Oké Osimiri kale maka pancreatitis

Osimiri kale maka pancreatitis bara ezigbo uru. O nwere otutu ihe ndi ozo na aru oru ma na aru aru. A mata mmetụta dị iche iche nke ngwaahịa a na pancreas.

Ihe a maara banyere kelp

Osimiri kale, ma ọ bụ kelp, enweghị ihe jikọrọ ya na kabeeji. Ọ na-etolite n'ime ógbè ndị dị n'ụsọ oké osimiri nke ebe ugwu site na omimi nke 5 ruo 15 m, na-ejide nnukwu ebe. Osimiri Kale bụ algae aja aja. Naanị awa 24 ka ha gbasịrị ụra, ha na-enweta ezigbo akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.

Ngwakọta kemịkal nke algae dị otú ahụ dabere na ebe na ọnọdụ uto: ọkụ, oke nnu n'ime mmiri, okpomọkụ. Laminaria dere:

• vitamin (A, B1, B2, B9, B6, C, PP na beta-carotene),
• mineral (cobalt, nickel, ayodiin, potassium, iron, calcium),
• polyunsaturated abụba na - ewepu ihe na - emerụ ahụ, toxins, cholesterol dị ukwuu n'ahụ,
• mmiri n'ọtụtụ buru ibu na obere protein na abụba.

Laminaria nwere uto pụrụ iche a na-adịghị ahụkebe, a na-eri ya n'ihi uru na-adịghị adịke n'ahụ ya.

Abamuru nke agwa mmiri nwere ndi mmadu bu ndi a:

1. Ọ dị obere kalori na-enyere aka tufuo kilogram na-enweghị isi.
2. Ọ na - ewepụ ihe niile na - emerụ ahụ, nsị, nsí.
3. Ọ na - enye iodine na potassium.

Nickel na potassium na-enye aka na-arụ ọrụ nke ọma nke pancreas, belata cholesterol n'ime ahụ ma gbochie mmepe nke ọrịa shuga.

Ya mere, ndepụta nke ihe bara uru nke kelp nwere ike ịgbakwunye na ndị a:

1. Na-abawanye ebelata ọgụ.
2. Na-egbochi egbochi mkpụkọ ọbara.
3. Na-akwalite itughari.
4. Nke a na - ewusi sistemụ mmadụ ike.
5. Na-egbochi mpụta nke sclerosis.
6. Na-eme ka ntutu dị ike, na-eme ka ahụ sie ike.
7. Ọ na-enyere aka izere ịba ụba ọbara.

Gụọ gbasara mgbaàmà imeju na ọrịa pancreas ebe a.

Akpịrịkpa n'oké osimiri na-abanye nri n'ụdị dị ọhụrụ, mịrị amị, sie ya, sie ya, ma sie ya na ụdị mkpọ. Ọ ka mma iri ụcha ndị a. Agbanyeghị, ụdịrị ihe okomoko a bụ naanị ndị bi ebe ha kụrụ. Ma kelp a mịrị amị bara uru, nke na-ejigide ihe ndị dị mmadụ mkpa. A na-ahụ ntakịrị vitamin na mineral dị na wiwi mmiri. Mgbe ị na-azụ kelp na nnukwu ụlọ ahịa, ịkwesịrị ị paya ntị na ọdịdị ya. Algae ga-adịrịrị mma, na -agbalị. Maka akara ọ bụla nke algae rapara, ọ ka mma ịhapụ ịzụ ahịa ha. Ọ bụrụ na ịzụta nri mkpọ, ị kwesịrị ị toa ntị na ụbọchị mmebi.

A na-echekwa agwa mmiri a na-agbanye n'ime friji mgbe emepechara ngwugwu ahụ ihe na-erughị ụbọchị abụọ. Algae na-ajụ oyi ga-adịgide na friza agaghị akarị otu ọnwa.

Inwe mmiri n'oké osimiri kpọrọ nkụ anaghị atụfu akụnụba ya bara uru ma adabara iri afọ atọ. Isi ihe bụ ịchekwa ya n'ime ụlọ kpọrọ nkụ, oyi, nke ọchịchịrị. O zuru ezu ka mmadụ rie 1 tbsp. l brọshite, nke a ga-eji mmiri sụọ mmiri iji mee ka ahụ mmadụ nwee vitamin na mineral ndị dị mkpa. Ihe eji eme mmiri emebiela iwu n'ime ihe ndia:

• ụmụaka na-erubeghị afọ abụọ,
• tinyere nri anụ ahụ,
• ọnya afọ na-ewe iwe,
• ọ bụrụ na mmadụ nwere anabataghị ayodiin,
• ya na ihe otutu,
• ya na ọrịa nke thyroid gland, imeju, akụrụ,
• ọ bụrụ na-arịa ụkwara nta.

N'ihe banyere ajọ ọrịa, malfun nke akụkụ ahụ dị n'ime, ọ dị mkpa ka ịkpọtụrụ dọkịta banyere ekwe omume iji mmiri mmiri nwere nri.

Laminaria maka pancreatitis

Ihe mgbaàmà mbụ nke pancreatitis: ọgbụgbọ dị nro, agụụ riri, flatulence, ike ọgwụgwụ. Ọrịa ahụ nwere ike ibute n'ụdị latent ọtụtụ afọ. Usoro mmerụ ahụ na-eme na pancreas n'oge ọrịa nwere ike ibute mbibi ya.

Ihe na - akpata pancreatitis bụ:

• ma ihe a ketara eketa
• erighị ihe na-edozi ahụ
• n'ibu ahụrụ mmadụ,
• ị .ụbiga mmanya ókè.

Iji mezie ngwangwa ma kwalite usoro mkpụrụ ndụ, mmadụ ga-eri nke ọma. Kabeeji na pancreatitis nwere mmetụta dị mma ma tinye ya na nri onye ọrịa n'ọtụtụ.

Na nmalite ọrịa ahụ, ọ nwere mmetụta ndị a n'ahụ:

1. Ọ na - enyere aka ime ka mgbaze nke ngwaahịa dịkwuo mma, njupụta nke ọma na nkesa nri n'ime ahụ niile.
2. Ọ na - eme ka mmadụ nwekwuo ume.
3. Ọ na - eme ka anụrị ahụ jujujuju afọ site na ihe bara uru ma na - echebe ya pụọ ​​na mbibi.
4. Ezi mmetụta na nkwụghachi nke usoro metabolic site na iwepu nsị na ahụ.

Ndị dọkịta na-agwa ndị ọrịa ka ha rie kelp, ebe ọ bụ na n’ihi ọrịa ọrịa pancreatitis n’ime mmadụ, ọ na-akpaghasị metabolism nke ahụ mmadụ n’ahụ. Nickel na cobalt na-eweghachi metabolism, ebe ha na-enye aka na mmepụta insulin. A ga-eri mmiri nke oke osimiri ma ọ bụrụ na ọria ala na-adịghị ala ala. Ngwakọta kemịkal na ihe bara uru dị na ya na - enyere aka belata ibu dị na afọ n'ihi ntakịrị kalori ọdịnaya. Site n'iji algae agba aja aja, ọnya pituitary gland na-arụ ọrụ nke ọma karị, nke na-emetụta akụkụ homonụ nke ọma ma na-egbochi ntughari nke ọrịa pancreatitis na-adịghị ala ala na nnukwu ọkwa.

Ego ole a na-egbu mmiri ga-eripịa n’oge ọrịa? Maka onye ọrịa ọ bụla, dọkịta na-edobe ahụ n'ike n'ike. Na ọkwa mbụ nke ọrịa ahụ, ị ​​gaghị eri ihe karịrị 300 g kwa izu. Na pancreatitis na-adịghị ala ala - ọ dịghị ihe karịrị 100 g, na n'oge a na-ahụ oke, ekwesighi iwe mmiri. O nwere pectin na ihe ndi ozo nke puru ime ka oria eriri afọ nke mmadụ na-egbu mmadụ, mgbu afọ ya na-eme ka ọnọdụ ya ka njọ. Naanị oge na-aga, mgbe ọrịa ahụ ga-agafe, onye ọrịa na-agbatịkwu nri ya ma mgbe ọ gachara dọkịta na-amalite iri nri a na-adịghị oke ọnụ.

Ekwenye ekwenye n'ọdịdị

Mgbe mbufụt nke pancreas na-akawanye njọ, ekwesịrị ịwepu ngwaahịa a kpamkpam na nri. Pectin, nke dị na kelp, na-akpali akwara ngwa ngwa ma nwee ike ibute colic, bloating, ma ọ bụ nnukwu afọ ọsịsa, ebe onye ọrịa ahụ na-arịa ọrịa siri ike. Ma ị nwere ike ịkpọtụrụ dọkịta iji chọpụta usoro dị mma.

Naanị mgbe mgbaàmà niile gafere, a ga-agafe nnwale ndị dị mkpa, ọnọdụ onye ọrịa ahụ wee sie ike, ị nwere ike ịmalite ịgbakwunye pọpụ ọka mmiri na nri gị.

Mmetụta dị mma na ọrịa ahụ

Ọ bụrụ na pancreatitis dị n'oge ọ malitere, ojiji nke kelp ga-atụnye ụtụ n'ịmeghari sel na ọgụ megide ọrịa ahụ. Site na iji mmiri ahịhịa eme ihe oge niile, a na-ehiwe usoro nri na-agbari, nri na-abanyekwa nke ọma, a na-ekesakwa ihe bara uru n'ụzọ niile. Vitamin a jupụtara na vitamin dị mkpa nke na-echebe ya pụọ ​​na mbibi.

Na ụdị adịghị ala ala, ịgbakwunye algae na efere dịkwa mkpa. Onye ọrịa ahụ na-eme ka nguzobe homonụ na metabolism ya. Eriri nri, nke bara ụba na kabeeji, na-akpali motility nke afọ. Ihe ndị dị na mejupụtara kelp na-akwado ahụ, na-eme ka nchekasị dị na afọ dị, ekwela ka ọ bụrụ ihe na-egbu mgbu.

O kwere omume na ọnụego mgbaghara

N'oge oge ọrịa ahụ na-aka njọ, dọkịta nwere ike ịgbasa nri onye ọrịa. Akpịrịkpa mmiri nwere ike isi ọtụtụ nri, salads, ofe, ofe mmiri esi nri - ọ na-aga nke ọma n'ọtụtụ ngwa nri ma dabara n'ụzọ ọ bụla. Uru nke kelp bụ na maka izu oke nke anụ ahụ na vitamin na mineral, obere akụkụ ezuru ezu.

N’izu ike izu ụka agaghị agafere 300 gram, ma n’ụdị etolite etolite etolite, o kwere ka ịghara iri gram gram karịa otu izu. N ’otu ntabi anya, otu tablespoon nke algae e ghere eghe ezuru mmadụ n’ụbọchị.

