Daybọchị ọzọ, etinyere m akwụkwọ nri ochie m wee daa ngọngọ n'elu salad a, nke m na-akwadebe tupu oge ahụ, wee chefuo m n'ụzọ na-enweghị isi. A na-akwado salad site na usoro "ụbọchị" ọ bụla ngwa ngwa, ngwaahịa ndị ahụ dị na friza ọ bụla "na-akwanyere onwe ya ùgwù)))

Salad "Herring n'okpuru akwa aji" na ọrụ ọhụrụ

Ama m na enwere ọtụtụ esi nri maka salad a, mana ekpebiri m iji ohere wee chepụta usoro m. Ọ dị m n'anya na uru esi nri a bụ na, n'agbanyeghị etu salad dị, ihe ọ beetụ beetụ biiti adịghị esite na ya, si otú ahụ ghara imebi echiche ahụ dị na efere ahụ.

Salad sitere na kabeeji ọcha na anụ "Ekwetaghị m"

Okwu izizi nke si n’egbugbere ọnụ onye na - etinye ọnụ mgbe ị na - akpọsa ihe mejupụtara salad ahụ ma kwe ya nkwa na ọ ga - atọ ụtọ nke ukwuu bụ “Ekwetaghị m”. Onye ọ bụla ghọtara na salad dị mma, mana iji mee ka ọ dị ụtọ, ọ nweghị onye kwenyere na nke mbụ (ọbụlagodi na ekweghị m na ya). Ma a ga m agwa gị, n’etinyeghị aka, enweghị m salad a n’elu tebụl mgbe ememme ahụ gasịrị, ma ọ bụ na nke ahụ, ndị ọbịa na-eri ya mgbe niile - n’agbanyeghi etu esi sie ya. Onye ọ bụla na-ewerekwa Ntụziaka ahụ, na-arịọ maka nzukọ ndị ọzọ iji sie ya ugboro ugboro. A na m ewetara gị salad achicha ọcha, karọt, beets na anụ eghe. N'ọnọdụ ọ bụla, onye na-ekweghị, m na-adụ ọdụ, nwaa, mee ya, a kwadebere ya ngwa ngwa site na ngwaahịa ndị dị na kichin!

Salad "Bridal Bouquet"

You na-echeta ụbọchị ahụ Mendelssohn mere njem naanị maka gị, ma ọ bụ ikekwe ị na-eche ihe omume a. na njiri mara oke nke nwanyị a na-alụ ọhụrụ bụ oriri agbamakwụkwọ. Ro na-anụ Roses? “Matọ ụtọ nke osisi na-esi ísì ụtọ na-echebe gị pụọ ná nsogbu,” ka onye na-ede uri oge ochie dere, na-agwa nwa agbọghọ ahụ na-eto eto okwu. ọdịnala nke oriri agbamakwụkwọ dị na mbụ nwere ya abụghị ọtụtụ ihe eji achọ mma dịka ọrụ nchebe. Na mejupụtara, nke a na-ebu n'okirikiri obi dị nro nke aka nwanyị a na-alụ ọhụrụ, tinyere Roses ọdịnala, gụnyere ... ọka na galiki! Ulo akwukwo a kwesiri itughari nri, oria na ndi ojoo ojoo site na ezi na ulo .. yabụ biko nwaa bouquet na galik na ọka n’usoro nke pancakes… ya na nduku, karọt, beets, cucumbers, chiiz .. ma, n’ezie, azụ asa

Salad "azụ asa n'okpuru ajị ajị anụ"

Azụ ọzọ? Ọzọ n'okpuru uwe ajị anụ? O di nma, dika ike gi. Ee, mana enwere obere ihe nzuzo na imepụta ọhụụ! Ka anyi nwee obi uto ma obu aturu a mara nma, n’echiche m, glade sitere na salad ndi ozo, nke edoziri n’ime ihe dika ezi na ulo obula!

Korean Korearoroot

Agafela, mgbe ị siri nri otu ugboro, ị ga-esi nri ugboro ugboro. Nwanne m agbata obi Idilga kụziiri m salad a. Ha na-enweta ego na ya, maka na salads ndị Korea na-achọsi ike.

