Triglycerides dị elu: ihe kpatara, ọgwụgwọ

Onye ọ bụla na-ahụ maka ahụike ha maara ihe dị egwu cholesterol "ọjọọ". A na-etinye uche dị ukwuu na triglycerides dị elu, na n'efu. E kwuwerị, o nwere obere ihe ize ndụ dị ala.

N'inwetara nsonaazụ ule dị n'aka ha, mgbe ụfọdụ ndị mmadụ na-ahụ na triglycerides n'ọbara dị elu. Anyị na-achọpụta mgbe oge ruru ịda mkpu na ihe ngosipụta a pụtara.

Gịnị bụ triglycerides? Fatdị abụba a (nke a na-akpọkwa nọpụ iche) bụ isi ihe na-enye ike maka ahụ mmadụ. Anyị na-enweta triglycerides, dị ka abụba ndị ọzọ - jupụta na afọ ojuju - yana nri. Ha dị na mmanụ oriri, na bọta, na abụba anụ. Kpọsị ikwu okwu, 90% nke abụba anyị na-eri bụ triglycerides. Na mgbakwunye, ahụ nwere ike ị mekọta ha n’otu n’otu: site na nnukwu shuga na mmanya. Triglycerides metụtara lipoproteins na-agabiga n’arụ ọbara na ebusa deba, yabụ enwere ike ịtụle ịta abụba ndị a na ọbara.

Nnyocha ọbara maka triglycerides bụ ọmụmụ dị ezigbo mkpa na nchọpụta nke ọrịa obi.

Agbanyeghị, ọbụlagodi na ahụike siri ike na eribeghị nri ruru elekere asatọ, enwere ike ịbawanye ọkwa nke triglycerides n'ime ọbara, yabụ dọkịta na-elebara ndị na-egosi abụba ọbara ndị ọzọ anya, ọkachasị LDL cholesterol.

Iji kwadebe nke ọma maka nyocha ọbara maka triglycerides, ị gaghị eri ihe, drinkụọ kọfị na mmiri ara ehi ruo awa 8-12, emekwala mgbatị ahụ. Na mgbakwunye, ụbọchị atọ tupu ịnwale ule ahụ, ị ​​ga-akwụsị ị drinkingụ mmanya. Ọ bụrụ na esoghị iwu ndị a, ị ga - enweta nsonaazụ ụgha.

N'ọnọdụ nke nnukwu triglycerides dị ize ndụ nye onye ọrịa

Ọnụ kachasị mma nke triglycerides n'ime ọbara bụ site na 150 ruo 200 mg / dl. Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, nke a pụtara na ọkwa nke abụba n'ọbara nwere ọnụ ọgụgụ ndị a adịghị ize ndụ. Site na uru a, ihe ọghọm nke ịmalite ọrịa mgbanwe na akwara obi pere mpe. Agbanyeghị, nyocha ndị sayensị ndị America mere n'oge na-adịbeghị anya na ngalaba nlekọta ahụike na Maryland na-akwado ebubo ndị a. Dabere na ndị dọkịta si United States, ọ bụrụ na ebuli triglycerides na 100 mg / dl, nke a nwere ike iduga mmepe nke vaskụla atherosclerosis na infarction myocardial. Ndi dibia bekee kwenyere na otutu triglycerides n'ime oburu kariri 150 mg / dl bu ihe di oke egwu maka ibute oria shuga .. Oke oke triglycerides n’ime obara (kariri 1000 mg / dl) na ebute otutu nsogbu. Ọzọkwa, ịba ụba ọdịnaya nke triglycerides n'ime akara ọbara na onye ọrịa nwere ike ịmalite ọrịa dị iche iche nke imeju, akụrụ, thyroid na pancreas.

