Nwere ike bred na pancreatitis > Nri maka oria mamiri

Ọria akwara bụ ọnọdụ na-adịghị mma nke mmadụ na-enwe efe. A maara ụdị dị iche iche nke pancreatitis. Onwere, dịka ọmụmaatụ, nnukwu ọrịa ọrịa pancreatitis, a ga-agwọrịrị ya na-enweghị ike.

Ihe a choro iji gwọ oria ojoo a bu ezigbo nri. Ndị ọrịa anaghị agbasi mbọ ike ịgbaso usoro mmachi, na-ajụkarị: a na-anabata yogọt na pancreatitis.

Kedu ihe bred dị mma maka ya?

Onye ọ bụla maara banyere ihe ndị dị ebube nke yogọt, nke na-enyere aka n'ọgụ megide ọrịa. . Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ enweghị contraindications, ma ekele maka ngwakọta a milkụ mmiri ara ehi, n'agbanyeghị, ọ dị mkpa na nri ọgwụ ọ bụla.

Ahụ anwụrụ oria pancreatitis bụ ngwaahịa anabatala nke na-enyere ahụ aka iwepu mbufụt:

N'ihi mmebi nke pancreas, sel na mgbidi akụkụ ahụ, calcium dị mkpa maka ahụ. Ọnụnọ nke mmewere, ọ nwere ike yikarị ka mgbidi "pancreas" ga-abụ "glued", mmezi. A na-agbajikwa protein mmiri ara ehi n'ime amino acid na peptides, bara uru nye ahụ, ọ dị mma maka pancreatitis.
Microflora eriri afọ anaghị enwe ike ime ya na mmiri ọgwụ na-enweghị mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na mmadụ a yoụ yogọt na ọrịa ọria palọ, a pụrụ izere ọtụtụ nsogbu nke eriri afọ, gụnyere dysbiosis. Mgbe ụfọdụ nje, na-a withụ ihe ọ juiceụ juiceụ gastric, na-emebi. Iji zere nsogbu ndị akọwapụtara, ọ na-atụ aro ịzụta ọdịbendị mbido nke gụnyere nje na-eguzogide ọgwụ.
Ọrịa pancreatitis na-akpata ụkọ lactose. Mmanụ akụ nke mmiri ara ehi na-akụrisị lactose, na-edozi usoro ahụ.
N'ihi yogọt, ihe mgbochi, nke na-anọghị na mkpụrụ ndụ imeju na-emetụta ọnya na-efe efe na ọrịa ndị na-efe efe dị ka ọrịa nke pancreatitis, na-ewusi ike.
Na yogọt, enwere ụba nke vitamin na mineral nke anụ ahụ chọrọ ọ bụghị naanị n'oge ọrịa.

N'agbanyeghị ndepụta dị mma nke akụrụngwa bara uru, ịkwesighi ịme yogọt ka ọ bụrụ nri nri.

Etu esi aguụ yogọt na pancreatitis

A chọrọ yogọt ka ị reasonụọ ihe ọablyụ ,ụ n’ụzọ ezi uche dị na ya. Ndị dọkịta na-ekwu na abụba ọdịnaya nke ngwaahịa ekwesịghị gafere 1%. Anabatara ka ewebata nri arama na yogọt n’ime nri onye ọrịa ka izu ụka gachara. Dịka iwu, ibu ọnụ na-abụ ihe izizi, mgbe ahụ, a na-ahapụ ya ị drinkụ yogọt, mmiri ara ehi na ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ.

Ejighi yogọt na ngwaahịa ndị ọzọ, n'ụdị eji megharịa ọnụ ma ọ bụ emeju. Ọtụtụ mgbe a na-eji ngwaahịa ahụ eme ihe n’onwe ha - dịka ọmụmaatụ, n’ụdị mmanya tupu ị lakpuo ụra. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịgbaso usoro onodu ogwu: malite na 50 grams kwa ụbọchị, na-ejedebe iko iko bred kwa ụbọchị.

Nzipu nke pancreatitis na-adịghị ala ala

Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, ịnọ na-agbaghara ya, ihe ndị a chọrọ agbanwe. Ọdịnaya abụba na-abawanye ruo 3.2%, a na-ahapụ yogọt ka ọ rie ya n’onweghị ya yana ngwaahịa ndị ọzọ. Nhọrọ dị mma bụ ịgwakọta yogọt na akwụkwọ nri ma ọ bụ mkpụrụ osisi. Họrọ gourmets jiri yogọt ka salads n'oge.

Etu ị ga - esi mee yogọt iji gwọ ọrịa pancreatitis n'onwe gị

Yogurts ndị a na-ere na ụlọ ahịa anaghị egosikarị ihe bara uru a na-akpọsa na TV. Ọ bụrụgodi na njirimara ndị ahụ dị na mbụ, mgbe ụgbọ elu si ebe a na-emepụta ụlọ ahịa, nje ndị bara uru na-anwụ, microorganisms nwere oge ndụ dị mkpụmkpụ - ọ ga-akarị ụbọchị abụọ ma ọ bụ atọ. Ọ bụrụ na enweghị ụlọ nrụpụta dị nso ebe obibi onye ọrịa ahụ nke na-emepụta ngwaahịa mmiri ara ehi n’ime obodo, ndụmọdụ kacha mma bụ ịkwadebe yogọt n’onwe gị. Ọ amama dị mfe ma dị ụtọ.

Ọ dị mma ma ọ bụrụ na enwere yogọt na-akọ ugbo. Ọ ga - ekwe omume ịnagide ọrụ ahụ n'enweghị enyemaka nke ngwaọrụ ahụ. Maka isi nri, ị ga-achọ mmiri ara ehi na ahịhịa pụrụ iche nwere nje na-egbochi ihe ọ gastụricụ gastric (ihe ọ gastụ gastụ na-emebi ihe dị mkpa).

Họrọ mmiri ara ehi

Obụpde mmiri ara ehi ruo ọtụtụ minit. Ọ bụrụ na zụta mmiri ara ehi na ụlọ ahịa, na-ahọrọ pasteurized ma ọ bụ ultra-pasteurized. A ga-ebu ụzọ kpoo ọkụ, nke abụọ bụ nhọrọ, n'ihi na emeela ihe ndị metụtara nchekwa. Ghee ọkụ ma ọ bụrụ na mmiri ara ehi oyi. A na-ewepụ ihe nkiri ahụ na-apụta.