Beetroot na garlic "N'otu oge,"

Ọ dị mma, olee onye n'ime unu na-enweghị mmasị na salad salad ma ọ bụ ma ọ bụ walnuts, ma ọ bụ nke nwere Mayonezi? Echere m na enwere ndị dị otu a, mana ọbụghị ọtụtụ. Ndị na-enweghị mmasị beets ma ọ bụ ndị na-enweghị ike ịta nri. A notụla iyi, mana anyị n'ezie, ọ bụ ihe na-adịghị mma iri mayonnaise ma ana m anwale ebe ị nwere ike dochie ya. Naanị beets na galiki nwere bred na mọstad na mịrị amị na mpekere lemon. Ma ozigbo Ostap tara ahụhụ. Ihe si na nke a pụta ikpe gị ikpe. Ma di kwuru na ezumike nanị ụzọ! Ọ dị mma nke ukwuu. M na-esi nri ya nke ugboro abụọ, nke mbụ nọ na-ekpe ikpe ma anaghị ese foto. Naanị m na-egbutu beets na obere osisi, amasị m ya otu a na nke ahụ. Nwee uto?

Beetroot na herring salad

Ihe uto na-enweghị atụ. Nchikota nke uto na uto! N'oge a, salad a kachasị amasị m, maka Natalia (mama tasi) sitere na Culinary.

Beetroot salad. Biiti salads na-ewu ewu ọ bụghị naanị n'ihi na ọtụtụ uru Njirimara nke beets. Eziokwu bụ na a na-ejikọta beets na ngwa nri ndị ọzọ, yana ọtụtụ ngwaahịa ndị ọzọ - dịka ọmụmaatụ, mmiri ara ehi (cheese, cheese, wdg), pasta, ọka, mkpụrụ osisi, wdg.

Ya mere, n’agbanyeghi ogologo oge nke beets isi nri, ndi nnabata jiri ndidi chere otu oge, dozie beets ma jiri ha uzo di iche-iche - tinyere aji n’azu aji na vinaigrette, nke amara n’ogugu anyi.

Agbanyeghị, beets nwere ike ọ bụghị naanị sie ya (n'agbanyeghị, ọ bụrụ na ị bepụ beets ahụ iberibe, oge isi nri nwere ike belata obere). Nwere ike, dịka ọmụmaatụ, sie nri nke beets a na-eme achịcha. Maka nke a, a ga-asa ihe ọkụkụ kụrụ, kpọnwụọ ma kpuchie foil ahụ, na -eme ihe abụọ ga - eme ka uzuoku ahụ pụọ. Mgbe ahụ, a na-agbasa beets ahụ na mpempe akwụkwọ achịcha, fesaa ya na nnu (maka ịme achịcha edo edo na dịka ihe mgbochi maka ọkụ), ma jiri ya mee ihe na ogo 180-200 ruo ihe dị ka nkeji 40-45.

N’ezie, ndị na-ahụ maka nri na-ekwu na n’ihi ogologo oge a na-ejikwa anụ ahụ, beets na-efunahụ ọtụtụ vitamin na nri ha, ma na-enye aka ịkwadebe salads site na beets raw. N'ime ya, a na-echekwa "vitamin set" ahụ nke ọma. Tupu ịkwadebe salad, a na-atụ aro ka marinate beets na lemon ma ọ bụ ihe ọ lụ lụ lime. A na-atụ aro ijikọta beets raw na salads na akwụkwọ nri dị ka kukumba, karọt, radishes, akwụkwọ nri, akwụkwọ nri dị iche iche.

Otu n'ime salads kachasị ewu ewu bụ salad salad na galiki. A na-awụkwasị beets a mịrị amị na galiki, mmanya, mkpụrụ akụ, obere nnu, shuga na mmanụ ihe oriri. Salads nke beets na chiiz, beets na prunes na akụ bụkwa ndị a ma ama. Ndị na-ahụ maka nri Far Eastern ga-amasị salad nke beets, galiki, ose na-acha ọbara ọbara na mmanya.