Abamuru nke ngwaahịa maka ahụ

A na-atụkarị aro ka Osimiri dị n'oké osimiri dị ka ndị ọrịa bụ́ ndị ọrịa ọgwụ nje na-akpata megide nzụlite nke amaghị nke ọ na-akpata n’arị carbohydrate. Ngwakọta pụrụ iche nke kelp bara ụba na ihe bara uru, ọ nwere uru bara uru ma bụrụ ihe dị mkpa maka ahụ mmadụ na ụdị ọrịa a siri ike dịka mbufụt nke pancreas. Kedu ihe kpatara ị ga-eji tinye wiwi mmiri na menu:

• Cobalt na nickel, nke bụ akụkụ nke ngwaahịa ahụ, na-akpali mmepụta nke insulin, nke ga-abụ ihe mgbochi kachasị mma maka mmepe nke ọrịa shuga mellitus (nke na-emekarị megide ndabere nke ọrịa pancreatitis).
• Na-eme ka ahụ nwee ayodiin na potassium,
• Na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike
• Ọ na - ewepu nsị na toxins n'ahụ ahụ, na - enyere aka belata ibu,
• Lowers cholesterol
• Na-enye aka na nhazi nke gland adrenal,
• Na-egbochi egbochi mkpụkọ ọbara.

Na mgbakwunye, algae bara ụba na vitamin B na beta-carotene, nweekwa phosphorus, iron, calcium, magnesium, nickel, cobalt na sodium. Okpokoro oke osimiri na-emeju usoro nke ọtụtụ mmemme nri, ihe kalori ya anaghị aga karịa 6 kcal na gram 100, na oke nke abụba bụ naanị 0.02 gram.

Kedu ụdị i nwere ike iji kelp

Kabeeji na pancreatitis dị mkpa, ọ ka mma karịa ịgbakwunye ya nri dị ọhụrụ ma ọ bụ mịrị amị. Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ nyere gị ohere, ị nwere ike ịhọrọ kelp, mkpọ mkpọ, mana ha nwere obere nri dị ala.

Mgbe ị na-azụ algae, ọ dị mkpa ị attentiona ntị na ụbọchị mmebi ma ọ bụ ọdịdị nke akwụkwọ - ha ekwesịghị ịrapara ma ọ bụ nro. Ezi kelp dị mma ma na-agbanwe, edo edo na enweghị mgbochi.

Additionme nri mmiri mmiri na-enyekarị nri na-aba uru ọ bụghị naanị maka ọrịa na-egbochi ọria, mmetụta dị mma na-erute anụ ahụ niile:

• Gwọ ntutu ma mee ka ntutu gị sie ike.
• nwere ọgwụ antioxidant, ihe na - egbochi ịka nká,
• mmetụta bara uru na sistemụ ụjọ,
• O nwere ihe mgbochi igbochi ịba ụba coagulability ọbara.

Ọ bụrụ na enwere obi abụọ, enwere ike ịgbakwunye ngwaahịa ahụ na nri n'ọtụtụ akọwapụtara, dibịa na-ahụ maka ịga ga-ewepụta oke ezigbo ego. Ya mere, a na-atụ aro iji kelpị ọ bụghị naanị maka nchọpụta nke pancreatitis, kamakwa igbochi mmepe nke ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ.

Ihe ngbanwe

Enwere ọtụtụ mgbochi mgbe enweghị ike ịgbakwunye kelp na efere. Ọ dị mkpa iburu n'uche nkwanye iji zere nsogbu nke eriri afọ na nsonaazụ ndị ọzọ na-adịghị mma maka akụkụ ahụ dum.

Zere iri mmiri ịsa ahụ kwesịrị ịbụ:

• nri anụ ahụ,
• ihe otutu ma obu ihe otutu
• eriri afọ
• ọ bụrụ na-arịa ụkwara nta,
• ọrịa nke akụrụ, gland adrenal, thyroid gland,
• anabataghi ayodiin,
• n'oge ime
• eriri afọ dysbiosis, gastritis,
• obere ụmụaka gbara afọ abụọ,
• ọrịa nke eriri afo na ọnya afọ,
• ọnyá afọ nke eriri afọ ma ọ bụ afọ.

Ọ bụrụ na-achọpụta ọrịa siri ike nke akụkụ ahụ dị n’ime, a ga-achọ oge tupu ha na ọkachamara na-aga.

Anyị nwere ike ikwubi na oke osimiri bụ ngwaahịa bara ezigbo uru. Site na ọrịa pensụl, ọ na-ebelata mmepe ya, na-arụ ọrụ bara uru na akụkụ ndị ọzọ. Ọ na-egbochi mmepe nke ọrịa shuga, na-edozi metabolism ma na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ọgụ.

Laminaria na pancreatitis

Mgbe usoro nlezianya na-agafe oge oke, a na-ahapụ onye ọrịa ịmụba nri ya. N'ime oge a, a na-ahapụ ya ka etinye mmiri mmiri n'okirikiri na menu. A na-agbakwunye ya na salads, nri akụkụ, ihe ọmụmụ mbụ, ihe nri anụ, nri na mọsel na shrimps.

A ga-eji ụfọdụ ịkpachara anya na-acha ọka ibe egwere n’ọkụ, ebe ọ bụ na ngwaahịa a nwere ike kpasu iwe nke usoro mkpali.

Ndị ọkachamara n'ịgwọ ahụike na-enye ndụmọdụ iri ọgwụ kelp maka ndị ọrịa ahụ ọrịa ha kpatara mebiri usoro carbohydrate na ahụ. N'ezie, kabeeji nwere ihe ndị dị ka nickel na cobalt, nke na-eme ka mmepụta insulin dị n'ahụ.

Uru kelp maka mbufụt nke pancreas:

• Ngwaahịa kalori dị ala. Oge a na-ekele ndị ọrịa buru oke ibu ma ọ bụ na ha achọghị ka ọ dị mma,
• Ngwaahịa ahụ na - enyere aka sachapụ ahụ - wepu ihe ndị na - egbu egbu, ihe mkpofu, radioisotopes (pectin na alginates na - enyere aka na nke a)
• Mgbake nke iodine na ụkọ potassium, nke na-enyere aka ịlụ ọgụ ọrịa endocrine n'ime ahụ,
• Phytosterols ndị dị na ihe mejupụtara ahụ na-enyere aka belata mkpokọta cholesterol dị “egwu”.
• Nmezi arụmọrụ nke gland adrenal na pituitary gland,
• Streme ka ọnọdụ ahụ ji alụ ọlụ ọgụ sie ike
• Mgbochi nke egbochi ọbara (kelp nwere ihe ndị dị na heparin).

Ofkpụrụ nke ime mmiri kwa ụbọchị maka ọrịa na-adịghị ala ala bụ 100-200 g kwa nri, kwa izu - ruo 300 g.

Kabeeji na pancreatitis na-adịghị ala ala

Ekwenyere na sauerkraut na pancreatitis bara uru karịa ngwaahịa ọhụụ, ebe ọ bụ ọgaranya acid na ascorbic, a na-echekwa vitamin na mineral ndị ọzọ na ya. Agbanyeghị, nke a bụ akụkọ ifo, mkpụrụ ọka na-egbu egbu nwere ike ibute nnukwu nsogbu ahụike ma ọ bụrụ na enwere ọrịa nke akwara na eriri afọ.

Na sauerkraut enwere otutu ahihia akpukpo ahihia. Arụ akpịrị n'ụzọ na-ewe iwe na-emetụta mucosa gastric, na-eme ka eriri afọ na-arụ ọrụ, ma na-akpalite ịba ụba gas.

Ihe ọghọm ọzọ nke efere oseose bụ ọnụnọ nnu, nke na-adọta mmiri mmiri, nke na-emetụta ọnọdụ nke akụkụ ahụ mebiri emebi. Ya mere, oriri nwere ike iduga ọzịza na ụba mgbu.

Nnukwu acidity nke ngwaahịa a bụ n'ihi ọnụnọ nke organic asịd nke nwere ike ịkwalite gastric na pancreatic secretion. Ya mere, esoghi esoko esoghi na onu oghe eji eme ya ka o rie ya.

Agbanyeghị, enwere ike iji ya ọrịa na-adịghị ala ala rie ya, ọ bụrụ na-edebere iwu ụfọdụ:

1. Itucha na mmiri sie tupu oriri.
2. Jụ afọ efu.
3. Maka otu nri, a na-ahapụ ya iri ihe karịrị otu tablespoon.

Ọ bụrụ na, mgbe ajupụtasịrị sauerkraut, mmetụta ndị na-adịghị mma n'ime afọ, a na-ahụta njikọta gas na bloating, mgbe ahụ, a na-ewepụ ngwaahịa ahụ na nri ahụ ruo mgbe ebighi ebi.

A na-ekwe ka ọrịa pensụl na-arịa ọrịa pensụl naanị n'oge oge ịgbaghara mmehie nke ọrịa na-adịghị ala ala. Enwere ike sie ya, ma ọ bụ stewed, sie ya na oven. A kwadebere usoro ọmụmụ mbụ dị iche iche na ya - ofe, borscht, ofe kabeeji, ofe puree, wdg.

Uru nke Brussels puru:

• Na-egbochi ụyọkọ cholesterol n'ahụ mmadụ,
• Juju na protein akwukwo nri na amino acid,
• Normalizes ọrụ nke eriri afọ, motility eriri afọ, na-enyere afọ ntachi na afọ ọsịsa na pancreatitis,
• Na-ebelata acidity nke gastric ihe ọ juiceụricụ, ọgụ obi mgbawa,
• Na-akwalite mweghachi nke arụ ọrụ enzymatic nke pancreas.

Pancreatitis broccoli bụ ihe ndị na-enye calcium na-enye ihe ọkụkụ ihe ọkụkụ. Kabeeji dị obere kalori, na-enyere aka sachapụ ahụ nsí na toxins, na-ewusi ọrụ nke sistem ahụ ike ma na-arụ ọrụ hematopoietic. Usoro kachasị elu kwa ụbọchị, ọ bụrụhaala na ọ nabatara nke ọma, bụ 200 g.

Kọlịflawa bụ akwụkwọ nri dị mma. Nyocha nke ndị dọkịta hụrụ ngwaahịa kalori dị ala, usoro dị omimi, obere mkpụrụ osisi, nke na-enye gị ohere iri ngwaahịa ahụ ọ bụghị naanị na ọrịa na-adịghị ala ala, kamakwa n'oge ọrịa ahụ.

