Ọbara shuga 6, 5, ọ bara uru ịkwụsị nri gị kachasị amasị gị na ịkọwa ọrịa shuga n’onwe gị?

5.lọ shuga 5.6 bụ ezigbo ihe ngosipụta nke glucose. Agbanyeghị, nsonaazụ nke nnwale ọbara, nke sitere na nkeji 5.6 ruo 6.9, kwesịrị ịkpachara anya, ebe ọ bụ na oke ụdị ahụ nwere ike igosipụta mmepe nke steeti mamịrị.

Arịa ọrịa shuga bụ ókè ala nke na-adị n'etiti ọrụ mmadụ niile na-arịa ọrịa shuga. N'ikwu ya, pancreas na-arụ ọrụ nkịtị, mana a na-arụpụta insulin n'ọtụtụ obere.

Ndị ọrịa niile a chọpụtara na-arịa ọrịa shuga nọ n'ihe ize ndụ, karị, ohere nke ịmalite inwe ụdị ọrịa shuga 2 na-abawanye nke ukwuu.

Tụlee ihe e ji mara ọrịa obi, oleekwa akara ndị dị mkpa maka nchọpụta ya? Ma chọpụta ihe mgbaàmà na-egosi mmepe nke ọrịa kansa ọria.

Ihe e ji amata ọrịa shuga

Yabụ, olee mgbe a ga - achọpụta ọrịa ọrịa kansa ọria? Ọ bụrụ na ị dabere na nnwale ọbara, mana ị nwere ike ikwu maka ọrịa shuga mgbe ogo glucose gafere nkeji 5.6, mana ọ dị elu karịa 7.0 mmol / L.

Kpụrụ ndị a na-egosi na ahụ mmadụ anaghị anabata nsị shuga dị n'ime ya nke ọma. N'ime omume ahụike, a na-akpọ ọnọdụ a borderline. Nke ahụ bụ, dọkịta ahụ enweghị ihe mere ọ ga-eji kwuo banyere ọrịa shuga, mana ọnọdụ onye ọrịa ahụ na-eme ka ike gwụ gị.

Iji chọpụta ọrịa shuga, a chọrọ ọtụtụ nyocha ụlọ nyocha. Nke mbụ, onye ọrịa na-ewere ọbara n’afọ na-adịghị ọcha, ekpebisiri ọdịnaya glucose dị n’ahụ.

Nzọụkwụ ọzọ bụ nhọpụta nke nnwale nnwale glucose, rụrụ dị ka ndị a:

• Otu ọbara dọtara na afọ efu.
• Iri shuga n'ụdị glucose etisasịwo na mmiri mmiri nke enyere onye ọrịa ka ọ .ụọ.
• Otutu ọbara n’ilere n’etiti oge niile.

Ihe gosipụtara shuga n’ogologo afọ na afọ efu bụ ụkpụrụ ndị a - nkeji 3.3-5.5. Ọ bụrụ na ọmụmụ a gosipụtara nsonaazụ nke 5.6 nkeji, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwu maka ọnọdụ ịrịa ọrịa ahụ. Enyere nke a na a na - ewere mmiri dị ndụ ahụ site na mkpịsị aka onye ọrịa.

N'ọnọdụ mgbe a na-enyocha ọbara venous nke onye ọrịa, mgbe ahụ ụkpụrụ ụkpụrụ nke ọdịnaya shuga dị 6 nkeji, na ụkpụrụ oke ala, ọnụ ọgụgụ ahụ ga-adị iche site na 6.1 ruo 7.0 mmol / l.

Nnwale nyocha maka ikike glucose:

1. Ihe ruru 7.8 nkeji bụ ụkpụrụ.
2. 8-11.1 nkeji - ọrịa shuga.
3. Ihe karịrị 11.1 nkeji - ọrịa shuga.

O kwere omume na nsonaazụ nke nyocha ọbara nwere ike ịdị ka nke ziri ezi ma ọ bụ nke na-adịghị mma, ya mere nchọpụta nyochaghị nyocha ahụ.

Iji jide n'aka nchoputa, a na-atụ aro ịgagharị n'ọmụmụ ọtụtụ oge (ọkacha mma abụọ ma ọ bụ atọ), na ụbọchị dị iche iche.

Isnye nọ n'ihe ize ndụ?

Dabere na ọnụ ọgụgụ ahụike gọọmentị, enwere ike ikwu na ihe dị ka nde ndị Russia atọ na-arịa ọrịa shuga. Agbanyeghị, nyocha nke ọrịa na-enye ozi na ihe karịrị nde mmadụ asatọ na-arịa ọrịa shuga.

Ihe omuma a na-egosi na ihe kariri 2/3 nke ndi oria mamari achoghi enyemaka ogwu maka enyemaka kwesiri, dika nke ozo, ma ghara inweta ọgwụgwọ zuru oke achọrọ.

