Edere nyocha nke cholesterol ọtụtụ mgbe. Eterchọpụta ọkwa nke sterol bụ akụkụ dị mkpa maka nyocha ọbara ọbara bioche, nke bụ ihe dị mkpa maka profaịlụ ọra. Tụlee ọnọdụ ebe cholesterol gị dị 6.0-6.9: gịnị ka ọ pụtara.

Physiology nke cholesterol

Cholesterol bụ abụba-abụba dị oke mkpa maka ahụ mmadụ. Ejiri membranes cell na-eji Sterol eme ihe iji nye ha ụfọdụ ọrụ. Ọkpụkpụ adrenal, gland na-enwe mmezi nke cholesterol n'ime homonụ steroid. A na - agwakọta Vitamin D na akpụkpọ ahụ site na sterol.

Ma, cholesterol dị elu bụ otu n'ime ihe ndị dị ize ndụ maka ịmalite atherosclerosis. Rollọ ngafe nwere ikike idozi mgbidi arịa ahụ mebiri emebi, na-akpata nguzobe nke palesterol.

Nkwụnye ego na-ebute nnukwu ahụ. Obere okwute nwere ike dochie ma ọ bụ kwachie oghere nke arịa ahụ, nke na-eduga na mmebi nke inye ọbara anụ ahụ. Ha nwere ike kpasu ekpuchi ọbara ma ọ bụ, site na mgbidi akwara ụkwụ, onwe ha na-abanye embolus nke nwere ike imechi arịa.

Obi na ụbụrụ nwere nlebara anya nke ọma na mmepe nke atherosclerosis. Ọ bụ akụkụ abụọ a ka ọrịa na-ebutekarị. Agba nke mbụ nke ọrịa bụ mmepe nke ụbụrụ, ọdịda nke ọbara - mgbasa ozi ọbara. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ na-aga n'ihu, ọ nwere ike ibute ọrịa strok ma ọ bụ infịction myocardial.

Kedu ihe a na-ewere dị ka usoro cholesterol? Ihe ngosipụta nke metabolism metabolism nkịtị adabaghị. Ha na-agbanwe na afọ, dabere na okike, na-abawanye na ụmụ nwanyị n’oge ime. Ya mere, maka nwoke dị afọ 35, cholesterol nke 6.5 mmol / L bụ ihe dị mma, yana maka nwa nwoke ma ọ bụ nwa agbọghọ dị otu afọ - ebuli ya elu. Ọbụna cholesterol 6.8 mmol / L bụ ihe ngosipụta zuru oke maka ndị mmadụ karịrị afọ iri anọ, n'agbanyeghị na ndị ọzọ, ọ bụ mkpu.

Ntughari Nsonaazụ

Agba nke mbụ nke nkọwa bụ ịkọwa usoro cholesterol site na afọ na okike. Nhọrọ kachasị mma bụ ịchọpụta ọkwa cholesterol nkịtị na laabu nke duziri ọmụmụ ahụ. Ofzọ nke ịnwale ọkwa sterol, reagents nwere ike imetụta ụkpụrụ nkịtị nke otu ụlọ ọrụ nabatara. Ọ bụrụ na okpokoro dị otu ahụ adịbeghị, jiri ihe ngosi ndị enyere.

Isiokwu. Cholesterol nkịtị n’ime ụmụ nwanyị, ụmụ nwoke ndị dị afọ ndụ.

Ka anyị leba anya na mmebi nke nyocha site na otu ihe atụ. Cholesterol 6.7: kedu ihe ọ pụtara. Ka e were ya na ị bụ nwanyị dị afọ 35. Dabere na tebụl ahụ, ụkpụrụ sterol kwekọrọ na afọ enyere bụ 3.37-5.96 mmol / L. Nke ahụ bụ, ihe ngosi 6.7 karịrị ụkpụrụ cholesterol site na 12.4%. Uzo di otua adigh egosi ezi nsogbu di ugbua.

O yikarịrị ka cholesterol dị elu bụ nsonaazụ nke erighị ihe na-edozi ahụ na / ma ọ bụ ụdị ndụ. Ka osila di, mmadu ekwesighi iwere obere mmanu a choro. Dabere na ọnụ ọgụgụ, ndị nwere cholesterol karịa 6.5 mmol / l nwere ihe anọ okpukpu anọ nke tolitere myocardial infarction, ọrịa strok, ma e jiri ya tụnyere ndị cholesterol nkịtị.

Ihe kpatara mgbanwe

N'ime ụmụ nwanyị, a na-achọpụta ịrị elu nke cholesterol n'oge afọ ime. Ya mere, ndị nne na-atụ anya adịghị mkpa ichegbu onwe ha, ọbụlagodi ọkwa cholesterol nke 6.9 mmol / l.

Ihe kachasị na-eme ka ịbawanye ebe ikuku na-etinyekarị bụ ndụ na-adịghị mma. Ọ bụrụ na mmadụ na-agagharị obere, buru oke ibu, na-aokesụ sịga, na-a abuseụbiga mmanya ókè, a ga-ebulikwa ọkwa cholesterol ya.

Ihe oriri na-adịghị edozi ahụ bụ ihe ọzọ na-ebute oke cholesterol. Womenmụ nwanyị, ụmụ nwoke na-eri ọtụtụ anụ, nri eghe, nri ọsọ, na-ejikarị ngwongwo achịcha na-enwe nnukwu ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa atherosclerosis na cholesterol dị elu.

Mmụba na sterol bụ ihe a na-ahụkarị maka ọrịa ụfọdụ: ọrịa shuga mellitus, ụkọ homonụ thyroid, homonụ na-eto, ọrịa imeju, na ihe na-egbochi ụbụrụ. E nwere ọrịa ọrịa a na - ebute ọrịa tinyere metabolism cholesterol. Ndị a na-ahụkarị bụ heterozygous familial, homozygous hypercholesterolemia. Agbanyeghị, ọrịa ndị a na-ebutekarị mmụba nke ọkwa sterol karịa 10 mmol / L.

Cholesterol dị elu nke ụmụ nwanyị na - enwekarị ọgwụ mgbochi ọgwụ a na-eme n'ọnụ. Drugsfọdụ ọgwụ ndị ọzọ nwere ike ịkpalite ịrị elu nke sterol: diuretics, androgens, cyclosporins, vitamin D, amiodarone.

Cholesterol larịị 6 - ihe ọ pụtara

Iji malite, ọ ga-adị mma ma ị chọpụta ụdị cholesterol gụnyere. Eziokwu bụ na n'ụdị ya dị ọcha ọ nweghị ike ịkwaga n'ọbara, yabụ, ọ na-ejikọ ya na protein na-ebugharị. A na-akpọ ihe owuwu ndị a lipoproteins. Enwere otutu di iche di iche na ihe ndi mejuputara na ntukwasi obi: ihe kariri protein, karie na njuputa nke onyinye. Site n'ịbawanye ọkwa cholesterol, njupụta nke lipoproteins na-ebelata.

Lipidogram egosiputa nha ọ bụghị naanị n’etiti ụmụ irighiri mmiri, kamakwa n’etiti akụkụ mejupụtara ha. N'ime ihe cholesterol nwere, a na-atụle lipoproteins ndị a:

• njupụta dị ukwuu (HDL - protein fatịresị na - arụ ọrụ nke mkpụrụ ndụ nke obere obere cholesterol na protein buru ibu).
• Igosi ogo (LDL - ihe ruru lipoproteins bu nke cholesterol),
• Igosi oke ala (VLDL - nwere cholesterol kariri obere protein),
• lipoprotein a (ọtụtụ buru ibu nke LDL na ọtụtụ protein)
• cholesterol zuru oke, nke bụ akụkụ nke lipoproteins ndị a niile.

Ma ọ bụrụ na achọpụtara irighiri ihe ndị a, foto metabolic ahụ agaghị enwe obere ihe ọmụma: iji mee nchọpụta ziri ezi ma buo amụma ọnọdụ onye ọrịa ahụ, a na-enyocha ọnụọgụ nke protein ebu:

• apolipoprotein A 1 na-ebugharị ogige dị elu,
• apolipoprotein B dị na ụba
• lipoprotein A - ogige nke ọtụtụ protein na-ebugharị na LDL.

Ebe dị iche na nyocha ahụ bụ triglycerides (ihe dị mgbagwoju anya nke mejupụtara glycerin na ọdụdụ abụba), ọkwa nke ọ na-emetụtakwa usoro metabolic. Na mmechi nyocha ahụ, a na-agbakọ ọnụọgụ atherogenic, nke a na-ekpebisi ike site na ọnụọgụ cholesterol na ọnụ ọgụgụ lipoproteins dị elu. Ọ na –emepụta ọnụ ọgụgụ na-egosi “ole” lipids dị mma karịa ndị “dị mma”.

Mgbe ị na-elele nnwale nnwale laboratory, ndị dọkịta na-elebara anya pụrụ iche njikọ ntinye dị ala cholesterol. Site n'ọkwa dị ala, ha na-abanye n'ime membranes cell, na-ekere òkè n'ịkpụpụta homonụ steroid, na-akwalite oriri nke vitamin-abụba abụba na usoro nri ma na-agbanye n'ime molikula provitamin D iji mepụta vitamin zuru ezu.

LDL na-ekerekwa oke ọrụ na iweghachi iguzosi ike n’ezi ihe n’ime oghere akwara ndị ahụ mebiri emebi. Ha, dị ka akara, mechie microcracks vaskụla. Ma ọ bụrụ na ọkwa nke cholesterol dị ala n’ime ọbara na-aba ụba, mkpo ya na-achịkwaghị achịkwa na-eme ọ bụghị naanị na mkpụrụ ndụ, kamakwa na ntanetị mgbidi nke arịa ọbara. Yabụ na ngwugwu atherosclerotic na-amalite ogologo ndụ ha, na-eji nwayọ na-ebelata akwara ma belata akwara ọbara.

