Ọbara ọbara 7, 5 - ihe ị ga-eme iji belata ọnụego?
Ndị na-egosi shuga n'ọbara dabere na afọ, oge nri. O kwesịghị ịdị elu karịa 7 mmol l. Ọ bụrụ n ’ị were ule shuga ozugbo ị risịrị nri, mgbe ahụ ọnụ ọgụgụ ahụ ga-adị elu karịa awa ole na ole ka e mesịrị. Nyochaa ọkwa shuga dị n'ọbara aghaghị ịbụ ihe amanyere bụ isi, n'ihi na ịzụlite ha n'enweghị ọgwụgwọ nwere ike ibute nsonaazụ ọjọọ. Tụlee ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na shuga ọbara dị 7.5.
Ọbara ọbara
Site n'enyemaka nke nnwale ọbara, a na-ekpebi akara shuga. Ọ dabere na afọ, nri oriri yana ụzọ nnwale ọbara. Ọ bụrụ n ’enyocha nnwale sitere na akwara n’elu afọ na-enweghị isi, nsonaazụ ya dị iche na nyocha si na mkpịsị aka ma ọ bụ mgbe e risịrị nri. Okike anaghị emetụta ọnụego ya.
Ofkpụrụ nke okenye mgbe ọ na-enyocha afọ efu site na mkpịsị aka ya bụ 3.2-5.5 mmol l. Oburu n’obara ọbara - 6.1-6.2 mmol l. Ọ bụrụ na shuga ọbara karịrị 7 mmol / L, a na-enyo enyo na-arịa ọrịa shuga. Ọrịa shuga bụ ọnọdụ e ji mara mwepu nke anwụ anwụ.
Maka ndị gaferela afọ iri isii, ụkpụrụ bụ 4.7-6.6 mmol l. Iwu maka ụmụ nwanyị dị ime bụ 3.3-6.8 mmol l.
Normkpụrụ gbasara nwa rue afọ abụọ bụ 2.7 - 4.4 mmol l, afọ 2-7 - 3.2 - 5.1 mmol l, afọ 7-14 - 3.2-5.5 mmol l. Ọ bụrụ na ihe ngosi ahụ dị elu karịa 7 mmol l, ị kwesịrị ịkpọtụrụ onye ọkachamara ozugbo.
Ule nnabata glucose
Ọ bụrụ na ọkwa shuga dị karịa 7 mmol / l, ule dị mkpa. Iji duzie nnwale nnabata glucose, ị ga-eso ọtụtụ iwu:
- Nri ikpeazụ ga-abụ awa iri tupu nyocha. Ọ dị mkpa na o nwere nri dị ala na obere carb,
- Tupu ule ahụ, ị ga - ewepu ihe egwuregwu na ibu,
- Ekwesighi itinyebata nri ndị pụrụ iche n'ime nri, n'ihi na nke a nwere ike imetụta ntụkwasị obi nke nyocha ahụ,
- Onye ọrịa kwesịrị inwe ezigbo ụra, a naghị anabata ya ka ọ rụchaa ọrụ na mgbagharị abalị,
- Mgbe ị consumụchara syrup dị ụtọ (75 g nke glucose na mmiri), ịkwesịrị ichere maka nyocha nke abụọ, ebe ị ka nọ n'ọnọdụ dị jụụ.
A chọrọ nnwale ahụ maka nyocha ikpeazụ. Ihe ngosi a na-ahụkarị bụ 7.5 mmol l, ọkwa nke 7.5 - 11 mmol l - ọrịa shuga, nke dị elu - mellitus ọrịa shuga. Ọzọkwa, ọ bụrụ na egosi na afọ na-enweghị isi bụ ihe nkịtị, na mgbe ule ahụ dị elu, nke a na-egosi nnabata glucose na-enweghị isi. Sugar na afọ efu karịa nke a na-ahụkarị, mgbe ule ahụ dasịrị ya - nke a bụ ihe na-egosi ibu ọnụ glycemia.
Nwere ike iji glucometer nyochaa ọkwa glucose n'ụlọ gị. Na-arịa ọrịa shuga, ndị ọrịa na-eji ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Mita ahụ nwere ihe ngosi na ngwaọrụ maka ịkpọpu anụahụ. Ekwesịrị ịzụta mpempe ule iji aka ha.
Iji tụọ ọkwa shuga, ịkwesịrị ịmị n'ọnụ nke mkpịsị aka gị, gbanye mmiri nke ọbara ma pịa. Nsonaazụ ya pụtara ihe fọrọ obere ka ọ bụrụ ozugbo.
Ihe ndị na-enye ọkụ dị mma iji, anaghị akpata mgbu na ahụ erughị ala. Ha pere mpe nha, ịdị arọ ha karịrị 100 g. You nwere ike iburu gị glucose mgbe niile na akpa.
Ihe na - akpata ya na ihe mgbaàmà nke ọkwa dị elu
Ihe na - akpata shuga dị ukwuu gụnyere:
- Ọrịa shuga mellitus. N'okwu a, a na-ebuli shuga mgbe niile, nke na-emebi ahụ,
- Na-aga n'ihu carbohydrates ngwa ngwa,
- Ọrịa gara aga.
