Norms nke shuga ọbara mgbe ị risịrị

Mgbe ị na-enyocha glycemia, a na-amata ọnọdụ atọ: tupu nri (tupu nri abalị), n'oge nri (oge tupu) na mgbe nri (postprandial). Oge mgbe iri nri na-ejikọkarị na mgbanwe na metabolism na ọrụ homonụ. Mgbanwe ndị a nwere ike ịdị ize ndụ n'ihi nloghachi ha. Ceedgafe oke shuga mgbe ị risịrị nri bụ nnukwu ahụ n'ahụ, ma ka ogologo oge ọ na-adị, ọ bụ ihe mmadụ ka ọ ga - eme.

Glucose n’ahụ

Ọbara ọbara - okwu yaeji okwu colloquial dị ka echiche nke echiche ịba uru glucose plasma. N’agbanyeghi na ejiri asusua mee ya obughi na asusu nke ubochi nile, kamakwa na onodu ihe omumu nke ohuru na kwa n’ime akwukwo ihe puru iche, o ghaghi igosiputa eziokwu. Na mgbakwunye na glucose, ọbara nwere shuga ndị ọzọ oge niile, mana, n'ihi nrụgide ndụ nke ike ndụ nke ikpeazụ na ahụ, enwere ike ileghara ụkpụrụ ịdị n'otu ha anya maka ahụ ike.

Glucose bụ shuga dị mfe na usoro kemịkal C6H12J6 ma bụrụ otu n'ime ihe ndị dị mkpa maka ụmụ mmadụ na isi ihe maka arụ ọrụ nke ụbụrụ, akwara ike na sel ọbara. Ebumnuche ya bụ mmanụ maka mkpụrụ ndụ. A na-emepụta ya n'ime ahụ site na nbibi nke carbohydrates na ngari nri ma na-abanyekwa n'ọbara ọbara site na mgbidi nke ikensi. Ihe ndobe na ngwa ngwa ndị a na-enweta (glycogen) na-agbakọta na umeji na akwara.

Ọ bụ mejupụtara mgbanye glucose na ọbara. Enwere ike igosi mmụba dị mma na ngosipụta a n'ọnọdụ abụọ:

N'okwu nke mbụ, ọnụọgụ na-erute nwayọ nwayọ n'ihi oriri nke carbohydrates na nri. Na nke abụọ, enwere mkpọda dị egwu n'ihi ọrụ nke sistemụ ụjọ, na-achọ ịkwadebe ahụ ngwa ngwa maka ịme ihe site na ịmepụta oke ume. A na-atụgharị ihe ndị ọzọ na-achọghị ka ọ bụrụ glycogen, triglycerides na ihe ndị ọzọ. Iji kwado ịta ahụ dị mkpa, ahụ na-enye iwu nchịkwa homonụ nke glycemia, nke ihe ndị dị otú ahụ na-emegide ibe ha nke pancreas zoro ezo:

insulin - na-ahụ maka mbufe glucose site n'ọbara na sel,
glucagon - na - arụ ọrụ nke ịhapụ glucose na glucagen.

Ọzọkwa, ndị gosipụtara shuga n'ọbara na-emetụta homonụ nke gland pituitary, gland thyroid na adrenal gland, dị ka norepinephrine na adrenaline, thyroxine, somatotropin, dopamine, somatostatin.

Nkịtị ụkpụrụ

Ezigbo glycemia maka ahụ mmadụ dị iche na otu onye. Ogo kwesiri ibu (iri asatọ ma obu karịa na nri n’enweghi nri) di na onodu iri na isii rue miligram iri isii n’otu obula. Na ọtụtụ ndị mmadụ, ịta ahụ na-ebili mgbe ha risịrị nri. Sugarkpụrụ shuga dị n'ọbara mgbe ị risịrị nri bụ site na 135 ruo gram 140 n'ime deciliter.

Ọdịiche ndị a na ọkwa glycemic na afọ zuru oke na ọnọdụ agụụ abụghị ọrịa ma gosipụta usoro nnabata na ichekwa glucose na anụ ahụ. Ozugbo i richara nri, anụ ahụ na-akụri carbohydrates n’ime nri n’ime ihe ndị dị mfe (gụnyere glucose) nke a pụrụ itinye n’obere mgbiri afọ. A na-eme ka insulin nọchie ya, anụ ahụ na-akpali akpali iji kpata shuga na metabolism ya (usoro a maara dị ka glycogenesis). A na-ejikwa ụlọ ahịa Glycogen iji nọgide na-enwe ọkwa glucose ọbara dị mma n'etiti nri.

Usoro nke iwepu shuga na ebuka na-amalitekwa na pancreas site na izochi glucagon. Homonụ a na - akwalite ntụgharị nke glycogen umeji laghachi glucose. Ọ bụrụ na anụ ahụ enweghị nchekwa zuru oke, ọ na - emepụta glucose nke aka ya site na isi mmalite ndị na - enweghị carbohydrate, dịka amino acid na glycerin. A na-etinye usoro ndị yiri ya n'oge mgbatị anụ ahụ siri ike ma ọ bụrụ na agụụ dị oke mkpa.

N'ụfọdụ ọrịa, a na-agbaghasị usoro iwu ọbara shuga. Dịka iwu, n'ụdị ndị ahụ, ahụ anaghị enwe ike imepụta insulin ma ọ bụ na-aza ya nke ọma. Ọrịa na ọnọdụ glycemic fluctuations gafere oke:

ọrịa shuga
mbufụt, kansa cancer,
dysfunction nke pituitary gland,
na -ezi nsogbu glands adrenal,
ị certainụ ọgwụ ụfọdụ
nchekasị na-adịghị ala ala.

A na - ahụkarị mmebe ahụ na homonụ na ndị buru ibu ma ọ bụ na - ebi ndụ adịghị arụ ọrụ. Maka nyocha nke ebumnuche banyere ọnọdụ shuga na ịchịkwa ihe ize ndụ nke nsogbu ndị na-adịghị ala ala na ndị na-arịa ọrịa shuga, a na-atụ aro nnwale shuga awa 2 mgbe nri.

Nnabata glucose bụ ihe nchọpụta dị ezigbo mkpa nchọpụta. Ọkwa shuga mgbe ị risịrị n’ime ahụike, mgbe awa abụọ gachara, dịka iwu, kwesịrị ibelata. Ọ bụrụ na nke a emeghị, mgbe ahụ ma ndị ọrịa ma ahụike kwesịrị ichebara nri ha echiche. Deviations na iwu (shuga 2 awa mgbe ị risịrị nri) yiri nke a:

okpuru 135 mg / dl - nkịtị maka ahụ ike,
site na 135 ruo 160 mg / dl - obere nnabata glucose na-arịa ọrịa, na-eju afọ maka ndị ọrịa mamịrị,
karịa 160 mg / dl - a na-ele ya anya dị ka ihe dị ize ndụ n'ihi ihe egwu nke nsogbu na-adịghị ala ala site na hyperglycemia.

Iji chịkwaa usoro nke glucose ọbara mgbe ị risịrị nri, a na-ejikarị nyocha nke eji dochie nri zuru ezu na 75 g nke glucose na mmiri.

Nsonaazụ nke ọghọm nke akwara ọbara

Mmụba dị ukwuu ma ọ bụ postprandial dị nkọ na glucose ọbara nwere mmetụta na-emebi emebi na mgbidi nke arịa ọbara. Hyperglycemia na-akpata usoro nke mmeghachi omume na-akpaghasị nguzozi nke ọbara. N’aka nke ozo, ihe puru ime ka obara kee ọbara, n’aka nke ozo, ite ahu n’onwe ha ghagharia otutu ihe: ngbanwe nke ha kariri, ufodu nke shells na enwe, na ogwe ndi na atherosclerotic na mgbidi. Ọ bụrụ na a kwụsịghị usoro a, arịa ndị ahụ nwere ike ịnwe ikikere nke ọma, nke a ga-eduga na mmebi nke anụ ahụ na-edozi ahụ.

