Olee otú biya si emetụta ndị ọrịa mamịrị ọbara shuga

A na-anabata mmanya maka ọrịa shuga? Azịza nke ajụjụ a na-echegbu ọtụtụ ndị ọrịa nwere ọrịa dị ize ndụ nke usoro endocrine. Ọrịa shuga, nke bụ nnukwu ọrịa nke okenye, nke na-eto eto na ahụ ụmụaka, na - etolite n'ihi nchọpụta nke mmụba na-adịgide adịgide na glucose ọbara. Criticalta oke ya na-akpata nnukwu nsogbu, nkwarụ, hyperglycemic coma, na ọnwụ.

Mmetụta ọjọọ nke mmanya

Ọrịa shuga nwere ụdị mmepe abụọ. Nke mbu, ụdị ọrịa na-agbanwe insulin na-emetụta ụkọ nke homonụ nke eke protein, nke na-arụ ọrụ nke ịnọgide na-enwe ma na-edozi metabolism metabolism. Ọrịa shuga na-arịa 2, ọ nweghị ụkọ insulin. Ma n'ihi nsụ anụ ahụ na - eme ka ọ ghara ịdị mma, usoro nke metabolism metabolism na - ada. Nchịkwa insulin na-eduga n'ịbawanye n'ọbara shuga dị n'ọbara. N'ihi nke a, a na-adụ ndị na-arịa ọrịa shuga ọdụ ka ha na-agbasosi nri ike. Nzukọ ya na-arụ ọrụ dị mkpa na ọgwụgwọ dị mma nke ọrịa endocrine dị ize ndụ.

Ihe ọ Popularụ alcoụ ndị na-egbu egbu, gụnyere vodka, mmanya, biya, nwere mmetụta na-emebi ahụ n'ahụ ndị ọrịa. Nnukwu mmerụ ahụ ha na psyche bụ ihe a na-agaghị agbagha. Mmanya na-egbu egbu na-eduga n’uche ncheta, ọrịa siri ike na-enweghị ike ịgwọ, ọnwụ.

Ọrịa shuga mellitus, ịbụ ọrịa endocrine na-adịghị ala ala, na-ekpebi ọdịda nke usoro metabolic n'ahụ ahụ onye ọrịa, gụnyere carbohydrate, mmiri mmiri, abụba, protein na mineral.

Alcoholrinụ mmanya na-aba n'anya obere obere ihe na-emetụta ọnọdụ ahụ ma na-eduga n'ịdị njọ na ọdịmma ndị ọrịa shuga.

A na-abanye ụmụ irighiri Ethanol n’ime ọbara ngwa ngwa. Mmanya na-egbu egbu na-abanye n'ime mkpo akpụkpọ ahụ nke akwara nke mucous nke ọnụ, eriri afọ, eriri afọ, ụbụrụ, imeju na akụkụ ndị ọzọ, na-akpata mgbanwe na ụjọ na -akpata, ịmụ nwa, akwara obi, akwara, usoro nri nke ahụ adịghị ike nke mmadụ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ị beerụ biya na-arịa ọrịa shuga, ndị ọrịa ga-achọta ozi gbasara nsonaazụ nke mkpebi na-enweghị isi. Na n'etiti nsonaazụ ya dị mwute, a na-achọpụta nsonaazụ na-egbu egbu nke ndị hụrụ ọ enjoyingụ mmanya na-egbu egbu mgbe ha na-achọpụta ọrịa endocrine.

Ihe ọjọọ nke ị drinkụ mmanya mgbe niile

Ajuju a na-ebilitekarị ma kwesiri ka ndị na-arịa ọrịa shuga beerụọ mmanya. Azịza ya ga-abụ nsonaazụ nke nyocha ọgwụ, na-egosi ezigbo foto banyere ọdịmma ndị ọrịa mgbe ị drinkingụchara ụfụfụ dị ụtọ (maka onye na-amu amu). Ndị na-arịa ọrịa nwere nri carbohydrate dị ala ma kpebie ijikọta ọrịa shuga na biya nwere ike inwe ụfọdụ mgbaàmà.

