Mmiri ara ehi maka pancreatitis > Nri maka oria mamiri

Ndị ọrịa nwere ọrịa palọ na-esochi ya ga-agbaso ezigbo nri. Ọtụtụ mgbe, ndị ọrịa nwere mmasị ma ha nwere ike ị drinkụ mmiri ara ehi na-enye nsogbu. Nri protein dị elu na-eme ka ndị mmadụ nwee ihe nfụkasị.

Na mgbakwunye, protein na-enye aka na mpụta nke gbaa ụka, nke na-eme ka mmịkọ dị na pancreas (pancreas) dịkwuo elu. N'okwu ebe ịchọrọ iji ihe ọ deliciousụ deliciousụ na-atọ ụtọ sụkọta ihe oriri, ị ga-agbaso ndụmọdụ ndị ọkachamara mepụtara.

Enwere m ike ị drinkụ?

Nwere ike mmiri ara ehi na pancreatitis ka ọ ka mma ịhapụ ya? Ọ dị ezigbo mkpa ịgbaso nri ga-enyere aka welata usoro mbufụt. Ọtụtụ na-arụ ụka na a machibidoro ndị ọrịa na-enye nsogbu ọ toụ toụ mmiri ara ehi niile, na-eduga n'ọrịa ahụ.

Mgbe ị na-achịkọta nchịkọta nri, ọ bara uru na-ewepu oriri:

ice cream
mmiri ara ehi zoro ezo
mmiri ara ehi nke nwere ihe mmetụ na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ihe eji esiji.
oseose, nri na-ese anwụrụ,
ude chiiz.

Ọ bụrụ n’ịchọrọ ị wantụ mmiri ara ehi na palọ, ị ga-ebu ụzọ uteụọ ya mmiri ọ withụ ratioụ n’usoro 1: 1. Ihe ọ aụ milkụ mmiri ara ehi dị otú ahụ ga-abụ ihe ndabere dị mma maka ịme porridge, jelii ma ọ bụ ofe. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị ka nwere ike ị drinkụ mmiri ara ehi na palọ,

Iji kpuchido anụ ahụ n'ụzọ zuru oke na nje nke nje nje, a ga-akụ mmiri ara ehi tupu ojiji. A machibidoro ị toụ mmiri ara ehi dị ukwuu, ebe ọ bụ na ọrịa na-adịghị ala ala, a na-ebelata mmepụta nke enzymes, nke na-anaghị ekwe ka ngwaahịa ndị a gwuo nke ọma. Ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike ịgbakwunye otu di na nwunye nke tbsp. l skim mmiri ara ehi na nduku ma ọ bụ ofe.

Mmiri ara ehi

Iji weghachi ọrụ akwara ngwa ngwa, ekwesịrị ịmaliteghachi ojiji nke mmiri ara ehi a na-ete ara ehi na jelii ozugbo enwere ike. N'ime nkwadebe nri dị otú a, enwere ike iji mmiri ara ehi 1% nke agwakọta na nha anya ya na mmiri ọ drinkingụ drinkingụ. Ka ọ na-erule ngwụcha izu mbụ nke iwe, ị nwere ike inye onye ọrịa ahụ omelet protein steepụ omelet, nke ekwesịrị ịdo ya na mmiri ara ehi juputara na mmiri.

Na mgbaghara nke pancreatitis na-adịghị ala ala, enwere ike iji mmiri ara ehi na efere. Ọzọkwa, a ga-agwagbu ya na ya ka mmiri. N'oge mgbaghara, ọ bụ naanị mmiri ara ehi nke 1% abụba agaghị agwagbu ya na mmiri. Onye ọrịa ahụ nwere ike iri ụdị nri a kwadebere na mmiri ara ehi:

Na poteto ndị mashed, ị nwere ike itinye di na nwunye nke tbsp. l mmanya. Ọzọkwa site n'enyemaka nke mmiri ara ehi ị nwere ike esi nri:

mkpụrụ osisi ma ọ bụ beri soufflé,
mousse
pudding.

Ọ bụ contraindicated ịkwadebe sauces dabere na mmiri ara ehi. Mmiri ara ehi nwere ike consumedụbiga ya na ọgwụ a ga-ete ya ma ọ bụ ghee ya. Mmiri ara ehi a na-ere n'ahịa abụghị naanị abụba, mana ọ nwekwara ike ịnwe nje ndị dị ize ndụ. Mkpokọta olu nke mmiri ara ehi na-adịghị egbu egbu kwa ụbọchị ekwesịghị ịkarị 80-100 ml.

Mmiri ara ehi

Na-a milkụ mmiri ara ewu maka pancreatitis na cholecystitis ma ọ bụ? Ọbụna pancreatitis na-atụ aro mmiri ara ewu maka pancreatitis. Ihe ọ drinkụ isụ bụ hypoallergenic. Ọ na-eme ka a na-emegharị ahụ ọria. Ngwakọta nke mmiri ara ewu ewu nwere lysozyme, nke na-ewepu usoro mbufụt ma na-eme ka usoro mmeghari ohuru na pancreas.

Ihe ọ drinkụ helpsụ ahụ na-enyere aka belata hydrochloric acid nke na-amalite n'ime afọ. N'okwu a, onye ọrịa ahụ anaghị enwe belching, bloating, flatulence na nkụchi obi. A na-atụ aro ị Theụ mmanya ahụ kwa ụbọchị karịa 800 ml. Ọ bụrụ n ’ị kari mmiri ara ehi a na-atụ aro, ị nwere ike kpasuo mmegharị ahụ siri ike, bido n’ime eriri afọ.

Ọ kachasị mma ịmalite iji obere ihe ọ (ụ aụ (ụọ mmanya (40-50 ml n'otu oge). Nke nta nke nta, otu usoro onunu ogwu na-abawanye, mana ogo ya kacha elu ekwesịghị ịkarị 250 ml n'otu oge. N'ụdị akụrụngwa, a ga-eri mmiri ara ehi naanị n'ọnọdụ ndozi ewu ewu.

Naanị na ọnọdụ a ka mmadụ ga - ejide n'aka steeti ahụike nke anụmanụ. N'ọnọdụ ndị ọzọ, ngwaahịa ahụ kwesịrị sie tupu ojiji. Nwere ike itinye propolis na ya.

