Birch sap bara uru ma mekwaa ya na ọrịa shuga

Enwere m ike ị drinkụ saịp birch maka ọrịa shuga?

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Ọrịa shuga, ihe ọ naturalụ naturalụ ọ bụla sitere n'okike, ya bụ, jupụta na vitamin, bara ezigbo uru. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka mmiri mmiri dị ka birch. Agbanyeghị, ọ dị mkpa icheta ịdabere na ụdị ọrịa na ọrịa ndị ọzọ na-ebute ọrịa ahụ, ọkachasị akwa chiiz casseroles yana ọnọdụ ahụike onye ọrịa. Banyere nke a, yana banyere ma enwere nsogbu site na mpụta birch na otu esi a drinkụ ya ọzọ na ederede.

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Banyere uru mmanya dị

Birch sap n'onwe ya bara ezigbo uru maka ahụ. Nke a ga - ekwe omume n'ihi ihe ndị sitere na Organic acid na vitamin nke dị n’ime ya. Ọ bụ ya mere na ọ bụghị naanị na ọ ga-ekwe omume, mana ọ dị mkpa ị toụ ọrịa dị iche iche tii monastery. Gụnyere ọrịa shuga mellitus, ma ụdị nke mbụ na nke abụọ.

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

Na mgbakwunye, ọ bụ mpụta wepụ nke enyere na:

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

tannins
na-agbanwe agbanwe, nke nwere oke ọrụ antimicrobial.

Okwesiri iburu n'uche na fructose nwere ihe kariri ike ndi mmadu n’ari na ya ndukuya mere, ihe ọchụ birụ birch nwere ike ị thanụbiga mmanya ókè maka onye ọ bụla nke ndị ọrịa mamịrị. Agbanyeghị, ekwesiri icheta na n’ihe banyere oke ị orụbiga ihe ókè ma ọ bụ riri oke ihe, ọ nwere ike imerụ anụ ahụ. Ya mere, ị ga-ekwenye ọ bụghị naanị ịkpọtụrụ ọkachamara, kamakwa na-elele nha ahụ, na-enyocha onwe gị. Nke a dị ezigbo mkpa maka ụdị ọrịa shuga ọ bụla.

p, blockquote 6.0,0,0,0,0 ->

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Ihe niile banyere ihe ize ndụ nke birch sap

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

N'ịchọpụta uru nke ihe ọ thisụ thisụ a, ekwesịrị ịdeba ama na mkpụrụ osisi birch a na-emepụta mkpụrụ ndụ, dị ka kiwi. Ha, n'aka nke ha, na-egosipụta ọtụtụ ohere na nhazi nke ụdị mkpali biogenic. Nke a abụghị naanị gbasara homonụ, kamakwa gbasara enzymes. Uru nke ị birụ birch sap na nsen enwekwa obi abụọ kwa n'ihi na ọ nwere ọgwụgwọ dị iche iche na akụrụngwa nke ihe dị iche iche. Ọzọkwa, a na-eji ya arụ ọrụ na kemịkalụ mejupụtara ọmarịcha. Ọ bụ ya mere o ji egosi onwe ya n'ụzọ zuru oke na ọrịa mellitus nke mbụ na nke abụọ.

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Agbanyeghị eziokwu ahụ na uru birch na-agbakọ na ọrịa dịka ọrịa shuga mellitus anaghị enwe obi abụọ, a ga-a drunkụbiga mmanya ókè naanị na ọnụọgụ dị ntakịrị. Nke a bụ n'ihi na mbupu birch nwere ike imesi ike:

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

dum eriri afọ,
anụ ahụ
usoro endocrine na usoro nkwado ndụ ndị ọzọ.

Ọ bụ ya mere ndị na-arịa ọrịa shuga kwesịrị iji gakwuru onye ọkachamara tupu ịmalite ị juiceụ mmiri. Yabụ, enwere ike irichapụ ya ụbọchị niile, ugboro ole dabere na ntinye akwụkwọ maka ịkwadebe ihe ọ drinkụ andụ yana ọnọdụ ahụike nke onye ọrịa.

Ọzọkwa, n'iji ọtụtụ ugboro n'ọtụtụ buru ibu, ụfọdụ mmetụta ndị ọ ga-ekwe omume: nwere mmetụta ọureụ, ọdịdị nke migraine.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

N'ihi ya, iji na ịkwadebe wepụ birch, ịkwesịrị ime nke a naanị site n'ikike nke ọkachamara ma jiri nlezianya dabere na Ntụziaka ahụ. Nke a ga - eme ka ihe ọ juiceụ theụ ahụ sie ezigbo ike. Kedụ Ezi ntụziaka eji eme ihe nke na-agaghị eweta mmerụ ahụ?

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Banyere Ezi ntụziaka

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Esi a drinkụ birch sap?

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Nke mbu, ekwesiri iburu ya ihe ọ drinkụ birụ na-aba ọcha, nke nwere ihe abụọ egosipụtara. Onye ọ bụla n'ime ha, dị ka ị maara, dị mkpa iji gbochie ọrịa a. Yabụ, a kwadebere ya n'ụzọ dị otu a ka ị ga-esi wunye otu iko na ọkara nke mmanụ osa dị ọcha na ọkara na ọkara. Mgbe nke ahụ gasịrị, ịkwesịrị ikwe ka ọ nye ya n'ime friji maka awa 10-12, wee tinye ya n'ọkụ ahụ, weta oke ọkụ ma sie ya na akpa a kara akara n'elu obere okpomọkụ. Can nwere ike ma mee nke a ruo mgbe opekata mpe ọkara ihe ọ juiceụ hasụ ahụ esiwo mmiri wee gaa.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Withrinụ mmiri ọ anyụ mụ mkpụrụ osisi mellitus ọ bụla na-achọ 100 ma ọ bụ ọbụna 150 ml ugboro atọ n'ụbọchị maka ọkara otu awa tupu eri nri ụbọchị 30. N'okwu a, ọ ga-erite uru kasịnụ. Ọ dị mkpa ịmara na a na-atụ aro ị drinkụ mmanya a maka ndị, na mgbakwunye na ọrịa shuga, nwere ọrịa gastric na-eme ka ọrịa ịba ọcha n'anya ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala.

p, blockquote 17,0,0,0,0,0 ->

Ọ na-egosipụta onwe ya n'ụzọ zuru oke, n'enweghị nsogbu ọ bụla, ihe ọ juiceụ birụ birch agwakọta ya na lingonberry. Iji kwadebe a birch wepụ kwesịrị:

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

wepu nkpuru ging nke nkpuru osisi bingonberry iri-abuo na itucha ha, ma jiri iko si n’ime otu osisi kpuchie ya
wụsa ihe mejupụtara ya na obere ihe ọchụ birụ birch,
obụpde obere okpomọkụ maka nkeji ise.

Mgbe nke a gasịrị, a na-emezi efere ahụ, mee ka ọ dị mma maka ihu igwe. You nwere ike igbari obere mmanụ a honeyụ n’ime ihe ọ juiceụ andụ ma wụsa mmiri ọ theụ theụ a kwadebere na ya.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Were ma ọ dịkarịa ala ụbọchị abụọ, ebe uru ya ga-apụta ìhè, ihe ọjọọ ga-adịkwa ntakịrị.

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Ya mere, site na mellitus na-arịa ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na nke abụọ, ekwesịrị ị attentiona ntị pụrụ iche iji gbochie ọrịa ahụ site na iji ọgwụ ọdịnala dị iche iche. Ihe kachasị bara uru n'ime ha, n'ezie, abụghị naanị birch sap n'onwe ya, kamakwa ọ bụ ihe ndozi dabere na ya.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

p, blockquote 22,0,1,0,0 ->

N'ihe banyere nsogbu nke metabolic, mgbe shuga ọbara kwụsịrị n'ọtụtụ, a na-agbakwunye ọgwụgwọ ọgwụ na ọgwụ ọdịnala. 2dị ọrịa shuga birch sape 2 bụ ezigbo prophylactic. Na-egbochi ọtụtụ akụ nri sitere na ụta nke ụwa, birch na-ewepụta akụrụngwa ọgwụ n'ụdị ihe ọ juiceụ sweetụ na-atọ ụtọ, nke bụ ọgwụgwọ zuru ụwa ọnụ maka ọtụtụ ọrịa na-ebute megide ndabere nke ọrịa na-akpata ọrịa.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Ngwongwo bara uru nke ihe ọ juiceụ juiceụ maka ahụ

N'ihi ihe ndị mejupụtara ya, ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike na-eme ka usoro metabolic sie ike, na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike, na-enye ume na ume, na-eme ka ọnọdụ dịkwuo elu ma na-eme ka ahụ mmadụ nwee nchebe pụọ na ikpughe microorganisms pathogenic.

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

A kọwara mmetụta nke ihe ndị dị mkpa nke birch sap na ahụike mmadụ na tebụl:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Enwere m ike ị drinkụ ndị ọrịa mamịrị?