Na nkwanye nke Healthtù Ahụ Ike Worldwa, a ga-eme nyocha ọbara maka shuga mgbe ọ dị afọ 40 ma ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'afọ. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nọ n'ihe ize ndụ, mgbe ahụ a ga-eme ọmụmụ 4 ugboro kwa afọ.

Ndi otu nsogbu a gunyere udi mmadu:

• Ndị ọrịa nwere oke ibu. Iji mee ka ahụike gị dịkwuo elu, n'otu n'otu, iji belata ihe nwere ike ibute ọrịa shuga, ịkwesịrị ida 10-15% nke ogo niile.
• Ndị nwere ọbara mgbali elu (mmụba na-adịghị ala ala na mgbali ọbara na ahụ).
• Otu ndi mmadu nke ndi ezi na ibe ya mara banyere oria shuga.

Mụ nwanyị ndị nwere ọrịa mamịrị n’oge gest na-etolite n’otu nsogbu.

Mgbaàmà nke ọrịa ala

Ọ bụrụ na mmadụ buru oke ibu ma ọ bụ buru oke ibu, ọ na-ebi ndụ anaghị ebi ndụ, anaghị eri nri nke ọma, mara naanị banyere ịnụ akụkọ banyere egwuregwu, mgbe ahụ enwere ike iji obi ike kwuo na ọ nwere nnukwu ike nke ịmalite ọrịa shuga.

N'ọtụtụ ọnụọgụ, ndị mmadụ anaghị elekwasị anya na akara mbụ adịghị njọ. Can nwere ike ikwu karịa, ụfọdụ, ọbụna ịmara na shuga ọbara dị elu karịa nke nkịtị, emeghị ihe ọ bụla.

Ọbara ọbara abụghị naanị ọnụọgụ ma ọ bụ ọnụ ọgụgụ, ọ bụ ihe na-egosi ma pancreas na-arụ ọrụ nke ọma. Ma ebe ọ bụ na ahụ mmadụ bụ ihe jikọrọ ọnụ, mmebi n'otu mpaghara nwere ike ibute nsogbu na mpaghara ọzọ.

Ejiri akara na akara ndị a na-egosi onyonyo nke ala banyere ọrịa ala.

1. Nsogbu ihi ụra. Ihe mgbaàmà a na - etolite n'ụdị ọdịda nke usoro metabolic, megide nzụlite nsogbu nke arụ ọrụ yana akwara ịbelata insulin n'ime ahụ.
2. Desire desireụ mmanya mgbe niile, mmụba na mmamịrị na-emetụta ya kwa ụbọchị. Mgbe shuga n’arụ mmadụ, na-achịkwa, ma ọ gbasaghị gị kpamkpam, ọnọdụ a na-eduga n'eziokwu ahụ na ọbara na-akawanye oke. N'ikwekọ na nke a, anụ ahụ chọrọ nnukwu mmiri mmiri iji gbanye ya.
3. Nnukwu mbelata nke ahụ n’enweghị ihe kpatara ya. Mgbe a hụrụ nsogbu mmepụta nke homonụ na-agbakọ, shuga dị n’ọbara mmadụ na-agbakọ, ma ọ gaghị enwe ike ịbanye ya n’ọkwa cellular, nke na-eduga n’ibelata oke ibu na ume ume.
4. Akpukpo aru di ya n’ukwu, ya ekpuchie ihu, anya ihu nwere nsogbu. N'ihi eziokwu ahụ na ọbara ahụ buru oke ibu, ọ na-esiri ya ike ịgafe obere akwara na akwara ọbara, n'ihi nke a, ọbara na-erugharị n'ahụ ahụ, ọ na-eduga na mgbaàmà ndị dị otú ahụ.
5. Ọnọdụ dị egwu. Ebe ọ bụ na imebi n'ọbara zuru oke, usoro nri nke anụ ahụ dị nro na-ewe iwe, nke a na - eduga na nro.
6. Isi ọwụwa. Na-emegide nzụlite nke ọrịa ala ala, enwere ike imebi obere arịa ọbara, nke na-eduga n'ọbara.

Ihe mgbaàmà ndị dị otú a kwesịrị ịmụrụ onye ọ bụla anya, n'ihi na site na ngosipụta nke mgbaàmà, anụ ahụ na-egosi na ọ nweghị ike ịrụ ọrụ na ọnọdụ mbu.

Ọrịa shuga abụghị ọrịa shuga, ọ bụ ọnọdụ enwere ike ịgbanwe ma ọ bụrụ na achọrọ mgbochi mgbochi ọ bụla na oge.

Ihe ị ga-eme

Ọ bụrụ na nnwale ọbara na afọ na -emepụta nsonaazụ shuga nke 5.6 ma ọ bụ dịtụ elu, a na-atụ aro ka ị gaa na endocrinologist.