A na-ahapụ ka kabeeji Beijing n'oge mgbaghara ọrịa ahụ ka ọ rie ya naanị n'ụdị sie ma ọ bụ stewed. A na-anabata kapa n'ime menu maka cholecystitis. A na-arụ ya dị ka nri kwụsịrị n'akụkụ nri ma ọ bụ jikọtara ya na ngwa nri ndị ọzọ. Tinye na nkuzi mbu - ezigbo uzo ozo n’abia ọcha n’ime ofe kabeeji ma obu ofe.

A na-anabata Sauerkraut (naanị na nnu tebụl, mana enweghị mmanya na ngwa nri ndị ọzọ), mana na obere akụkụ, ọ bụrụhaala na ọ na-anabata nke ọma.

Ntụ ọka pancreatitis

Puree kọlịflawa nwere osisi mara mma, juputara nke ọma, nwere ọtụtụ ihe protein, obere kalori, ọ dịkwa mfe ịkwadebe. Maka isi nri, ịchọrọ ihe dị ka 2000 ml mmiri - 1000 ml maka efere nke mbụ yana otu ego maka ara ọkụ ọkụkọ.

Ihe ndi ozo: poteto abuo nke kariri aru, uzo ano nke karọt, karia 5-7, akwukwo ocha. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere mgbaghara ahụ kwụsịrị, a na-agbakwunye ngwa nri ya na ude nwere obere abụba, nnu, ahịhịa ọhụrụ - pasili, dil, wdg.

A na-awụsa fillet Chicken na mmiri (a na-ewepụpụ ọkpụkpụ ahụ ma bepụ akpụkpọ ahụ). Mgbe ọ na-egwu mmiri, ọ na-adọ mmiri, na-asacha anụ ahụ n'okpuru mmiri ọ na-agba. Re-jupụta na mmiri mmiri ọhụrụ ma obụpde ruo mgbe juu. Mgbe ahụ, a na-ewepu ọkụkọ, jiri mmanụ na-acha ọcha ruo mgbe juu.

A na-egbute nduku ahụ na obere obere cubes, a na-ete karọt na grater ọma. A na-ahazi Kabeeji n'ime inflorescences, a na-ewepụ patches gbara ọchịchịrị. A na-ahapụ ya ka ọ jiri ọ bụghị naanị ọhụrụ, kamakwa ngwaahịa friji. Weta mmiri maka nri nke mbụ maka otuto, nnu ma tinye akwụkwọ nri. Mgbe minit 10 gasịrị, agbakwunye inflorescences kabeeji. Obụpde karịrị minit iri, gbanyụọ ọkụ.

Braised afọ bụ nri a na-ahụkarị n'ọrịa pancreatic. Azụ na anụ adịghị mma. A na-ahapụ ya ka esi esi esi nri ya naanị oge ahụ n'enweghị nsogbu.

Ngwakọta nke efere: 400 g nke kabeeji, obere karọt, tablespoon nke ihe oriri ma ọ bụ mmanụ oliv, ntakịrị nnu na mmiri (ọ bụrụ na ọ dị mkpa). Usoro esi nri dị ka ndị a:

1. Ghichaa karama n'okpuru mmiri na-agba agba, bee ma tee na grater ọma.
2. A na-ewepụ akwụkwọ dị ala na ọchịchịrị na kabeeji, chopped.
3. A na-awụba mkpụrụ osisi akwukwo nri n'ime ite ọkụ, a na-agbanye karọt. Mgbe ịgbakwunye kabeeji. Mix, nnu.
4. Simmer karịrị obere okpomọkụ ruo mgbe obi.
5. Ije Ozi na-ekpo ọkụ, optionally fesaa na herbs ma ọ bụ wunye yogọt Greek enweghị akpukpo. Ha na-eri nri dị ka nri nwere onwe, ma ọ bụ na-eri nri dị ka akụkụ nri.

Ahịhịa stewed nwere obere kalori, anaghị eburite ahụ ma na-agbari nke ọma, o nwere ọtụtụ akụrụngwa nke osisi, nke na - eme ka eriri afọ na - eto ma na - ewepụ afọ ntachi.

A tụlere ihe bara uru ma na-emerụ ahụ nke ahịhịa mmiri na vidiyo n'isiokwu a.

Oriri na-edozi n’oge ọrịa

Pancnwe ya na pancreatitis, ị nwere ike iri mmiri sie ma ọ bụ nke nwere mmiri ịkpụ. Amachibidoro ya iwu iri achịcha na mkpọ a ledụrụ.

Ndị ọrịa nwere ike rie naanị nri ole na ole, na mmiri nwere aja aja na-acha aja aja na-eme ka nchịkọta nhọrọ dịkwuo iche, na-edozi ahụ ma na-atọ ụtọ. Nwere ike esi na ha esi nri dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, efere akụkụ, salads, ofe, gbakwunye na azụ ma ọ bụ patties anụ, meatballs.

Salads na agwa aja nwere ụtọ nke ukwuu. Iji kwadebe salad dị mfe ị ga - achọ: mmiri mmiri kpụkọrọ akpụkọ (100 g), 2 tbsp nke ọ bụla. l soy na mmanụ, mmanụ ọka.

Na mmiri ịsa ahụ, mmiri nnu nnu, belata kelp, bido, kpuchie ya na mkpuchi ma mgbe sekọnd 30 gbanyụọ stovu. Mgbe minit abụọ gachara, enwere ike ịdọrọ bọket ma hapụ ya ka ọ nọrọ jụọ oyi. Mgbe ahụ, tinye soy na mmanụ na ya, gbue ya mma dill na cilantro nụrụ ụtọ.

Ofdị salad ọzọ sochiri: nri mmiri ndị a na-egbu egbu - 50 g, anụ a mịrị amị - 100 g, peas a mịrị amị - 50 g, karọt afere - 2 PC., Chiiz dị obere - 100 g, 1 tbsp. l soy ihendori na 1 tbsp. l mmanụ mmanụ.

A ga-agbanyerịrị n'okirikiri mmiri maka awa 7. Mgbe ahụ, ọ ga-asa ya. A ga-egbutu ihe ndị a niile n'ime obere cubes, ma e wezụga peas green. Tinye ihe niile na nnukwu efere salad, jiri mmanụ oliv na ofe soy, jikọta nke ọma. Ọ bụrụ na achọrọ, a ga-eji mma glọọ efere ahụ.

Laminaria abụghị naanị ngwaahịa dị mma, mana ọ dịkwa ụtọ nke ukwuu. Nwere ike ịnwale ya, dịka ọmụmaatụ, gbakwunye ya na efere a ma ama.

Uru nke kelp maka mbufụt nke gland

Mmiri mmiri bụ oke ụlọ nchekwa vitamin na nri. Site na nyocha sayensị, e gosipụtara na iji ya na-eme ka nri ngwụcha pụta, na -echebe otu usoro akpụ. Ya mere, na ọrịa pensụl, mmiri ahịhịa ga-adịrị na nri onye ọrịa, n'ezie, na-eburu n'uche ụfọdụ contraindications.

Amụrụ isiokwu banyere uru na ọrụ nke ngwaahịa maka ahụike mmadụ ka a mụrụ karịa otu ugboro. N'ihi usoro ọmụmụ dị iche iche, achọpụtara na kelp (nke a na-akpọkwa n'oké osimiri kale) bara ezigbo uru maka usoro nri, na-eme ka usoro mgbaze ahụ dị ukwuu. Ya mere, mmiri a na-apịpụta na pancreatitis abụghị naanị ihe anabatara, mana ngwaahịa dị mkpa.

Uru uru kelp maka aru bu dika:

1. O nwere otutu vitamin nke otu A, B, C, E, D tinyere ihe ndi bara uru choputara (ayodiin, bromine, potassium, manganese, cobalt, sodium, phosphorus, folic acid, fructose), nke n’enye aka mee ka ahu nwee ihe ndi ozo di mkpa maka oru ya. ike ọgụ.
2. Withbawanye na iodine na-enwe nguzozi nke homonụ n’ahụ, nke dị ezigbo mkpa maka ịme nri nri.
3. N'ihi ọdịnaya nke pectin na alginate, algae na-enyere aka iwepụ nsí na ahụ.
4. Ọ na - eme ka ahụ dị n’akpa afọ, nke na - eduga n’ime mgbaze ka mma, na - ebuga ngwa ngwa nke ihe ndị dị mkpa n’akuku mmadụ, tinyere akwara
5. Na-achọpụta ọrụ nke glanduitis gia, nke na - enyere aka igbochi mmepe nke ọrịa ọrịa pancreatitis, na - aga n'ihu oge oge mgbaghara.
6. Laminaria bu obere kalori, ihe eji eme ya adighi arusi aru ike, na - enyere aka iwepu oke ibu, nke di nkpa mgbe obula n’agha ngba, ebe ibu kari ibu karie onodu ojoo nke aru.

Na mgbakwunye, ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na mgbagwoju nke polysaccharides dị na kabeeji a na-egbochi mmepe nke mkpụrụ ndụ tumo. Ihe ize ndụ nke ọrịa cancer na ndị mmadụ na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala dị elu.

Njirimara iji ihe eji eme ihe na onodu a di iche iche

Ka kelp wee rite uru n’ahụ, i kwesịrị iji ya mee ihe n’ụzọ amamihe. N'agbanyeghị uru niile dị na vitamin na ihe dị mkpa maka mmadụ, ọ gaghị ekwe omume iri ọtụtụ algae.

A na-eji mmiri dị n'oké osimiri maka pancreatic pancreatitis nke ogbo nke mbụ na ọnụọgụ erughị 300 gram maka otu izu. Na ụdi - karịa gram 100.

N'otu oge ahụ, a na-atụ aro iri mmiri dị n'okirikiri naanị n'oge mgbaghara, yana iwepụ ọrịa ahụ site na ojiji nke kelp kwesịrị ịhapụ ya. Nke a bụ n'ihi na ngwaahịa ahụ nwere nnukwu pectin, nke na - enwe mmetụta laxative. Mgbe afọ na eriri afọ na-arụ ọrụ nke ọma, obere obere algae anaghị akpasu mgbidi ha ma ghara iwe iwe. Site na iwe dị ọkụ nke ukwuu, iji kabeji nwere ike ibute afọ ọsịsa ma ọ bụ mee ka ọ nwekwuo ike. Ọrịa shuga na-emebi ahụ, nke dị njọ maka ahụike mmadụ.

Kale dị n'oké osimiri maka pancreas n'oge iwe nke pancreatitis dị njọ. Nwere ike ịmalite iji ya na nri gị tupu izu ụka ka njedebe nke ọgụ ahụ gasịrị.

Uru na nsogbu

Kale dị n'oké osimiri bara uru maka ọrịa a na-akpọ pancreatitis, ọ nwekwara ike igbochi mmepe nke ọrịa shuga. Ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke vitamin dị na algae a na-enyere aka ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.