N'agbanyeghị uto dị ụtọ nke birch sap, enwere ike ịhapụ ya n'ọrịa shuga mellitus n'enweghị nsogbu ọ bụla. Fructose, monosaccharide, nke na-etinye nwayọ nwayọ na anụ ahụ na-enweghị kpalite mgbanwe mberede na ọkwa glucose, na-enye ọ givesụ toụ ahụ. Uru ike nke ngwaahịa ahụ bụ kilogram 22, nke na-egosi nri ya. Ya mere, ihe ọ drinkụ healingụ na-agwọ ọrịa nwere ike ị beụbiga mmanya ókè maka nsogbu ọrịa metabolic. A na-eji Birch sap eme ihe maka ọgwụ dị ọcha n'ụdị ya, ha na-akwadebekwa kvass ma ọ bụ ọgwụ ọ fromụ fromụ na ya.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Nnukwu Birch sap n'ụdị nke shuga nke abụọ bụ ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin, mineral, tannins, acid Organic, shuga na homonụ osisi, nke anụ ahụ na - adịghị ike na - enwekarị glucose ọbara dị elu.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Iwu maka ị drinkingụ mmiri birch sap maka ọrịa shuga

N'agbanyeghị ụdị ọrịa shuga, ịkwesịrị ị consumeụ birp sap na ụkpụrụ akọwara: olu kwa ụbọchị ekwesịghị gafere 450 ml. Na-a aụ ihe ọ drinkụ aụ ugboro atọ n'ụbọchị, ½ iko 30 nkeji tupu eri otu ọnwa. Site n'inwe usoro nlezianya maka ọgwụgwọ - ịlele akụkụ na ị regularụ ọgwụ oge niile - onye ọrịa mamịrị ga-emeju ahụ ahụ na vitamin na mineral dịka o kwere mee, na-ahazi usoro metabolic na igbochi mmepe nke nsogbu megide ndabere nke isi pathology.

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Etu esi echekwa?

O di nwute, birch sap emebi ngwa ngwa. Ọ bụrụgodị na a wụsara ya n’ime ite e ji eme iko, mechie ya na mkpuchi ma zoo ya na friji ma ọ bụ okpuru ulo, ihe ọ drinkụ beginsụ ahụ na-amalite oxidize mgbe ụbọchị 3-4 gachara. Ya mere, iji wee nwee usoro ọgwụgwọ zuru oke, nke ga-ewe ụbọchị 30, onye ọrịa mamịrị kwesịrị ịkwadebe ọgwụ. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ agaghị enwe uto na ọgwụgwọ ya ruo mgbe ọdịda, ọ bụrụ na echekwara ma ọ bụ kvass esi nri.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Berezovitsa

Iji birch sap guzoro n'oge ọkọchị, jikere birch (kvass). Iji mee nke a, a na-agbaji lita 5 nke ihe ọ juiceụ juiceụ mmiri a withụ na ihe ọ ofụ ofụ 2 lemons. N'ịbụ onye wụsara mmiri mmiri ahụ ka ọ bụrụ 30 Celsius C, 25 g nke yist, 15 g nke mmanụ aacụ acacia na-agbakwunye na ya ma gwakọta ya nke ọma. A na-awụnye ebe a na-arụ ọrụ n’ime ite mmiri, mechie ya na mkpuchi siri ike ma dọba ya n’ebe dị mma ịnọ n’ọchịchịrị ruo izu abụọ. Ọ bụrụ na ọrịa shuga na-eme atụmatụ ka a gwọọ ya na mmiri ihe ọ inụ inụ n'oge oyi, mgbe ahụ ịkwesịrị ịkwadebe kvass dịka usoro nri dị iche:

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Wunye ihe ọ juiceụ intoụ n'ime gbọmgbọm.
Kechie ole na ole Mpekere rye achịcha ke cheesecloth na itinye n'ime gbọmgbọm.
Mgbe obere egosipụta, tinye osisi oak, mkpụrụ osisi cherry na dil.
Mgbe ụbọchị asaa ruo ụbọchị 7-14, ọ dị njikere ị drinkụ mmanya ahụ.

Laghachi na tebụl ọdịnaya

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Birch-Cowberry wepụ

Iji kwadebe ihe ọ suchụ suchụ dị otú ahụ, ịkwesịrị ịsacha nke ọma ma ghee 200 g nke lingonberry na blender. Wunye puree n'ime 1 liter nke birch sap, tinye akpa ahụ na obere ọkụ ma sie ya maka 5 nkeji mgbe esi. Mgbe wepụ mma ka ụlọ okpomọkụ, nje site na cheesecloth na refrjiraeto. Tupu ojiji, ịnwere ike ịgbakwunye ½ tsp. mmanụ aacụ.

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Canning

Curezụta ihe ọ ofụ ofụ na-ewere ọnọdụ n'usoro ndị a:

p, blockquote 34,0,0,0,0 ->

Wunye ihe ọ juiceụ juiceụ n'ime ite, wụnye ọkụ na ikpo ọkụ ruo 70-80 Celsius С.
Wunye mmiri ọ juiceụ toụ n’elu ma mechie oghere ndị ahụ.
Steriji ichebe site na idebe ite ahụ n’ime mmiri ọkụ maka minit 15.
Kechie akwa na-ekpo ọkụ maka awa 24, wee belata ya n'ime okpuru ulo.

Laghachi na tebụl ọdịnaya

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Nye kwesịrị ịjụ?

N'agbanyeghị ọnụ ọgụgụ bara ụba nke ihe bara uru, birch sap nwere ọtụtụ contraindications. Ekwesighi iji ihe ọ drinkụ drinkụ ndị a na-arịa ọrịa shuga na-anabata ya n'otu n'otu yana maka ndị na-arịa nfụkasị na-amaghị ihe ntụpọ. N'ọnọdụ ọ bụla, iji mee ka ọgwụ ndị mmadụ baa uru, kama ime ka ọnọdụ onye ọrịa ka njọ, ọ bara uru ịga leta dọkịta na-agwọ ọrịa. Nke a bụ eziokwu maka ndị nwere ọrịa shuga yana ọrịa akụrụ, ọnya afọ, ma ọ bụ urolithiasis.

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

Birch sap nwetara aha dị ka ihe ọ nationalụ nationalụ mba na USSR n'etiti narị afọ nke 20. Ọbụna obere ụmụaka, onye masịrị ya na uto ha, mara uru ahụike ya bara. Ka ọ dị ugbu a, ihe ọ juiceụ’sụ ndị ahụ na-ewu ewu adịchabeghị oke n'ihi oke mmanya dị nro, n'agbanyeghị, ụfọdụ ndị ka na-eri ya ma na-eri ya. Onyinye okike a nwere ike ibu isi iyi vitamin na ike nye ndi nwere oria aria mellitus, nihi na o bu otu n’ime ihe ọ fewụ theụ ole na ole enyere ohere iji ya na ụdị ọrịa a.

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ nwere naanị shuga 0,5-2, nke kachasị n'ime ya bụ fructose, nke a na-ahapụ ka ndị ọrịa mamịrị rie. A na-egosipụta uto nke ihe ọ theụ inụ ahụ n'ụzọ dị nro ma dabere n'otu njiri mara osisi nke esiri nweta ya. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ nwere ụtọ na-atọ ụtọ na uto pụrụ iche, enweghị atụ.

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

Ngwakọta nke birch sap gụnyere ihe ndị dị ka:

p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

Organic acid
vitamin
saponins (na-ekele ha ụfụ mmiri ọ slightlyụ slightlyụ ntakịrị)
mmanụ dị mkpa
uyi
agba
tannins.

A na-agbanye mmiri ọ Theụ ferụ ahụ ngwa ngwa, yabụ mgbe nchịkọta ya, a ga-echekwa ya na friji (ọ dịghị ihe karịrị ụbọchị 2). Enwere ike ichebe ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ, n'ụdị a ọ ga-adịgide ogologo oge. N'ihi ọdịnaya dị elu nke tannins, sapins birch nwere ọrịa shuga na-ewusi mgbidi nke veins, akwara na capillaries. Ọ na-ebelata adịghị ike ha na isi ha, ma na-emetụtakwa akwara obi.

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

Ahụ ike maka ndị ọrịa mamịrị

A hasụrụla ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ anya dị ka ihe na-agwọ ọrịa ma ejiri ya na usoro ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya nke ọtụtụ ọrịa. N'agbanyeghị ụdị ọrịa shuga, enwere ike iji ya mee ihe dị ka ihe oriri bara uru ma bụrụkwa ihe ọ drinksụ medicụ ọgwụ iji belata shuga ọbara. Ọ nwere mmetụta dị otú ahụ na ahụ onye ọrịa mamịrị:

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

na - ewepu nsị na ngwaahịa nke njedebe nke metabolism,
gosiputara ihe diuretic, wepu ihe otutu
na-ewusi ọgụ ọgụ site na ọrịa,
na-agbatị usoro ọgwụgwọ nke akpụkpọ ahụ akpụkpọ ahụ na akpụkpọ ahụ, nke na-arịa ọrịa shuga na-ata ahụhụ site na imebi iguzosi ike n'ezi ihe.
lowers cholesterol, na - egbochi atherosclerosis ibute ma ọ bụ inwe ọganihu,
na - eme ka glucose ọbara dị.

Nhọrọ ngwa

Birch sap nwere ike ị drunkụ mmanya dị ọcha na obere akụkụ ụbọchị dum. Ọ na-enyere aka iguzobe metabolism ma na-ewusi ihe nchebe nke anụ ahụ. Omenala ọdịnala na-enyekwa ụdị ọgwụgwọ a dabere na ngwaahịa a:

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Ihe ọiceụ withụ na mkpụrụ vaịn bluuberi. Ọ na-ebelata ọkwa glucose ọbara ma na-eme ka ọ dị mma. Na 200 ml nke esi mmiri ị ga - eme 1 tbsp. l bee mkpụrụ osisi bịrịbịrị a mịrị amị ma sie ọnwụ n'okpuru 30 nkeji. Ihe ndị infusion ke ẹdụk ụdị a ga-agwakọta ya na eke birch sap ke ruru 1: 2 were ke iko ugboro 3 ụbọchị tupu nri.
Ngwakọta na tincture nke Eleutherococcus. Iji 500 ml nke sap birch, tinye 6 ml nke tincture nke Eleutherococcus ma gwakọta ya nke ọma. A na-atụ aro ị theụ ọgwụ ahụ 200 ml ugboro abụọ n'ụbọchị tupu nri.