Enwere ihe egwu ọzọ n'ihi ọkwa dị elu nke triglycerides n'ime ọbara. E nwere ụdị cholesterol abụọ dị n’ahụ mmadụ: HDL na LDL. Na ịghara ịbanye na nkọwapụta ahụike siri ike, anyị nwere ike ikwu nke a: cholesterol dị mma "cholesterol" adịghị mma ". N'ime ahụ mmadụ, cholesterol abụọ a na-adị oge niile. Ọ bụ ihe niile gbasara oke ha. N'ime ahụike, ọ bụ eziokwu: cholesterol “adịghị mma” ezughi oke, “mma” bụ nke ukwuu). Site na ogo cholesterol ziri ezi yana ntụnye triglyceride dị ntakịrị karịa 200 mg / dl, a ga-ebelata ohere ị na-etolite etolite ọrịa obi. Ọ bụ ihe nwute, ọnọdụ a anaghị emezukarị. Yabụ, ọ bụrụ na onye ọrịa ebuliela triglycerides, na ọkwa cholesterol dị mma "belata, mgbe ahụ ihe egwu nke atherosclerosis na-abawanye.

Dị Mkpa! Na afọ ndụ, ọnụego nke triglycerides na-abawanye. N'ime ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị, uru a dị iche.

N'okpuru ebe a bụ okpokoro ọkwa nke abụba ndị a.

Ebumnuche dị elu

Ọtụtụ mgbe triglycerides na-adị elu n'ọbara, ihe na-akpata ihe a dị iche:

1. Ihe ndị bụ isi kpatara ya bụ nsogbu ahụike yana nwata.
2. Lifestylezọ ndụ na-ezighi ezi na-eduga n'ịbawanye triglycerides n'ọbara. N'okwu a, ọ bara uru ịtụle nri gị (ọbụlagodi zere ịreatụbiga mmanya oke) na wezuga mmanya mmanya.
3. Na nyocha nke nwanyị dị ime, abụba na-anọpụ iche na-abụkarị ụba n'ihi mgbanwe nke homonụ na ahụ. Na mgbakwunye, cholesterol dị elu n'oge afọ ime abụghị ihe ọhụrụ.
4. Uto nke triglycerides n'ime ọbara nwere ike ime ka oriri ụfọdụ ọgwụ (ule abụba ga-egosi nke a). Nke a bụ eziokwu karịsịa banyere ọgwụ homonụ. Iji maa atụ, ọ bụrụ na nwanyị na - aceụ ọgwụ mgbochi ọnụ, nyocha ọbara gosipụtara na oke oke abụba dị n'ọbara, nke a na - egosi na ị ga - akpọtụrụ onye ọkachamara ozugbo nke ga - ede ọgwụ ọzọ.

Kedu ihe gbajuru abụba ọbara ọbara

Kedụ ihe na-ebute ahụ nwere ike inwe nnukwu abụba na ọbara? Nnukwu triglycerides na-egosi na onye ọrịa nwere ụdị nsogbu ahụike niile. Lee ndepụta dị oke site na ndepụta zuru ezu:

• ụdị ọrịa shuga 2
• ọbara mgbali elu
• ọria aru
• infarction myocardial
• ọrịa strok
• ịba ọcha n'anya na ọrịa imeju,
• atherosclerosis
• akwara obi.

Etu esi eme ka oke abụba dị n’ọbara

Nke mbụ, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịhapụ ị ofụ mmanya kpamkpam (ọ bụrụ na emegburu ya na mbụ). You kwesịrị ịdị na-atụle nri gị kpamkpam, mgbe ahụ triglycerides ga-abụ nke nkịtị.

Ekwesighi ikwenye ka iweghara ihe oriri, a ga-enyerịrị ihe oriri nwere abụba dị ala. Ezi ihe omuma bu nri azu. Attentionaa ntị! Ọtụtụ nnyocha egosila na nri na-esite na nri azụ na-eweta nsonaazụ kachasị mma. Nyocha ọbara gosipụtara na triglycerides belatara ntakịrị n’oge nri dị otú a.

