Green tii lowers Ọbara suga > Nri maka oria mamiri

NaỌrịa shuga dị elu nwere ike ibute nsogbu ahụike. Ọ dị ezigbo mkpa ịnọgide na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara nkịtị, nke pụtara iri nri ndị na-ebelata ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara iji nyochaa ọ̀tụ̀tụ̀ shuga gị. Ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwu na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwere ihe nwere ike belata shuga ọbara. Ihe a na-achọta na kọfị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma na-enyere obere ọkwa shuga bụ epigallocatechin-3-gallate antioxidant. N'akụkụ a, ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ ijikọta tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ngwaahịa nwere stachi iji nọgide na-enwe ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara n'ókè a na-agaghị egbochi ya.

Nnwale ahụ gosipụtara na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ bụ ihe na-achịkwa shuga dị n'ọbara. Iri oriri nke ihe eji eme achịcha nke nwere stachi na - eme ka glucose di n'ọbara, ị nwere ike weghachi nguzozi mbụ site na enyemaka nke tii. Ihe antioxidant dị na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-egbochi mmebi nke sitachi, n'ihi nke ọkwa shuga dị n'ọbara ji nke nta nke nta pụta, na-enweghị nsogbu dị egwu. Ndị ọkachamara na-atụ aro ị cupsụ iko 1-2 tii tii kwa ụbọchị iji mezie shuga ọbara.

Catechin na mejupụtara tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-emetụtakwa ncheta nke ọma, na-ewusi ya ike. Greenụ tii na-acha ndụ ndụ dịkwa mma mgbe ịchọrọ imeziwanye ohere gbasara ohere gị. Ncheta mmadụ na-akawanye njọ n'ihi ọrịa dị iche iche na-emebi emebi, yana akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ga-akụda usoro a. N'ihi ihe mejupụtara kemịkal ya pụrụ iche, kọfị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-eme ka mkpụrụ ndụ ya bukwara ibu.

Tupu mgbe ahụ, ndị ọkà mmụta sayensị kpebiri na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-emetụta ahụike nke ndị mmadụ ọrịa obi. Ihe omumu a bu imeputa ogwu nke omuma eweputa ahihia ahihia, ogwu nke puru imezi ma weghachite ncheta. Na-a teaụ tii mgbe niile iji mee ka ncheta gị dịkwuo mma ma nyere aka gbochie ọrịa ụbụrụ na-emebi emebi, gụnyere Alzheimer.

Kedụ ihe bara uru

A na-amata tii Green ka ọ bara uru:

Iwusi sisitemu ike. A na-ekwe nkwa ịlụ ọgụ megide nje na nje.
Mmetụta dị mma na sistemụ ụjọ. Mmadu na -ewepu iwepu nchegbu.
Mmelite nke usoro obi.
Ọkpụkpụ thyroid na-aka mma. Usoro metabolabol na endocrine na-aka mma.
Ngwakọta nke ihe ọ drinkụ drinkụ nwere ụba fluoride. Ihe mejuputara ya di nkpa na mgbochi nke oria onu: olulu, oria oge.
A na-ebelata ọbara mgbali elu na ọnụego kachasị mma. A na-ahụta uru ndị dị otú ahụ.
Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ dị mkpa maka olulu. N'ime ụdị dysbiosis na-adịghị ala ala, colitis, a na-ahụ mmetụta bara uru.
Usoro metabolic na-eme ngwa ngwa, a na-egbochi ịchịkwa abụba anụ ahụ na mmepe nke oke ibu.
Ọbara shuga dị nkịtị. A na-egbochi ọrịa shuga.

Chinesedị dị elu nke China ma ọ bụ Japanese, brewed n'ụzọ ziri ezi, nwere ihe mejupụtara edozi ahụ, ya mere, ha na-emetụta ahụ. A na-ahụta mgbochi nke ọtụtụ ọrịa.

Ihe ngbanwe

Ọ dị mma ịhapụ ị drinkụ mmanya a n'okwu ndị a:

ọbara mgbali elu (ọdịmma nke ndị ọrịa nwere ike ịka njọ)
ọrịa na-adịghị ala ala nke gout, ọnya afọ na 12 duodenal ọnya.

A na-atụ aro icheta banyere mmanya ị teaụ tii. Ma ọ bụghị ya, polyphenols na-agbakọ n'ime ahụ, nke na-akpata nsị na-enwe mmetụta na-adịghị mma na akụrụ na imeju.

Ugboro ole ị na-a teaụ tii tii

Ọ dị mma ị drinkụ tii ugboro atọ 3-4 kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ihe ọ theụnicụ ahụ nwere mmetụta tonic na mmadụ, a na-atụ aro ị drinkụ ya nanị n'ụbọchị.

Ime biya "maka ọdịnihu" agaghị ekwe omume. Naanị n’ime mmanya ọhụụ.

Isi nri Ezi ntụziaka

Maka ijiji eme ihe, jiri Chinese na Japanese mee ihe.

Ndị Japan Jiri mmiri sie mmiri, mee ka ọ dị nagoro 70-75. Were otu teaspoon kwa oge ị na-eje ozi. A na-awụnye Petals na mmiri ọkụ. Mbido izizi na-ewe 1 nkeji, sekọnọ nke abụọ nke abụọ nke abụọ, nkeji nke atọ nke nkeji, nke anọ nke 30 ruo nke abụọ.
Ndị China Jiri mmiri sie mmiri, nke mere ka ogo digi 80. Maka iji jee ozi, were otu teaspoon nke petals na mmiri. Ọ dị mma ị drinkụ tii tii mbụ, dịka e mere ya iji mee ka tii ahụ wee gbochie gị inwe mmetụta nke ị feelingụ tii, na-anụ ụtọ isi na ụtọ. Maka ihe ndị ọzọ ga-esote, chere minit 1-2. Brew dịka atụmatụ a si ruo ugboro 4-5.

Methodszọ abụọ a siri ewu ewu ma na-enye gị ohere ịme mmanya dị mma.

Tii ga-edozigharị ihe oriri mgbe akwadoro ya nke ọma. A na-atụ aro iji mmiri esi mmiri mee ka ọ dị ọcha, mee ka ọ bụrụ ọkwa 70-90 (dabere na usoro nkwadebe). Maka ụfọdụ ụdị, mmiri nwere okpomoku 61 dị mma.

Maka nchacha eji esi nri okpomoku. Okpomoku nke okpukpo ahihia na ihe onunu eji mee ihe kwesiri ibu otu ihe.

Gbalịsie ike ịlele nha: otu iko mmiri - teaspoon nke akwụkwọ. Brewed dị ka usoro Japanese ma ọ bụ nke China.