Ihe mejupụtara nke agwa mmiri nwere vitamin A, otu B, C, H, K, P, D, E. Na mgbakwunye, o nwere ayodiin, phosphorus, iron, boron, potassium, nickel, cobalt, fructose, na eriri osisi.

Laminaria na-ewepu nsị ahụ n'ahụ, na -akpụsị ahụsị nke adrenal, na-egbochi mkpụkọ ọbara, na-eme ka cholesterol na-ala, na-ahụ maka usoro nri, nwere ihe ndị na-agbanwe agbanwe ma na-ebelata mbufụt.

Ngwaahịa a sitere n'okike nwekwara contraindications. Erila ya nke ọma site na panreatitis, na mmadụ ịhapụ ya, ọrịa nke eriri afọ yana ụfọdụ ọrịa akụrụ, ọnya afọ na ọnya afọ, ụkwara, nsogbu nke thyroid gland, ihe otutu na ihu. Ọzọkwa, enyela ya ụmụaka ụmụaka gbara afọ abụọ.

Nkịtị na atụmatụ nke iri nri

Na ọrịa akwara, ọ dị mkpa iji na-edebe ụkpụrụ kwa ụbọchị. Ọ ka mma ịhọrọ akwa a mịrị amị ma ọ bụ nke dị ọhụrụ. N'ime ihe ndị bara uru a na-eji mkpọ, enwere obere, mana ọ dị, a ga-anabata ya, kama ọ bụ naanị na ịgbaghara ya. Na-agbanwe agbanwe, ezigbo akwụkwọ na-enweghị ntụpọ ka ahọpụtara. Ọ ka mma ịhapụ umengwụ, kelp. Naanị algae anakọtara na gburugburu ebe obibi dị ọcha ga-erite uru. Ngwaahịa toro na mpaghara ebe ọnọdụ ọjọọ na-adịghị mma nwere ike imerụ ahụ ahụ.

Na ọkwa na-adịghị ala ala

Na pancreatitis na-adịghị ala ala, ịkwesighi ịhapụ algae dị mma. You nwere ike iji ihe karịrị 1 tbsp. l kelp kwa ụbọchị. Izu ike nke izu a kariri 100 g.

Ekwesiri ịbanye ngwaahịa a nwayọ nwayọ, malite na obere akụkụ. A na-ahọrọ ntụ ọka algae ọhụrụ ma ọ bụ nke ọkpọọ.

N'oge mgbaghara

Site na mgbaghara na-adịgide adịgide, a na-ahapụ onye nwere ọrịa pancreatitis ka ọ nwekwuo dose nke mmiri mmiri. N'oge a ọrịa ahụ, a na-ahapụ ihe ruru 300 g nke algae bara uru ka ha rie ya kwa izu.

Ọrịa nwere ọrịa pancreatitis ndị nọ na mgbaghara nwere ike rie ọ bụghị naanị ọhụrụ, kamakwa a na-agịkpọ mkpọ kelp. Ikwesighi iji ngwaahịa a eme ihe.

N’oge ime ime

Nwanyị dị ime nke na-arịa ọrịa pancreatitis kwesịrị ibu ụzọ kpọtụrụ ọkachamara. Ọ dị mkpa iji nlezianya webata kelp n’ime nri, n’obere akụkụ. Ọ bụrụ na nsonaazụ na - apụta, kwụsị iji ya ozugbo.

A ga-ahọrọ oke osimiri dị mma. Achọghị mkpọ ma na-ajụ oyi. Na mgbakwunye, a naghị atụ aro iri salads nke emebere mmiri. Ọ dị mkpa na a na-ahụ usoro ọgwụgwọ ziri ezi. Otu ụbọchị kwesịrị iri ihe karịrị 1 tbsp. l nke ngwaahịa a.

Usoro nri pancreatitis emebere mmiri

You nwere ike iji kelp ma na ọcha ma na salads, ofe, na azụ ma ọ bụ anụ ebe. Onwere otutu ihe eji esi nri nke nwere ihe okike a nke bara uru nye mmadu obughi na imeju oria ala, kamakwa nye ndi ozo. Akpukpo mmiri a dịkwa mma dị ka akụkụ nri.

Iji kwadebe salad maka pancreatitis, ị ga - achọ:

• 2 ọkụkọ nsen
• 1 na-ajụ beetroot
• 2 tbsp. l gwakwara agwa
• ntụtụ
• nkpuru sesame.

E kwesịrị ime ka àkwá sie ruo mgbe esiri ya, sie. Beets kwesiri igbutu ya na grater grater. Gwakọta ihe niile dị na ya.

Maka salad ọzọ dị ụtọ nke a na-anabata na pancreatitis, ịchọrọ:

• 200 g veal dị obere,
• 50 g nke agwa peas,
• nnukwu karọt
• 100 g nke agwa mmiri
• 100 g nke obere bekee siri ike,
• 1.5 tbsp. L. mmanụ mmanụ.

Anụ na carrots kwesịrị sie ma sie ya eghe. Mgbe nke ahụ gasị, ị ga-egwe ọka. Grate na chiiz na keadighi rarii grater. Tinye peas. Ndakpọ. Were mmanụ olive.

Na ọkwa nke pancreatitis na-adịghị ala ala, a ga-akwadebe ofe maskin na kelp. Iji mee ya, ị ga-achọ:

• 250 g nke oké osimiri,
• Karọt na ọkara
• 3 obere poteto,
• 120 g nke ahịhịa ndụ,
• 1 ọkụkọ akwa
• 2 l mmiri
• tuo nnu
• 1 tbsp. l utoojoo ude na obere abụba.

Obụpde akwa. Saa, bee gbue poteto. Mike karọt na stew. Tinye poteto n'ime mmiri esi, esi nri maka nkeji 10. Mgbe oge a, gbakwunye karọt. Tinye peas na agwa mmiri nwere ofe. Gwuo akwa ahụ na grater ma ọ bụ mpeji akwa ma gbakwunye na ofe. Esi nri maka 5 nkeji ọzọ. Tinye ihe ngaji mmanu uto ahihia, tuo nnu n’ime ofe achara.

• Nwere ike broccoli nọrọ na pancreatitis?
• Nwere ike ma ọ bụ enweghị Beijing kabeeji na pancreatitis?
• Nke a ga - ekwe omume site na ogwu a?
• N'ụdị dị a doaa ka ị si eri ọka maka pancreatitis?

Saịtị a na-eji Akismet alụ ọgụ spam. Chọpụta otu esi ahazi data nkọwa gị.

Uru nke agwa mmiri

Mgbe ị na-eme ọgwụgwọ gastritis, ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa na-enye ndụmọdụ iwebata ngwaahịa ndị nwere nnukwu zinc n'ime menu nke usoro ọgwụgwọ.

Productdị ngwaahịa a metụtara mmiri mmiri (kelp), nke bụ ihe dị mkpa maka ọnya afọ ma ọ bụ ọnya naanị n'oge a na-eme ka ọrịa ahụ daa.

Laminaria bụ ihe ọkụkụ sitere na klaasị nke algae na-acha aja aja na-eto n'ụsọ osimiri nke Northern Europe, tinyere Baltic, Black Seas, Japan na Okhotsk Seas.

Isiokwu bara uru? Kekọrịta njikọ ahụ

Ọ na-eto n’elu apịtị apịtị apịtị na obere okwute ndị dị, bụ́ ndị dị n’akụkụ nke mmiri.

A ga-etinye ụdị kelp n'ụdị mmiri ọ bụla na nri dị mma.

Okpokoro osimiri nwere oke nri ma buru ezigbo vitamin.

Ọbụna n'ọnọdụ dị ugbu a, ngwaahịa dị iche iche dabere na ihe ọkụkụ sitere n'okike anaghị ebipu mkpa ha. Ihe ewu ewu ha na ebe ogwu.

Enwere ike ịhọrọ ngwaahịa sitere n'okike iji dozie ụfọdụ nsogbu ahụike dabere na nsonaazụ ha bara uru n'ahụ, nke ga-aba uru na ọnụnọ ọrịa.

Seaweed nwere otutu ogwu ogwu edeputara n’elu. Agbanyeghị, ajụjụ dabara adaba na-ebilite: ọ ga - ekwe omume iri nri ọzọ nke oke osimiri?

Isi uru nke kelp bụ na ụdị algae a nwere oke mineral nke dị mkpa maka ahụ.

Na mgbakwunye, ọdịnaya nke ihe ndị dị n’ime ala dị ụdịrị ahụ dị elu karịa nke osisi ndị ọzọ.

Ọ kwesịkwara iburu n'uche ọdịnaya dị ụba na kelp nke vitamin B, K, A, carbohydrates na abụba, protein ndị na-emetụta ngwa ngwa.

Laminaria bu ezigbo ulo ebe nchekwa ahu ike n’ihi ihe ndi di n’ime ya dika chromium na ayodiin. Banyere ihe mejupụtara ya, ụdị algae dị mma maka ihe mejupụtara ọbara mmadụ.

N’ezie, naanị gram graf iri atọ n’ime mmiri nwere ike inye mmadụ ihe ruru pesenti iri na anọ nke ọgwụ a gwara mmadụ kwa ụbọchị ka ọ rụọ ọrụ na pesenti 23 nke vitamin K.

Ahịa a na-eme ka calcium dị mma, na-enye pasent 17 nke ihe ndị a chọrọ kwa ụbọchị maka otu iko algae.

Should kwesịrị ịkpachara anya maka ego nke algae na-etinye na nri, ebe a na-achọpụta ya mgbe ụfọdụ na ha nwere ọla dị arọ.

Ezigbo ayodiin dị mkpa iji nwee glandia thyroid dị mma yana n’oge ime. Enweghị ntụpọ Iodine nwere ike ibute hypothyroidism ma kpatara goiter.

Naanị isi mmalite ayodiin bụ ụdị mmiri nwere kelp. Ha bụ ezigbo ebe dị mma maka mmiri ọgwụ a n'ihi na mmiri nwere mmiri iodine.

Ahịhịa a kụrụ bụ nke a na-elegharakarị anya n'ihi na nwanne ya (kabeeji nkịtị) na-anabatakarị nlebara anya.

N’ezie, agwa mmiri nwere ọtụtụ ihe bara uru maka ahụ mmadụ.

Karịsịa, kelp nwere eriri zuru ezu na akụrụngwa ya, yabụ ọ bara uru maka mgbaze.

Akụrụngwa na-enyere aka ibido oche ma na-enyere ya aka ịgafe ngọngọ nkịtị, wee si otú a wepụ nsogbu ndị ọzọ dị ka afọ ntachi, ịmịcha mmiri, ahịhịa na-egbu egbu, na oke afọ ọsịsa.

Site na isonye na-eme usoro nri dị mma, kelp nwere ike inye aka gbochie ọrịa ọgbụgba dị iche iche, gụnyere gastritis, ọnya, na ọrịa kansa eriri afọ.

