Usoro Zherlygin - Ezi ọrịa shuga: vidiyo nke usoro mmega

Ọ ga-echefu ọrịa shuga na usoro a? Kedu otu esi emeso ọrịa ahụ iji zere inwekwu mmepe nke ọrịa ahụ na ngosipụta nke nsonaazụ ọjọọ dị iche iche. E kwuwerị, usoro a na - eduga ná mmebi nke ọtụtụ usoro metabolic na - ahụ n'ime ahụ, na - emebi arụmọrụ nke akụkụ ahụ na sistem ọ bụla.

Ruo ugbu a, e nwere ụzọ dị iche iche nke ịlụ ọgụ ụdị shuga 2, nke mejupụtara usoro ọgwụgwọ zuru oke. Ekwesiri iburu n'uche na ọ gaghị ekwe omume iwepụ ọrịa a kpamkpam, mana ọ ga - ekwe omume igbochi mmepe nke nsogbu ma nyochaa usoro ya oge niile.

Isi ihe nke ọgwụ ọgwụ mgbagwoju anya kwesịrị:

• ịdị na-elezi anya n'ihe banyere ịdị mkpa nri ahụ
• egwuregwu ma ọ bụ mmega ahụ

Na mgbakwunye, akụrụngwa nke usoro ọgwụgwọ dị mgbagwoju anya bụ nchịkwa nke ọgwụ ndị dibia bekee depụtara.

Olee ihe ndị dị ize ndụ ndị dị n’arịrị shuga?

Elldị nke abụọ nke ọrịa shuga mellitus na-egosipụtakarị na mmadụ mgbe afọ iri atọ gasịrị.

Ọtụtụ mgbe, otu n'ime ihe ndị na-akpata mmepe a bụ ịdị adị nke oke ibu n'ihi nri na-adịghị mma nke mmadụ.

Na mgbakwunye, enwere ọtụtụ ihe nwere ike ibute mmalite nke ọrịa shuga.

Ihe ndị a gụnyere ihe ndị a:

1. Ọ bụrụ na otu n'ime nne na nna ahụ gosipụtara nnabata nke usoro a na - egbu egbu. Ọtụtụ ọrịa, gụnyere ọrịa shuga, nwere ike ịmalite n'ihi ekpughe ihe metụtara eketa eketa na agamị mkpụrụ ndụ ihe nketa.
2. Nsogbu mmetụta uche siri ike, ọnọdụ nrụgide oge niile.
3. Nọgide na-ebi ndụ adịghị arụ ọrụ ma ọ bụ ịnọ nkịtị, enweghị mmega ahụ dị mkpa maka ahụ.
4. N'ihi ọrịa nje dịgasị iche iche nwere ike bụrụ nke na-adịghị ala ala.
5. Ọrụ siri ike na enweghị ezigbo izu ike
6. Ọdịda na arụ ọrụ nkịtị na ọrịa nke akwara, nke na-akpata mmepụta nke insulin homonụ na-ezughi ezu.

Iji bido ịlụ ọgụ ọrịa shuga, ọ dị mkpa iji nyochaa nchọpụta kwesịrị ekwesị ma, opekata mpe, nye onyinye ọbara maka nyocha. Ọtụtụ mgbe, ihe ịrịba ama nke mbụ nke ọrịa na-egosi ọ bụrụgodi na ọrịa ahụ na-amalite n'ike n'ike. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ị gwọ nyocha ọgwụ mgbochi mgbochi ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'afọ.

Ka o sina dị, ọ dị mkpa ị attentiona ntị na akara ndị ahụ na-enye n'ụdị mgbaàmà ndị a:

• akpịrị na-akpọ nkụ mgbe niile, akpịrị na-akpọ nkụ, nke na-eduga n'ịba uru dị ukwuu (ọtụtụ mgbe n'abalị) ꓼ
• onye ahụ na-enwe enweghị mmasị, ụra oge niile na ike ọgwụgwụ, na mgbakwunye, iwe na-abawanye ꓼ
• uto ugboro ugboro na iwepu mmiri n’ahụ, na-egosi mmepe nke ọrịa ahụ na oke mmiri metabolism.
• ị excessụ ọbara nkịtị,
• agụụ a na-apụghị iguzogide achọ maka ihe ndị na-atọ ụtọ na agụụ, ma, n'agbanyeghị iri nri ka ukwuu, mmadụ ga-atụfu ibu ya.

Na mgbakwunye, ọnọdụ akpụkpọ ahụ na-emebi emebi, nke nwere ike igosipụta onwe ya n'ọdịdị dị iche iche, rashes, ma ọ bụ ọbara ọbara.

Akpụkpọ ahụ na -akpọ nkụ ma sie ike, na-enweghịzi ohere.

Gịnị bụ usoro ọdịmma ọrịa shuga ji Goodbye?

Klọb 'Goodbyeus' nke Zherlygin na-enye ndị otu ya ka ha bibie ọrịa mellitus na-abụghị insulin na-adịgide adịgide.