“Green tii bụ ọkacha mmasị m ọ .ụ .ụ. M na-ahọrọ ụdị ndị China ma na-eme ha. Achọpụtara m na toning nke ahụ, na-ewusi ọgụ. Ekwere m na a na-egbochi ọtụtụ ọrịa. ”

“Kemgbe m bụ nwata, m hụrụ tii n’anya. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịza ya n'ụzọ ziri ezi. Naanị na nke a, bara uru Njirimara ga-apụta: normalization nke ọbara mgbali elu, toning nke ahụ ga-ahụ. N'ezie, ọ bụ ihe na-achọ mma ịhọrọ ụdị kpochapụwo, na-enweghị ihe ndị na-esi ísì ụtọ, kemịkalụ kemịkalụ. ”

Abụ m ọbara mgbali. Green tii mgbe niile na-eme ka ahụike m ka mma, ọ na - enyere aka ịkwaa ọbara mgbali elu. A na-ahụkwa mmetụta bara uru na mgbochi, ya mere, ahụike m dị mma ma enwere m ọerụ. ”

Osisi na-ebelata shuga

Chicory nkịtị. Akụkụ ndu nke chicory: okooko osisi ya na acha anụnụ anụnụ na nke na-acha anụnụ anụnụ na-emeghe n'isi ụtụtụ, n'ehihie ha mechiri. Maka ebumnuche ọgwụ, a na-eji osisi ahụ dum. N'ime ọgwụ ndị mmadụ, a na-eji decoction nke chicory mgbọrọgwụ dị ka ụzọ isi mee ka agụụ nwee ume, meziwanye nri mgbaze, na ọrịa nke imeju na akụrụ. Inulin, nke a na-enweta site na mgbọrọgwụ, ka a na-ejikarị nri ndị ọrịa nwere ọrịa shuga, ọ na-anọchi stachi na shuga. Chicory nwekwara mmetụta antimicrobial na astringent. A na-atụ aro ka mgbọrọgwụ nke ahịhịa a dị ka nke dochie kọfị maka ndị ọrịa mamịrị na ndị ọrịa na-arịa ọbara mgbali elu.

A ịchọ mma nke chicory mgbọrọgwụ. A na-agbanye 1 teaspoon nke mgbọrọgwụ a mịrị amị na nke a mịrị amị n'ime iko mmiri maka nkeji 10, kwere ka ọ dị jụụ, gbanwee ma drunkụọ mmanya na tablespoon 4-5 ugboro n'ụbọchị. Infusion nke chicory herbs. 10 g nke ahịhịa chicory a mịrị amị na-ebupụta iko abụọ n'ime mmiri ọ ,ụ ,ụ, ghee ma drunkụchaa ya mgbe obi jụrụ? iko 3 ugboro n'ụbọchị.

A na-eche burdock ahụ. Akụrụngwa ọgwụ bụ mgbọrọgwụ na akwụkwọ. Agba nke mgbọrọgwụ n'èzí bụ agba aja aja na-acha aja aja, n'ime agba ntụ. Nri dị ụtọ. Owuwe ihe ubi nke a na-eme na Septemba-Ọktọba na osisi nke afọ mbụ nke ndụ. A na-akpọnwụọ ha n'èzí, na ndo ma ọ bụ n'ebe ikuku na-ekpo ọkụ. Na mgbakwunye na burdock nwere mmetụta, ụdị ndị ọzọ nke burdock nwere uru ọgwụ - nnukwu, obere, akpu, nke a na-ejikarị emezi na paragraf ahụ akọwapụtara. A na-eji mgbọrọgwụ Burdock n'ụdị decoctions na infusus n'ime dị ka diuretic, diaphoretic, choleretic na laxative.

A na-ejikwa ihe ọkụkụ ahụ maka ọnya afọ nke afọ na duodenum. Egwu, n ’ụdị otite, a na-eji ya maka oria anụ. A na - eji ọgwụ na - akụda mgbọrọgwụ (mmanụ burdock) na ncha, iji mee ka ntutu dị ike. N'ime usoro ọgwụgwọ ndị mmadụ, infusion na decoction nke mgbọrọgwụ nke burdock na-egbu mmanya na gout na ọrịa shuga.

Nchọcha nke akwụkwọ ndozi ejikwa ya na ọgwụgwọ ọrịa shuga: 1 tbsp. ngaji na iko mmiri ugboro atọ n'ụbọchị. N'ihe banyere ọrịa shuga, a na-ejikwa burdock mgbọrọgwụ dị ka infusion: 20 g nke ala mgbọrọgwụ bụ nke nwere iko 1.5 nke mmiri esi, na-esi ọnwụ ruo awa 2, ma halfụọ ọkara iko iko ugboro atọ n'ụbọchị.

Goatberry officinalis. Nke a bụ ahịhịa herbaceous osisi na ezinụlọ legume. Agwa nwere ọtụtụ mkpụrụ, ogologo ya ruru cm 4. Ifuru na July-August, mkpụrụ chara na August - Septemba. Na-akụ ahịhịa. Akụrụngwa ọgwụ bụ ahịhịa na mkpụrụ. A na-anakọta ihe ndị dị ụkọ na July-August. N'ime ahịhịa na mkpụrụ nke ewu, enwere alkaloid galegin na saponins. Galegin, nwere mmetụta insulin yiri, na-ebelata shuga ọbara ma ya mere a na-atụ aro maka ịgwọ ọrịa shuga dị ala na ọkwa mbụ ya.

Mmiri infusions nke ahihia na ahihia na ahihia ka ndi eji eme ogwu, diuretic na anthelmintic. Maka inye okpukpu, were 1 teaspoon nke ahihia a mịrị amị, wunye otu iko esi mmiri, na-esi ọnwụ, na-a andụ ma drinkụọ otu tablespoon 4-5 ugboro n'ụbọchị.

Ogha ọka. A na-eji infusion ahịhịa (100 g kwa 1 lita mmiri) na iko 0,5 ugboro abụọ n'ụbọchị tupu nri. A na-arụ ọrụ dị mma site na iji mma ejiri shei, nke a ga-akwado ya na ụzọ abụọ:

100 g oat wunye Iko 3 iko mmiri, obụpde maka otu awa, mgbe ahụ, esi ọnwụ 6 awa ebe a na-ekpo ọkụ ma were ọkara iko 3 ugboro n'ụbọchị.

500 grams nke otis liter nke esi mmiri, na-esi ọnwụ ka awa 2, iyo wee buru iko otu awa tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị.

Onye isi ojii nwere ihe karịrị otu nwanyị. Osisi nke ezinụlọ rose nwere azumahia 40-80 cm dị elu, okpụkpọ osisi, nke siri ike ma gbaa. Inflorescence bụ obere okirikiri. Ọ na-eto n’apịtị ahịhịa, na steepụ, n'akụkụ ọnụ ụzọ, tinyere nkwụnye akụ, na ụrọ na mkpọda okwute. Maka ebumnuche ọgwụ jiri akwụkwọ. A na-egbute ha n’oge ahịhịa. Mịrị ke aturu, n'okpuru okwuchi windo. Decoction na infusion nke epupụta na-eji n'ọrịa shuga.

Tincture nke osisi ọla edo (Rhodiola rosea). na 0,5 l nke vodka 40%, belata 50 g. mgbọrọgwụ ọla edo nke ọma (Rhodiola rosea), kechie isi ma sie ọnwụ ebe gbara ọchịchịrị maka ụbọchị 7-8. Afanyekwa, nje, mechie okwuchi n'ime karama. Na-echekwa na ebe dị mma gbara ọchịchịrị. Maka ọrịa eriri afọ, were 1 teaspoon nkeji 10 tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị. Maka shuga, were 10 tụlee ugboro atọ n’ụbọchị 15 tupu nri.

Feesgwọ ọgwụgwọ ọrịa shuga

Nchịkọta a na-adịkwa irè: agwa, mkpụrụ osisi flax, ahịhịa ọka, ahịhịa ahịhịa, akwụkwọ osisi bearberry ka a na-ewere, otu. A na-awụnye 1 tablespoon nke ngwakọta na otu iko mmiri esi, sie ya maka nkeji 10, gbakwunye ya na mmiri ọkụ na olu mbụ, na-esi ọnwụ ruo awa 2, na-agagharị site na cheesecloth ma drunkụbiga mmanya ahụ ụbọchị dum.