Etu esi emeso ngwaahịa mmiri ara ehi

Mgbe ị na-eji ngwaahịa mmiri ara ehi eme ka ọ bụrụ ihe na-egbu egbu, a ga-ahụrịrị ọtụtụ ihe ịrịba ama dị mkpa. N’ụbọchị mbụ mgbe ọgụ gasịrị, ọ ka mma iwepu ngwaahịa ara ehi ọ bụla na menu. Naanị maka ụbọchị 3-4 ị nwere ike iji nri pọpụ mmiri ara ehi mepụta nri gị. Anyị na-esi ya na mmiri ara ehi gwakọtara ya na mmiri (1: 1 ruru). Akụ nke abụba a tụrụ aro nke ngwaahịa a bụ 1%.

Daysbọchị 6 mgbe ọgụ ahụ gasịrị, ịnwere ike iwebata chiiz ụlọ na-enweghị abụba (ọ bụghị ihe karịrị 40-45 g). Nke nta nke nta, a na-ebubata akụkụ nke ngwaahịa ahụ ka ọ bụrụ 80-100 g. Ọ dị ezigbo mkpa ka ị ghara ịbawanye usoro ọgwụgwọ a tụrụ aro ya maka ọnụnọ nke ọrịa akwara. N'ụbọchị 7, anyị na-ewebata omelet steepụ na kefir nwere obere abụba, tii ma ọ bụ kọfị nwere mmiri ara ehi.

N'ihe banyere pancreatitis, a naghị atụ aro onye ọrịa ị drinkụ ihe karịrị 1 liter nke mmiri ara ehi (enwere ike na propolis) kwa ụbọchị. Na mgbakwunye na nri nri, ọ dị mkpa ịgbaso ndụmọdụ ndị dọkịta gị depụtara.

Gini bu ihe amachibidoro?

N’ụdị ọrịa akịrịkọ na-adịghị ala ala, ọ dị mkpa ịlele ihe mgbochi na iji mmiri ara ehi. Amachibidoro iji:

mmiri ara ehi zoro ezo
mmiri ara ehi
chiiz haziri, nke smụrụ ma ọ bụ oseose,
ice cream
yogọt
mmanya na mgbakwunye nke dai ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ.

Ngwa nri ara ehi na ọnya na-adịghị ala ala

Ọ ga-ekwe omume ị drinkụ mmiri ara ehi a mentụrụ mmiri na-arịa pancreatitis na-adịghị ala ala? Ndị dọkịta na-ekwu na ngwaahịa a kwesịrị ịdị na nri ha na-erughị oke. Ryazhenka kachasị mfe ịgbari na nwata. Ndị okenye kwesịrị iwetulata ụdị ngwaahịa a.

N'ihe banyere ọnyụnyụ pịkụl, akwara nri mmadụ na-amalite ịgbari mmiri ara ehi ọ bụla, ma mmiri ara ehi a mentara, kefir, mmiri ara ehi ma ọ bụ ụlọ chiiz. Ọ bụ ya mere na ọ baghị uru ị productsụ ngwaahịa mmiri ara ehi dị ukwuu.

Iji meziwanye nri nri, a na-ahapụ ndị na - ahụ maka ihe ga - agbakwunye 1 tsp. ude mmanụ na-adịghị mma. Ndị ọkachamara kwenyere na ime ka ọnọdụ dịkwuo mma nwere ike ime ka usoro ọgwụgwọ kwụsị ngwa ngwa, na ezigbo ihe oriri ga-enyere aka iweghachi ahụike ngwa ngwa.

Mgbe ị na-azụta mmiri ara ehi, ọ bara uru ịnye ụdị ụdị ngwaahịa ndị a kpụrụ akpụ ma ọ bụ ọgwụ a ga-etinye n’ahụ. Thezụta mmiri ara ehi, mmiri ara ehi a mịrị amị, kefir na ude gbara ụka adịghị mma, ebe ọ bụ na ngwaahịa ndị dị otú ahụ nwere ike inye ha ọnụọgụ nje.

Na ọgwụgwọ nke ọrịa pancreatitis, onye ọrịa nwere ike ị nweta nri dịgasị iche. Mgbe ịzụrụ, ọ dị ezigbo mkpa ị attentiona ntị ọ bụghị naanị maka ọdịdị, kamakwa maka ịdị ọcha nke ngwaahịa. Site n'oge ruo n'oge, iji yogọt, kefir, yogọt, ude mmiri ara ehi na mmiri ara ehi, ọ gaghị ekwe omume imebi ahụike nke onye ọrịa nwere ọrịa pancreatitis. A machibidoro ya iri nri, nke nwere ihe mgbakwunye ụtọ.

Oriri na-edozi ahụ maka nnukwu pancreatitis

Mgbe mmalite nke mgbaàmà, ọ ga-adị mkpa belata ibu na pancreas. Ihe oriri na-edozi ahụ maka ọrịa ọrịa pancreatitis kwesịrị inwe oke, ọ ka mma ịnọdụ na ụbọ e buru ọnụ. Mgbe ihe mgbu dị njọ mere, mmadụ na-aga ụlọ ọgwụ. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ achọghị enyemaka ahụike, ọnọdụ ahụ kawanyere njọ. Agaghị eri nri ụbọchị mbụ n'ụlọ ọgwụ, a na-ahụ ahụ ike site na inje intravenia nke glucose na nri ndị ọzọ. Oke mmiri na-egosi. Ha na-a stillụ ka mmiri mmiri, a decoction nke ọhịa bilie tomato.

Ọ bụrụ na ọria dị njọ, ụbọchị 3 ruo ụbọchị isii, dabere n'ọdịmma, a na-ahapụ nri mmiri mmiri, nduku maski ma ọ bụ ofe.

Iji gbochie ọnọdụ ahụ ruo mgbe ọrịa ahụ ghọrọ nke na-adịghị ala ala, na nnukwu ọrịa ọrịa pancreatitis ha gbanwere usoro oriri na-edozi ahụ site na iwepu ngwaahịa ndị mmadụ n'otu n'otu na-eme ka ọria ahụ malite na menu. Ewezuga: ọdụdụ, oseose, utoojoo, pickled. Amachibido iwu ahụ na ngwaahịa a na-eme achịcha, kọfị, koko, mmanya, mmiri ara ehi, àkwá, ụdị anụ ahọrọ.