Ngwakọta dị elu, na ntụle, na-enye aka na iwepu cholesterol n'ahụ. Ha bụ ihe efu, n'ihi na sel nke anụ ahụ dị iche iche na - ewepụta cholesterol na lipoproteins dị ala, na - amụba ike protein ahụ. A na-ewebata ọbara HDL n'ime imeju, nke na-ezochi ya n'ime bile. A na-ahapụ ọdịnaya nke gallbladder n'oge nri n'ime eriri afọ, na-etinye aka na mgbaze, na kọmpụta cholesterol a na-ekwesighi. Site na ọrịa imeju, mkpụrụ ndụ ya enweghị ike ịnagide ọrụ nke ịmepụta bile, ha enweghịkwa ike iwepụ cholesterol kpamkpam.

Yabụ kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ kọlestrọl zuru oke ruru 6 mmol / L ma ọ bụ karịa? Naanị otu ọgụgụ banyere steeti dyslipidemia na ahụ enweghị ike ikpe ya ikpe. Ọ dị mkpa ịmara, n'ihi njupụta nke lipoproteins, ọdịnaya ya amụbaala, yana ụdị ọgbọ na okike nke okwu ahụ. N’ezie, maka onye ọrịa ọ bụla, ọkwa dị iche iche nke kọlestọl dị iche. Maka ụfọdụ, a na-ahụrịrị ihe na-egosi 6.1 mmol / L dị elu, maka ndị ọzọ, cholesterol nke 6.4 mmol / L ka bụ ụkpụrụ. Kedu maka uru ọkara nke 6.3, ọ bụ nke ukwuu ma ọ bụ obere kọlesterol maka mmepe nke metabolism pathology?

A amu umu nwere cholesterol obara n’ime ha: ha choro ya, ya na ndi okenye. Na mbu, ọnụọgụ ya dị ala. Ma na afọ, ọkwa nke ihe cholesterol na-eji nwayọ rịa elu, bụ nke jikọtara, nke mbụ, na nri na-enweghị isi. Yabụ, ókè nke usoro cholesterol na-agbadago elu, ọkwa ya na ọbara nke ụmụ nwanyị dị afọ 35 dị nso na-akara akara 6.

Na afọ 35-40 afọ, ọnụ ọgụgụ ndị dị na nyocha ahụ nwere ike ịmaliteworị na ụkpụrụ (oke dị elu bụ 6.27 mmol / l). Ọ bụrụ na cholesterol ruru 6.2 n'ime ụmụ nwanyị dị obere, ihe izizi ime bụ ịmaliteghachị nyocha ahụ, mana na-elele ihe niile achọrọ:

• Daysbọchị 3-4 tupu inye onyinye ọbara akwụrụ, ewepu abụba anụmanụ, anụ nri eghe.
• 2bọchị 2 iji kwụsị ị hormonụ ọgwụ hormonal, ihe mgbagwoju anya vitamin, antihypertensives na diuretics, analgesics na-abụghị steroidal, ọgwụ nje, ọgwụ interferon (dị ka ekwenyero na dọkịta).
• n'ihi na awa iri na abụọ adịghị eri ma ọ bụ drinkụọ ihe ọ variousụ variousụ dị iche iche, ma e wezụga mmiri,
• n’ime minit 15-20 iji jụ ị .ụ sịga.

Mgbe ọ dị afọ 40-45, oke nke ụkpụrụ nke kọlestrọl zuru oke bụ 6.5 mmol / l. Ruo afọ 50, ọkwa ya ekwesịghị ịgafe 6.86 mmol / l. N'ime ụmụ nwanyị, ka ọ na-erule afọ 50, mgbanwe mgbanwe premenopausal n'ahụ ahụ na-amalite, yabụ, na cholesterol dị elu karịa 6.8 mmol / l, a na-enye ha ọgwụ na usoro mgbochi. Ka osi di, dika umunwanyi ndi ozo ndi nwere ezi nmebi iwu.

Nwoke nwoke ahụ amalitela iri nri na-adịghị mma, na-amalite ị smokeụ sịga na ị consumeụ ihe ọholicụholicụ na-aba n'anya, ma na-emeghachi ihe siri ike n'ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide. Ọ dị mma ka ọ dị njọ? Ihe niile dị n'elu bụ ihe ndị dị ize ndụ maka mmepe nke hypercholesterolemia. Yabụ, na ụmụ nwoke, oke nke iwu dị ntakịrị karịa karịa ụmụ nwanyị:

• mgbe 30-35 dị afọ, ọnụ ọgụgụ kachasị akwadoro nke cholesterol zuru oke bụ 6.58 mmol / l,
• na 35-40 - 6.99,
• na 40-45 - 6.94.

Nkwadebe maka onyinye ọbara maka nyocha ga-emezu ihe achọrọ, ma ọ bụghị ya, a ga - enweta nsonaazụ ụgha.

Ibe oke nke ụkpụrụ dị mma n’etiti ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị abụghị ihe ngosipụta maka ịkọwa ọgwụ. Ma ọ bụrụ na ọkwa nke lipoproteins dị elu na-adịkarịkwa njọ, mgbe ahụ ihe niile ga-efu gị ọgwụgwọ nri, nkwanye mgbatị ahụ na-adịghị mma, kwụsị ị quitụ sịga na mmachibido ị alcoholụ mmanya.

Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na kọlestrọl dị 6.6 ma ọ bụ karịa

Ọkwa cholesterol dị elu 6.6 mmol / l n'ihi nnukwu njupụta na-egosi ọrụ imeju na-arụ ọrụ, ndị dọkịta ga-edekwa nyocha nke imeju. Mana ọtụtụ mgbe hypercholesterolemia na cholesterol 6 na 6 ma ọ bụ karịa na-etolite n'ihi lipoproteins dị ala. Ọ ga-achọrịrị ndụmọdụ nke ọkachamara ọkachamara nke ga-aghọta ihe ndị kpatara ya.

Ihe na - akpata ya nwere ike ịbụ mgbochi sitere n'aka mmadụ, ụzọ nri na - adịghị mma, iri ụfọdụ ọgwụ, na ọrịa na - adịghị ala ala:

• ọrịa thyroid na mbelata nke ọrụ ya (hypothyroidism),
• ụdị 1 na ụdị ọrịa shuga 2
• oke ibu.

Uto a na- 6,7 mmol / lKedu ihe nke ahụ pụtara? Nnukwu mmụba na uru nke kọlestọl na-egosi mmalite nke njọ nke ọrịa na-adịghị ala ala, ịkwadebe na-ezighi ezi maka nyocha, iji ogologo abụba nke anụmanụ sitere ma ọ bụ nnukwu mbibi nke ukwu. Iji tụọ steeti usoro nke metabolic, ọ dị mkpa ịgachaa usoro ọgwụgwọ mmezi maka ọrịa ndị dị adị, dozie ihe oriri, ma merie omume ọjọọ. Mgbe izu abụọ gachara, ịkwesịrị ikwugharị nyocha ahụ ma kpọtụrụ dọkịta mpaghara gị.

Ọ bụrụ na plasma cholesterol na uru nke 6,8 mmol / L O yikarịrị ka dibịa bekee ga-edenye ule ndị ọzọ iji chọpụta nke ọrịa na-akpata mmụba nke cholesterol. Dabere na nsonaazụ ahụ, a ga-atụpụta usoro ọgwụgwọ dị omimi nke iwelata ọrịa, yana ọgwụ ndị na-ebelata ọkwa cholesterol ọbara. Nri na ịhapụ omume ọjọọ anaghị akagbu.

Ọkwa cholesterol 6,9 mmol / l. Nke a bụ ihe ngosipụta nke metabolism lipid, ebe nhọrọ nke ọgwụ ndị akọwapụtara na-amalite nke ga-ebelata ọkwa ya. Naanị ụmụ nwanyị karịrị iri ise ekwesịghị ichegbu onwe ha, ụmụ nwoke karịrị iri anọ na ise enweghịkwa ihe kpatara ha ga-eji nwee nchegbu. Ihe ngosi dị otú a maka ha dabara na oke.

Ndị dọkịta ga-edenye ọgwụ ndị akọwapụtara kpọmkwem dabere na ntinye nke lipoproteins nke ogo dị iche iche, triglycerides na uru nke atherogenic index. Ma olee otu ị ga - esi belata ihe ize ndụ gị na nri dị mma? Ihe niile dị mfe: ọ dị mkpa ilekwasị anya na ngwaahịa sitere na ahịhịa na anụ nke azụ ma ọ bụ anụ ọkụkọ. Site na ọka na pasta, ị ga-ahọrọ oke ọka, yana mmanụ - sunflower, olive, ọka. Ọ bụ ihe amamihe dị na ịgbakwunye nri ahụ na ọtụtụ ahịhịa ndụ ọhụrụ, nke nwere ọtụtụ microelements ma nwee ọdịnaya kalori na-adịghị mma.

Ihe egwu na nsogbu nke cholesterol dị elu

Ọrịa akpata nke atherosclerotic plaques na ọkpụrụkpụ nke akwara vaskụla ka ana-akpọ atherosclerosis. A na - ahụkarị usoro oria mmiri, mana ogo nke emebi akụkụ dị iche iche nke akwa akwara abụghị otu. Ejikọtara ọrịa ọrịa systemic dị iche iche na nke a. Na eserese ụlọọgwụ, ihe iriba ama nke ịdị warara akwara nke obi, mgbaàmà nke ụbụrụ hypoxia, ngosipụta nke ischemia nke anụ ahụ dị n'akụkụ (ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ) nwere ike karịa.

Nsogbu kachasị njọ nke ọnya atherosclerotic nke akwara nke akwara bụ akwara necrosis n'ihi ịkwụsị ọbara: myocardial infarction, ọrịa ischemic, gangrene nke aka ma ọ bụ eriri afọ. Ka ị ghara ibute ọrịa a, ọ dị mkpa ka a nyochaa ya oge ụfọdụ maka ọdịnaya nke LDL na HDL n'ọbara, yana ihe ndị ọzọ na-egosi metabolism.

Nyocha oge niile (otu ugboro kwa ọnwa isii) dị oke mkpa n'ihe ize ndụ nke atherosclerosis: ndị na-ese anwụrụ, ndị hụrụ nri ọma n'anya na ezigbo ihe ọ drinkụ ,ụ, yana ụmụ nwoke nwere abụba na-arịa ọrịa metabolic na-adịghị ala ala. Ma site na ibelata ihe ndị a dị egwu, ị nwere ike nweta nsonaazụ dị mma na-adịgide adịgide nwa oge ichefu ihe cholesterol dị elu.