Ngwọta ndị mmadụ nwere ike ọ gaghị abụ usoro ọgwụgwọ onwe maka ọrịa shuga, mana ha nwere nnukwu ike ịbawanye mmetụta ọgwụgwọ na ọgwụ. Tupu iji usoro ọgwụgwọ ọ bụla na-abụghị nke ọdịnala, ọ dị mkpa iji nyocha ya na endocrinologist.

p, blockquote 45,1,0,0,0 ->

N'ime ọrịa shuga mellitus, enwere ike iji saps birch mee ihe n'èzí, ebe ọ bụ na ihe ọkụ ọkụ na ịkpụcha akpụkpọ ahụ bụ ihe mgbaàmà nke ọrịa a (karịsịa ụdị nke abụọ). Ọ na-atụ aro ka mmanu ebe ọ areasụ withụ ọ freshụ freshụ ọ insteadụ freshụ ọ insteadụ freshụ ọ insteadụ insteadụ ọ insteadụ kama ofe tonic. O nwere mmetụta nke antiseptik ma na-akpali usoro nke imebi akpụkpọ ahụ. Mgbe ọkara otu awa, a ga-asachapụ ihe ọ juiceụ thoroughlyụ ahụ kpamkpam, n'ihi na n'ihi ọnụnọ nke fructose na ihe mejupụtara, ọ nwere ike ịghọ ebe ozuzu maka nje.

Iwu maka nchekwa adịghị mma

Ka mmanya ahụ ghara imerụ onye ọrịa shuga ahụ, ọ dị mkpa ịgbaso iwu ndị a:

p, blockquote 47,0,0,0,0 ->

jiri naanị ngwaahịa anụ ezi na-enweghị shuga (ihe ndị mejupụtara ụlọ ahịa ihe ọ drinksụ isụ dị obi abụọ, na mgbakwunye, ha na-ebu ihe mgbe niile),
Ọ ka mma ị juiceụ ihe ọ juiceụ halfụ na ọkara otu awa tupu i rie nri iji wee kpasuo iwe ahụ n'ime olulu,
ị nweghị ike ị drinkụ mmanya ọ forụ drinkụ ruo ogologo oge (ihe karịrị otu ọnwa n'usoro), ọ ga-adị mma ka ị takekwụsị oge n'etiti usoro ọgwụgwọ.

Naanị ihe ga - egbochi ihe ọ bụla ma ọ bụ iji birch sap bụ nke anataghi. N'iji nlezianya mee ya, a na-eji ya maka ọnya afọ na urolithiasis. N'ọnọdụ ndị ọzọ, ịnwere ike ị drinkụ ya, n'agbanyeghị, dị ka ngwaahịa ọ bụla ọzọ, ọ dị mkpa ịlele nha.Na ọrịa shuga mellitus (n'agbanyeghị ụdị ya), ịkwesịrị ilebara ọkwa glucose anya mgbe ị na-ewebata ngwaahịa a n'ime menu. Nke a ga - eme ka o kwe omume ịchọpụta mgbanwe nke ọrịa a ma ghọta mmeghachi ahụ nke anụ ahụ maka ngwaahịa a.

p, blockquote 48,0,0,0,0 ->

Ngwakọta pụrụ iche nke birch sap na-enye ya ohere iji ya mee ihe maka ọgwụgwọ na mgbochi nke ọtụtụ ọrịa. Ebe ọ bụ na ọrịa shuga mellitus usoro ahụ niile na-arụ ọrụ n'okpuru nrụgide dị ukwuu, iji ụdị mkpali sitere n'okike ahụ bara uru nke ukwuu. Ihe ọ drinkụ helpsụ ahụ na-enyere aka igbochi nsogbu vaskụla, n'ihi na ọ na-asachapụ ọbara ma na-edozi ọbara mgbali elu. Ọ na - eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na - egbochi metabolism.

p, blockquote 49,0,0,0,0 ->

p, blockquote 50,0,0,0,0 ->

Ihe oriri ndị a họọrọ nke ọma n’ọrịa shuga pụrụ ime ka nchịkwa shuga dịkwuo mfe. Ya mere, ọ dị mkpa ịmata etu otu ngwaahịa si emetụta ahụ. Can nwere ike gụọ gbasara iwu nri n’oge a. Ọ dị mma, n’isiokwu anyị ga-ekwu gbasara ma birch sap ga-ekwe omume ịrịa ọrịa shuga.

p, blockquote 51,0,0,0,0 ->

p, blockquote 52,0,0,0,0 ->

Birch sap hụrụ ndị niile bi na mbụ Republic of USSR n'anya. A na-ewere ihe ọ traditionalụ traditionalụ ọdịnala a ebe a na-echekwa nri, yana akụkụ dị mkpa maka nri dị mma. Ka anyị mụọ ihe mejupụtara ya iji ghọta etu o siri emetụta ahụ.

p, blockquote 53,0,0,0,0 ->

Ngwakọta na uru nke birch sap maka ọrịa shuga

Ngwakọta kemịkal nke ihe ọ theụ isụ ahụ bara ụba nke ukwuu. Ma ego ole nke bekee nwere ike kpebie naanị maka achịkọtara. Ihe mejupụtara ya na oge ajuju nke ihe ọ drinkụ varụ ahụ dịgasị iche na oge nchịkọta, ọnọdụ ihu igwe na ọnọdụ nke osisi ahụ.

p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

Vitamin na mineral. Sap Birch nwere ihe di iche iche a choro, ma n’obere uzo. Ihe mejupụtara ya nwere vitamin B, sodium potassium, calcium, magnesium, aluminom, manganese, ígwè, silicon, ọla kọpa na nickel. Mmanya dị otú ahụ ga-abụ ezigbo mweghachi na mgbochi. Ma ọ gaghị enye ọgwụgwọ ọgwụgwọ, ebe ọ bụ na ịta ihe ndị dị obere.
Organic acid. Ọ bara uru nke ukwuu maka metabolism, mmiri na carbohydrate metabolism, ọrụ nke usoro nri. E nwere ihe karịrị ụdị iri n'ime ha n'ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ, ya mere ọ ga-aba uru ma baa uru. Ebe ọ bụ na ọrịa shuga na-akpatakarị nsogbu akpụkpọ ahụ, enwere ike iji sap birch dị ka tonic acid tonic.

Dị ka ị pụrụ ịhụ, saịtị a na-arịa ọrịa shuga ga-enyere aka igbochi nsogbu ịrịa ọrịa mamịrị. Mana enweghi mmetụta doro anya na pancreas ma ọ bụ insulin na-eguzogide.

p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

Etu esi eji oria mamiri eme ya

Birch sap nwere ihe dị ka gram 5-6 nke carbohydrates ngwa ngwa kwa 100 gram. Nke a pụtara na mgbe ị consumptionụchara nri, ima elu n'ọkwa shuga dị n'ọbara nwere ike apụta. Ya mere, dị ka Kombucha ahụ siri ike, ọ akwadoro maka iji shuga shuga.

p, blockquote 56,0,0,0,0 ->

Kalori ọdịnaya ihe ọ juiceụ perụ kwa 100 gram 24 kcal.

Ọ bụrụ n’ikpebie inu ị aụ otu iko ihe ọ juiceụ juiceụ, chọọ ịjikọta nke a na mmega ahụ ma ọ bụ ọgwụ yiri ya.

p, blockquote 58,0,0,0,0 ->

Aụ a drinkụ a birụ bine birch ọ bụla. Na 99% nke ikpe, ọ nwere sugar ọzọ.

p, blockquote 59,0,0,0,0 ->

Contraindications iji birch sap

Maka onye na-arịa ọrịa shuga, ọrịa contraindication bụ ọrịa shuga na-agbakọ. Excessụ shuga ọ bụla nwere ike ịesụ mmanya.

p, blockquote 60,0,0,0,0 ->

Ọzọkwa, a naghị atụ aro ka ihe ọ juiceụ juiceụ nye ndị nwere urolithiasis, ọrịa afọ na allergies.

p, blockquote 61,0,0,0,0 ->

Birch sap nwere saponins - ogige nwere ihe dị mgbagwoju anya nke, ma ọ bụrụ na ọ buru oke ibu, nwere ike ibute ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ.

p, blockquote 62,0,0,0,0 ->

p, blockquote 63,0,0,0,0 ->

p, blockquote 64,0,0,0,0 ->

p, blockquote 65,0,0,0,0 ->

p, blockquote 66,0,0,0,0 ->

Ngwakọta nke birch sap gụnyere ihe ndị dị ka:

p, blockquote 67,0,0,0,0 ->

Organic acid
vitamin
saponins (na-ekele ha ụfụ mmiri ọ slightlyụ slightlyụ ntakịrị)
mmanụ dị mkpa
uyi
agba
tannins.

p, blockquote 68,0,0,1,0 ->

Kedu uru na ọghọm dị na birch sap na-ewetara ndị mmadụ, na-achọpụta ọrịa shuga

Akụkụ bara uru, ojiji nke birch sap, yana ọrụ ya n'ịgwọ ọrịa dịka ọrịa shuga.

Site n'ọrịa dị otú ahụ, mmanya ọ bụla sitere n'okike bara uru. Ebe ọ bụ na ihe ọ vitaminsụ vitaminsụ a na-egbochi ọtụtụ vitamin na ihe ndị dị mkpa maka ahụ mmadụ.

Nri anyị na-akọwa abụghị ihe dị iche! Agbanyeghị, ekwesịrị icheta na onye ọrịa ọ bụla nwere ọrịa nke ya, nke a metụtara n'ụdị ọrịa ahụ, oke ya na, n'ozuzu, ahụike onye ọrịa.

Vidiyo (pịa igwu egwu).

Yabụ, nke mbụ, ịkwesịrị ịchọpụta uru dị na ya, ma ọ bụ nke ọzọ, birch sap nwere ike iweta mmerụ ahụ ma ọ bụrụ ụdị ọrịa shuga 2.

Uru na ọghọm nke ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ na ọnọdụ ọrịa mamịrị

Enwere m ike ị drinkụ mmanya birch? Kedu uru ọ dị, ọkachasị na ụdị shuga 2?