Oriri na-edozi ahụ maka ọrịa na-adịghị ala ala

A ghọtara iri nri dị mma dịka ọgwụgwọ bụ isi. Ọ na-atụ aro iri ugboro isii n’ụbọchị, na-elekwasị anya na nri dị mma na-eme ka mgbari nri. Ọnụ ọgụgụ kalori na-emetụta ike a na-eme kwa ụbọchị.

Na pancreatitis na-adịghị ala ala, a na-atụ aro anụ ezi. Turkey, oke bekee, anụ ehi, anụ ọkụkọ ga-abụ ezigbo ihe nchekwa protein anụmanụ, vitamin, iron na phosphorus. N’ụdị a na-emebu, ekwesighi ịhapụ akwa ka ọ bụrụ ihe eji eme ya. Ikekwe oriri ụdị azụ dị ala. Mmiri ara ehi bụ ihe amachibidoro, ọ nwere ike iji ya dịka ọka. A na-atụ aro ngwaahịa mmiri ara ehi. Anabataghị chiiz na mgbaghara.

Maka isi nri, ịkwesịrị ighe ngwaahịa ndị ahụ ma ọ bụ jiri igwe mmiri mmiri okpukpu abụọ. Ọ gaghị ekwe omume ighe ya na pancreatitis.

Nri ndị a na-atụ aro gụnyere mkpụrụ akụ, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi anaghị atọ ụtọ. Dị ka ihe ọ drinksụ drinksụ na-eji tii, compote, jelii. Emebere ngwakọta pụrụ iche, na mgbakwunye nke vitamin ndị dị mkpa.

Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịgbanye ndepụta nke ngwaahịa na iwebata ndị ọhụrụ, a na-ahapụ ya, jiri nlezianya, na-amalite site na obere ntụtụ nke otu ngaji ma ọ bụ akụkụ kwekọrọ. Ọ bụrụ na-enweghị mmetụta ndị ọ bụla na-egosipụta, na-amụba ije ozi. Ọ bụrụ na ọgbụgbọ, belching, ma ọ bụ ihe mgbaàmà na - enyo enyo, ngwaahịa a na - akwụsị ozugbo.

Ihe ị ga-eri na pancreatitis

Mgbe ị na-achịkọta menu, ịkwesịrị ịrịọ dọkịta na-aga maka ndepụta ngwaahịa enyere maka iji ya, ma ghara ị -ụ ọgwụ onwe, na-eme ka ọnọdụ siri ike ka njọ.

O siri ike iso nri ma obu ogologo ndu. Ka ị ghara ị nweta mgbagwoju anya na ngwaahịa amachibidoro iwu na nke akwadoro, achịkọtara tebụl.

Kedu ụdị akwụkwọ nri m nwere ike iri

N’ime akwụkwọ nri anaghị eri nri usoro, a ga-esiri ya. A na-ahụ ịtugharị na esi mmiri dị ka ihe dị mma. Ngwaahịa nwere anụ ma ọ bụ ime achịcha. Ofe e mere na ofe akwukwo nri na-aghọ nri dị mkpa na pancreatitis. Efere a mịrị amị nke ejiri blender ga-eme ka ọrụ pancreas sie ike.

A na-anabata akwụkwọ nri. Nhọrọ kacha mma ga-abụ: ugu, beets, zucchini, kọlịflawa na karọt.

N'oge mgbaghara, a na-agbakwunye kabeeji ọcha na tomato nwayọọ nwayọọ, ọ bụrụ na egosighi ihe na-egosi na ọ na-akawanye njọ. A na-agwọ ahịhịa.

Inine ndị amachibidoro gụnyere egg egg, radish, tonipe, eyịm, na galiki.

A ghaghi eri ahihia n'ihi ihe di nma nke solanine, nke na abawanye na uka n'oge agba. Inine na-achaghị acha ga-emebi emebi.

Radish, tonip na radish na-eme ka iwepu nke pancreatitis na-adịghị ala ala, na-eme ka iwe na-emetụta iwe.

Site na mkpo obi, a na-amachibido mgbịrịgba ose n'ihi oke ọdịnaya nke ascorbic acid na ihe ndị ọzọ na-arụ ọrụ n'ihe metụtara biolog. N'ime oge mgbaghara, a na-ahapụ ka oriri rie.

Olee mkpụrụ osisi ma ọ bụ tomato m nwere ike iri

Nhọrọ nke mkpụrụ osisi na tomato na ndị ọrịa nwere ọrịa ogbu egbu bụ obere. Ndepụta nke nri enyere ka gụnyere apụl dị ụtọ, ọkachasị bekee, pears, unere. Mgbe ha na-agbaghara mmehie, ha na-eri pọọpọ, pọmigranet, melon (iberibe otu ụbọchị), ube oyibo, pọọm, na humim.

A na-anabata berry n'èzí usoro nke iwe. Nke a gụnyere cherị, lingonberries, mkpụrụ vaịn. A na-esi nri mousses ma ọ bụ compotes na ndabere nke strawberries, raspberries, currants, gooseberries, blueberries na lingonberries.

A na-ahọrọ mkpụrụ osisi kpamkpam chara acha, a na-atụ aro ime ma ọ bụ mee compote. A na-anabata mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie na obere obere, a na-atụ aro ịmalite nwayọ.

A decoction nke rosehip tomato - bara uru maka ọrịa pancreatitis. Ihe ọ drinkụ includesụ ahụ gụnyere ọtụtụ vitamin C, antioxidants na ihe ndị ọzọ bara uru, bụ ihe na-ewusi mmadụ ike, na-eme ka ahụ dịghachi ndụ.

Ihe ngwaahịa anụ nwere ike

Ọ bụghị ụdị anụ niile ka a na-anabata nke ọma maka ọrịa a na-egbu egbu n'ihi ọrịa ịgbaze na afọ ojuju nke ihe ndị na-akpali imepụta enzymes, nke na-eduga n'ịba ụba nke ibu ahụ gland. Kwesịrị ekwesị maka iri oke bekee, tolotolo, anụ ehi na ọkụkọ.