Usoro “Goodbye Diabetes” nke Zherlygin bụ ụzọ iji nwayọ nwayọ, zoo site na nzọụkwụ, pụọ na mmepe nke ọrịa mellitus ma gwọọ ọrịa ahụ site na iji mmega pụrụ iche.

Taa, enwere vidiyo na akwụkwọ Goodbye Diabetes, na-enye ozi zuru ezu banyere ụdị ọgwụgwọ ọzọ.

Isi echiche nke onye edemede Boris Zherlygin bụ na ọrịa shuga, nke mbụ, na-eme n'ihi mmebi nke metabolism metabolism n'ime ahụ, na-eduga n'ibi nwayọ nke anụ ahụ na sistem niile.

Ọ bụ ya mere, usoro ya ji arụ ọrụ abụọ sitere:

1. Atụmatụ nri pụrụ iche mepụtara maka ndị na-arịa ọrịa shuga.
2. Mgbatị ahụ dị mkpa yana usoro mmega ahụ pụrụ iche.

Nhọrọ nke usọbọ nke nwere ike imetụta mmepe nke ọrịa shuga, dịka onye edemede si kwuo, dabere na mmezi mmega ahụ a họọrọ. Nke mbụ, n’oge ọrịa, sistemụ akwara ozi mmadụ na-enwe mmetụta na-adịghị mma. Omume ndị emebere nke ọma na-enyere aka nweta mkpụrụ nke arịa ọhụụ, nke na-emetụta steeti nke irighiri akwara.

Iji usoro a wee kpochapụ ọrịa shuga, onye ọrịa ahụ ga-eme ọtụtụ mbọ na mbọ. Naanị klas oge niile na itinye iwu siri ike nke ndụmọdụ niile ga-enye gị ohere inwe nsonaazụ dị mma n'ọdịnihu. Atụla anya na ọrịa ahụ ga-alaghachi n'ime ụbọchị ole na ole ịlechara ụlọ ọrụ nlekọta ahụ. Ogologo oge ọgwụgwọ dị otú a iji wepu ihe mgbaàmà nke ọrịa shuga nwere ike ịchọ site na ọtụtụ ọnwa ruo ọtụtụ afọ. Nke mbu, isi ihe na emetuta oge ihe omuma a bu udiri oria a na ogo ya.

Okwesiri iburu n’obi na ndi okacha mara nke ogwu adighi ugbua amata usoro a dika ezigbo uzo iji ghapu oria. N'otu oge ahụ, ụfọdụ ndị ọrụ ọkụ si mba ndị ọzọ mere nnwale ndị pụrụ iche iji gosipụta ma ọ bụ gbaghaa nkwupụta onye edemede "Ezi Ọrịa shuga".

Ezigbo Mma oria Dika Oria

Mgbe ha debanyere aha maka ọgwụgwọ n'ụlọ ọgwụ Boris Zherlygin, ndị ọrịa niile ga-enwerịrị ọtụtụ nnwale nnwale nyocha.

A na-eme nnwale nyocha na ụlọ ọgwụ ọ bụla nwere ngwaọrụ kwesịrị ekwesị na ụlọ nyocha ụlọ ọgwụ.

Tupu nyocha ahụ, ịkwesịrị ịga hụ dọkịta gị.

Nyocha ndị a gụnyere:

• mkpebi siri ike nke ọnọdụ onye ọrịa ahụ
• nyocha maka ọnụnọ ọgwụ mgbochi ọrịa dị na insulinꓼ
• insulin, proinsulin na haemoglobin analysisꓼ
• nchoputa nke homonụ thyroid
• nchọpụta ntutu isi.

Ọ bụ nsonaazụ nke nchọpụta nchọpụta dị otú a na-eme ka o kwe omume ịgbaso ogo nke ugbua nke mmepe nke ọmụmụ, ịtụle ọrụ nke thyroid na pancreas.

Ihe omume a sitere n'aka onye edemede gbanwere usoro omume onye ọrịa na-ebi. Nke mbu, mgbanwe ndi a metụtara nri. Usoro ọgwụgwọ ahụ gụnyere:

1. Ọjụjụ nnu zuru oke.
2. Ewepu nri Carbohydrate, ewepu akwụkwọ nri.
3. Nri kwesiri ubochi kwesiri ibu ihe ndi eji esi mmiri.
4. Nri dị elu zinc.

A na-achịkọta nri kwesịrị ekwesị na nchịkọta nri site n'aka ndị ọkachamara n'ihe banyere nri nri n'otu n'otu maka onye ọrịa ọ bụla. Na mgbakwunye, usoro ọgwụgwọ nri na-agụnye iji ọgwụ herbal mee ihe mgbe niile, na-enye aka mee ka ahụike dịkwuo mma. Nri kwesịrị ekwesị na-edozi onwe gị maka ndị ọrịa shuga bụ isi ihe na-eme ka metabolism metabolism dị n'ahụ.

