emeziwanye nke ọma, na-ewepụ ike ọgwụgwụ, syndromes mgbu, mgbakasị ahụ. Ha nwere ma vitamin na mineral n'ihe ịchọrọ kwa ụbọchị. Agbakwunye amino acid bu ndi agwara. Ejiri ụdị ọrịa shuga nke abụọ. N'ihi usoro nke metabolism na ntinye nke amino acid na protein metabolism, onye ọrịa nwere ike ime na-enweghị insulin. Ngwaahịa gosipụtara nke ọma dịka picolinate, chromium picolinate, alpha-lipoic acid.

Vitamin B6

Ọkpụkpụ Pyridoxine na-ebute ọrịa shuga. Ọzọkwa, hypovitaminosis nwere ike ịmalite megide ndabere nke usoro ọgwụgwọ ọgwụ nje. Mkpa ya nwere ike ịbawanye ruo 3.5-4 mg. Ihe ịrịba ama na-abawanye iwe na ike ọgwụgwụ. Hypovitaminosis nwekwara ike ile anya ehighị ụra nke ogologo oge, mmepe nke polyneuritis nke elu na ala, yana nsogbu dyspeptik na enweghị agụụ. Ihe ịrịba ama bụkwa mmepe nke stomatitis, glossitis.

Folic acid

N'aka ozo, nke a bu vitamin B9 - isi oria shuga. Usoro ọgwụgwọ metabolic, ka eji agwọ ọrịa shuga. Fọrọ nke nta ka atụ aro maka ụmụ nwanyị dị ime. Na mgbakwunye na metabolism metabolism, ọ na-eme ka microflora, acidity, na-enyere aka nhicha eriri afọ, na-abawanye agụụ, na-asachapụ akụrụ na imeju, na-ahụkwa ọrụ ha.

, , , , , , , ,

Klọ ọgwụ ndị na-ewu ewu

Enwere ike ịzụta vitamin nke ndị ọrịa nwere ọrịa shuga kwadebere na ụlọ ahịa ọgwụ, ma ọ bụ ịnwere esi nri n'ụlọ n'onwe gị site na ihe ndị sitere n'okike. Tụlee Ezi ntụziaka.

Iji kwadebe, were tablespoon nke tansy, Manchurian aralia, osisi tii, wụsa ihe dị ka 500 ml mmanya uhie (dịka ọmụmaatụ, Cahors), wee tinye ọkara otu iko kọfị na ụyọkọ nke viburnum. Ihe niile a siri ọnwụ ka ọ dịkarịa ala ụbọchị 3-4, ha na-a 50ụ 50 ml kwa ụbọchị. Usoro ọgwụgwọ bụ opekata mpe, 28 ụbọchị (usoro biochemical zuru ezu).

Were nha anya kwesiri ahihia tii, ginseng, eleutherococcus weputara. Were ihe dị ka 2-3 tablespoons nke akụkụ nke ọ bụla, gbakwunye ihe dị gram 20 nke mmanụ buckthorn n'oké osimiri, 3 tablespoons nke propolis, 500 ml mmanya, na-esi ọnwụ ka ọ dịkarịa ala ụbọchị 5, drinkụọ obere obere ugboro abụọ n'ụbọchị, ụbọchị 28.

Dịka ntinye, were vodka ma ọ bụ mmanya na-egbu egbu. Tinyezie ihe dị ka tablespoon nke ihe ndị a: safflower levze, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, nkpuru flax. Ebido ruo mgbe etolite na-agbanwe agbanwe, mgbe nke a gasịrị, ọ ga-ahapụ ya ka ọ dịkarịa ala otu ụbọchị.

Na mmanya nkịtị (500 ml), tinye tablespoon nke pasili, ihe ndozi nke ahịhịa ọka, ihe ọ juiceụ pumpụ ugu. Mgbe ahụ, tinye 2-3 tụlee nke fennel mmanụ dị mkpa. Na-a aụ otu tablespoon ugboro abụọ n'ụbọchị.

Iji kwadebe, were teaspoon nke ntụ ntụ site na ọchịcha bekee, gwakọtara ya na tablespoon mmanụ a honeyụ, gbakwunye ọkara iko mmiri ọ ofụ blackụ ojii, wunye 500 ml mmanya (vodka). Ọnwụ ma ọ dịkarịa ala otu ụbọchị. Na-a aụ otu tablespoon 2-3 ugboro n'ụbọchị.