Na-arịa ndị na-arịa ọrịa shuga agụụ, akpịrị ịkpọ nkụ na agụụ

Ndị a gụnyere:

• Ọdịdị nke akpịrị ịkpọ nkụ na agụụ.
• Ugboro ugboro nke urination.
• Ọdịdị nke ike ọgwụgwụ, mmetụta nke adịghị ike.
• Enweghi ike ilekwasị anya ma chọpụta oghere ebe nchekwa.
• Ọdịdị itching na anụ ahụ na ịbawanye akpọnwụ nke ala akwa nke akụkụ epidermis.
• Enweghi agụụ mmekọahụ na-ebelata ma ọ bụ zuo ezu.

A naghị ahụ mmetụta na-emerụ ahụ nke biya mmanya mgbe niile. Ndị ọrịa chọpụtara ọrịa shuga, mgbe ha nwesịrị mkpebi dị mma banyere iji ihe ọholicụ alcoụ na-aba n'anya eme ihe, n'agbanyeghị oke ethanol dị na ha, na-etinye ndụ ha n'ihe ize ndụ. Ha na-eche ihu mmepe nke enweghị atụ nke nsogbu siri ike megide mmalite nke ọrịa endocrine, n'ihi mmụba na-aga n'ihu na nchịkọta nke glucose n'ọbara, ọbụlagodi ma ị drinkụọ otu iko biya. Na enweghị nlekọta ahụike ọkachamara n'oge, a na-atụ anya ka ndị ọrịa nwụọ.

Ngwongwo bara uru nke yist

Mgbe etinyere yist na ọrịa shuga na nri, ọ ga-ekwe omume inwe mmetụta dị mma n'ọdịmma onye ọrịa. Emeela ka etinye ha na udi ogwu nke gosiputara onwe ha nke ọma na mgbochi na ọgwụgwọ nke ọrịa. Iwere ihe otite nke oria di iche-iche maka oria shuga mgbe nkwenye dọkịta gi gachara, inwere ike inweta uru ahuike mgbe niile. N'ime ihe mejupụtara ha, a na-ahụ protein, vitamin, abụba na-enweghị afọ ojuju na amino acid, ihe ndị metụtara, mineral. N'ime uru bara ụba nke yist mepụtara n'ụdị mbadamba ma ọ bụ obere nsogbu dị iche iche, ekwesịrị ịdebe ya:

• Gbaa mbọ hụ na ịdị n’iru ya, uru ahụ ya, ọ na-agbari nri, ọ na - arụ ọrụ n’obi.
• Enyemaka nke ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga mellitus nke 2.
• Vingkwalite umeji, nke na-asachapụ ahụ onye ọrịa site na nsị, nje, yana inye usoro nke bile, glycogen ma bụrụkwa maka metabolism nke vitamin, homonụ.
• Lowsụlata usoro ịka nká, na-eme ka ahụ ahụ ghara iguzogide ọnọdụ ndị na-akpata obi erughị ala, ike ọgwụgwụ, mmetụta na-ewusi ike.
• Meziwanye ọnọdụ nke agịrị isi, epidermis, efere ntu.

Ihe nile dị n’ime yist ebere mmiri bụ mmiri na-ata mmiri, ha na-agbari nke ukwuu ma na-enyekwa ọkwa dị mma nke acid na-akpata n’ahụ ike na ndị ọrịa rịara ọrịa shuga. Ma dochie ha ihe ọ drinkụ alcoholụ na-egbu egbu na-egbu egbu na-adịghị mma. Mmadu aghaghi consideruta inu mmanya maka oria 1 nke mellitus ma obu insulin n’enweghi oria nke ogwu dika ihe dochie anya yist.