Akụkụ nke abụọ na - adị mkpa Usoro ahụ bụ ntinye nke usoro mmega ahụ pụrụ iche nke na - enyere aka weghachite ihe anụ ahụ nke sel yana ịmeju ọkwa glucose ọbara. Na mgbakwunye, akụkụ nke atọ nke usoro ọgwụgwọ bụ omume dị mma nke onye ọrịa n'onwe ya, ntụkwasị obi ya iji nweta ebumnuche na mgbake.

Fọdụ ndị ọrịa mamịrị na-ahọrọ ka eme ihe n'ụlọ n'ụlọ anaghị aga klaasị klọb.

Karịsịa maka nke a, onye edemede derepụta ụzọ a pụrụ ịchọta n'akwụkwọ ya ma ọ bụ jiri ihe vidiyo.

Mmega ahụ dịka usoro nke Boris Zherlygin

Nhọrọ mmega ahụ maka ọrịa shuga kwesịrị ịdabere n'ọnọdụ ahụike nke onye ọrịa.

Mmega ahụ na-emegharị ahụ na mgbatị ahụ ma ọ bụ na-agba ọsọ dị anya agaghị enwe ezigbo nsonaazụ, mana, na ntụle, nwere ike ibute ọrịa hypoglycemia ma ọ bụ ọnọdụ nke ọrịa mamịrị.

Nke mbu, mmega ahuhu ndi mmadu kwesiri ka odi nfe ma weta obi uto site na mmejuputa ya.

Onye ọkachamara n'ịgwọ ọrịa, dabere n'ịdị njọ nke mmepe nke ọrịa na ọnụnọ nke ọrịa na-efe efe, na-emega ahụ iche iche n'otu n'otu maka onye ọrịa ọ bụla.

Site na mmejuputa ha, a ghaghi ime ihe ndi a:

• nhazi ọkwa nke glucose ọbara na ọbara mgbaliꓼ
• ime ka ogo cholesterol dị elu (ihe ọjọọ ga-agbadata, ihe ọma ga-agbago) ꓼ
• jiri insulin mee ihe maka ezi ahụ
• normalization nke ibu na tufuo aru aru
• njikọ nke nrụgide.

Ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa na-atụkarị aro ka a na-emega ahụ maka ọrịa shuga. N'ihi mmega ahụ dị otú ahụ, ụkọ ji nwayọ nwayọ na-eme, enweghị ibu dị ukwuu na sistem. Ọ gụnyere:

1. Ije ije
2. Ọsọ dị mfe maka obere anya.
3. Cygba ịnyịnya ma ọ bụ ịgba ịnyịnya.
4. Dangba egwu

Yoga na igwu mmiri maka ọrịa shuga ga-aba uru.

Nchọpụta ọgwụ gbasara arụmọrụ nke usoro ahụ

Ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa na Canada mere nnwale pụrụ iche na arụmọrụ ọrịa shuga dị mma nke Boris Zherlygin tụpụtara.

N'ime nnwale dị otú ahụ, a chọpụtara narị ndị sonyere narị abụọ na iri ise nwere ụdị ọrịa mellitus 2.

Ebumnuche kachasị nke emume a bụ iji belata ọkwa glucose ọbara, belata ego cholesterol.

Kwa ụbọchị maka izu abụọ, ndị niile sonyere na-eme mmemme ụtụtụ na nke na-ekpo ọkụ. Mgbe oge a kara aka gasịrị, e kewara ha abụọ:

1. Ndi otu mbu gara n’ihu n’egwuregwu mmeghari ahu - ugbo ato n’izu ha rue nkeji iri anọ na ise.
2. Ndi sonyere na abuo abuo jiri otu ume ha me ya.
3. Otu nke atọ jiri ike na mgbatị ụgbọ oloko na-ewe otu awa na ọkara n'izu.
4. Otu nke anọ agbanweghị ahụ ha, na-aga n'ihu na-eme ndị na-ekpo ọkụ.

Nsonaazụ nke nnwale a bụ mbelata shuga na cholesterol n’otu n’otu (na ịdị oke nke ndị sonyere n’otu nke atọ), nke kwere ka belata usoro nke ịkalata shuga.

Emere ka atumatu oria Dika n’odi vidiyo n’okwu a.

Nkọwapụta nke usoro ahụ

Boris Zherlygin bu onye guzobere klọb egwuruegwu a na-akpo Ezi oria. Onye na-ahụ maka anụ ahụ na onye na-enye ọzụzụ na afọ 35 nke ahụmahụ. N'oge ọ bụ nwata, ọ nwere ọrịa siri ike, nke mere ka ọ tinye aka na egwuregwu niile maka ọgwụgwọ zuru oke na mgbake ahụ. Ugbu a ọ dị afọ 18, Zherlygin ghọrọ onye ama ama, bụ onye ka na-akuzi ndị isi egwuregwu.