Were ya na mkpụrụ akụkụ pasili, ya na mkpọrọgwụ, mkpụrụ osisi flax (tablespoon), hemp poppy (teaspoon). A na-awụpụ ihe ndị a niile mmiri ara ehi, mee ka obụpde, wepụta, sie ya, drinkụọ iko otu ụbọchị.

Dịka ntinye, were vodka ma ọ bụ mmanya na-egbu egbu. Mgbe ahụ, tinye ihe dị ka gram 20 nke akwụkwọ agave, 30 gram nke wormwood, otu tablespoon nke ihe ọ onionụ onionụ yabasị, 50 ml nke ihe ọishụ radụ radish. Ebido ruo mgbe etolite etolite etolite, wezuga ma kwe ka esi ọnwụ.

Na mmanya nkịtị (500 ml) tinye gram 30 nke ahịhịa ma ọ bụ nke ọhụrụ nke hawthorn, otu tablespoon nke thyme, ọkara iko nke buckwheat. Mgbe ahụ, tinye 2-3 tụlee nke lavender mmanụ dị mkpa. Na-a aụ otu tablespoon ugboro abụọ n'ụbọchị.

Maka isi nri, were otu tablespoon nke nkpuru osisi hawthorn chara acha, gram 30 nke ahịhịa yarrow, ahịhịa horsetail, ahịhịa mistletoe ọcha, obere akwụkwọ periwinkle, wụsa ihe dị ka 500 ml nke cognac. Ihe niile a siri ọnwụ ka ọ dịkarịa ala ụbọchị 3-4, ha na-a 50ụ 50 ml kwa ụbọchị. Usoro ọgwụgwọ bụ opekata mpe, 28 ụbọchị (usoro biochemical zuru ezu).

Were nha kwesiri iburu ura, ahihia ahihia, ahihia birch, ahihia ahihia, na ahihia elu eleutherococcus. Were ihe dị ka 2-3 tablespoons nke ihe ọ bụla mejupụtara, tinye ihe dị ka iko ihe ọ juiceụ carroụ karọt, sie ọnwụ ma ọ dịkarịa ala ụbọchị 5, drinkụọ obere obere ugboro abụọ n'ụbọchị, ụbọchị 28.

Dịka ntinye, were vodka ma ọ bụ mmanya na-egbu egbu. Tinyezie gram 40 nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nke cassifolia, ahịhịa nke akụrụ tii, mgbọrọgwụ nke burdock. Ebido ruo mgbe etolite etolite etolite, wezuga ma kwe ka esi ọnwụ.

Na mmanya nkịtị (500 ml), gbakwunye otu tablespoon nke nnukwu plantain, sage, ahịhịa balm, ahịhịa capsicum mbụ, okooko osisi na mkpụrụ osisi nke hawthorn, ahịhịa veronica, ahịhịa ahịhịa. Na-a aụ otu tablespoon ugboro abụọ n'ụbọchị.

Maka isi nri, were tablespoon nke pasili, nkpuru anise, bekee nke yabasị, wụsa mmanya ma ọ bụ vodka (500 ml). Usoro ọgwụgwọ bụ opekata mpe, 28 ụbọchị (usoro biochemical zuru ezu).

Were nha nke ihe ọ juiceụ theụ nke osisi aloe, kranberị, lemon, 30 grams nke mmanụ a beeụ dị ọcha, iko mmanya uhie sitere n'okike. Wunye mmanya ihe ọ thisụ mlụ 500 ml, sie ọnwụ ma ọ dịkarịa ala ụbọchị 5, drinkụọ obere obere ugboro abụọ n'ụbọchị, ụbọchị 28.

Dịka ntinye, were vodka ma ọ bụ mmanya na-egbu egbu (500 ml). Tinyezie ihe dị ka tablespoon nke ihe ndị a: ngwakọta nke Icelandic moss, horsetail, nettle, knotweed, mmanụ a beeụ dị ọcha. Ebido ruo mgbe etolite etolite, mgbe ha ,ụrụ ọkara iko otu ụbọchị.

Younwekwara ike ịkwadebe ngwakọta nke vitamin na gị onwe gị na ihe ndị mejupụtara vitamin B.

Na mmanya nkịtị (500 ml), tinye tablespoon nke walnuts, ghaa n'ime mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi, ọgwụ, obere pine na-eto eto, akwụkwọ osisi ukpa, ahịhịa ahịhịa, na-ere anwụrụ ọkụ. Na-a aụ otu tablespoon ugboro abụọ n'ụbọchị.