Na mgbakwunye, shuga dị elu mgbe ị risịrị nri na-eme ka e nwee usoro ndị ọzọ na-emetụtakwa ọrụ dị mkpa nke ahụ. N’oge agha izipu, mkpocha nke ngwaahịa oxidized na-abawanye nke ukwuu n’ihi metabolism metụtara nri. A na - akpọ ọnọdụ a oxidative stress.

Tinyere mmụba nke shuga ọbara, ọkwa nke ngwaahịa nke metabolism abụba na - emerụ na arịa ọbara. Ọ bụrụ na anaghị achịkwa usoro ndị a niile, nsonaazụ ya nwere ike ibute nnukwu nsogbu akụrụ, akwara ozi, obi, nnukwu arịa na akụkụ ndị ọzọ. Ọ nwere ike ịdị mkpa iji tichaa postprandial glycemia site na mgbaàmà ndị a:

ugboro ugboro
akpiri ịkpọ nkụ pụrụ iche
ọhụhụ ụzọ
ike ọgwụgwụ
ọrịa na-efegharị ugboro ugboro
jiri nwayọ gwọọ ọnya.

Usoro nyocha

Nwere ike tụọ shuga ọbara postprandial n'ụlọ jiri mita glucose ọbara. Approachzọ dị mma ga-esi were ngwaahịa dị iche iche gụọ izu. Iji zụlite usoro ziri ezi banyere nri, ọ dị mkpa inyocha onwe gị iji nyocha ihe mmetụta ọkacha mmasị gị ma ọ bụ nke nri riri mgbe niile na-enye na ọkwa shuga.

Izi ezi nke nnwale a na-achọ ibu ọnụ tupu awa iri na abụọ. N'ihi ya, ọ dabara adaba iji mee atụmatụ nyocha nke ụtụtụ ma ọ bụ n'ehihie n'ụlọ ọrụ pụrụ iche, mgbe ịwụsị nri abalị na mgbede. Ọ dị mkpa ijigide izi ezi n'oge nnwale ọbara ma hụ na ị ga-ezu ike mgbe ị gachara nri ule, ebe ọ bụ na mmega ahụ nwere ike imebi foto nke nyocha.

Maka ịmịnye ọbara, enwere ike iji mgbaaka na mkpịsị aka ya, yana ị sampleụ nlele site na akwara (ọbara nke venous na capillary dị iche na nke mejupụtara), dabere na ndenye dọkịta ma ọ bụ ike ụlọ nyocha. Nsonaazụ anaghị eme ka ị chere ihe karịrị otu elekere abụọ ma ọ bụ abụọ.

Valueskpụrụ dị elu nke shuga postprandial nwere ike igosi nsogbu iri nri siri ike ma ọ bụ nwee ọrịa shuga. Mana n’agbanyeghi ole glucose dị n’ime ọbara nke nnwale izizi ahụ gosipụtara, ndị dọkịta agaghị eji naanị otu nnwale iji chọpụta ọnọdụ ahụ. Eleghị anya, ọ bụrụ na enwere nnwere onwe enwere nsogbu glucose, a ga-edenye ndị ọzọ nyocha.

Kedu ihe ndị metụtara shuga

Ọbara shuga dị n'ọbara na-agbanwe mgbe niile ụbọchị. Y’oburu ime nnwale obara ozugbo eri nri na onwa abuo mgbe nri gasiri, ihe ngosi a gha di iche.
Mgbe mmadụ riri, shuga dị n’ọbara na-elu nke ukwuu. Ibelata ya na-ewere nwayọ, karịa ọtụtụ elekere, ma mgbe obere oge gasịrị, ogo glucose na-alaghachi etu ọ dị. Na mgbakwunye, nsonaazụ ọmụmụ a nwere ike ịgbanwe site na mmetụta uche na nke anụ ahụ.
N'ihi ya, iji nweta data a pụrụ ịdabere na mgbe ọ nyechara ọbara maka shuga, a na-eme nnwale ọbara biochemical na afọ efu. A na-eme nnyocha ahụ awa asatọ ka e mechara nri.

Ọbara glucose ọbara mgbe e mechara nri n’ime ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke bụ otu, ọ daberekwa na nwoke ime nwanyị. Agbanyeghị, na ụmụ nwanyị, nwere oke glucose n'ọbara, ọ dị mma ịlestụ cholestrol na ahụ. Ya mere, ụmụ nwoke, n’adịghị ka ụmụ nwanyị, nwere nnukwu ahụ ha.

Mụ nwanyị karịrị akarị n’ile anya dị ka ọrịa nke homonụ n’usoro nri nri.

N'ihi nke a, usoro ọbara shuga dị n'ụdị ndị a na-abụkarị ọkwa dị elu, ọ bụrụgodị na o nweghị nri.

Ole glucose na-adabere n’oge ụbọchị

N'ụtụtụ, ọ bụrụ na onye ọrịa ahụghị nri, data maka onye ahụ nwere ahụike nwere ike ịdị site na 3.5 ruo 5.5 mmol / liter.
Tupu nri ehihie na nri abalị, ọnụ ọgụgụ ahụ dịgasị n'etiti 3.8 ruo 6.1 mmol / lita.
Otu elekere tupu nri, shuga erughị 8.9 mmol / liter, na elekere abụọ ka nke ahụ gasịrị, erughị 6.7 mmol / liter.
N'abalị, ọkwa glucose enweghị ike iru ihe karịrị 3.9 mmol / lita.

Site na jumps ugboro ugboro na shuga na 0.6 mmol / lita na elu, onye ọrịa kwesịrị ịtụle ọbara ma ọ dịkarịa ala ugboro ise kwa ụbọchị. Nke a ga - enyere aka ịchọpụta ọrịa ahụ n'oge na - egbochi mmepe nke nnukwu nsogbu.

Dabere n'ọnọdụ onye ọrịa, dọkịta na-ebu ụzọ depụta usoro ọgwụgwọ, otu usoro mmega ahụ. N'ọnọdụ siri ike, onye ọrịa ahụ na-eji ọgwụ insulin.

Ọbara glucose n'ọbara

Ọ bụrụ na ị tụọ glucose ọbara mgbe ị risịrị nri, ọnụego ya nwere ike ịdị iche karịa iri nri. E nwere tebụl a kapịrị ọnụ nke na-edepụta ogo glucose niile dị mma n'ime ahụike.

Dabere na tebụl a, ọkwa shuga dị n'ọbara elekere abụọ mgbe ị risịrị nri sitere na 3.9 ruo 8.1 mmol / liter. Ọ bụrụ na emere nyocha ahụ na afọ efu, ọnụọgụ ndị ahụ nwere ike ịdị site na 3.9 ruo 5.5 mmol / liter. Normkpụrụ, n'agbanyeghị nri nri, sitere na 3.9 ruo 6.9 mmol / liter.

Ọbụlagodi onye ahụ dị mma ga-enwe shuga dị elu ma ọ bụrụ na ha rie. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ụfọdụ calorie na-abanye anụ ahụ nri.

Agbanyeghị, na onye ọ bụla, ahụ nwere ihe mmeghachi omume onwe onye maka ụdị ihe a.

