Golubitoks nwere ọrịa shuga
Golubitoks maka ọrịa shuga, ntuziaka nke ejikọtara ya na ọgwụ ahụ, bụ ọgwụgwọ ọhụrụ nke emepụtara na ndabere nke bluuberi na ascorbic acid. Ọgwụ na-abawanye ihe nchebe nke anụ ahụ ma na-edozi shuga ọbara.
A na-egbute bred, nke a na-eji amịpụta ngwaahịa, na-egbute naanị n'ebe dị ọcha gburugburu ebe dị anya site na ebe obibi na osisi ndị mepere emepe. Ngwakọta ahụ na-eji ma tomato ma akwụkwọ ahịhịa. N'ihi ya, a na-emepụta ọgwụ dị mma nke nwere àgwà mgbochi mbufụt.
Ngwaahịa a bụ mmiri mmiri doro anya nwere isi na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ uto. Gwọ ọgwụ akwadoro maka iji otu ụbọchị bụ 9 tụlee. Nke a na nha nfuli 100 ml ihe ọ blueụ blueụ bred ma ọ bụ iko dum nke tomato.
Uru nke ọgwụ
Site na iji Golubitox site na oria shuga mgbe nile, o na - enyere aka iwepu oria nke I na II:
- metabolism alaghachi na nkịtị,
- ọbara cholesterol na-ebelata nke ukwuu,
- when na-eji ọgwụ ọjọọ, ị nweghị ike iji ọgwụ ndị ọzọ
- O nweghi contraindications ma ghara bute ahuhu.
Isi uru nke ọgwụ dị ka ndị a:
- Eke nwere eke dị iche iche enweghị nchekwa dị iche iche, GMOs, homonụ, toxins na emulsifiers.
- Integratedzọ nkwalite ọgwụgwọ na mmetụta dị mma maka ahụ niile. Ọ bụghị naanị Golubitoks na-alụso ọrịa shuga ọgụ, kamakwa ọ na-enwe mmetụta ịgwọ ọrịa n'ahụ ahụ niile. Ọ na-asachasị lymph, ọbara, na-ebelata cholesterol nke ọma, ma na-enyere aka ibido pancreas. Ọ bụ ihe ịtụnanya antiviral, mgbochi mkpali, nhicha ahụ, ọgwụ nje na mweghachi.
- Ekele zuru oke. Enweghị mmetụta ọ bụla. Golubitoks nwere ike iburu onye ọ bụla - ndị okenye na ụmụaka nọ n’afọ atọ.
- Mgbochi ọrịa. Enwere ike ịdaba ya iji gbochie ọrịa shuga. Ọ bụrụgodi na n’oge ahụ onye ahụ nwere nrụgide nkịtị, ma bulie ọkwa shuga, mgbe ahụ n’ime afọ ole na ole ọnọdụ nwere ike gbanwee ka ọ ka njọ. Yabụ, taa ọ dị mkpa iche maka usoro mgbochi. Golnweta Golubitoks, ị nwere ike ịga n'ihu zere ọtụtụ ọrịa.
- Ọnụahịa dị mma. E jiri ya tụnyere ọgwụ ndị ọzọ maka ọrịa shuga, Golubitoks adịghị ọnụ, na karama 30 ml na-adịgide maka izu anọ.
Ndị ọrịa na-enweta nsonaazụ kacha mma site na iji ogologo oge ma na-aga n'ihu. Ọ ga-ekwe omume belata ọnọdụ ahụ ọbụlagodi n'ọnọdụ nke ọrịa shuga kachasị njọ.
Gịnị bụ akụkụ nke ọgwụ ahụ?