Ndị bi n’oge ọkọchị kwesịrị ịmara na a pụrụ ime salad biiti ọ bụghị naanị site n’osisi a kụrụ akụ. I nwekwara ike esi nri nke ahịhịa biiti, nke na-abaghị uru.

A ga-eji salata, ofe mmanụ na mmanụ ihe oriri mee ka mkpụrụ osisi beet. Ọ bụrụ n’ilebara anya ọ bụghị naanị uto, kamakwa gbasara ahụike, mmanụ oliv ga-abụ nke kachasị mma.

A na-eji beets ọ bụghị naanị maka ịme salads ọhụrụ. Enwere ike ichekwa akwukwo nri mgbe ha na-ekpori uto nke akwukwo aroroot na udu mmiri.

Beetroot salad na Garlic, Prunes na Walnuts

Ugwu a na-atọ ụtọ dị mfe ma dị ịtụnanya. Njikọ ya na galiki na-apụta mgbe niile ọ na-abara beets. Ọ dị ụtọ ma sie ike ịgbagha, yana ndetu nke prunes na ilu nke walnuts na-eme naanị bouquet ahụ. A kwadebere salad dị otú ahụ ngwa ngwa, naanị ihe kwesịrị ime tupu ya esi nri beets ahụ. Mana ebe anyị kwesiri inweta salads site na beets sie, anyị ga-atụle isi ihe a ka emechaa.

Will ga - achọ:

• beets - 2 ọkara iberibe,
• walnuts - 100 g,
• prunes - 70 grams,
• galiki - 2-3 cloves,
• Mayonezi - 3-4 tablespoons,
• nnu na ose nụrụ ụtọ.

Nri:

1. Grate beets sie bekee na grater grater.

2. Ghaa pes ahụ na mmiri ọkụ ka ha dị nro. Mgbe nke ahụ gasị, wedata ya na obere iberibe, mana egwela ya nke ukwuu ka ọ ghara ifunụ na ụtọ.

3. Ghaa gbọmkpọ na blender n'ime obere iberibe. Nwere ike iji aka a rụọ ọrụ dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, gbanye ya na akpa, ma jiri pin na-atụgharị ya ruo mgbe a ga-agbaji crumbs. Can nwere ike igbari akụkụ na ngwa agha. Isi ihe abụghị ime ka mkpụrụ ghọọ ntụ, ọ na-atọ ụtọ mgbe iberibe ahụ gafere.

4. Tinye Mayonezi na nnu nụrụ ụtọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịdị nkọ, ose ntakịrị, mana buru n'uche na galik ga-enyekwa nkọ. Grate galik na grater mara mma ma ọ bụ pịchaa site na igwe pụrụ iche.

5. Gbalịa ihe niile dị n’ime nnukwu efere. Ugbu a, ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike itinye salad ahụ na efere mara mma ma ọ bụ jiri mgbaaka kpụọ ya. Jiri ahịhịa nke Mayonezi, Mpekere ukpa ma ọ bụ nke aka ghaa ọka ahụ. Ọ ga-atụgharị ma mara mma ma na-atọ ụtọ.

Achịcha ọka bekee dị ụtọ na ya na galiki na prunes dị njikere. Rie nri!

Beetroot salad na yabasị na eghe

Salad salad na akwukwo nri ozo di nma. Ihe ndi ozo pere mpe, onu ahia a di ala dika ihe uto, uto di ezigbo uto. M na-akwado ịnwale ma webata ya n'ime menu ụbọchị ọ bụla, dịka vitamin na salad dị mma. Na ụdị dabere, a na-akwadebe salad ahụ na-enweghị Mayonezi, nke a na-eme ka ọ bụrụ nri na-eri nri ma dịkwa mfe.

Will ga - achọ:

• beets - 1 buru ibu,
• eyịm - 2 PC.,
• galiki - 1-2 cloves,
• walnuts - 50 gr,
• nnu na ose nụrụ ụtọ.

Nri:

Na-akwadebe a salad nke sie beets, grated na keadighi rarii grater. I nwekwara ike iji grater maka karọt Korea.