Nnukwu shuga mgbe i risịrị nri

Ọ bụrụ na nyocha ọbara gosiri ọnụọgụ 11.1 mmol / lita ma ọ bụ karịa, nke a na-egosi mmụba nke shuga ọbara na ọnụnọ ọrịa shuga nwere ike ịdị. Mgbe ụfọdụ ihe ndị ọzọ nwekwara ike ibute ọnọdụ a, nke gụnyere:

Ọnọdụ nrụgide
Rug overụbiga mmanya ókè
Obi ọgụ
Mmepe nke oria Cushing,
Mmụba homonụ na-eto eto.

Iji chọpụta nke ọma na ịchọpụta ọrịa nwere ike ime, a na-eme nyocha ọbara. Ọzọkwa, mgbanwe nke ọnụọgụ dị elu nwere ike ime na ụmụ nwanyị na-amụ nwa. Ya mere, n'oge ime afọ, ọnụego glucose ọbara dị iche na data dị na mbụ.

Obere shuga mgbe i risiri nri

Enwere nhọrọ na otu awa mgbe nri gasịrị, ọkwa glucose ọbara na-agbadata nke ukwuu. Ọnụnọ nke ọnọdụ dị otú ahụ, dọkịta na-achọpụtakarị hypoglycemia. Agbanyeghị, ụdị ọrịa a na - abụkarị shuga dị n'ọbara.

Ọ bụrụ na nnwale ọbara ogologo oge na-egosi nsonaazụ dị mma, ebe mgbe ị risịrị ọnụ ọgụgụ ahụ ka nọ n'otu ọkwa ahụ, ọ dị mkpa ikpebi ihe kpatara mmerụ dị otú a ma mee ihe niile iji mee ka shuga dị ala.

A na-ahụta ọkwa insulin nke 2.2 mmol / lita n'ime ụmụ nwanyị na 2.8 mmol / liter n'ime ụmụ nwoke dị ka ihe dị ize ndụ. N'okwu a, dọkịta nwere ike ịchọpụta insulin n'ime ahụ - akpụ, ihe na - eme nke na - eme ka mkpụrụ ndụ nke akwara na - emepụta insulin karịrị akarị. Enwere ike ịchọpụta ọnụọgụ ndị dị otú ahụ otu awa mgbe e risịrị nri ma mesịa.

Ọ bụrụ na achọpụtara ọrịa, a ga-elele onye ọrịa ọzọ wee gafere nnwale ndị dị mkpa iji gosi na ọnụnọ akpụ nwere akpụ.

Detechọpụta nwa oge ga-egbochi mmebi nke mkpụrụ ndụ kansa.

Otu esi enweta nsonaazụ ziri ezi

Omume ọgwụ, anyị maara ọtụtụ ikpe mgbe ndị ọrịa gachara ọbara gachara arụpụta adịghị mma. Otutu mgbe, agbagọ data bu n'ihi na mmadu n’enye obara mgbe o risiri nri. Ofdị nri dị iche iche nwere ike ibute nnukwu shuga.

Dika iwu si di, odi nkpa ka nyocha ya na ihe efu nke ime ihe glukli adighi elu. Ya mere, tupu ị gaa ụlọ ọgwụ ahụ ikwesighi ị rie nri ụtụtụ, ọ dịkwa mkpa ịghara iri nri shuga dị elu ụbọchị gara aga.

Iji nweta data ziri ezi, erila nri n'abalị ma zerekwa ụdị nri ndị a na-emetụta ọkwa glucose:

Achịcha achịcha, achịcha, mpịakọta, mkpọ,
Chocolate, Jam, mmanụ a ,ụ,
Unere, agwa, beets, painiapa, àkwá, ọka.

Beforebọchị tupu ị gaa n'ụlọ nyocha, ịnwere ike iri nri nke enweghị mmetụta dị oke mkpa. Nke a gụnyere:

Elu, tomato, karọt, kukumba, akwụkwọ nri, ose
Ahịhịa, apụl, mkpụrụ vaịn, kranberị, oroma, lemon.
Achịcha n'ụdị osikapa na buckwheat.

Testsme ule nwa oge ekwesịghị ịbụ na akpịrị na-akpọ nkụ, ọgbụgbọ, akpịrị ịkpọ nkụ, n'ihi na nke a ga-emebi data enwetara.

Etu esi akwado iji nyocha

Dịka e kwuru n’elu, a na-ese nnwale ọbara naanị n’afọ efu, ọbụlagodi awa asatọ ka nri ikpeazụ gachara. Nke a dị mkpa iji chọpụta ebe kachasị elu nke glucose na-aba ụba n'ime ọbara. Iji zere mmejọ, dọkịta nọ na ncheta nke nleta ụlọ nyocha ga-agwa etu esi akwadebe nke ọma maka onyinye ọbara maka shuga.

Twobọchị abụọ tupu ị gafee ọmụmụ ahụ, ịnweghị ike ịjụ nri ma soro usoro nri, na nke a, ndị na-egosi nwere ike ọ gaghị abụ ebumnuche. Gụnyere ha nyere ọbara mgbe ememme ndị ahụ mechara, mgbe onye ọrịa riri oke mmanya. Mmanya na-aba n'anya nwere ike ịbawanye nsonaazụ ihe karịrị otu ugboro na ọkara.

Ọzọkwa, ịnweghị ike ịnwale nyocha ozugbo obi nkụchi, nwee mmerụ ahụ dị ukwuu, mgbatị anụ ahụ gabigara ókè. Ọ dị mkpa ịghọta na n’ime ụmụ nwanyị dị ime, ọkwa glucose ọbara na-abawanye nke ukwuu, yabụ na-eji njirisi ndị ọzọ na nyocha. Maka nyocha zuru oke, a na-eme nnwale ọbara na afọ efu.

Kedu mgbe a na-achọpụta ọrịa shuga?

Mainzọ kachasị mma iji chọpụta ọrịa ahụ bụ nnwale ọbara, yabụ ịkwesịrị ịgụta ọmụmụ oge niile iji zere mmepe nke nsogbu.

Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-enweta ọnụọgụ na ọnụọgụ site na 5.6 ruo 6.0 mmol / lita, dọkịta nwere ike ịchọpụta ọrịa nke ala. Mgbe nnweta data dị elu, a na-achọpụta ọrịa shuga.

Karịsịa, enwere ike ịkọwa ọnụnọ ọrịa shuga site na nnukwu data, nke bụ:

N'agbanyeghị nri oriri, 11 mmol / lita ma ọ bụ karịa,
N'ụtụtụ, 7.0 mmol / liter na elu.

Site na nyocha doro anya, enweghị ihe mgbaàmà doro anya nke ọrịa ahụ, dọkịta na-edepụta ule nrụgide, nke a na-akpọkwa nnwale nnabata glucose.

Usoro a nwere usoro ndia:

A na-eme nyocha ahụ na afọ na-enweghị isi iji nweta nọmba mbụ.
A na-akpali glucose dị ọcha na ego nke gram 75 n'ime iko, ihe na-akpata ya na-egbu onye ọrịa ahụ.
A na-eme nyocha ugboro ugboro mgbe nkeji 30, otu awa, awa abụọ.
N'ime oge dị n’onyinye ọbara, amachibidoro onye ọrịa ahụ ịrụ ọrụ ọ bụla, ị smokingụ sịga, iri nri na ị drinkingụ ihe ọ .ụ .ụ.