Mgbe esichara, a na-ajụ mmiri ara ehi ahụ ka ogo 38-45. Jiri temometa iji kpebie okpomoku ma ọ bụrụ na ịnọghị ya, kọọ obere mmiri ara n'aka gị. Enwere ike ịkọwa nsonaazụ nke mmiri ara ehi n'ụzọ yiri nke a: a na-ekpo ọkụ, mana ọ baghị. Ọ ka mma ikpo mmiri ara ehi karịa ka akpacha ekpo ọkụ - mgbe ekpo oke ọkụ, nje mmiri ara ehi gbara ụka na-anwụ, nke a na-ekwesịghị ikwe.

A chọrọ mmiri ara preheat na igwe anaghị agba nchara, ọkacha mma na okpuru ala.

Họrọ ihe iko achịcha

A na-ere ihe ndị mepere emepe n'ụlọ ahịa, n'ụlọ ahịa ọgwụ, na n'ụlọ ahịa dị n'ịntanetị. A na-agbakwunye nje dị na yoghurts a na-ahụkarị na mkpụrụ tupu oge eruo. A na-akwadebe ụdị nri dị ka ụkpụrụ ahụ masịrị, ma na ịkwadebe yogọt ọ siri ike ịnweta uto dị ka ụlọ ahịa. O kwere ka iji yogọt mee ihe maka iji esi nri.

Mgbe ị kwadebechara ngwaahịa ndị ahụ, gaa n'ihu na isi nri. Gwakọta mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ na utoojoo / yogọt. 125 ml nke yogọt anọgidesiri n’otu lita mmiri ara ehi. Etinyekwala mmiri ara ehi doara ọnụ, mee nke ozo. Mgbe ị na-awụpụta mmiri ara ehi, echefukwala ịgwakọta ruo mgbe edobere edo edo. Igbari mmiri ara ehi fọdụrụ n'ime ya.

Site na pancreatitis, uto dị ụtọ nke mmiri ara ehi ga-abụ nkasi obi. Cheta na ịnweghị ị takeụ yogọt oyi - kpoo ya okpomoku - ma itụọ ya ahụike gị.

Nkọwapụta ọrịa ahụ

Pancreatitis bụ usoro mkpali na-egbu mgbu na pancreas. Isi ihe na-akpata ọrịa bụ:

Ahụ erighị ihe na-edozi ahụ
Abuse abuseụbiga mmanya ókè
Ọrịa gallstone
Nje oria abuo

Ihe kachasị egosi ọrịa a bụ ihe mgbu, ọkachasị mgbe erichara nri. A na-ahụta ihe mgbu ahụ na hypochondrium, n'okpuru ngaji, nwere ike ịbụ ọdịdị nke shingles.

A na-egosipụta ihe mgbaàmà ndị ọzọ n'ụdị onye ọrịa, ahụ ọkụ ma ọ bụ nrụgide na-adịghị ala ala, stool isi, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, ọgbụgba, mkpụmkpụ ume, yana ụcha akpụkpọ ahụ.

Abamuru nke yogọt

Anabataghị ịnakwere yogọt pancreatitis, mana a gosipụtara ya ndị ọrịa. Uru ya dị ka ndị a:

Ahụ acụ sitere na pancreatitis bụ ihe dị n'okike sitere na protein anụ anụmanụ nke na-enyere aka weghachite sel gland. Casein na-agbari ngwa ngwa, n'ihi na nhazi ya anaghị ebunye anyịnya.
Ebe ọ bụ na pancreatitis na-esokarị nsogbu nke eriri afọ na dysbiosis, karịchaa, enwere ike iji yogọt mee ihe dị ka mmiri sitere n'okike nke nje mmiri ara ehi na-eme ka ọ dịghachi microflora eriri afọ.
Enwere nsogbu dị otú ahụ na ọrịa pancreatitis dịka afọ ntachi. Nwekwara ike ibuso ha agha site na enyemaka nke yoghurts, nke nwere mmetụta mgbu na-egbu mgbu, na-eme ka eriri afọ nke imegharị rụọ ọrụ.
Ọrịa pancreatitis nwere ike isonyere ụkọ lactose. Mkpụrụ mmiri ara ehi na-atọ ụtọ nke yogọt na-akụrisị lactose, nke na-enye aka weghachi ụkọ ya n’ahụ.
A ga-eri yogọt ma ọ bụrụ na ọ bụ n'ihi na ihe mgbochi dị nro na-enye aka na-arụ ọrụ nke ọma nke afọ, ma na-ewebata ọtụtụ ihe micro na macro, vitamin na organic asịd n'ime ahụ.

Gini bu ogwu akporo?

Ọria ikpu bụ ọrịa nke pancreas, ọ bụ nke ahụ siri ike ma na-akpata nnukwu mmebi na ọdịmma mmadụ. Nke a bụ nnukwu ihe mgbu ma ọ bụ nke na - adịghị ala ala nke akụkụ nri digestive, nke na - esonyere mmebi nke usoro mwepụta nke mwepụta enzymes na eriri afọ. N'ihi nke a, ngwangwa nke akwara nri zuru oke na-ewere ọnọdụ, ọrịa carcinogens na-abanye n'ahụ mmadụ, nke nwere mmetụta na-adịghị mma na mmepụta insulin na metabolism n'ozuzu ya.

Nke a bụ ngwaahịa bara ụba nke mmiri ara ehi dị ụtọ, nke a na-esite na mmiri ara ehi niile site na ị ferụ mmiri protincoccus na omenala Bulgarian. Ngwaahịa a na-esite na ya nwere ihe ndị na-eri nri ma na-agwọ ọrịa ma ọ nweghị ọgwụ mgbochi. A na-etinye ngwaahịa mmiri ara ehi na menu maka ọrịa dị iche iche, gụnyere ọrịa pancreatitis. Ọ bụghị nanị na ịnwe Yogọt ka ọrịa a nọ, kama ọ ga-anọrịrị na nri onye nwere ụdị ọrịa ahụ.