N'aka nke ya, dọkịta ahụ ga-edo nsọ n'ụzọ zuru oke ihe bụ ọrịa shuga, ụdị ọgwụgwọ dị mkpa, ga-enye ndụmọdụ na ndụmọdụ iji gbochie mmepe nke ọrịa shuga zuru oke.

Dika omume siri gosi, ọ bụrụ na a choro usoro achọrọ na ọkwa nke ala ịrịa ọrịa mamịrị, mgbe ahụ prognosis ahụ dị mma, ma o yikarịrị ka ikwu na shuga agaghị amalite.

Emere nnyocha na United States na imeziwanye ụzọ ndụ bụ prophylaxis kacha mma iji gbochie ọrịa shuga ma e jiri ya tụnyere ọgwụ.

Ọmụmụ ihe a na-enye ozi ndị a:

• Ọ bụrụ n’ịgbanwe nri, nwekwuo arụ ọrụ anụ ahụ, mgbe ahụ onye ọrịa ahụ na-ejikwa ịbelata ibu dịka 10% nke ibu mbụ. N'aka nke ya, nsonaazụ ndị a belata ohere nke ibute ọrịa shuga site na 55%.
• Ọ bụrụ na ị medicationsụọ ọgwụ (Metformin 850), mgbe ahụ, ohere nke pathology belata naanị 30%.

N'ihi ya, anyị nwere ike iji nkwenye kwubie na mgbazi ndụ bụ obere "ụgwọ" maka ahụike mmadụ. Ọ ga-ahụrịrị na ka onye ọrịa na-elele kilogram, ka ọ ga-eme ka ọnọdụ ya kawanye mma.

Oriri edozi

Ndị ọrịa niile a chọpụtara n'ọrịa ịba kwesịrị ịma ụdị nri ha chọrọ na ụdị nri ha ga-eri, na nke a ga-atụfu kpamkpam.

Ndụmọdụ mbụ nke ndị na-ahụ maka nri na-eri nri bụ iri obere nri ugboro ugboro. Na mgbakwunye, ọ dị mkpa ịhapụ carbohydrates digestible. Amachibidoro ị Conụ mmanya, achịcha, achịcha dị ụtọ dị iche iche.

Ọ bụrụ na ị na-eji ụdị nri ndị a, mgbe ahụ nke a ga - enweghị atụ na - eduga n'ịba ụba nke glucose na anụ ahụ. Agbanyeghị, ebe ọ bụ na usoro nke metabolic na-eme na -akasị, shuga enweghị ike ịbanye ya kpamkpam; n'ihi ya, ọ na-agbakọta n'ime ahụ.

Ọnọdụ afọ ojuju nwere ikike nri. Nwere ike iri ọtụtụ nri, mana ịkwesịrị ịhọrọ efere ndị ahụ nwere obere glycemic index na obere abụba dị ala.

1. Rie nri mara abụba, ma fiber.
2. Gụta nri kalori.
3. Mee ka nri na akwụkwọ nri, ahịhịa na mkpụrụ osisi jupụta n'ihe oriri.
4. Belata oriri ị na - ewe na steepụ.
5. Cookingzọ isi nri bụ esi mmiri, ịsụ mmiri, ịmịkpọ anụ.

Onye ọrịa ahụ n'onwe ya nwere ike imeri ụkpụrụ niile nke nri, ekweghi ma ọ bụ ihe amachibidoro iwu. Taa, n'ihi mgbasa nke ọrịa, enwere ọtụtụ ozi na okwu a.

Also nwekwara ike ịgakwuru onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ, onye ga - enyere aka ịmepụta menu nke edoziziri, na-eburu n'uche ụdị ndụ onye ọrịa na atụmatụ ya.

Usoro ọgwụgwọ ọzọ

Ndi ọrịa nwere ọrịa ala ga - ejikwa ọgwụgwọ ndị mmadụ na - enyere aka ịhazi ọkwa shuga. Agbanyeghị, ya na ha, mmadụ agaghị echezọ nri gbasara nri na mmega ahụ.

Nyocha nke ndị ọrịa mamịrị na-egosi na buckwheat na-ebelata shuga n'ụzọ dị mma, na-eme ka ahụike dị mma. Iji kwadebe nri “ọgwụ”, were kọfị kọfị ghee grits ahụ. Maka 250 ml nke kefir, ngaji abụọ nke ọka a na-akụ, hapụ abalị. A na-atụ aro iri nri n'ụtụtụ tupu isi ụtụtụ nri ụtụtụ.

Azọ nke na-adịchaghị mma iji dozie shuga bụ ọgwụgwọ a na-agwọ ọrịa dabere na mkpụrụ flax. Iji kwadebe ya, ịkwesịrị ị gbanye otu ngaji nke mkpụrụ n'ime 250 ml mmiri, weta ya n'ọkụ. Na-a oneụ otu iko n'ụtụtụ tupu nri. Oge akparamagwa nke usoro ọgwụgwọ abughi oke.