1 tablespoon nke burdock spikes, 1 tablespoon blu apụl, 1 agwa bean enịm na a poselin teapot, wukwasi 1 liter nke esi mmiri, mkpuchi na-ahapụ 1 awa. Mgbe ahụ, nje, kpoo akụrụngwa, wụsa n'ime iko iko nwere nnukwu okwuchi. Chekwaa na ebe di omimi, ebe ochichiri kariri ubochi abuo. Were 1 iko ugboro atọ n'ụbọchị n'ụdị okpomoku.

Ọ bụrụgodi na amatala mmadụ, infusions na decoctions sitere na mkpuru ahihia nwere ike mezie ọnọdụ izugbe. Agbanyeghị, ekwesịrị iji ha naanị mgbe ha nyochachara ọkachamara, iji wezuga ohere nke ịmalite inwe ihe nfụkasị na mmeghachi omume ndị ọzọ. Naanị na nke a, ahịhịa maka ọrịa shuga ga-abụ 100% prophylactic.

Banyere ngwa n'ozuzu

Ọ dị mkpa iji infusions na decoctions na-enwewanye ọkwa nke shuga ọbara n'ọmụmụ ihe ndị mejupụtara ụbọchị 25-30, ma ọ bụrụ na ọkachamara ga-eme ka ọgwụ ogwu belata ọkwa shuga. Mgbe nke a gasiri, agwara ya ike ka ewere oge izu. Nke a ga - eme ka ahụ nweta akụkụ ahụ eji eme ihe, na mgbakwunye, nsonaazụ nke nchịkọta ahụike maka ndammana mbelata.

Dịka akụkụ nke ezumike dị otú ahụ, iji lekọta anụ ahụ n'ọdịnihu, ịnwere ike iji ntakịrị tụlee mmanya tincture n'ụtụtụ. N'okwu a, a na-eji adaptogens eke, ya bụ ginseng, eleutherococcus, lure na ogige ndị ọzọ. Ọ dị mkpa na mkpịsị ahịhịa ndị a na-eji maka ọrịa shuga anaghị emetụta ahụ ọjọọ ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, belata shuga ọbara.

Nyere ahihia

Maka ọgwụgwọ nke ọrịa mellitus, a na-eji ahịhịa pụrụ iche nke kewara ekewa abụọ, ya bụ, ịbelata shuga na ndị ọzọ niile. Na nke mbu, enwere otutu ihe ndi mmadu n’enwe ike iji hazie glucose na aru onye oria. Na-ekwu maka ndị ọzọ, ọ dị mkpa ị attentiona ntị n'eziokwu ahụ bụ na ha na-eme ka anụ ahụ rụọ ọrụ nke ọma. Na mgbakwunye, dị ka ndị ọkachamara si kwuo, osisi ndị yiri ya:

sachapụkwa ozu ọtụtụ ihe nsí na nsí.
Gbalịsie ike imebi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, karịchaa ma ọ bụrụ na ị na-agụ akwụkwọ ahụ oge abụọ ma ọ bụ karịa,
na - akpali ọrụ nke akụkụ ahụ ụfọdụ na sistem nke anụ ahụ (anyị na - ekwu maka akụrụ, imeju, arịa ọbara).

Mpempe ọgwụ ọgwụ a na-eji wedata shuga nwere ike ịbụ ihe ndabere maka ọgwụgwọ maka ọrịa shuga 2.

Nke a kachasị mkpa ma ọ bụrụ na etinyere ya na mmega ahụ na nri. Site na ọrịa akọwara nke ogo oke, ọ na-achọsi ike iji ha dịka njikọta na ọgwụ ọgwụ insulin, nke dịkwa mma maka ịhazi ọkachamara. N'otu oge, yana ụdị shuga 1, ha agaghị arụ ọrụ nke ọma.

Akwụkwọ ahịhịa ndị sitere na nke abụọ na-eme ka o kwe omume ịkwụsị njigide na mbibi mbibi nke ọrịa a. Na mgbakwunye na ihe ndị ọzọ, ọ bụ ha bụ ndị na-ebuli arụmọrụ nke eriri afọ, na-enyere aka na-eme ka ọbara dị ike ma na-eso na mkpochapụ mmegharị algorithms. Osisi ndị dị otú a bara uru maka ụdị ọrịa ọ bụla ma ọ bụrụ na ị na-ewere mkpo ahịhịa ya mgbe niile.

Dị ka anyị kwuru na mbụ, a na-eji ha eme ihe mgbe niile ma ọ bụ na-enwe ọmụmụ pụrụ iche. N'okwu a, enwere ike iji ya ọ bụghị naanị ihe ndozi, kamakwa infusus. Enwere ike iji ụdị ụfọdụ dị ka mkpakọ, nke na-ekwe ka mbibi ọ na-agwọ ngwa ngwa. Mgbe niile, dị ka ị maara, na ọrịa mamịrị mweghachi anụ ahụ bụ nwayọ.

Otu esi ahọpụta ma jiri ya

Iji mee ka ahịhịa ndụ ọ bụla na -ebelata shuga iji rụọ ọrụ nke ọma, a na-atụkarị aro ka ịhọrọ aha kwesịrị ekwesị na iji ya eme ihe ọzọ. Nke mbu, a na-atụ aro ka ichota ọ bụghị naanị dọkịta gị, kamakwa na herbalist. Ọ dịkwa ezigbo mkpa ịzụta nkwadebe ahịhịa na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ọgwụ. Nke a ga - enyere aka hụ na ahịhịa na - ewedata shuga dị 100%.

Ọ na-atụ aro ka ịtụle ndụ nchekwa nke osisi a zụtara, n'ihi na ojiji nke ahịhịa nwere ọnụego gafere, n'ọnọdụ kachasị mma, ọ gaghị aba uru. Nchịkọta onwe nke mkpuru ahịhịa adịghị anya mgbe niile n'ihi na achọrọ ụfọdụ maka nke a.

Ọ dịkwa oke mkpa icheta na ka ọgwụgwọ mkpịsị akwụkwọ g’eme ka o sie ike, ị ga-elebara shuga ọbara na ọtụtụ njirimara ndị ọzọ anya, ruo n’ọha ahụike.

Na ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa shuga, yana na nke mbụ, ọ ga-adị mma ka ị belata nchalata ma ọ bụrụ na enwere mgbanwe ọ bụla na ọdịmma. N'ọnọdụ nke omume ndị ahụ adịghị arụ ọrụ, a na-atụ aro ịhapụ iji otu osisi. Ọ ga-akacha mma itinye ego n'ụfọdụ ọgwụ ogwu ma ọ bụrụ na ejikọtara ha nke ọma. Mgbe ị na-eji decoctions na tinctures, ekwesịrị ịchekwa ha na friji.

Ihe Banyere Osisi

Enwere ike iji ụdị osisi dị iche iche kwadebe usoro ụfọdụ. A na-amata ọgwụ ogwu ọ bụla site na nsonaazụ pụrụ iche n'ahụ ahụ mmadụ, yabụ ya, ekwesịrị iwere ya iche. Enwere ike ikenye ọtụtụ osisi ga-ezu ezu n'ọtụtụ, mana ọ dịghị obere oge ha na-emetụta otu e si tinye ha na mbụ.

Nke mbụ, ọ dị mkpa ị herbsa ntị na mkpịsị ahịhịa ndị dị otú ahụ, nke gụnyere mmiri ọgwụ insulin. Na ụdị a, ihe ndị dị ka burdock, klova, bea na ụfọdụ ngwa ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ, otis. N'ime ìgwè ọzọ na - ewusi ahịhịa, ya bụ mgbọrọgwụ ọla edo, ijiji, eleutherococcus ma ọ bụ ginseng.