Ojiji nke yogọt na ọkwa dị iche iche nke pancreatitis

Site na mbufụt nke pancreas, ọ dị mkpa ịwepụ ọtụtụ nri dị iche iche. Agbanyeghị, n'ọtụtụ oge nke a anaghị emetụta ngwaahịa mmiri ara ehi a na-agbaze. Mana nke a apụtaghị na ị nwere ike iri ezigbo bred. Tụlee ihe bred ga-ekwe omume ya na nnukwu ọrịa ogbu egbu.

Mgbasa nke pancreatitis

Site na usoro mkparịta ụka akpọrọ akpọrọ, nke ya na mgbu mgbu, ọrịa dyspepsia na ahụ ọkụ, dị ya mkpa iji nwee ezigbo nri. N'ime ụbọchị ole na ole mbụ, ị kwesịrị izere nri, wezuga ihe oriri, gụnyere mmiri ara ehi na mmiri ara ehi. Emere nke a iji “ibupute” olulu nri ngwa ngwa o kwere omume. N'oge a na-ebu ọnụ, ọrụ ọgbụgba na ihe nzuzo nke gland niile nke eriri afọ na-ebelata.

Ọ dịkarịa ala izu abụọ ga-agabiga site na mmalite nke oke ahụ, naanị mgbe nke ahụ gasịrị ị nwere ike ị drinkụ yoghurts. Site na pancreatitis, a na-atụ aro ka ịmalite iji ngwaahịa mmiri ara ehi a na-agbaze, jiri obere akụkụ nwere ọdịnaya abụba nke 1%. N'oge mbido, ịkwesighi iri nri karịa 50 g n'otu oge, oke kachasị kwa ụbọchị nwere ike ọ gaghị akarị otu iko. Biko rịba ama: a ga-eri yogọt dị ka efere nweere onwe ya, ọ bụghị ịgwakọta na ngwaahịa ndị ọzọ. Nke kachasị mma maka nri ụtụtụ ma ọ bụ oge ịrahụ ụra.

Yogọt na mgbaghara

Mgbe oge iwe gafere, ị nwere ike jiri nwayọ kesaa nri dị iche iche - wepụta ego zuru oke nke ngwaahịa mmiri ara ehi n'ime ya. Ahapụrụ gị iji yogọt ọ bụla, nke abụba nke anaghị agafe 3%. Bụ na ogbo nke ịgbachapụ izu ike, ịnwere ike ịgbakwunye pulp na ihe ọ juiceụ ofụ nke mkpụrụ osisi ọhụrụ na yogọt. Ọ bụrụ na ọrịa shuga adịghị, yana glucose ọbara dị mma, enwere ike itinye ntakịrị mmanụ a inụ na ngwaahịa ahụ.

Yogọt n’oge ọrịa

Nwere ike ị yoụ yogọt na ọrịa ọria ihu na-egbu n'oge ọrịa? Amachibidighi ngwaahịa a maka iji ya, mana ka ịghara ime ka ọnọdụ nke gland na ọrịa ọria jigọọ, a ga-agbaso ọtụtụ iwu mgbe ị na-etinye ihe ọhụụ na nri. Enwere ike ịme otu ihe ahụ chọrọ iji bred. A ga-ahụrịrị ọnọdụ ndị a:

Ekwesịrị itinye yogọt na nri na obere akụkụ, ihe dị ka iko 1/4 kwa ụbọchị, nke nta nke nta ka enwere ike ịbawanye ụba, na-ebute olu ruo 250-300 ml kwa ụbọchị.
A na-ejikarị ngwaahịa a na-emepụta mmiri ara ehi maka iche iche: maka nri ehihie (ị nwere ike ịgbakwunye ya na crackers ma ọ bụ bisikiiti akọrọ) ma ọ bụ itụọ ya mgbe nri abalị gasịrị, awa 2 tupu ị lakpuo ụra.
A ga-eri nri niile a na-enye maka ọrịa a na-ekpo ọkụ, nri dị oke ọkụ ma ọ bụ nke oyi nwere ike imebi akpụkpọ ahụ mucous nke akụkụ nri ma si otú ahụ mee ka ọ bụrụ ihe mgbu.
Tupu iri yogọt, ị ga-ebu ụzọ hụ na ọ dị ọhụrụ. Mgbe ị na-azụ ngwaahịa, attentionaa ntị oge ụbọchị ọ bụla. Ekwesịrị icheta na ngwaahịa stale ọ bụghị naanị na-eweta uru, mana ọ nwekwara ike bute nsị nri.
Site na pancreatitis, yogọt kachasị mma ịzụta kpochapụwo dị mfe, ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike ịgbakwunye tomato eke ma ọ bụ mkpụrụ osisi sitere na ya.
Ọ bụrụ n ’irichasị ngwaahịa mmiri ara ehi ị nwere ihe ngbu, flatulence, ọgbụgbọ, ị kwesịrị ịhapụ iji ya ozugbo ma kpọtụrụ dọkịta.
Ọ bụrụ n’inwe ụdị ohere a, mgbe ahụ ọ kachasị mma iji sie yogọt n’ụlọ. Jide n'aka na ịhọrọ ihe ndị dị ọhụrụ na nke egosipụtara.

Isi nri bred

Yogọt kachasị mma ma baa uru ga-abụ ngwaahịa eji aka ya rụọ. Ntụziaka ahụ dị mfe: maka ọrụ, anyị chọrọ mmiri ara ehi na ihe juru. Otu liter nke mmiri ara ehi kwesịrị esi ya mmiri, ọ bụrụ na a na-eji mmiri ara ehi ma ọ bụ mịrị amị ahụ, ọ ga-ezuru ya iji kpoo ya maka minit 5. Maka isi nri, jiri enameled na ngaji na-agwakọta, efere niile kwesịrị ịdị ọcha. Ọnọdụ okpomọkụ nke mmiri ara ehi maka isi nri kwesịrị ịbụ ihe karịrị ogo 40, oke okpomọkụ ga-emebi nje bara uru ma ọ dị mkpa. Na ọnọdụ oyi, nje ndị a agaghị amụba, n'ihi nke a, yogọt agaghị arụ ọrụ.