Iji kwadebe maka ojiji, ịkwesịrị ịsacha anụ ahụ n’ọkpụkpụ, utịbe, abụba, anụ ahụ na ihe ndị ọzọ na-adịghị mma. Ofe, anụ bịrịbịrị, cutlets, souffles, mpịakọta, esiri esi, stewed ma ọ bụ steamed na akwụkwọ nri na-akwadebe site na anụ ezi.

Achịcha ahịhịa, mmanu abuba, saus a machibidoro iwu. Na pancreatitis, ị gaghị enwe anụ ezi, atụrụ na ọbọgwụ anụ. N’agbanyeghi otu esi esi choo uto ahu puru iche, nke eji udiri ihe eji esi nri, eghe eghe n’ebuso ma obu kebabs, imebi ihe nri riri aru nwere ike ibute ya.

Kedu ụdị azụ nwere ike

Isi ihe nhọpụta maka nhọrọ nke ngwaahịa maka ọrịa a na-eme pancreatitis bụ pasent nke ọdịnaya abụba. Abụba karịa 8% nwere ike ibute ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, mgbu, na afọ ọsịsa.

Azụ obere mmanụ nwere bụ pollock, haddock, cod na perch perch. Mgbe ahụ, ndagharị, pike na burbot na-abịa. Akwa bass, azụlite, mackerel, na hake nwere nnukwu abụba dị ntakịrị.

A na-ewebata mmanụ nwere obere obere (8% abụba) na ọkwa mgbaghara n'ime obere obere. Nke a gụnyere salmon pink, catfish, capelin, carp, chum, tuna na bream. A na-ahụta Sturgeon, mackerel, halibut, saury, salmon dị oke abụba.

Nri amachibidoro gụnyere nri mkpọ, mmiri dị n'okirikiri, sushi na anụ a okedụrụ, achịcha nwere caviar, azụ iyak.

A na-atụ aro ka azu ma ọ bụ esi mmiri sie. A na-ahapụ ya ka ọ sie nri cutlet maka di na nwunye, souffle, casserole.

Ngwaahịa ara, ihe ị ga-ahọrọ

Achịcha mmiri ara ehi: kefir, chiiz ụlọ nwere obere abụba, mmiri ara ehi a mịrị amị, bred n'ụlọ a na-ewere dị ka akụkụ dị mkpa nke nri maka ọrịa ahụ.

Nweghị ike ị drinkụ mmiri ara ehi n’ụdị ya dị ọcha, a na-ahapụ ya ka ọ jiri ya na esi nri: briji, akwa a pịrị apị, soufflé, poteto a pịrị apị. O nwere ike ịsị tinye tii.

Mmiri ara ehi na pancreatitis na-eweghachi anụ ahụ, gụnyere ọtụtụ mineral na macronutrients. Tupu ojiji, ị kwesịrị obụpde.

A na-anabata bọta na obere obere.

Ọ ka mma ịghara ịzụ yogọt na ụlọ ahịa. Iji ree ahia, ndị na-emepụta na-akpọsa ngwa ahịa dị ka ihe okike, na-emehie megide eziokwu. Ọ bụrụ n’oghere, agba, ihe ndị ọzọ na ihe mgbakwunye ndị ọzọ egosipụtara na ihe mejupụtara ahụ, a gaghị atụ aro ka iwere ngwaahịa a.

Gaghị eri ya na pancreatitis: ice cream, cheese cottage cheese, milk milk, cheeses siri ike, ngwaahịa na mgbakwunye nke ichebe na ihe mgbakwunye ndị ọzọ na-emerụ ahụ.

Anabataghị ọka ọ bụla emere ya

Dịka akụkụ nri ma ọ bụ isi nri maka nri ụtụtụ, a na-eri ọka. Nri na-edozi ahụ, jupụta n'ihe ndị dị mkpa maka ahụike.

Site na ọrịa ogbu egbu egbu, ihe oriri na-acha odo odo bara uru, ma ọ bụghị nke ọ bụla. Osikapa, oatmeal, semolina na ọka buckwheat adịghị ize ndụ. Ihe egwu di oka karia oka, millet, bea na ọka barley - nihi njo nihi nri ngwa nri ndia.

Ọ dị mkpa ka ọka ndị ọzọ mejupụta, ejila ahọrọ mgbe niile. Yabụ na nri diges ga-eji ọtụtụ nri, ahụ ga-erikwu nri.

Ngwọta kachasị mma maka ọrịa pancreatitis bụ oatmeal, a na-ahapụ ya iri ụbọchị ụbọchị ike. A kọwapụtara ọnọdụ adịghị ike na ekweghị ibe nọrọ, mana oatmeal kissel na-anagide ihe isi ike, ndị dọkịta niile na-atụ aro ị drinkụ ihe ọ mentionedụ drinkụ ahụ. N’ụbọchị mbụ nke oke iwe, mgbe ọ gaghị ekwe omume iri nri, mana ijide anụ ahụ n’ime ihe oriri bara uru, achọrọ oli jelite napụta.

Enwere m ike ịnweta sweta maka ọrịa na-egbu egbu?

Ọtụtụ mmadụ hụrụ ụtọ n'anya. Tụlee otu esi emeju afọ agụụ afọ.

N'ụbọchị ị na-agbasawanye nri, a na-ahapụ ya ka ị tinye atọ ụtọ na menu, ọ ka mma iji aka gị mee nri dị ụtọ. Yabụ, onye ọrịa maara ụzọ esi eme ihe ụtọ, ọ maara na enweghị nchekwa, ihe ndị ọzọ. Mgbe ị na-emepụta ihe, chebara nke ahụ echiche na pancreatitis, ị nweghị ike ị chocolateụ chocolate, ude, mmiri ara ehi, mmanya na citric acid.

Nri anụ a na-eme ka ọ bụrụ nke egosipụtara: mmanụ a ,ụ, jam, mousse, jelii, marshmallows, marmalade, souffle, bisikiiti akọrọ, fudge, pastille, sweets dị ka “Ehi”.

Ọbụlagodi na swiiti a kwadoro, ọ dị mkpa ka ị cheta banyere oke ọkụ riri. Na-amalite itinye nri na ịkpachara anya.