Isi ihe dị na ọgwụ ahụ bụ wepụpụta mkpụrụ osisi apụl na ascorbic acid. Na nchịkọta a, enwere ihe ndị pụrụ iche n'ihi na enwere mbelata ọkwa shuga. Ndị a bụ inosine, galegin na inulin:
- Inosine bụ ihe dị na RNA. Inosine na-akwado akwara obi n’ime ihe ndị ọzọ. Na mgbakwunye, ọ nwere ezigbo ahụ n'ahụ, na-emeziwanye akwara ọbara, na-enyere aka mee ka metabolism na-akpali ma na-akpali usoro metabolic. Ọ bụ ya mere akụrụngwa a bara uru nke ukwuu na ọrịa shuga.
- Galegin bụ alkonoid nke ejirila ogologo oge na ọgwụgwọ ọrịa. Ọ na - eme ka nri glucose dị mma, belata ogo shuga dị n’ahụ. Na ihe ndi ozo, o gosiputala idi nma ya ugboro ugboro.
- Inulin bụ carbohydrate bara uru. Enwere ike ịmepụta ya site na ọnụọgụ mkpụrụ ndụ fructose. A na - achọta ihe a na mkpụrụ osisi na tomato ma nwee ike ijikwa shuga ọbara.
Na mgbakwunye, ngwaahịa a nwere oke ihe achọrọ dị ka potassium, ọla kọpa, manganese na vitamin B, nke dị mkpa iji lụso nje ndị na-akpata ọgba aghara dị iche iche ọgụ.
N'ihi ihe niile bara uru, Golubitox na-eme ka ahụ mmadụ dum dị mma.
Ndụmọdụ maka iji ya
Golubitoks si ọrịa shuga dị mfe itinye. Iji nweta nsonaazụ kachasị, ịkwesịrị iwe ya maka ụbọchị 30-60. Ikwesiri ị drinkụ mmiri ugboro atọ n'ụbọchị nkeji iri abụọ tupu ị rie nri. A ga-agwakọta atọ nke ọgwụ ahụ na 200 ml nke mmiri dị ọcha.
Frommụaka dị n’agbata afọ atọ ruo afọ iri na abụọ kwesịrị ị takeụ Golubitoks ugboro atọ n’ụbọchị, na -eche ọkara ahụ.
Ọgwụ ahụ dị nchebe kpamkpam iji, enweghị ọgwụ contraindications na mmetụta ọjọọ.
Nsonaazụ ntinye
N'oge na-adịghị anya tupu ire ahụ, a nwalere ọgwụ Golubitoks n'oge nnukwu ule ụlọ ọgwụ na mba dị iche iche na Europe na Eshia. E duzila ọtụtụ ndị ọrịa butere ọrịa shuga. Ha jere ọgwụgwọ pụrụ iche ụbọchị 30, na-eji ọgwụ Golubitoks. N’ihi nke a, ihe ka ọtụtụ n’ime ha mere ka ahụike ha sie ike ma kwụsị ị otherụ ọgwụ ndị ọzọ.
Nsonaazụ ndị a dị ka ndị a:
- 95% nke ihe ọmụmụ ha nwere obere nwayọ nwayọ na ọnụọgụ shuga dị n'ọbara ha, ebe ha agbanweghị usoro nri na usoro ha.
- Na 39% nke ihe ọmụmụ, ọrụ nke pancreas laghachiri na nkịtị.
- 67% nke ndị mmadụ mgbe izu abụọ nke ị drinkingụ mmanya gbadara iji belata insulin ọgwụ.
- 11% nke ihe ndị na-achị dị ọcha nwere ọrịa shuga kpamkpam.
Golubitoks bụ ọgwụ na-abụghị nanị na-enwere ihe mgbaàmà, ọ na-ezubere iche n'ịgwọ ọrịa. Oge ụfọdụ mgbe etinyere nsị ahụ, ndị ọrịa na-achọpụta ndozi ndị a:
- ego nke cholesterol n'ime n'ọbara na-ebelata nke ukwuu,
- carbohydrate metabolism bụ nkịtị
- insulin na-amalite ịmịkọrọ nke ọma
- ọ̀tụ̀tụ̀ glucose dị n’ahụ na-adị mma,
- A na-edozi pancreas
- ọzịza
- mmiri gbanwere,
- ngwe nri na-akawanye mma
- ọgụ ọgụ abawanye.