Ọzọkwa, ndị ọkachamara na-elebara nnabata nke ojiji ihe ndị dị otú ahụ anya, nke na-eme ka o kwe omume ịdị na - ahazi usoro niile metụtara metabolism. Anyị na-ekwu maka flax, plantain, linden, knotweed, na ihe ndị ọzọ ị ga-ebu ụzọ kpọtụrụ ndị ọrụ ahụike gị. Onweghi ìgwè dị obere bụ osisi nwere ihe mejupụtara vitamin na Organic Organic, ya bụ, hips elu, lingonberries ma ọ bụ ugwu ash.

N'ikpeazụ, a na-etinye ihe ọkụkụ ubi na udi nke ikpeazụ. Uru ha na ọrịa shuga mellitus bụ na ha na-enye ohere iji mejupụta ahụ mmadụ yana ihe mejupụtara vitamin na ọtụtụ microelements. Anyị na-ekwu maka anụ ọhịa nkịtị, galiki na eyịm, karọt na ọtụtụ aha ndị ọzọ. Ọ ga-amasị m ịdọrọ uche gaa n'eziokwu ahụ bụ ịmalite ọgwụgwọ, ọ dị mkpa icheta na ọ bụghị osisi niile ka enwere ike ijikọta ya.

Nke kachasị dị mkpa bụ otu esi akwadebe usoro eji eme ihe na nke ahịhịa iji rụọ ọrụ maka nzube a.

Nri Ezi ntụziaka

Iji kwadebe nchịkọta mbụ, ọ dị mkpa itinye ihe ndị dị ka mgbọrọgwụ nke dandelion, chicory, elecampane. Na mgbakwunye, ị ga-achọ Jerusalem artichoke tubers, nke na-enweghị atụ, nwere inulin, ma ọ bụ kama nke ahụ, nke osisi ya. Ọzọkwa, ndị ọkachamara na-elebara eziokwu ahụ anya:

will ga-egwe ọka kpọrọ nkụ ma ọ bụ gbanye mgbọrọgwụ,
otu tbsp. l awunyela ihe na-erughị otu lita nke mmiri sie mmiri ahụ. Hapụ ihe merenụ maka abalị, nke mere na n'ụtụtụ dị njikere,
ụbọchị na-esote ụbọchị, a na-atụ aro ike ikesa ya n'akụkụ ụfọdụ.

Iji jiri ihe mejupụtara shuga na-achọ ọ dịkarịa ala minit 10-15 tupu eri nri. N'otu oge ahụ, ndị ọkachamara na-elebara eziokwu ahụ anya na enwere ike ịgbakwunye mgbọrọgwụ nke Jerusalem artichoke na salads. Na mgbakwunye, enwere ike wedata ha na okirikiri, wunye otu tsp. olive ma ọ bụ mmanụ linse. Ọ ga-abụ ihe ziri ezi ịkwadebe salad dị ka nri abalị ma ọ bụ awa ole na ole tupu ị lakpuo ụra. Ihe ndị a niile ga - enyere aka nke ọma n’enweghị mmerụ ahụ na ahụ mmadụ.

Iji kwadebe ndị ọzọ, ndị ọrụ na-arụ ọrụ nke na-ebelata shuga, ị ga-eji mkpụrụ osisi flax na-eri otu tbsp. l Enweghị ụdị dị mkpa bụ abụọ tbsp. l mgbọrọgwụ nke elecampane, yana akwukwo akwukwo nke John's wort na nettle. Na mgbakwunye, ekwesịrị iji horsetail ubi ma ọ bụ knotweed - nke ọ bụla na ego nke atọ tbsp. l Ọ na-akwadoro ike iji nsị nke na-akpata n'ime ụbọchị 7-10. Ọ dị mkpa na nke a mere n'etiti iji ụfọdụ ụgwọ ọrịa mamịrị, nke ga - eme ka ọ dị mfe ịmelata shuga ngwa ngwa ma dị mfe ma mezie ihe ịrịba ama dị mkpa.

Anyị ekwesịghị ichefu banyere mkpa ọ dị ịhọrọ nchikota ziri ezi nke ụfọdụ ahịhịa na osisi. Ọ bụ ya mere ejiri kwenye ya ike ịkpọtụrụ onye ọkachamara ga-agwa gị usoro kachasị dị mma na ezigbo ọgwụ osisi.

Ọ dịkwa mma ileba usoro onyonye ahụ na oge niile ọ dị.

N'okwu a, ụdị nke abụọ nke ọrịa shuga ga-adịkwu mfe ma agaghị ejikọta ya na ịmepụta nsogbu na nsonaazụ dị egwu.

Nyefee ule kacha akwụ ụgwọ! NA Nyochaa ONWE G,, YOU MAARA EGO NA-EBURU IJU?

Oge Oge: 0

Ationnyagharịa (nọmba naanị ọrụ)

0 n'ime ọrụ asaa emezuru

Gịnị ka ị ga-amalite? M kwere gị nkwa! Ọ ga-atọ ụtọ nke ukwuu)))

Already gafeela ule ahụ tupu. Nweghị ike ịmalite ya.

Mustkwesịrị ịbanye ma ọ bụ tinye aha gị iji malite ule ahụ.

You ga-emerịrị ule ndị a.

Azịza ha ziri ezi: 0 si 7

Scored nwetara akara 0 n'ime 0 (0)

Daalụ maka oge gị! Lee nsonaazụ gị!

Site na azịza ya
Jiri akara elekere

Gịnị ka aha ahụ bụ́ “ọrịa shuga” pụtara n'ụzọ nkịtị?

Kedu hormone adịghị ezuru maka ụdị shuga 1?

Kedu ihe mgbaàmà na-abụghị ọrịa shuga?

Enwere otutu ọnụọgụ ọgwụ dị iche iche, ojiji nke ịbelata shuga dị n’ahụ.

Taa ị nwere ike ịchọta ọgwụ iji belata shuga, ma nke sịntetik na ebumpụta ụwa.

Nke kachasị ewu ewu na afọ ndị na-adịbeghị anya bụ ojiji nke ọgwụ herbal na-ebelata shuga ọbara.

Tupu ikwu okwu banyere usoro ọgwụgwọ kachasị dị mma maka ịbelata shuga, ịkwesịrị ịghọta kpọmkwem ihe mgbaàmà na-esote ọnọdụ a.

Ihe mgbaàmà kachasị ama nke shuga dị elu bụ ndị a:

akọrọ n’ọnụ
ubara agụụ
na oge ụfọdụ, mwakpo nke ike na-apụta,
ọhụụ na-emebi emebi
onye ọrịa ahụ nwere ike ịnwe ọgụ nke mmamịrị.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ọgwụ, enwere ụzọ ndị ọzọ ga-enyere aka belata ọkwa glucose dị n'ọbara onye ọrịa. Iji maa atụ, ọtụtụ ndị ọrịa na-agwa ibe ha nwere nnukwu ọbara dị elu ka ha jiri ụdị teas na ịchọ mma dị iche iche kwadebere dabere na mkpuru ogwu.

Maka tii iji belata shuga ọbara iji nye nsonaazụ a chọrọ, ọ dị mkpa ịmara dabere n ’ụdị osisi ọ ga-akwadebe, ma na-amụtakwa ihe nkwadebe maka nkwadebe a nke ọgwụ ọgwụ n’onwe ya.