Kedu ụdị oge m nwere ike iji

You chọrọ ịkwado efere, na-emesi uto ya, ịka ihe ga-aghọrọ nri dị mkpa. Na ọrịa nje, ịgaghị enwe ike iji ọtụtụ oge osisi, ma ọ bụ ihe okike: eyịm, galiki, horseradish.

Ọ baghị uru ịhapụ iwebata ekpomeekpo mbụ na efere. Nhọrọ a kwadoro bụ greens: basil, pasili, dil, mkpụrụ nke caraway, saffron. Ogwu nwere otutu vitamin, mineral, nwere ihe ndi na aru-ala. A na-ahapụ ya ka ọ gbakwunye cinnamon na vanillin na obere nri.

Ihe ị ga-a withụ na ọrịa ọsụsọ

Iche kwesịrị ịdị iche n ’ị drinksụ mmanya; ndị Russia na-a aụkarị mmiri ọ inụ inụ n’uju. Otu esi eleta n’enweghị iko tii? A na-anabata ị withụ ọgwụ na pancreatitis. Na-a upụ ruo otu lita kwa ụbọchị. Nhọrọ kacha mma ka ị kwụsị na tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ ma ọ bụ obere osisi China. Ngwunye ekwesịghị ịgụnye ntutu na ọkụ.

Ihe ọ Otherụ Otherụ ndị ọzọ na-agwọ ọrịa pancreatitis, nke akwadoro maka ojiji:

jelii
ihe ọ drinkụ drinkụ mkpụrụ osisi
Ihe ịchọ mma dị n'úkwù, okpokoro, dil,
Mmiri mmiri na-enweghị carbon (Borjomi, Essentuki, Narzan),
Ihe ọ juụụ dil - apụl na ugu.

N'okpuru mmachibido iwu kọfị, soda, kvass na ọ juụ juụ ihe ọ concentụ concentụ.

Prohibited prohibitedụ mmiri ọhanụ basedụ ethanol dị n’ọrịa ahụ bụ ihe amachibidoro, ọbụlagodi mgbe n’otu ngbaghara nke ọnya na-adịghị ala ala. Mmanya na-eme ka ọnyá ọgbụgba na-abanye n'ime gland, enzymes n'ime, na-amalite imebi akụkụ ahụ.

Kedu ka iwe nke pancreatitis si emetụta nri nri

N’ụbọchị nke mbụ nwere nnukwu nsogbu nke ọrịa pịrịọkụ, belata ihe ọghọm nsogbu, onye ọrịa ekwesighi iri nri, naanị mmiri. Mgbe ụfọdụ, a na-ebu ọnụ rue oge ihe ga-eme ka ọ pụta ihe kpatara nsogbu ahụ. Oge ahụ dị ụbọchị 7-14. Na njedebe, a na-edozi nri mmiri site na iji akpa pụrụ iche banye na eriri afọ.

Mgbe ọrịa ahụ belatara, nri na-aba ụba. Site na iwe, ha na-ahapụzi ide mmiri mmiri, na-ahụ usoro ọchịchịrị (ogo 18 - 37). A na-ebelata oke abụba ka ọ dị obere. Ntọala nke ihe oriri na-edozi ahụ bụ carbohydrates. Uru nri kwa ụbọchị ruru calorie 500-1000.

Site na mkpo obi nke pancreatitis na-adịghị ala ala, nri ahụ mejupụtara ọka, ofe masịrị, compotes, jelii, purees si zukini, poteto, na kọlịflawa. A na-eme nri 6 ugboro n'ụbọchị.

Enwere m ike ị .ụ

Iji ghọta ma ọ ga-ekwe omume ị drinkụ mmiri ara ehi na ọrịa pịrịkụ, ọ dị gị mkpa ịghọta nsogbu ọgba aghara dị na nri digestive na-ebute n'ihi ọrịa a. N'ihi mmetụta ọjọọ nke usoro mkpali n'ahụ anụ ahụ, ọ nweghị ike ịrụ ọrụ ya n'ụzọ zuru oke, ihe kachasị mkpa bụ mmepụta nke enzymes. Ha na-etinye aka na nbibi na nhazi nri.

Enwere ụkọ lactase. Ngwaahịa ọ bụla nwere mmiri ara ehi nwere lactose - carbohydrate sitere na diski diski, nke akpọkwara shuga mmiri ara ehi. Lactase bụ enzyme nke na-etisasị lactose n'ime ihe abụọ: glucose na galactose. Usoro ha ga –emekwu n’ihu ha n’ime obere eriri afọ.

Ọ bụrụ na emepụtaghị enzyme ahụ zuru oke, lactose na-enweghị afọ na-abanye eriri afọ, yana n'okpuru mmetụta nke nje, usoro ịgba ụka na-apụta na ya. N’ebe mmadụ na-arịa ọrịa pensụl, nke a na-akpata afọ ọsịsa na ọnya. Gasmepụta mmanụ akwara dị ukwuu na eriri afọ na-eduga na ntagide na mgbu.

Ọ bụ ihe ezi uche na-adịghị na-ajụ pancreatitis kpamkpam site na iri mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi nke nwere lactose. Akpan akpan ke ini owo amade mmọ onyụn̄ esida udia emi. Justchọrọ naanị ịgbaso iwu ụfọdụ:

Na-a milkụ mmiri ara ehi na obere akụkụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị,
Iji efere mmiri ara ehi anaghị iche, mana ya na ngwaahịa ndị ọzọ, mgbe ahụ nri a ga-eji nwayọ gafere eriri afọ, oge iji rụọ ọrụ ga-abawanye, gụnyere ndakpọ nke lactose,
Oke oyi ma ọ bụ nri na-ekpo ọkụ na-adịghị mma na-emetụta obere eriri afọ, mmiri ara ehi na efere a kwadebere na ya kwesịrị ịdị na-agbanye oke ọkụ,
You nwere ike ịhọrọ ngwaahịa kwesịrị ekwesị na ụlọ ahịa. Ugbu a, a na-emepụta ọtụtụ ngwaahịa nwere ọdịnaya lactose belata; chiiz siri ike nwere ihe a.

