Kedụ ihe kwesịrị ịbụ shuga ọbara n’arụ ahụike ozugbo ị risịrị nri?

Kedụ ihe kwesịrị ịbụ shuga ọbara n’arụ ahụike ozugbo ị risịrị nri? Ikekwe ajụjụ a chọrọ ndị niile na-eche maka ahụike ha mkpa. Sugarkpụrụ shuga dị n'ọbara mgbe ị risịrị nri dịgasị na nkeji 6.5 ruo 8.0, ndị a bụkwa ihe na - egosi.

Nkebi ahịrịokwu "shuga dị n’ime ahụ" pụtara ihe dịka glucose, nke na-arụ ọrụ dị ka isi nri maka ụbụrụ, yana ike nke na-eme ka ahụ mmadụ tozuo ọrụ.

Enweghị ike ịmịnye glucose nwere ike ibute nsonaazụ na-adịghị mma: enweghi ikike ncheta, mbelata mmeghachi omume, ọrụ ụbụrụ na-arụ ọrụ. Ka ụbụrụ rụọ ọrụ nke ọma, achọrọ glucose, ọ dịghịkwa analogues ndị ọzọ maka “nri” ya.

Yabụ, ịkwesịrị ịchọpụta ihe dị n’ọbara shuga tupu i rie nri, yana ịchọpụtakwa ụkpụrụ ogo glucose dị mma mgbe ị risịrị nri.

Gulukulu tupu nri

Tupu ịchọpụta ụdị shuga ozugbo nri mmadụ, ọ dị mkpa ịtụle ihe ndị na-egosi glucose dị ka ihe dabere na afọ onye ahụ, ma chọpụta ihe ndị na-agbagọ nke ụkpụrụ dị mma na-egosi.

A na-eme ọmụmụ banyere mmiri ọgwụ ọmụmụ maka shuga naanị na afọ efu n'ụtụtụ. A machibidoro iwu iri ma drinkụọ mmanya ọ bụla, ma e wezụga mmiri nkịtị, tupu inye ọbara (ihe dị ka awa 10).

Ọ bụrụ na nnwale ọbara na afọ efu gosipụtara mgbanwe dị iche iche site na nkeji 3.3 ruo 5.5 na onye ọrịa site na afọ 12 ruo 50, mgbe ahụ ọkwa ọkwa ọbara dị nkịtị.

Ihe ndị na-egosi glucose na-adabere n’afọ mmadụ dị:

• Enwere ụfọdụ iwu shuga dị n'ime ahụ dabere na afọ onye ahụ, agbanyeghị, ụkpụrụ ndị a anaghị adabere na nwoke na nwanyị.
• Maka ụmụaka, a na-ahụta ụkpụrụ dị ka ọkwa shuga, nke dị n'okpuru ogwe maka ndị okenye. Oke kachasị maka nwata erubeghị afọ 12 bụ nkeji 5.3.
• Maka ndị dị afọ ndụ kemgbe afọ 60, ndị na - egosi shuga nkịtị bụ nke ha. Yabụ, ókè ha dị larịị bụ 6,2 nkeji. Ka okenye na-etolite, a na-agbanwe ogwe osisi dị elu.

N'oge afọ ime, ụmụ nwanyị nwere ike ịmịcha ọbara shuga, n'ọnọdụ ụfọdụ, nke a bụ ihe nkịtị, ebe ọ bụ na o jikọtara ya na usoro homonụ nke na-eme n'ahụ nwanyị dị ime. N’ime ime, shuga nwere ike ịbụ nkeji 6.4, nke a bụ ihe a na-emekarị.

Ọ bụrụ na achọtara shuga na afọ efu, nke sitere na nkeji 6.0 ruo 6.9, anyị nwere ike ikwu maka mmepe nke steeti mamịrị. Usoro ogwu a abụghị ọrịa shuga zuru oke, mana ọ dị mkpa imezi ụzọ ndụ ya.

Ọ bụrụ na nnwale ọbara na afọ na-enweghị isi gosipụtara ihe karịrị 7.0 nkeji, mgbe ahụ anyị nwere ike ikwu gbasara ọrịa shuga.

Dịka iwu, a na-enye usoro nyocha ọzọ iji kwado ma ọ bụ jikọtara nchọpụta nke mbido ọrịa ahụ.