N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ ihe yistrọn ebere nwere ọtụtụ ihe bara uru Chọpụta, ndị na-arịa ụdị shuga 1 enweghị ike iji ya

Etu esi eji mmiri ụfụfụ mee ihe

Anaghị anabata ndị ọrịa Endocrinology ị drinkụ ihe ọ -ụ alcoholụ na-egbu egbu maka ọrịa shuga nke 1. Ma enwere ụfọdụ N'ọnọdụ ụfọdụ, a na-ahapụ ya ka ị takeụ otu iko mmanya na-egbu obere mmanya ruo ọtụtụ ọnwa. Idebe iwu dị mfe na-ewepụ nbibi nke ọdịmma ndị ọrịa mamịrị n'ụdị insulin na-adabere na ọrịa endocrine.

N’ụbọchị ị drinkụfụfụ ọ ,ụ ,ụ, a na-atụ aro ka ọ belata ọgwụ a etinyere ma lelee mmụba shuga n’ime ọbara ụbọchị niile.

Beerụ biya maka ịrịa ọrịa shuga ga-ekwe omume naanị mgbe ị risịrị nri eriri, carbohydrates dị mgbagwoju anya, ma nye ụdị iche ọcha n'anya. Amachibidoro iji ya mgbe ịmechara usoro ịsa ahụ. N'ihe banyere ọnọdụ ahụ ike, ọ dị mkpa ịkpọ ụgbọ ihe mberede mberede. A beerụghị mmanya na-egbu egbu bụ ihe dị mma maka ndị na-a -ụbiga mmanya ókè. Site n'enyemaka ya, ndị ọrịa mamịrị nwere ụdị ọrịa ọrịa na-akpata insulin na-enye onwe ha mmiri ma themselvesụọ iko abụọ ma ọ bụ karịa n'atụghị egwu maka ahụ ike ha.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ị beerụ biya na-arịa ọrịa shuga 2, ịkwesịrị iso iwu dị mfe. Ndị a gụnyere:

• Ọ ga-ekwe omume ị drinkụ ihe ọ drinkụ withụ nwere oke adịghị ihe karịrị 300 ml ugboro abụọ n'izu.
• Iji ndị na-acha ọkụ na-enweghị mgbaka nke ọrịa na-adịghị ala ala.
• Ọ bụrụ na ịchọrọ ị drinkụ ụfụfụ kachasị amasị gị, a na-atụ aro iji nri fiber dochie ihe oriri dị elu.
• A machibidoro iwu ị beerụ biya maka ndị ọrịa mamịrị iji gbochie nsogbu nke ahụike ha.
• Gbochie agụụ ị drinkụ otu iko mmanya chọrọ ma itụọ ya nke abụọ.

Rictrapagidesiri ike n'iwu ndị dị mfe ga - enyere aka zere mmebi ahụ ike ma nwee ọ drinkụ mmanya na-atọ ụtọ. Ndị ọrịa mamịrị kwesịrị icheta mgbe niile na mgbe ịchọpụta nnukwu ọrịa endocrine, ndụ anaghị akwụsị, kama ọ ga-achọ mgbanwe mgbanwe na ndụ, na-akwụsị omume ọjọọ ma na-agbaso ndụmọdụ ndị dọkịta na-aga.

Mmanya na-a forụ mmanya na-egbu egbu maka ọrịa shuga

A naghị akwado mmanya na-egbu egbu maka ndị nwere ọrịa shuga. Nke a bụ n'ihi mmetụta nke ihe ọ suchụ suchụ ndị dị otú ahụ na ọkwa glucose n'ọbara. Mgbe ị drinkingụsịrị mmanya, ịta ọbara dị n'ọbara na-ebelata, n'ihi nke ike ịba ọcha n'anya na-amalite. Nke dị ize ndụ bụ ị ofụ mmanya na-egbu egbu na afọ efu, ya bụ, na afọ efu.

N'ihi ya, ịveraụ mmanya na-aba n'anya n'oge ezumike ogologo n'etiti nri, ma ọ bụ mgbatị ahụ, nke dugara na mmefu kilocalolor ndị a na-etinyebu mbụ, ka akwadoghị. Nke a ga - ewetara hypoglycemia njọ. Ihe ọ ofụ ofụ mmanya na-aba n’anya na-eme n’onwe ya. Onye ọ bụla na-eme ihe dị iche iche na mmanya dịgasị iche iche. Ọ gaghị ekwe omume igosipụta ụkpụrụ ọ bụla jikọrọ maka ndị ọrịa niile.