Ọ na-aga nke ọma na propolis mmiri ara ehi. Ngwakọta nke otu ngaji na narị gram abụọ nke mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ na-eji maka pancreatitis iji belata mbufụt, mee ka ọgwụgwọ ahụ nke akpụkpọ ahụ mucous emetụtara. Ngwá ọrụ a na-ahazi metabolism, na-enye ezigbo agụụ na ụra na-ezu ike.

Na ọkwa dị elu na njupụta nke adịghị ala ala

Mainkpụrụ dị iche iche nke ihe oriri nri na oke ọrịa bụ:

Ekwejuputa nri zuru oke oge ekpughere ihe ngosipụta ọrịa (oke ihe mgbu, vomiting gwakọtara na bile),
N'ihi eziokwu ahụ bụ na onye ọrịa ahụ chọrọ protein dị elu, ọ dị mkpa ịme ntụgharị ahụ na nri dị mma, nke na-edozi ahụ n'oge dị mkpụmkpụ,
Andgbasawanye nri gị site na ịtinye nri na ngwa nri kwesịrị ịdị nwayọ,
Ọ dị mkpa iji chekwaa anụ ahụ ọkụ site na oke mmetụta na kemịkalụ oke.

N'ime oge dị oke ọrịa ahụ, a na-edenye onye na-arịa ọrịa ogbu egbu na-eme nri dịka nhọrọ Pevzner Nke 5p 1 si dị. Ejiri mara nke protein na abụba dị ntakịrị, yabụ ị consumptionụ mmiri ara ehi na ngwaahịa sitere na ya pere mpe. Naanị ụbọchị anọ - ụbọchị ise ka mbuso agha izizi gachara iri gram 50. Obi chiiz nwere obere obere ma ọ bụ esi esi na ya esi ya. Ọ ga-ekwe omume ịgbakwunye bọta na nri a rụchara, mana ọ bụghị ihe karịrị 5 gr. n'ehihie.

N’otu ụbọchị ahụ, a na-ahapụ iji mmiri ara ehi ihe niile nwere abụba ruru ihe dị ka 2.5% iji sie esiji mmiri ara ehi mmiri ara ehi na omelets na ya. Naanị mmiri ara ehi igba ogwu ka a ga-azụtara maka ebumnuche ndị a, na-ejide nke ịdị ọcha ya, na-agụta ụbọchị arụpụtara na ngwugwu ahụ. Ndị dọkịta adịghị atụ aro ịzụta mmiri ara ehi site n'aka ndị ahịa nkeonwe, hapụ ya ka ọ ghara ị withoutụ mmiri n'ebughị ụzọ. Ọria nke a na-eme ka ahụ ghara ịdị ike n’oge na-aka njọ nke ọrịa akwara na-adịghị ala ala nwere ike ibute nsonaazụ dị egwu.

Mgbe ị na-agbasa nri site na ịgbakwunye mmiri ara ehi, ọ dị mkpa ijikwa mmeghachi omume nke anụ ahụ. Bloating, oke isi, belching bụ ihe ama nke enweghị ụkọ lactase. Site na ngosipụta ndị dị otú a, ọ ka mma itughee mmiri ara ehi ejiri mmiri iji kwadebe nri dị njikere iji mee ihe na 1: 1. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ na-aza mmiri ara ehi, yabụ, ụbọchị 10-14 kefir nke 1% abụba na-agbakwunye, na-amalite na 50 ml ma jiri nke nta nke nta na-abawanye ọgwụ ahụ na iko 1, nke nwere ike ị drunkụ mmanya n'ụbọchị.

Nke a mejupụtara ndepụta nri a na-atụ aro ya na ngwaahịa mmiri ara ehi nke e ji eme ihe na nnukwu ọnọdụ nke ọrịa akwara. Na ọkwa a, ahụ onye ọrịa ahụ nwere nnukwu mkpa maka abụba anụ na abụba dị elu, na agbanyeghị, nyere nsogbu na usoro mgbaze, ekwesịrị iwebata nri mmiri ara ehi ndị ọzọ n'ime nri ahụ.

Nnukwu pancreatitis na mmiri ara ewu

Mmiri ara ehi bụ ihe a na-ahụkarị karịa mmiri ara ehi. A na-ere ya n'ime karama ndị nwere ogologo ndụ, kwa ụbọchị, ejiri ya chekwaa ya. Enwere ike ịzụta mmiri ara ewu ọhụrụ n'ahịa ma ọ bụ mee ndokwa maka inyefe ya n'ubi. Ndị dọkịta na-atụkwa ntụ ntụ akọrọ; ndị nwunye na-ejikwa ya na kefir na obere ụlọ.

Ajụjụ na-ebilite, ọ ga-ekwe omume ị drinkụ mmiri ara ewu nwere ọrịa ọria? Ndị dọkịta na-atụ aro ngwaahịa a. N’ime ihe mebere ya, mmiri ara ehi ewu nso na mmiri ara nne karịa mmiri ara ehi. O nwere otutu vitamin na mineral. Mmiri ara ehi nwere enyome lysozyme, nke nwere ọgwụ mgbochi na mgbochi mkpali.

Mmiri ara ehi bụ nzọpụta maka ndị ọrịa pancreatitis nwere ọrịa ara ehi. Nke a bụ ngwaahịa hypoallergenic nke nwere ikike iwepụ hydrochloric acid ngwa ngwa, nke bụ akụkụ nke ihe ọricụ gastụ gastric. Mmeghachi omume a na-eji nwayọ nwayọ, na-enweghị mmerụ ahụ, obi mgbawa na ikwo nkụ.

N'agbanyeghị ihe dị mma dị na ya, mmiri ara ewu nwere ike ị withụ mmiri na-egbu egbu, a na-enwekwa ihe mgbochi ahụ dị ka nke ehi. N'ime oke nke ọrịa ahụ, a ga-eri ya mkpụrụ ụbọchị 4 ruo ise mgbe ọgụ ahụ gasịrị. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya dị ka akụkụ nke nri ejikere: ọka ọ liquidụ ,ụ, omelettes Steam. Mgbe ị na-esi nri, ị ga-ete ya mmiri na nha nke 1: 1. Isi ihe bụ nyochaa ọnọdụ onye ọrịa n'oge ọrịa pancreatitis. Ọ bụrụ na ọghọm, mmụba na mgbu, yana oche tọgbọrọ, mmiri ara ewu agaghị egbu oge nwa oge.