Ngwurugwu nke ihe eji eme mmiri, yana ihe ndi na-akpali ya, na-enye ngwa ahia a di uto site na ihe ndia.

Nke a pụtara na kelp na-akpali mmamịrị.

Nke a na - enyere aka iwepụ nsí na ahụ gị, ebe akụrụ nwere ike ịrụ ọrụ na arụ ọrụ.

Ọ na - enyere aka wepu ahụ nnu, mmiri na abụba dị oke ala, ebe mmamịrị nwere abụba 4%.

Okpo mmiri nwere oke vitamin C nke ukwuu.

Ascorbic acid bụ otu n’ime ihe dị mkpa vitamin n’anụ ahụ mmadụ nwere ike ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ iji mee ka mkpụrụ ndụ ọbara ọcha dịkwuo elu.

Ya mere, oke mmiri nwere ike ime ka ihe mmadụ ji alụso ọrịa ọgụ ma nyere ya aka chebe onwe ya pụọ ​​na ihe ọ bụla site na oyi ruo ọrịa cancer, n'ihi ọrụ antioxidant nke vitamin C.

Iodine bụ otu n'ime ihe ndị kachasị emebi, mana ihe ndị dị mkpa maka ahụike mmadụ. Na-enweghị ayodiin, glandia glyroid agaghị enwe ike iwepụta ọtụtụ homonụ ya, gụnyere gland thyroid.

Hazi usoro endocrine na ayodiin iodine dị mma, oke mmiri nwere ike ịgba mbọ hụ na usoro homonụ niile dị na ahụ.

Ọ na - enyere aka iwelie metabolic ọnụego, si otú ahụ zere ọdịdị nke oke ibu, ike ọgwụgwụ na ịrụ ọrụ nke sistem.

Ihe kachasị mkpa bụ na mkpụrụ osisi kelp na-enwe ọtụtụ ihe bara uru nri, nke anụ ahụ na-etinye ahụ zuru oke ma na-atụnye ụtụ usoro nri nkịtị.

Ọ bụ ụzọ kachasị mma iji gbochie gastritis na ọrịa ndị ọzọ metụtara usoro nri.

Mgbe ị na-atụle okwu banyere ma enwere ike iji eriri afọ nke gastritis, ọ dị mkpa imesi ike na ụdị ngwaahịa a bụ isi mmalite dị iche iche nke mineral na akụkụ dị iche iche.

Maka nke a, ejirila kelp mee ihe n'ịgwọ ụdị ọrịa dị iche iche.

Ngwongwo ogwu nke kelp bu ihe di n'ime akwukwo nke ihe ndi ozo n’ime ha.

Ihe chlorophyll dị na sel nke usoro ọgwụgwọ a nwere ike ịkọwa ihe mgbochi nke imeju, ọ na - eduga nhachi ngwa ngwa ọrụ nke mkpụrụ ndụ ndị mebiri emebi na mweghachi ha.

Uru nke kabeji a maka gastritis dịkwa polysaccharides dị na ya.

Ebe ọ bụ na ọrịa ahụ nwere ike ibute ọrịa ndị na-adịghị mma, dịka ọmụmaatụ, mmebi nke ọrụ nke afọ, dyspepsia, bloating, ọgbụgbọ na steeti na ndị ọzọ, enwere ike iji wiwe mmiri iji kpochapụ ihe ngosi ndị a.

Site na gastritis, ọ ga-ekwe omume ị powderụ ntụ ntụ mmiri dịka ọgwụ, ịgwakọta ya na salad, ofe, na-agbakwunye ya na patties Steet na ndị ọzọ.

A pụrụ iri nke mmiri nwere n'okirikiri n'ụdị nke wepụ wepụtara motility na peristalsis nke eriri afọ.

Mgbe ewebata nri na-enweghị nnu n’ime nri, ị nwere ike ịgwakọta mkpokọta nke ahịhịa a na ọtụtụ efere, dochie nnu.

Site na gastritis, jikọtara ya na afọ ntachi, a nwere ike iji klọọkụ a mee ihe dị ka ọgwụ mgbu, na-enye aka na usoro nke iwepụ ihe omume a n'ụzọ dị irè ma na-edozi ọrụ eriri afọ.

A na-atụ aro kabeji nwere ọrịa gastritis naanị n'oge ọrịa ahụ na ọnụnọ nke ụfọdụ ndị ọrịa n'akụkụ ahụ osisi a.

Njirimara nke ụdị kabeeji ndị ọzọ

Nnyocha ọhụrụ gosipụtara na ị consumptionụ ahịhịa broccoli mgbe nile nwere ike inye aka gbochie ọrịa kansa afọ site na ibelata ọrịa Helicobacteri pylori (H. pylori), nke a maara na-akpata ọrịa gastritis ma na-ewere ya dị ka nnukwu ihe kpatara ọnya afọ na ọrịa kansa.

Followinggbaso nri nwere broccoli 100 gram kwa ụbọchị kpatara mbelata dị ukwuu na H. pylori na pepsinogen (akara ngosipụta ọbara na-egosi ogo nke mbufụt) na ndị ọrịa nwere oria H. pylori.

Achọpụtala ihe nchebe dị ukwuu banyere mmiri ọgwụ sitere na ahịhịa broccoli nke a na-akpọ sulforaphane, nke na-echebe anụ ahụ na nsị nke mkpụrụ ndụ nwere ike imebi DNA ma mebie mkpụrụ ndụ nwere ike ibute ọrịa kansa.

Na nyocha ndi gara aga site n’aka ndi ọzọ dere ya, achọpụtara na sulforaphane na broccoli na-emegide H. pylori in vitro, na-ebelata gastritis na ụmụ oke ụmụ oke nje H. pylori n’ihi ọrụ antioxidant ya.

A na-ahụkarị Glucosinolates na akwụkwọ nri ndị na-efe efe dị ka brọkọlị, kọlịflawa na kabeeji.

Ha bụ ihe phytonutrients (ihe pụrụ iche nke na-arụ ọrụ maka bayoloji), na-eburu ụzọ n'ọnọdụ nke ụdị ihe dị n'ime ha, n'etiti ndị:

Tinyere ihe ndi ozo, ihe ndi ozo di n’elu broccoli, mgbe etinye ya n’ime ihe di ndu, na-aru oru dika ogwu di ike ma guzogide ihe ojoo nke acid di iche iche n’obere akwara.

N'ezie, broccoli enweghị ike iwepụ H. Pylori na gastritis kpamkpam, mana agbanyeghị, broccoli nwere ike belata ọkwa nke ọrụ na ịmụpụta anụ ahụ n'ime nje ndị a, belata ohere nke ịmalite gastritis na ọnya afọ.

Ihe data niile dị n’elu na-atụ aro n’ụzọ ziri ezi na nri nke na-agụnye oriri mgbe nri broccoli bara ụba na sulforaphane glucosinolate nwere ike inye aka kpuchido ihe ọgbụgba, ọnya afọ na kansa, o doro anya site na ịgbalite enzymes antioxidant na mucosa gastric nke nwere ike ichebe mkpụrụ ndụ. sitere na mbibi DNA nke H. pylori mebiri.

Anabatịrị Sauerkraut maka iji ọrịa ọrịa eriri afọ. A na-eji obeerkraut eme nke ọma dị ka mgbakwunye nke ọgwụgwọ ọdịnala maka ọrịa gastritis.

Na gastritis nwere acidity dị ala, sauerkraut nwere ike iwelie afọ ojuju na izochi ihe ọ gastụricụ afọ.

Site na mmụba acidity, sauerkraut nwekwara ike ịnọ na menu nke onye ọrịa, n'agbanyeghị, ọ dị mkpa iri ya n'obere oke.

Mgbe ị na-akwadebe sauerkraut, ọ dị mkpa iji zere iji ngwa nri na-ekpo ọkụ na-esi nri ya. Enwere ike steer Sauerkraut, n'ọnọdụ nke ọ ka mfe ịgbari afọ.

Ahịa Beijing nke ọhụụ maka gastritis bụ ihe na-achọghị oke mma. Mkpụrụ akụ dị na Beijing nwere ọtụtụ ihe bara ụba dịka akwara.

N'otu oge ahụ, kabeji Beijing nwere ike inwe mmetụta mgbakasị ahụ ọ bụghị naanị na duodenum, kamakwa na mgbidi gastric.

N'akụkụ a, iri mkpụrụ osisi pekin dị ọhụrụ nwere ike ime ka ngosipụta nke ọrịa gastritis dịkwuo njọ, chọpụta ihe mgbu na-egbu mgbu, obi mgbawa, na n'ọnọdụ ụfọdụ ọbụlagodi ọgbụgbọ.

Kọlịflawa bụ ezigbo onye inyeaka n'ịgwọ ọrịa ndị metụtara ngụkọ nri.

A na-atụ aro kabeji a maka ndị ọrịa nwere ọrịa gastritis nwere obere acidity na ọnya afọ, ebe ọ bụ na kọlịflawa anaghị akpasu mgbidi nke afọ ma nwee ike ịgbari ya na afọ.

Agbanyeghị, kọlịflawa nwere ọtụtụ contraindications. Karịsịa, ndị ọkachamara anaghị akwado ị takingụ kọlịflawa n'ihu gout.

Ọzọkwa, a gaghị eri mkpụrụ osisi kọlịflawa mgbe ị na-achọpụta ọrịa nke eriri afọ na gastritis nwere nnukwu acidity. Kachasị mma na ọnọdụ a bụ braised ọcha kabeeji ma ọ bụ kabeeji kabeeji.

Mkpụrụ osisi braised bụ akụkụ dị mkpa nke nri ọ bụla mgbe ị na-achọpụta ọrịa gastritis. A na-atụ aro iri kabeeji stewed dị ala nke acidity.

Mkpụrụ osisi a kpụrụ akpụ akpasukwala iwe mucosa na-egbu afọ, ebe ọ bụ na eriri ya dị nro n'oge usoro ịbanye. Braised braised ga-eme ka nri onye ọrịa belata nke ukwuu, na enzyme ya ga-eme ka nri nri ka mma.

Ọzọkwa, na ọgwụgwọ nke gastritis, a na-eji ihe ọ whiteụ whiteụ na-acha ọcha ma ọ bụ kọlịflawa. Ihe ọiceụụ bụ ezigbo ọgwụ anwansi na ezigbo mgbochi mgbochi.

Ihe ọ juiceụabbụ kabeji nwere ihe ọ anụ astụ na-efe efe, ihe ọ canụ juiceụ nwekwara ike iwepu ihe mgbaàmà nke usoro mkpali ahụ ngwa ngwa.

Enwere ike iji ihe ọabbụabbụ mkpụrụ osisi mee ihe a na-akpọ "enyemaka mbụ" n'oge iwe nke gastritis, reflux esophagitis.