Ọ bụrụ na mmadụ nwere ahụ ike, tupu ị were ihe ọ ga-eme, ọkwa suga ya ga-abụ nke nkịtị ma ọ bụ karịa ka ọ dị. Mgbe ọ bụla ọ nwere ịnagide ihe nnabata, nyocha nwa oge na-egosi 11.1 mmol / lita na plasma ma ọ bụ 10,0 mmol / liter na nnwale ọbara ọbara venous. Ka elekere abụọ gachara, ihe ndị ahụ na-egosi na ha ka dị mma. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ enweghị ike ịmịcha glucose ma nọgide na ọbara.

A kọwara etu na otu esi enyocha ọbara ọbara gị na vidiyo dị n'isiokwu a.

Nkwadebe maka onyinye ọbara maka nyocha

A na - enye ọbara naanị n'ụtụtụ site na awa asatọ ruo awa iri na otu, ka ndị na - egosi maka iji tụọ ya wee belata. Tupu nyocha, ọ naghị atụ aro iri nri, ma na mgbede na oge onye ọrịa ekwesịghị iri nri abụba, a okedụrụ n'ọkụ, e ghere eghe. Tupu nyocha, ị nwere ike ị drinkụ naanị mmiri, ka ị ghara ịgbagọ nsonaazụ ya.

Ekwesighi inyocha ya ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-a medicationụ ọgwụ. Tupu usoro ahụ, na nke a, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta ga-akwado ịhapụ ọgwụ ahụ maka izu 2. A na-eme nyocha ahụ naanị mgbe anụchara anụcha ahụ gachaa ọgwụ. Oge a na-ewe ma ọ dịkarịa ala ụbọchị 7 mgbe ị jụrụ iji ọgwụ ahụ.

Beforebọchị tupu nchịkọta ihe ọmụmụ nke ihe omimi, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịhapụ mmanya na sịga. Nwere ike ghara inwe oke ụjọ, ga - enyocha nyocha mgbe ịlechara ahụ.

Iji chọpụta ịdị irè nke ọgwụgwọ ahụ, ndị dọkịta na-atụ aro inye onyinye ọbara n'otu oge na n'otu ụlọ ọgwụ.

Normkpụrụ shuga mgbe ị risịrị nri, arụmọrụ kachasị mma

Ọ bụrụ n ’inyocha ọbara n’aka mmadụ tupu i rie nri, ọ ga-adị iche. Gịnị kpatara nke a ji eme? Ọkwa shuga dịkarịsịrị ala n’ahụ mmadụ bụ oge tupu nri ụtụtụ ma ọ bụ mgbe mmadụ eribeghị nri ogologo oge.

Mgbe e risịrị nri, ọ̀tọ glucose na-amalite ịrị elu, n’ime nkeji iri isii wee rie nri ụtụtụ wee banye n’ọbara. Nke a bụ n'ihi carbohydrates dị na nri na nri esiri esi.

Ọ bụrụ na mmadụ nwere ahụ ike ma na akwara ya na-arụ ọrụ nke ọma, mgbe ahụ ọkwa glucose anaghị agafe ụkpụrụ nkịtị. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ọrịa shuga, a na-ahụ shuga na-abawanye ka awa 3 gachara nri.

Na mkpokọta, mgbanwe shuga dị na ahụ na-adabere na okike, oge ụbọchị, oge iri nri, afọ.

Nkezi okacha mma ọbara mgbe ị risịrị:

Nkeji 60 mgbe iri nri: obere 8, 9 mmol obula nke obara.
Nkeji 120 mgbe iri nri: ọ dịkarịa ala 6, 7 mmol obula nke obara.

Ofkpụrụ shuga n’ime ụmụ nwoke

A na-ahụta ọkwa glucose ọbara nkịtị maka ụmụ nwoke dịka oke nke dị iche 4, 1– 5, 9 mmol obula nke obara.

Na afọ ndụ, ọbara shuga norm mgbe nri riri abawanye. Maka ụmụ nwoke karịrị afọ 60, ọ na-abawanye ruo oge 4, 6 — 6, 4 nkeji. N’oge a, ụmụ nwoke na-arịa ọrịa shuga nwere ike ibute ọrịa shuga ọtụtụ ugboro, ọ dịkwa mkpa ka a nyochaa ha mgbe niile iji chọpụta ngwa ngwa ọrịa ahụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Normkpụrụ shuga dị n’ime ụmụ nwanyị

Ọ bụrụ na anyị na-atụnyere ụkpụrụ nke glucose ọbara dị mma mgbe anyị risịrị nri, mgbe ahụ ha rachara nha anya na ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị.

Edere oke ọdịiche n’usoro iwu n’ime ndị ọrịa ụmụ nwanyị ruru ihe dị ka afọ iri ise.
N'oge a, ha na-ebido ịhụ nsọ, enwee echiche ịba ụba nke homonụ. Ezigbo uru maka ndị ọrịa n'oge nsọ bụ oke 3,8 — 5,9 mmol kwa lita.

Ókè oke ha nwere ike ịgbanata n'ihi enweghị atụ nke hormonal. Recommendedmụ nwanyị mgbe afọ 50 gasịrị ka a na-atụ aro inye onyinye ọbara maka shuga ọbụlagodi otu ugboro n’ime ọnwa isii.

Ofkpụrụ shuga dị n’ime ụmụ nwanyị dị ime

Mụ nwanyị ndị nwere nwa ebu n’afọ na-enwekebe shuga dị n’ọbara ha. Nke a na - eme n'ihi mgbanwe dị iche iche dị na ahụ nke nwanyị n'oge afọ ime.

Ọ bụrụ na anyị na-atụle ọnwa mbụ nke ịtụrụ ime, mgbe ahụ, shuga n’oge a na-ebelata, mana ọ ga-ebili n’oge ọzọ.

Maka ndị ọrịa dị ime, ọ dị mkpa mgbe dọkịta nyochachara ọrịa shuga. Ọnọdụ a dị njọ maka ntopute nke akpa nwa, ihe mgbagwoju anya n’oge usoro ịmụ nwa. Ọ na - akpasu nsogbu nke ibute ọrịa shuga mgbe amuchara nwa.

Ahụ nwanyị gụrụ ya n’arụ n’arụghị ihe oriri mgbe ọ gbasịrị otu elekere dịgasị iche 5, 30 — 6, 77mmol kwa lita. Dika okpukpo glucose ghasasiri ma ghazie ya n’ahu n’ime mgbe elekere iri nri gachara, ọnụego ya na-ebelata site na ya 4, 95 — 6, 09mmol kwa liter ọbara.

Ofkpụrụ shuga na ụmụaka

Childrenmụaka na-a foodsụ nri shuga dị ukwuu karịa ndị okenye, ndị agadi na ụmụ nwanyị dị ime.

N’agbanyeghi oke carbohydrates n’ime nri ha, anụ ahụ na - edozi ihe ndị ahụ n’ime ume, n’ebughi ọkwa glucose dị n’ime ahụ.

Na umu amụrụ ọhụrụ a na-ewere ụmụaka na ụmụ aka na-erubeghị ọnwa iri na ọnwa iri na abụọ 2, 8-4, 4mmol kwa lita.

Maka ụmụaka gbara afọ ole tupu ha eruo afọ 15, ezigbo uru bụ ihe na-egosi na etiti oge ahụ 3–5, 6mol kwa lita ọbara.

Kedu ihe kpatara enwere ike nwee obere shuga mgbe ị risịrị nri?

Na njikọ a, shuga ọbara nwere ike ịdị ala karịa ka ọ dị na nkịtị? A na-akpọ ọnọdụ a hypoglycemia. Site na ya, shuga ọbara na-agbada n'okpuru 3, mol atọ kwa ọbara. Ọnọdụ a anaghị enwekarị shuga dị elu, mana ọ na - ebutekwa nsogbu. Ọ dị iche site na nwayọ ruo n'oké. Ngosipụta nke oke ya: hypoglycemic coma.