Kedu ihe kpatara cholesterol jiri ruo 6.7-6.8 mmol / l?

Na ọrịa shuga mellitus, mmụba nke ihe ngosi ahụ bụ n'ihi ọrịa na-akpata ọrịa. Dabere na ọnụ ọgụgụ, ndị ọrịa shuga ọ bụla na-ezute hypercholesterolemia, yabụ, ha kwesịrị ịchịkwa ọ bụghị naanị glucose ọbara, kamakwa ọkwa cholesterol.

Enwere echiche na isi ihe na-akpata uto cholesterol bụ àgwà iri nri. Agbanyeghị, nke a abụghị nkwupụta ziri ezi.Ihe oriri na-edozi ahụ dị mma, mana anaghị egosi na ọ bụ isi ihe kpatara ya, ebe ọ bụ na 20% nke ihe dị ka abụba na-esite na nri, ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ n'ime ahụ mmadụ.

Mgbe ngụkọta cholesterol dị na ụmụ nwanyị bụ 6.25, nke a ga-apụta na onye na-egosipụta ntakịrị dịkarịsịrị elu, achọrọ mgbanwe ndụ. Ọ bụrụ na emeghị ihe ọ bụla na ọkwa a, mgbe ahụ uru ga-abawanye, nke ga-eduga n'ịmepụta oghere n'ime arịa ọbara.

Ọ bụ ọnọdụ na ọrịa ndị na - esote cholesterol ọbara.

• Ọrịa shuga mellitus
• Ọbara mgbali elu (ọbara mgbali elu ala)
• Ọkpụkpụ ọbara,
• Ọkpụkpụ endocrine,
• Ọrịa obi
• Mmanya na-aba n'anya, ise siga, ọgwụ
• Medicationsnweta ọgwụ
• Hypodynamia (ndu ebighebi).

Ọtụtụ mgbe, hypercholesterolemia na-etolite n'ihi nchikota nke ọtụtụ ihe, dịka ọmụmaatụ, ọrịa na-adịghị ala ala na àgwà ọjọọ.

N'izu cholesterol nke 6.12-6.3 mmol / l, a na-atụ aro nri na iju omume dị ize ndụ.

Na ndabere nke ndị dị otú ahụ na-egosi, mbadamba adịghị obere edepụtara. A na-eji ha mgbe ekpughe ọgwụ na-abụghị ọgwụ nyere nsonaazụ achọrọ.

Nri oriri maka cholesterol di elu

Ọ bụrụ na cholesterol n'ime ụmụ nwanyị bụ 6.2, gịnị ka m ga-eme? Ikwesiri ịtụle menu gị. Omume gosipụtara na ọ dị mkpa iji belata oriri nke ngwaahịa nwere oke abụba n'ụdị ha. Ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa shuga na-ajụ nri na cholesterol kpamkpam, mana nke a abụghị eziokwu.

Emere nnwale: maka oge ụfọdụ, ndị ọrịa natara nri nke enweghị mmanya na-egbu egbu ma ọlị. Dabere na ọmụmụ ahụ, a kwubiri na usoro a anaghị enyere aka sachapụ arịa ọbara. Mgbe a na-eri nri na-enweghị cholesterol kpamkpam, ahụ ahụ na-amalite imepụta onwe cholesterol karịa, nke na-eduga na mmụba nke LDL yana mbelata na HDL.

Ọ bụ obere lipoproteins dị ntakịrị nke edobere n'ahụ mgbidi nke akwara ọbara, nke na-eyi ọnwụ egwu site na nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok n'ihi mmechi nke arịa ọbara. Ọrịa shuga, ọ dị mkpa belata ihe oriri ndị a:

1. Akwa yolks.
2. Nweta.
3. Nkwụ / Aki oyibo.
4. Margarine na bọta.
5. Abụba ụmụ anụmanụ sitere.
6. Anụ anụ buru ibu.
7. Cod code, squid.

Ọ dị mkpa iri akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi - a na - eji fiber ahịhịa emeju ha afọ. A na-atụ aro site na azụ, salmon, tuna, halibut. Nchịkọta nhọrọ gụnyere rapeseed, linseed na mmanụ olive. Ngwaahịa bara uru maka hypercholesterolemia gụnyere:

• Rasp, strawberries na blakberị,
• Apụl, piich na oranges,
• Ngwaahịa bean
• Beets, karọt, radishes na radishes.

Ọrịa shuga, ị kwesịrị ịhọrọ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere obere ịta shuga, ka ị ghara ịkpasu ọnọdụ hyperglycemic. Ọ ka mma ịmalite boolu n'ụtụtụ. Iji melite uto ahụ, gbakwunye obere mkpụrụ osisi a mịrị amị - aprịkọp a mịrị amị, prun.

Maka nri ehihie, ọ ka mma iri ofe, mana ọ bụghị ọgaranya na mpempe anụ, mana na akwụkwọ nri. N'ihi na ofe nke abụọ ma ọ bụ pasta si durum ọka. Nri ahụ ghaghi ị nweta azu, o bu oke nke amino acid n’anu ahu.

Ofzọ isi jiri kọlestrọl dị elu mee nri - esi nri, ịta achịcha, na steepụ. You nwere ike iji ghaa.

Ọgwụ cholesterol dị elu

O buru na cholesterol bu nkeji isii - o buru otutu ma o bughi? N'ikwekọ na usoro ọgwụ, ọnụ ahịa ahụ abawanye. A choro iji gbochie ito nke HDL n’ime ọbara. Edere ọgwụ n’ọnọdụ ebe 5-6 ọnwa nke nri enyereghị aka belata OX.

N'okwu ụfọdụ, ọgwụ ọgwụ ndị metụtara statins otu ka edepụtara. Ihe ndị a na-egbochi nnabata nke abụba n'ime eriri afọ. Ọtụtụ ọgbọ nke ọgwụ na-iche. Ọgbọ nke mbụ gụnyere Lovastatin na Simvastatin. A ga-ewere mbadamba ogologo oge, a naghị ahụkarị nsonaazụ, mmetụta ndị na-etokarị.

Fluvastatin bụ ọgbọ ọgwụ nke abụọ. Ọ nwere mmetụta na-adịte aka, ọ na-agbakọ n'ọbara, ma na-enyere aka sachapụ arịa ọbara. Ọgbọ nke atọ - Atorvastin - belata LDL ma belata ntinye nke lipoproteins dị elu. Ọgbọ nke anọ bụ rosuvastatin. N'oge a, a na-ewere ọgwụ a ka ọ kacha dị irè.

Statins na ndabere nke ọrịa shuga bụ ọgwụ ịhọrọ, ebe ọ bụ na ha na-emetụta usoro metabolic na ahụ, nwere ike ibute ọnọdụ hypoglycemic. N'oge ọgwụgwọ, a chọrọ nlekọta ahụike.

Ọgwụ na-ebute nsonaazụ ndị ọzọ:

1. Dizzness, isi ọwụwa, ịma jijiji nke aka na ụkwụ, ọnọdụ ịma mma.
2. Ọgba aghara nke nri na nri diges, erughị ala n’ime afọ, ịba ụba gas na -eme, oche tọgbọrọ chakoo.
3. Ndọjọ dysfunction na esighi ike na nwoke na nwoke.
4. Nsogbu ihi ụra - Ihi ụra ma ọ bụ ehighị ụra nke ọma.
5. Mmeghachi omume nfụkasị ahụ.

Ohere nwere ike ịba uru ọ na-abawanye ma ọ bụrụ na a jikọtara ọnụ na fibrates, ọgwụ nje na cytostatics.

Ọ bụrụ na kọlestrọl ọnụ karịrị 6 mmol / l, yabụ nyocha ọzọ achọrọ iji chọpụta ọkwa triglycerides, LDL na HDL. Dabere na nsonaazụ ndị a nwetara, a na-edenye ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ na-abụghị ọgwụ maka ọrịa shuga.

A kọwara ụzọ maka iwetulata cholesterol na vidiyo n'isiokwu a.

Kedu ihe bụ cholesterol n'ime ụmụ nwoke

HomeCholesterol normIhe bụ usoro cholesterol n’ime ụmụ nwoke

Mgbe cholesterol dị n’ime ụmụ nwoke bụ ọrụ nkịtị, arụ ọrụ nke gren adrenal, nke na-emepụta cortisol, dị mkpa maka inwe mmekọahụ siri ike. Mmeputa homonụ nke nwoke na-abụkwa nke di ezigbo mma na enweghị nsogbu na ọrụ omumu.

Ka anyị tulekwuo uzo ihe cholesterol n’aru n’etiti nwoke, nke n’enye aka na ndi egosi ihe karie, na ihe ojoo g’abia ma oburu n’onye ezi omume.

Etu esi achọpụta cholesterol ọbara

Iji chọpụta cholesterol n'ime ụmụ nwoke, a na-anwale akara ndị a:

Nchịkọta zuru ezu na-enye echiche nke ihe niile dị mkpa na-egosi na-enye gị ohere ikpebi ụkpụrụ cholesterol maka ụmụ nwoke.

Yabụ, maka nwoke tozuru ogo dị larịị, ihe ndị na-esonụ bụ ihe a na-ele anya dị ka usoro anabataghị maka ọdịnaya nke cholesterol zuru oke:

• Cholesterol nkịtị n’ime ụmụ nwoke - site na 3.15 ruo 6.6 mml,
• Ọkwa cholesterol dị mma "sitere na 0.6 ruo 1.95 mml,
• Ọkwa triglycerides sitere na 0.6 ruo 3.6 mml,
• Ọkwa cholesterol dị “njọ” sitere na 2.3 ruo 5.4 mm.
• Ngwakọta nke atherogenicity, nke na-egosipụta ogo lipoproteins dị elu na nke dị ala dabere na kọlestrọl ọnụ, kwesịrị ka a lebara ya anya nke ọma. A nabatara ụmụ nwoke dị afọ iri abụọ na abụọ ruo iri atọ na atọ bụ ihe na-egosi n’etiti ha site na 2.1 ruo 2.9, site na afọ 32 - site na 3.1 ruo 3.6, ma ọ bụrụ na egosi sitere na 3.9 ma ọ bụ karịa - nke a nwere ike igosipụta ọrịa obi. ọrịa obi na ọrịa ndị ọzọ sitere na akụrụngwa obi.