After drinkingụchaa mgbe iko mmanya 10-15 gachara mmiri ahụ, ọ nwere ike belata ọnọdụ onye ọrịa ahụ. Ihe ọiceụiceụ adịghị atọ ụtọ.

Ọ dị mkpa ịmara na ihe ọ juiceụ thisụ a enweghị ihe ọ bụla na-akpata na contraindications. Site n'iji ogologo oge, ihe ọ cabbageụ cabbageụ kabeeji nwere ike ịkpalite usoro ọgwụgwọ nke ọnya na perforation.

A na-ahapụ ya itinye ihe ọ thisụ thisụ a n'ihu hypoacid, hyperacid na gastro atrophic.

Egwuregwu vidiyo bara uru

Kemgbe oge ochie, ihe a kpọrọ mmadụ na-eji mmiri ahịhịa eme dị ka ihe oriri dị mfe nke nwere nnukwu vitamin. Na mbụ, ndị bi n'akụkụ mmiri gbara mkpụrụ osisi na-egbu kabeji, ma taa, a na-ahụ ya na ụlọ ahịa n'obodo ọ bụla. Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke kelp mere ya otu n'ime ngwaahịa ndị kachasị ewu ewu n'oge a.

Kedu ihe bụ agwa mmiri

Laminaria (agwaetiti) na-ezo aka n’otu mmiri dị iche iche na-acha aja aja. A na-amata ngwa ahịa a site na uto di iche ma na-adighi ahu anya. Agba ahụ nwere ike ịbụ aja aja ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na-adabere n'ebe obibi nke algae. Mgbe a na-ahụ anya, kelp algae yiri ogologo rịbọn nwere ọnya oke.

Kabeeji nwere isi na-esi ísì ụtọ. O nwere otutu mmiri, yabụ tupu ịre algae edozie ma ọ bụ kpọnwụọ. Dịka iwu, a na-ere kelp n'ụdị akpọnwụ akpọnwụ, ma ọ bụ nke akpọnwụrụ akpọnwụ. A ga-echekwa ahịhịa mmiri kpọrọ nkụ n’ebe dị jụụ ma gbaa ọchịchịrị ihe na-erughị afọ atọ.

Iyi mmiri achara

Kelp ariedụkọ na-echekwa ọtụtụ ihe bara uru. Ojiji ya na nri na - enyere aka wepu ọla dị arọ, radionuclides, na nsị nke ọgwụ nje. Ọgwụ a sitere n'okike nwere mmetụta bara uru na microflora eriri afọ, nwere mmetụta anthelmintic. Ngwongwo ogwugwo nke okpukpo akọrọ

• normalisation nke metabolism
• cholesterol dị ala
• mụbaa ọgụ
• ifelata
• ọgwụgwọ vaskụla na ọrịa obi,
• normalisation nke etiti akwara ozi.

Ihe bara uru n'oké osimiri

Seaweed enwetawo nnukwu ewu ewu n'ihi ihe mebere ya. Ndị dọkịta kwuru na iji usoro a eme ihe na-eme ka metabolism dịkwuo mma ma na-eme ka ahụ dịkwuo mma. Ngwakọta nke polysaccharides nke bụ akụkụ nke kelp nwere mmetụta na-akpali akpali nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.

Nke a bu ihe ndi ozo bara uru nke oke mmiri.

• na-egbochi ịmalite ịmịnye ọbara,
• na - ewepu mmụba ọbara,
• ọkwa ayodiin dị elu na-enyere aka wepu ụkọ ihe a na - achọpụta,
• na-ebelata ihe ize ndụ nke atherosclerosis,
• enwere ike iji gbochie ihe ochicho bara uru,
• na - ewepu nsị ahụ n'ahụ,
• na-asachapụ ọbara site na sel ndị emegharịrị.
• na-eme ka ọgwụgwọ nke ọrịa prostate,
• na-enyere aka ịhazi ọkwa homonụ.
• inhalations na-eme ka usoro ọgwụgwọ maka oyi,
• na-enye aka iwepụ agụụ mmekọahụ,
• normalizes mgbaze, enwere ike iji ya maka afọ ntachi na ọnya afọ,
• na-ebelata ohere nke etuto ahụ,
• ọ bụrụ na etinyere ya n'usoro, ọ na - eme ka ọnya dịkwuo mma, ọ na - eme ka akpụkpọ ahụ sie ike,
• na-eme ka ebe nchekwa dịkwuo mma, na-eme ka arụmọrụ dị mma

Uru ndi nwanyi

Laminaria bu ezigbo nri nri bu nke diri ndi umu nwanyi na elebara ahu ike ha anya. Girlsmụ agbọghọ ndị na-a alụ algae mgbe niile na-arịa kansa ara. A na-edenye ngwaahịa ahụ mgbe ọ na-eme atụmatụ ịtụrụ ime. N'otu oge, abamuru nke mmiri mmiri nwere ụmụ nwanyị bụ na ọ na-enyere aka ịkwadebe maka ịmụ nwa, na-eweghachi ọnọdụ ahụike nke ahụ nke nwanyi ahụ, na-emekwa ka ahụ ka ọ sizie.

A na-ejikwa algae eme ihe na cosmetology. Dabere na ha, a na-akwado ihe mkpuchi mgbochi cellulite dị irè. A na-atụ aro Laminaria maka oke ibu, ọ na-ewepu mmiri dị n’akpụkpọ ahụ, na-akpali metabolism, na-ewepụ nsị (nke a bụ uru kachasị ya). A na-ewu ewu maka ude na masks maka ntutu na ihu, nke nwere akụrụngwa mgbochi ịka nká, na-emegharị ntutu, na-anụ ahụ, na-eme ka ọnọdụ ntutu dịkwuo mma.

Maka ụmụ nwoke

N'ime ụmụ nwoke na-a kelụ ọgwụ kelp dị ọhụrụ, ọnọdụ nke sistem na akwara afọ na-akawanye mma. Na mgbakwunye, uru nke mmiri mmiri nwere maka ụmụ nwoke bụ na ngwaahịa a na-enyere aka igbochi nrụrụ, na-eme ka ohere na ọrụ manier sikwuo ike. Laminaria bụ aphrodisiac dị ike. Ọbụna obere akụkụ nke ngwaahịa ọhụrụ na-akpali mmepụta nke testosterone, na-eme ka agụụ mmekọahụ dịkwuo elu. Kabeeji na-emekwa ka mmadụ ghara ịrịa ọrịa cancer.

Ihe ojoo nke oke osimiri

Dị ka ọtụtụ ngwaahịa ndị ọzọ, a ga-eri kelp ara ehi, ma ọ bụghị na ọ nwere ike imerụ anụ ahụ. Gịnị bụ ihe ọzọ na-emerụ emerụ n'oké osimiri? Site n'iji mmerụ ahụ na-egbu egbu, mmepe nke hyperthyroidism ga-ekwe omume, nke a na-ejikọ ya na iodine. Algae nwere ike ibute mmiri ndị dị na mmiri. Ọ bụrụ na toro kabeeji na mpaghara mmerụ, ọ nwere ike ịnwe ọnya nke ọla dị oke mkpa, yabụ ịkwesịrị iji nlezianya họrọ ngwaahịa ahụ. Iji kpachara anya, ị ga-eri kelp n'oge afọ ime, ebe ọ bụ na ara nwere ike ime.

Ihe dị n’ime agwa mmiri

Ihe ndị mejupụtara mmiri ahụ nwere mmiri nwere ike ịdị dịgasị iche iche dabere na ụdị dịgasị iche iche, okpomoku mmiri, nnu dị n'oké osimiri, na ìhè. Thezọ esi nri na-emetụta ihe mejupụtara nke ngwaahịa dị njikere iri nri. Uru ike ya bụ naanị 5 kcal kwa 100 gram. Ndi na - edozi protein nwere 13%, carbohydrates - 59%, abụba - 2%, eriri - 11%, mmiri mmiri - 12%, mmiri nnu - 3%.

Laminaria nwere vitamin, amino acid, polysaccharide (mannitol), folic na pantothenic acids, protein protein, fructose, alginates (salts nke alginic acid), sterols na ihe ndị ọzọ na-egwu mmiri:

• ayodiin (160,000 mg kwa 100 gram nke ngwaahịa)
• sodium
• potassium
• ígwè
• magnesium
• bromine
• cobalt
• site
• Manganese
• sọlfọm.

Ihe vitamin

Laminaria bụ ihe dị mgbagwoju anya sitere n'okike nke gụnyere setịpụrụ nnukwu anụ na microelements, vitamin. Alre anụ ahụ na-eme ka ọ dị ala na -eme ka ọ dị ngwa ngwa na - eme ka uru ahụ dịkwuo elu, na - eme ka ihe ahụ sie ike, oke ọbara. Vitamin na agwa mmiri nwere oke na-eme ka aru mmadu di ike. Ngwaahịa a bara uru karịsịa maka ụmụaka, ebe ọ na-eme ka ọhụụ na ncheta dịkwuo mma. Ihe mejupụtara vitamin nke ngwaahịa a gụnyere:

• Vitamin C (ascorbic acid)
• Vitamin A (retinol)
• vitamin B2 (riboflavin), B1 (thiamine), B6 ​​(pyridoxine), B9, B12,
• Vitamin D (Calciferol)
• vitamin PP (ntụpọ niacin),
• Vitamin E (tocopherol).

Ego ole ka ayodiin

Brown algae bara ụba na ayodiin n’osimiri. Otu narị gram nke kelp nwere ike ịnwe ihe ruru gram 1.6 nke bara uru. N’ezie, ọdịnaya dabere na ebe algae toro, yana n’usoro nkwadebe nke ihe oriri riri (mkpọ, mịrị ma ọ bụ nke ọhụrụ). N’oge nchekwa, a ga-ahụta mbelata ihe dị n’oghere ihe ruru 60%; n’oge ọgwụgwọ, a na-eme ka ayodiin nọ na mmiri belata na 22%. Yabụ, ọ bara uru karịa iri kelp n'ụdị ya.