Na ọkara mbụ nke 80s, Zherlygin nwere mmasị na nsogbu nke ọrịa shuga, ihe kachasị enyere ya aka bụ mmepe nke ọrịa a na nwa ya nwoke. Emebewo usoro a ruo ogologo oge. Farewell to Diabetes club pụtara afọ 25 gara aga, Boris Zherlygin ghọrọ onye isi ya. Klaasị na klọb a bụ ime ka uru akwara sikwuo ike.

Isi ihe dị na usoro ahụ bụ:

1. Ihe mgbagwoju anya nke mmega ahu.
2. Atụmatụ ike pụrụ iche.

Ebumnuche bụ isi nke klọb ahụ bụ ọgwụgwọ zuru oke maka ọrịa shuga site na egwuregwu. Dabere na onye guzobere ọgwụgwọ dị otú a, isi ihe na-akpata mmepe nke ọrịa ahụ bụ dysfunction na metabolism nke carbohydrates.

Ozokwa, ihe na - ezighi ezi na - emetuta ahụ nwere ike ịbụ ihe egwu na - akpata oke ọrụ, oke ọrụ na nrụgide kwa ụbọchị.

Iji sonye na ngalaba ọrịa shuga dị mma, achọrọ nyocha zuru ezu. Ndị bịaranụ kwesịrị ilebara ọbara mgbali elu na ọkwa shuga anya. Tupu mmalite klaasị, ndị niile sonyere kwesịrị ịmụ ụdị ngosipụta nke ahụ dịka:

• ọnọdụ mgbochi ọrịa
• ọgwụ mgbochi ọgwụ insulin
• ọrụ beta
• TSH, T3 na T4 (homonụ thyroid jikọtara ọnụ),
• A1C (nyocha maka haemoglobin glycated).

A na-ahọrọ mmega ahụ niile n'otu n'otu dabere na ike anụ ahụ nke onye ahụ. Ọ bụ onye na-ahụ maka egwuregwu na-achịkọta ihe oriri ahụ, tinyekwa ihe ịchọ mma nke ahịhịa, setịpụrụ ngwaahịa nwere nnukwu vitamin na mineral.

Dị Mkpa! Site na ịgaghị enwe ike ịmalite ọmụmụ ụtụtụ na-enweghị nri ụtụtụ dị ọkụ.

Oge ọgwụgwọ n’okwu nke ọ bụla bụ nke ụfọdụ - ụfọdụ chọrọ klaasị maka ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ, ndị ọzọ etinyekwala aka afọ abụọ. Oge a na-ekpebikarị na ogo nke usoro pathological, ụdị ọrịa ahụ na ọnọdụ onye ọrịa n'ozuzu ha.

Dabere na nyocha nke ndị ọrịa mamịrị bụ ndị so na Mahadum Goodbye Ọrịa shuga kemgbe ihe karịrị otu afọ, usoro a na-enyere aka mee ka akwara na ahụ nọgide na-enwe ụda olu, na-eme ka ọdịmma mmadụ niile dịkwuo ogologo ma na-ebi ogologo ndụ.

Ogbenye abụghị ihe a na-ahụkarị mgbe, mgbe a gwọsịrị ọrịa shuga, ndị mmadụ ka na-agbaso ụzọ nke Zherlygin ma na-aga n'ihu na-eme mmega ahụ na-emeghị onwe ha n'ụlọ.

Ọ bụrụ na ndị a na-eme mmega ahụ gosipụtara, ha nwere ụdị ọrịa ahụ ga - enyere aka igbochi mmepe nke ọrịa ahụ.

Boris Zherlygin na-ekwu maka usoro ya n'ụzọ zuru ezu na vidiyo dị n'okpuru.

Mgbatị ahụ siri ike

Usoro ejikọtara nke usoro ịgwọ ọrịa gụnyere ụdị klaasị ndị a:

1. Aerobics
2. Ije ije siri ike.
3. Ggba ọsọ dị mfe n'ofe ụzọ dị mkpirikpi.
4. Klaasị na anyịnya igwe kwụ otu ebe (igwe kwụ otu ebe).
5. Aerobics mmiri.
6. Dangba egwu
7. Ibu ikike mgbatị ahụ.
8. Nyịnya

Effectivedịmma nke mmega ọ bụla emere bụ nloghachi na ntachi obi nke mmadụ kachasị n'ọchịchọ ịkwụsị ọrịa shuga.

Nsonaazụ

Ndị ọrịa mamịrị nwere ụdị ọrịa mbụ ahụ siri ike ịgwọ karịa ndị nwere ụdị shuga nke abụọ. Site na iji usoro Boris Zherlygin, mmadụ nwere ike nweta nsonaazụ ndị a:

1. Belata shuga ọbara.
2. Weghachite ọbara mgbali.
3. Mee ka ahụ gị sie ike.
4. Wepu nsí na toxins na eriri afọ.
5. Iji belata ibu.
6. Dịkwuo nguzogide nrụgide.