A na-ahụta ihe ngosi enyere nyere n'ozuzu. Ratorylọ nyocha ọ bụla nwere ike ịnwe ụkpụrụ ịnakwere ya, dabere na usoro na ule ndị mepụtara nke na-ekpebi usoro ọbara dị na mmiri.

Isnye nọ n'ihe ize ndụ

Enwere ụfọdụ ụmụ nwoke ndị a na-atụ aro ka ha lelee ọkwa cholesterol na ihe ndị ọzọ na-egosi iji gbochie mmepe nke nsogbu hormonal na ọrịa site na sistem:

1. Menmụ nwoke ndị na-ebi ndụ na-adịghị mma: enweghị ike, nri na-adịghị mma, mmebi nke omume ọjọọ,
2. Akụkọ ihe mere eme ga - eme cholesterol na mmepe nke atherosclerosis,
3. Na ọnụnọ nke akụkọ ihe mere eme nke ọrịa ụfọdụ: nsogbu nke arụ ọrụ thyroid gland, ọbara mgbali elu, ọrịa shuga mellitus.
4. A ga-enyocha ndị ọrịa nwere ihe ize ndụ otu ugboro kwa ọnwa isii.

Cholesterol: nkịtị ma ọ bụ ọghọm?

Dị ka ụfọdụ ndị ọkà mmụta si kwuo, obere ihe dị iche na usoro cholesterol n'ime ụmụ nwoke karịrị afọ 65 abụghị ihe dị mkpa, a naghị elebara ya anya mgbe ị na-achọpụta nchọpụta ụfọdụ. Tụlee cholesterol nkịtị n'ime ụmụ afọ dị iche iche nke ụlọ nyocha Europe nke oge a nyere:

Methodszọ ndị bụ ọgwụgwọ

Dị ka a pụrụ isi na-ahụ na tebụl, cholesterol nkịtị n'ime ụmụ nwoke sitere na 3.15 ruo 6.6 mm. N'ọnọdụ nke agafere oke, a na-atụ aro onye ọrịa ịgbaso ndụmọdụ ụfọdụ gbasara nri.

Dika odi nkpa, ogwu ogwu ka apuru inye aka inye cholesterol aka:

1. Statins - gbochie oruru nke cholesterol n'ime imeju, nke na - eme ka lipoproteins ghara ịdị nro ma na - egbochi mmepe nke atherosclerosis,
2. Ọgwụ ndị na-eso akpata ọgwụ mgbochi triglycerides: fibroic acid na usoro ya,
3. Ihe mgbagwoju vitamin na mineral. Nke kachasị dị mkpa bụ mgbagwoju anya nke na-etinye vitamin B,
4. N'ọnọdụ nke onye ọrịa nwere akụkọ banyere ọrịa shuga mellitus ma ọ bụ usoro mmụba nke ọbara ọgbụgba, enwere ike ịkọwa ọgwụgwọ Symptomatic nke ga-ewepụ otu n'ime ihe na-akpata cholesterol dị n'ọbara.

Na mgbakwunye, ịkwesịrị ibelata oriri nke oriri abụba ma webata mmanụ azụ, eriri na pectin n'ime nri. Ngwaahịa ndị a na-enyere aka ịhazi metabolism lilest, cholesterol na triglycerides na plasma ọbara.

N'ọnọdụ ebe enwere oke ibu, mgbe ahụ aghaghi iweghachite ya nkịtị. Ibu ibu gabigara n’ụdị kilogram na-eduga n’inweta ahụ ahụ na-amalite ịrụpụta cholesterol dị mkpa.

Gini mere cholesterol ji aba

Cholesterol di elu n’ime ụmụ nwoke nwere ike itolite n’ihi ọtụtụ ihe:

• Ihe oriri a gụnyere oke abụba anụmanụ, nri ngwa ngwa, abụba trans na nri ndị ọzọ.
• Ọ bụrụ na nwoke emebie omume ọjọọ: ise anwụrụ, oke mmanya,
• Ọ bụrụ na nwoke ebie ndụ rụrụ arụ, ọ dịghị emega ahụ ọfụma.
• N'ihe banyere na-ahụ oke ibu: cholesterol “dị mma” belata na ọkwa cholesterol dị njọ.
• Ọ bụrụ na enwere ọgwụ ga - eme ka mmadụ ghara ịna - eme ihe na - eme nri.

Ihe egwu nke cholesterol dị ala

Ekwesiri icheta na cholesterol dị ala n’ime ụmụ nwoke ka a na-ewere dị ka ndọpụ ma nwee ike ibute nsogbu nke ịba uru na ọtụtụ mmetụta ndị ọzọ na-adịghị mma. Ọ bụrụ na ndị gosipụtara n'usoro dị n'okpuru ala, nke a nwere ike bute ọnwụ.

N'adịghị ka ụfọdụ ọmụmụ na-ekwu na belata cholesterol na-ebelata ohere nke ọrịa prostate, nke a abụghị ikpe. Devizọ ọ bụla si na iwu abụrụla ihe iyi egwu nye ahụike nke ụmụ nwoke.

Ojiji nke ọgwụ ndi na enyere aka ịba ọcha n’anya na triglycerides nwere mmetụta dị mma na ikike.

N'ihe banyere onye ọrịa ahụ rie nri ma hapụ omume ise anwụrụ ọkụ, belata ihe egwu nke ịmalite nkụchi obi na ọrịa strok.

Usoro nke cholesterol dị na ụmụ nwanyị, ihe ọ kwesịrị ịdị

Ọkwa cholesterol bụ ihe dị mkpa na-egosi ahụike mmadụ. Cholesterol dị elu nwere ike ibute ọrịa imeju, na atherosclerosis, yana ọrịa obi na akwara. Ọ bụ ya mere ịdị mkpa iji nyochaa ọkwa nke cholesterol mgbe niile na ịdị mma nke kọlestrọl n'ime ụmụ nwanyị dị mkpa. Na okenye ahụ, onye ahụ ga-enwe ike ịkawanye njikwa.

Cholesterol na ọkwa ya

Okwu "cholesterol" nke ndị Greek si, nsụgharị nkịtị na-ada ka "ihe isi ike siri ike." Nkọwa nke ugbua cholesterol na-ekwu na ọ bụ ihe dị n'okike na-egbu egbu, mmanya na-egbu egbu.

• ọ dị n’ime membranes sel nke ihe dị ndụ,
• soluble na organic solvents na abụba,
• Ọtụtụ n'ime kọlestrọl (80%) bụ anụ ahụ na-emepụta ya,
• nke fọdụrụnụ (20%) sitere n'ihe oriri,
• na-emezi akpụkpọ anụ ahụ,
• na-eme ka amịpụta vitamin D,
• na-akwalite mmepụta nke homonụ steroid, homonụ mmekọahụ nke ụmụ nwanyị na homonụ nwoke - testosterone,
• na-emetụta ọrụ nke sistem na sistem.

Ngalaba cholesterol bụ mg / dl ma ọ bụ mmol / l. Idealdị dị mma dị n'okpuru 90 mg / dl. Site na ịba ụba nke ihe karịrị 160 mg / dl, ịkwesịrị wedata cholesterol dịkarịa ala 130 mg / dl.

Okwesiri iburu n’uche na ihe ngosi ndi a bu eziokwu maka “cholesterol cholesterol di obere” (lipoprotein). Onu ogugu cholesterol nke “di nma” di elu, odi elu ka odi nma. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ka ego ya dị opekata mpe 0,2 nke cholesterol zuru ezu.

Ofdị cholesterol

• HDL (akwa npoproteins nke ukwuu) ma ọ bụ kọlesterol “dị mma”. Ọ na - ejikọ cholesterol ma ziga ya na imeju.
• LDL (lipoproteins dị ntakịrị) - nke a na - akpọ cholesterol "ọjọọ". Iribiga nri ókè n’ahụ na-eso akpata mmepe nke ọrịa obi dị iche iche. Mgbe ngosipụta a bụ ihe dị mma, mkpụrụ ndụ na - eji kọlọdirol naanị maka ebumnuche iwu akpụkpọ ahụ na ibugharị protein. Mgbe ngafe zuru oke, cholesterol na-agbakọ na mgbidi akwara ọbara.
• Triglycerides bụ cholesterol nke na-enyere ahụ aka ịmịpụta ike na sel. A na-eziga triglycerides na anụrị adipose, ebe a na -emepụta ụdị ebe ebusa ume. Ahụ mmadụ na-eji ike echekwara na ọnọdụ ndị dị mkpa. Nwe oke triglycerides, enwere ihe ize ndụ nke oke ibu na atherosclerosis.

Nsogbu enwere ike

Agbanye na ngụkọta ngụkọta ọnụ nke 6.1 milimoles kwa lita adịghị oke egwu, enweghị njikwa ihe ngosi a na idozi ụzọ ndụ adịghị mma nwere ike ibute nsonaazụ dị egwu.

N'ime ndị a, mmadụ nwere ike ịmata ọdịiche:

1. Atherosclerosis N’oge ọrịa a, akwara ndị ahụ dị warara ọtụtụ oge ma bụrụ nke akpọchiri. Nke a na - eduga ná nsogbu mgbasa.
2. Ọrịa obi. Ọrịa ndị gara aga, nke ahụ bụ, warara na ntachi nke akwara ndị ahụ, na-eduga n'ịba oxygen dị mkpa n'obi.
3. Myocardial infarction. Ọ bụ ọrịa a na - eme ka egbochi ikuku oxygen na ọbara na - emetụta akwara obi. N'ihi nke a, ọ nwụrụ.
4. Angina pectoris. Igwe akwara obi ezughi oke na oxygen na plasma na ebute oria a. Ihe mgbaàmà kachasị nke angina pectoris bụ ihe mgbu na mpaghara obi, nrụgide na ahụ erughị ala na mpaghara a.
5. Ọrịa obi. Cholesterol dị elu nke ọbara na-eduga n'inwe iberibe ite n'ime arịa. Ha na-egbochi mmebe ọbara nke ọma n'ime ahụ niile.
6. Ọrịa Ọrịa a na - akpata site n’ ezughi oke oxygen ọkọnọ na ụbụrụ. N'ihi nke a, mkpụrụ ndụ ya na-amalite ịnwụ naanị, na-akpata ọrịa strok.