Otu mmanya si emetụta ahụ onye ọrịa mamịrị na-adaberekarị n’ụdị ihe ọ ofụ strongụ siri ike dị ka ego ethanol dị n’ime ya. Ọ bụ ihe a nwere mmetụta ọjọọ n'ahụ onye ọrịa. N'ihi ọnụnọ ya na mmanya niile, a na-atụ aro ka ndị mmadụ na-arịa ụdị ọrịa shuga mellitus nke 2 wepu ya kpamkpam. Iji ghọta ihe kpatara nke a, ọ bara uru ịtụle mmetụta mmanya na-aba na ahụ.

Mgbe ị drinkingụsịrị ihe ọ drinksụ strongụ siri ike (ma e wezụga mmanya na biya), a na-ama ọkwa shuga n'ọbara ozugbo. Mmanya na-a accompaniedụ mmanya mgbe niile. O nwere ike ọ gaghị ahụ onye ahụike, mana ọ na - esiri ndị ọrịa nwere ọrịa shuga ike. Nke bụ eziokwu bụ na ime ka ahụ mmadụ dị ọcha na mmụba nke glucose na n'ọbara. Iji zere nsogbu, onye ọrịa ga-ewere ọgwụ nke na-ebelata ogo shuga.

Mgbe mmanya na-egbu egbu niile na-ahapụ ahụ, ọkwa glucose ga-akwụsị ịrị elu. Mana, ebe onye ọrịa buru ụzọ were ọgwụ belata ọkwa shuga, nsonaazụ nke ihe a na ọbara ga-amalite ibelata ọzọ. Nke a ga - eduga na ịmaliteghachi hypoglycemia.

Yabụ, ihe kacha dị ize ndụ nke ihe ọholicụholicụ na-egbu egbu bụ enweghị ike ịnọgide na-enwe ezigbo ihe ndị dị na ahụ mgbe ejiri ha. Nke a bụ ihe dị mkpa maka ọrịa shuga ọ bụla, nke n'onwe ya bụ ihe kpatara ịhapụ ị alcoholụ mmanya. Na mgbakwunye, ụdị mmanya ndị yiri ya:

• ịbawanye insulin, na-abawanye arụmọrụ ya,
• mebie mkpụrụ ndụ, n’ihi nke glucose nwere ike isi n’arụpụta ọbara banye n’ime sel,
• na - eduga na mmepe nke agụụ, nke siri ike igbo, n'agbanyeghị na enwere ọtụtụ. Eziokwu a dị ezigbo mkpa, n'ihi eziokwu ahụ bụ na usoro ọgwụgwọ ọrịa shuga na-esonyere nri pụrụ iche.

Nsogbu ọzọ na mmanya na-egbu egbu na-egbu oge hypoglycemia. Isi ihe mejuputara a bu na ihe iriba ama nke odi ala obara n’abia mgbe elechara anya ị theụ mmanya.

Nsogbu ahụ enweghị nsogbu, n'ihi na mgbaàmà ndị na-egbu oge anaghị enye ohere iji dozie ọnọdụ n'oge.

N'ihi ya, mmetụta mmanya na-enwe n'ahụ onye ọrịa ahụ adịghị mma. Ọbụna obere obere ihe ọ ofụholicụ na-egbu egbu na-eduga n'ọbara hypoglycemia na enweghị ike ịchịkwa ịba ụba shuga n'ọbara ọbara. Ma biya bụ ụdị ihe ọ uniqueụ drinkụ pụrụ iche. O nwere yist, usọbọ dị mma maka ọrịa shuga.