Achịcha mmiri ara ehi

A na-eme cheese, mmanya gbara ụka, kefir, mmiri ara ehi a mịrị amị, yogọt na ngwaahịa mmiri ara ehi ndị ọzọ sitere na ehi ma ọ bụ mmiri ara ewu site na iwebata nje pụrụ iche na gbaa ụka. Nje bacteria na-akụda shuga shuga, lactose, na nguzobe nke lactic acid. N'okpuru mmetụta ya, casein, protein dị mgbagwoju anya nke nwere mgbaze na oge dị ogologo, na-ada n'ụdị flakes.

N'ihi nke a, mmiri ara ehi a na-agwakọta ngwa ngwa ka usoro nri. A maara na mgbe ị na-a milkụ mmiri ara ehi zuru ezu n'ime otu awa, ihe dị ka 30% nke ihe ọ drinkụ theụ ahụ na-abanye ya. Maka ngwaahịa mmiri ara ehi, ọnụ ọgụgụ a bụ 80-90%. N'ihe banyere protein na abụba, ha ihe dị iche adịghị iche na mmiri ara ehi.

Achịcha mmiri ara ehi dị mkpa maka ọria. Ọ bụ ihe a na - adabaghị na nri a dịka Pevzner Nke 5p, jiri mee ihe n'oge a na - agwọ ọrịa ọgụ, a na - atụ aro ka ọ gụnyere chiiz obere anụ na nri onye ọrịa n'ụbọchị nke ise. N’ụbọchị nke iri, a na-ahapụ ngwaahịa mmiri ara ehi ọzọ - kefir.

N'oge oge nlaazu mmiri, ọ dị mkpa iji ngwaahịa ndị a na ngwaahịa ndị ọzọ na nchịkọta nhọrọ ụbọchị. Uru ha maka ndị nwere ọrịa na-efe efe bụ ndị a:

Ha nwere protein di nfe, juputara na otu amino asịd dị ka anụ, mana ngwa ngwa ma dịkwa mfe ịgbari. Na ọrịa pensụl, ọ dị mkpa iripịa protein 30-40% karịa kwa ụbọchị karịa ogo mmadụ maka ahụike,
Ihe nwere calcium chọrọ maka ahụ esighi ike.
Weghachi microflora nke eriri afọ,
Nwere obere lactose ma e jiri ya tụnyere mmiri ara ehi dum,
Mma motility eriri afọ
Mee ngwangwa mweghachi nke mucosa pancreatic mebiri emebi.

Akụ nke abụba nke ngwaahịa mmiri ara ehi agaghị agafe 2.5%. Maka ude gbara ụka, a na-egosi akara a na 10%, maka chiiz ụlọ - 4%, maka chiiz siri ike - 30%. Ngwa ahịa mmiri ara ehi kachasị mma na-eme n'ụlọ, nke a na-eji mmiri ara ehi mara mma. Na enweghị ohere dị otú ahụ, ịkwesịrị ịzụta ngwaahịa ọhụrụ, site na njedebe oge ndụ shelf guzobere site na ụkpụrụ ahụ, ntụpọ acidity na-abawanye na ọnụ ọgụgụ nke nje ndị bara uru na-ebelata.

Ihe ndị dị ná mmiri ara ehi ekwesịghị ịgụnye ihe dị iche iche e ji esiji ákwà, ihe na-adịghị mma ọkụ, ma ọ bụ ihe ndị ọzọ riri nri.

Oji ewu na mmiri ara ehi nye nri maka oria a na - aria nke onye obula nwere onye oria ya, ihe omuma ya na uto ya. Ọrịa oria chere ihu, ịkwesịrị ịghọta na ugbu a ị ga-eji nwayọ ahọrọ nri dị mma, na-elele mmeghachi omume nke anụ ahụ. Ngwa nri ara ehi na pancreatitis bụ ihe dakọtara n’okpuru ọtụtụ ọnọdụ na mgbochi.

Amachibidoro nri & nri

Ọ bụ dọkịta na-anabata ma dozie nri. Ọ gaghị ekwe omume, ịdabere na mkpebi onwe onye, ime mgbanwe na nri. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ chọrọ ịgbanwe ihe mejupụtara nke efere na nri, ị ga-ebu ụzọ kpọtụrụ dọkịta gị.

A machibidoro iri nri a na-egbochi na-egbochi ọrịa imeju. Nke a gụnyere mmanya, kọfị, soda, koko, mọstad, ahịhịa, achịcha. A ga-ewepụ Marinade, e ghere eghe, nke na-ese anwụrụ, nke na-acha ose, nke ọma, nke nwere abụba na nri.

Ọ bụrụ n’ịgbasoghị nri, enwere ike ibute ya n'ụdị ọbara ọgbụgba, thrombosis, jaundice, swelling, ọrịa shuga, mmebi ahụ. Site na mmebi iwu kachasị, enwere ihe ga-egbu ya.

Enwere m ike ị drinkụ mmiri ara ehi na-egbu nje ma na-ejikwa ngwaahịa mmiri ara ehi? Enwere ike ịme nke a, mana dabere n'ọnọdụ ụfọdụ.

Ọria oria ojoo bu oria nke aru aru. Ọ nwere ike bụrụ nnukwu ọrịa, chọrọ ọgwụgwọ ozugbo n'ụlọ ọgwụ, yana nke na-adịghị ala ala. Mana n'ọnọdụ ọ bụla, ọgwụgwọ ya gụnyere ọ bụghị naanị ị medicationụ ọgwụ, kamakwa n'ịtụle nri niile. Ekwesịrị inye nri maka mmanye nri, nke, n'etiti mgbochi ndị ọzọ, chọrọ mbelata mmiri ara ehi.