Ngosipụta nke ọnọdụ a na-adabere na afọ onye ọrịa, ogologo oge nke ọrịa mellitus nke bilitere na ahụ, yana ọnụego mbelata ọbara glucose ọbara.
Ọkwa nke ihe a mejupụtara n’ọbara ndị na-arịa ọrịa shuga nwere ike ịda n’ihi ihe ọtụtụ ọgwụ, insulin.

A na-ahụta ọnọdụ yiri ya ma ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ eri obere nri ma ọ bụ nri ụtụtụ, nri ehihie ma ọ bụ nri abalị. Mmega ahụ, nsogbu akụrụ, na ịgbanwe ọgwụ nwere ike ịkpalite shuga dị n'ọbara. Ọtụtụ mgbe ọnọdụ a na-ewe iwe site na mgbakwunye nke ego ọzọ na usoro ọgwụgwọ bụ isi na-enweghị ibelata usoro nke ọgwụ ndị ọzọ. Hypoglycemic coma nwere ike iduga n'iji ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ ihe ọholicụ alcoụ na-aba n'anya.
Ihe onyonyo onyonyo nke onodu a adighi iche na ndi oria di iche-iche.
Mmadu amalite igba ncha, o kariri ya n’azụ isi, ntutu n’isi. Mmadu na-echegbu onwe ya mgbe niile, nwee agụụ oge niile, o na - esiri ya ike inweta nri.

Onye ọrịa nwere obere glucose n'ọbara nwere ike ịta ahụhụ migraine, oge na-ama jijiji, adịghị ike. Suchdị onye ahụ na-egbu mmụọ, isi ya na-awa. Ahụ ya na-acha odo odo. Site na mmụba dị ukwuu na shuga, a na-ahụ mgbanwe mgbanwe ọnọdụ site na enweghị mmasị na mbuso agha, nsụhọ uche, okwu mmadụ na-akwụsịlata, iwepụ ihe n'ọwa na-esikwu ike.
Onye ọrịa na-eme mkpesa mgbe niile banyere mkpịsị aka mkpịsị aka, ire. Mmadu nwere ike imeghari ya obi dika onye mmanya na-egbu, ihe mgbaàmà ndi a yiri.

Ọtụtụ mgbe, ịta shuga n'ọbara na-ada n'abalị. Ọ na-emerụ onye na-achọ isi na ndina banye na ọnya. Ọtụtụ mgbe ọnọdụ a na-akpalite ịrahụ ụra na-awagharị gburugburu ụlọ na anya na-emechi emechi. Onye ọrịa ahụ atsụrụ nnukwu ọra n'ụra ya, nwere ike ịme ụda dị iche na mkpu ọhụụ, n'ụtụtụ mgbe ọ tetara, ọ na-emekpa ya ahụ.
Hypoglycemia na ụmụaka siri ike ịchọpụta, mana ị kwesịrị ị paya ntị ma ọ bụrụ na nwa ahụ malitere ịjụ nri, na-eme mkpesa nke mgbu ụkwụ, a na-egbochi mmeghachi ahụ.
Ndị dọkịta na-atụkwa aro ị attentiona ntị na mmụba sara ụba nke isi, ike ọgwụgwụ.

Mgbochi

Againstzọ megide ịba ụba ma ọ bụ iwetulata glucose bụ njikwa site na enyemaka nke ezigbo nri ma ọ bụ nri pụrụ iche, yana ojiji nke ọgwụ dọkịta nyere.

Ọ dịkwa mkpa iji mmega ahụ dịka prophylaxis. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ nwere ụdị shuga 1, mgbe ahụ, a na-atụ aro injections insulin.

Iji chịkwaa glucose dị n'ọbara, a na-atụ aro onye ọrịa ka ọ jiri glucometer ma ọ bụ mpempe ule pụrụ iche. Ngwaọrụ ndị a na-apị anụ ahụ aka ma tụọ ọkwa shuga dị n’ọbara n’ụlọ. A na-eji usoro a maka nyochaa onwe gị, na-enye gị ohere inyocha ogo nke ọgwụgwọ a.

Ezi usoro ọgwụgwọ ọdịnala nwere ike ịbụ ụzọ mgbochi maka ịchịkwa spikes sugar ọbara. Mana enweghi ike iji ha kama ọgwụ na nri. A na-eji ndị dị otú ahụ eme ihe dị ka njikọta na usoro ọgwụgwọ.

Ya na onye ọrịa, maka ịchịkwa na igbochi shuga shuga, ị nwere ike iji yoga, mmega iku ume dị ka Strelnikova, igwu mmiri, na-agagharị n'ikuku ọhụrụ.

Mgbe ha risịrị nri, ndị ọrịa mamịrị kwesịrị ịnwale nnwale nke ọbara

N'otu oge, a na-agbari shuga ma na-akpụ glucose, nke bụ carbohydrate dị mfe. Ọ bụ ya na-azụ akwara niile nke ahụ, yana akwara na ụbụrụ.

Gbaa mbọ hụ na ihe niile dị n'usoro ahụike gị, ma ị ga - eji glucometer nyochaa ọbara gị. Nke a bụ ngwaọrụ ahụike na-eme ka ọ dị mfe iji usoro nha n'ụlọ.

Ọ bụrụ na enweghị ngwaọrụ dị otú ahụ, ị kwesịrị ịkpọtụrụ ụlọ ọgwụ mpaghara gị ebe ọ ga-abụrịrị. Ngalaba a bụ ihe dị oke mkpa maka ndị na-arịa ọrịa shuga. E kwuwerị, ha kwesịrị ịna-eme nyocha # 8212, n'ọkwa shuga mgbe ha risịrị nri tupu ha erikwa nri.

Yabụ, maka ụdị shuga 1, ọ dị mkpa ịchekwa ya mgbe niile na afọ efu n'ụtụtụ na tupu nri ọ bụla, naanị ugboro 3-4 n'ụbọchị. Typedị nke abụọ, ịkwesịrị ime nke a ugboro abụọ n'ụbọchị: n'ụtụtụ tupu nri ụtụtụ yana tupu nri abalị.

Isi ihe na-agwọ ọrịa nke kranberị bụ ọgaranya na vitamin na ihe mejupụtara ihe oriri.

Enwere ike ị drinkụ mmanya na-arịa ọrịa shuga? Chọọ azịza a na peeji a.

Kedu uru nke beets sie, gụọ ebe a.

E nwere usoro shuga dị n'ọbara, nke ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke dị, 5.5 mmol / l. Okwesiri iburu n’uche na shuga obere shuga ozugbo ị risịrị nri.

Ọnụego shuga dị n’ọgba n’oge n’oge

Ọ bụrụ na enwere mgbanwe ugboro ugboro na ọkwa shuga site na 0.6 mmol / L ma ọ bụ karịa, a ga-eme nha ọbụlagodi ugboro ise kwa ụbọchị. Nke a ga - egbochi nsogbu nke ọnọdụ ahụ.

Maka ndị mmadụ jikwaa ịkọwapụta ihe ngosi a site n'enyemaka nke nri pụrụ iche ma ọ bụ usoro mmega ahụ, ha nwere nnukwu ọria. E kwuwerị, ha adabereghị na inje insulin.