Ọ dịkwa ezigbo mkpa ịtụle oge onye ọrịa na-a theụ mmanya a kwadebere n'ehihie. Iji maa atụ, n’iburu n’uche n’ezie na mgbe afọ iri ma ọ bụ karịa iri na ise ka ị risịrị nri, glucose n’ọbara onye ọrịa malitere itolite n’ụzọ dị mma, yabụ, were mmanya ahụ n’oge a.

Site n'ụzọ, a na-edekarị shuga ọbara kachasị ugboro abụọ mgbe nri gasịrị. Ya mere, ọ bụrụ na ọgwụ ahụ nwere ụzọ ekpughe ngwa ngwa, mgbe ahụ ọ ka mma iji ya mee ihe n'oge a.

Ihe ichoro ima banyere nkpuru osisi?

O kwere omume belata shuga ọbara ọ bụghị naanị site n'enyemaka nke ọgwụ hypoglycemic, kamakwa site n'enyemaka nke ọgwụ ọdịnala.

Onwere otutu ihe ogwu di iche-iche, ihe ndozi na ihe ndi mmadu, nke na -ebilata shuga obara.

Ngwakọta nke usoro herbal gụnyere ahịhịa nke akụkụ ahụ, nke kwupụtara ihe ngosi hypoglycemic.

Osisi ndị a bụ ihe ndị kachasị ewu ewu.

chicory
ewu ewu
burdock
pink pinkla
otis
onye isi ojii na ndi ozo.

Na mgbakwunye, mkpụrụ osisi bred nwere ezigbo ọgwụgwọ eji arụ ọrụ. Enwere ike iji ya, ma n'ụdị dị ka ihe eji achọ mma, yana dịka ihe eji megharịa ọnụ.

Dịka ọmụmaatụ, enwere ike ịkwadebe nri dị ụtọ ma sie ezigbo ike site na tomato nke osisi a, a pụkwara iri ha n'ụdị ọcha ha. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu okwu kpọmkwem banyere ofe, nke a kwadebere na ntọala osisi a, mgbe ahụ Ntụziaka maka ọgwụ dị otú ahụ dị mfe.

Ikwesiri iri akwukwo ahihia nke ahihia ndia n’elu ma wunye ha iko mmiri. Ọzọ, ngwakọta a na-akpata na-ekewa ụzọ atọ dị iche iche, ọ drunkụbigara mmanya ókè n’ime otu ụbọchị.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka chicory, mgbe ahụ, enwere ike iwetulata shuga ọbara dị ala n'ihi ojiji a na-eji ihe ndozi kwadebere na ntọala nke osisi a. Itsdị arụ ọrụ ya dị n ’eziokwu ahụ maka ojiji ya n’arụ mmadụ na-amalite imepụta ihe nke yikwara nke ukwuu na ọrụ ya ka insulin.

A na-azụ ya naanị, ọ zuru iji zụta chicory na ahịa ọgwụ ọ bụla, werezie teaspoon nke osisi wee wụsa ya na iko esi mmiri. Mgbe ngwakọta ahụ wetachara, ị nwere ike ịgwagbu ya na mmiri ma drinkụọ ihe ọ ,ụ ,ụ, ma ọ bụ tinye iberi lemon ebe ahụ.

Ọzọkwa belata mmetụta na-enye ma burdock. Ọzọkwa, na nke a, ị nwere ike iji ma akwụkwọ nke ahịhịa na mgbọrọgwụ ya n'onwe ya. Ọ na - enyere aka iwepu oke mmiri n'ime ahụ onye ọrịa. Site na ihe a diuretic, enwere ike belata ọkwa glucose n’ụzọ dị mma.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ihe eji eme akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị ka fatịlaịza. Ma na nke a, anyị na-ekwu maka mgbọrọgwụ nke osisi, o nwere ihe yitebere na insulin, nke na-emepụta ahụ mmadụ.

A na-edozi decoction dabere na osisi a n'otu ụzọ ahụ, a na-ejikwa ya n'ọtụtụ akụkụ n'ime otu ụbọchị.

Kedu tii ịhọrọ maka ọgwụgwọ na mgbochi?

Ọtụtụ mgbe, enwere ndụmọdụ na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-enyere obere glucose ọbara, echiche a bụ eziokwu.

Green tii n'ime ya mejuputara nwere otutu onu ogugu bara uru.

Tii na-akpali mmepụta nke insulin n’ahụ onye ọrịa, n’ihi nke ọ ga-ekwe omume ịkwụsị ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị elu.

Ma e wezụga ihe ọ thisụ thisụ a, a na-akụda shuga na mmiri ndị ọzọ, ya bụ:

tii mere na ndabere nke iche iche ọhịa ọhịa,
mulị
acha ọbara ọbara
Tii a andụrụma na ọtụtụ ihe ọ otherụ otherụ ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka nhọrọ nke mbụ, mgbe ahụ na nke a, anyị na-ekwu maka ndị infusions ndị ahụ kwadebere na ndabere nke mkpụrụ nke beri bushes na ọhịa ọhịa. Ọzọkwa, mkpụrụ osisi ndị a nwere ike ịbụ ma nke a mịrị amị. You nwere ike ị drinkụ tii dị otú ahụ na ụdị oyi ma ọ bụ nke na-ekpo ọkụ. Ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ, nke a kwadebere na ndabere nke bred na nwa ojii, gosipụtara arụmọrụ dị elu.

Ọ na-ebelata shuga na tii uhie nke ọma. A na-eji ngwa a eme ihe dị ka ihe mgbochi kama ịgwọ ọrịa.

Enwere ike iji tii mulberry na njikọta ụdị ihe ọ .ụ otherụ ndị ọzọ. Ngwá ọrụ a gosipụtara arụmọrụ ya dị elu yana mgbakwunye na-enyere aka belata shuga ọbara nke ọma, ọ nwekwara ike weghachi ọtụtụ usoro dị mkpa na ahụ onye ọrịa. A na-akwadebe ihe ọ drinkụ ,ụ, ma dabere n'ụgbụgbọ osisi ahụ, yana dabere na mkpụrụ osisi ahụ. Ọ bara uru na ngwaahịa maka nkwadebe nke infusion nwere ike ịzụta na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ kwadebere onwe ya.

A na-akwadebe tii ndị a na-akwụrụ anwụrụ ọkụ na-eji mkpara nke ngwaahịa a.

Typesdị infusus ndị a bụ ihe a na-ahụkarị, ojiji maka ọrịa shuga bụ ihe a ma ama.

Ọ bụrụ n’ịlele saịtị pụrụ iche na ntanetị, ị nwere ike ịchọta ọtụtụ usoro nri dị ụtọ.

Ahụ niile ahụ hà na-adị mma?

Ekwesiri iburu n'uche na enwere echiche na ọ bụghị naanị tii na-acha akwụkwọ ndụ na-enyere aka belata ọkwa glucose ọbara dị ala, ihe ọ drinkụ madeụ sitere na tii ojii nwekwara otu ihe. Nke a ga - ekwe omume n'ihi eziokwu ahụ bụ na ha nwere polyphenols buru ibu buru ibu, nke nwere mmetụta glucose, bụ nke dị na ahụ mmadụ.

Ọ dị mma ịmara na, dịka tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nwa ojii nwekwara mmetụta yiri ya na insulin n'ahụ. Ọzọkwa, ihe ọ theseụ theseụ ndị a abụghị naanị belata ọkwa shuga dị ala nke ọma, ha na-enyekwa aka hụ na ọkwa glucose adịghị agbanwe ogologo oge. Insulin, nke emepụtara n’okpuru mmetụta ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ, ruo ogologo oge na-eme ka ahụike onye ọrịa dị n’ókè kwesịrị ekwesị.