Golubitoks abụghị naanị inye aka iwepụ ọrịa siri ike, kama ọ ga-enyekwa ume, ike na ahụike. Lekọta onwe gị ma nwee ahụike!
Golubitoks: ịgba alụkwaghịm ma ọ bụ eziokwu
N'agbanyeghị nyocha dị mma banyere ọgwụ ahụ, ọ nweghị ike inye aka kwụsị kpamkpam ịdabere insulin. N'ọtụtụ oge, onye na-arịa ọrịa shuga na-amanye ịchịkwa ọkwa shuga n'ọbara ọbara ruo oge ndụ ya niile. Mana ị nwere ike nweta mmụba dị mma na ọdịmma yana ị regularụ ọgwụ a mgbe niile.
A na-atụ aro iji ọgwụ Golubitoks dị ka ihe mgbochi iji bulie ihe mgbochi. Dị ka ezigbo nyocha ndị ahịa si kwuo, ọdịda nke Golubitoks na-enyere aka n'ezie n'ịgwọ ọrịa dị iche iche na ọnọdụ ọrịa. Ngwakọta okike zuru oke ha anaghị akpata nsonaazụ mana ọ na-enwe mmetụta bara uru n'ahụ.
Enwere ike zụta usọbọ a pụrụ iche iji weghachi ike mgbe ogologo ọrịa gasị na iwepụ cholesterol dị ukwuu n'ahụ. Ngosiputa di omimi mere otutu ogwu a ka amara ebe ndi oria na ndi dibia di. N'ihi mmetụta ya dị mgbagwoju anya, ọ ga-ekwe omume ọ bụghị naanị iwepu ihe mgbaàmà nke ọrịa, kamakwa na-emetụta ihe kpatara ọdịdị ya.
Tupu ịzụta nrịfu, a na-atụ aro ịchọpụta ihe gụnyere na ihe mejupụtara ha, yana otu ha si eme. Ebe ọ bụ na nke a abụghị ọgwụ, mana kama inyeaka nri nri, ị nwere ike were ya n'onwe gị wee zụta ya n'ejighị dọkịta.
Kpachara anya
Dị ka òtù WHO si kwuo, kwa afọ n'ụwa, nde mmadụ abụọ na-anwụ n'ọrịa shuga na nsogbu ya. Na enweghị nkwado ruru eru maka ahụ, ọrịa shuga na-ebute ụdị nsogbu dị iche iche, jiri nwayọ na-emebi ahụ mmadụ.
Nsogbu ndị a na-enwekarị bụ: ọrịa mamịrị dire, nephropathy, retinopathy, ọnya trophic, hypoglycemia, ketoacidosis. Ọrịa shuga nwekwara ike iduba mmadụ na ọrịa kansa kansa. N’oge niile, onye ọrịa mamịrị nwụrụ ma ọ bụ na-arịa ọrịa na-egbu mgbu ma ọ bụ bụrụ onye nwere nkwarụ n'ezie.
Gịnị ka ndị na-arịa ọrịa shuga na-eme? Thelọ Ọrụ Nnyocha Ọgwụ nke Endocrinological nke Russian Science of Medical Sciences nwere ihe ịga nke ọma n'ịmezi ọgwụgwọ na-agwọ ọrịa shuga kpamkpam.
Ihe omume Federal 'Healthy Nation' ugbu a, n'ime usoro nke enyere ọgwụ a nye onye ọ bụla bi na Russian Federation na CIS EGO . Maka inweta ihe ndi ozo, lee webusaiti nke MINZDRAVA.