Iji kwadebe, were otu tablespoon nke aja aja anwụghị anwụ, mgbọrọgwụ valerian, gram 50 nke beeswax, wụsa ihe ọ 500ụ 500ụ 500 ml, wee tinye ọkara otu iko kọfị. Ihe niile a siri ọnwụ ka ọ dịkarịa ala ụbọchị 3-4, ha na-a 50ụ 50 ml kwa ụbọchị. Usoro ọgwụgwọ bụ opekata mpe, 28 ụbọchị (usoro biochemical zuru ezu).

Were nha nha ahihia acacia ọcha, chamomile, ahihia cinquefoil ahihia. Tinye ọkara iko ihe ọ juiceụ fromụ site na tomato nke viburnum na barberry, tii site na ifuru nke yarrow, wụsa 500 ml mmanya. Na-a aụ otu ụzọ n'ụzọ atọ nke iko otu ụbọchị.

Dịka ntinye, were vodka ma ọ bụ mmanya na-egbu egbu. Tinyezie ihe dị ka tablespoon nke ihe ndị a: ahịhịa geranium, ogwu kamel, isi awọ, ezigbo nro. Ebido ruo mgbe etolite etolite etolite, wezuga ma kwe ka esi ọnwụ.

Na mmanya nkịtị (500 ml) tinye tablespoon nke ifuru tansy, St John's wort, yarrow, oak ogbugbo, willow, na mgbọrọgwụ bloodroot. Na-a aụ otu tablespoon ugboro abụọ n'ụbọchị.

, , , , ,

Mlọ ọgwụ

Ejikọtara vitamin na usoro mmeghachi omume nke usoro nke Krebs, na-ahụ ọtụtụ ihe na - arụ ọrụ ma na - atomik, ma emesịa ha dị maka anụ ahụ na sel. Ọ nwere mmetụta metabolic n’ahụ. Otutu n’ime ha n’enwe mmetụta metabolic. Kasị abanye n'ime ahụ na nri, yana dịka akụkụ nke ihe ndị ọzọ. A na-ahụta ha site na ike itinye aka na usoro metabolic, karịsịa carbohydrate. Mee dị ka ihe na - eme ka abụba ahụ na - eme ka abụba dị, na - agbakwunye, na - abawanye ọnụego metabolism nke abụba na mmebi ha.

, , , , , ,

Mlọ ọgwụ

Otekwalite mmeghari ahụ anụ ahụ na - eme ka ọ dịkwuo elu, mụbaa nguzogide, ikike iguzogide ọrịa na - amụba. Enwekwara ikike ọzọ maka ịwakọta ihe ndị dị mkpa, ihe owuwu. Kwalite nnabata nri ka mma. N'okpuru ọrụ nke vitamin na ihe ha na-ahụ anya, a na-achịkwa njem nke ion, njikọ nke collagen, elastin, sel na anụ ahụ, a na-eme ka ọrụ nke endocrine na gland secretion, enzyme akụkụ iku ume, a na-eme ka ikike nke phagocytosis dịkwuo elu, na-emekwa ka njikọ nke antibody ka mma. A na-egbochi ụfọdụ mmeghachi omume na-adịghị mma, dịka ọmụmaatụ, ntọhapụ nke histamine site na sel, njikọ nke ndị mgbasa ozi.

, , , , , , , , ,

Ihe eji Vitamin eme ihe n’odi oria shuga n’oge di ime

A nwekwara ike iji vitamin. Ha dị oke mkpa maka ahụ. Mana ịkwesịrị ịkpachara anya n’oge a iji chọpụta ihe anụ ahụ chọrọ. Ebe ọ bụ na anyị na-ekwu maka ọ bụghị naanị otu otu, mana ọtụtụ mgbe n'otu oge. Ekwesịrị iburu n'uche na a na-eme ka ahụ dịkwuo njọ, ị intoụbiga mmanya ókè, inwekwu mmụọ, belata mmachi, na mgbanwe nke homonụ. Must ga-ebu ụzọ gaa hụ dọkịta gị tupu ịmalite ọgwụgwọ ọ bụla, gụnyere ị vitaminụ vitamin. Dọkịta ahụ kwesịrị ịme nyocha nke mbido ịchọpụta mkpokọta vitamin na ọbara ma ọ bụ mmamịrị, yana na ndabere nke nyocha ndị a iji dozie ihe dị mkpa.