Ndị dọkịta Canada mere nnwale na ịdị irè nke ogige a. Ndị bịara ya dị narị mmadụ abụọ na iri abụọ na ise nwere oke ọria haemoglobin na ụdị ọrịa shuga 2 bịara ya.

Ebumnuche nke ọmụmụ a bụ belata cholesterol na shuga ọbara. E kewara ndị mmadụ na-ekere òkè n'ọmụmụ ihe ahụ 4 ụzọ, nke ọ bụla nwere ọrụ n'otu ụdị ọzụzụ.

Na ngwụsị nke nnwale ahụ, a chọpụtara na n'ime otu mmadụ niile, nchịkọta nke glucose n'ọbara belatara, ọkwa hemoglobin na-agbadata, na ọnọdụ ahụ niile ka mma.

Mgbe nnwale ahụ gasịrị, otu ìgwè ndị Canada endocrinologists kwupụtara na usoro Boris Zherlygin bụ ọrụ ebube ma nwee ike igbochi ngbanwe nke nsogbu ndị metụtara mmepe nke ọrịa.

Ọnye na-bụ Zherlygin?

Zherlygin Boris bụ onye na-ahụ maka physiology na onye na-ahụ maka egwuregwu nke na-akụzi ndị isi egwuregwu.Ahụmịhe ọrụ - afọ iri atọ. O hiwere klọb nke ya nke akpọrọ Goodbye Diabetes. N'oge ọ bụ nwata, ọ nwere ọrịa siri ike nke kpatara ahụ mkpọnwụ. N'ụzọ dị ịtụnanya, laa azụ na afọ ndị ahụ, ọ malitere iche echiche banyere otu aga-esi enweta ụkwụ ya n'ụzọ zuru oke site na egwuregwu. Na ... rụpụtara nsonaazụ a, inweta ezigbo aha ọma. Ọ bụ ya mere na ọ bụghị naanị ndị mmadụ chigharịkwuuru ya, kamakwa ndị isi nọ n'ọkwá dị elu bụ ndị nwere nkụda mmụọ na ọgwụ gọọmentị.

Na mbu, Zherlygin nwetaghachiri ike imeghari ndi mmadu ndi nwere oria aru, ma mgbe achoputara oria oria nke abuo n’ime nwa ya, dibia dibia a malitere imuta nsogbu a. E guzobere mmalite ahụ na 80s nke narị afọ gara aga, ogologo oge dịkwa n'okpuru mmepe. Naanị na mbido afọ 2000, Boris guzobere klọb egwuregwu egwuregwu nke ya, nke na-eme nke ọma na ndị ọrịa mamịrị, na-eji nwayọ na-ewepụ ọrịa. E bipụkwara ọtụtụ akwụkwọ na-akọwa usoro ya.

Iji banye klọb ya, ọ dị mkpa iji usoro nyocha zuru ezu iji kpokọta ụdị ule a:

• mkpebi siri ike nke mmalite nke homonụ na akwara thyroid - ọnọdụ ya,
• njirimara nke ọnọdụ ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ịchọpụta "isi ihe na - adịghị ike",
• ọnụnọ nke ọgwụ mgbochi ọrịa metụtara insulin - a na-ekpebi ogbo nke ọrịa ahụ na ịdabere na insulin,
• nyocha insulin iji mata ụdị ọrịa shuga,
• nyocha nke proinsulin iji chọpụta ụdị ọrịa shuga, nchọpụta nke ọrịa ndị ọzọ na-arịa ahụ,
• nyocha nke haemoglobin nke glycated maka ogo glucose ọkara maka ọnwa 3 gara aga,
• nyocha ntutu nke ọdịdị spectrometric - ogo nke nri nke anụ ahụ dị n’ime, a na-enyocha steeti nke sistemụ na ọkwa nke metabolism.

Achọrọ onye otu klọb ọ bụla ilebara ọbara mgbali na glucose anya. Site na nke a, a na-achịkwa ihe oriri na mmega ahụ. Enwere ike ịgbakwunye nri ahụ na ịchọ mma nke ahịhịa.

Kedu ihe bụ usoro nke Mgbaghara ọrịa shuga?

Usoro 'njem iji sonye mamịrị shuga' nke Zherlygin nwere akụkụ abụọ dị mkpa: nhazi nke nri na mmega ahụ. Onye guzobere kwenyere na ọrịa shuga mellitus na-amalite megide nzụlite nke usoro metabolic metabolism, n'ihi mbibi anụ ahụ na - apụta na sistem na akụkụ ahụ.

Mgbatị ahụ zuru oke

Maka ịrụ ọrụ nke anụ ahụ nkịtị, mkpụrụ ndụ ga-enwerịrị ihe anụ ahụ dị elu, ọkachasị na sistem, n'ihi na ọ bụ ọria mamịrị n'ọrịa shuga. N'ihi mmega ahụ, mgbidi nke akwara ọbara na-esikwu ike, a na-eme ka ọbara ekesa ngwa ngwa, nke na-egbochi mmepe nke ọrịa ụjọ.