Agbanyeghị, a na-atụ aro izere nri nwere nnukwu ọdịnaya nke triglycerides. Ọ bụ:

1. banyere ngwaahịa ntụ ọka ọ bụla,
2. banyere ihe ọ drinksụ drinksụ nwere ndị na-atọ ụtọ.
3. banyere shuga
4. banyere mmanya
5. banyere anụ na abụba oriri.

Ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ gbagwojuru anya (nyocha ga-egosi nke a) na naanị nri anaghị arụ ọrụ, ọ dị mkpa iji enyemaka ọgwụ dozie nsogbu ahụ. Taa, enwere ọgwụ ọgwụ nwere ike ịlụ ọgụ maka triglycerides n'ọbara.

• Fibrates bụ ihe ndị sitere n'okike na-egbochi ihe imeju abụba nke imeju.
• Nicotinic acid Ọ na-eme otu ihe ahụ dị ka ngwaọrụ nke gara aga. Ma na mgbakwunye na nke a, nicotinic acid na-akpali cholesterol “dị mma”.
• Statins, ọgwụ maka cholesterol, na - ebibi triglycerides site na ibelata cholesterol "ọjọọ". N’ikwu okwu, ha na-enyere aka igosipụta ogo ziri ezi na ahụ nke ụdị cholesterol niile.

Mmetụta dị mkpa na-enyekwa aka iji mmanụ azu (omega-3) were capsules, ma n'ọnọdụ ọ bụla ịchọrọ ị self were ọgwụ onwe gị, a ga-atụle dọkịta gị okwu a.

N'ezie, ị kwesịrị icheta oge niile banyere mgbochi nke oke abụba n'ọbara, ihe kpatara nke ahụ nwere ike ịgha ụgha na nri na-adịghị mma yana ị alcoholụ mmanya. Naanị site na-agbanwe ndụ gị n’ụzọ dị egwu ị nwere ike ichebe onwe gị pụọ na nsogbu ahụike siri ike.

Gịnị bụ ihe a

Nke mbu, ikwesiri ighota echiche g’eme ka a gha eji ihe edere edeputa. Kedu ihe bụ kpọmkwem triglycerides? Ndị a bụ otu n'ime abụba kachasị na-enye ahụ mmadụ ike. Nkeji site na ndi dibia jiri mee ya nma: TG. Ihe ndị a metụtara na nri na-abịa ma ọ bụ etolite na usoro nke mmeghachi omume metabolic. Isi mmalite nke ihe ndị a bụ abụba oriri na abụba anụmanụ.

Banyere ọkwa TG

Iji malite, ọ bara uru ịsị na ọkwa nke TG dabere n'ọtụtụ ihe. Yabụ, ọ ga-agbanwe ma ọ bụrụhaala na ihe ịrịba ama nke afọ. Na mgbakwunye, ọ dị ezigbo mkpa iburu n'uche ọnọdụ nke anụ ahụ. Ihe ngosi a di iche na nbudata ya na ndi oria ahu. Dịka ọmụmaatụ, na afọ 25, ọkwa TG maka ụmụ nwoke ga-abụ 0,52-2.81 mmol / L, maka ụmụ nwanyị 0.42-1.63 mmol / L. Na afọ, ọnụego na-abawanye. Ọzọkwa, ọkwa triglycerides n'ọbara ụmụ nwoke na-adịkarị elu karịa mgbe ụmụ nwanyị. You nwere ike ịchọpụta nke a site na ilele okpokoro ndị na-egosi n'okpuru.

Ratesbawanye ụba

Anyị na-atụlekwu isiokwu "Triglycerides dị elu: ihe kpatara, ọgwụgwọ nke nsogbu ahụ." Kedu ihe ihe ngosi dị elu nke microelement a nwere ike ikwu? Ha na-egosi ọtụtụ ọrịa na nsogbu dị iche iche na ahụ. TG dị elu na-apụta n’ọrịa dịka ọrịa shuga mellitus, neurotic anorexia, pancreatitis, hepatitis, beer imeju, yana mmanya na-egbu egbu. Kedu mgbe ọzọ nwere ike ibuli triglycerides? Ebumnuche (a ga-atụle ọgwụgwọ ka ọ gachara)