Sourlọ yogọt pụrụ iche dị n'ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa ọgwụ. Otu liter nke mmiri ara ehi kwesịrị 125 g nke sourdough. Jiri nwayọ wepụta ya n’ime mmiri ara ehi ma kpoo ya mgbe niile maka nkesa ndị ọzọ. Mgbe nke a gasịrị, a ga-ekechi akpa nwere yogọt ke blanket na-ekpo ọkụ ma ọ bụ akwa nhicha ahụ, hapụrụ ya ruo awa 10 na ebe dị ọkụ, dịka ọmụmaatụ, site na batrị.

Ikwado usoro esi nri ga - enyere onye na - eme yogọt aka ma ọ bụ onye na - esi ngwa ngwa aka. Banyere nke ikpeazụ, anyị na-etinye mmiri ara ehi na mmiri ara ehi juru n'ime akpa wee tinye ya n'ọnọdụ “yogọt”. Ọ na-ewe awa 5-6 iji kwadebe ngwaahịa dị ụtọ ma dị nro. Ọ bụrụ na enweghị contraindications, ị nwere ike ịgbakwunye ihe ndị sitere n'okike na yogọt a rụchara.

Yogọt na nnukwu ogbo nke pancreatitis

Na nbibi nke na-egosi oke iwe, ya na usoro mkpali akpọrọ akpịrị mgbu na-egbu mgbu, dyspepsia na ahụ ọkụ, nri kwesịrị ịdị oke ike. N’ụbọchị ole na ole mbụ, a na-atụkarị aro iri nri, ọbụna mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, iji “belata” nsị. N'ihi ibu ọnụ, a na-ebelata ihe nzuzo na ọrụ ọgbụgba nke gas na-ebelata.

A na-ahapụ yogọt na-enweghị ume ịmalite ị drinkingụ mmanya naanị mgbe izu 2-3 gachara site na mmalite nke nnukwu usoro. Ngwaahịa ahụ kwesịrị ịdị ọhụrụ, eke, enweghị enweghị ụtọ, ihe eji echekwa, ọnya.

Iwu nke iri bred n’oge ọrịa

Iji mee ka mgbake dị ngwa ma ghara ime ka ọnọdụ nke gland na ọrịa pancreatitis ka njọ, ọ ga - enyere aka idebe ọtụtụ iwu mgbe ị na-etinye nri ọhụrụ ọ bụla, gụnyere yogọt:

Ikwesiri ịmalite iji ya obere obere: ọ dịghị ihe karịrị iko nkeji iri na ise otu ugboro n'ụbọchị, mgbe ahụ ị nwere ike jiri nwayọọ nwayọọ mụbaa ụba nke ngwaahịa ma weta 250-300 ml kwa ụbọchị.
Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ngwaahịa mmiri ara ehi a gwakọtara ọnụ maka nri dị iche, dịka ọmụmaatụ, n'oge nri ehihie, na-agbakwunye na mpekere ma ọ bụ kuki ọkpọ nkụ. A na-atụkwa aro ka yogọt drinkụọ mmiri mgbe ọ gachara nri abalị.
Nri nke na - enye nsogbu ekpomoku ekpomoku. N'ihi na nri oyi ma obu okpomoku obula na - akpasu akpukpo ahu mapuchapu, ma mee ka ahu mmadu ghara idi aru.
Tupu ị yoụ yogọt, ọ dị mkpa ijide n’aka na ọ dị ọhụrụ, ka ị ga-ahụ ụbọchị ọ ga-agwụ. Ngwa ahia stale agaghị eweta abamuru ọ bụla, mana ọ nwekwara ike bute nri nsị.
Ọ bụ ihe amamihe dị na ịzụta ngwaahịa mmiri ara ehi dị mfe, dịka ọmụmaatụ, Activia, ma tinye mkpụrụ osisi na tomato na nke gị.
Ọ bụrụ na mgbu, ọgbụgbọ, akpịrị na-apụta mgbe ị eatingụ yogọt, ị ga-akwụsị ị drinkingụ ya ma gakwuru dọkịta.
Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, ọ ka mma isi nri nke aka ha n'ụlọ.Ọ bụ naanị otu a ka mmadụ ga - esi jide n'aka na ogo ọhụụ bụ ihe ndị eji eme ihe.

Etu ị gha esi mee yogọt n’ụlọ

Iji mee yogọt dị elu, nke na-atọ ụtọ, ị chọrọ mmiri ara ehi nwere ihe ọdoụdoụ. Ntụziaka ahụ dị mfe:

Obụpde 1 lita nke mmiri ara ehi maka nkeji 5 ma ọ bụ okpomoku ma ọ bụrụ na ejiri mmiri ara ehi mechiri emechi ma ọ bụ nke na-ekpuchi mmiri. A ga-asacha efere a ga-eji kwadebe yogọt (enamel pan, ngaji na-akpali akpali).
Gbalịsie ike na ọnọdụ okpomọkụ nke mmiri ara ehi ahụ ruru ogo 40, n'ihi na oke okpomọkụ ga-emebi nje bacteria niile bara uru, na ọnọdụ oyi, nje ndị a agaghị amụba, bred agaghịkwa arụ ọrụ.
A na-azụta yogọt n'ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa ọgwụ. Maka 1 liter nke mmiri ara ehi, ị chọrọ 125 g nke sourdough. Mgbe ị na-agwakọta mmiri ara ehi na mịrị amị, ọ dị mkpa ka ị kpalie ya mgbe niile iji kesaa ihe niile ahụ.
Ikwesiri imechi pan ahụ na mkpuchi ma kechie ya na akwa nhicha ahụ ma ọ bụ blanketị ma hapụ ya ebe a na-ekpo ọkụ, dịka ọmụmaatụ, nso batrị maka awa 10.

Thezọ kachasị mfe bụ iji mmiri ara ehi mepụta yogọt ma ọ bụ esi nri ngwa ngwa: ịkwesịrị ịwụsa mmiri ara ehi na edozi dị njikere n'ime akpa ma tinye ya na ọnọdụ "yogọt". Oge isi nri na-abụkarị awa 5-6.