N'ime ime nke a, ha kwesiri ịgbaso ndụmọdụ ndị a:

Ruo otu ọnwa, mee nyocha ọbara oge niile. A ga-emerịrị usoro ahụ tupu eri nri.
Ọ dịkwa mkpa iji nyochaa ọnọdụ ahụ tupu ị gaa na dọkịta, izu 1-2 tupu ịbanye na nnọkọ ahụ.
Na-elele mita otu ugboro n'izu.
Echekwala na mpempe ule maka glucometer. Ọ ka mma imefu ego na ya karịa ka ịgwọ ọrịa nke ọria di elu.

Ọ bụrụ na ntụpọ ọbara shuga gachara mgbe e risịrị nri ka a na-ewere dị ka ihe kwesịrị ekwesị (n'agbughị oke), mgbe ahụ tupu i rie nri, ha bụ oge ịkpọtụrụ ọkachamara. E kwuwerị, anụ ahụ enweghị ike ịbelata ya n’onwe ya, nke a chọrọ iwebata insulin ma were mbadamba pụrụ iche.

Iji propolis tincture mee ihe nke ọma na-enyere aka n'ịgwọ ọrịa shuga.

Choputa ma osikapa enwere ike na oria shuga site na edemede a. Ọ kọwara n'ụzọ zuru oke ụdị osikapa ka ndị ọrịa na-anabata.

Iji mee ka ọkwa glucose dị mma, soro iwu:

Rie nri ndi toro ogologo.
Gbalịa iji achịcha ọka dochie achịcha mgbe niile - ọ nwere ọtụtụ eriri ma na-agbari ngwa ngwa karịa afọ.
Denye nkpuru na akwukwo nri ohuru na nri gi. Ha bara ọgaranya na mineral, vitamin, antioxidants na eriri.
Gbalịa iri protein ọzọ, nke na-enye afọ ojuju ma gbochie ịba ụba shuga.
Ọ dị mkpa iji belata oke abụba na -eme ka ndị ọrịa nwee oke ibu. Jiri abụba na-enweghị afọ ojuju dochie ha, nke na-enyere aka belata nri GI.
Belata ọrụ gị, ọbụlagodi emeghị ka nri dị mma. Jikọta ihe mgbochi nri na mmega ahụ na-agafeghị oke.
Ngwaahịa nwere uto dị ụtọ bụ ụdị nke ịmebigharị ihe na-atọ ụtọ na -ekwenye ekwenye na mberede spikes na shuga ọbara mgbe ị risịrị.

You nwere mmasị na edemede ahụ? Gwa ndị enyi gị banyere ya.

Nkwupụta na nyocha

Nke ahụ bụ, acid mmamịrị naanị adịghị ize ndụ, mana jikọtara ya na shuga # 8212, # 8212, ọ bụ ihe ihere, mana amụtara m ihe ndị a niile na mpe mpe, ebe ndị dọkịta dị # 8230 ka dị mma, na n'ozuzu # 8212, ha riri ihe na-emerụ ahụ. # 8212, chebe pancreas ma mee mmega ahụ anaerobic. dị umengwụ # 8212, dọkịta gwara m na m kelere ya. Ana m a 0.5ụ ihe ọ 0.5ụ 0.5ụ 0,5 ọkara SITE ọkara ọkara mbadamba ihe enweghị ihe ọ bụla ma e jiri ya tụnyere ihe na-eme arịa ọbara mgbe a eraụrịrị shuga na uric acid.

Irina dere ọtụtụ ozi dị mkpa. Mana naanị pasent 50 ka a pụrụ ịghọta n’ihe edere, Irina, biko gụọ ihe i dere n’onwe gị. Understand ghọtara nke ahụ. Ighapu site na ederede # 8212, ujo nkiti, echiche gi na-awụ elu, onweghi oge iji soro ha. Site na nkwanye ugwu na ọmịiko maka ndị ọrịa niile, ana m arịọ gị ka ị gụgharịa ederede gị ma tụgharịa ya, iji mee ka o doo anya. Nakwa ibi n ’nkọwa n’ụzọ ọzọ gbasara ọgwụ ike na ule ndị a kpọtụrụ aha. O di nwute, ihe edere # 8212 ugbua bu nkpasu iwe. Ọ ga-abụkwa ihe ziri ezi karịa ịnwa inyere onye ọ bụla aka ma kesaa ihe ọmụma ha. Daalụ tupu

Biko, biko gwa m kedu? Ọ bụrụ na tupu m lakpuo ụra, enwere m shuga ọbara 23.00, dịka ọmụmaatụ 6.2, ebe anaghị m eri ihe ọ bụla ma lakpuo ụra .. Ma n'ụtụtụ 08,00, shuga ọbara 7.4
Daalụ

Na-ebu ọnụ 8.3, awa abụọ ka i rie # 8212, 8.6. Etu esi elele udiri oria a anya? Ana m eri ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, anaghị m eri achịcha ma ọlị, ọ dịghị ihe ụtọ, oseose, abụba. Ọrịa shuga ọ̀ ga-akwụsị kpamkpam ma ọ bụ nwee ike ime ka shuga dị n'ọbara otú kwesịrịnụ?

Ọnwa abụọ gara aga, enyere m ọbara maka shuga site na akwara, 12.6 wee rie nri (ọ bụ ezie na ọ dịghị nnukwu ike ma wezuga shuga na abụba), amalitere m itinye aka na mmega ahụ, ya bụ, ije ije na simulator, nsonaazụ: n'ime ọnwa abụọ, ewetara m shuga na 5.5-6 na ọ bụ enweghị ọgwụ # 8230, yabụ ihe izizi ị withụ shuga dị elu bụ naanị ịnwa ibute ndụ dị mma, egwuregwu na nri nkịtị na-enyere aka n'ezie. Achọrọ m ka onye ọ bụla na - arịa ọrịa shuga ghara ịda mbà, kama lekọta onwe gị ma ị ga - enwe obi ụtọ.

Aga m agbakwunye na nke dị n'elu nke m wepụrụ achịcha ọcha ma site n'ụzọ nke ọnwa abụọ ndị a, kilogram 6 dị m arọ ma dị ka m ghọtara ya, ị ga-ebukwu ibu karịa na -eme ahụ gị iji lụọ shuga, mana ihe kachasị gị bụ ijide onwe gị ma lekọta onwe gị. Eeh, achọrọ m ntụ # 8230, achọghịkwa m ịbanye maka egwuregwu # 8230, mana ọ bụ naanị ihe siri ike na mbido ma ugbu a ejirila m ya, obi na-adị m mma. Ọzọkwa, m na-achọ onye ọ bụla chi ọma na ndidi na ezi ahụ ike.

Ndewo, enwere m shuga 12.5, abịara m jekwuru dọkịta nwanyị, anya m n’agbata ọkara afọ adịchaghị mma, ahụrụ m ihe niile na mpe mpe akwa, ma ọ bụ na ọ bụghị, ahụghị m endocrinologist, agabigala ule. Ozugbo m chọpụtara, m nọdụrụ ala. Nri nri na - agụghị ihe ọ bụla gbasara ọrịa shuga. Ihe ọ bụla na-enweghị nnu na mmanụ ihe oriri, sie ma ọ bụ ọkụkọ na azụ, steepụ osikapa, kọlịflawa, ma ọ bụ salad ọhụrụ (cucumbers, tomato, na zukini ọhụrụ, nke nwere chiiz obi) 0% Izu abụọ agafeela. Ugbu a, shuga bụ 5-5.5, mgbe ị risịrị nri ka awa 2 5.9-6.3 gasịrị

Ọbara ọbara mgbe nri gasịrị

Ebe ọ bụ na ọrịa shuga anaghị ekwupụta oge niile ihe ịrịba ama nke nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà dị ize ndụ, ọ dị mkpa ịmara ihe ndị na-akpata mmepe nke ọrịa.