Ma na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ na onye ọrịa ọ bụla ga-aghọta nke ọma ihe ọ drinksụ drinksụ ma ọ bụ ụzọ ọ bụla ọzọ iji nyere ya aka imeri ọrịa ahụ, ọ ga-echetakwa na e nwere nri ndị oriri ha na-abawanye shuga. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịgbaso nri ziri ezi, yana ịme mmega ahụ akwadoro.

Ọ dị mkpa ịmara na ọ nwere ike belata shuga ọbara n'ụzọ ziri ezi naanị ma ọ bụrụ na ọ bụ ọrịa nke ụdị nke abụọ. Ekwesiri ighota ebea na oburu na onye obia were insulin n’azu ogwu, dika ihe n’adiri ya n’azu oria oria 1, mgbe ahu enwere ike ahihia tii ma obu uzo ozo n’iru ya na aru oru g’enwekwu nsogbu nke ibute glycemic coma. Ofiveụbiga ọgwụ ókè ma ọ bụ iji ọgwụgwọ ndị ọzọ eme ihe n'ụzọ na-adịghị mma nwere ike ibute glucose dị ala.

Nke ikpeazụ ahụ dabara n'ihe dị oke mkpa, nke na-ebute mmepe nke coma. Ọ bụrụ na shuga dị n'ọkwa dị ala karịa ogologo oge, nke a nwere ike ibute nnukwu nsogbu maka ahụike onye ọrịa.

Etu esi ahọrọ usoro ọgwụgwọ?

Nke ọ bụla n'ime teas ndị a nwere ụfọdụ ọgwụ ọgwụ, nke ihe ọ drinkụ drinkụ bụ ọgwụgwọ kachasị dị irè, ọ bụ naanị dọkịta na-aga ya nwere ike ikwu.

Chọpụta teas kachasị mma maka otu onye ọrịa ga-ekwe omume naanị mgbe nyochachara nke ọma. A na-eme ya ozugbo na mgbidi nke ụlọ ọrụ ahụike yana n'okpuru nlekọta nke dọkịta nwere ahụmahụ. Mgbe nke ahụ gasịrị, ọ kwubiri ụdị ọrịa “ọrịa shuga” onye ọrịa a nwere na ụdị ọgwụ nwere ike inyere ya aka, ma nwee ike nye ndụmọdụ gbasara nhọrọ otu ma ọ bụ ọgwụgwọ ọdịnala ọzọ.

Otutu ihe omuma banyere akwukwo tii. Yabụ mgbe ị nwere ike ịgụ na ihe ọ drinkụ willụ ahụ ọ bụghị naanị iwetu shuga dị ala, kamakwa nye aka weghachite metabolism n'ozuzu ahụ n'ahụ onye ọrịa. Ya mere, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na-atụle otu n'ime ihe ndị kasị bara uru n'etiti ama ama nke ihe ọ drinkụ .ụ a.

Ọ dị mkpa icheta ụdị akụrụngwa nke tea herbal, dịka ọmụmaatụ, ikike iweghachi ọhụụ onye ọrịa ma ọ bụ zụlite ọrịa hormonal onye ọrịa. Ọgwụ ọdịnala ọ bụla nwere ọtụtụ nsogbu nwere akụkụ ahụ mmadụ. Nke ahụ bụ, n'otu oge ahụ n'ọrịa dị iche iche na - alụ ọgụ, ebe a naghị ebelata ịdị irè ya.

Na ọnụnọ nke ọrịa shuga, onye ọrịa ọ bụla kwesịrị ịrapara na nri siri ike, nke gụnyere iji ụfọdụ nri na mwepu ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ ka mma iwepu nri abụba ma ọ bụ nke eghe na menu, yana oke na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ. N'ezie, onweghi onye na-ekwu na ị kwesịrị ịhapụ ịhapụ nri dị ụtọ, mana o kwesiri ịnwe obere glucose ka o kwere mee. Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịbụ mmanụ a honeyụ ma ọ bụ dochie shuga mgbe niile.

Herbelata shuga ọbara ga-ekwe omume site na iji ọgwụ ndị sitere n'okike. Ndị ọrụ hypoglycemic eke. Ọ bụ ihe ọ effectụ -ụ sitere na mmiri mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi na-akwalite ike-aịda shuga. Ihe ọ juiceụụ akwadoro nke mkpụrụ nduku ọhụrụ, ihe ọ juiceụ fromụ sitere na akwụkwọ ọhụrụ nke mkpụrụ osisi na-acha ọcha, ihe ọ juiceụ fromụ sitere na mkpụrụ osisi nke raspberries, dogwood na pears. Na-eme ka ihe ọzụ secreụ nke enzymatic nke mmiri ọ inụ inụ na dil 1: 1.Buru ụzọ were iko mmanya 1 / 4-3 / 4 nke ihe ọ 30ụ 30ụ 30-30 nkeji tupu eri. Site na nnabata dị mma, a na-eji nwayọọ nwayọọ mụbaa ọgwụ ahụ. Ubi a na-enweta n’ubi, ube, alfalfa, akịrị nwere ihe dị n’ime ya.

Na ọgwụgwọ nke ọrịa shuga achọpụtala iji ọgwụ ọkụkụ na-eme ka okpete dị ala belata. A. A. A. Granovskaya-Tsvetkova jiri arfazetin mee ihe maka ọgwụgwọ nke ndị ọrịa nwere ọrịa mellitus, nke bụ ngwakọta azọpịpịa a kwadebere site na osisi ọgwụ n'ọtụtụ na-esote (g / l): blueberries (Ome) - 0.2, agwa nkịtị (akwụkwọ) - 0.2, Aralia Manchurian ma ọ bụ oge dị elu (ahịhịa) - 0.15, horsetail (ahịhịa) - 0.1, hips rose (mkpụrụ osisi) - 0.15, St John's wort (ahịhịa) - 0.1, chamomile (okooko osisi) ) - 0.1.
A na-akwadebe mkpokọta a ozugbo tupu iji ya na ụdị infusion mmiri. Arfazetin na-akpata mmetụta hypoglycemic na 80% nke ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa mellitus na-abụghị insulin na-abụghị insulin na 50% nke ndị nwere ụdị ọgwụ ọrịa na-anata ọgwụ na-ebelata mmiri ọgwụ sulfonamide (A.M. Granovskaya-Tsvetkova, 1989).

A na-atụ aro nri ahụ ị gụnye salads si, nettles, chicory, ugwu ugwu, lactarius ọgwụ. Osisi ndị a bara ụba na retinol, tocopherol, ascorbic acid, protein nke phosphorus, iron, calcium, aluminom, manganese, ogige sitere na (insulin, mannitol, inositol, phloxanthin, wax, wdg).

Ọgwụ herbal na-abawanye uru nke alkaline nke ahụ (poteto nduku, eyịm, beets, agwa, agwa, bred). Me ka ahụ dịkwuo elu na alkaline radicals na-eme ka anụ ahụ jiri glucose ma belata glycemia.

A na-atụ aro ka iji ginseng, eleutherococcus, horsetail ubi, nettle, dandelion, elderberry, mistletoe, chicory. Dịka ndị nnọchi anya hypoglycemic, a na-atụ aro ka iji akwụkwọ Manchurian na Walnut, lingonberry, blueberry, blueberry, St John's wort, elecampane, strawberry ọhịa, bean pod, burdock, na lure. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịkwadebe infusions na oke nke ahịhịa ndị a mịrị amị na mmiri 1: 30-1: 40.