A ga-eghe yabasị na mmanụ ihe oriri ruo mgbe aja aja na agba aja aja. Afanyekwa galik site na pịa ma ọ bụ tọọ na grater ọma. Tinye ya na beets. Tinye yabasị eghe na-ekpo ọkụ n'elu ma hapụ ya n'ụdị a ruo ọtụtụ minit.

Gwuo walnuts na blender ma ọ bụ gwepịa ya na iji pin. Gwakọta ihe niile mejupụtara: beets, eyịm, garlic na akụ. Nwayọọ nnu nụrụ ụtọ, ị nwere ike itinye ose.

Salad dị ụtọ ma dị mfe na beets dị njikere.

Beetroot, Bean na Pickle salad

Nchikota nke beets na nkpuru osisi nwere ike ichetara ụfọdụ vinaigrette, mana nke a bụ salad dị iche kpamkpam. Na mgbakwunye na beets, isi ya bụ agwa agwa na-acha ọbara ọbara. You nwere ike isi ya n’onwe gị, ma ọ bụ mee ka ọ dị mfe ma zụta agwa mkpọ n’ime ụlọ ahịa. Ihe mgbakwunye ga-abụ pickles.

Will ga - achọ:

• beets - 300 gr,
• Mkpọ uhie uhie - 1 can,
• pịdụ - 2 PC.,
• garlic - 2 cloves,
• mmanụ olive - 1 tablespoon,
• ihe ọ juiceụ lemonụ lemon - 1 tablespoon,
• elu maka ije ozi,
• nnu na ose nụrụ ụtọ.

Nri:

1. Igbapu agwa. Nwere ike iji mmiri ọseụseụ sachapụ ya ntakịrị ka o wee tufuo nchapu nke nnukwu efere na ebu.

2. Bee ihe pịakọtara apata n’ime obere cubes.

3. Anụcha beets kacha mma n'ime cubes. Ọ bụ ezie na ị ga - akụ ya ma ọ bụrụ na achọrọ, nke a bụ ụtọ gị.

4. Tinye pan garlic na akwụkwọ nri.

5. Jiri nnu mmanụ lemon na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na-ete nnu ma n’oge. Nwere ike dochie ya na Mayonezi, mana salad agaghị esi na ya dabaa, n'agbanyeghị na ihe niile dị ụtọ.

Jiri yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ fesaa salad a kwadebere. Ije ozi maka oriri ma ọ bụ nri abalị. Nnukwu ma ọ bụrụ na ị na-ebu ọnụ.

Salad na beet na ude chiiz na-atọ ụtọ

Anyị na-atụle salads na saladiot na-atọ ụtọ. Ntọala, dị ka egosiri na mbụ, beets sie. N'ime salad a, a na-ejikwa àkwá sie na chiiz esiri. Suchdị salad dị nro dị mma na ude na agba. Enwere ike itinye ya na tebụl oriri maka ndị ọbịa.

Will ga - achọ:

• beets - 1 buru ibu,
• àkwá - 3 PC.
• chiiz esiri - 1 pc.,
• galiki - 2-3 cloves,
• Mayonezi
• nnu na ose nụrụ ụtọ.

Nri:

A kwadebere salad a, dị ka ọtụtụ salaroot salads, n'ụzọ nkịtị nkeji ole na ole. N'ime usoro nkwado, were saa beets ahụ ruo mgbe ị sie ya na akwa esiri sie ya.

Na-esote, bee beets ma belata na grater grater. Grate chiiz dịkwa na grater grater. Iji mee ka ọ dị mfe ịchacha ya ma ọ dịghị agbari, ị nwere ike izipu ya na friza obere oge, ọ ga-esikwu ike.

Shell àkwá na grate na keadighi rarii grater. Grate galiki na-emighị emi.

Ugbu a gwakọta ihe niile dị n'ime nnukwu efere dị mma, ya na Mayonezi. gwuo egwu nnu na ose.

Ije ozi dị ụtọ nke beets e ji esi nri, nke a na-egbu ya na Mpekere nke yabasị na akwa ya.