1. Ogologo oge iji ọgwụ homonụ.
2. Contranweta ọgwụ mgbochi.
3. Ime

Isi ihe kpatara ya

N'ọnọdụ dị a canaa ka enwere ike ibuli elu triglycerides? Ebumnuche (usoro nke ihe ngosi a dabere na afọ na okike) nke ihe a nwere ike zoo n'ihe ndị a:

1. A na-abawanye ọkwa TG n’etiti ndị na-ebufe ozi oge niile.
2. Mmega ahụ dị obere nwere ike iduga ndị a gosipụtara.
3. Tooakingụbiga mmanya ókè nwere ike ịbawanye ọkwa nke TG n'ime ọbara.
4. Ihe na - akpata ya nwere ike ibute ọrịa na - emetụta akwara thyroid na akụrụ.
5. Gbanwee ọkwa nke triglycerides nwere ike ị takeụ ụfọdụ ọgwụ. Ndị a bụ diuretics, homonụ na mgbochi afọ, ihe na - egbochi beta, ọgwụ nwere estrogens na steroid.

Symptomatology

Anyị na-amụkwu ihe niile metụtara ọnọdụ mgbe triglycerides dị elu: ọgwụgwọ, mgbaàmà. Kedụ ihe obi mmadụ nwere ike ime gbasara TG? Ihe mgbaàmà ga-adị ka metabolic syndrome:

1. Mmadụ na-enwekarị ọbara mgbali elu.
2. Nyocha ọbara gosipụtara ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị elu na ya.
3. N'otu oge, enwerekwa cholesterol bara uru n'ọbara.
4. Ọ dịkwa mkpa ịmara na nke a ga - eme ka nguzogide insulin.

Ihe ị ga-ebu ụzọ mee?

Anyị na-atụlekwu ihe na-akpata na ọgwụgwọ nke ọkwa triglyceride dị elu. Ọ bara uru ịsị na ọ naghị esiri ike iweghachi ihe ngosi ndị a na nkịtị. Iji mee nke a, naanị ịchọrọ ịmalite iri nri. Ma na mgbe nke a gasị, ihe niile ga-alaghachi etu ọ dị. Kedu ihe dị na nke a kwesịrị ịmara ma cheta ya?

1. Ga-eri naanị nri edozi edozi. Nime oke buru ibu, ikwesiri iri nri bara uba nke omega 3. A gha achokwa iricha fiber na iku nkpuru nri dika enwere ike.
2. Nri dị mkpa na obere akụkụ ihe dị ka ugboro 5 kwa ụbọchị.
3. Okwesiri ịkwụsị ise siga.
4. Ọ dị mkpa ịhapụ ị ofụ mmanya na-aba n'anya.
5. Ruo kacha, ngwa ngwaahịa emechara, nri ngwa ngwa na nri ndị ọzọ na-emerụ ahụ kwesịrị ibelata. Ikwesiri ikwusi ike nchacha na nri a nụchara anụcha.
6. Maka ebumnuche ọgwụ, ọ dị mma ịgbaso nri na-agụnye iri abụba na ọkwa nke na-erughị 30%.
7. Anyị ga-agbanwekwa ndụ. Ọ dị mkpa inye anụ ahụ anụ ahụ dịka o kwere mee. Ọ bụrụ n’ọrụ mmadụ na-arụ, ị ga na-arụ obere ọrụ. Mgbe nke ahụ gasị, jide n'aka na ị ga-eji awa ole na ole gaa ikuku dị mma. A na-atụ aro mgbatị ahụ.

Na ụdị a, ị ga-anọ opekata mpe otu ọnwa. Ọ bụrụ na mgbe nke a ndị na-egosi agbanwebebeghị, ịkwesịrị ịchọ enyemaka n’aka dọkịta. E kwuwerị, ọ bụ naanị ọkachamara nwere ike ịghọta ihe kpatara nke a, mee nyocha ma dezie ọgwụgwọ ziri ezi.