Ihe ngbanwe

A na-egbochi vitamin dị naanị ma ọ bụrụ na hypersensitivity, ekweghị ibe nọrọ na vitamin na ihe ndị ọzọ n'otu n'otu. Ọ dịkwa mma ịmara na enwere ike mebe vitamin ụfọdụ ma ọ bụrụ na nyocha nke ọdịnaya vitamin na-egosi oke ha nwere n'ahụ. Ọzọkwa, ọrịa nje na-abụ ọgwụ contraindication nwa oge maka oge ịhọpụta vitamin, n'ihi na ha na-abanye dị ka ihe na-akpata uto maka microorganisms, ma n'ihi ya, kwalite usoro nje. Ewezuga bụ vitamin C, ebe ọ nwere ihe antioxidant ma na-egbochi mmepe nke ibute ọrịa.

,

Olee vitamin dị ndị ọrịa mamịrị chọrọ?

Enweghi ihe oriri bara uru na - edugakarị ọrịa na mmepe nke nsogbu (nephropathy, polyneuropathy, pancreatitis, pancreatic necrosis, retinopathy, wdg). Kedu vitamin maka ndị ọrịa mamịrị ịhọrọ? Nhọrọ kachasị mma ga - adụ ọdụ site na endocrinologist, dabere na nyocha ndị ọrịa.

Ọtụtụ mgbe, na-enwe ntụpọ nke ihe metụtara (zinc, selenium, chromium, copper) na macroelements (magnesium, iron, ayodiin, phosphorus, calcium) na-eche ihu na ndị nwere ọrịa shuga na-adabere

Ndị ọrịa nwere ụdị 1 na ụdị shuga 2 na-achọkarị iche vitamin dị iche iche nke B - nitamine, pyridoxine, cyanocobalamin, riboflavin, nicotinic acid. Ọ kachasị mma igba ọgwụ ndị a intramuscularly, ebe ọ bụ na ha na-aracha site na eriri afọ eriri afọ naanị otu ụzọ n'ụzọ anọ. Vitamin ndị a ga-ahụ maka ịrụ ọrụ nke sistemu akwara, na-enyere aka ịmalite metabolism dị mma, belata iwe na ehighị ụra nke ọma.

Ọdịiche dị n’etiti ọrịa shuga nke mbụ na nke abụọ

Ọrịa shuga elldị 1 nke mellitus na-akpalite ụkọ n’ahụ insulin eke sitere na pancreas mepụtara. Ọ bụ glucose bụ isi ihe na-enye ike mmadụ. N'ihi ụkọ ya, ihe ndị na-enye aka na ọrụ ọ fọrọ nke nta ka akụkụ ahụ niile amalite. Bụrụ, na-anwa ịlanarị, na-enye mkpụrụ ndụ ahụ iwu ka ọ gbanwee gaa rie abụba dị n'okpuru. Onye ọrịa na - efelata ibu ngwa ngwa ma nwee mmetụta dị egwu - nkụda mmụọ, adịghị ike, mgbali elu. N'ihi ya, ọ bụrụ na ịkpọghị ụgbọ ihe mberede, enwere ike ịnwụpụta ya. Ọ dị mma, ọgwụ ọgbara ọhụrụ amụtala ijikwa ndị ọrịa dị otú ahụ nke ọma, mana a na-amanye ha ka ha biri na ọgwụ insulin.

Ọrịa shuga 2dị nke abụọ bụ njiri mara ndị mmadụ karịa afọ 45. N'ihe dị egwu bụ ndị ụjọ na-ebi na nrụgide mgbe niile. Ndị na-ebi ndụ adịghị mma, ndị nwere nri ọtụtụ afọ nwere nnukwu carbohydrates dị ala yana ụkọ protein. Nri a na - eme na aru adighi nma, mana insulin emeputara ezughi oke iji hazie glucose na nri.

N'okwu abụọ ahụ, ọrịa shuga na-emetụta ahụ niile. Ọ na-agbagha ọrụ nke obi, akwara ozi, akụkụ ahụ nke ọhụụ, arịa ọbara, imeju na akụrụ.

Vitamin ndi di nkpa maka ndi oria Diedi 1

N'ihi mmebi nke mmepụta nke insulin, a na-anapụ ahụ onye ọrịa ọtụtụ ihe bara uru. Ndị a bụ ihe kachasị ha mkpa:

• ígwè
• selenium
• zinc
• magnesium
• vitamin C, A, E,
• mgbagwoju nke vitamin nke otu B.

Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-eme insulin n'oge niile, a na-etinye akụkụ nke carbohydrate dị ka o kwesịrị. N'agbanyeghị nke ahụ, akụkụ nke vitamin, amino acids, macro- na microelements "na-erute" anụ ahụ na sel nke onye ọrịa.

Vitamin maka nkpuru oria abuo

Can nwere ike ịnwa ịgbanwe nri gị ruo oge a na-adịghị agwụ agwụ iji mejupụta ihe ndị a - enweghị uche. Ọkpụkpụ nke carbohydrates na-enweghị nsogbu ọ bụla, yana inje insulin mgbe niile nwere ike dozie ọnọdụ ahụ. Yabụ, n'ọnọdụ ọ bụla, ịnweta vitamin dị iche maka ndị na-arịa ọrịa shuga 2 bụ akụkụ dị mkpa nke ọgwụgwọ. Onye ọrịa ahụ nwere ike ịhọrọ otu ọgwụ gbasara ndụmọdụ nke ịga endocrinologist.

Vitamin maka nkpuru oria abuo (aha ogwu):

• Ngwá ọrụ dị mma na selenium - "Selenium-arụ ọrụ". Ọ na - enyere aka ilekọta acuity nke anya na ndị ọrịa mamịrị ma na - echekwa retina na mbibi.
• Enwere ike ịzụta Vitamin C dịka akụkụ nke ọtụtụ, ma ọ bụ dịka ihe oriri dị ụtọ ascorbic acid (nke a na-ere pụrụ iche, na-atọ ụtọ). Ọ na - enyere aka ime ka akwara ọbara sikwuo ike, belata ihe ize ndụ nke ịchafụ.
• Vitamin E - Tocopherol. Ọ na - enyere aka belata mkpa insulin, na - asacha ahụ nke toxins na ngwaahịa ndị na - akụda glucose, na - ewusi ahụ ike.
• Maltofer na Sorbifer-Durules iji mezie ụkọ iron ma gbochie mmepe nke anaemia.
• "Zinkteral" - na - akwụ ụgwọ maka mmerụ ahụ zinc ma mekwaa ka arụ ọrụ sistem yana arụ ọrụ.

Abamuru nke Vitamin maka oria shuga

Magnesium ga-etinye ọnọdụ nke sistem ụjọ na ọnọdụ uche onye ọrịa.Ebe enweghi glucose oge niile, ụbụrụ na-ata ahụhụ. Onye nwere ọrịa shuga na-egosipụta ọnọdụ ịda mba ebighi ebi, ụfọdụ nhụjuanya, anhedonia, ahụ ịma jijiji, ịda mba, dysphoria. Nkwadebe nke magnesium ga - enyere aka wepụta ihe ngosi ndị a na ọbụnadị ọnọdụ mmetụta uche. Na mgbakwunye, macrocell a dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma na sistem.

Alfa-lipoic acid, mgbe ọ na-ewere ya na vitamin B, na-akwụsị mmepe nke neuropathy mamịrị ma na-eje ozi dị ka mgbochi ya. N'ime ụmụ nwoke, ike na-adịwanye mma na usoro a.

A naghị ere Chromium picolinate na mgbagwoju anya, mana iche iche. Ọ dị mkpa maka ndị ọrịa ahụ enweghị ike iwepụ agụụ maka ihe ụtọ (ihe a machibidoro ndị nwere ọrịa shuga). Chromium na-emetụta mpaghara nke ụbụrụ na-ahụ maka mmepụta nke endorphins. Mgbe izu abụọ na atọ site na mmalite nke oriri ahụ, onye ọrịa na-ewepụ nri ndị na-atọ ụtọ na nri ya - nke a na-eso eme ka mgbaghara dị ogologo oge na mmelite ọdịmma.

Vitamin C na-ewusi mgbidi nke arịa ọbara (nke dị ezigbo mkpa maka ndị nwere ụdị ọrịa abụọ ahụ) ma na-enyere aka igbochi ọrịa shuga angiopathies.

Adaptogen na-ewepụta ọrịa shuga

Ngwakọta ndị a emeghị ka ọ dị ogologo oge gara aga ma ha anatabeghị ụdị nkesa sara mbara. Adaptogens na-enwe ike ịbawanye oke ahụ na mmegide nke anụ ahụ na-emetụta mmetụta mpụga (gụnyere ọbụna ụbara radieshon dị elu), iji bulie ọgụ.