Propolis tincture na shungite mmiri nwere mmetụta na-ewusi ike n'ozuzu ya, yana ijikọ ya na ihe ndị ọzọ, na-eme ka mmetụta ọgwụgwọ ahụ ka mma. Ihe eji anụnụ anụnụ bụ ihe kacha arụ ọrụ na-enyere aka melite ọnọdụ nke akwara ọbara ma weghachite ọrụ nke akụkụ ahụ. Ihe ndị mejupụtara ịnweta mineral sitere na manganese, potassium, selenium, ọla kọpa, ya mere, megide ndabere nke ị ofụ ọgwụ mgbe niile, metabolism normalizes. Ascorbic acid na - egbochi ahụ mmadụ pụọ na ọrịa ma na - akwalite ọgụ.
N'iji ya tụnyere analogs, Golubitoks nwere ọnụahịa ka ọnụ ala ma anaghị enwe mmiri kemịkal na-emerụ ahụ, yabụ enwere ike ịnụ nyocha na-adịghị mma banyere ọgwụ a n'ọnọdụ ndị a na-adịghị ahụkebe.
Nyere ihe eji arụ ọrụ, mmadụ nwere ike ịmata ọdịiche dị n'ọdịdị ọgwụ a:
- Mmetụta ọgwụ mgbochi.
- Mwepu nke plahe atherosclerotic.
- Mmetụta antibacterial.
- Thenkwalite usoro obi.
- Mgbochi influenza na ọrịa ndị ọzọ.
Ndị na-agụ akwụkwọ anyị na-ede
Na 47, a chọpụtara na m nwere ọrịa shuga 2. N’ime izu ole na ole enwetara m kilogram iri na ise. Ike ọgwụgwụ, ụra, mmetụta nke adịghị ike, ọhụụ malitere ịnọdụ ala. Mgbe m gbara afọ iri isii na isii, m na-eme insulin m nke ọma; ihe niile dị njọ.
Ọrịa ahụ malitere itolite, ihe ọdịdọ oge bidoro, ụgbọ ihe mberede kpọghachitere m n'ụwa ọzọ. Oge m chere na oge a ga-abụ nke ikpeazụ.
Ihe niile gbanwere mgbe nwa m nwanyị kwere ka m gụọ otu isiokwu na .ntanetị. Gaghị echefula na m kelere ya. Isiokwu a nyeere m aka iwepụ ọrịa shuga kpamkpam, ọrịa a na-ekwu na ọ bụ ọrịa na-enweghị ọgwụgwọ. Afọ abụọ gara aga m malitere ịkwaga karịa, na oge opupu ihe ubi na ọkọchị m na-aga mba ahụ kwa ụbọchị, anyị na di m na-ebi ndụ dị gara gara, na-eme njem dị ukwuu. O juru onye ọ bụla anya na m na-edebe ihe ọ bụla, ebe ike na ume ike si abịa, ha ekwetaghị na m dị afọ 66.
Wantsnye chọrọ ịdị ndụ ogologo, nke ume ma chefuo banyere ọrịa a jọgburu onwe ya ruo mgbe ebighị ebi, were nkeji 5 ma gụọ akụkọ a.
Ojiji Golubitox sitere na ọbara mgbali elu ma ọ bụ ọrịa shuga nwere nnukwu uru n'ahụ ahụ, ebe ọ bụ na ebumnuche ebumnuche ya bụ:
- ike ọgụ
- mweghachi nke ọrụ nke usoro endocrine,
- mgbake izugbe.
Na-ewere Golubitox site na ọrịa shuga, ị nwere ike ịbelata ọkwa glucose dị n’ọbara, melite ọdịmma na ọhụụ. Golubitoks na-enyere aka na ọbara mgbali elu na isi ọwụwa ahụ na-apụ, a na-ewepụ iwe oke iwe, ọnọdụ ahụ na-eme ka ọ dịkwuo mma ma na-eme ka akwara ahụ sikwuo ike. Na mgbakwunye, udu mmiri ndị a na-abawanye ike, na-ahazi ụra ma nyere aka weghachi agụụ.