Iji rụpụta nsonaazụ kachasị, onye ọrịa ahụ ga-enwerịrị agụụ nke enweghị ike iwepụ ọrịa, yabụ ịkwesịrị ịkwado ntachi obi na ndidi. Ogologo oge nke klaasị na-adabere n'ihe ndị dị ka ụdị nke ọrịa shuga, ogo nke nleghara anya, wdg Na ọnọdụ nke ọrịa afọ, izu ole na ole ezuola, yana ọkwa dị elu - ọnwa ma ọ bụ afọ. Ndị ọrịa mamịrị nwere ike isonye ma n'ụdị insulin na-adabere na nke insulin na-adabere.

Complexlọ ọgwụ ahụike dịka Zherlygin gunyere klas ndị a:

• ije ije nwayọ nwayọ
• ala na mmiri ikuku,
• ịnyịnya ígwè
• ijikọ obere anya
• igwu mmiri na igwu mmiri
• inyinya inyinya
• ịgba egwu
• kadio na inye ume.

Ntọala banyere ihe oriri na ndụ

Dị ka anyị kwurula, Boris Zherlygin na-ekwu na ihe kpatara ọrịa shuga bụ ahaghị nzi ahụ. Nke kachasị, nke a bụ ike karịrị akarị, nke a na-agbanwe site na nri ndị nwere carbohydrate. Megide usoro a, ọdịnaya shuga na-abawanye. Tinyere mmega ahụ na-eme ka ị kwụsị ike a, ịkwesịrị idozi nri. Ya mere, a ga-eweghachi nguzozi ahụ, ọkwa nke glucose ga-agbada, ma n'ọtụtụ shuga n'ọdịnihu agaghị achịkọta ọtụtụ ụba.

1. Wepụsị àgwà ọjọọ (ị abuseụbiga mmanya ókè, ise anwụrụ).
2. Ewepu nnu na nnu nnu, efere. Enwere ike dochie ha nke ọma n'oké osimiri, nke dị mkpa iji maka ọrịa nke usoro endocrine.
3. Amachibidoro oriri nwere carbohydrates. Ihe dị iche bụ mkpụrụ akwụkwọ nri.
4. Ọ dị mkpa iji mineral na vitamin mee ka ahụ nwee anụ ahụ.
5. Iji merie ọrịa shuga, ịkwesịrị ịgụnye nri nwere nnukwu zinc n'ime nri.

Ọ bụ ndị ọkacha mara (ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-ahụ maka ihe oriri) na-enye usoro nri. Usoro ọgwụgwọ nri na-adabere n'ụdị ọrịa shuga na ndị ọzọ na-egosi.

Anyị na-egosi gị gị vidiyo nke Zherlygin n'onwe ya na-ekwu maka usoro ya.

Usoro arụmọrụ

Iji gosipụta ịdị irè nke usoro Zherlygin, ndị ọkà mmụta sayensị Canada mere nnwale. O metụtara ndị ọrịa nwere ọrịa shuga nke 2, yana ndị nwere ọrịa metabolic n'ahụ. Onu ogugu ndi mmadu ndi mmadu ruru mmadu 250 ruru. Nnwale ahụ mezuru n'eziokwu ahụ bụ na ruo izu abụọ, ihe ọmụmụ ahụ mere ụfọdụ mgbatị ahụ n'ụtụtụ.

Nkewa kere nke abụọ:

1. Otu 1 bu ndi oru ugbo ato otutu izu. Ogologo otu ihe mmụta dị nkeji iri anọ na anọ na iri asatọ na ise.
2. Otu Nke 2 etinyekwara oge ahụ n'iji ihe nmuta ọzụzụ dị arọ.
3. Onu ogugu nke abuo diri ndi mmadu ugbo ato rue izu otu na ọkara.
4. Otu Nke 4 nọgidere na-enwe ihe omume ụtụtụ.

Nsonaazụ nke ọmụmụ a bụ ihe ịtụnanya: n'ime otu ọ bụla, achọtara ọbara ọgbụgba ọbara na abụba na-adịghị mma, nke belatara ọnụ ọgụgụ ọgwụ a na-ewere. E gosipụtara mmetụta kachasị mma n'olu nke 3, nke jikọtara kaadi ibu na ọzụzụ ike.

Iji mee ka ọ pụta ìhè karịa, na nke atọ, hemoglobin glycated gbanwere site opekata mpe otu, na ụfọdụ ndị sokwa n'otu ahụ, karịa. Na otu nke otu na nke abụọ, haemoglobin A1C gbadara site na nkeji 0,5, mana nke a bụkwa ezigbo nsonaazụ.

Achọpụtara ya na mbelata nke hemoglobin site na ngalaba 1 na-ebelata mmepe nke ọrịa (nsogbu) nke akụrụngwa obi, akwara ozi na akụrụ.