Dịka e kwuru n’elu, cholesterol 6.1 chọrọ nlebara anya mgbe niile. Iji chọpụta ọkwa nke lipids dị n’ahụ, ị ​​ga-eme nyocha ọbara nke ọgwụ. Enwere ike imepụta ya na ụlọ ọrụ ahụike yana n'ụlọ.

Enwere ọtụtụ iwu maka ịgafe ụdị ule ndị a.A na-enyocha nnwale ọbara naanị na afọ efu. A na-atụ aro ka ọ ghara iri nri na ihe ọ drinksụ drinksụ (ma e wezụga mmiri) awa iri na abụọ tupu awa iri. Bọchị ole na ole tupu inyocha ọbara ahụ, ọ ka mma iju nri nwere nnukwu pasent nke abụba juru eju (ezigbo ụtọ, nnu, oseose, nri e ghere eghe).

A na-ewere ọbara site na akwara ma ọ bụ site na mkpịsị aka. Tupu usoro a, gakwuru onye ọkachamara.

Nke a dị mkpa karịsịa mgbe ị na-a medicationụ ọgwụ. Ọtụtụ n’ime ha nwere ike imetụta ọkwa cholesterol dị n’ahụ. Ọgwụ ndị a gụnyere ọgwụ nje, homonụ, wdg.

Enwere ike iji nlekota nke cholesterol dị elu, nke ruru milimita 6.1, na-eji ngwaọrụ pụrụ iche.

Cholesterol 6.1 - ihe na - akpata mmụba, ọgwụ nke nwere ike belata ọkwa ahụ

Cholesterol bụ ọgwụ ịba ọcha n’anya bụ ihe dị mkpa maka ahụ mmadụ. A na - ekewa ụmụ irighiri mmiri cholesterol naanị mgbe ha banyere mmekọrịta na protein protein.

Ihe gosiputara ntupo cholesterol zuru ezu na nyocha nke biochemical nke 6.1 mmol / liter bụ ntakịrị mmụba na ọkwa lipids n'ime ọbara.

Nke a pụtara na malfunction na lief nguzosi mere n’arụ ahụ, nke butere obere nsogbu.

Ọ bụrụ na achọpụtara egbugbere ọnụ nke 6.1 mmol / l na nke mbụ, ọ dị mkpa ịchọpụta site n'aka onye ọrịa ahụ, ikekwe ọ nwere oriri na mgbede.

Iri nnukwu mmanya, nri nwere abuba nwere ike ibute hypercholesterolemia nwa oge, ya mere, a na-atụ aro ka nyochaghachi ugboro ugboro maka cholesterol ka emechara izu ole na ole.

Tupu nyocha, ị ga-akwado ahụ nke ọma.

Ihe kpatara cholesterol ji dị mkpa maka ahụ

Cholesterol na - arụ ọrụ, ma na - arụ ahụ, na usoro nke ndụ ya:

• N'ime ihe owuwu sel, cholesterol bu ihe di nkpa n’ime ike ha, inye ike na ikike.
• Site n'enyemaka nke abụba, a na-emepụta acid bile, nke na-eme ka uru ahụ digestive na-egbochi mkpụrụ ndụ imeju ghara ịmalite ịba ọcha n'anya na ọrịa nro na ha. Mmepụta Bebi na-eme ka akwara ghara imebi akwara.
• Nmekorita nke nkpuru ndu vitamin - Vitamin E, na ntughari nke ike anyanwụ n’ime vitamin D n’ime aru nke akpukpo aru.
• Site n'enyemaka nke kọlestrọl, a na-emepụta nnu n'ime irighiri nri iji gbarie ma gbarie nri.
• Cholesterol na - eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na - ebute ihe nchekwa niile nke sel ahụ,
• Cholesterol so na njikọ nwoke na nwanyị nke nwoke na nwanyị inwe mmekọ nwoke na nwanyị site na akụkụ endocrine, nke ikike ịmụmụ mmadụ na-adabere na ya.
• Ọ na - echekwa akụrụngwa akwara site na gburugburu ya na akwa ahụ na-agbanwe,
• Site n'enyemaka nke cholesterol, a na-eme ka metabolism dị ngwa.

Kedu ka ị ga-esi na-agafe biochemistry

A ga-emerịrị njikwa cholesterol mgbe niile iji chọpụta mmụba nke ọrịa n'oge oge. Kedu ihe a ga-eme ka emechaa nyocha nyocha nke biochemical n'ụzọ ziri ezi?

Ọ dị mkpa ịkwadebe anụ ahụ iji zere nsonaazụ na-ezighi ezi:

• Enyela onyinye ọbara maka cholesterol mgbe emechara oriri. Mgbe oriri gachara, ụbọchị anọ ruo ụbọchị ise ga-agafe ka elele gị maka cholesterol.
• A ga-enyerịrị ọbara si akwara n'ụtụtụ. A na-enyocha nyocha ahụ n'afọ efu,
• Nri abalị tupu usoro ihe omimi nke cholesterol ekwesịghị ịbụ calorie dị elu - ịnwere ike iji azụ ma ọ bụ ọkụkọ na nnukwu nri na akwụkwọ nri na menu,
• Mgbe nri abalị na oge inye onyinye ọbara, ihe karịrị 13 - 14 awa na erughị 10 - 12 awa kwesịrị ịgafe,
• Otu izu tupu nyocha kemịkal - egbula mmanya,
• A notụla anwụrụ tupu inye onyinye awa ole na ole,
• You nwere ike drinkụọ mmiri n'ụtụtụ, ma ọ bụrụ na akpịrị kpọrọ nkụ, mana ọ bụrụ na ị nwere ike ịnagide ya, ọ ka mma ịghara ị notụ mmiri ma ọlị.
• 10bọchị iri tupu nyocha nke biochemistry maka lipids, ewerekwa ọgwụ ọ bụla,
• Ọ dịkwa mkpa ịghara itinye aka na mmega ahụ ike otu izu ma ghara ịrụ ọrụ ike,
• A naghị atụ aro ka ndị ụmụ nwanyị na-ahụ nsọ tupu nyocha nke biochemistry, n'ihi na nsonaazụ ya nwere ike ọ gaghị abụ ihe ziri ezi.
• Mgbe inyochachara ahụ mmadụ na X-ray na ultrasound, abanyekwala nyocha biochemical nke cholesterol.

Enwere ụkpụrụ cholesterol dabere na afọ onye ọrịa na okike:

Ihe kpatara cholesterol na-abawanye site na 6.1 mmol / l na elu

Iji chọpụta, mmụba na nchịkọta cholesterol sitere na 6.1 mmol / l bụ ihe ọmụmụ ma ọ bụ ọrịa, ọ dị mkpa iburu n'uche ụdị ngosipụta a:

• Ihe dị n’afọ mere lipid biochemistry were. N'oge oyi, ndepụta cholesterol dị 40.0% karịa n'oge ọkọchị,
• Oge nsọ nwanyị maka nwanyịọ dịkwa mkpa na cholesterol na-agbanwe n'ime ahụ. N'oge mbido okirikiri, lipids na-abawanye site na 10.0%, ma na njedebe nke nsọ nsọ 6.0%,
• N'oge ime ụmụ nwanyị, mmụba nke anụ ahụ nwere ike iru 7.0 mmol / litana ọnya nke dị elu karịa 15.0 - 20.0 mmol / l,
• Afọ ime - n'ime ụmụ nwoke, mmụba nke lipids na - apụta ruo afọ 60, wee belata mbido ha, na ụmụ nwanyị, n'ụzọ megidere, cholesterol na - abawanye ngwa ngwa n'oge menopause.

Ọzọkwa, mgbe ị na-ebugharị, ọ dị mkpa iburu n'uche ọrịa ndị na-esonye:

• Ọrịa shuga na-akpata mmụba na cholesterol index site na 6.1 mmol / l na elu, yana ọgwụ endocrine, hyperthyroidism, bụ otu n'ime ihe na-akpata mmụba pathological na ọkwa lipid,
• Ọrịa metụtara Ọ bụ oke ọbara ọgbụgba dị egwu,
• Ibu ibu - Iribigara ibu ókè abụghị naanị ihe kpatara mmụba nke cholesterol dị ala, kamakwa ọ na - akpata mmụba nke shuga ọbara na ndebanye aha hel,
• Ọrịa ụbụrụ nke akwara obi - angina pectoris, arrhythmia, tachycardia na ischemia bụ ihe na - akpata ihe na - akpata pathology na cholesterol dị elu karịa 6.1 mmol / l,
• Nnukwu Oncology Oncological Neoplasms - eduga na mmụba nke ọrịa na ụmụ irighiri cholesterol,
• Ọnọdụ nke membranes arterial na nkwarụ dị na sistemụ hemostatic, na-eduga na thrombosis, nke na-abawanye n'ihe ize ndụ nke ịmalite hypercholesterolemia.

Ihe kpatara ndu adighi nma:

• Oriri na-ezighi ezi na iri ọtụtụ abụba nke anụmanụ sitere,
• Aronicụrụma na-egbu egbu na-eri ahụ na-egbu egbu nke nicotine. Ihe mmuta ndi a megidere ikwusi ekwesi na ikwusi olu ike na akwara ndi mmadu, ma ha na eso eme ka ahazi ghara ịdị nfe, na-emetụta mkpụrụ ndụ imeju na-adịghị mma. N'ịkpokọta ihe ndị a, mebiri oge na ebe dị mma maka ịkpụ choolesterol neoplasms,
• Ofzọ ndụ adịghị arụ ọrụ na-abụ ihe na - ebute ngwa ngwa ọbara dị n'ọbara, yana nke a bụ ihe dị mma maka ịmepụta nguzobe atherosclerotic na akwara.