Ekwadogoro ike nke ihe ọkụkụ na site na iji ihe mmegharị ahụ mee ya (ginseng, eleutherococcus) iji belata mkpakọ glucose n'ọbara.

Dynamizan, Revital Ginseng Plus, Doppelgerz Ginseng - ọgwụ niile a ga - enyere ndị ọrịa mamịrị aka imeziwanye ọdịmma ha.

Ihe mgbochi maka nnabata nke adaptogens bụ ọbara mgbali elu, ọgba aghara na sistemụ ụjọ (ụba iwe, oke iwe, ehighị ụra).

"Ọrịa shuga Doppelherz Asset"

Ọgwụ na-agwakọta mineral anọ na vitamin iri na ihe mejupụtara ya. Ihe mgbakwunye nri a na - arụ ọrụ na - enye aka na nguzobe metabolism na ndị ọrịa, na - enye aka na ọdịdị nke vivacity, ụtọ maka ndụ, ọrụ.

Enwere ike iji vitamin maka ndị ọrịa shuga "Doppelherz" iji gbochie hypovitaminosis. Site n'iji ya eme ihe mgbe niile, ọ na-ebelata ihe egwu nke nsogbu site na sistem akwara (n'ihi ọnụnọ magnesium na selenium).

Nyocha banyere "Doppelherz" dị mma, ma e wezuga ikpe ndị ahụ mgbe ndị ọrịa nwere mmeghachi omume nfụkasị na akụkụ ọ bụla. Ndị ọrịa chọpụtara mbelata ume iku ume, ọdịdị nke ọrụ na ike. Mma ọnọdụ na elu arụmọrụ. Nke a bụ nsonaazụ mara mma maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga.

Mwepụta weputara - mbadamba. Were otu ihe mgbe ị gachara nri, otu ugboro n'ụbọchị. Oge nkezi nke nnabata abụghị ihe karịrị ọnwa isii n’esepụghị aka. Nwere ike iwe otu ọnwa, wee nwee ezumike ahụ izu ole na ole, ọzọ kwa ọnwa nnabata. Ọnụ ego ọgwụ dị na ahịa ọgwụ dịgasị iche site na 180 ruo 380 rubles (dabere na ọnụ ọgụgụ mbadamba dị na ngwugwu ahụ).

"Ntụziaka maka ọrịa shuga" sitere na Evalar

Ntuziaka maka ọrịa shuga sitere na ika Russia Evalar - ezigbo vitamin (A, B1, B2, B6, C, PP, E, folic acid), ihe metụtara (selenium na zinc) na mgbakwunye burdock wepụ, dandelion wepụ na akwụkwọ. agwa agwa. Ihe mgbakwunye nri a na-arụ ọrụ ndị a:

• mmezi nke metabolic ọrịa na-arịa ọrịa shuga nke abụọ ụdị,
• guzosie ike inweta carbohydrates dị mma site na nri,
• na-eme ka mgbidi nke arịa ọbara,
• usoro nke metabolism na eke ọrụ nke ahu,
• nchebe megide mwakpo nke cell site na radicals n'efu.

Were otu mbadamba ụbọchị kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, enwere ike ijikọ ya na ogige ịnweta - dịka ọmụmaatụ, ya na Magne-B6. Ọnụ ego nke “Direct” dịtụ elu - ihe dịka 450 rubles n'otu mkpọ yana mbadamba iri atọ. Ya mere, a na-enye vitamin ndị a maka ndị ọrịa mamịrị ntakịrị obere, enwere nyocha ole na ole na ha. Mana ndị ọrịa ewerela ụzọ 'Direct' bụ afọ ojuju: ngụkọta akara na saịtị nyocha maka mgbakwunye nri a sitere na anọ ruo ise.

Verwag Pharma

Germanzọ German igbochi mmepe nke hypovitaminosis na ụkọ vitamin, ọrụ nke irighiri akwara na arịa ọbara, nsogbu nke ọrịa shuga. Ihe mejupụtara otu mbadamba gụnyere: carotene, tocopherol, biotin, pantothenic acid, riboflavin, cyanocobalamin, folic acid, zinc, chromium.