Ọnụahịa dị ọnụ ala bụ mgbakwunye ọzọ nke Golubitoks nwere maka ọbara mgbali elu. Mana ha anaghị azụta ụdị mgbakwunye ahụ na ụlọ ahịa ọgwụ, mana na weebụsaịtị nke ndị nrụpụta gọọmentị. Yabụ na ọ ga - ekwe omume izere azụmaahịa ma zụta ngwongwo dị oke mma. You nwere ike iji akwụkwọ ozi kwụọ ụgwọ ya na Moscow ma ọ bụ Minsk site na ịkwụghachi ụgwọ otu.
Weputara udi ya na ihe mebere ya
Ibepu, olu nke karama bu 30 ml. Ihe bụ isi ihe eji arụ ọrụ bụ wepụpụta mkpụrụ osisi apụl. Ngwa ihe inyeaka ndị ọzọ:
- shungite mmiri,
- propolis
- pterostilbene,
- antioxidants
- olu,
- vitamin
- ogige egwu.
Blueberry (mkpụrụ osisi na akwụkwọ) na-enye arụmọrụ ya n'ihi eziokwu ahụ bụ na o nwere vitamin, micro na nnukwu ihe ndị dị mkpa maka sistemụ nkwado ndụ.
Omume ọgwụ
Mkpụrụ osisi beri (tomato na akwụkwọ nke ahịhịa) bụ isi ihe ndị dị na ọgwụ ahụ. Ọ bụ ọgwụ nje sitere n'okike, nwere ụdị ọrụ dị iche iche. Osisi ahụ na - enyere aka ịhazi oke ịrịa shuga n'ọbara, na - enwe mmetụta na - ewusi ike na mgbidi arịa ọbara. Vitamin na mineral n’ime ihe mejupụtara obere cholesterol, na - ehichapu arịa ọbara n’ọbara cholesterol, na - egbochi imezigharị ha.
Mkpụrụ osisi beri (tomato na akwụkwọ nke ahịhịa) bụ isi ihe dị na ogwu ahụ.
Na-eweghachi ọnọdụ na ọrụ nke pancreas, akwara obi na akụkụ ahụ ndị ọzọ dị mkpa. Na-arụ ọrụ usoro ịmụgharị na ọkwa cellular. Ọ na - enyere aka weghachite usoro metabolic, na - emejupụta mkpụrụ ndụ na anụ ahụ na oxygen na nri.
Mkpụrụ osisi bluubi nwere mmetụta diuretic na nwayọ, n'ihi nke a na-ewepụ ihe ndị na-egbu egbu n'ahụ ahụ. Na mgbakwunye, ọ na-ebelata ohere nke nkụchi obi na ọrịa strok. Mkpụrụ osisi na akwụkwọ osisi ahụ nwere nnukwu ascorbic acid, n'ihi na nke a na - enweta ike na sistem.
Mmetụta dị mma n'ahụ ahụ bụkwa n'ihi uru nke akụrụngwa ndị ọzọ:
- Mmiri Shungite bụ mmiri ugwu. Ọ nwere mmetụta ọbụbụ na-emetụta ya, na-akpata ahụhụ, na-eme ka ahụ dị ike n'ahụ ahụ niile.
- Vitamin A, B, C, na E dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke sistemụ ndụ niile.
- Flavonoids na-ahụ maka usoro metabolic, sachapụ ahụ nke ihe na-egbu egbu, cholesterol dị ala. Flavonoids na-enyere aka ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo elu, mee ka nguzogide nke anụ ahụ na nje na nje na-efe efe.
- Mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi bụ antioxidant sitere n'okike. Acid dị mkpa iji nọgide na-arụ ọrụ nke anụ ahụ, ọ na-azụ ma na-enye ume na ume.
Golubitoks na - ahụ maka usoro metabolic n'ime akwara ọbara, na - ewusi mgbidi ha ike, na - abawanye ụda na elasticity, n'ihi nke a na - eme ka mgbasa ọbara na - adịwanye mma, a na - ekpochapụ ọbara mgbali elu na akwara.