Tinye nsogbu

• Sistem atherosclerosis, nke na-eduga n'ịgba aghara na sistemu ọbara,
• Coronary insufficiencyischemia nke nkpuru obi,
• Ọmụmụ Cardiac - angina pectoris, arrhythmia, tachycardia, nke na - ebute site na ezughi oke myocardium na ọbara,
• Myocardial infarction na-aputa site na ntachiri akwara obi, nke na-eduga ná mmadụ bụ́ necrotic na ọnwụ nke mkpụrụ ndụ myocardial,
• Ọdịdị Ischemic nke ọgụ oge dị n’ime ụbụrụnke ahụ bụ nsonaazụ nke neoplasms atherosclerotic na akwara isi nke akụkụ ụbụrụ,
• Ọkpụkpụ ụbụrụ - na - aputa n'ihi nchikota ma obu igbachi ogiri cervical na akwara intracerebral.

Obere ihe na cholesterol 6.1, otutu oge, na - edozi nri site n’etinyeghi ya akwukwo. Ọ dị mkpa n'oge nri iji belata lipids na nkịtị, gbasochi anya nri na iji naanị ngwaahịa ndị enyere ikike.

Ọnọdụ ike:

• Ọ dịghị mkpa iri nnukwu akụkụ,
• Ogologo oge iri nri kwesịrị ịbụ ihe na-erughị 5-6. Ahụ mmadụ ekwesịghị inwe agụụ ma mepụta lipids na dobere,
• N'ezie a ga-enwe nri dị mfe nke ngwaahịa mmiri ara ehi ma ọ bụ mkpụrụ osisi ọhụrụ.

Hapụrụ NchNhr:

• Anụ nwere obere anụ - ọkụkọ na toki (wepụ anụ ahụ tupu i sie nri), veel na-eto eto na oke bekee,
• Na mmiri ara ehi skim, na ude na ude gbara ụka kwesịrị ịnwe abụba karịa nke 10.0%,
• N'ime nri, ọtụtụ n'ime menu kwesịrị ka akwụkwọ nri na akwụkwọ nritinyere mkpụrụ osisi, mkpụrụ osisi citrus na tomato.
• Na-eri ọka ọka kwa ụbọchị, n'ihi na ha nwere akarị akari maịlị, na-atụnye ụtụ cholesterol dị ala,
• Tinye iyak na menuyana mmanu akwukwo nri, nkpuru na nkpuru, nke enwere otutu Omega-3.

Etu esi ewelata ogwu?

Ọ bụrụ na nri na ibu maka ọnwa 6 enyereghị aka, dọkịta kpebiri inye ọgwụ maka otu statin. Satins na - egbochi ihe cholesterol ụmụ irighiri akwara n’ime mkpụrụ ndụ imeju. E nyere ọgwụ ndị a:

Ekwesịrị ị medicinesụ ọgwụ nke ọgbọ ruo ogologo oge - Lovastatin, mbadamba Simvastatin.

Ọgbọ nke abụọ nke ọgwụ na-agbakọta n'ime ọbara ma nwee ogologo oge - ọgwụ fluvastatin.

Nke kachasị dị irè bụ ọgwụ nke ọgbọ nke atọ na nke ikpeazụ nke Atorvastatin na ọgwụ Rosuvastatin.

Ọgwụ ndị a nwere obere mmetụta dị mma nwere ezigbo, ọgwụgwọ ọgwụgwọ.

Mgbochi

Iji gbochie mmụba nke ihe ọmụmụ cholesterol dị elu karịa 6.1, mgbochi dị mkpa:

• Ihe oriri nwere obere kalori
• Banye maka egwuregwu ma ọ bụ rụọ ọrụ,
• Aụla mmanya ma ọ bụ na-a smokeụ sịga.
• Zere nrụgide
• Nọgide mgbe ịhazigharị ọbara ọbara na shuga ọbara,
• N'ụzọ n'usoro inye ọbara maka cholesterol.

Cholesterol dị ala n’ime ụmụ nwanyị

N'ime ahụ nwanyị, cholesterol na-arụ ọrụ ndị a:

• “Ihe owuwu” nke membranes cell na ndozi nke oru ha di nkpa,
• mwepu nke akwara anụ ahụ,
• na-eme ka homonụ mmekọahụ nke nwoke na nwanyị nwee mmekọahụ: androgens na estrogens,
• cholesterol - otu ihe mepụtara homonụ nke adrenal,
• bụ ihe ọzọ bụ ihe dị na bile,
• bụ ihe na - eweta ntughari site na ntụgharị nke ìhè anyanwụ na vitamin D,
• abuana na usoro metabolic.

Ọ bụrụ na ọkwa cholesterol dị iche na nke dị ala gbadata, anyị nwere ike ikwu maka akara nke ọrịa ndị a:

• nnukwu ogbo nke pancreatitis,

Ọzọkwa, cholesterol dị ala na-eduga na ụkọ nke serotonin - “hormone nke obi ụtọ”, n'ihi nke nwanyị na-eme oke iwe ma na-enwekarị nsogbu.

Ihe kpatara oke cholesterol na ụmụ nwanyị

Ihe kpatara ịba ụba cholesterol na ọkwa dị oke egwu nwere ike ịbụ:

• mkpụrụ ndụ ihe nketa
• Ọrịa pancreatic
• nsogbu metabolic
• ụkọ homonụ,
• ị alcoholụbiga mmanya ókè
• na-a contraụ ọgwụ mgbochi, ihe mgbochi beta, diuretics, homonụ steroid,

Etu esi wedata cholesterol?

Tozọ wedata cholesterol ọbara:

• Belata abụba juru eju n’ime nri gị.
• Jiri mmanu dochie mmanu sunflower.
• Iri akwa ato n’otu izu.
• Ghichaa agwa. Ha nwere pectin - fiber, nke na - enye aka na mmechi cholesterol nke "jọrọ njọ".
• Wepu oke ibu.
• Dịkwuo ọdịnaya nke mkpụrụ osisi na nri.
• Na-erikwa ọka ọka ahụ.
• Rie karọt 2 kwa ụbọchị.
• Elegharala mmega ahụ.
• Ghee gram 200 nke anụ na-esighi ike kwa ụbọchị.
• Dochie mmiri ara ehi dị larịị.
• Kwụsị ị drinkingụ kọfị. Ma ọ bụ opekempe belata ya.

Atherogenic ọnụọgụ

Ihe ọnụọgụ atherogenic bụ ihe na-egosi ogo nke cholesterol nke “jọrọ njọ” nke dị na ahụ “nke ọma”.

Nyocha ndị na-enyere aka ịchọpụta ọnụọgụ nke atherogenicity dị mkpa iji chọpụta ihe nsogbu dị na sistem ụbụrụ na ohere nke ịmalite atherosclerosis.

Ma n’oge na-adịbeghị anya, ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala na statins nwere ike dochie ... apụl nkịtị!

Na mba ndị mepere emepe, a na-enye ndị akpụ ihe maka mgbochi nke abụọ nke nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa vaskụla ndị ọzọ.

Dịka ọmụmaatụ, mmadụ nwere nkụchi obi ma ọ bụ akwara akwara ịwa ahụ, ọ nwere cholesterol dị elu, gbakwunyere na enwere ihe ọzọ dị n'ihe ize ndụ - ịka nká, oke nwoke, ọrịa shuga ma ọ bụ ọbara mgbali - mgbe ahụ statins ziri ezi. N'ọnọdụ ndị ọzọ, nke a na - agbapụ site na egbe ala na nza.

Cholesterol, ihe dịịrị ụmụ nwanyị na tebụl afọ, ihe a ga-eme

Cholesterol na arụ ọrụ dị mkpa n'ahụ. N'otu oge, ịba ụba ọ nwere ike na-emetụta ahụ ike. Kedu ụdị cholesterol kwesịrị ịdị, a na-achọpụta ihe dịịrị ụmụ nwanyị site na afọ site na iji nyocha kemịkal. Ọbara dị elu nwere ike ibute ọrịa strok, atherosclerosis, na ọrịa ndị ọzọ siri ike.

Olee otu ihe jikọrọ triglycerides na cholesterol?

Na nká, ohere nke ịbawanye cholesterol n’ime ọbara na-abawanye. Abụba nwere abụba a na - emeju, ọ bụ imeju na-eme ya. Site na mmụba nke cholesterol, a na-amalite idobe ya na akwara vaskụla. N’ihi nke a, a na-enye nsogbu nke inye ọbara nkịtị. Nke a nwere ike ibute nsonaazụ dị egwu - nkụchi obi, ọrịa strok, wdg.

Triglycerides bụ ihe ndị mejupụtara abụba na abụba na-egbu egbu, na-enye ike mkpụrụ ndụ ma na-ejikọ kọlestrọl na protein. Ọ bụrụ na ihe na - agbagọ triglycerides site na iwu, mgbe ahụ enwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa atherosclerosis. Ọ bụrụ n’otu oge ahụ a na-edozi cholesterol dị elu n’ime ahụ, mmepe nke ọrịa ahụ na-agbatị ọsọsọ.

Tebụl cholesterol dị mma nke ụmụ nwanyị

E nwere ụfọdụ ụkpụrụ ekwesi ihe niile dị n'ahụ ahụ. Cholesterol jikọtara ya na protein. Ihe ozo ana akpo cholesterol. Ejiri ya kee ụdị abụọ site na njupụta. A na-ewere obere dị ka ihe “adịghị mma” (LDL cholesterol). Ọ na-enwe oghere n'ime mgbidi nke akwara ọbara. A na-ewere njupụta dị elu "dị mma." Ọ na-echebe akwara ndị ahụ.

Nye mmadụ, ihe nwere obere ume dị ize ndụ, ebe ọ bụ ya enwere ụmụ irighiri irighiri ihe nke na - emechiri ngwa ngwa.

Ihe kacha emerụ anụ ahụ bụ cholesterol dị ala, ihe dị n'ụdị ụmụ nwanyị nọ n'afọ ndụ dịgasị iche na uru ya nwere ike na-erughị 5 mmol / l. A na-ewere ihe nyocha maka afọ na-enweghị isi.

A na-ekezi kọlestrọl ụzọ atọ n'ime ọdịnaya (na mmol / l):

• ezigbo (ihe na-erughị 5.2),
• kacha (site na 5.21 ruo 6.2),
• mụbara (karịa 6.2).