Ihe iko achịcha nke Brewer na uru ha na ọrịa shuga

Akara Akara Mkpokọ Ọrịa Brewer Amara Gburugburu ụwa. Nke a metụtara Europe na Russian Federation. Nke a bụ ezigbo ngwaọrụ abụghị naanị maka igbochi ọrịa a, kamakwa maka ọgwụgwọ ya.

Ngwakọta nke ngwa a nwere:

• edozi ahụ (pasent iri abụọ na abụọ),
• mineral
• vitamin
• abuba abuba.

Ihe ndị a na-emetụta usoro metabolic dị n'ahụ. Na mgbakwunye, ha na-emetụta oke imeju mmadụ na sistem ọbara ya. Nke ka mkpa, enwere ike iji dozie achicha yist. N’inye mkpa maka nri pụrụ iche, ọnọdụ a na-eme ka ha bụrụ ihe dị mkpa maka ndị ọrịa.

N'oge ụbọchị, a takeụ karịa ihe ọ twoụ twoụ abụọ nke yist. Tupu iwere ngwaahịa ahụ, ịkwesịrị ịkwadebe ya nke ọma. Nwere ike ime nke a dịka usoro esi nri ndị a:

1. Itughari gram gram iri ato n’ime ihe ọ tomatoụ juiceụ miliọn abụọ na iri ise.
2. Chere ruo mgbe ha gbazere na mmiri mmiri.
3. Gbaa ihe ọ drinkụ toụ iji wepu lumps.

Mgbe ịkwadebechara "mmanya" a, a ga-eri ya ugboro atọ n'ụbọchị. Ihe omume ndị dị otú a na-akpali imeju imepụta insulin n'ihe dị mkpa maka arụ ọrụ nkịtị.

Ọnụnọ nke yist na biya bụ ihe ngosipụta maka ojiji ọ dị

N'etiti ndị ọrịa, enwere echiche na ọdịnaya nke yist biya na biya na-enye gị ohere ị consumeụ ihe ọ .ụ thisụ a. N’otu ụzọ, nke a bụ eziokwu, biya bụ ihe dị iche ma ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga bu ya. Mana n'otu oge ahụ, ọ nwere ethanol, nke na-emetụta ahụ.

Ya mere, na mbu, odi nkpa igbari ihe omuma a dika uzo isi gbochie oria.

Shouldkwesịrị iji nlezianya tụlee ihe mejupụtara ngwaahịa a. Yabụ:

• narị gram mmanya atọ - kwekọrọ n'otu achịcha,
• ndepụta glycemic nke ihe ọ thisụ isụ a bụ 45 (ihe ngosi dị ala),
• otu narị gram nke ngwaahịa ahụ nwere gram 3.8 nke carbohydrates, protein 0.6 nke protein na 0 grams nke abụba,
• shuga ọdịnaya biya - 0 grams (otu narị gram nke ngwaahịa),
• kalori ọdịnaya nke ngwaahịa - 45 kcal na otu narị gram.

N'ihi ya, biya bụ ihe ọ fairlyụ -ụ calorie dị mma. Na mgbakwunye, ọ bụrụ na anyị pụtara mmanya ọkụ oge ochie, mgbe ahụ ihe ọ contentụ alcoholụ na-egbu egbu dị n'ime ya bụ 4.5%. Ọnọdụ ndị a na-amata ihe ọ thisụ thisụ a megide ụdị mmanya ndị ọzọ na-egbu ma mee ka a beerụ mmanya na-anabata ndị ọrịa mamịrị. Agbanyeghị, enwere ndụmọdụ abụọ n'obara maka ndị ọrịa hụrụ biya n'anya:

1. Nweghị ike ị drinkụ ihe karịrị narị nde ise nke ihe ọ duringụ duringụ n’ụbọchị.
2. Ka anyị nara mmanya ọkụ naanị, ihe ọ alcoholụ alcoholụ na-egbu egbu nke na-agaghị agafe pasent ise.