Golubitoks: Ntụziaka maka ojiji
Iji Golubitoks adịghị ike ma ọlị, ebe ọ bụ na ntuziaka zuru ezu maka ojiji ejiri ya. Iji nweta nsonaazụ kasịnụ, a ga-ewere ọgwụ a ka ọ bụrụ usoro izugbe dị ka atụmatụ pụrụ iche si dị: ugboro abụọ n'ụbọchị tupu nri maka otu ọnwa.
Akụkọ ndị na - agụ akwụkwọ anyị
Ndị ọrịa shuga dara n’ụlọ. O meela otu ọnwa echefuru m ihe banyere jumps na shuga ma were insulin. Oh, lee ka m sibu ataa ahụhụ, nkụda mmụọ mgbe niile, oku mberede. Ugboro ole ka m gara nyocha endocrinologists, mana ha na-ekwu naanị otu ihe n'ebe ahụ - "Were insulin." Ugbu a izu ise agaala, ka ọkwa shuga dị n'ọbara abụghị ihe dị mma, ọ bụghị otu ọgwụ insulin na ekele niile maka edemede a. Onye ọ bụla na-arịa ọrịa shuga aghaghị ịgụ!
Maka ndị okenye, usoro ọgwụgwọ ahụ ga-abụ: 3 tụlee, jiri mmiri dị ọcha wee gwagbuo ya. Maka ụmụaka na ụmụ nwanyị dị ime, a na-atụ aro ị drinkụ 1-2 tụlee. Mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ịnwere ike ịga ụlọ akwụkwọ nke abụọ.
Enwere otutu ndepụta nke ihe ngosi maka iji ihe mgbakwunye nri a.
N'ime ha, enwere ike ịtụle ọrịa na-arịa ọrịa na-emekarị nke ndị ọrịa:
- ọbara mgbali elu
- ọrịa shuga mellitus
- okpu-agha
- prostatitis
- psoriasis
- ọrịa nke sisitemu mkpụrụ ndụ,
- veins varicose.
Preparationme ihe eji eme ihe na acha odo odo mgbe nile Na ngwụsị nke usoro ọgwụgwọ ahụ, a na-achọpụta mbelata ọnụọgụ glucose dị n'ọbara ọbara, pancreas na arụ ọrụ nke sistem nri.
Ihe mgbagwoju anya nke vitamin na-adizi usoro mkpali na-emetuta oru nke aru oru. Ya mere, enwere ike iji mmiri iji gwọọ cystitis ma ọ bụ urethritis.
N'ihi nsonye mmiri ndị a na onye ọrịa:
- Usoro nke na -agagide n'ime prostate,
- Mmepụta mmamịrị kwụsịrị,
- nje na nje
- a na - ewepụ ihe ịtụnanya.
Na mgbakwunye, site n'enyemaka nke mgbakwunye eke, ọ ga-ekwe omume iweghachi ihe mgbochi, wepu mmegharị nke mgbu na-egbu mgbu na mgbasawanye akwara ọbara na iwelata usoro mkpali.
Nnwale ụlọ nyocha gosipụtara abamuru nke mkpụrụ osisi blueberry na ọgwụgwọ ọgwụgwọ pathologies. Emere ka amata na mgbe ọ gafesịrị usoro ọgwụgwọ, a na-eme ka mkpụrụ ndụ nke retina siwanye ike, a na-akpali metabolism na microcirculation na anụ ahụ na-eme ka ọ dị mma.
Dịka ọgwụ ọ bụla, mmiri ndị a nwere ụfọdụ contraindications maka iji. A machibidoro iji mmiri mee ihe maka mmadụ ịnabata ihe ndị mejupụtara ya. N’oge ime ime, ịkwesịrị ibu ụzọ kpọtụrụ dọkịta gị ma nweta ikike ya maka ịgwọ Golubitoksom. Ọzọkwa, a na - egbochi afọ ime bụ ọrịa eriri afọ, nke dị na ogbo.