Akụkụ dị mkpa nke usoro ọgwụgwọ shuga bụ mmụba na mmega ahụ. Can nwere ike ịhọrọ egwuregwu nke gị, dabere na mmasị onwe onye nke onye ọrịa: igwu mmiri, ịgba ígwè, ije ije ọsọ ọsọ, volleyball, wdg.

Ọ bụrụ na n’ime ọnwa isii site na nri, egwuregwu na ọgwụgwọ ndị mmadụ, ọ gaghị ekwe omume ịhazi akara shuga, mgbe ahụ ka edepụtara ọgwụ iji nyere aka mee ka anụ ahụ nwekwuo glucose. Ọgwụ kachasị mma bụ Gliclazide, Glycvidone, Metformin.

Onye okacha mara ihe nlere na vidiyo a ga-akọwa ihe banyere atụmatụ nke ọrịa shuga.

Gịnị ka “shuga nkịtị” pụtara?

Ọgwụ ọgbara ọhụrụ akwadowo ogo ihe ngosipụta nke ọkwa glucose dị mma. Naanị ịchọrọ ikwu na obere ihe ndọpụ dịkwa obere. Ọ dabere na ọnọdụ onye ọrịa ahụ nyocha, etu ụbọchị gara aga si aga, ihe ọ riri na ihe onye ọrịa ahụ theụọ.

1. Maka nkezi mmadụ, na nkezi afọ (site na ihe dị ka afọ 15 ruo okenye) na ahụike ọkọlọtọ, ụkpụrụ bụ 3.3 ka 5.8 nkeji.
2. Maka ndị agadi - ruru 6.2.
3. Womenmụ nwanyị dị ime, nke ahụ ha nwere ihe dị okpukpu abụọ ma nwee nsogbu okpukpu atọ, nwere shuga ọbara ruru 6.4 mmol / L.
4. Maka umu amuru ohuru, ihe ngosi a di obere - site na 2.5 rue 4.4. Maka ụmụaka toro eto - ruru 5.2.
5. Maka ndị buru oke ibu, ọ na-abụkarị iwu anaghị adịkarị iche - ruo 6.1. Agbanyeghị, ọtụtụ mgbe ndị oke ibu nwere nsogbu shuga, a na-atụle okwu nke ọ bụla n'otu n'otu.

Dabere na ụdị nyocha, ụkpụrụ maka ndị nkịtị nwere ike ịdị iche site na 3.1 ruo 6.1 mmol kwa lita. Iji maa atụ, ekwesighi ịdabere na ihe eji eme ihe otu oge jiri glucometer. Kariri nọrọ n'etiti ehihie. E kwuwerị, ejighị ya maka nchọpụta nke ọrịa shuga, glucometer na-eje ozi naanị iji nyochaa mgbe niile nha nha shuga n’ebe ndị ọrịa nọ.

Ọrịa mamịrị nwere mgbaama?

Ọrịa shuga mellitus bụ otu n’ime ọrịa ndị na-ezochi nzuzo. Na 80% nke ikpe, ọrịa ahụ mere n'ụzọ enweghị njedebe nke na onye ọrịa ahụ achọpụtaghị banyere ya ruo mgbe ọ ghọrọ ihe ọjọọ n'ezie.

Ya mere, mgbe mmalite nke mmalite nke ọrịa shuga apụta, ọ ka mma igwu ya n'enweghị nsogbu ma nye onyinye ọbara maka nyocha:

• Ọsụsọ gabigara ókè, akpịrị ịkpọ nkụ,
• Ntuziaka nke otu mkpịsị aka ma ọ bụ ọtụtụ na-adị oge ụfọdụ,
• Ga-ebili ka ịchọrọ n'abalị,
• Nkwarụ belatara, achọrọ m ihi ụra mgbe niile.

Mgbe ihe ịrịba ama ndị a pụtara, ị kwesịrị ilebara onwe gị anya ma lee ule shuga n'ụlọ ọgwụ ọ bụla akwụ ụgwọ ma ọ bụ n'efu na obodo. E nwere ọtụtụ ụzọ isi mụọ ọkwa glucose dị n’ahụ.

Kedu ka esi eme ule shuga?

Maka nyocha ziri ezi, ịtụle ihe adịghị mma, ịga na nke enyi nwere glucometer. A na-ejikarị ọbara ọgwụ Venous, nke a na-enweta n'aka onye ọrịa n'isi ụtụtụ n'isi afọ. Tupu usoro ahụ, a naghị atụ aro ịdabere na ụtọ ahụ, mana ọ dịghịkwa mkpa iwepu ya kpamkpam.