Nke a bụ ezigbo ụlọ dị mgbagwoju anya, mana n'ihi ntakịrị ọdịnaya nke mineral na ya, a na-atụ aro ka ọ bụrụ "Selenium-Active", "Magne-B6", "Iodomarin" na myirịta. Nwere ike ịme nnọchi ọgwụ ọ bụla na gị na ịga endocrinologist dabere na nsonaazụ nke ule ndị a.

"Mkpụrụedemede Alụfa"

Vitamin a na-ahụ anya n’ime ụlọ nke meworo ka ewu ewu n’etiti ndị na-azụ ahịa n’ihi nkewa kwa ụbọchị n’ime mbadamba atọ nke agba dị iche iche. N'ụtụtụ, a na-atụ aro ka ị were otu mbadamba, na nri abalị - amaworị agba dị iche, na mgbede - nke atọ. N'ihi nkewa a, ihe bara uru anaghị egbochi ọ bụla imekọ ibe ya na nnukwu uru site na ntinye ahụ.

Enwere blisters anọ na ngwugwu ahụ, nke ọ bụla gụnyere ahịrị atọ nke mbadamba ise nke agba dị iche iche (acha anụnụ anụnụ, pink, na-acha ọcha). Onu ogugu onu ahia nke ichikota bu 320 rubles. O zuru ezu otu ọnwa maka nnabata.

Nyocha nke vitamin maka ndị ọrịa mamịrị "mkpụrụedemede", ọkacha mma. Endocrinologists mgbe na-atụ aro otu a mgbagwoju anya, ebe ọ nwere vitamin, mineral, na ọbụna osisi extracts. Ndị ọrịa na-achọpụta mmụba na arụmọrụ yana ike nke ike, ike.

Mkpụrụ ọgwụ na - acha ọcha - na - echebe megide mmepe nke anaemia ma nye ume.

Mkpụrụ ọgwụ na-acha anụnụ anụnụ - mee ka ihe ahụ ghara ịlụ ọgụ ma na-egbochi mmetụta mpụga, ọrịa, nchekasị.

Mbadamba nke pink gụnyere zinc na chromium, nke dị mkpa maka njikọ insulin ma gbochie mmepe nke osteoporosis.

Ihe mejupụtara ya gụnyere succinic na lipoic acid, wepụtara mkpụrụ osisi apụl, lutein, mgbakwunye nke mgbọrọgwụ burdock, dandelion.

Mezuo ọria mamiri

Ezighi oke ma nwee vitamin-mineral jupụtara. Ọnụahịa ahụ bụ ihe dị ka ruble 150 maka mbadamba iri atọ. O nwere ihe di elu nke tocopherol na carotene. Aha vitamin a maka ndị ọrịa mamịrị maara onye ọ bụla.

Ma Ewoo, mineral na Diọala Complivit ezughi - O yikarịrị, nke a bụ ihe kpatara ọnụahịa dị ala nke mgbakwunye nka ji arụ ọrụ.

Na saịtị nyocha, ndị na-azụ ahịa na-enye ọkwa a dị ala. Ọ bụ mmadụ ole na ole nwere afọ ojuju na Complivit maka isi ihe ise niile. Imirikiti ndị na-azụ ahịa chọrọ ịnwale ogige ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na ị jụọ ajụjụ endocrinologist ajụjụ a "kedu vitamin dị mma maka ndị ọrịa mamịrị?" - mgbe ahụ, ọ bụ eleghi anya iji nye ndụmọdụ Complivit. Kama nke ahụ, ọ ga - abụ “mkpụrụ akwụkwọ mkpụrụedemede” ma ọ bụ “Doppelgerts.”

Group B Vitamin maka oria shuga

Uru otu a siri ike nnabata. Endocrinologists na-edekarị mgbagwoju nke vitamin B iji banye intramuscularly. Vitamin kachasị mma maka ndị ọrịa mamịrị (ọ dị n'okpuru nchịkwa intramuscular) bụ Milgamma, Combilipen, Neuromultivit.

Nyocha na-egosi na mgbe ụzọ ọgwụ ndị a na-ehi ụra na-eme ka ọ dị mma, oke iwe na ahụ ịma jijiji na-apụ. Ọnọdụ mmetụta uche na-alaghachi na nkịtị - ọtụtụ ndị ọrịa enweghị mmetụta a.

Patientsfọdụ ndị ọrịa na-ahọrọ ịchekwaa ma kesakwa vitamin ọ bụla iche - riboflavin, thiamine, cyanocobalamin, nicotinic acid, pyridoxine. N'ihi ya, a na-enweta ọtụtụ inpa kwa ụbọchị, nke na-eduga mgbe ụfọdụ na mmepe nke ọgaghị adị na akwara. Yabụ, ọ ka mma imefu ego otu oge zụta ọgwụ dị oke ọnụ.