Ezigbo nyocha nke ndị dọkịta na ndị ọrịa gbasara Golubitoks
Dabere na ndị dọkịta ndị ọzọ, Golubitox anaghị enyere ọrịa shuga aka ma ọlị. A na-ahụta ọrịa shuga mellitus dị ka ọrịa nke akparikarị, nke ọbụna na-eji nwayọ nwayọ nwere ike ibute mgbanwe mgbanwe na akwara dị n'ime. Ya mere, ọ bụrụ na onye ọrịa akwụsị ị takingụ ọgwụ ya ma onlyụọ mmiri naanị mmiri, nke a nwere ike bute nsogbu. Iji zere nke a, enwere ike iji sọ mmiri mee ihe naanị ka ihe mgbakwunye nri ma ọ bụ ọgwụgwọ bụ isi, mana ọ bụghị dị ka ọgwụ nnwere onwe.
Ha kwupụtara echiche ha banyere ọdịda ndị a:
Dika enwere ike ihu site na omume, anaghi aghota aru nke aru nke ndi mmadu, a gha achotakwa ihe iriba ama obula na oria adighi ala. Mmeju sitere n'okike nwere ike belata ọnọdụ onye ọrịa ngwa ngwa ma melite ọrụ nke akụkụ ahụ niile. Ọgwụ Golubitoks dị pụtara n'oge na-adịbeghị anya, mana ugbu a enwere ihe akaebe nke arụmọrụ ya, yabụ ana m akwado ndị ọrịa ka m zụta ọgwụ ahụ dị ka mgbakwunye nri dị mma ma dị nchebe.
N'ime oge ndụ m niile, m na-eme ihe ndị sayensị wee soro na-eme nchọpụta ọgwụ a. Nsonaazụ ndi a bu ihe itunanya ma buru ndi amara site na ubochi mbu eji eme ihe, nke emere nyocha ya. Ihe kachasị mkpa gbakwunyere bụ na ọda mmiri ahụ bụ ihe ebumpụta ụwa na anaghị akpata nsonaazụ, n'adịghị ka ọtụtụ analogues n'ahịa ahịa.
Golubitoks, ọnụahịa nke ọnụ ala maka mmadụ niile, na-enwetakwa nyocha dị mma n'aka ndị ahịa nkịtị:
Victoria, dị afọ 45, Moscow
Di ka onwa abuo nke Golubitoksa gwachara oria onwa abuo, di m bidoro gbakee, iheria nile nke oria aghasiri. Ana m akwado mmadụ niile ka ha nwaa mgbakwunye ihe ọmụmụ a. A naghị ere Golubitoks n'ụlọ ahịa ọgwụ, yabụ ịkwesịrị ịkpọtụrụ ndị nrụpụta gọọmentị ozugbo.
Marina, 29 afọ, Irkutsk
Ekwere m na Golubitox sitere na ọbara mgbali elu bụ eleghi anya ọ ga - enyere aka, mana ọgaghị enwe mmerụ ahụ site na nke a. Ọ nwere ike dochie mgbagwoju vitamin, yabụ ọ bara uru ị were ya maka ma ndị ọrịa ma ahụike.
Inna gbara afọ 49, Krasnodar
Ha nyere iwu maka nne m, onye na-arịa ọbara mgbali elu. Ka ọ na-erule ngwụsị nke usoro ahụ, ahụ adịrị ya mma, isi ọwụwa apụọkwala. Ugbu a, anyị chọrọ ịtụ otu ngwugwu nke ngwaahịa a.
Anastasia, 55 afọ, Moscow
Echere m na ọgwụ a anaghị agwọ ọrịa shuga, mana ọ na-ewepụ ụfọdụ mgbaàmà na-adịghị mma. Achọpụtara m na mgbe iji mmiri ndị a kwa oge, ọnụ m ga-apụ n'anya ma nwee obi ilu ma ahụike m n'ozuzu aka ka ọ dị ntakịrị.