Mgbe ị na-ewebata ihe ọ orụ drinkụ ọ orụ newụ ọ intoụ intoụ ọ bụla ma ọ bụ ihe ọ orụ newụ ọ bụla n'oge nri, ọ dị mkpa ka ị gakwuru dibia ma ọ bụ ọkachamara banyere akwara. Dọkịta ga-agwa gị oge ịgbakwunye ngwaahịa mmiri ara ehi a na-agwakọta na ụdị ụdị yogọt ndị a ga-eji maka pancreatitis.

Yogọt maka nnukwu pancreatitis na iwelata nke adịghị ala ala

N'ọnọdụ ebe enwere mmerụ ahụ, ọ ga-ekwe omume iri yogọt n'oge ọrịa akwara na-akpata mbibi? N'oge ọrịa pancreatitis, a na-ahapụ iji nri n'okpuru mmachibido iwu maka ụbọchị 2-3 na ọkwa a naanị iji mmiri, mmiri mmiri na-enweghị gas, ihe ndozi nke akwa hips na chamomiles.

A na-ekwe ka etinye ngwaahịa a na nri naanị ka ụbọchị 20-30 gachara site na nkwụsị nke mgbakwunye ahụ. Nke a bụ n'ihi na ngwaahịa a na - enye aka na nzuzo nke mmiri ọ andụ pancụ na enzymes a na - eme, nke na - agba agba n'oge. Na nnukwu mmepe nke pancreatitis, na ntụle, ha na-anwa belata ihe nzuzo nke ihe ọ juiceụ juiceụ na enzymes nri, nke na-eme ka o kwe omume ịkwado usoro mkpali ma bido ịgwọ onwe onye nke gland.

Yogọt n'oge mgbagha nke ọrịa pancreatitis na-adịghị ala ala

Mgbe enwere mgbaghara nke pancreatitis, ọnọdụ onye ọrịa ahụ ji nke nta nke nta mee ka ọ kwụsie ike, nke na-enye ohere iji nri ndị ọzọ na mmụba ngwa ngwa nke ọdịnaya abụba. Ya mere, yogọt na pancreatitis na mgbaghara nke ọrịa?

N'oge mgbaghara nke mmebi nke pancreas, a na-ahapụ ya iri yogọt nwere nnukwu abụba ruru 3.2%. Iji belata uto nke ngwaahịa mgbe nri otu ụdị ahụ, a na-agbakwunye ihe ọ juiceụlyụ na mmiri ara ehi ahụ na yogọt. Ọzọkwa, a na-eji salad meghee achịcha mkpụrụ osisi, jiri biskiiti, ihe na-atọ ụtọ, na mkpụrụ osisi a mịrị amị. Maka ndị na-aga ọrụ, yogọt dị ka ngwaahịa na-aghọ nhọrọ nke nri ehihie. Tupu ị rie nri, a ga-enye ya ahụ ọkụ ruo na ahụmịhe ma ọ bụ nke ụlọ.

Ọ ka nnọọ mma ma ọ bụrụ na a ga-eme yogọt n’ụlọ, ebe ọ bụ na ngwaahịa nri ụlọ ahịa na ngwaahịa mmiri ara ehi, maka ọtụtụ akụkụ, nwere adịghị emerụ emerụ ndị ọzọ:

nchara
thickeners
ihe eji egbochi ndu
emulsifiers na-emerụ ahụ.

Ya mere, onweghi ihe bara uru karia i ji esi ihe eji eme ihe nke gi onwe gi, ma inwee ike itinye tomato ma obu nkpuru osisi n’onwe gi.

Ezi ntụziaka na ngwaahịa a

Enwere m ike iri yogọt na ọrịa pịrịkụl? Ọ ga-ekwe omume, mana ọ bụ naanị ma ọ bụrụ na akwadoro yogọt n’onweghị ya, na-enweghị mgbakwunye na-emerụ ahụ. Isi nri a na-emere n’ime ụlọ nwere ọtụtụ ọgwụ nri ọ na-agaghị esiri ike ịhọrọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị dabere n’inwe ihe ndị mejupụtara ya.

Iji kwadebe milkshake dị ụtọ na nke dị elu, ị ga-achọ nri dị mkpa:

Anyị na-akwado ihe ọ drinkụ drinkụ bụ isi, na-enweghị mgbakwunye.

Nzọụkwụ # 1. Anyị na-etinye 1 lita mmiri ara ehi na ọkụ ma weta otuto ma ọ bụrụ na ọ bụ nke ndu, ọ bụrụ na ọ dị na tetrapacks ma tụọ ya, mgbe ahụ, anyị na-ekpo ya ọkụ nke ukwuu. Efere ndị a na-etinye usoro ịsa ahụ esi eme, ngaji na-akpali akpali ga-adị ọcha, ma jiri mmiri esi na-agbaze ya.
Nzọụkwụ nọmba 2. Mmiri ara ehi jụọ oyi ma ọ bụrụ na-erughị 40 * C, ebe ọ bụ na ọnọdụ okpomọkụ dị n’elu ihe ngosi a ga-emebi nje ndị bara uru na ọdịbendị mmalite, na n'okpuru ọnọdụ oyi, mmepe nke nje bacteria agaghị adị. Enweghi iwu nke oma ga - eduga na njikere iza ahu nke oma.
Nzọụkwụ # 3. Nrụpụta maka ịme mmanya na-eme ka ọ dị mma n'ụlọ, ọ bụ ihe amamihe dị na ịzụta n'ụlọ ahịa ọgwụ, ebe ha na-enyocha ogo ma na-achọpụta ọnọdụ nchekwa. Mgbe ị na-agbakwunye mmiri ịgba ụka na mmiri ara ehi, ọ dị mkpa ka a na-akpali mgbe niile, n'agbanyeghị ihe a na-ewere ya na clots ma kesaa ya n'ụzọ ziri ezi n'ime akpa ahụ.
Nzọụkwụ # 4. Mechie mkpuchi ahụ ma tinye ebe dị ọkụ maka awa 10-12.

Ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ime ka mmanya mee ka ndị mmadụ jupụta na vitamin ma ọ bụ mineral dị mkpa maka ahụ, mgbe ahụ, zoo nke 3, gbakwunye mkpụrụ osisi ma ọ bụ tomato dị mkpa.

N'ọnọdụ ọ bụla, tupu iji ọgwụ ọgwụ nje, kpọtụrụ dọkịta gị.

Ihe kwesịrị ịbụ yogọt

Agbanyeghị, akụrụngwa ndị a bara uru na-emetụta naanị otu ụdị ihe ọ beụ .ụ. N’ebe a na-echekwa yogọt, ọbụnadị iberibe ihe bara uru maka ahụ, ọkachasị na ọria. Na mgbakwunye, ụlọ ahịa yogurts nwere:

Anya
Ndi ahihia
Ire
Ihe anakpo

A machibidoro ihe ndị a niile ọgwụ na pancreatitis, ebe ha nwere ike inye aka na ọrịa ahụ, na-ebute nlọghachi ma na-ebute ahụike nke onye ọrịa.

Gugagharị n'ụlọ, na nke ozo, nwere ihe nile dị mkpa. Maka isi nri, ị chọrọ naanị mmiri ara ehi na ahịhịa nje, nke a ga-azụta na ụlọ ahịa ọgwụ. Taa, ndị na-eme yogọt na-ejikarị eme yoghurts a na-eme n'ụlọ, nke na-enye gị ohere ịnweta ngwaahịa dị ụtọ ma dị mma ruo ọtụtụ awa n'etinyeghị aka na nri mmadụ.

Tinyegharịa Jiri

Ọ ga - ekwe omume iri yogọt ma ọ bụrụ na mmadụ enwee ihe nhụjuanya nke ọrịa pancreatitis? Naanị endocrinologist nwere ike ịza ajụjụ a maka okwu ọ bụla akọwapụtara.

N'ozuzu, a na-edozi ngwaahịa ahụ kwere ka ọ bụrụ ụbọchị iri abụọ ka ịlaghachi na ọrịa ahụ, abụba ọdịnaya nke yogọt ekwesịghị ịbụ ihe karịrị 1%. Nke izizi, a na-enye onye ọrịa ahụ otu ụzọ n'ụzọ atọ nke iko otu ụbọchị. Mgbe ahụ usoro onunu ogwu nwere ike mụbaa nke nta, ruo otu iko kwa ụbọchị.

Enwere ike iji yogọt mee ihe dị ka ihe ọzọ maka kefir. Isrinụ mmanya na-atụ aro ya iche na nri ndị ọzọ, dị ka nri mgbede ma ọ bụ nri abalị. N'okwu a, nri anaghị eju nri n'ime afọ, yogọt nwere ike mejupụta ọrụ nchịkọta ya na eriri afọ na-edozi ya nke ọma.

Jiri na mgbaghara

N'ime ọrịa akwara na-adịghị ala ala yana enweghị nkụ, a na-anabata yogọt nke nwere abụba ruru 3,5%. Varygbanwe uto na inye nkwado nke ihe ngwaahịa a, ị nwere ike ịgbakwunye:

A nwekwara ike iji ya dịka akwa akwa desserts na salads nke mkpụrụ osisi, dị ka ihe na-agbakwunye mgwakota agwa maka ịme achịcha, wụsa casseroles, kuki na ihe ụtọ ndị ọzọ.

Buzụta ngwaahịa dị mma na ụlọ ahịa siri ike. Ọ dị mkpa ị attentiona ntị n'eziokwu ahụ bụ na ihe mejupụtara ahụ enweghị thickeners, colorants, flavorings, preservatives. Ọ dị mma ka ndị ọrịa sie ya n'ụlọ site na mmiri ara ehi a na-ejikarị eme ụlọ.

Ngwakọta kemịkal

Otu narị gram ngwaahịa nwere:

4.1 g nke protein
5.8 g nke carbohydrates,
1,6 g abụba
57 kcal.

Otu n'ime vitamin na ihe ọ drinkụ containsụ nwere vitamin B, karịchaa B1,2,5,6,9. Na mgbakwunye, yogọt nwere vitamin D, C, H, PP, A. N'ime mineral ndị dị na yogọt nwere ihe: chlorine, magnesium, nastrium, iron, molybdenum, cobalt, potassium, ayodiin, zinc, ọla kọpa, sọlfọ, selenium, phosphorus.

Nkwado izugbe

A na-enye ndị ọrịa nwere pancreatitis usoro nri ọgwụgwọ pụrụ iche, nke na-akachaghị eji nri oriri mara abụba. Na mgbakwunye, a na-atụ aro ka ndị ọrịa na-agakarị ikuku dị mma, na-agagharị n'usoro ike, si otu a na-emega ahụ.

Ajula oria, ikwesiri iri obere nri, mana karia mgbe okwesiri - rue ugboro isii kwa ubochi. Obi na nrụgide, ehighị ụra nke ọma na ịda mbà n'obi nwekwara ike imetụta ụzọ ọrịa a, ebe ọ bụ na ha gbanwere ndabere nke homonụ. Ebe ọ bụ na pancreas bụ akụkụ nke sistem endocrine, mgbanwe mgbanwe homonụ nwere ike imetụta ya nke ukwuu.

Ọ bụrụ n’ịgbaso usoro nri dị mma, ndụmọdụ nke onye na - ahụ maka ọrịa na akwara maka ibi ndụ dị mma, enwere ike ibughari ya ga - eme ka ọ ghara ịdị mma, yana ọrịa na - adịghị ala ala nke ọrịa ahụ anaghị ebelata ogo ndụ onye ọrịa.

Enwere m ike iji yogọt maka pancreatitis?