Ngwunye osisi birch akọwara maka ọrịa shuga bụ ezigbo uru dị ukwuu n'ihi ụba ya na ihe mejupụtara vitamin na acid dị ndụ. Ya mere, ajụjụ a nwere ike ị drinkụ mmanya birch ma ọ bụ na ọ bụghị, azịza ya bụ otu - ịchọrọ! Ọzọkwa, enwere ike iji ya maka ụdị shuga 2.

Na mgbakwunye, wepụ nke mmanya ahụ akọwara nwere:

Tannins
Akụrụngwa - na-enwe ọgwụ antimicrobial.

Fructose dịnụ dị mma karịa shuga dị n'okike. Ya mere, enwere ike iji ihe ọ describedụ describedụ ahụ akọwapụtara maka ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa mellitus, mana ịmara nha, ọ bụ naanị ndụmọdụ ahụike yana n'okpuru nlekọta ahụike nke mmadụ.

Mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ nke ihe wepụ a nwere ihe ndị metụtara ọgwụ na ihe ndị dị ndụ, yana akụkụ anụ ahụ na kemịkalụ dị mgbagwoju anya, nke kachasị mma maka ụdị 2 na ụdị 1.

Uru kachasị mkpa nke ihe ọ describedụ describedụ a kọwara akọwa bụ potassium nke dị n’ime ya! Nke na-eme ka ụda usoro akwara gbasie ike ma mee ka usoro ahụrụ ọrụ sie ike na ahụ mmadụ niile.

Kedụ ihe ọjọọ ọ aụ ofụ dị ka mmanya a na-egbu egbu nke nwere ọrịa shuga?

Yabụ, ọ ga-aba uru karịa itinye uche n'ihe ọ describedụ describedụ akọwapụtara, ntakịrị na obere obere, ebe ọ nwere ike ime ihe n'ụzọ ike:

Na eriri afọ
Akpụkpọ ahụ
Emebi iwu nke usoro endocrine nke ahụ mmadụ.

Na njikọ a, tupu ịmalite ịingụ birch sap maka ụdị 2 ma ọ bụ ụdị shuga 1, ị ga-agakwuru dọkịta gị.

Ọ bụghị osisi niile nwere ike iwepụta otu ụdị osisi nectar ya. Iri na otu lita di na nwunye kwa ụbọchị. Birch sap maka ụdị ọrịa shuga 2, ọ bụ ihe amamihe dị na ị drinkụ ihe ọ freshụ freshụ. Ma ị nwere ike iji mkpọ.

Na ụkpụrụ, enweghị mgbochi pụrụ iche etu esi a drinkụ mmiri birch sap maka ọrịa shuga yana ole, ọ dịghị. Mana otu ahụ, ịkwesighi iji ihe ọ .ụ thisụ a dochie mmiri niile ụbọchị. O zuru ezu ị drinkụ mil 500-600 nke ihe ọ-6ụ divineụ nke Chineke n’ụbọchị a, ọ ka mma tupu iri nri.

Enwere m ike ị drinkụ sap birch na urolithiasis? Ọ ka mma igbochi onwe gị ka oriri ya. Ebe ọ bụ na nsonaazụ ọnya ya nwere ike ịmegharị okwute ma kpatara nsogbu.

Ọ ga - ekwe omume ị drinkụ mmiri birch n'oge ime, ị nwere ike ma ekwesịrị, ihe kachasị mkpa bụ ịghara imebiga ihe ókè ma soro ezigbo nri.

Nkwekọ mgbochi iji ihe ọ suchụ suchụ a dị ka birch sap na ọrịa shuga bụ karịsịa, naanị ihe ga-ekwe omume mmeghachi omume nfụkasị. Ọ bụ ezie na ụdị nfụkasị dị otú ahụ na-apụtakarị, site na nchịkwa mmanya na-enweghị nchịkwa na oke oke mmanya

Ntụziaka maka ihe ọ drinkụ drinkụ na-atọ ụtọ sitere na ihe abụọ ya, dịka:

Otis (saa saa) - 1 iko,
Nkọwa ahụ akọwapụtara bụ 1.5 lita.

A ga-eji iko ọ concentụ pouredụ gbanye otu iko otite. Ma wepụta ebe dị mma maka ọkara ụbọchị maka isi ọnwụ. Mgbe ahụ, e kwesịrị itinye akpa ahụ na nri ahụ n'ọkụ, wetaara ya ma sie ya ruo ọkara nke mmiri mmiri ahụ ka dị na pan ahụ. You nwere ike ị drinkụ mmiri birch sap na ụdị shuga 2 ma ọ bụ iko ọzọ 0,5 ugboro atọ n'ụbọchị otu awa tupu nri maka ọnwa 1.

Nri ahụ akọwapụtara kwesịrị ekwesị maka ụdị ọrịa shuga mellitus abụọ na ọrịa gastric nke etiologies dị iche iche.

Na itinyekota uzommeputa nke edeputara n’elu, ya na uru aru ike, anyi puru ikwu na lingonberry tomato nwere ike tinye ya n’uzo a ka aputara.

Ọ dị mkpa ịsacha na iko l iko lingonberry na ngaji, ọkacha mma osisi, iji nweta mmiri ọ ,ụ ,ụ,
A na-atụ aro ka imejupụta ihe dị ugbu a ka mmanya a kọwara, obere ego ya,
N'ime nkeji 7, ịkwesịrị ịsa ihe ọ drinkụ onụ na ọkụ ruo mgbe ọ dị njikere.

Mgbe usoro ndị a gasịrị, a na-atụ aro ime ka ogbe ahụ. Nwere ike drinkụọ ihe ọ decoụ aụ birch, ọ bụrụ na achọrọ, tinye mmanụ a honeyụ na ya.

Yabụ ọ bụghị ebe ikpeazu n'ọgwụgwọ ọrịa akọwapụtara bụ ọ drinkụ ihe anwansi a na infusions nke dị na ya. Nwere ike ị drinkụ mmiri birch sap, mana ọ dị mkpa iji ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi, n'ụzọ a na-achịkwa ma na-achịkwa ya, mgbe ahụ ihe ọ magụ magụ anwansi a ga-enye naanị nsonaazụ na ahụike dị mma.

Ndị ọrịa nwere ọrịa shuga ga-agbaso ezigbo nri, yana obere ọdịnaya nke carbohydrates. Ntọala nke nri bụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike. Mana ọ bụghị ihe ọ drinkụ everyụ ọ bụla dabara adaba maka ndị ọrịa mamịrị, ebe ọ bụ na etinye shuga buru ibu. Birch sap maka ọrịa shuga bụ ezigbo ngwaahịa maka imeju ahụ mmadụ na vitamin na mineral. Anyị ga-ekwu maka ihe bara uru nke ihe ọ theụ belowụ dị n'okpuru.

Ndị nna nna anyị nọ ebe dị anya hụrụ ihe na-agwọ ọrịa nke birch sap. Achịkọtara ihe ọiceụ carefullyụ n'oge mmalite oge opupu ihe ubi, na-eme obere mbepụ na ogbugbo birch. Ejiri Liquid na ọgwụgwọ nke ọrịa ndị na-esonụ:

imebi usoro iku ume,
ụkwara kpatara ụkwara nta
metabolic ọrịa ahụ,
ara nwa
akpụkpọ anụ akpịrị,
rashes,
gout
ụkọ vitamin
ịda mba
acidity dị ala
ojoo neoplasms,
ọnyá afọ
ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo,
isi ọwụwa.

Ejikọtara nke mmiri mmiri nwere tannins na-agbanwe agbanwe, nke e ji amata ọgwụ antiseptik dị elu. Potassium ugbu a nwere mmetụta bara uru na arịa ọbara, na-eme ka usoro akwara obi sie ike, na-eme ka anụ ahụ dị ka dum. Phosphorus na-eme ka akwara ahụ sie ike, na-eme ka ọbara na-erugharị n'ụbụrụ.

Iron na - eme ọbara, mee ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ ka mma. Calcium na-ewusi ọkpụkpụ, ezé, ntutu. Manganese na-edozi usoro omumu, na-eweghachi metabolism.

Ọtụtụ ndị ọrịa na-eche: m nwere ike ị drinkụ shuga birch sap na-arịa ọrịa shuga? Ihe ọ drinkụ isụ mara ya bụ ihe nwere oke shuga n'ihi ọdịnaya nke fructose.

Maka nhazi na iwetulata ihe a site na anụ ahụ, a chọghị insulin, yabụ, ndị ọrịa mamịrị nwere ike i juiceụ mmiri n'ime mmiri na - akparaghị ókè, na-edochi ihe ahụ chọrọ kwa ụbọchị maka mmiri. Mana ekwesighi ị drinkụ ihe ọ drinkụ drinkụ, ọ nwere ike imetụta akụkụ eriri afọ, na-akpaghasị usoro endocrine.

Mgbe ị na-etinye ọgwụ birch mgbe ọ na-arịa ọrịa shuga nwere ike rụpụta nsonaazụ ndị a:

Ibu oke ibu n’ihi ihe glucose. Oké ibu bụ nsogbu dị ngwa maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga 2.
Mgbake nke metabolic Filiks na ahụ. Ihe na-akpata ọrịa shuga bụ imebi iguzosi ike n’ezi ihe na ịrụ ọrụ nke pancreas, bụ́ nke gụnyere ihe ndị na-adịghị mma na mmepụta nke insulin sitere n'okike, si otú ahụ na-akpaghasị usoro metabolic.
Site na ihe ọ juiceụ externalụ na mpụga na nke ọnụ, a na-eweghachi akpụkpọ ahụ. N'ihi ọrịa a, ndị na-arịa ọrịa shuga na-enwe oke mmịpụta nke anụ ahụ, yabụ ọbụla obere ọnya nwere ike ịgwọ maka izu. Ihe ndị mejupụtara nectar na-akwalite ọrụ nke ịmaliteghachi akpụkpọ ahụ na akụkụ ahụ nke anụ ahụ.
A na-ewepụ nsị. Ihe ọ drinkụ hasụ nwere arịa diuretic, yabụ bekee bekee, ngwaahịa ọgwụ rere ure, na-ewepụ ahụ.
Ọ na - egbochi irighiri akwara nke akụkụ ahụ ya.