Etu esi eji mmiri mmiri

Otutu ndi mmadu nwere mmasi ajuju maka ihe ha ga eme. Ọtụtụ mgbe, a na-eji kelp maka ofe, salads ma ọ bụ rie ya dị ka akụkụ nri maka anụ. N'enye onyinye bara uru nke ngwaahịa a, a ka ji ya kpochapụ nsogbu ahụike. Iji maa atụ, a na-etinye compressing na kelp na ntụpọ ọnya. Na mgbakwunye, enwere ike iji algae mee ihe maka ọgwụgwọ dị otú a:

• Ihe mkpuchi nwere mmetụta mgbochi ịka nká. A ga-awụnye ntụ ntụ ya na mmiri ọ boilingụ powderụ maka awa 3. Afanyekwa mmiri mmiri, mgbe ahụ, a ga-etinye oke aka na ihu. Ekpuchie ya na akwa ya dinara ala otu elekere. Jiri mmiri ọkụ sachaa ya.
• Infusion maka bat. Iji mee nke a, a ga-eji mmiri ọkụ gbanye 2 tablespoons nke kelp ntụ ntụ. Pịchị algae ga-ewe otu ụbọchị, mgbe ahụ, a ga-agbanwe mmiri ahụ, wụsara ya na bat, nke a ga-ewe otu awa.
• Kechie ara. Wunye kelp ntụ ntụ maka minit 25 na mmiri ọkụ. A ga-etinyere ihe mepụtara ya na obi, kechie fim ahụ, ma hapụ otu awa.

Maka ịdị felata

Ọtụtụ mgbe, ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-atụ aro na ndị buru oke ibu gụnyere ịkpa mmiri n'okirikiri nri kwa ụbọchị. Laminaria nwere otutu vitamin na mineral nwere ọgaranya, nwere obere kalori, yabụ ya bụ ezigbo ngwaahịa na - arụ ọrụ maka oke ibu. Kabeeji na-enye anụ ahụ mmụọ nke satiety ngwa ngwa, ọzịza ma jupụta afọ n'ime onwe ya. Enwere ike iji Laminaria mee ihe dị ka ngwaahịa nri ma ọ bụ ihe mgbochi ịchọ mma cellulite.

Nyere ala na uru nke algae, emebere nri di iche n’elu oke osimiri. Ndabere nke usoro dị otu a bụ ụbọchị iri abụọ na-ebu ọnụ kwa izu, mgbe a ga-eri 300 g nke kabeeji na 300 g nke azụ nwere obere abụba ma ọ bụ nke azụ. E kewara ihe niile a nri 5. N’okpuru ụkpụrụ nke iri nri dị mma, ịnwere ike ida ihe dị ka kilogram 6 n’ime ọnwa abụọ.

Laminaria kacha mma eri raw na Fikiere. N'ihi ya, ọ ka mma na-echekwa ihe na vitamin. Kabeeji na mmanya oroma-mmanụ na-efunahụ ihe ka ọtụtụ bara uru ya. Enwere ọtụtụ nnukwu efere ebe eji algae ndị a eme ihe. Ihe kachasị ewu ewu bụ salad, nke a na-etinye àkwá, yabasị, Mayonezi, ibe na karọt. Na mgbakwunye, enwere ike ịkwadebe ofe na-atọ ụtọ site na mmiri mmiri, nke ị ga-achọ yabasị, otu poteto, otu tomato, galik, nnu na kabeeji. A ga-agbanye mmiri niile n'ime ofe, ma gbakwunye kelp na njedebe.

Ọ bụrụ na ịzụtara kelp jụrụ oyi, ị ga-ebu ụzọ hichaa ya, mikpu ya na mmiri oyi, wee weta ya ma sie ma nkeji 20. A ga-etinye mmiri a mịrị amị nke mmiri maka otu ụbọchị tupu isi nri. Mgbe nke a gasịrị, a ga-esiri esi mmiri nke ahịhịa mmiri maka ọkara otu awa. Enwere ike ịgbakwunye ntụ ntụ Kelp n'ọtụtụ efere kama ịwa oge. Iri ahihia ohuru ga adi nma karie ihe otutu nwere ike meputa.

Ego ole ka ị nwere ike rie mmiri mmiri kwa ụbọchị

You nwere ike ịhọrọ kelp n'ụdị a mịrị amị, kpọnwụrụ akpọnwụ. N'ime nhọrọ ndị a, ọ na-aka mma ejigide ụdị okike ya. Obere uru ngwaahịa n'ụdị nri mkpọ. Ofkpụrụ nke ite mmiri kwa ụbọchị bụ gram 30-40. Iji mejuputa aru na ayodiin ma mee ka mgbochi sie ike, ịkwesịrị iji 2 tablespoons nke ngwaahịa kwa ụbọchị ma ọ bụ 250 g kwa izu. Koodu E401, E400, E402, E404, E403, E421, E406, gosipụtara na akara ngwaahịa, na-egosi ihe bara uru nke algae, ọ bụghị nchekwa.

Laminaria - contraindications

A ga-emerịrị n'oké osimiri nke ọma. Maka ụfọdụ ndị, ngwaahịa a na-adịghị mma na-emerụ ahụ. Annwebiga ókè nke kelp, ọ nwere ike ibute allergies ma ọ bụ iodism (nsị nke ayodiin). Isi contraindications maka agwa mmiri

• jed
• ụkwara nta
• uche dị elu na ayodiin,
• hemorrhagic diathesis,
• imeju na akụrụ arụ,
• furunlera,
• tụụrụ ime
• eriri afọ
• urticaria
• hyperteriosis
• enteritis
• ihe otutu,
• ọnya afọ.

Mụtakwuo banyere uru ihe ndị dị n'oké mmiri.

Ọtụtụ ndị ọrịa amaghị banyere ọnụnọ ha n'ahụ nke ọrịa nke ọrịrị nke pancreas na-adị.

Ọrịa pancreatitis dị yiri nke ahụ na mgbaàmà ya na ọnya afọ, mgbe onye ọrịa nwere mmetụta na-adịghị ala ala n'ime oghere dị n'ime afọ, ọ na-anyụ ụra, mgbe ụfọdụ ọgbụgbọ na-apụta, ọkụ na-apụta, agụụ na-efu ma na ọnọdụ ahụ dum na-akawanye njọ.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ọgwụ, onye ọrịa chọrọ nri pụrụ iche, nke gụnyere nri zuru oke. Otu n'ime ngwaahịa bara uru bụ mmiri mmiri nwere panwis.

Ọtụtụ ndị mmadụ na-anwa ịde ihe ụtọ a na menu kwa ụbọchị, na-ezo aka n'ịba uru ya na mmetụta dị mma maka akụkụ ahụ niile.

Ndị ọzọ gbahapụrụ ya kpamkpam. Ọ ga - ekwe omume iri nri ndị ọzọ dị n'oké osimiri maka ndị ọrịa nwere ọrịa a na otu esi eji ya nke ọma, karịa na nke ahụ.

Njirimara Ngwaahịa

Kale dị n'oké osimiri dị iche na ụdị kabeeji ọzọ. Ọ na-eto n'ugwu dị n'akụkụ ugwu nke oke osimiri dị omimi nke 5-15 mita.

N’ụdị mbụ ya, o nwere agba aja aja. Afterbọchị na-etigasịchara ya, ọ na-enweta akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ.

Osimiri Kale gụnyere:

• Ihe mgbagwoju vitamin na beta-carotenes.
• Ngwakọta ọgaranya ịnweta.
• Polyunsaturated fatty acids, na-ahụ maka iwepụ ihe ndị na-emerụ ahụ, toxins, cholesterol n'ahụ.
• Ọ dị elu na mmiri, protein, abụba.

Laminaria nwere uto doro anya, a na-erikarị ya maka uto di iche na ihe bara uru maka aru mmadu:

• Ngwa a dị obere kalori, yabụ na enyemaka ya enwere ike iwepu kilogram ọzọ.
• Ọ na - enyere aka wepu ihe niile na - emerụ ahụ n'ahụ, gụnyere nsị, toxins, cholesterol.
• Ọ bụ ọgaranya ayodiin na potassium, ya mere, juju anụ ahụ na ihe ndị a.

N'ihi ọdịnaya nke nickel na potassium, ngwaahịa a nwere uru bara uru na steeti pancreas.

Ọzọkwa, kelp na-ewepụ cholesterol ọjọọ ma belata ihe ize ndụ nke ọrịa shuga.

Ihe ihe ndi ozo bara uru karp nwere:

• A na - eme ka ọrụ nchekwa nke sistem na - alụ ọgụ.
• Ọ na-akwụsị ịmepụta ọgbụgba ọbara.
• Ọ na-enwe mmetụta na-agbanwe agbanwe.
• N'ụzọ dabara adaba na-emetụta usoro ụjọ ahụ.
• Ọ na-egbochi iwepụta ọrịa sclerosis.
• Na-akpali uto ntutu, na-ewusi ha ike ma na-eme ka ha dị ndụ.
• Normalizes coagulation ọbara.

Nwere ike iri mmiri dị n'okirikiri, nke a mịrị amị, sie. Mgbe ụfọdụ, a na-etinye ya na efere oyi kpọnwụrụ.

Ndụ shelf adịghị ihe karịrị otu ọnwa. Kryp a kpọrọ nkụ nwere ọtụtụ ihe bara uru, ọ nwere ike ịchekwa ya n'ụdị a karịa afọ 3.

Ọ dị mma iri mmiri dị n'oké mmiri. Kama ọ bụ naanị ndị bi n’obodo ahụ ka ọ na-eto.

Ya mere, a na-atụ aro iji ya sie n'ụdị sie ya ma ọ bụ nke a mịrị amị. Na usoro nke canning, ọtụtụ ihe bara uru enweghị ike ichebe.

Ọnụego ụbọchị nke agwa brọd dị 1 tablespoon nke okpomoku akọrọ. Ma enwere ihe mgbochi megide iji kelp:

• Afọ ụmụaka ruru afọ abụọ.
• Mmeghachi omume nfụkasị nri.
• Mmebi nke eriri afọ.
• Na anabataghị ayodiin.
• Ọkpụkpụ na anụahụ.
• Usoro nke usoro ọmụmụ na akwara gland, imeju, akụrụ.
• Ọrịa ụkwara nta.

N'ime ọrịa dị egwu, ọ dị mkpa ka dọkịta gaa nyocha tupu ị ga-eri mmiri.

Oge ọpụpụ

A ga-ewepụrịrị oke mmiri nwere ike ịbanye n'okirikiri nri onye ọrịa.

Ihe kpatara ịgaghị agwọ ọrịa bụ nnukwu ọdịnaya nke pectin na eriri nri. Ihe ndị a nwere mmetụta na-egbu egbu, nke a na-achọghị ka ụdị nchọpụta ahụ pụta.

Laminaria nwere ike ibute ọrịa afọ ọria na ọrịa ndị ọzọ na-adịghị mma nke ọrịa n'ụdị colic n'ime eriri afọ, bloating na flatulence.

A na-adụ ndị na-achọ ịgbaze mmiri mmiri ka ha gaa hụ dọkịta n'otu n'otu maka iji ya n'oge ọrịa ọrịa.

N'ọnọdụ ụfọdụ, mgbe ịkwụsịtụ mgbaàmà ọ bụla na-adịghị mma, gafere ule nyocha niile dị mkpa, ma ọ bụrụ na ọnọdụ onye ọrịa ahụ adịwanye mma, a na-ahapụ ya ka ọ tinye klọb na efere obere.