Mgbu nke pancreas na - achọ ịgbasochi usoro nri - nke a bụ otu n'ime isi ihe dị mkpa maka usoro ọgwụgwọ dị mkpa. Echiche nke ọnọdụ a dị mfe - anụ ahụ bụ ọtụtụ akụkụ ngwa nri, ọrụ ya ka egosiputara n'ọtụtụ ọrụ abụọ, nke gụnyere imepụta homonụ (insulin, somatostatin, glucagon), yana imepụta enzymes dị mkpa maka mmebi nke ihe na-abanye ahụ ahụ na nri. Ezi ihe na-adọrọ mmasị bụ eziokwu na pancreas, dabere na ihe dị n'ime nri, oge ọ bụla na-achịkwa ego nke enzyme ndị ahụ ọchọrọ ịmepụta. Nke a na-egosi na mgbe mmadụ jiri akwa na ngwaahịa dị iche iche, ahụ ya ga-ebu ibu dị iche. Ọ bụ ya mere nri pancreatitis dị ezigbo mkpa, nke na-agụnye ojuju nke oke abụba na nri e ghere eghe, site na ụtọ, achịcha ọhụrụ, yana mmiri ara ehi niile na ngwaahịa mmiri ara ehi na-emeju emeju. Udiri nri ahụ na-agbari agbari na-adịghị eme nke ọma, na mgbakwunye, ọ na-achọ ịba ụba nke ịmịchichiri, nke a na-achọghị oke mma ma ọ bụrụ na ọnụnọ nke mgbu na ya.

Banyere ngwaahịa mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, ndị ọkachamara na-ahụ maka mmekọrịta mmadụ na ibe ya kwenyere n'okwu a: ọ ga-ekwe omume ịgụnye akwa ụlọ ma ọ bụ ude gbara ụka, mmiri ara ehi a orara n’ọkụ ma ọ bụ kefir na nri onye ọrịa, ma a ga-ahọrọ nhọrọ ya nke ọma. Yabụ, a machibidoro iri ngwaahịa mmiri ara ehi a na-etinye n'ime oke pasent nke abụba, a ga-enyerịrị ngwaahịa ndị nwere obere abụba ma ọ bụ abụba abụba. Enyere ọpụrụiche pụrụ iche. Ọ bụghị naanị na-anabata ihe eji megharịa ọnụ a, mana a na-atụkarị aro nke ukwuu. Ugboro ugboro nke ngwaahịa a ga - enyere aka melite ọnọdụ nke ọrịa pancreas kụrụ afọ n'ala. Isi ihe ị ga-echeta bụ na amachibidoro ịgụnye yogọt na ngwaahịa mmiri ara ehi ndị ọzọ n'oge oke ma ọ bụ n'oge iwe ọrịa na nri. A na-ewepụta chiiz ụlọ na-enweghị abụba n'ụdị dị ọcha naanị ụbọchị 4-5 mgbe ọgụ ahụ gasịrị, mana yogọt - naanị site na izu nke abụọ nke ọrịa ahụ na-ebelata.

Yogọt maka ọrịa ogbu na nkwonkwo na cholecystitis

Ọrịa ọzọ, ọgwụgwọ nke ezughị ezu na-esoghị nri, bụ cholecystitis. A na-akpọ cholecystitis mbufụt nke ọnya afọ, iji mee ka ikpokọta ma chekwaa ihe mmụta dị ukwuu. Nke nta nke nta ịbanye n’ime eriri afọ ma jiri mmanụ imeju na - etinyeghị aka na ya, ọ na - amalite itinye aka na nri nke usoro nri. Nke a bụ nkenke isi ebumnuche.

Ọrịa nje dị ka pancreatitis na cholecystitis na-atụ aro otu nri. Nke a na-enye echiche na site na mbufụt nke gallbladder, iji yogọt kwekwara, na iwebata nri n'ime nri kwesịrị ka emee ya n'otu usoro ahụ. Agụnyere ngwaahịa a na menu ihe mbụ karịa izu iri abụọ na asaa mgbe ọgụ ahụ gasịrị, ịkwesighi iweghachi ya na olu ngwa ngwa: nke mbụ ị ga-eri nri mkpụrụ osisi 2-3 nke ọma, nke ga-elele nnabata ya site na ahụ. Na enweghị mmeghachi omume na-adịghị mma, enwere ike ịbawanye dose ahụ ruo 250 ml.

N’oge izu ike, a na-ahapụ ị ofụ yogọt obere ụbọchị kwa ụbọchị, mana ọ dị mma icheta na abụba nke ngwaahịa a ekwesịghị ịkarị 3.2%, na enweghị mkpụrụ dị iche iche e mepụtara. Amachibidoro iri yogọt na afọ efu, n'ihi na nje bacteria na -eme acid nwere acid, nke na-akpalite mwepụta nke hydrochloric acid na mmegharị nke gastritis.

N'ihe banyere pancreatitis na cholecystitis na-adịghị ala ala, a na-ahapụ ya ka ịgbakwunye ntakịrị kuki mkpọ, jam, mmanụ a orụ ma ọ bụ mkpụrụ osisi puree. Adị ọgwụgwọ a zuru oke maka nri ụtụtụ ma ọ bụ nri ehihie. Enwere ike iji yogọt dị ka ihendori cas ma ọ bụ dị ka akwa ekike salad - nhọrọ ndị a ga - enyere aka ịba ụba menu.

Kedu yogọt nwere ike ịbụ na o kwesiri ịdị

N’ezie, na mbufụt nke pancreas, ọnụnọ yogọt n’ime nri ahụ abụghị naanị ihe anabatara, kama ndị na-ahụ maka mmekọrịta na ndị ọkachamara n’ihe banyere nri na-atụ arokwa ya. Agbanyeghị, nke a apụtaghị na ị ga - ewere ngwaahịa ịchọrọ, nke ọma, ma ọ bụ naanị nke mbụ ị nwetara site na windo ahụ, ekwesịrị ịghọta na n'ọtụtụ ụlọ ahịa yoghurts, ọbụnadị ọkara nke ihe bara uru bara uru a tụlere. Na mgbakwunye, yogurts nke ọrụ mmepụta nwere ihe mkpuchi na ihe ndị na-acha, ihe nchekwa na ihe ụtọ. Ojiji nke ụdị ngwaahịa a bụ ihe a na-achọghị maka mmadụ niile, yana karịa maka ndị ọrịa nwere ọrịa ogbu egbu. Ofnara yoghurts mgbe nile “ihe” na-emebi emebi nwere ike ịka njọ ọnọdụ ahụ ma kpasuo ọrịa ahụ.