Evgeniya, gbara afọ 50, Bryansk
Ekwuru m iwu mmiri iji gwọọ ọbara mgbali elu, mgbe m gụchara nyocha nke Golubitoks. M themụrụ ha mmiri zuru ezu, dika edere ya na ntuziaka ahụ, taa enwere m mmetụta nke ọma. Isi ọwụwa kwụsịrị inwe nsogbu, arụmọrụ ọ kawanye mma, na enwetaghachiri ụra. M na-adụ onye ọ bụla ọdụ ka ọ nwalee ọdịda ndị a.
Vladimir, onye gbara afọ 37, Surgut
Mgbe m chere na ahụ adịghị m, ekpebiri m ileba ahụ n'ụlọ ọgwụ, o wee bụrụ na m nwere ike inwe ọbara mgbali elu. N’ịkwado onye ọrụ ibe m, enye m iwu ma malite ị drinkụ mmiri mmiri. Ruo ugbu a, ahụbeghị m mgbanwe ọ bụla dị ukwuu, mana ọgwụ ahụ enweghị ego ma ị nwere ike ịnwale dịka prophylaxis.
Ego ole bụ Golubitoks. Nye iwu.
Ọtụtụ ndị na-azụ ahịa chọrọ ịma ebe ha ga-azụ Golubitoks, yana ego ole ọ na-efu. Gaghị ahụ ọgwụ dị otú ahụ na ụlọ ahịa ọgwụ, ọ bụrụ na ịzụta site na etiti, enwere ohere ịzụta adịgboroja. Ya mere, ọ kacha mma ịtụ na weebụsaịtị nke onye na-eweta ngwaahịa, ebe ndị nrụpụta na-enye asambodo dị mma.
Ihe mgbakwunye nri a bara uru n'ime otu puku puku ruble kwa ngwungwu na weebụsaịtị nrụọrụ. N'ime ụlọ ahịa ọgwụ ị nwere ike ịhụ ya analogues, mana nwere ihe mejupụtara dị iche.
Mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi, nkwadebe dabeere na blueberry nwere ike imeziwanye ọdịmma mmadụ niile ma nyere aka ịgwọ ọtụtụ ọrịa. Maka nke a, ọ bụ naanị ihe dị mkpa iji wezuga ọgwụ mgbochi agaghị ekwe omume iji wee hụta usoro usoro usoro ọgwụgwọ ahụ nke ọma.
Dịrị nkwubi okwu
Ọ bụrụ n’agụ usoro ndị a, ị nwere ike ikpebi na gị na ndị ị hụrụ n'anya na-arịa ọrịa shuga.
Anyị mere nyocha, mụọ ụyọkọ ihe wee kacha nyochaa ọtụtụ usoro na ọgwụ maka ọrịa shuga. Okwu ikpe a bụ:
Ọ bụrụ na enyere ọgwụ niile ahụ, ọ bụ naanị nsonaazụ nwa oge, ozugbo a kwụsịrị iri ihe ahụ, ọrịa ahụ kara njọ.
Naanị ọgwụ nke nyere nsonaazụ dị ịrịba ama bụ Difort.
N'oge a, nke a bụ naanị ọgwụ nwere ike ịgwọ ọrịa shuga kpamkpam. Karịsịa ihe siri ike nke Difort gosiri na mmalite nke ọrịa shuga.
Anyị rịọrọ maka ndị ọrụ ahụike:
Maka ndị na - agụ saịtị anyị, enwere ohere ugbu a
bia gbawaa EGO!
Ntị! Ọnọdụ nke ire ọgwụ adịgboroja abụrụla ugboro ugboro.
Site n’iji njikọ ndị dị n’elu mee ihe ị nyere n’iwu, enwere nkwa ị ga-enweta ngwaahịa dị mma n’aka ndị nrụpụta ọrụ gọọmentị. Na mgbakwunye, mgbe ị na-akwụ ụgwọ na ebe nrụọrụ weebụ gọọmentị, ị na-ekwe nkwa nkwụghachi (gụnyere ụgwọ njem) ọ bụrụ na ọgwụ ahụ enweghị mmetụta ọgwụgwọ.