Ndabere a sitere na usoro ihe ọ ofụ aboveụ a dị n’elu. O nwere otutu carbohydrates na mmanya di ala n’ime ya. Carbohydrates na-abawanye ọ̀tụ̀tụ̀ glucose ọbara. Mmanya na - egbu egbu. Ogwu a kọwara n’elu dị mma nke ukwuu maka na shuga ethanol wedataara laghachi na nkịtị n’ihi carbohydrates riri. Ọnọdụ a na-ewepụ ohere nke spikes na shuga na mberede. Mana etu biya si emetụta shuga n'ọbara ma rie ya n'ọtụtụ nhịahụ siri ike ịkọ. Ya mere, ekwesịrị ịhapụ echiche dị otú ahụ.

Usoro onunu ogwu na nsonaazụ ya

N'agbanyeghị mmetụta a kọwara n’elu, biya ka bụ ihe ọholicụholicụ na-egbu egbu. Ya mere, mgbe ị na-eji ya, ị ga-agbaso iwu ụfọdụ. Yabụ, maka ndị na-arịa ụdị ọrịa shuga 1, a na-atụ aro ya:

• aụghị ihe karịrị otu ugboro kwa ụbọchị anọ,
• ajị biya mgbe ọzụzụ / mmega ahụ, ịga ịsa ahụ,
• rie tupu ị drinkingụ mmanya
• belata dose nke insulin tupu ị beerụ biya ozugbo,
• jiri ọgwụ dọkịta gị depụtara maka ọrịa shuga.

Site n'ọkwa shuga dị n'ọbara a na-ejighị n'aka, a na-atụ aro ịhapụ ịhapụ biya.

Ndị ọrịa nwere ụdị shuga nke abụọ ga-agbaso iwu ndị a maka ị beerụ biya:

• a notụ a afterụ mgbe emechara ahụ, ịga ịsa ahụ (mmega ahụ, ụdị shuga 2 na biya adịghị iche),
• tupu ị beerụ biya, i kwesịrị iri nri nke nwere protein na eriri.
• n’ụbọchị ị ga-a theụ mmanya, ị kwesịrị iwetulata carbohydrates riri nri, ma gbakọọ ọnụ ọgụgụ kalori maka ụbọchị ahụ.

Irubere iwu ndị a dị mkpa kachasị mkpa maka ndị ọrịa nwere ụdị nke abụọ. Nke bụ eziokwu bụ na nsonazụ ị ofụ mmanya n’etiti ndị dị otu a ga-apụta ma emechaa, n’otu n’otu, ọ na-esiri ike idozi ha.

Addebe iwu ndị a ọ̀ na-amụba ohere nke izere hypoglycemia? Ee, mana ị ka kwesịrị ịdị njikere maka nsonaazụ nke ị ofụ biya. Themfọdụ n’ime ha bụ:

• ụnwụ dara,
• akpịrị ịkpọ nkụ mgbe niile
• ugboro ugboro
• mmepe nke nsogbu ike ọgwụgwụ mgbe niile,
• enweghị ịta,
• itching, akọrọ akpụkpọ,
• n'ọdịnihu - enweghi ike.

Ihe ọ sideụ beerụ ndị ọzọ a areụ na-a areụ biya bụchaghị onye ọ bụla ma ọ bụghị onye ọ bụla. Ma mgbe ị theụsịrị mmanya, ọ dị mkpa iji nlezianya na-achịkwa ọkwa nke glucose dị n'ọbara. A naghị atụ aro ka ndị na-arịa ọrịa shuga drinkụọ ụdị mmanya a ọtụtụ oge. O kwesiri inwe obere iko ole na ole n’ọnwa. Thezọ kachasị mma maka ịrịa ọrịa mamịrị bụ ịhapụ mmanya kpamkpam.

N’ihi ya, n’agbanyeghi eziokwu na biya nwere ihe ojoo yist, a naghị akwado ya ka o rie ya maka ndi oria obia. Ọ bụrụgodị na onye ọrịa ahụ kpebiri ị drinkụ ihe ọ thisụ thisụ a, ọ kwesịrị ịgbaso ndụmọdụ ndị a dị n'elu wee kwadebe maka nsonaazụ nke mkpebi ahụ.