Ọ bụrụ na enwere enyo enyo nke ọrịa shuga ma ọ bụ enwere ndị ikwu nwere ọrịa a na akụkọ ntolite nke onye ọrịa, a na-atụ aro ka eme nnwale nnabata glucose. Ma ọ bụghị ya, enwere ike ịkpọ ya nnwale glucose na oke ma ọ bụ “usoro ntụpọ”.

A na-eme ya n'omume nlele atọ

• Nke mbu, anara ọbara n'isi ututu n'isi afo. Dọkịta na-echere nsonaazụ ahụ, ọ bụrụ na ọ dị nso na nkịtị, ha na-aga n'ihu usoro nke abụọ.
• 75 g nke glucose gbazere n’otu iko mmiri wee nye ya ka ọ drinkụọ ya onye ọrịa. Ọ bụghị mmanya kachasị ụtọ, mana ọ dị mkpa maka nchọpụta nke ezi. N’oge nke abụọ, a na-enyocha nnwale ọbara nkeji iri mgbe ị drinkingụchara glucose.
• Oge nke atọ ikwesiri inye onyinye ọbara otu elekere nke abụọ.

Nsonaazụ ga - abụ nsonaazụ nke ọ ga - ekwe omume ịchọpụta ma gbochie ọrịa shuga na nwa osisi. Ọ bụrụ na nyocha ahụ agaghị agafe 7.8, mgbe ahụ nke a anaghị emetụta ọrịa shuga. Y’oburu na irighari n’ime nkeji iri na otu, bido iti mkpu, nihi na enwere ike na oria di n’iru. N'okwu a, ị kwesịrị ị paya ntị na nri gị, belata oriri nke nri ratụ ma na-etinyekwu oge na ikuku dị mma.

Kedu ihe omume nwere ike ime ka mmụba shuga ruo 6.5?

Ihe mejupụtara ọbara ahụ abụghị mgbe niile. Ọbara bụ otu n'ime ndị mbụ “ga-amata” ma na-aza ọrịa, ahụike na-adịghị mma, nchekasị. Ọbara glucose dị n'ọbara. Nke a bụ akụrụngwa nke nwere ike ịgbanwe ọbụna n’ụbọchị, n’enweghị ihe kpatara ya. Ya mere, ọ bara uru ịmara na ịbawanye shuga n'ọkwa dị mkpa - 6-6.5, obere mgbanwe na steeti ahụ, yana nke siri ike, ezuola.

Ihe ndị a nwere ike imetụta ọkwa glucose:

1. Nchegbu, nrụgide akwara, nchekasị,
2. Ezi mmetụta na-ejupụta,
3. Mmetụta mgbu, yana oke mgbu,
4. Ime
5. Ọnyà dị iche iche.
6. Ọrịa dị iche iche na-arụ ọrụ nke imeju na akụrụ yana yana urinary tract.
7. Akwụkwụ na-adọ, arịa ọdịdọ,
8. Obi obi, oria obi.

N'ịhapụ ihe kpatara "ọgbụgba" nke ahụ, onye ọrịa na-echekarị mkpochasị nsogbu nke shuga ọbara. Ọ bụrụ na ọ na-aga n’ihu, i kwesịrị ịkpachara anya banyere ụdị ndụ ị na-ebi.

Gịnị ma ọ bụrụ na shuga amalite ito?

Mgbe ị na-achọpụta ọghọm, nke mbụ, onye ọ bụla chọrọ ịma ihe ọ ga-eme. Ọ bụrụ na shuga ọbara dị nkeji 6.5 ma ọ bụ karịa, ndozi nke nri na usoro ị na -eme kwa ụbọchị na-enyekarị aka, ọ dịkarịa ala ọkara elekere. Omume na-egosi na maka ọtụtụ ndị nwere ọrịa shuga, mfu nke naanị 4-5% nke oke ahụ (ọtụtụ oge ọ bụ naanị kilogram 3-5) na-enyere aka belata ohere nke ịmalite ọrịa a dị egwu.

Maka ndị na - ebido ebido, ị nwere ike belata ntakịrị ihe oriri na-atọ ụtọ. Naanị iwepu ntụ ọka niile “maka tii”, ị nwere ike ịchọpụta etu ume iku ume si amalite akwụsị. Na-eji dochie igwe mbugharị ahụ na ije ije na steepụ, onye ọ bụla na-ahụ ka ọ dịkwuru ike ọ bụrụ, akụkụ ndị ahụ kpọrọ asị na-enwe nsogbu yana nnukwu shuga.

Ọ bụrụ na shuga na-eto, ọ ka mma ịnweta glucometer. Measurekpụrụ oge niile n'otu oge (ọkacha mma n'ụtụtụ na afọ efu) ga-enye nkọwa zuru oke nke cyclicity glucose.

Ihe oriri kwesịrị ekwesị na-elu shuga

Iri nri di elu putara iwedata ahihia ndi nwere ume (nke a bu glucose). Ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji fructose ma ọ bụ carbohydrates ndị ọzọ siri ike dochie ọtụtụ n'ime ha. Ha na-agbari ogologo oge, na-enye ahụ ihe oriri, na -ebelata ohere nke abụba.