Beetroot salad na Carrots na kabeeji

Ọ bụrụ na ịmaghị, mgbe ahụ a ga m agwa gị na ịgwakọta beets sie ya na carrots na kabeeji abụghị naanị na o kwere omume, kamakwa ọ dị mkpa. Ọ ga-abụ ìhè vitamin spring salad. Agbanyeghị, ọ bụ ma udu mmiri ma n'oge mgbụsị akwụkwọ, ebe ọ bụ na enweghi ụkọ akwụkwọ nri dị ọhụrụ n'oge ọ bụla n'afọ.

Will ga - achọ:

• beets sie - 2-3 PC.,
• kabeeji - 300 gr,
• karọt - 3-4 PC.,.
• yabasị - 1 pc.
• galiki - 1-2 cloves,
• mmanụ oriri maka akwa,
• nnu nụrụ ụtọ.

Nri:

N'ime akwụkwọ nri niile eji salad a, naanị beets kwesịrị sie. Jụọnụ ya ma hichaa ya. Mgbe nke ahụ gasị, wedata akwụkwọ nri niile n'ime Mpekere nhata.

Ọ bụrụ na ị nwere grater maka karọt Korea, mgbe ahụ ị nwere ike ịkpụ ya na beets na karọt. Ya mere, salad ahụ ga - enweta ọdịdị nke mbụ.

Ọ kasị mma ịkpụ kabeeji na ata ahihia. Ọ bụrụ na kabeeji siri ike, tinye ya na efere dị iche, fesaa ya na nnu ma jiri aka gị cheta obere ihe. Kabeeji ga-eme ka ihe ọ juiceụenụ ahụ mee ka ọ dị nro ntakịrị.

N'ime salad a, n'agbanyeghị, ị nwere ike iji sauerkraut.

Bee yabasị n'ime obere iberibe ma ọ bụ eriri ma sie ya na pan ruo mgbe agba aja aja. Afanyekwa galik site na pịa ma ọ bụ tọọ na grater ọma.

Tupu ịgwakọta ngwaahịa niile, gbanye beets na nnukwu efere ma jiri mmanụ ihe oriri mee ha. Mmanụ ga-eji obere ihe nkiri kpuchie beets ahụ ma gbochie imechi akwụkwọ nri ndị ọzọ. Salad ga-amacha mma ma nwekwa iche.

Ugbu a ị nwere ike itinye ihe ndị ọzọ niile, gwakọta nke ọma. nnu ma tinye mmanụ ma ọ bụrụ na ezughị.

Mpempe akwụkwọ puffes salad nke beets na karọt

Salad Beetroot ga-emejuputa okpokoro ọ bụla. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị merie ya. A na-atụle saladi puff dị ka ememme dị mma, maka ọdịdị ha mara mma. Ntughari nke ngwaahịa otutu nwere agba di nma. Beets na karọt, onwe ha na-enwu na agba, gbakwunye akwa ndị ọzọ, dị ka àkwá ma ọ bụ chiiz esi na salad ga-acha na agba.

Salad na-atọ ụtọ nke nwere beets e ji esi nri, chiiz na walnuts

Na salad nwere beets, ọ dịghị mkpa ịnweta ọtụtụ ihe eji eme ihe. Naanị 2-3 n'ime ihe ndị kasị atọ ụtọ bụ ndị zuru ezu ma nwee usoro edozi isi dị mfe. Ihe a bu na beets n’onwe ha di uto ma naani ka emeju ya. Chiiz na-arụ ọrụ dị mma nke a. Na salad a na chiiz na mkpụrụ dị ebube ma ezumike ma n’ụbọchị izu.

Will ga - achọ:

• beets - 3 buru ibu,
• chiiz siri ike - 80-100 gr,
• walnuts - 50 gr,
• garlic - 2 cloves,
• na-eyi Mayonezi,
• nnu na ose nụrụ ụtọ.

Nri:

1. Grate beets sie bekee na grater grater.

2. Grate siri ike chiiz kachasị amasị gị na grater mara mma. Hapụtụ ntakịrị ka ị chọọ salad dị n’elu elu.

3. Jiri mma a gweria mkpị osisi. Ma, gwerie ha n'ájá, hapụ ha nke ga-atọ ụtọ.

4. Gwakọta na nnukwu efere salad ihe niile ejiri esi ya. Afanyekwa otu galiki. Nnu nụrụ ụtọ na oge ya na Mayonezi.

5. Iji nye salad ahụ ọdịdị mara mma, ịnwere ike itinye ya na nnukwu efere, wee kpuchie ya na efere dị larịị ma tụgharịa. Salad a ga-anọrọ n’elu efere ahụ nwere akụkụ nwere mkpọlụ.