Birch sap nwere ọrịa shuga bara uru ma n'ụdị okike ya yana yana ngwaahịa ndị ọzọ na-ebelata shuga.

Dị ọcha birch sap na tandem na lingonberry.

Isi nri ị chọrọ:

Nkpuru gingon 150 g,
200 ml nke birch sap.

Mash lingonberries na osisi azọpịa / ngaji, wụsa ihe ọ juiceụ juiceụ n'ime ngwakọta, simmer obere okpomọkụ maka 5 nkeji. Egbu ahịhịa a na-esi na ya apụta, were ugboro atọ n'ụbọchị tupu nri, 50 ml maka ụbọchị 2-3.

O doro anya na birch sap nwere nnukwu uru ọ bụghị naanị maka ndị ọrịa mamịrị, kamakwa onye ọ bụla dịka ahụike yana mgbochi. Mụ nwanyị na-eji ude ude, mmanụ, ihe mkpuchi ihu, ọ zuru oke ị drinkụ mmiri birch sap, na-eme lotions kwa oge - akpụkpọ ahụ ga-ehichapụ ma na-enwu.

Enwekwara ọtụtụ uru na uru ọ baara ndị nwere ọrịa shuga. Isi ihe bụ, tupu ịmalite usoro ọgwụgwọ na birch sap, gakwuru dọkịta gị banyere ọnụnọ nke contraindications. Ọ bụ ezie na ihe ọ naturalụ drinkụ a sitere n'okike nwere nanị otu contraindication - ọnụnọ nke mmeghachi ahụ nfụkasị.

Enwere m ike ị drinkụ ọrịa birch saịpiki 2 Uru diri ndị ọrịa

A mara ihe na-agwọ ọrịa nke birch sap kemgbe oge ochie.

Ná mmalite oge opupu ihe ubi, birch nwere ume dị ukwuu nke a na-achịkọta n'oge oyi. N'ihi nke a, ihe ọ juiceụ theụ ahụ, n'okpuru ike nke sistemụ gbanyere mkpọrọgwụ, na-amalite ịgbagha ngwa ngwa n'ime osisi ahụ, na-agbaze nnukwu ihe bara uru.

Nke a na --eme ka birch sap dị ọhụrụ bụ ihe ọ drinkụ universalụ zuru ụwa ọnụ, nke nwere ike ịbụ ihe ọzọ na-enye vitamin, mineral, na ihe ndị ọzọ dị mkpa maka ahụ mmadụ.

Ojiji nke birch sap na ụdị ọrịa shuga 2

Site n'oge ochie, a na-ewere birch dị ka ihe nnọchianya nke mba anyị. Mana, ọ bụghị naanị osisi mara mma, akwụkwọ ya, akwụkwọ ya na ọla ntị ya ka ejirila ọgwụ ọgwụ, ọ na - amata mmiri ọ asụ asụ ya dị ka ezigbo elixir iji hụ na ahụike na ịma mma nke ahụ niile.

Birch sap bụ mmiri mmiri doro anya, nke e ji amata ụtọ na-atọ ụtọ. Ọ bụghị naanị na ọ nweghị mmerụ ahụ na ndị ọrịa nwere ụdị shuga 2, mana ọ bara uru.

O nwere nanị shuga pasent abụọ site n’ogo nke mkpokọta ya, ihe ọmụmụ ya dị obere.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka uru ihe oriri, KBZhU, mgbe ahụ 100 gram ihe ọ drinkụ containụ nwere:

Kalori - kilogram 24,
Ndi na-edozi - 0.1 grams
Abụba - mba
Carbohydrates - 5.8 grams.

Sap birp sappenne ohuru nwere otutu ihe bara uru ma ihe ndi ndu. Ọ mejupụtara ihe ndị mejupụtara:

Vitamin: C na otu B,
Macro- na microelements: potassium, magnesium, sodium, calcium, manganese, iron, silicon, phosphorus, ọla kọpa na ndị ọzọ,
Organic acid na osisi na-agbanwe agbanwe,
Enzymes na tannins,
Saponins na mmanụ dị mkpa.

N'ihi ịba ụba nke ihe ọ drinkụ thisụ a na ihe dị mkpa, ọ nwere ike kwalite ọnọdụ izugbe ndị ọrịa ụdị ọrịa shuga 2.

Ọ na - eme ka ahụ mmadụ nwee vitamin na mineral, na - emekwa ka usoro metabolic niile na - arụ ọrụ.
Sap nke birch sapresh na - enyere aka nhicha ọtụtụ ihe na - emerụ ahụ, ọ na - enye aka igbari na iwepu okwute (phosphate na carbonate) na akụrụ.
Ọ na - abawanye ike na ụmụ nwoke ma kwụsịlata ihe mgbu n'oge nsọ nwanyị.
Birch sap nwere antibacterial, antihistamine, antitumor, antioxidant, antiulcer, anti-sclerotic, antidepressant, anthelmintic na diuretic Njirimara.

Àgwà ndị a theụọ mmanya na-eme ka o jiri ya na-agwọ ọrịa dịgasị iche iche. Mana tupu nke a, ikwesiri ịchọrọ dọkịta.

A na-egbute sap Birch n'oge opupu ihe ubi, tupu buds amalite ito. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịhọrọ oke osisi ga-adị ezigbo anya n'okporo ụzọ.

I gha achota osisi nke nwere ogwe nfuli nke kariri iri ato na asatọ, site na ya ị ga - enweta iko mmanya isii.
Na ọkwa nke iri ise na ise site na ala, ịkwesịrị igwu obere oghere ma tinye tube nke dayameta kwesịrị ekwesị na ya, ma belata njedebe ya ọzọ n'ime nnukwu iko na-enweghị atụ.
Mgbe emechara nchịkọta ihe ọ juiceụ juiceụ, ị ga-ejikwa platter ma ọ bụ ụrọ mechie oghere ahụ. Nke a ga - echebe osisi ka ọ ghara ibute ọrịa dị iche iche.

Nyere ngwaahịa a zụtara n’ụlọ ahịa ahụ abaghị uru ọ bụla. Ihe mejupụtara ya bụ naanị pasent iri abụọ nke ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike, mmiri nke fọdụrụnụ bụ mmiri na mgbakwunye nke citric acid na ụtọ dị iche iche.

Na ụdị ọrịa shuga 2, ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ ị drinkingụ birch sap, ọ bụghị naanị n'ụdị ya dị ọcha, kamakwa ịgwakọta ya n'ọtụtụ ọgwụ dị iche iche.

Dabere na ngosipụta ahụike, ị nwere ike iji St John's wort, centaury, blueberries, ọhịa ọhịa, lingonberries, lemongrass na nettles. Ihe ndị a ga-enyere aka mee ka ihe ọ theụ .ụ dịkwuo mma.

N'ezie, iji mee ka ahụike dịkwuo mma, sap birch a họpụtara ọhụrụ ga-akacha aba uru. Mana, ọ na-ejigide akụrụngwa ya kpamkpam naanị ụbọchị abụọ. Thezọ kachasị mma iji mee ka nchedo nke ihe ọgwụ ya dị bụ kefriza.

Mana, oge ụfọdụ, ọnọdụ obibi anaghị ekwe ka ịzingụ mmiri a kwesịrị ekwesị. Ya mere, ọtụtụ na-emepụta nchedo nke birch sap. Maka ndị na-arịa ọrịa shuga, a na-atụ aro usoro mgbakwunye a:

Efrata

Ọhụrụ birch sap - 8 lita,
Lemọn - 1 ibe
Oroma - 2 iberibe,
Mint bụ obere ụyọkọ.

Kingzọ isi nri:

Tinye lemon na oroma ruo ọtụtụ minit n'ime akpa mmiri ọkụ. Mịkpọchaa ya ihe ọ juiceụ outụ ha,
Kpoo mmanu nke Mpe
Ikpokọta ihe niile mejupụtara, gbanye na saucepan na simmer maka nkeji iri na ise,
Wụsa ihe ọ juiceụ finishedụ ahụ emechara n'ime ite ite igba ogwu ma jiri ihe mkpuchi kpuchie ya.

Ihe ọ juiceụụ Birch kwadebere n'ụzọ dị otú a ga-atụfu nri ụfọdụ nke nri, mana n'otu oge ahụ ọ ga-anọgide bụrụ ihe ọ ,ụ ,ụ na-enye obi ụtọ.

Site na birch sap, ị nwere ike esi nri kvass mara mma. Iji mee nke a, ịchọrọ ihe ndị a:

Ọhụrụ birch sap - 3 lita,
Ọka ọka - 50 grams
Achịcha ọka - 100 grams,
Mịrị - 50 grams,
Currants (epupụta) - 5 iberibe.

Kingzọ isi nri:

Iji mee achịcha na-esighị esi achịcha,
Itucha na currant doo juputara,
Ikpokọta ngwaahịa niile n'ime iko ma ọ bụ nnukwu enamel, ma tinye ya na ebe a na-ekpo ọkụ ụbọchị atọ ruo ụbọchị anọ maka ịgba ụka,
Mgbe kvass dị njikere maka ojiji, ekwesịrị ịsacha ya ma debe ya na friji maka ihe na-erughị ụbọchị ise.

Ekwesịrị ị takenụ saịp birch ọhụrụ ka ọ ga-ewere ya na narị milili iri abụọ n'otu elekere tupu nri agaghị agafe ugboro anọ n'ụbọchị. N'ihi ya, ọnụego oriri kwa izu agaghị agafe lita ise na ọkara.