Ngwaahịa nke na - anaghị emetụta ọrịa ọbara gụnyere:

1. Akwukwo ahiri mara nma, otutu nkpuru n’ime ugbo,
2. Chiiz (wdg. Tofu ma ọ bụ ụlọ chiiz)
3. Azụ̀, azụ̀,
4. Fructose sweets
5. Elu, olu.

Otu ihe atụ maka inyelata glucose ọbara

1. Nri ụtụtụ. Oatmeal na mmiri ara ehi nwere ngaji mmanụ a naturalụ. Sie akwa (esighi esi sie). Iberi achịcha ọka na bọta. Tii Rosehip.
2. Nri ụtụtụ nke abụọ. Raw ma ọ bụ butere apụl.
3. Nri ehihie Ofe ya na egwe eghe na osikapa. Na nke abụọ, bọketọ buckwheat nwere ahịhịa etinyere ahịhịa. Achịcha - nhọrọ, ka mma site na akara ntụ ọka. Chicory nwere uto fructose.
4. Nri. Yogurt na-enweghị ihe mgbakwunye, kwadebere nke ọma n'ụlọ ma ọ bụ iko kefir na cracker.
5. Nri abalị Tinyegharịa ofe. Herbal ma ọ bụ rosehip tii.
6. Tupu ị lakpuo ụra. Otu iko kefir ma ọ bụ otu akụkụ bred.

Isi iwu bụ iberibe nri na obere nri. Dịka ị pụrụ ịhụ site na nchịkọta nhọrọ, nri nwere shuga dị elu anaghị agbanwe agbanwe, ọ bụla, ọbụlagodi onye kachasị ike na-enweghị ike ịnagide ya.

Site na mmụba shuga dị ntakịrị, mmetụta dị mma na-enye obere mgbanwe mana nri na mmega ahụ mgbe niile. Na mmechi, aga m achọ ikwu ikiri vidiyo dị mkpirikpi nke na-akọwa ọgụ a na-alụ megide igbochi riri ahụ na steeti shuga

Gịnị ma ọ bụrụ na ọ bụ ọrịa shuga?

Anyị nwere ike ịnụ okwu mgbe niile: shuga dị elu. Kedu ihe nke a pụtara? Ọrịa shuga dị elu ọ̀ na-apụta shuga na-arịa ọrịa shuga, shuga na-elukwa shuga mgbe niile? Ọrịa shuga bụ ọrịa ejikọtara na ịrụpụta insulin nke ezughi oke ma ọ bụ enweghị afọ ndụ nke sel nke anụ ahụ. Insulin bu homonụ nke pancreas (agwaetiti Langerhans) na - egbochi ma na - enyere aka ịhazi ma mebie shuga ọbara.

Ekwesịrị iburu n'uche na mgbe ụfọdụ (n'oge ime, mgbe ọrịa siri ike, n'oge nsogbu), shuga ọbara nwere ike ịbawanye elu, mana n'ime oge ngwa ngwa ịlaghachi na usoro dị iche iche na-abụghị nkwụsị ihe mpụga - nke a, n'ezie, adịghị mma nke ukwuu na ọ na-abụkarị ihe mgbochi nke mmepe oria shuga n'ọdịniihu, mana ọ bụghị ọrịa shuga.

Ọ bụrụ na ị nwere shuga dị ukwuu na nke mbụ, mgbe ahụ nke a bụ ihe mgbaàmà na ị ga-amachi oke oriri nke carbohydrates na-elele ọnọdụ nke pancreas gị.(mee ultrasound, nye onyinye maka enzymes pancreatic - amylase, lipase, transaminases, c-peptide na ozu ketone na mmamịrị). Mana ọ ka agaghị arịa ọrịa shuga. Shouldkwesiri ịmalite iso nri ma nweghachi ule ahụ mgbe ụbọchị ole na ole gachara .. Mellitus mamịrị na-enweghị obi abụọ ma ọ bụrụ na ọkwa glucose karịrị 7.0 na nyocha abụọ ahụ.

N'ọnọdụ ọ bụla, ọbụlagodi na otu mmụba na shuga ọbara, ịkwesịrị ịkpọtụrụ endocrinologist. N'ime ahụ anyị, oke nchekwa na shuga ọbara na-amalite ịbawanye naanị na ọnwụ nke ihe karịrị 95% nke mkpụrụ ndụ nke agwaetiti nke Langerhans, yabụ, na nleta oge na-aga dọkịta, ọ ga-ekwe omume igbochi ma ọ bụ gbuo oge nke mmepe nke ọrịa shuga.