- Akpịrị ịkpọ nkụ
- Oge iwe na isi ọwụwa,
- Itching nke anụ ahụ,
- Urination ugboro ugboro, yana mgbu,
- Mmetụta ire akọrọ
- Ahụhụ anya
- Ọrịa na-adịgide adịgide
- Oké ike ọgwụgwụ,
- Ogologo ọnya na-agwọ
- Ọgwụgwọ maka ọrịa na-ewe oge karịa ka ọ dị na mbụ.
Ọrịa ndị na-arịa ọrịa shuga na-abawanye n’ihe ndị a:
- Ọkpụkpọ mkpụrụ ndụ ihe nketa
- Nnukwu ibu
- Ihe karịrị afọ 40
- Mụrụ nwa dị arọ karịa 4 n'arọ na ọrịa shuga,
- Polycystic ovary,
- Ndụ Sedentary
- Ọbara mgbali elu
Ọ bụrụ n ’ihe egwu dị n’ afọ iri anọ na anọ, ọ dị mkpa iji lee ule ọbụlagodi 1 n’oge n’ime afọ atọ. Ọ bụrụ na mgbaama ndị a apụta, gaa na nke dọkịta ozugbo.
Ndụmọdụ maka iwetulata shuga dị ala
Ihe oriri kwesịrị ekwesị bụ ihe mbu iji gbochie ọrịa shuga. Na ọnọdụ a, ị nwere ike iri azụ, azụ, anụ, ọkụkọ, àkwá, ero, ngwa nri, ero. Site na nri a, ọkwa shuga na-alaghachi na nkịtị n'oge dị mkpirikpi.
- Carbohydrates dị na nri ekwesịghị ịdị ihe karịrị 120 g kwa ụbọchị,
- Wepu menu na ngwaahịa niile nwere shuga ma ọ bụ gbanwere glucose,
- Ọ ka mma iri obere nri ugboro anọ na ise kwa ụbọchị na obere mpaghara.
A ga-ewepu ngwaahịa ndị a:
- Anyụ
- Mkpụrụ osisi painiapulu
- Oriri nri
- Nduku
- Ugu
- Zucchini,
- Mayonezi
- Imeju anụ ezi
- Mịrị
- Mmanụ a .ụ
- Mmiri ara ehi ngwaahịa,
- Ime achịcha
- Oatmeal na osikapa osikapa.
N'iburu oke ibu, ọ dị mkpa iweghachite ya na nkịtị, ebe ọ natara ndụmọdụ nke onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ. A ghaghi ichota usoro ihe omuma di iche iche rue mgbe a ga-ebelata ogo glucose. Mgbe nke ahụ gasịrị, ị nwere ike jiri nwayọ weghachi ngwaahịa ndị gara aga, na-elele ọrụ shuga mgbe niile.
Na ọnọdụ a, a na-atụ aro ime ahụike, ịnya anyịnya, ịgba ịnyịnya, ịgba mmiri n'ime ọdọ mmiri, na-agba ọsọ.
Ọgwụ ọgwụ
Ọ bụrụ na ndị ọrịa nwere ọrịa shuga n’ime ezinụlọ, akara nke atherosclerosis, ma ọ bụ ọbara mgbali elu, depụta ọgwụ ndị na-ebelata shuga (Glucofage, Siofor).
Ọ na - enyere aka belata ọkwa glucose mepụtara na imeju ma kpochapụ glucose ndidi Metformin 850 ma ọ bụ 100. Nyocha ndị ọrịa na - atụ aro na ọgwụ na - enyere aka belata oke ibu.
Na mbido ọgwụgwọ, usoro ọgwụgwọ ahụ bụ 1 g kwa ụbọchị, a ga-eji mmiri sachaa mbadamba ihe. Oge ịbata bụ ụbọchị 7-14. Usoro ị mayụ ọgwụ nwere ike ịba ụba dịka dọkịta gị nyere gị. Ihe kachasị bụ 3 g kwa ụbọchị.
Zọ ndị ọzọ e si agwọ ọrịa
Alternzọ ndị ọzọ ga - enyere aka belata ọkwa shuga ma mee ka ihe mgbochi sie ike. Mgbe ị na-eji ha, enweghị mmeghachi omume na-adịghị mma, belụsọ na ntachi obi mmadụ. Osisi ndị nwere ebelata shuga:
- Mgbatị Dandelion
- Rosehip
- St Jọn wort
- Currant doo
- Yarrow.
Dabere na osisi ndị a, ị nwere ike ịme decoctions, teas, infusions. Ọ dị mfe ịchọta ụgwọ a kwadebere na ụlọ ahịa ọgwụ na ihe ọ drinkụ anyụ ọ bụla dịka ntuziaka (Vitaflor, Arfazetin, Stevia). Tupu ojiji, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta gị.
Site n'enyemaka nke ọgwụ na usoro nri ndị mmadụ, ị nwere ike belata shuga ruo ọkwa a chọrọ. Nri, mmega ahụ dị mfe na ilele ya mgbe niile na glucose ga - enyere aka igbochi ọrịa shuga ma bie ezigbo ndụ obi ụtọ.