Ọnụego cholesterol dabere na afọ nwanyị ahụ. Accuratekpụrụ dị mma karịa dị na tebụl, nke dị n'isiokwu a. Usoro iwu cholesterol maka ụmụ nwanyị bụ: "nke ọma" - site na 0.87 ruo 2.28, "ihe ọjọọ" - site na 1.93 ruo 4.52. Ihe na –eme nnukwu njupụta na-esite n’ahu ahu mee ya, ma n’obere njuputa dikwa nri.

Cholesterol nwere otu ụkpụrụ dị iche n ’ụmụ nwanyị dị ime. N'ime ahụ dị mma na ahụ nwata, ọtụtụ mgbe ọkwa ahụ anaghị agafe uru ọ bara. N'ime oge nke abụọ na nke atọ, kọlestrọl nwere ike ịbawanye site na 1.5 - ugboro abụọ. Ọnụ ahịa ya dabere na afọ nwanyị ahụ. Na cholesterol dị elu, ị ga-agbaso ihe oriri. N'okwu a, uru ga-alaghachi ozugbo.

Oriri na-edozi ahụ na nri iji gbochie cholesterol dị elu

N'agbanyeghị eziokwu na ọ bụ imeju na-emepụta ọtụtụ kọlestọl, ọtụtụ ihe na-emerụ ahụ na-esite na nri. Ya mere, a ghaghi iji nri kwesiri ekwesi ya. Principleskpụrụ ya ndị bụ isi:

• Ajuju abuba nke abuba,
• mmụba nke ngwaahịa ndị nwere ike ịkpụ mkpụrụ osisi,
• jụrụ ịkpa agwa (ị smokingụ sịga, mmanya),
• obere oriri nke nnu, aokedụrụ n’ọkụ ma na-ekpo ọkụ.

Ngwaahịa nwere eriri osisi, nke kwesịrị ka masịrị ya na-ewepụ cholesterol dị n'ahụ n'ahụ ma gbochie ya ịmịcha n'oge mgbaze. Oriri na-edozi ahụ na nri kwesiri ịgụnye:

• tomato
• mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ọka kwesịrị mee pasent 60 nke nri,
• mkpụrụ
• mmanụ
• azu.

A gha etinye galik na nri. Enwere ike ịgbakwunye ngwaahịa a na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ efere niile. Ọ bụghị naanị na - egbochi oxidation nke cholesterol, kamakwa ọ na - egbochi mkpọchi arịa arịa ọbara site na plaques. Garlic bụ ezigbo mgbochi nke ọrịa strok. Naanị nri mmiri ara ehi ga-eripịara ya n’ókè.

Kedu otu esi zere cholesterol dị elu mgbe afọ 40 gasịrị?

Ọbụna “cholesterol ọjọọ” ga-ebili ntakịrị, nke a chọrọ ọgwụgwọ. N'ihe kachasị ike nke ọrịa obi bụ ụmụ nwanyị meworo agadi, mgbe afọ 40 gasịrị. N'oge a, ọ dịrịrị mkpa ịre ogige vitamin.

Nri a haziri nke oma nwere ike ibelata oke LDL cholesterol, n’enweghi nsogbu, site na uzo ano, ma oghaghi abawanye uto nke nri n’enye nri. Nke a chọrọ mmega ahụ. Agbanyeghị, ha ga-emerịrị n ’oge na oge.

Ọzụzụ na - egbochi nchịkọta "cholesterol" ọjọọ. A na-atụkwa aro maka ndị inyom na-arụ ọrụ nkịtị, nwere ọrịa strok ma ọ bụ nkụchi obi. Na-ebudị ibu mgbe ọrịa gasịrị, ọ bụ naanị dibia bekee ga-ekpebi ya.

Ihe dị mkpa dị mkpa bụ nri na-ebelata cholesterol, ụkpụrụ maka ụmụ nwanyị na-adị obere n'oge afọ (ụkpụrụ nwere ike ịdị na 5.2 ruo 6.2). Ekwesịrị ịhọrọ nri inine ka dị mma; ekwesịrị ibelata iri nnu. Nweghị ike ịhapụ agụụ, na mgbaàmà mbụ ya ọ bụ ihe na-achọsi ike iji wepu mkpụrụ osisi a ma ọ bụ obere nri (iko kefir, ihe ọ juiceụ juiceụ).

Ihe dị ka menu ụbọchị 56 na 56:

1. Maka nri ụtụtụ - chiiz ụlọ ma ọ bụ oatmeal ma ọ bụ buckwheat na mmiri ara ehi, akwa etinyere akwa, wdg. Enwere ike ịgbakwunye nke a na mkpụrụ osisi, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ tii.
2. Maka nri ehihie - ofe akwukwo nri, azu ma obu ahihia nwere otutu ahihia ma obu nzu.
3. Maka nri ụtụtụ nke ụtụtụ, ị nwere ike iri cheesecakes, yoghurts, mkpụrụ osisi, ma keụọ kefir.
4. Maka nri abalị - stew akwukwo nri stew ma ọ bụ salad.

Ha nwere ike mezie anụ ụlọ, anụ bọọ, anụ ọkụkọ ma ọ bụ azụ azụ riri.

Mmalite nke menopause na-emetụta ọkwa cholesterol dị elu. N'ime oge a, njikọta estrogen na-ebelata, nke na-enyere aka na mmepụta nke "cholesterol dị mma". Ọtụtụ mgbe, ụmụ nwanyị n’oge menopause na-amalite iri nri abụba na nnukwu kalori, agbanyeghị na achọrọ ya ka afọ ju agụụ.

Nri kwesịrị ekwesị kwesịrị ịgụnye flax, sesame na mkpụrụ sunflower.

Ọgwụ maka cholesterol dị elu

A na-agwọ ọgwụ cholesterol na-eteli ngwa ngwa. Emebere ọgwụ maka mbibi nke lipids na ịmepụta nke ndị ọhụrụ. Otu ọgwụ a gụnyere ọgwụ statin. Ha na-enyere belata cholesterol ma mee ka ọ dị ka ọ dị. Iji belata mmịkọta ya na eriri afọ, a na-enye ndị na - egbochi ohere itinye ya n'ọrụ.

Ha dị irè ma ọ bụrụ na ihe kpatara cholesterol dị elu bụ nri. Ọgwụgwọ ahụ gụnyere omega-3s na fibrates. Ha na - enyere aka iwelie ọkwa cholesterol “dị mma” ma n'otu oge ahụ belata ego nke triglycerides (ihe ndị nwere abụba).

Ọgwụgwọ mgbe afọ iri isii na ise nwere nnukwu cholesterol

Maka nsogbu ahụike siri ike, ọgwụ ka edepụtara iji nyere aka belata cholesterol. Agbanyeghị, ọ ga-ezuru nwanyị ịgbanwe nri ma soro usoro nri. N'otu oge ahụ ịchọrọ ahụ arụ ọrụ kwesịrị ekwesị.

Enwere ike itinye oka oka na nri, na mmanu nke nwere mmanu Avocados na mkpụrụ mkpụrụ vaịn dịkwa mma maka ịkọwa cholesterol. Mkpụrụ osisi citrus bara uru nke nwere pectin. Akwụkwọ nri na-acha odo odo na ọbara ọbara na-enye aka na mmepụta nke cholesterol dị mma.

Ọgwụgwọ mgbe afọ iri isii na isii dabere na nri siri ike. N'ime nri, elu (dill, akwụkwọ nri, eyịm akwụkwọ ndụ, wdg) kwesịrị ịdị kwa ụbọchị. Akpukpo ahihia na - ewepụ cholesterol na - emerụ ahụ n'ahụ, yana n'ihe metụtara protein, ngwaahịa ndị dị otú a na - edochi anụ.

Mụ nwanyị kwesịrị ịgụnye soy oriri nwere phytoestrogens n'ime nri ha. Anụmanụ na azụ ga-abụ steamed, sie ma ọ bụ ghee na oven. Shouldzọ isi eghe ngwaahịa a ga-ekpochapụ kpamkpam. Ikwesiri ịhapụ anụ esiri emezi (sausages, sausages, smoked cut, wdg) ma kpacharakwa onwe gị ike na swets. Amachibidoro abụba na anụ ezi.

Ọbụnadị n'ime ụmụ agbọghọ, enwere ike ịhụ cholesterol dị elu, ụkpụrụ maka ụmụ nwanyị nọ n'afọ ndụ dabara na usoro ahụ dum, ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịdị iche. Ọtụtụ mgbe, a na-ahụkarị mmụba nke ihe ka emesịrị afọ 40.

A na - emetụta oke cholesterol site na nri, ụzọ ndụ na agwa ọjọọ. Iji mezie ihe ahụ, ọ zuru ezu ịgbaso nri, ịhapụ mmanya na sịga na igwu egwuregwu.

Ntugharị gbasara isiokwu a nwere ike ịgụ ma ọ bụ dee ya na nnọkọ gbasara ọgwụgwọ ndị mmadụ.

Cholesterol bụ ihe dịịrị mmadụ niile.

Can nwere ike ịtụle peeji nke ịntanetị ogologo oge, mana ị gaghị enwe ike ịghọta ihe kpatara ya, n'otu ọkwa cholesterol, a na-atụ aro ịchekwa ndụ maka ụfọdụ ndị na enweghị ihe ọ bụla, ma ọ bụ naanị mgbanwe nri na-egbu egbu. N’isiokwu a, ị ga - achọta azịza ajụjụ a na ọtụtụ ndị ọzọ.

Ruo taa, ndụmọdụ maka njikwa ndị ọrịa nwere nkwarụ metabolism na-agụnye ihe ngosi abụọ: kọlestọl ọnụ na LDL (otu n'ime ihe cholesterol), ọ bụ ọkwa ha ka a na-ekpebi ụzọ nke njikwa ndị ọrịa. Ka anyi bido cholesterol zuru ezu.

Ole cholesterol na usoro ya

Ọtụtụ mgbe, anyị na-ekwu na cholesterol ọbara ekwesịghị gafere 5.0 mmol / L. Agbanyeghị, ịnwere ike iru ụkpụrụ dị elu ruo 8 mmol / L (!) Nke a bụkwa eziokwu.

Ugbu a, m ga-akọwara gị ihe kpatara nke a. Eziokwu ahụ bụ na a na-enweta data maka ọkwa cholesterol a na-atụ aro ya site na ịlele ọtụtụ narị puku ndị mmadụ kewara na otu dabere na okike, afọ, ọbara mgbali, na ise anwụrụ anwụrụ na ihe ndị ọzọ metụtara ya.