Enwere ike ị drinkụ ihe ọ bothụ bothụ ahụ n'ụdị dị ọcha ma ọ bụ na ngwakọta na ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi na ịchọ mma ọgwụ akwadoro maka iji ọrịa a.

Mgbe ị na-a drinkụ ihe ọ thisụ thisụ a dị mma ma na ọnụọgụ dị mma, ihe ọ thisụ thisụ a enweghị ike imerụ ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga ụdị 2.

Naanị contraindication bụ nfụkasị ahịhịa birch.

Yabụ, ọ bụrụ na a theụrụ ihe ọ drinkụ drinkụ a na nke mbụ, ịkwesịrị ịmalite iji obere ọgwụ iji were chọpụta mmeghachi omume nke anụ ahụ.

N'ịchọta nkọwa niile gbasara ihe mejupụtara na Njirimara nke birch sap, anyị nwere ike ịsị na ọ bụghị naanị nchekwa, kamakwa ọ bara uru maka ndị ọrịa nwere ọrịa a. Ọ na - eme mmadụ ahụ ọgaranya na - eji ihe ndị bara uru, ọ na - enwe ọgwụgwọ ọhaneze na - enweghị mmetụta ọ bụla.

Birch sap: enwere ike iji ya na oria shuga?

Ajụjụ: "nwere ike birch sap na ọrịa shuga tinye nri? ", Ekwesiri kpamkpam. Ọrịa dịka ọrịa shuga na-eme ka mmadụ nyochaa nri ha mgbe niile. N'ihi ọdịnaya glucose dị ala, a na-anabata ihe ọ drinkụ thisụ a n'ụdị dị ọcha. Nnukwu mkpokọ nke fructose achọghị ọgwụ insulin maka nhazi ya.

Iribiga ihe ókè ị gaghị eme ihe ọ bụla bara uru. Karie ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike nke anakọtara na mmadụ.

Birch sap - Nke a bụ ngwakọta nke ọtụtụ ìgwè bara uru bekee n'otu mmanya, dị ka iron, calcium, potassium. Ọ na - enyere mmịkọ nri, na - enyere aka n'ọgụ megide ụkọ vitamin nke mmiri na - egbochi nkụda mmụọ. A na-anabata Birch sap maka ụdị shuga 2. Ọ drinkụ miracleụ ọrụ ebube a enweghị ihe mgbochi. Ihe dị iche bụ nfụkasị.

Detuo ọdịnaya potassium (273 mg / l) ga - enye gị ohere idobe obi na usoro akwara ozi. Meziwanye ọbara. Vitamin na microelements na-akwado ọrụ ahụ niile dị mkpa ma na-ewusi ọrụ nchebe ya ike ibute ọrịa.

Ngwakọta pụrụ iche nke ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ, gụnyere mmanụ dị mkpa na amino acid dị iche iche, nwere ikike iwepụ carcinogens, toxins na nsí na ahụ.

O nwekwara saponins. Ha dọrọ aka na ntị megide mkpokọta oke mmiri na anụ ahụ ma mebie nkume akụrụ. Nke a dị mkpa maka ndị ọrịa mamịrị, maka na ha nwere oke akụrụ dị oke ala.

Tannins na phytoncides na-edozi eriri afọ, ma na-enyere aka igbochi ọtụtụ ọrịa nke eriri afọ.

A na-echekwa sap dị ọhụrụ friza n'ime friji ruo ụbọchị 5. Mgbe ị na-azụ ihe ọ juiceụ juiceụ na ụlọ ahịa, tụlee nke a, karịsịa na-arịa ọrịa shuga.

Na-a Drinkụ birch sap na ụdị shuga 2 ugboro atọ n'ụbọchị, ọkara otu awa tupu nri. N'ime olu otu iko. Ihe ọ ofụ ofụ a zuru oke maka ọgwụgwọ anụ ahụ. Ngwakọta ahụ na-enye gị ohere iji ya na nnukwu olu.

Oge nchịkọta ihe ọiceụ Juụ dị mkpụmkpụ. Ya mere, ịkwesịrị ịtụle etu esi akwadebe ngwaahịa maka usoro ọzọ. Enwere ike ichekwa ihe ọiceụiceụ, mana nhọrọ kachasị mma ga-abụ ịkwụsị ya n'akụkụ.

Na mgbakwunye na àgwà bara uru, ndị mmadụ na-arịa ọrịa ahụ ga-enwe ekele maka ụtọ, ntakịrị ihe ha nwere, ịnụ ụtọ ihe ọ drinkụ .ụ ahụ. Birch sap abụghị naanị panacea, kamakwa ọ joyụ maka ndị ọrịa mamịrị.

Vitamin na mineral. Sap Birch nwere ihe di iche iche a choro, ma n’obere uzo. Ihe mejupụtara ya nwere vitamin B, sodium potassium, calcium, magnesium, aluminom, manganese, ígwè, silicon, ọla kọpa na nickel. Mmanya dị otú ahụ ga-abụ ezigbo mweghachi na mgbochi. Ma ọ gaghị enye ọgwụgwọ ọgwụgwọ, ebe ọ bụ na ịta ihe ndị dị obere.
Organic acid. Ọ bara uru nke ukwuu maka metabolism, mmiri na carbohydrate metabolism, ọrụ nke usoro nri. E nwere ihe karịrị ụdị iri n'ime ha n'ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ, ya mere ọ ga-aba uru ma baa uru. Ebe ọ bụ na ọrịa shuga na-akpatakarị nsogbu akpụkpọ ahụ, enwere ike iji sap birch dị ka tonic acid tonic.

Kalori ọdịnaya ihe ọ juiceụ perụ kwa 100 gram 24 kcal.

Ọ bụrụ n’ikpebie inu ị aụ otu iko ihe ọ juiceụ juiceụ, chọọ ịjikọta nke a na mmega ahụ ma ọ bụ ọgwụ yiri ya.

Aụ a drinkụ a birụ bine birch ọ bụla. Na 99% nke ikpe, ọ nwere sugar ọzọ.

Maka onye na-arịa ọrịa shuga, ọrịa contraindication bụ ọrịa shuga na-agbakọ. Excessụ shuga ọ bụla nwere ike ịesụ mmanya.

Ọzọkwa, a naghị atụ aro ka ihe ọ juiceụ juiceụ nye ndị nwere urolithiasis, ọrịa afọ na allergies.

Birch sap nwere saponins - ogige nwere ihe dị mgbagwoju anya nke, ma ọ bụrụ na ọ buru oke ibu, nwere ike ibute ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ.

Olee otu birch sap si emetụta ọrịa shuga

Enwere m ike ị drinkụ saịp birch maka ọrịa shuga?

Na mgbakwunye, ọ bụ mpụta wepụ nke enyere na:

tannins
na-agbanwe agbanwe, nke nwere oke ọrụ antimicrobial.

Ihe niile banyere ihe ize ndụ nke birch sap

dum eriri afọ,
anụ ahụ
usoro endocrine na usoro nkwado ndụ ndị ọzọ.

Ọzọkwa, n'iji ọtụtụ ugboro n'ọtụtụ buru ibu, ụfọdụ mmetụta ndị ọ ga-ekwe omume: nwere mmetụta ọureụ, ọdịdị nke migraine.

Esi a drinkụ birch sap?

Ọ na-egosipụta onwe ya n'ụzọ zuru oke, n'enweghị nsogbu ọ bụla, ihe ọ juiceụ birụ birch agwakọta ya na lingonberry. Iji kwadebe a birch wepụ kwesịrị:

wepu nkpuru ging nke nkpuru osisi bingonberry iri-abuo na itucha ha, ma jiri iko si n’ime otu osisi kpuchie ya
wụsa ihe mejupụtara ya na obere ihe ọchụ birụ birch,
obụpde obere okpomọkụ maka nkeji ise.

Were ma ọ dịkarịa ala ụbọchị abụọ, ebe uru ya ga-apụta ìhè, ihe ọjọọ ga-adịkwa ntakịrị.

Mkpụrụ birch sitere n'okike: uru na ọghọm nke ọrịa shuga

Ngwongwo bara uru nke birch sap aburula ndi mmadu mara. Ihe ọ softụ softụ a na-atọ ụtọ na-egbu egbu na-eme ka ahụ sie ike, yana maka ọgwụ ọgwụ n'ọtụtụ ọrịa dị ala.

Uru bara uru nke ngwaahịa a bụ obere kalori ọdịnaya ya na shuga.

Isiokwu a ga-ekwu banyere ma ọ ga-ekwe omume ị drinkụ ọrịa birch sap nke nwere ọrịa shuga 2 yana ụdị shuga 1, otu esi eji ya ma chekwaa ya nke ọma.

Achọpụtala ịdịmma na ohere nke iji ihe ọ naturalụ naturalụ a sitere n'okike na-arịa ọrịa shuga. A na-eji ya na ogwu a dika ihe ọ vitaminụ vitaminụ vitamin.

Azịza nke ajụjụ a bụ enweghị nkwekọrịta: ị nwere ike ị drinkụ mmiri birch sap na-arịa ọrịa shuga na ọbụna chọọ ya.

Concentta shuga dị na ngwaahịa a, fructose na-emejupụta ọtụtụ, ya mere insulin bụ ihe a chọghị maka ịmịnye ngwaahịa a .ads-mob-1

Ihe ọ drinkụ containsụ ahụ nwere ihe dị mkpa maka nhazi nke usoro metabolic niile. Na mgbakwunye, ọ nwere mmetụta bara uru na akụrụ.

N'iji ya eme ihe ugboro ugboro, ihe ọ juiceụ hasụ nwere mmetụta ndị a:

jiri nwayọ wepu mmiri mmiri
Ọ nwere mmetụta tonic
na-akpali e guzobere ọbara,
nwere mmetụta anthelmintic,
na - enyere aka iwepu nsí, carcinogens,
na-emeziwanye ọdịmma mmadụ n'ozuzu ya.