Ọgwụ herbal maka ọrịa shuga. Usoro ọgwụgwọ herbal maka ọrịa shuga gụnyere mkpụrụ osisi, mkpụrụ na tomato nke blackberry, bluuberi, ahịhịa, ahịhịa, hemp, ash, ugwu, mulberry, rasberi, citrus, lentil, mgbọrọgwụ nke mkpụrụ osisi, wepụ ọka bali, kabeeji, chestnut, alfalfa, otis, akwụkwọ nri na ndị ọzọ.

Mgbacha ọla edo (Rhodiola rosea): wepụ (ọgwụ) - 1 / 4-1 / 2 ngaji maka nnabata n'ụtụtụ na n'ehihie.
Eleutherococcus: wepụ (ọgwụ) - ngaji 1 / 4-1 / 2 n'ụtụtụ na ehihie.
Zamaniha: tincture (ahịa ọgwụ) - 15-20 na-agbakwa n'ụtụtụ na n'ehihie.
Ginseng: tincture (ahịa ọgwụ) - 15-20 na-agbakwa n'ụtụtụ na n'ehihie, wepụta (ụlọ ahịa ọgwụ) - 5-10 dara n'ụtụtụ na n'ehihie.
Ngbanye ụgbụ: 7 g nke ahịhịa kpọnwụrụ akpọnwụ n’otu iko mmiri ọ boilingụ ,ụ, gboo minit 15-20. Na-a 1ụ 1 tablespoon ugboro atọ n'ụbọchị.
Burdock (mgbọrọgwụ): 10 g nke okpukpu kporo nkụ nke okpukpu kuru na 1 iko mmiri, obụpde maka minit 15-20, siri ọnwụ na minit 30. Na-a 1ụ 1 tablespoon ugboro 3-4 n'ụbọchị.
Na-akpụ ọka wit (decoction): 4 tablespoons nke nkụ rhizomes na iko mmiri 5, obụpde iji belata olu site na 1/4. Were 1 tablespoon 4-5 ugboro n'ụbọchị.
Bearberry (buru ntị): 10 g nke okpukpu kporo ahihia okpukpu kporo nke otu iko esi na mmiri, bido 15 nkeji. Were 1 tablespoon 5-6 ugboro n'ụbọchị.
Dandelion (mgbọrọgwụ na ahihia): 6 g nke okpukpu kporo ahihia okpukpu 1 iko mmiri, obụpde maka nkeji 10, hapụ 30 nkeji. Were 1 tablespoon ugboro anọ kwa ụbọchị tupu nri. Elecampane (mgbọrọgwụ na rhizomes):
20 g nke okpukpu kporo nkụ nke ihe eji eme ya kwa iko 1 mmiri, bido 30 nkeji. Were 1 tablespoon ugboro atọ kwa ụbọchị tupu nri.
Chicory: ahịhịa - dị ka nri n'ụdị salads, na mkpọrọgwụ (nke a mịrị amị na ala) - dịka dochie kọfị.
Etu ahihia (akwukwo na nkpuru osisi): 20 g nke okpukpu kporo ahihia okpukpu iri n’ime otu iko esi na mmiri, bido maka minit 5-10, rapu ka oge abuo. Were iko 1/3 ugboro atọ n'ụbọchị.
Mkpụrụ osisi ọhụrụ - n'ụdị ọ bụla.
Mkpụrụ osisi beri: tomato - n'ụdị ọ bụla, doo - infusion (2 tablespoons nke okpukpu kporo nkụ nke iko mmiri abụọ), hapụ maka nkeji 40-50, were iko 1/2 ugboro anọ n'ụbọchị.
Blackberry: tomato - n'ụdị ọ bụla, doo - infusion (2 teaspoons nke okpukpu kporo nkụ kwa 1 iko esi na mmiri), hapụ 30 nkeji. Ọ gbakọọ na nnabata atọ.
Legumes - agwa, agwa, agwa, soy, wdg - n'ụdị ọ bụla.
Ramson (bọlbụ, ụta na-emeri) - n'ụdị ọ bụla.
Otis, kabeeji, ugu n'ụdị ọ bụla.

Osisi maka ịgwọ ọrịa shuga n'oge mbido ọrịa ahụ nwere ike inye aka belata usoro nke ndị ọgwụ antidiabet kpọmkwem ma ọ bụ dochie ha.

Enwere ike ịhazi shuga dị elu site na iji ọ bụghị ọgwụ, kamakwa ụfọdụ ụdị osisi. N’ezie, tupu ịmalite iji aha ndị a ma ọ bụ aha ndị ahụ, a na-atụkarị aro ka ịkpọtụrụ onye ọkachamara. Ọ bụ n’okwu a ka ọ ga-aba uru nke ukwuu ma a ga-ejide ya ogologo oge.

Aha osisi na-agbadata ọkwa shuga nke ọma

Enwere ndepụta nke ụdị osisi dị otú ahụ, nke na-eji ya mgbe niile nwere ike belata ọbara shuga dị n'ọbara. Ihe mere bu na ha bu ihe eji mara udiri ihe ndia nwere ike imuta oke glucose. Were ya, maka ebumnuche ọgwụ, ọ nwere ike iji dandelion na burdock, n'ihi na osisi ndị a nwere ike ịnya isi na ọnụnọ nke inulin na ihe ha nwere. Ọ dịchaghị belata mkpụbe akwụkwọ shuga nke bred, klova na nettle. Enwere ike ịgbakwunye ndepụta a ọkpụrụkpụ nwere, a ga-ejikọ ya na agwa, bea, calamus na ọka. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ịbelata shuga, a na-atụkarị aro ka ịkwado tii ma ọ bụ ihe ọ drinksụinalụ ọgwụ dabere na ha ga-anabata.

Teas pụrụ iche maka ịhazi shuga dị n'ọbara

N'ọtụtụ akụkụ, ndị ọkachamara na-egosi na ọ nwere ike ịkwadebe ọgwụ ndị sitere na ahịhịa ndị dị n'usoro. N'ikwu maka nke a, ha na-elebara mkpa ọ dị idebe usoro nke usoro ndị a anya:

otu na ọkara rue abụọ tbsp. l ị ga-awụpụ mmiri ọkụ nke 200 ml,
na-esi ọnwụ na mejupụtara kwesịrị 40 nkeji,
jiri ya ugboro atọ na awa 24 n'ime atọ nke iko.

Na mgbakwunye, teas pụrụ iche ga-enyere gị aka nke ukwuu. Enwere ike ịkwadebe ha site na ngwa ndị dịka: ifuru linden, akwukwo nke blackcurrant ma ọ bụ hawthorn. Anabatakwa iji Rose hips.

Enwere ike ịgbakwunye ụdị ndị a na usoro ịwingụ tii ma ọ bụ wụsa ya na mmiri esi.

Ọ ga-amasị m ịdọrọ uche pụrụ iche n'eziokwu ahụ bụ na enwere ike iji ahịhịa ndị nwere obere ọbara ọbara dị ka akụkụ nke nchịkọta.