Mpempe oge

Anabatabeghị ụtọ mmiri na pancreatitis na ọkwa izizi nke mmepe nke ọrịa na ụzọ ya na-adịghị ala ala.

Enwere ọnọdụ nke agbanyeghị ị theụ ngwaahịa a. Be ga-agwa dọkịta gị ego ole ị consumedụ ga-eme.

Initialdị ọrịa mbụ ahụ metụtara otu ngwaahịa a.

N'ime ụdị ọnụọgụ dị etu a, ọ bụghị naanị iweta ahụ anụ arụ, kama ọ ga-aba uru nke ukwuu n'ihi akụrụngwa ya bara uru, vitamin na ihe ndị bara uru.

Na ụdị ọrịa na - adịghị ala ala nke usoro pathological, a na - atụ aro ịbelata algae a.

Ọnụ ego a ga –eme ka nhazi nke homonụ na-adịwanye mma, na usoro metabolic niile n’ahụ.

N'ihi ihe ndị dị na ngwaahịa a, a na-ewepụ ibu karịrị akarị n’afọ. Nke a ga-emetụta ahụ niile, na - egbochi mmepe nke nnukwu usoro nke usoro pathologies.

Site na nhazi nke ọnọdụ onye ọrịa yana mgbanwe nke ọrịa ahụ gaa n'ọkwa mgbaghara, a na-ahapụ ndị ọkachamara ka ọ tinye mmiri nke mmiri n'okirikiri nri onye ọrịa ka ukwuu.

Efere ofe, efere akụkụ, salads, casseroles, na efere nri ndị ọzọ dị na ya. Nanị ihe mgbochi bụ iji ngwaahịa a n'ụdị mkpọ.

Ihe ndị ahụ so n’okpuru mkpọ a na-eme ihe ike maka akwara nri nwere ike ibute ọrịa.

Oriri na-ahụ maka ahụike

Ọrịa pancreatitis gụnyere ọ bụghị naanị ọgwụgwọ ọgwụ, kamakwa ịgbaso nri pụrụ iche.

Nri niile ga-adịrịrị mma; a na-eji usoro ọgwụgwọ ọkụ ka esi nri. Ekwesighi iji nri eghe; a na-anabata esi, esi na steepụ, na uzuoku na achịcha dị mfe.

Ọ na-atụ aro ka obụpde ma ọ bụ sook nwegas. Ebe ọ bụ na amachibidoro marinade na nri mkpọ n’ime nri, ha na-ajụ ụdị nri ụtọ a na kelp.

Naanị ị doụ ọgwụ algae dị na dotes na nri onye ọrịa ka anabata. Obere obere ezuola ịkwadebe nri ndị dị ụtọ. Ibe mmiri a ga-eme ka efere ọ bụla dị ụtọ, ọhụụ na ahụike.

Ọtụtụ ndị ọrịa na-agbakwunye agwa mmiri na ofe, na-ata iberibe ite mmiri achara, ghee ya na mmiri nnu dị ka akụkụ nri, ma tinye ya na salads.

Nanị mmachi bụ iju mmanye, ngwa nri na oke nnu dị na efere.

Otu n'ime nri ndị a na-ahụkarị bụ salad. A na-eri ya dị ka efere kwụụrụ onwe ya, enwere ike iwesa ya na efere nri.

A na-ewere nri dị njikere dị ụtọ nke ukwuu, ọ na-atọ ụtọ na ihe pụrụ iche. Ọ bụghị naanị na ha ga-eme ka anụ ahụ zuru oke, kama ha ga-emekwa ka nri onye ọrịa nwee ike.

A salad dị mfe ịkwadebe, na usoro nke uto ọ bụghị ala karịa ka ndị dị mgbagwoju anya efere. Iji kwadebe, ị ga-achọ:

• Oké osimiri dị jụụ 100 g.
• Soya 2 tbsp. l
• Mmanụ oliv 2 tbsp. l
• Elu.

Na ite, weta mmiri dị ọcha na obere nnu nke nnu na obụpde, gbakwunye kabeeji n'ime ya oyi, kpuchie ya na mkpuchi, wepụ ya na ọkụ mgbe ọkara nkeji.

Mgbe minit abụọ ọzọ gasị, wepụ ite mmiri ahụ si na pan, gbasaa n’elu efere maka ajụ oyi zuru oke. A na-ewepụta soy na mmanụ oliv na elu ọka gbachapụrụ agbacha.

Maka efere a ị ga-achọ:

• Iyi mmiri kpọrọ nkụ 50 g
• Agwọ ehi ma ọ bụ anụ nwa bebi sie 100 g.
• Pekere ndụ ndụ peas 50 g.
• Efere carrots 2 PC.
• Chiiz 100 g.
• Soy ihendori 1 tbsp. l
• Mmanụ oliv 1 tbsp. l

Sook breek nke awa 6-7 na mmiri dị ọcha, emesịa ọ na-asacha ya nke ọma. A na-egbutu ihe niile dị na salad n'ime obere cubes, a na-ewepụta peas green.

A na-eji ngwakọta soy, mmanụ oliv agwakọta gwakọta. Nwere ike ịgbakwunye dil dill ma ọ bụ cilantro.

Osimiri mmiri bụ ngwaahịa dị mma nke nwere ụtọ pụrụ iche. A na-etinye ya na efere a ma ama, na-anwale ma na-agbakwunye iche iche na nri nri na-agwụ ike.

Tupu ịmalite ntinye nke ngwaahịa a na nri maka ọrịa ọrịa pancreatitis, jide n'aka ịkpọ dọkịta. Usoro ọ bụla nke mmepe nke usoro pathological na-enye ụfọdụ usoro onunu ogwu.

Iji zere nsonaazụ na-adịghị mma n'ụdị iwe ahụ, a na-ezere mkparị nke kelp.

Kedu ụdị iji?

Maka ojiji, kelp kwesịrị ekwesị n'ụdị ọ bụla: sie ya, mkpọ, akpọnwụwo. Achịcha mmiri pịrị apị juru na ya bụ ihe kasị aba uru, ebe nri mkpọ a nwere ike ịnwe nnukwu nnu, nnu ndị ọzọ na ihe ndị ọzọ na-emebi ihe ọ na-emebi.

You nwere ike iji ngwaahịa a kpọnwụrụ akpọnwụ, naanị ịmịcha ya ka amachibidoro karịa otu ugboro, ma ọ ga-atụfu uru ya na ọtụtụ vitamin.

Maka ezigbo ụbọchị, ọ zuru ezu iji rie otu ngaji algae ma ọ bụ abụọ. Nwere ike iri abụọ dị ọcha ma tinye nri salads ma ọ bụ nri akụkụ. A kwadebere salad dị mfe dị ka ndị a:

1. Wunye 150 g nke isi ihe dị na esi esi mmiri esite nnu dị ntakịrị maka ọkara otu nkeji, wepu, dị jụụ. Iji tinye algae tinye ngaji abụọ nke ihe oriri ma ọ bụ mmanụ oliv, soy (2 tsp), pasili ma ọ bụ dil. Gwakọta ihe niile nke ọma.
2. Ọ bara uru ma dị ụtọ ga-abụ salad nke kelp (60 g), anụ nwa ehi ma ọ bụ ọkụkọ (150 g), chiiz enweghị isi (100 g), sie sie (1 nnukwu ma ọ bụ 2 ọkara akwụkwọ nri). Tinye kabeeji na efere, gbue ngwaahịa ndị fọdụrụ n'ime cubes ma ọ bụ eriri ma tinye aka na kelp. Jiri mmanụ oliv mee salad ahụ ma ghee nke ọma.

Ihe mgbochi maka iwebata kelp na nri

Osisi mmiri nwere akịrịkọ bara uru nke ukwuu, mana a naghị akwado ya maka iji ọrịa ndị a jikọtara ọnụ:

• jeed
• ụkwara nta
• ọnya duodenal,
• diathesis
• eriri afọ
• furunlera,
• ihe otutu,
• Banye

Nkwekorita nke mmadu, anabataghi ayodiin, anakpo pancreatitis bukwara ibu nke algae. N’ime afọ ime na n’ọkpụrụ aka, a ga-eri nri nke ahụ n’abụghị nke ukwuu.

• Ojiji nke ego maka ebe obibi ndị mọnk maka ọgwụgwọ nke ọrịa pancreatitis

Ọ ga-eju gị anya ọrịa ahụ ga-alaghachi ngwa ngwa. Na-elekọta pancreas! Ihe karịrị mmadụ 10,000 achọpụtala ọganihu dị ukwuu na ahụike ha nanị site n'ị drinkingụ mmiri n'ụtụtụ ...

Enwere m ike iji sauerkraut ma ghara ịkpalite nlọghachi nke pancreatitis?

Obere akụkụ nri dị iche iche dabere na ya ka a na-ahapụ ka ha rie naanị n'oge mmeghari ogologo. Enwere ọtụtụ ndụmọdụ maka iji akwụkwọ nri ga - enyere aka izere ibugharị ọrịa ahụ

Kedu ụdị kabeji nwere ike itinye na menu nke ndị ọrịa nwere ọrịa mgbu glandular?

A na-anabata kabeji na pancreatitis na-adabere n'ọtụtụ ihe. Ma nyere ndụmọdụ niile nke ndị na-ahụ maka nri, ọ nwere ike ịbụ ngwaahịa bara uru na ofe, stews, stews or casseroles

Njirimara nke kọlịflawa maka pancreas na Ezi ntụziaka maka nri na-edozi ahụ nke sitere na ya

Ihe dị obere kalori na obere eriri bụ ihe bụ isi uru nke akwukwo nri a nwere mbufụt nke gland. Na ntinye ya, ị nwere ike sie ofe nri, casserole ma ọ bụ nri na-edozi ahụ.

Ngwongwo na-agwọ ọrịa nduku na iwu maka ojiji na mbufụt nke pancreas

Akwukwo nri bu ihe nwere ihe omuma n’enye ihe choro n’ime akwukwo nri ndi mmadu n’aru oria n’iru ya nihi iwepu mmiri riri aru n’ahu ma mee ka ahu ya ghara idi ike.

Ana m eri ahiri na nori (sook ma ọ bụ sie akwụkwọ kpọrọ nkụ), mana amaghị mkpụrụ canned ogologo oge. nke nwere ọrịa pancreatitis, ọ ka mma ịghara iji salads emebere emezi emezi, n'ihi na ha nwere ọtụtụ mmanụ na ngwa nri

O ririkwa kelp, mana esiri ya esi esi na mmanya na ose. N’eziokwu na n’ime ite anyị rere ya karịa ka a ghara ire ya, ị ga-ejide afọ gị n’uhuruchi niile.