Ọ na - eme na mmadụ nwere ọria mamịrị, mana n'otu oge shuga dị n'ọbara enyere n'onye afọ na - adịkarịghịkwa nso. Na mbu - ọnụ akọrọ, mmamịrị afọ, oke ime, ịbelata ma ọ bụ nke ọzọ - mmụba dị ukwuu na oke ibu.

Kedu otu esi ekpebi ụdị ọrịa shuga a? Ọ dị mkpa ịgafe ule a na-akpọ nnwale mgbe a na-ekpebi shuga ọ bụghị naanị na afọ efu, kamakwa mgbe a na-eri nri nwere carb dị elu (a na-ejikarị shuga shuga dị ka ndị dị otú ahụ) - shuga na ihe atụ a ekwesịghị gafere 10 mmol / l.

Kedu ihe nwere ike ibute mmepe nke ọrịa shuga?

Ibu ibu
Ọrịa Ọrịa Pancreatic (Ọrịa Pancreatitis)
Ọrịa siri ike
Iri oke oriri nke nri abuba, eghe na ihe ndia

Nchegbu
Ọrịa endocrine (menopause, afọ ime, afọ ime)
Alcohol consumptionụbiga mmanya ókè
Nnukwu nje malitere ịrịa ma ọ bụ egbu egbu

Ihe nketa (ma ọ bụrụ na ndị mụrụ gị ma ọ bụ ndị ikwu gị nwere ọrịa shuga, mgbe ahụ ohere ị nwere ịrịa ọrịa na-amụba ọtụtụ oge, ọbụlagodi na inwe ọbara ọbara nkịtị ị ga-amachi oriri shuga gị)

Gịnị kpatara ọrịa shuga ji dị ize ndụ?

Ọrịa shuga bụ ọrịa na-emetụta ahụ niile. Nke mbu, mgbidi vaskụla na akpụkpọ ahụ nke akwara akwara mebiri emebi.

Ndị mbụ na-ata ahụhụ bụ akụrụ (ọrịa mamịrị nephropathy, ruo mmepe nke akwara ezighi ezi), anya (ọrịa rhinopathy nke shuga, ruo mmepe nke ìsì zuru oke), njedebe akwara (polyneuropathy na-arịa ọrịa shuga, nke na-eduga na lameness, adịghị emetụta anụ ahụ), ịmịnye ọbara na nsọtụ na nke ala, nke nwere ike ibute gangrene ( ọnwụ anụ ahụ) na mpụ aka nke aka ya ma ọ bụ akụkụ ya.

Ọzọkwa, na-arịa ọrịa shuga, ihe nchebe nke ahụ ya na-agbadata nke ukwuu - ọ na-ebelata ọgụ ọgụ ma mmadu bidoro na-arịa ọrịa karia oge na ike, ikike ịgwọ ọrịa ga-ebelata ma ọbụnadị kacha nta nwere ike ịghọ nnukwu ọnya purulent.

Y’oburu na idoro uzo n’usoro nile di n’elu, uda a abughi otu aru na obughi otu usoro n’ime ahu nke oria a di Nso agagh emetuta ya. Ọkpụkpụ na-emetụta shuga na-emetụta n'ụzọ dị njọ - site na ala ruo n'ogo na nke ọzọ, yabụ ebumnuche ebumnuche ọgwụgwọ bụ ịnọgide na-enwe otu shuga ọbara kwa ụbọchị.

Ọnọdụ ndị kasị dị ize ndụ maka ọrịa shuga bụ hypoglycemic na comas hyperglycemic, mgbe shuga ọbara ruru ọkwa dị oke mkpa (kacha ma ọ bụ nke kacha nta), mmadụ na-atụfu onwe ya ma nwee ike ịnwụ n'ime obere oge ma ọ bụrụ na shuga ọbara adịghị edozi (site na inye insulin ma ọ bụ, na-agbanwe, usoro glucose). Ihe ejiri mara nke hyperglycemic coma ma ọ bụ precomatose steeti bụ isi nke acetone n'ọnụ.

Eterchọpụta glucose n’ọbara, nyocha ọrịa shuga

Ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga na mba niile na-arị elu mgbe niile, dịka ndị sayensị si kwuo, ruo oge ụfọdụ ọnụọgụ ọrịa shuga erutela ọrịa a: kwa afọ, ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga 2 na-amụba site na nde 7 ọrịa ọhụrụ.

Ọrịa shuga mellitus bụ ọrịa na-adịghị ala ala, mana nnukwu ihe kpatara ya abụghị ọrịa ahụ n'onwe ya, kama ọ bụ ihe ndị dị na ya n'ezie, nke na-emebi ogo ndụ, na-akpatakarị nkwarụ. Ruo ogologo oge, ndị ọrịa nwere ụdị shuga mellitus 2 (yana otu ndị ọrịa a na-eme ihe karịrị 90% nke ndị ọrịa niile nwere ọrịa shuga) amaghị banyere ọrịa ha ma ghara ịgwọ ya, nke na-eduga n'ọganihu nke mgbanwe ọrịa na ahụ mmadụ kpatara ọrịa shuga. N'ọnọdụ ndị dị otú ahụ, nchọpụta banyere ọrịa shuga mellitus na-aghọ ọrụ dị oke mkpa.