Ihe ọ naturalụ drinkụ a sitere n'okike bụ ụlọ nkwakọba ihe oriri.

Birch sap nwere:

enzymes
nnu
tannins
meka bio
ígwè
homonụ nke ahịhịa
Manganese
ihe antimicrobial
ihe ọ organicụ organicụ organic
potassium
site
glucose
kalshial

Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ nwere mmetụta bara uru n'ahụ ahụ nwere ọtụtụ ọrịa:

ọrịa imeju
gout
ọrịa ogbu na nkwonkwo
scurvy,
ụkwara nta
acidity dị ala
gastric pathologies,
ọla kọpa
cholecystitis
cranialgia,
radiculitis
Ọrịa shuga nke ụdị abụọ ahụ.

Ihe nwere potassium mebere na-akwado ọrụ nke usoro akụrụngwa. Phosphorus dị na ihe ọ drinkụutesụ ahụ na-enye aka na ọrụ kachasị mma nke usoro akwara, GM, na manganese na-eme ka akụkụ ahụ ịmụ nwa na-arụ ọrụ nke ọma. Na mgbakwunye, iron dị na ihe ọ theụ improụ ahụ na-eme ka ịkawanye mma, ọnụọgụ ọbara, na calcium na-eme ka ọkpụkpụ sie ike.

Birch sap nwere ụdị ọrịa shuga 2, dị ka ụdị ọrịa shuga 1, ọ dị mma ị drinkụ ihe ọ mlụ 150ụ 150 ml ugboro atọ n'ụbọchị.

Oge kachasị mma bụ ọkara elekere tupu nri. Oge ọ ga-eji rụọ ọrụ na-abụkarị ọnwa, emesia ekwesịrị izu ike. Site na usoro nchịkwa a, uru kachasị.

Ọ dị mkpa iburu n’obi na ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ nwere ihe ngosipụta maka ojiji nke ndị ọrịa nwere ọrịa shuga nke afọ, imeju, na ọrịa na-adịghị ala ala. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ nwere mmetụta diuretic dị nro, na-eme ka ahụ ghara ịgbasi ike.

N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na mmanya a bara uru maka urolithiasis, ị excessiveụbiga ya ókè n'ọnọdụ a bụ ihe a na-achọghị. A na-atụ aro ka ịbelata mmiri mkpụrụ osisi kwa ụbọchị ruo 200-300 ml kwa ụbọchị site na nyocha a, ka ị ghara ịkpasu mmegharị nke akụrụ na trauma na ndị na-akpata ya, na-eso nnukwu mgbu.

jiri akwa birch sap na urolithiasis nwere oke ịkpachapụ anya

Onye ọ bụla maara na fructose dị elu karịa shuga na akụrụngwa ya, yabụ ihe ọ thisụ thisụ a bara uru maka ndị nwere ọrịa shuga, agbanyeghị, ekwesịrị icheta na iji ya eme ihe nwere ike imerụ ahụ, na-akpalite hyperglycemia. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa iwere ya na obere akụkụ .ads-mob-2

Iri oke ahihia bucha nwere ike imetuta:

anụ ahụ
Sistem endocrine (nke bu ihe ojoo n’adighi nma)
ngalaba niile nke digestive tract.

You nwere ike itinye ihe ọ juiceụ andụ ahụ na n'èzí. Ọ bụrụ n ’ihe otutu, eczema, ntụpọ afọ, yana ọnya na - aga n’ihu, ị nwere ike iji bọlbụ owu wee gbanye mpaghara emetụtara. Nke a ga - enyere aka belata ọrịa ahụ, belata ikpughe anụahụ.

Ọ bara uru maka ihe ọ juiceụ juiceụ ma na-eme ka anụ ahụ dị ọcha ma kpochaa anụ ahụ, na-eji ya kama tonic.

Ọ bụrụ na ndị na-echegbu onwe gị, ihe ị ga-enweta ga-abata ọzọ.

Inskwanye isi ala na ngwaahịa a ga - enyere aka dozie ọtụtụ nsogbu, gụnyere nkụ, akpịrị, ntutu isi.

Na ichikota ihe edere n’elu, ekwesiri iburu n’uche ichoro onye okacha amara tupu ị aụọ ihe ọ drinkụ theụ, n’ihi na ugboro ole na ogo ojiji ọ na-adabere na steeti ahụ, ọ bụ naanị dọkịta nwere ike inye nyocha zuru oke.

Enwere ike itinye veto na ihe ọ drinkụ inụ ma ọ bụrụ na edere ya na mmeghachi omume nfụkasị ahụ maka mmịpụta nje na onye ọrịa.

Ọnọdụ ndị a dị ụkọ, ma a ka na - eme ya, ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ibido iji ngwaahịa ahụ na obere onunu, na - achọpụta mgbanwe ọ bụla na ọnọdụ ahụ, ikiri akpụkpọ ahụ, omume nke afọ, eriri afọ.

N'ihe banyere mmeghachi omume nfụkasị ahịhịa pollen, ihe ọ ,ụ shouldụ kwesịrị ịtụfu. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịghara ị juiceụ ihe ọ thisụ thisụ a n'oge ọrịa nke eriri afọ, akụrụ.ads-mob-1

Ọbụlagodi na ebe oyi, ebe gbara ọchịchịrị, ngwaahịa a na-emebi n'ime ụbọchị abụọ.

Usoro ọgwụgwọ na-eduga na ọnwụ nke ihe ọ drinkụ drinkụ kacha mkpa akụrụngwa bara uru.

Ekwesiri imeghachi ya na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe na-agaghị ekwe omume ịzụta ihe ọ naturalụ naturalụ sitere n'okike n'ụlọ ahịa nri.

Ọtụtụ mgbe, ihe ndabere maka ngwaahịa wepụpụtara bụ citric acid, mmiri, na shuga mgbe niile. Ọ bụ ya mere ihe ọ drinkụ drinkụ dị otú ahụ ọ bụghị naanị uru, kamakwa ọ nwere ike ịkpata ahụ nke onye ọrịa mamịrị.

N'agbanyeghị ụfọdụ ihe isi ike n’idebe ihe ọ drinkụ thisụ a n’ụlọ, enwere ọtụtụ usoro esi enye gị ohere iji kwadebe ngwaahịa dabere na ihe ọ juiceụ juiceụ maka iji ya mee ihe n’ọdịnihu. You nwere ike ime kvass sitere na ya, mee nri mkpọ.

Ndị a bụ ụfọdụ usoro ndụmọdụ dị mfe ga-enyere gị aka ịmecha nke ọma birch:

birch kvass. Iji kwadebe ihe ọ suchụ ,ụ dị otú ahụ, a na-awụsa ihe ọ freshụ freshụ ọ intoụ andụ n'ime akpa ahụ, ma tinye achịcha rye n'ime ya. Iji nweta iberibe ahụ n'ụzọ dị mfe, ịnwere ike dozie ha obere obere akpa, akpa linen. Nke a ga - echebe ọdịdị nke enweghị crumbs na mmiri ọattụattụ na-adịghị mma. Mgbe ahụ, ọ ga-eche ụbọchị abụọ maka gbaa ụka. Mgbe gbaa ụka bidoro, ịkwesịrị itinye akwa oak a na-asacha n'ime akpa. Iji tinye piquancy na kvass, ị nwere ike wụsa tomato ole na ole, akwụkwọ cherry n'ime ya, tinye dill. Mgbe izu abụọ na-abanye, kvass nwere ike iwesa oge oyi niile. Ọ kachasị mma idobe ya na okpuru ulo,
birch sirop. Iji kwadebe ụdị ngwaahịa a, tinye akpa mmiri na-eguzogide mmiri nwere ihe ọ freshụ freshụ ọ onụ freshụ na obere ọkụ ma kpopu. Enweghi ike iji mkpuchi. Ikwesiri ichere ruo mgbe ihe ọ juiceụ takesụ ahụ na-agbanwe agbanwe nke mmiri mmiri caramel ma ọ bụ mmanụ a honeyụ. Wee jupụta Mkpọ ahụ sirop na-apụta, jidesie ha ike ma chekwaa ha na oyi. Enwere ike ịgbakwunye ngwaahịa a na mmanya ọ bụla.

Vidiyo banyere oh, ọ bụ sapiki birch bara uru maka ọrịa shuga:

Na mmechi, ekwesịrị ịsị na saịpị na ọrịa shuga bụ ezigbo ngwakọta. Ihe omuma a di uto, obere kalori, ihe di omimi, bara uru nke oma maka udiri oria abuo a na otutu oria ojoo, ma ekwesiri iji amamihe gakwuru ya n'ihi na ime ihe ojoo puru imebi nnukwu nsogbu. Na mgbakwunye, ngwaahịa a nwere ndepụta nke contraindications, ya mere ọ dị oke mkpa iji nweta ndụmọdụ site na ịgwọ ọrịa endocrinologist tupu ị juiceụ ihe ọ juiceụ .ụ.