Iji ghọta ọnọdụ ihe dị ugbu a, ọ dị mkpa inwe ike ịmata ọdịiche nyocha nwalere na ndị gafere oke.

Dika ihe mbu, ile ule shuga obara abughi ihe mgbochi siri ike oburu oria obula. Ekwesịrị ịre ụdị ule ahụ ọ dịkarịa ala ọnwa isii ọ bụla.

Ọbara shuga nkịtị

A na-atụlekarị ọbara ọbara mgbe ị risịrị nri ọtụtụ ugboro - mgbe nri ọ bụla. Ofdị ọrịa shuga ọ bụla nwere ọgụgụ ọmụmụ ya niile ụbọchị. Ọbara shuga nwere ike ibili ma daa ụbọchị ụbọchị niile. Nke a bụ ụkpụrụ. Ọ bụrụ n ’iri nri, ọ̀tọ glucose dị n’ọbara rịrị ntakịrị, mgbe ahụ nke a egosighi ọnụnọ ọrịa. Nkezi dịịrị nwoke na nwanyị bụ 5.5 mmol / L. Glucose na ụbọchị kwesịrị ịdị n ’ụdị ihe ngosi a:

N'elu afọ na - abaghị uru n'ụtụtụ - 3.5-5.5 mmol / l.
Tupu nri maka nri ehihie na tupu nri abalị - 3.8-6.1 mmol / L.
1 awa mgbe nri gasịrị - ruo 8.9 mmol / L.
2 awa mgbe nri gasiri, rue 6.7 mmol / L.
N'abalị - ruru 3.9 mmol / l.

Ọ bụrụ ngbanwe nke oke shuga dị n’ọbara emetaghị ndị a gosipụtara, mgbe ahụ ọ dị mkpa ịlele ihe karịrị ugboro 3 n’ụbọchị. Nyochaa ọkwa glucose ga-enye ohere iji mee ka ọnọdụ onye ọrịa kwụsị ma ọ bụrụ na ọ rịawara ọrịa na mberede. You nwere ike iweta oke shuga na nkịtị site n'enyemaka nke ezigbo ihe oriri, mmega ahụ na insulin.

Iji mee ka ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara nkịtị mgbe ị risịrị nri, ị ga-agbaso ndụmọdụ dọkịta ma mee ihe niile kwere omume iji chebe onwe gị. N’ime otu ọnwa, onye ọrịa ga-eme nyocha ọbara oge niile. E kwesiri ịmalite usoro a tupu iri nri. 10bọchị iri tupu ịbịakwute dọkịta, ọ kachasị mma ide shuga ọbara gị na akwụkwọ ndetu iche. Yabụ dọkịta ga-enyocha steeti ahụ ike gị.

Onye ọrịa nwere ọrịa shuga na-enyo enyo chọrọ ịzụta ngwaọrụ nke na-atụle ogo nke glucose na ọbara. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịme nchọpụta nchọpụta ọ bụghị naanị n'oge ọrịa ahụ apụta, kamakwa kwa oge iji gbochie, iji gbanwee mgbanwe. Ọ bụrụ na mgbanwe shuga dị n’ọbara n’achara iri nri ka ga-anọ n’enweghi ike, mgbe ahụ ihe a abụghị ihe ojoo. Ma ike siri ike na ọkwa glucose tupu nri bụ oge ịchọrọ nlekọta ahụike ngwa ngwa. Ahụ mmadụ enweghị ike ịnagide mgbanwe dị otú a, iji wee belata shuga, inje insulin dị mkpa.

Nkịtị ọbara dị mma mgbe ị risịrị nri

A na-ahụ ihe ndị na-egosi ihe ndị a dị mma:

afọ glucose ọbara 2 awa mgbe ịbatara: 70-145 mg / dl (3.9-8.1 mmol / l)
glucose ọbara na-ebu ọnụ: 70-99 mg / dl (3.9-5.5 mmol / l)
a na-ewere glucose ọbara n'oge ọ bụla: 70-125 mg / dl (3.9-6.9 mmol / l)

Mgbe nri ọ bụla, ọ̀tụ̀tụ̀ shuga dị n'ọbara na-amụba nke nta. N'ime ọbara mgbe ị risịrị nri, shuga na-adị iche iche n'ihi eziokwu na ọtụtụ ihe na-emetụta ahụ. N'otu oge, akụkụ ahụ ọ bụla nwere etu ha si agbanwe nri kewaa n'ime shuga na etu o si emetụta ya.

Kedu otu esi eweta ihe ngosi glucose dị nso na nkịtị?

Mgbe ị risịrị nri, usoro shuga nwere ike ịlaghachi na nkịtị ma ọ bụrụ na ị na-agbaso iwu ndị a:

Jụ àgwà ọjọọ. Mmanya na-egbu egbu bụ ihe kasịnụ na-akpata glucose na-abanye n'ọbara ọbara ma na-ebugharị ahụ niile. Ọ dịkwa uru ewezuga anwụrụ.
Dabere na ole shuga ahụ nwalere gosiri, enwere ike ịtụnye onye ọrịa usoro insulin.
Ga-enwerịrị ọgwụgwọ ọgwụ dabere na burdock. Ọ ga - enyere gị aka iweta ihe ngosi dị mkpirikpi oge n’obere oge mgbe ị gachara nri.

Ọnụego glucose na ọbara mgbe ị risịrị nri na-adabere na nri mmadụ na-agbaso.

Norms nwere ike ịdị, ma ọ bụrụ na nri ga-mejupụtara ụdị ngwaahịa a:

Enwere ndepụta nke ngwaahịa a machibidoro ịrịa ọrịa shuga, a naghịkwa atụ aro ka ndị nwere ahụ ike buru ibu. Ojiji ha nwere ike imetụta ọnụego ọbụlagodi mgbe elekere asatọ gachara.

Ngwaahịa ndị a gụnyere:

shuga na nri niile na-esonyere ya,
abụba anụmanụ,
sausages nke ụdị ọ bụla na usoro nkwadebe,
osikapa
unere, mkpụrụ osisi, mkpụrụ fig, mkpụrụ osisi apịtị,

Ọ bụrụ na ndị mmadụ jiri ngwaahịa ndị a eme ihe na ndụ kwa ụbọchị, ha nwere ohere dị ukwuu nke ibute ọrịa shuga.

Ọbara ọbara mgbe ị risịrị nri

Otutu nri ndi mmadu na - eri na - enye carbohydrates di iche iche. Nke a na-eduga n'eziokwu ahụ bụ na shuga ọbara na-abawanye mgbe ị risịrị nri. Lyta ahụ glycemic mgbe ị risịrị nri nwere ike ịbụ ihe ọ bụla, ọ dị ntakịrị ma ọ bụ elu. Ikwesiri ịmara ọnụọgụ glycemic nkịtị iji chọpụta ma ọ bụrụ na afọ ojuju glucose karịrị ụba oge ụfọdụ mgbe ị gachara nri.

Kedu ihe dị iche n’agbata ọnụ na iri nri shuga?

N'oge okenye, glucose ọbara dị mma nọ na oke 3.3-5.5 mmol / L. A na-ahụkarị glycemia dị ala n'ụtụtụ tupu nri ụtụtụ, n'oge afọ efu kpamkpam, ma ọ bụ mgbe agụụ na-agụ mmadụ. Mgbe ị risịrị nri na ngwaahịa dị iche iche, ọbara ọgbụgba dị n'ọbara na-ebilite site na ebumpụta ụwa, otu elele mgbe iri nri egosi ọbara glucose na-abawanye. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ngwaahịa ndị ahụ nwere ụfọdụ carbohydrates. N’ime efere na ngwa nri ụfọdụ pere mpe, na ndị ọzọ - karịa. A na-agbari nri ahụ ogologo oge, ma na-adịkarị, ọbụna awa abụọ mgbe ị risịrị nri, glycemic ụkpụrụ ga-aba ụba.