N'ihi ya, ịdị irè nke usoro dị ka ndị a:

• na-ebelata glucose ọbara,
• nkịtị ọbara mgbali elu,
• iwepụ ihe ndị na-egbu egbu na ihe na-emerụ ahụ n'ahụ,
• oke ibu nke onye ọrịa
• na - eme ka usoro ahụ ghara ịlụ ọgụ
• nchedo nke ụjọ usoro,
• mweghachi nke akparamaagwa nke uche
• Mbelata abụba na-emerụ ahụ na ọbara,
• jiri insulin mee ihe maka uru ahu,
• ebighị nke ike dị mkpa.

N'oge a, Boris Zherlygin bi n'agwaetiti Saịprọs, ebe o nwere ụlọọgwụ onwe onye nwere ọtụtụ ndị ọrịa zuru oke. Maka nke a, ọnụ ahịa ihe onye edemede dere dị elu.

Ntughari nke ogwu omenala

Na Russia na mba CIS, usoro 'Farewell to Diabetes' ka amataghị usoro Zherlygin, mana ama ama na mba Europe na obodo ndị ọzọ. Ndị dọkịta anyị ji n'aka na iwepụ ọrịa shuga ga-ekwe omume naanị site na ọgwụgwọ siri ike, nke gụnyere mmega ahụ, nri na ị dietụ ọgwụ pụrụ iche mgbe niile. Ọzọkwa, ọrịa shuga na-ezo aka na ọrịa nke a na-eme nlebara anya mgbe niile.

Ebe ọ bụ na ọrịa na-akpata ọtụtụ nsogbu, onye ọrịa mamịrị kwesịrị ị medicationsụ ọgwụ iji gbochie mmepe nke nsonaazụ ya. Maka ebumnuche ndị a, ọgwụ gọọmentị Russia na-ajụ usoro Zherlygin ma na-ekwu na enweghi ike ịgwọ ọrịa shuga kpamkpam. Ya mere, ndi sayensi anyi juru aju inyocha nnwale obula dika uzo onye dere akwukwo a.

Nsonaazụ bụ ọnọdụ jọgburu onwe ya: Zherlygin na-enye ndị dọkịta iwu ka ha duzie ọmụmụ gbasara ụzọ ya na ihe sayensị chọrọ. Mana ndị ọkachamara n'ọhịa nke sayensị sayensị ọgwụ mmadụ na-ajụ nke a na-egosi na ọnọdụ ndị ọrịa mamịrị na-enweghị ọgwụ nwere ike ịka njọ.

Ha na-arụ ụka na Zherlygin na-ekwupụta ntụkwasị obi nke ndị ọrịa. Na mkpokọta, onye na-agụghị akwụkwọ agụmakwụkwọ dị elu na prọfesọ enweghị ikike ọ bụla iji mepụta usoro ndị dị otú ahụ. Naanị ihe ndị dọkịta anyị kwenyere banyere usoro physiologist bụ ịgbasochi ezigbo nri na usoro mmega ahụ anya.

Gịnị na-akọwa echiche ọjọọ ndị dọkịta nwere banyere ịkwụsị ịgwọ ọrịa ọgwụ? Ọ bụrụ na anyị na-atụle naanị ụdị nke abụọ nke ọrịa, mgbe ahụ ị medicationụ ọgwụ agaghị eduga na ọnwụ, mana ka oge na-aga, ọnọdụ nke ndị ọrịa mamịrị ga-akawanye njọ, ebe ọ bụ na nsogbu ga-etolite n'akụkụ ngwa anya, obi, akụrụ na akụkụ ndị ọzọ. Footkwụ na-arịa ọrịa shuga na-eto, ọnya na-agwọ nke ọma, wdg.

Ya mere, onye jụrụ ọgwụgwọ na-aghọ njiko nke nsonaazụ na-adịghị mma nke na-eduga na nkwarụ. Kedu ihe anyị nwere ike ikwu gbasara ụdị ọrịa shuga na-akpata. Na mgbakwunye, ọrịa ahụ bụ ụdị nke ọrịa na-adịghị ala ala, ụdị ndị dị otú ahụ anaghị anabata enweghị ọgwụ zuru oke.

Obi abụọ adịghị ya, mmega ahụ na-ebelata ọ̀tụ̀tụ̀ hemoglobin glycly, a gosipụtara eziokwu a site na sayensị nkịtị, ọ bụghị site n’aka ọkà mmụta sayensị nke Zherlygin. Mana ọ bụ naanị nri na mmega ahụ agaghị enwe ike ịba ụba ọnụ ọgụgụ mkpụrụ ndụ beta nke dị na pancreas. Ha anaghị ibelata ọgwụ insulin na-egbochi imeju. Ọ na --eme mgbe, n'ọkwa shuga dị n'ọbara, ihe ndị dị ka asịd, acetone, wdg na-amalite ịchịkọtara. N'ụdị ndị a, a na-egbochi mmega ahụ nkịtị. Agbanyeghị, dabere n'ozizi Boris, ndị dọkịta na-enyocha ya kwesịrị ilebara ndị ọrịa ya anya.