6. Mee okpu mara mma nke cheese chiiz n’elu salad ma dina akwa n’ime gburugburu.

Mpekere beetroot dị ụtọ dị njikere. Kpọọ mmadụ niile na tebụl!

Light beetroot na feta chiiz salad

Ma ị na-agbaso nri, na-ebu ọnụ, ma ọ bụ na ị hụrụ obere kalori na nri dị mma n'anya, beets bụ ezigbo enyi gị. Na mgbakwunye na uto, ọ nwere ọtụtụ ihe bara uru. Kedu ihe abụghị ihe ijuanya, yana feta chiiz, a na-ejikọta beets zuru oke iji nụrụ ụtọ.

Will ga - achọ:

• beets - 4 PC.
• feta chiiz - 100 gr,
• pasili - mkpirikpi ole na ole,
• galiki - 1 kloovu,
• mmanụ olive - 2 tablespoons,
• ihe ọ lemonụ lemonụ lemon - 3 tablespoons,
• nnu na ose op nụrụ ụtọ.

Nri:

Ejiri ezigbo cubes gbue ya na peeled bea ndị ahụ mara mma. Bee chiiz feta n'ime otu cubes.

Ibe pasili na-enweghị osisi. Afanyekwa galik site na pịa. Ugbu a, na mmiri ọ lemonụ lemonụ lemon ọhụrụ, ọ kacha mma ịkwanye ozugbo n'ime salad. Wụsa mmanụ oliv ma gwakọta nke ọma.

Nnu ga-atọ gị ụtọ. Ma a gaghị etinye salad dị mma. Na-eje ozi na tebụl. A salad nri beetroot salad dị njikere.

Salad na anụ ọkụkọ, chiiz na beets - Ntụziaka vidiyo

Salad ezumike nke Beroroot na-atọ ụtọ, nke a na anụ ọkụkọ na chiiz. Na mgbakwunye na ha, a na-agbakwunye kukumba a mịrị amị maka piquancy.A na-atọgbọ ihe ndị a niile n'usoro ma chọọ ya mma. Suchdị salad dị otú a na isi ememe anaghị eme ihere itinye table. Ọ nwere ike ịdị mfe nhọta azụ azụ n'okpuru akwa ajị anụ.

Biiti ata, ube na salad Adyghe

Ube abụghị ihe mbụ na-abata n’uche ịgbakwunye na salad nke beets sie. Ka o sina dị, ọ bụghị nke ikpeazụ. N’agbanyeghi etu o si di egwu, salad a di ezigbo uto na uto. Dịrị ụtọ, ma ọ na-atọ ụtọ. My ndụmọdụ a uzommeputa bụ, emela kwa kemmiri ihe a dịgasị iche iche nke pears. Nzukọ a ma ama dabara adaba.

Will ga - achọ:

• beets - 2-3 iberibe,
• ube - 1 pc.,
• Adyghe chiiz - 100 gr,
• galiki - 1-2 cloves,
• mmanya gbara ụka - 3-4 tablespoons,
• nnu nụrụ ụtọ.

Nri:

1. Grate beets sie ma ọ bụ sie bea na grater grater. Onye grater maka karọt Korea dịkwa mma.

2. Ọ bụrụ na iji grater maka carrots, wụsa pear ahụ na ya. Ọ bụrụ n ’nkịtị, mgbe ahụ, ube ka mma ịkpụ. Site na grater mgbe nile, ube na-ahapụ ihe ọ .ụ tooụ dị ukwuu. Echefukwala ịkpụ ahụ ube ahụ.

3. Jiri achịcha salad kpuchie chiiz gị. Adyghe chiiz na-agbaji ngwa ngwa n'ime crumbs. Site n'ụzọ, n'ọnọdụ ya, ịnwere ike iji chiiz ndị ọzọ na-acha ọcha nwere ekpomeekpo dị nro: suluguni, mozzarella.