A na-enyekarị ọgwụ magnesium endocrinologists iche iche. N'ọtụtụ ebe na usoro nri, magnesium dị ụkọ. Nyere na ndị ọrịa mamịrị na - enwe nsogbu na nnabata nke macronutrient a, ị ga - enweta ego kwesịrị ekwesị site na mpụga.

Otu mbadamba Magne-B6 nwere 470 mg nke magnesium na 5 mg nke pyridoxine. Ọnụ ego a ezuru iji zere ụkọ nri na nwanyị na-eme kilogram 50. Onye nwere ọrịa shuga na-egosipụta ọnọdụ ịda mba ebighi ebi, ụfọdụ nhụjuanya, anhedonia, ahụ ịma jijiji, ịda mba, dysphoria. Magne-B6 ga-enwe ike imezi ihe ngosi ndị a na ọnọdụ obi mmụọ. Na mgbakwunye, magnesium dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma na sistem.

Maltofer na nkwadebe ígwè ndị ọzọ

Ọbara na - esokarị ọrịa shuga. Ọ na-egosipụta onwe ya na enweghị mmasị, asthenia, adịghị ike, anya mmiri ugboro ugboro, enweghị ọrụ dị mkpa. Ọ bụrụ na ị na-ewepu ígwè n’èzí mgbe niile, enwere ike izere ọnọdụ a.

Iji lelee maka erughi ala anaemia na ụkọ ígwè, jụọ onye endocrinologist maka nyocha nke ferritin na ígwè serum. Ọ bụrụ na nsonaazụ ahụ na-akụda mmụọ, were usoro Maltofer ma ọ bụ Sorbifer Durules. Ndị a bụ ọgwụ ndị amịpụtara iji tụgharịa iron.

Uru nke vitamin na mineral na metabolic ọrịa

N'ime ahụ ndị na-arịa ọrịa shuga, mgbanwe mgbanwe bayoloji. Ihe mere onye ọrịa ji achọ ihe ndị ọzọ na ihe ndị ọzọ dị ndụ ọgwụ nwere:

• na-esite na nri, ha na-etinye obi gị dum karịa nke ahụ ike.
• na enweghi ike metabolism metabolism,
• ọnwụ vitamin na-mmiri mmiri (otu B, C na nke PP) na -arụ ụkọ shuga.

Nke abụba a na-agụta A na E.

A na - akpụkọta insulin n'ime sel. Nchịkwa potassium na sọlfọ, ọla kọpa na manganese na-esonye na usoro ahụ siri ike. N'ime ụdị shuga 1, mkpụrụ ndụ nke akwara nke endocrine system anaghị enye insulin homonụ n'ọbara ma ọ bụ na-anagide ọrụ ha. Dika ihe ndi n’eme ka insulin na aru oru nke insulin n’uche na usoro uto ndi hormone, ekwuputala ihe ndi n’ile (vanadium, magnesium, chromium).

Ihe mejuputara vitamin na mineral maka ndi oria mamiri

Ọ bụrụ na enweghị ntuziaka dọkịta nyere, mgbe ahụ, a na-a forụ ọgwụ ahụ otu ọnwa, mgbe ahụ, a na-ezumike, ma na-emeghachi usoro ahụ. Ọrịa shuga 1dị nke 1 nwere ike imetụta ụmụaka na ụmụ nwanyị dị ime bụ ndị nwere ezigbo vitamin na mineral.

Enweghị iwu mgbochi siri ike na iwere usoro Biovital na Kaltsinov maka ndị ọrịa mamịrị 1. A na-agbakọọ dosages na XE ma chịkọta ya na carbohydrates nri na-ewe iji kwụọ ụgwọ insulin n'ụzọ ziri ezi.

N'ime mgbaàmà ndị a na-ahụkarị site na iji ọgwụ mgbochi vitamin-mineral, enwere mmeghachi omume nfụkasị ọgwụ ahụ, mmetọ nke akụkụ ndị ọ bụla. Onye ọrịa ahụ na-atụle ajụjụ banyere usoro ị presụ ọgwụ enyere, banyere nsonaazụ yana ọgwụ mgbochi ụdị ndị ọrịa mamịrị 1 na ndị na-abịa endocrinologist.