Yabụ na ọ bụrụ na ọgwụ gọọmentị anaghị akwado naanị ọrịa shuga dị mma, mana ọ na-agbagha ya, na-adọ ndị na-arịa ọrịa ịdọ aka ná ntị aka ịghara ime ihe ọkụ ọkụ. Ndị dọkịta kwuru na usoro ọgwụgwọ Zherlygin bụ usoro iji mee ka onye ode akwụkwọ ahụ nwee ike inweta ihe onwunwe.

Onye ọ bụla nwere ọrịa shuga nwere ikike iji aka ya kpebie ụdị ọgwụgwọ a ga-ahọrọ. Mana agbanyeghị, ekwesiri ịche echiche na ntinye nke ndị ọkacha mara nke ọma. Ọ bụ ezie na nyocha nke ndị matala usoro a na-ajụ ajụjụ kwesịrị ka nleba anya.

Ihe Ndị Nwere Ize Ndụ Maka Ọrịa Shuga

Mgbe obula, oria oria abuo na egosiputa onwe ya n’agba nke abuo. Imirikiti ndị ọrịa bu oke ibu. Ma enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-akpalite ọrịa shuga.

1. Akpachapụ anya ketara eketa. Nke ahụ bụ, onye ikwu gị nwere nsogbu yiri nke ahụ. O kwere omume ibunye ọrịa a n'ọbara mkpụrụ ndụ.
2. Ọrịa dị iche iche na-ala ala.
3. Ọrụ na-arụ ọrụ na pancreas na thyroid gland.
4. Oge oge obi erughị ala.
5. Arụbiga ọrụ ókè - enweghi ezumike dị mma.
6. Oriri na-adighi nma. Iri nri buru ibu, ihe ojoo.
7. Enweghị mmega ahụ mmeme.

Ọ bụrụ n ’ị ga - emebi shuga dị n’ọbara, mgbe ahụ ịkwesịrị ịkpachara anya maka akara nke ahụ gị ma mee nyocha ya mgbe niile.

Ọdịdị nke mgbaàmà ndị a na-egosipụtakarị ọnụnọ ọrịa shuga:

• akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile
• Akpụkpọ anụ na akpụkpọ anụ mucous,
• ịba ụba urination,
• ọbara mgbali elu
• ike ọgwụgwụ,
• neurasthenia
• oke akpịrị ịkpọ nkụ maka swiiti.

Ọ dị ezigbo mkpa ka ịghara ileghara ihe mgbaàmà ahụ anya ma mee nyocha ahụ mgbe oge na-aga, ma gosipụta ihe kpatara nsogbu ahụ.

Usoro Ezi Ọrịa Shuga nke Ezi Okwu nke Zherlygin

Onye hiwere otu ọrịa shuga Goodbye, Boris Zherlygin, na-ekwu na ọria mamịrị bụ ọnọdụ nke anụ ahụ nke na - eme ka usoro carbohydrate na - egbochi metabolism, na - eduga mbibi anụ ahụ yana arụ ọrụ nke usoro nkwado ndụ. N'akwụkwọ ya, Farewell to Diabetes, ọ kọwara usoro niile nke na - eduga n'ịhazi ọkwa shuga na ịdebe ọrịa shuga.

Mmemme Mwepụ Nri Elu

Usoro a dabere na uzo abụọ:

• sistemu ike puru iche
• mmemme mmega pụrụ iche.

Usoro mmụta a anaghị ekwe nkwa nnapụta ọrịa shuga ozugbo. Iji nweta nsonaazụ dị mma, ọ nwere ike were ihe karịrị otu ọnwa ma ọ bụ karịa karịa otu afọ, ha niile dabere na ogo na ụdị ọrịa ahụ.

Tupu ọ bịakwute klọb ahụ, Boris Stepanovich siri ọnwụ na inyocha ahụ na ịgafe ule.

Ọ bụ ọmụmụ ihe ndị a na-enyere aka igosipụta ihe niile banyere ọrịa ahụ.

Ọ dị ezigbo mkpa iji leba anya na nri dị mma - nke a bụ otu n'ime ihe ga - enyere mmadụ aka inwe ọganihu nke Usoro Na klọb, ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-azụlite otu ụzọ maka otu onye ọrịa.

Mkpirisi ihe oriri na-edozi ahụ bụ:

• mkpochapu nnu na ngwaahịa nwere ya,
• ojuju nke nri carbohydrate, ewezuga inine,
• Nri a na-eri mmiri kwa ụbọchị ma ọ bụ ite ya,
• na-eri nri dị elu na zinc,
• ị ofụ ọgwụ mkpá akwụkwọ na ọgwụ osisi na-eme ka ọnọdụ mmadụ ka mma.

Ọrịa ahụ gbanwere nri ya na omume ya na nri. Na-enweghị nrube isi na ụkpụrụ ndị bụ isi, ọ gaghị enwe ike ịbịpụta na mgbapụta a na-achọsi ike pụọ n'ọrịa shuga.