Plantgwọ osisi na-ebelata mkpụrụ osisi pụrụ iche

Otu n'ime ihe ndị a na-ejikarị bụ bracken. Osisi ahụ a gosipụtara na-enye aka na njigide dị mma nke metabolism-mineral metabolism n’arụ ahụ na-eme ka ọrịa shuga na-aka njọ. Ekwenye ekwenye na uru nke chicory kwa. Nke a bụ ihe ziri ezi, nke mbụ, n'ihi ọnụnọ inulin na ya. Ya mere, ọ bụ chicory na-enye gị ohere ime ka algọridim metabolic na ọkwa niile dị na ahụ ike, na-eme ka usoro akwara dị n’etiti sie ike ma na-ewusi obi, akwara ọbara ike, nke dị ezigbo mkpa maka ndị ọrịa mamịrị.

Galega bụ ahịhịa ọzọ na-eji ọrịa shuga. Nke bụ eziokwu bụ na o nwere ihe mejupụtara ya bụ galenin, nke nwere ike belata shuga ọbara. Osisi a gosipụtara bụ ihe ngosipụta doro anya na mmetụta diaphoretic. O bu ya mere galega ji eme ka oria onye na egbu mamiri wepu ngbali ekpomoku. Ọ dị mkpa ị attentiona ntị na osisi ndị ọzọ nwere ike inye aka, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, belata ọkwa shuga:

nettle, nke eji ihe mepụtara vitamin pụrụ iche mara. N'ihi nke a, ọ nwere ike na-arụ ọrụ akpọsa tonic ahụ niile, na-eme ka mbelata nke ọma,
goldrod - osisi nke ejirila rụọ ọrụ nke ọma iji mebie algorithms nke ahụ. Nyere ikike o nwere imezi ka usoro mkpokọ akwara, a ga - eji osisi ahụ mee ihe maka mgbochi nke ụkwụ na-arịa ọrịa shuga,
ọgwụ mkpumkpu, nke a na-eji na mkpokọta n'ihi akpọrọ algorithm akpọ akpọ. O nwere saponins na galegin, nke nwere mmetụta insulin na-emetụta ya na obere shuga.

Na mgbakwunye, mmadụ enweghị ike ị paya ntị na mkpụrụ amaranth. A na-ahụ ha n'ụfọdụ shuga dị ala ma nwee ike ịkwalite ọrụ nke imeju, mee ka ọbara sie ike ma meekwa ka usoro shuga sie ike site na ahụ nke onye ọrịa mamịrị. A na-atụ aro ya ike ka ị lebara anya pụrụ iche etu esi aga eji ụgwọ ya na otu esi akwadebe ha onwe gị.

Usoro ojiji na nkwadebe ego

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa iji aka gị kwadebe mkpokọta pụrụ iche iji belata shuga ọbara, ọ dị mkpa ịmara nke ọma aha kachasị ejikọtara. Ọ dịkwa mkpa ijide n'aka na ha na-eme ka ọgwụgwọ nke ibe ha dịkwuo mma. N'ọnọdụ ebe ihe ọmụma dị otú ahụ n'ọgwụ ọgwụ herbal adịghị, ọ ga-ekwe omume iji nri ndị emebere ma gosipụtara na nri.

A kwadebere otu n'ime ha site na iji ihe ndị a, ya bụ tablespoons abụọ. l birch buds, atọ tbsp. l ukwu hips na anọ tbsp. l chicory. Na mgbakwunye, maka nkwadebe nke ofe na-etinye ise tbsp. l mgbọrọgwụ nke burdock, nke yiri nke centaury. Ndị ọkachamara na-akọwakwa mkpa ọ dị iji abụọ nke Art. l Mint akwụkwọ, atọ tbsp. l epupụta motherwort akọrọ abụọ tbsp. l mgbọrọgwụ akwụkwọ ikike.

Iji kwadebe nnakọta n'ezie, a na-atụ aro ya ka agwakọta ihe ọkụkụ niile dịnụ na nlekọta kachasị.

Mgbe ahụ, na-eji abụọ tbsp. l ngwakọta a dị ugbu a, ịra n'ụra thermos ndị nkịtị na-awụpụ ma wụsa 500 ml nke mmiri esi. Needgwakọta ga-esi ọnwụ ruo awa atọ. A na-enweta ọgwụ mkpịsị ahịhịa dị iche iche iji belata shuga ọbara ugboro atọ n'ụbọchị. Ekwadoro ya ka eme nke a n’ime ụzọ atọ n’ime iko ma ọfụma - obere oge tupu i rie nri, ka ihe ndị na -ebilata shuga na-apụta nke ọma.

Ntụziaka ndị ọzọ

Ọ bụghị naanị na enwere ike belata ọkwa shuga dị mkpa, mana ọ ga-enwe ike ịkwalite ọrụ nke pancreas site na iji akụkụ nke calamus. Site na ya ngwa ngwa zuru oke ọ ga-ekwe omume ịkwadebe infusion ọgwụgwọ pụrụ iche. Iji mee nke a, ịkwesịrị ịgbaso usoro nke usoro a:

were otu tsp osisi
wụsa ya na mmiri oyi na 200 ml,
esi ọnwụ n'ime abalị dum, ọkacha mma opekata mpe awa isii ruo asaa.

Jiri infusion a ewepụtara na-ebelata shuga ọbara, otu sip tupu i rie. Ekwadoro ya ka eme nke a n'ime awa iri abụọ na anọ (ọ bụ ihe na-achọsi ike na ọ ga-ewe opekata mpe isii kwa ụbọchị).

Ọ ga-ekwe omume wedata ogo glucose na ọbara ma kpochapụ afụli site na iji sọks pụrụ iche nke ejikọtara ya na enyemaka nke ọgwụ ewu. Iji kwadebe ihe mejupụtara ahụ, jiri otu tsp. ogwu, nke juputara na 200 ml nke mmiri esi. N'ihi ya nweta ihe mejupụtara na-esi ọnwụ maka nkeji 60. Mgbe nke a gasịrị, a drinkụrụ ihe ọ drinkụ thisụ a na-atụ aro ka ị thoroughlyachaa mmiri ma andụọ mmiri n'ụbọchị maka otu tbsp. l Ekwesịrị ime nke a ugboro anọ ruo ise kwa ụbọchị. Nyere na ọ bụ na mgbọrọgwụ nke burdock na ọnụọgụ ọgwụ inulin dị n'ọbara, infusions dabere na ihe ngosi dị nso a ka akwadoro maka ndị ọrịa shuga. Agbanyeghị, mmadụ ekwesịghị ichefu na ọ dị mkpa ka a kpachara anya.

Prekpachara anya maka ndị na-arịa ọrịa shuga mgbe ị na-eji ahịhịa na-ebelata shuga

N'ikwu okwu banyere osisi ndị a ga-eji maka shuga, a na-atụkarị aro ị toa ntị n'eziokwu ahụ na ọnụnọ nke mmeghachi ahụ nwere ike ịbụ mmachi mbụ.

N'okwu a, n'agbanyeghị uru osisi ahụ bara, ojiji a na-anabataghị ya. Ikwesiri ị paya ntị n'eziokwu ahụ bụ na nkwadebe nke ụgwọ kwesịrị iburu n'uche ịnwe ike ijikọ ụfọdụ ihe. N'okwu a, ụzọ mgbake ga-adị irè dịka o kwere mee.

Yabụ, ojiji ịkwụ ụgwọ osisi maka ịgwọ ọrịa shuga kwesịrị ịghọta dịka otu akụkụ zuru oke nke usoro mgbake ahụ. Ha na-enye aka na mbelata shuga, ha nwekwara ike melite ahụike nke ndị ọrịa mamịrị n'ozuzu ya. Yabụ, iji ha na usoro na-aga n'ihu ga-anabata, mana ekwesịrị ka gị na ndị dibịa bekee kwurịtara.