4. Sikpoo otu ma ọ bụ abụọ nke galiki n'ime salad. Kpebiri onwe gị ka esi achọ nkọ ya. Garlic na-edozi ịdị ụtọ nke pears.

5. Ghee nnu dị nro ma sie ya na ude mmiri.

6. Wụsa letus ya na walnuts azọpịa n’elu. Ọ bụrụ na achọrọ, enwere ike ịgbakwunye mkpụrụ ozugbo na salad. Họrọ gị uto.

Salad dị ụtọ ma dị ọkụ nke beets na-esi nri na ube dị njikere. Rie nri!

Beetroot salad

Mkpụrụ osisi Beet na-atọ ụtọ mgbe niile ma gbasie ike n'ihi na beets bara ụba na vitamin dị iche iche. Maka nhazi nke salads, a na-ejikarị ime ụlọ iri nri ma ọ bụ dịka a na-akpọkwa borsch biiti.

Iri salads dabere na akwukwo nri bara ezigbo uru ma ghara idi onu ebe obu na akwukwo nri adighi oke onu ma otutu salads gha ezuru gi izuru ihe eji esi nri.

Beetroot na skwid

Ngwakọta dị egwu a na-adịghị ahụkebe ọnụ na-enye uto dị ịtụnanya. A kwadebere salad ahụ naanị, mana ọ na-amị ezigbo mma ma maa mma.

• 3 obere beets.
• 4-5 squids.
• 2-3 nke galiki.
• Utoojoo ude ma ọ bụ Mayonezi.

A na-esizi beets ahụ. A na-ehicha squids site na fim ahụ wee sie nri nke ọma ruo minit 2-3. Na bee n'ime ibe. Enwere ike ịchọta nkọwa ndị ọzọ gbasara otu esi akwadebe squid n'isiokwu banyere otu esi esi nri squid salad.

Bee ma gabiga galik site na igwe pịa. Gwakọta na utoojoo ude ma ọ bụ Mayonezi. Ghazie ego nke galiki na uto gi. Collectchịkọta ihe niile mepụtara, jiri Mayonezi mee ihe, tinye nnu na ose ma ghee nke ọma. Salad adịla njikere iri nri gị.

Beetroot salad nwere nshịkọ

Anyị na-aga n'ihu ijikọ ngwaahịa ndị a na-adịghị ahụkebe na beets. Ngwakọta a ga-emekwa ka ọtụtụ nwee mmasị na ya. Echere m na ọ bara uru ịnwa esi nri salad a, ma ọ bụrụ naanị ịnwale ihe masịrị ya.

• 200 grams nke beets.
• Nkpisi 200.
• Mpekere 3-4 nke Mayonezi ma ọ bụ ude gbara ụka.
• 3 nsen.
• 100 grams chiiz.
• Black allspice nụrụ ụtọ.

Esi nri beets ruo mgbe esiri ya, bee ma tee ya na grater grater na chiiz. Ighe akwa. A na-egbukwa mma osisi. Nyefee galik site na igwe pịa ma gwakọta ya na utoojoo ude ma ọ bụ Mayonezi. Mechie ihe niile edoziworo n’otu nnukwu efere, nnu na ose nụrụ ụtọ. Kpoo ude na utoojoo ude ma gharia nke oma. Salad adịla njikere iri nri gị.

Beets na apụl

• 2 beets dị obere.
• Apple uto uto.
• Yabasị 1 pc.
• otu ngaji shuga.
• Ọkara otu ngaji nnu.
• 3-4 tablespoons nke mmanya.
• 1 nnukwu ngaji mmanụ mmanụ.

Bee yabasị n’ala nke mgbanaka ahụ. Wunye mmanya na shuga na mmiri. Hapụ ka marinate maka minit 20-30.

Obụpde beets na bee n'ime obere cubes. Bee apụl ma bee n'ime cubes. Mgbe minit 30, igbapu marinade site na yabasị. Anyị na-ejikọ nri niile ọnụ, oge ya na mmanụ ihe oriri ma salad dị njikere ịnụ ụtọ nri gị.