Ọ bụ ya mere o ji kachasị mma ịme yogọt n'onwe gị. Nye ọtụtụ, echiche a nwere ike ọ gaghị enwe ihe ịga nke ọma, n'ihi na ozugbo enwere ọtụtụ ajụjụ: kedu etu ị ga - esi nweta ngwaahịa a, ihe emere ma ọ bụrụ na achọrọ ngwaọrụ pụrụ iche maka nkwadebe ya. N’ezie, ihe niile dị mfe karịa. Ka yogọt wee ghara inwe ụtọ dị ụtọ karịa bred n'ụlọ ahịa, ma ọ tụgharịrị, naanị ị ga - azụta mmiri ara ehi na ahịhịa nje, nke enwere ike ịchọta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmiri ara ehi. Nke abuo na, ikekwe, iwu bụ isi bụ ojiji nke onye na-eme yogọt, nke ga-emepụta ezigbo yogọt ọbụlagodi na esonyeghị gị - ịchọrọ ịtọ mmemme ahụ achọrọ, ka mmepụta ụlọ ga-amalite ozugbo.

Maka ndị na-achọghị ịnwale nnwale n'ụlọ, enwere nhọrọ ọzọ - yogọt sitere n'okike Greek, nke a na-emepụta n'enweghị mgbakwunye nke adịghị mma nke mkpụrụ osisi dị iche iche na ụtọ. Ọ bụ ọkụ dị ụtọ nke ndo na-acha ọcha nke snow nwere ike iri ya ma n’ụdị ya dị ọcha ma na-agbanwe ntakịrị: ọ ga-ezuru iwebata obere mkpụrụ nke mkpụrụ osisi puree, kuki nkụ ma ọ bụ mmanụ a honeyụ n’ime ya, ebe ngwaahịa a na-amakarị ma mara mma. Yogọt ndị Gris nwekwara uru ọzọ karịa ndị nwere mkpụrụ osisi: enwere ike iji ya dị ka mgbakwasa maka salad ma ọ bụ kama utoojoo maka casserole jere nri ụtụtụ.

Aro

Na ichikota, cheta ma tinye isi ihe n’otu.

Yabụ, azịza nke ajụjụ kachasị mkpa "enwere ike iji yogọt na pancreatitis" enwetawo: na mbufụt nke pancreas, a na-anabata ngwaahịa a maka ịbubata, mana a ga-ewebata ya na nri nwayọ, ọ bụghị tupu 20-30 ụbọchị mgbe njedebe nke oge ahụ dị oke mkpa. .Ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ banyere gastroenterologists na-adụ ọdụ iji yogọt maka nri ehihie, nri ehihie ma ọ bụ nri abalị nke abụọ, mana n'ọnọdụ adịghị ka mgbakwunye na nri ụtụtụ zuru oke, nri ehihie ma ọ bụ nri abalị, ma ọ bụghị ya, a ga-enwe nnukwu nsogbu na eriri afọ na akwara na-esighi ike. N'ikpeazụ, ngwaahịa mmiri ara ehi ahụ a na-agwakọta ga-adịrịrị ọhụụ, kachasị mma - akwadebere n'adabereghị, n'ihi na naanị n'ụzọ dị otu a ka ị ga - ejide n'aka na ọ gaghị enwe ihe nchekwa ọ bụla, ma ọ bụ ihe ọ dụ dụ ma ọ bụ ihe mgbakwunye ndị ọzọ na-achọghị.
Usjụ oke abụba na nri e ghere eghe, yana ị ofụ ihe ọholicụholicụ na-aba n'anya, ọtụtụ nri na obere nri, ịnọ ụbọchị ikuku, ụra dị mma na iguzogide nrụgide - ihe ndị a niile bụ ihe ga - enyere aka iguzogide ọrịa na ogologo oge mgbaghara.
Productdị ngwaahịa mmiri ara ehi a na-agba agba, dị ka yogọt, na-enye aka dị ukwuu na iweghachi azụ. Agbanyeghị, iji ya mee ka anụ ahụ nweta uru naanị, ị kwesịrị ịmara onwe gị n’iwu ndị na-ekwu otu esi eri ụdị nri a maka ndị mmadụ na - arịa ọrịa ogbu egbu.

Ezigbo ndị na-agụ akwụkwọ, echiche gị dị anyị ezigbo mkpa - ya mere, anyị ga-enwe obi ụtọ iji nyochaa yogọt maka ọrịa pancreatitis na nkwupụta, ọ ga-aba uru nye ndị ọrụ ndị ọzọ nke saịtị ahụ.

Catherine

Iji mee yogọt n'ụlọ, ịkwesighi ịzụta yogọt na-eme. Ugbu a ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ niile nwere ọtụtụ ụzọ, enwerekwa ụzọ dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, n'ime m, enwere “yogọt”. Na mbụ, azaghachiri m ya okwu n'ọnụ, na-ekwu ihe kpatara nke a ji dị mkpa, n'ihi na ị nwere ike ịzụta yogọt na ụlọ ahịa. Mgbe ahụ, ịchọ ịmata ihe bịara kakwuo mma m kpebiri ịnwale yogọt arụrụ n'ụlọ. Ọ tụgharịrị ma sie ezigbo ike, enweghịdị m atụ anya ya, enweghị m ike iji ya tụnyere ogo ụlọ ahịa! Naanị ihe na-amasịghị m bụ oge nri: 5 awa dị ogologo.

Anna

Pancnwe egbu egbu m na-egbu egbu, bred bụ ma eleghị anya otu n'ime goodies ole m nwere ike ị nweta. Mgbe ụfọdụ, m na-esi ya n’onwe m, mgbe ụfọdụ ana m azụta ya n’ụlọ ahịa, mana ana m ewere ya n’enweghi ihe mgbakwunye, ma ana m ewere mkpụrụ iche maka ya. N'oge ọkọchị, m ga - enwe ike itinye mkpụrụ osisi bekee a mịrị amị na yogọt, mana na imeru ihe n'ókè, n'ụzọ nkịtị. Ọ amama si nnọọ ụtọ ma na mma.