Nsonaazụ nke ọrụ a mere ka o kwe omume iwepụta tebụl a na-ahụ anya nke na-ebu amụma ihe ize ndụ nke ịnwụ site na ọrịa obi n'ime afọ iri. N'ime ndị ntorobịa siri ike, ihe egwu a erughị 1%.

Ka anyị leba anya na tebụl a yiri ka ọ gbagwojuru anya, ebe enwere azịza nye ajụjụ niile metụtara ụkpụrụ cholesterol.

Ezubere tebụl dịka ndị a: ngalaba ọ bụla nke mkpụrụ ndụ 4 site na 5 na-anọchite anya usoro nhazi ebe a na-egosipụta ọkwa nrụgide systolic (elu) n'ụzọ kwụ ọtọ: 120, 140, 160 na 180, na ọkwa cholesterol n'usoro: 4, 5, 6, 7, 8.

Knowingmara ihe ngosi abụọ a na ị nwere ike ikpebi ihe ọghọm. Lee otu mkpụrụ ndụ dị na tebụl, ka anyị kwuo onye ọrịa nwere ọkwa ọbara -160 mm RT. Art., Na mkpokọta cholesterol - 6 mmol / l, otu ọ bụla, ihe egwu nke ọnwụ n'ime afọ 10 ọ nwere 3%.

Ma ugbu a, ọ ga-adịrị gị mfe ịchịkwa tebụl niile: o nwere ihe ngosi atọ ọzọ: okike, afọ na ise anwụrụ.

Ka anyị lee anya n'akụkụ aka ekpe nke okpokoro, toaa ntị na ụmụ nwanyị nọ n'okpuru afọ 40, ọ na-atụgharị na ndị na-ese anwụrụ nwere oke ọbara nwere oke ohere cholesterol zuru oke nke 6.0 mmol / l, yana maka ndị nwere ntakịrị ntakịrị (adịghị erute akara ahụ. 180 mmHg) ọ nwere ike ịnwe cholesterol 8.0 mmol / L (!) Enweghị ihe egwu ọ bụla! (lee "0" n'ámá - nke a bụ ihe ọghọm nke erughi 1%). Ọ ga-eju ọtụtụ ndị ọrịa na ọbụna ndị dọkịta anya!

Ma maka ụmụ nwoke ọ na-agbanye ọbụna n'okpuru nrụgide nkịtị na enweghị omume na-adịghị mma, ogo cholesterol bụ 5.0 mmol / L, ihe niile dị n'elu malitere ozugbo ịbawanye n'ihe ize ndụ nke ọnwụ (lee "1" n'ámá - nke a bụ ihe ize ndụ 1%).

Ugbu a, ka anyị leba anya na otu ndị agadi, dịka ọmụmaatụ: 50 afọ. Lee, anyị hụrụ na maka ụmụ nwanyị na-anaghị a evenụ sịga, ọ bụrụ na kọlesterol 6,0 mm / L adịlarị ohere nke ọnwụ karịa nke ụmụ nwanyị nwere cholesterol dị ala.

Maka ụmụ nwoke anaghị ese anwụrụ, anyị hụrụ na ọbụlagodi cholesterol kacha ala na ọbara ọgbụgba dị ala, ihe ize ndụ nke ọnwụ malitere gafere 1%, ọ nweghị ihe a ga-eme, mana ọ bụrụ na ọkwa cholesterol karịrị 6.0 mmol / L, mgbe ahụ ihe ize ndụ ga-abawanye ozugbo! (lee igbe “2” nke a bụ ihe dị egwu 2%). Yabụ lee ụkpụrụ doro anya - 5.0 mmol / l.

, nke a bụ uru ikpeazụ kwesịrị, ihe niile dị n'elu adịlarị njọ.

Ọzọkwa, ka ị na-akawanye nkata, ihe ize ndụ nke ọrịa obi na-egbu egbu na-arịwanye elu: ị nweghị ike ịgbagha ihe okike, ma ọ bụghị na anyị niile ga-adị ndụ ruo mgbe ebighị ebi.

Na agbanyeghị, anyị hụrụ na ndị nọ n'okpuru afọ 65, ọkwa cholesterol 5.0 ka bụ nhọrọ kachasị amasị, na ọ bụ naanị n'agbata afọ 65 na okenye karịa akara “4.0 mmol / l” na-abawanye mma.

Yabụ, nwoke na-a smokingụ sịga dị afọ iri isii na ise nwere ọkwa cholesterol nke “8.0” nwere nsogbu ịnwụ nke 17% maka afọ 10 megide 9% nke onye nwere “cholesterol“ 4.0 ”- ihe dị otu a dị okpukpu abụọ karịa!

Site na tebụl a enwere ike ikwubi na ọkwa kachasị dị mma nke cholesterol bụ ihe na-egosi na ọ dịghị ihe karịrị 5 mmol / L, ma ewezuga naanị ụmụ nwanyị na-eto eto nwere ike iru 8 mmol / L na ndị okenye nke ọkwa ha chọrọ bụ 4 mmol / L.

Ọ bụ ya mere usoro cholesterol ji dị iche maka mmadụ niile. Mana enwere ihe ngosi ozo, odighi ihe di nkpa, ma obu karie ihe dikariri ike - LDL (Low Density LipoProteins). Ya mere, n’inwetara nsonaazụ dị mma maka gị dịka tebụl nke mbụ si dị, ọsọ ọsọla izu ike.

LDL na usoro ya

Enweghịkwa otu iwu maka mmadụ niile, ihe niile dị na tebụl nke gara aga kpebisiri ike - yabụ, ị ga - ebu ụzọ chọpụta ihe ga - ebute ọrịa ọrịa obi, na mgbe ahụ, na - eburu n'uche LDL, chọpụta oke ọgwụgwọ dị mkpa.

Lee tebụl.

Ihe niile dị mfe ebe a: na kọlụm nke mbụ anyị na-ahụ ihe ize ndụ nke kpebisiri ike dịka tebụl mbụ si dị, mgbe ahụ anyị na-ele ọkwa LDL n'ụzọ kwụ ọtọ, enwere ndụmọdụ na ngbanye ụzọ.

Na mkpokọta, anyị nwere ike ikwu na LDL karịa ihe karịrị 2.5 mmol / l n'ọnọdụ ọ bụla ga-achọ mgbanwe mgbanwe na ndụ. Ọzọkwa, n'ime ndị nọ n'ihe egwu dị elu, a ga-achọ ọgwụgwọ ọbụlagodi ọkwa LDL nke erughị 1.6 mmol / L. Ọnọdụ ndị ọzọ chọrọ ka mmadụ mee ya.

Ya mere, enwere ike iru mmechi banyere usoro cholesterol na ụmụ irighiri ya wee mee mkpebi gbasara otu ọgwụ ọgwụ metụtara otu dabere na ọtụtụ ihe, ọ bụ ya mere onye ọ bụla ga-eji nwee usoro nke ya.

Etu esi wedata cholesterol - ihe aga eme cholesterol di elu | Ọrịa obi

Hypercholesterolemia bụ ọkwa cholesterol dị n'ọbara.

Ihe ndị na-ebute oria a nwere ike ịbụ ezughi oke cholesterol n'ahụ mmadụ ma ọ bụ iri nri ya, yana imebi homonụ na oke oke ụjọ.

Na nmalite ọmụmụ ahụ, mmadụ anaghị enwe mmetụta nke akara hypercholesterolemia, mana, na mmepe nke ọrịa, ihe mgbaàmà na-ebilite bụ njirimara nke atherosclerosis na ọbara mgbali elu.

A na-ekesa ọkwa cholesterol dị ka ndị a:

• Ihe karịrị 7.8 dị oke elu.
• 6.7 - 7.8 - elu.
• 5.2 - 6.7 - mụbara ntakịrị.

Nkịtị dị n'okpuru 5 (dị ka 4 ruo 4.5).

Ndị nwere hypercholesterolemia na-eche etu esi agbadata cholesterol. Ha ghọtara na site na ịhazi ya, ha ga-ebelata ohere ọnya na nkụchi obi.

Ọ kachasị dị mma iji belata cholesterol n'ụlọ n'ụlọ ụbọchị 45-60 site na enyemaka nke statins na fibrates (ọgwụ iji belata ọkwa ya), ị nwere ike idowe ya n'ime oke mkpa iji usoro ọgwụ ọdịnala.

Cholesterol menu di elu

1. Choputa izizi nke data laabu

Iji mepụta nsonaazụ ule ka a ghara ịgbagọ agbagha, echefula na enyere ọbara ahụ n’afọ na-adịghị ọcha, ị ga-eri oge ikpeazụ ka elekere iri na abụọ ruo iri na atọ tupu anwale ọbara ahụ ma emesịa.

Labozọ ụlọ nyocha nke oge a na-ewepụ 999% njehie, mana na mgbe ụfọdụ njehie na-eme. Karịsịa mgbe achọtara ọnụọgụ dị elu na ndị na-eto eto.

Ihe mbu ime bu nnwale ọbara maka cholesterol

Mgbe ụfọdụ ọgwụgwọ ọgwụ na-amalite ozugbo. Nke a na - eme mgbe onye ọrịa nọ n'ihe ize ndụ:

• Ọ nwere ọbara mgbali elu (n'ọtụtụ ọnọdụ).
• Ọrịa obi na-efe efe (a ga-eri statins n'oge ndụ m niile).
• Afọ karịrị iri afọ asaa na ise.
• Ihe nketa ọjọọ.
• Ọrịa shuga mellitus.
• Ibu ibu
• Ụ sịga.

Ihe dị mkpa: tupu ịmalite ọgwụgwọ na akpụ akpụ, were nyocha maka nyocha imeju.

1. Ahụike anụ ahụ na-enyere gị aka inwe ahụ ike

• Ọ bụrụ na mmadụ na-agụmakwụkwọ anụ ahụ, mkpụrụ ndụ ya agaghị anọ ogologo oge na arịa ya wee ghara idobe na mgbidi ha. Ninggba ọsọ na-enye aka kachasị mkpa maka iwetulata cholesterol.