Na-akwadokwa ọkwa shuga ruo ogologo oge
Weghachi nrụpụta insulin nke pịkụl

Kravchun N.A., Kazakov A.V., Karachentsev Yu I., Khizhnyak O.O. Ọrịa shuga mellitus. Ofzọ ọgwụgwọ dị irè, Akwụkwọ klọb “Club nke ntụrụndụ ezinụlọ”. Belgorod, klọb Akwụkwọ "Ezumike ezumike ezinụlọ". Kharkov - M., 2014 .-- 384 p.
Kalinchenko S. Yu., Tishova Yu. A., Tyuzikov I.A., Vorslov L.O. Oké ibu na metabolic syndrome n'ime ụmụ nwoke. Steeti Art, Ngwọta Ọgwụ - M., 2014. - 128 p.
Dolzhenkova N.A. Ọria mamiri Akwụkwọ maka ndị ọrịa na ndị ha hụrụ n'anya. SPb., Publọ obibi akwụkwọ "Peter", peeji 2000,151, mgbasa nke puku iri abụọ na ise.
T. Rumyantseva "Ihe oriri maka ndị ọrịa mamịrị." St. Petersburg, Litera, 1998

Ka m kọwaa onwe m. Aha m bụ Elena. Anọwo m na-arụ ọrụ dị ka ọkà mmụta endocrinologist ruo ihe karịrị afọ 10. Ekwenyere m na abụ m ọkachamara n'ọhịa m ugbu a, m chọrọ inyere ndị ọbịa niile na saịtị ahụ aka idozi ihe dị mgbagwoju anya ọ bụghị ọrụ. A na-achịkọta ihe niile dị na saịtị ahụ ma jiri nlezianya hazie iji kọọ ozi niile dị mkpa. Tupu itinye ihe akowara na weebụsaịtị, itinye aka na ndị ọkachamara na-adị mkpa mgbe niile.

A Dụ mmanya na-egbu vitamin

Enwere m ike ị drinkụ sap birch na urolithiasis? Ọ ka mma igbochi onwe gị ka oriri ya. Ebe ọ bụ na nsonaazụ ọnya ya nwere ike ịmegharị okwute ma kpatara nsogbu.

Ọ ga - ekwe omume ị drinkụ mmiri birch n'oge ime, ị nwere ike ma ekwesịrị, ihe kachasị mkpa bụ ịghara imebiga ihe ókè ma soro ezigbo nri.

Ngwongwo na-agwọ ọrịa nke birch sap

imebi usoro iku ume,
ụkwara kpatara ụkwara nta
metabolic ọrịa ahụ,
ara nwa
akpụkpọ anụ akpịrị,
rashes,
gout
ụkọ vitamin
ịda mba
acidity dị ala
ojoo neoplasms,
ọnyá afọ
ọrịa ogbu na nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo,
isi ọwụwa.

Iron na - eme ọbara, mee ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ ka mma. Calcium na-ewusi ọkpụkpụ, ezé, ntutu. Manganese na-edozi usoro omumu, na-eweghachi metabolism.

Sap salam bara uru maka ọrịa shuga?

Ọtụtụ ndị ọrịa na-eche: m nwere ike ị drinkụ shuga birch sap na-arịa ọrịa shuga? Ihe ọ drinkụ isụ mara ya bụ ihe nwere oke shuga n'ihi ọdịnaya nke fructose.

Mgbe ị na-etinye ọgwụ birch mgbe ọ na-arịa ọrịa shuga nwere ike rụpụta nsonaazụ ndị a:

Ibu oke ibu n’ihi ihe glucose. Iri oke ibu bụ nsogbu dị ngwa maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga 2.
Mgbake nke metabolic Filiks na ahụ. Ihe na-akpata ọrịa shuga bụ imebi iguzosi ike n’ezi ihe na ịrụ ọrụ nke pancreas, bụ́ nke gụnyere ihe ndị na-adịghị mma na mmepụta nke insulin sitere n'okike, si otú ahụ na-akpaghasị usoro metabolic.
Site na ihe ọ juiceụ externalụ na mpụga na nke ọnụ, a na-eweghachi akpụkpọ ahụ. N'ihi ọrịa a, ndị na-arịa ọrịa shuga na-enwe oke mmịpụta nke anụ ahụ, yabụ ọbụla obere ọnya nwere ike ịgwọ maka izu. Ihe ndị mejupụtara nectar na-akwalite ọrụ nke ịmaliteghachi akpụkpọ ahụ na akụkụ ahụ nke anụ ahụ.
A na-ewepụ nsị. Ihe ọ drinkụ hasụ nwere arịa diuretic, yabụ bekee bekee, ngwaahịa ọgwụ rere ure, na-ewepụ ahụ.
Ọ na - egbochi irighiri akwara nke akụkụ ahụ ya.

Ọgwụ Ndị Na-a Drinkụ Ihe Ọgwụ

Birch sap nwere ọrịa shuga bara uru ma n'ụdị okike ya yana yana ngwaahịa ndị ọzọ na-ebelata shuga.

Dị ọcha birch sap na tandem na lingonberry.

Isi nri ị chọrọ:

Nkpuru gingon 150 g,
200 ml nke birch sap.

Sirop A na-etinye ihe ọ isụ Juụ na saucepan na-enweghị mkpuchi. A na-etinye ite n’ọkụ nwayọ, sie ya ruo mgbe mmanụ a honeyụ ruru. A na-awụnye akwa ndị ahụ na-apụta na ite ma ziga ya maka nchekwa ebe dị jụụ. Ihe sirop na-apụta ka akwadoro ka iji ya mee ihe kama iji tebụl ndị na-atọ ụtọ, tii, kọfị.
Birch kvass. Mejupụta akpa gauze / linen ya na ndị na-acha uhie uhie. Jiri mmiri ọ .ụipụ tinye eriri ahụ na-akpata ya. Iji malite usoro gbaa ụka ahụ, debe infusion na ebe dị ọkụ. Mgbe awa 48 gachara, gbakwunye obere obere osisi oak. Iji mee ka uto nke ihe ọ drinkụ improveụ dịkwuo mma, a na-atụ aro ka ịgbakwunye sprigs nke dil, tomato, epupụta cherry. Mgbe ụbọchị 14-15 gachara, tinye kvass ahụ na friji / okpuru ulo.
Oat tincture. Efrata: 1 iko a washedụ asachachara otis, 1500 ml ihe ọ .ụ .ụ. Weputa otis n’ime mmiri ihe ọ juiceụratedụ, hapụ awa iri na abụọ n’ebe gbara ọchịchịrị, dị jụụ. Weta ngwakọta a rụpụtara na ebe a na-esi mmiri, obụpde n'elu obere ọkụ iji belata olu nke infusion site na ọkara. Anata tincture ugboro atọ n'ụbọchị otu awa tupu nri. Ogologo oge ọgwụgwọ bụ ọnwa 1.
Ihe ọ .ụ .ụ. Nje anakọtara birch sap site cheesecloth. Wụsa mmiri mmiri n'ime ite / karama, ọkacha mma iko, okwuchi nwere mkpuchi siri ike, tinye n'ime okpuru ulo / friji. Mgbe ụbọchị ole na ole gasịrị, nghọta nke “mmiri” ga-apụ n'anya, nsogbu ga-apụta, na-egosi mmalite nke usoro ịgba ụka. Mmeghari ahụ gbaa ụka were izu abụọ. Mgbe ihe ọ theụ theụ ahụ tụgharịrị ịbụ nke yiri kvass. Uru ọ drinkingụ drinkingụ bụ ị storageụ mmanya ogologo oge ruo otu afọ.

Mmechi

O doro anya na birch sap nwere nnukwu uru ọ bụghị naanị maka ndị ọrịa mamịrị, kamakwa onye ọ bụla dịka ahụike yana mgbochi. Womenmụ nwanyị na-eji ude mmanụ, mmanụ, ihe mkpuchi ihu, ọ zuru oke ị drinkụ mmiri birch sap, na-eme lotions kwa oge - akpụkpọ ahụ ga-asacha ma na-enwu.

Kedu ihe agụnyere na ngwaahịa a, kedu ihe ọ bụ?

Sap birp sappenne ohuru nwere otutu ihe bara uru ma ihe ndi ndu. Ọ mejupụtara ihe ndị mejupụtara:

Vitamin: C na otu B,
Macro- na microelements: potassium, magnesium, sodium, calcium, manganese, iron, silicon, phosphorus, ọla kọpa na ndị ọzọ,
Organic acid na osisi na-agbanwe agbanwe,
Enzymes na tannins,
Saponins na mmanụ dị mkpa.

N'ihi ịba ụba nke ihe ọ drinkụ thisụ a na ihe dị mkpa, ọ nwere ike kwalite ọnọdụ izugbe ndị ọrịa ụdị ọrịa shuga 2.

Ọ na - eme ka ahụ mmadụ nwee vitamin na mineral, na - emekwa ka usoro metabolic niile na - arụ ọrụ.
Sap nke birch sapresh na - enyere aka nhicha ọtụtụ ihe na - emerụ ahụ, ọ na - enye aka igbari na iwepu okwute (phosphate na carbonate) na akụrụ.
Ọ na - abawanye ike na ụmụ nwoke ma kwụsịlata ihe mgbu n'oge nsọ nwanyị.
Birch sap nwere antibacterial, antihistamine, antitumor, antioxidant, antiulcer, anti-sclerotic, antidepressant, anthelmintic na diuretic Njirimara.

Àgwà ndị a theụọ mmanya na-eme ka o jiri ya na-agwọ ọrịa dịgasị iche iche. Mana tupu nke a, ikwesiri ịchọrọ dọkịta.

Etu esi anakọta?

A na-egbute sap Birch n'oge opupu ihe ubi, tupu buds amalite ito.Iji mee nke a, ịkwesịrị ịhọrọ oke osisi ga-adị ezigbo anya n'okporo ụzọ.

I gha achota osisi nke nwere ogwe nfuli nke kariri iri ato na asatọ, site na ya ị ga - enweta iko mmanya isii.
Na ọkwa nke iri ise na ise site na ala, ịkwesịrị igwu obere oghere ma tinye tube nke dayameta kwesịrị ekwesị na ya, ma belata njedebe ya ọzọ n'ime nnukwu iko na-enweghị atụ.
Mgbe emechara nchịkọta ihe ọ juiceụ juiceụ, ị ga-ejikwa platter ma ọ bụ ụrọ mechie oghere ahụ. Nke a ga - echebe osisi ka ọ ghara ibute ọrịa dị iche iche.