Dika usoro nyocha zuru oke maka ịchọpụta ọrịa shuga, a na-eji usoro maka ịchọpụta glucose ọbara. Methodzọ a dị mfe iji bido, ọ dịghị achọ nkwadebe pụrụ iche na ojiji nke ihe ndị dị mgbagwoju anya. A na-atụ aro ibu ọnụ shuga ọbara n’etiti ndị okenye na ụmụaka ka ha nyochaa ugboro ole n’afọ, na n’etiti ndị nọ n’afọ iri na ụma na ndị nọ n’agbata afọ iri ise na ise na iri ise, a na-atụ aro ka emee ihe a ugboro abụọ n’afọ.

N'ọnọdụ nke onye ọrịa ahụ nwere mgbaàmà na-enyo enyo nke nwere ike jikọta ya na mmụba glucose ọbara (nke a bụ akpịrị ịkpọ nkụ, mmụba urination, ọkachasị n'abalị, itching akpụkpọ, ngwa ngwa ibu), nnwale ọbara maka shuga nwere ike ịchọpụta ngwa ngwa ma ọ bụ iji gosipụta ọrịa shuga. Nchọpụta okpukpu abụọ nke ọkwa glucose ọbara dị n'ọbara dị elu karịa 7.8 mmol / L bụ ihe akaebe zuru oke maka nchọpụta nke ọrịa shuga.

A na-ahụta ọkwa glucose ọbara na-ebu ọnụ ka ọ dị site na 3.4 ruo 5.6 mmol / L. N'ihi ya, ọkwa shuga dị elu bụ ihe dị iche na nke a ma chọọ nyocha ọzọ iji chọpụta ihe kpatara mmụba glucose ọbara, ebe ọnọdụ a n'ọtụtụ oge chọrọ mgbazi.

Hyperglycemia (mmụba nke glucose ọbara) adịghị abụkarị nsonaazụ nke ọrịa shuga. Ọbara shuga nwere ike ịbụ ihe gbasara ahụike mgbe oke nrụgide anụ ahụ ma ọ bụ nke uche, nrụgide, na mmerụ ahụ. Hyperglycemia nwekwara ike ibute ụfọdụ ọrịa endocrine, dị ka pheochromocytoma, Cushing's syndrome, thyrotoxicosis, na acromegaly. Mgbe ụfọdụ, ọkwa shuga dị n’ọbara bụ ihe mgbaàmà nke nnukwu ọrịa ma ọ bụ ọrịa na-adịghị ala ala, ọrịa nke akwara, akụrụ, hyperglycemia nwekwara ike ịchọpụta n’oge ọgwụgwọ glucocorticosteroids, ụfọdụ diuretics, na ọgwụ nwere estrogen.

N'ọnọdụ ụfọdụ, nnwale shuga ọbara na-ebu ọnụ na-egosi mmụba nke glucose ọbara, i.e. nsonaazụ dị elu karịa 5.6 mmol / l mana anaghị agafe 7.8 mmol / l (maka plasma ọbara). Ntụle dị otú ahụ kwesịrị ịkpachara anya, ọ bụ ihe ngosipụta maka nnwale nrụgide na glucose (nnwale nnabata glucose). A na-atụ aro nnwale nnabata glucose na ọnọdụ niile enyo enyo: mgbe achọtara mmụba n'ọnụ ụzọ glucose ọbara, ọkachasị ndị ọrịa nọ n'ihe ize ndụ, na ndị ọrịa nwere ike ọgwụgwụ na-enweghị isi, oke ibu dị ukwuu, na-ata ahụhụ site na atherosclerosis na oke ibu.

N'uhuruchi, na mgbede nke ule nnabata glucose, a na-atụ aro nri abalị, ebe ekwesịrị ịgbakọ oge nri abalị ka ihe dị ka elekere iri na anọ nke iri na anọ gafere site n’oge nri ikpeazụ wee ruo n’oge nnwale ahụ. A na-eme nnwale nnabata glucose na afọ efu. N'ime ọmụmụ ihe ahụ, a na-ewere gram 75 nke gluu n'ime mmiri 200 300 nke mmiri n'otu oge. A na-ekpebi ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara ugboro abụọ: tupu glucose na elekere 2 mgbe nyocha ahụ gasịrị.

Ejiri data ndị na-esonụ iji nyochaa nsonaazụ (njirisi nyocha dị ka akụkọ sitere na Kọmitii Ahụ Ike WHO, 1981)

Ta ahụhụ glucose, mmol / L (mg / 100 ml)