N'ọnọdụ ọkọlọtọ, shuga dị otú ahụ abawanye mgbe a na-eri nri dị iche iche anaghị eme ka ahụ erughị ala, ebe ọ bụ na ọkwa ya na-ebili n'ime oke kwesịrị. Nke a bụ n'ihi ọrịa mamịrị na ịmịpụta insulin nke na - eme ka ahụ nwee ike, bụ nke na - achịkwa glycemia. Ọchịchọ glucose na-adịghị mma ma ọ bụ ọrịa shuga na-akpata ihe na-akpata eziokwu ahụ bụ na ọbara mgbali elu mgbe ị risịrị nri na-adịgide ruo awa 3 ma ọ bụ karịa. Na mgbakwunye, ka oge na-aga, ndị ọrịa a ga-azụlite ihe mgbaàmà ndị a:

na mbido ibu oke ibu, ya na ọrịa - oke ibu,
akpịrị ịkpọ nkụ
ike ọgwụgwụ,
ugboro ugboro
mmetụta uche na-agbanwe na mkpịsị aka gị.

Laghachi na tebụl ọdịnaya

Ezigbo arụmọrụ

N'ime ụmụaka, mgbe ha risịrị nri, ọkwa shuga dị n'ọbara na-agbanwekwa.

N’ebe onye ahụ gbasiri ike n’oge dị iche iche n’ụbọchị, usoro ọbara a na-agbari ọbara mgbe ị risịrị nri dị iche. Igwe okwu a na - edo onwe ya na nwoke na nwanyị ma ọ bụ afọ, ya bụ, na ụmụaka mgbe ha risịrị nri glucose na - abawanye n'otu ụzọ ahụ ndị okenye. Mmụba na ubochi nke glycemia kwa ụbọchị bụ n'ihi ihe dị iche iche: ị foodụ nri, ọrụ nke akwara yana akụkụ ahụ dum, biorhythms kwa ụbọchị. Yabụ, ọdịiche dị n'ọbara shuga dị otu awa mgbe nri gasịrị dị iche na mkpụrụ glycemic n'ụtụtụ ma ọ bụ na mgbede. Ekwesịrị glucose ọbara nkịtị mgbe ị risịrị nri na tupu iri nri na tebụl dị n'okpuru.

Ofkpụrụ nke ndị na-egosi glycemic dabere na nwoke na nwanyị

Ọgbọ na-emetụta saturation ọbara ọbara. Dabere na nke a, usoro shuga mgbe erichara ụmụaka dị iche na ọnụọgụ kachasị mma maka itinye uche glycemic na ndị okenye. Ọnụọgụ kachasị ntakịrị na ụmụaka na-erubeghị ọnwa 1 bụ 2.8-4.4 mmol / l. Ruo afọ 14, glucose ọbara dị 2.8-5.6 mmol / L. N ’ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị nọ n’agbata afọ iri isii na isii, usoro glucose bụ 3.3-5.5 mmol / L, ma n’oge agadi nwere ike ịbawanye ruo 6.4 mmol / L. N'agbanyeghi eziokwu na a na-elele nke a anya dị ka iwu nwere ike ịkwado, ọ bụ ọdịnala ịtụle uru nke 3.3-5.5 mmol / l dị ka ntinye glucose na ọbara mmadụ. Na mgbakwunye, n'ime ụmụ nwanyị dị ime, ọkwa glycemia nwere ike ịbawanye ruo 6.6, nke a na-ahụta dị ka ụkpụrụ na-anaghị achọ mgbazi. Na ndị na-arịa ọrịa shuga, glycemia na-ebu ọnụ nwere ike ịdị 7.5 mmol / L.

Kedụ ihe ndị kpatara glycemia dị elu?

Ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị nwere ike ịkpalite ịrị elu nke shuga na-ebu ọnụ.

A na-ahụ ibu ọnụ shuga dị elu n'ihi ọtụtụ ihe:

ọnọdụ ndị na-akpata nchekasị
na-eri nri dị elu carbohydrates,
enwere ikike nnabata glucose,
metabolic ọrịa na insulin iguzogide,
mmepe nke ọrịa shuga.

Nwere ike tụọ shuga n'ụlọ gị. Maka ebumnuche a, enwere ngwaọrụ pụrụ iche - glucometer. Iji jiri ngwa a tụọ shuga n'ụzọ ziri ezi, ịkwesịrị idozi ihe ngosi glycemic tupu ị rie nri na afọ efu, na mgbakwunye - awa 1-2 ka emesịrị nri. Ọ bụrụ na inyocha ụdị nnwere onwe dị otú a, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịchọpụta ọrịa shuga n'oge mbido ma gbochie ya na ya.

Agbanyeghị, achọrọ nnwale ọbara maka shuga iji chọpụta ma ọ bụrụ na ọkwa glycemic adahade dị ka ngosipụta nke ọrịa. A na-ewere ọbara iji aka gị mee ka uche gị gharazie itinye ya n’ọkụ ma ọ bụ n’ọkpụkpụ. A na-eme nyocha gbasara shuga na-ebu ọnụ n'ụtụtụ. Site na mmeghachi omume dị iche iche, a na-anwale ọbara maka itinye glucose. Mgbe emere shuga laabu, shuga agaghị eri nri ruo awa asatọ na asatọ, ọ bụghị emega ahụ, a notụla anwụrụ ma ọ bụ alcoholụọ mmanya, na ị notụkwa ọgwụ ọ bụla. Na mgbakwunye, glycosylated haemoglobin na-atụkwa nha ọzọ. Nyocha a na-enye ohere ịchọpụta nchọpụta nke ọma.

Ọ bụrụ na ndị ọrịa agafeela nyocha ahụ na nsonaazụ ya gosipụtara ọnụnọ nke ọrịa, ị kwesịrị ịkpọtụrụ onye ọkachamara ozugbo. N'okwu a, ọ bụ endocrinologist.

Mbelata shuga mgbe ị risịrị

Ọrịa imeju nwere ike ịkpalite mmepe nke hypoglycemia.

Ọbara hypoglycemia - nke a na-akpọ ntinye glucose dị ala. Achọpụtara nchọpụta nke usoro a na ikpe mgbe ibu ọnụ glycemia bụ ihe na-erughị ogo nke ụkpụrụ na 3.3 mmol / L. N'ọnọdụ a, shuga mgbe ị risịrị nri dị n'okpuru nkịtị ma ọ bụ dobe ya n'ogo ruru 5.5 mmol / L. Mmepe nke ụdị ọrịa a bụ nsogbu nke hormonal, malfunctions nke pancreas, imeju na eriri afọ, ọrịa, nsị na kemịkal ogige, ihe ọholicụholicụ na-egbu egbu ma ọ bụ ọgwụ. Mana nri na-ezighi ezi na enweghị ezi edozi ahụ bụ usoro kachasị akpalite ihe ndị ọzọ.

Iji dozie ogo nke glucose n'ọbara, ihe mbụ ịchọrọ iri nri kwesịrị ekwesị. Ọ dị mkpa ị toụbiga ihe ọ sweetụ ,ụ, ihe achịcha, mmanya, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, rie obere nri na abụba dị ka o kwere mee. Na mgbakwunye, mmega ahụ zuru oke na-emetụtakwa ogo nke glycemia.