Diagnostics

Anyị na-aga n’ihu n’ịmụ banyere isiokwu “a na-ebuli triglycerides: akpata, ọgwụgwọ.” Kedu dọkịta nwere ike inye aka na nsogbu a? O zuru ezu ịchọ enyemaka nke onye na-agwọ ọrịa, onye ga-eduzi onye ahụ na nyocha ahụ. Ọbụnadị ọbara nwale nwere ike igosi ụfọdụ nsonaazụ. Ọzọkwa, iji mee ka nchọpụta ahụ doo anya, dọkịta nwere ike ibuga onye ọrịa ọzọ usoro ọzọ.

Kedu ọgwụ ndị a ga-eji na-emeso elu triglycerides? Ndị dọkịta depụtara ọgwụ ndị a:

1. Fibrates. Ndị a bụ ọgwụ emepụtara iji belata ọkwa TG site na igbochi mmepụta ahụ site na ahụ. Ndị a nwere ike ịbụ ọgwụ dịka Fenofibrate ma ọ bụ Gemfibrozil.
2. Kpamkpam belata mmepụta nke triglycerides site na nicotinic acids. N'okwu a, ọgwụ "Niacin" ga-enyere aka.
3. Na-ahụ maka ọkwa TG dị na azụ azụ ahụ (nke sitere na imeju cod).
4. I nwekwara ike were statins. Ezubere ha iji mee ka ọrụ cholesterol na-arụ ọrụ, nke, n'aka nke ya, na-eduga n'ịbelata mkpokọta TG.

Ndi Ogbo

Kedu ihe ọzọ ịchọrọ ịmara ma ọ bụrụ na ebulite triglycerides? Nkọwa, ihe kpatara nsogbu ahụ - ekwuola ihe niile banyere nke a. Ọ ga-amasị m ikwenye n'eziokwu bụ na n'ọnọdụ nke a ụzọ nke ọgwụ ọdịnala ga-esi dị irè. Yabụ, ọgwụ ọ juiceụ juiceụ na-enyere aka ịnagide nsogbu:

1. A ga-emerịrị ihe ọ Lemụ Lemụ lemon site na iji mmiri ọkụ were mbụ ya (ọkara lemon kwa 0,5 lita mmiri). Ugboro ugboro - 2-3 ugboro n'ụbọchị. Ọzọkwa, a pụrụ iji mmiri dị mma vegetablesụọ mmiri mkpụrụ osisi a.
2. Ihe ọ juiceụụ Beetroot na-enyere aka na nsogbu a. Ikwesiri ị drinkụ ya 100 ml ugboro abụọ n'ụbọchị izu abụọ. Ọzọ, ikwesiri ime nyocha ọbara ọzọ.

Ihe di iche iche nke infus nyekwara aka idi nsogbu a. Iji kwadebe otu n'ime ha, ị ga-achọ ihe ndị a:

• 5 grams nke okooko osisi arnica,
• 20 grams nke yarrow okooko osisi,
• 25 grams nke hypericum okooko osisi.

A ghaghi agwakọta ihe ndi a, wunye otu iko esi mmiri. Ọnwụ na ọgwụ ahụ ihe na-erughị otu awa. A na-ewere ya ụbọchị dum na obere sips. Emere olu a maka otu ubochi. Ọ ga - opekata mpe otu ọnwa. Ọ bụrụ na nsogbu ahụ na-adị kwa oge, ịkwesịrị ị drinkụ ihe ọmụmụ atọ na oge ezumike nke ọnwa 1.

Ọzọkwa, a na-adụ ndị na-agwọ ọdịnala n'ọgụ ọgụ megide nsogbu a ka ha were mmanụ buckthorn mmanụ. Ọ na - enyere aka ịhazi ọnụọgụ ọbara dị iche iche, gụnyere iwetulata ọkwa TG. Yabụ, dị ka ọgwụ, ị ga-ewere ya otu ngaji ugboro atọ n'ụbọchị (ihe dị ka ọkara otu awa tupu nri).