Mmiri ara ehi na-egbochi imebi ọrịa ahụ. Ma ọ dịghị mkpa ịhapụ ya kpamkpam; na mmiri ara ehi nwere ọtụtụ ihe dị mkpa maka ahụike mmadụ. Ndị a bụ protein, abụba na carbohydrate lactose, nke na-ekere òkè na ọrụ nke ọtụtụ akụkụ ahụ. Mmiri ara ehi nwekwara otutu microelements na vitamin, yana calcium, nke dị mkpa maka uto ọkpụkpụ na arụ ọrụ nke sistem.

Mana afọ ole onye ọrịa kwesịrị iburu n'uche: ka okenye ahụ mee agadi, ihe ga-esiri ya ike bụ mmiri ara ehi ga-eme ka ọ gbasa, ma enwere nsogbu nke mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ. Ya mere, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ya adịghị ọcha, mana dịka akụkụ nke efere dị iche iche na ngwaahịa mmiri ara ehi.

Enwere m ike ị drinkụ mmiri ara ehi na-enye nsogbu?

Ọrịa eriri afọ na-achọ nri; n'oge oke iwe ya, ọ ga-esiri ya ike. A na-atụ aro iji mmiri ara ehi mee ihe site na ụbọchị mbụ nke ọrịa ahụ. Banyere mmiri ara ehi, enwere ụfọdụ nuances.

Na-ekwu maka mmiri ara ehi, n'ọtụtụ oge ha pụtara ehi. A ga-atụle ya n'ihu. N'ime nri onye ahụ siri ike, 25% kwesịrị ịbụ ngwaahịa mmiri ara ehi, maka nwatakịrị, ụkpụrụ ahụ na-abawanye ugboro abụọ. N'okwu a, ụfọdụ akụkụ ahụ gị kwesịrị ịtụle.

Mmiri ara ehi nwere ike ime ka bloating, gbaa ụka. Ọ bụ ezigbo microflora maka mmepe nke nje, nje. Na-eme ka eriri afọ nke dysbiosis na-eto eto. Mana ọ dị mkpa ka esi ya, belata ọdịnaya abụba, dịka ihe ndị na-agbanwe agbanwe dị mma. Ngwaahịa a na-eme mgbe niile na-ebelata hydrochloric acid, wee si otú a na-ewepu bloating, ihe mgbu, ma na-eme ka mgbaze ahụ dị mfe. N'ihi ya, ọ ga-ekwe omume ị drinkụ mmiri ara ehi na pancreatitis, mana ọ bụ naanị mgbe ọgwụgwọ ọkụ gasịrị, dil na mmiri esi.

Maka oge mgbaghara, n'oge a nri anaghị esiri ike. Na-eri mmiri ara ehi ọhụụ, a na-anabata ya na ntinye lactose nkịtị. Ọ bụrụ na mgbe nri ahụ enweghị mmetụta na-adịghị mma, ị nwere ike drinkụọ ihe ọ drinkụ favoriteụ kachasị amasị gị ihe dị ka 1 lita kwa ụbọchị.

Milkdị mmiri ara ehi - nke ngwaahịa ị nwere ike ị drinkụ na-egbu egbu

E nwere ọtụtụ ụdị ngwaahịa, nke ọ bụla nwere njiri mara ya.

Ihe Mmakọ. Ọkụ, dị miliki. Ndị na-agwọ ọrịa ọdịnala na-atụ aro ị drinkingụ ụdị ngwaahịa a maka ebumnuche ọgwụgwọ iji wepụ uru ndị ọzọ. Ndị ọkachamara na-ekwu na mmiri ara ehi dị ọhụrụ nwere nje, nje, ma nwụọ n’ime awa 2. A na-atụ aro ịrinụ mmanya ngwaahịa tupu 1.5 awa mgbe nnata gasịrị.
Ghee. A na-agwọ ya ọkụ. A na-ahụkwa ọnọdụ okpomọkụ na ogo Celsius 95, a naghị anabata mmiri ịsa mmiri. Ngwaahịa dị otú ahụ gụnyere Njirimara niile bara uru nke mmiri ara ehi, ebe nje ndị nwere ike ibute bloating, belching na ọrịa ndị ọzọ na-adịghị mma n'otu oge na-adọpụ onwe ha. Ọtọ ahụ na-agbanwe, agba agba edo edo.
Akọrọ. Uzuzu a na-enweta site na ikpopu mmiri mmiri. Iji nweta mmiri ọ youụ ,ụ, ịkwesịrị iji mmiri ụfọdụ ofara mmiri ma ọ bụ esi mmiri gbanye. N'ikwu okwu, ngwaahịa a bụ ihe okike kpamkpam, akwadoro maka ụmụaka, ndị okenye nọ n'afọ ndụ ọ bụla. Agbanyeghị, enyere aka na emeghị ihe n'eziokwu nke onye nrụpụta ọgbara ọhụrụ, ọ ka mma ịjụ ngwaahịa dị otú a maka ọrịa pancreatitis.
Pasteurized. A na-enye ya ọgwụgwọ okpomoku mgbe ọ na-erughị ogo Celsius 75. Ire, agba, akụrụngwa anaghị agbanwe agbanwe, ndụ nchekwa anaghị aba n’izu abụọ. Ọnụ ọgụgụ nke microflora pathogenic.
Igba ogwu ma ọ bụ sie. Obụpde ruo ọtụtụ minit n ’okpomoku nke degrees Celsius 145. Site na usoro ọgwụgwọ a, nje na microorganisms na-anwụ, mana ihe ndị bara uru na-efu.
Nke tara akpụ. Enwetara site na ikpopu mmiri mmiri na mgbakwunye na shuga. Mgbe ị na-agbanye obere ọkụ, ngwaahịa ga-akpọ nkụ, gbanwee uto. N'oge nsogbu nke pancreatitis, mmiri ara ehi kwesịrị ịgbafu kwesịrị ịhapụ ịtụfu, ebe ọdịnaya shuga na-abawanye na-akwalite mgbaàmà na-adịghị mma. Na pancreatitis na-adịghị ala ala n'oge mgbaghara, a na-ahapụ ya ka ọ na-eji mmiri ara ehi emejupụtara, esi nri ya n'ụlọ. N ’ụlọ ahịa a rụchara, ntụ ntụ mmiri, ihe nchekwa, na ihe ndị sitere na kemịkalụ sitere na mgbakwunye.

Mmiri ara ehi a ara agbacha, nke mmiri ara ehi bụ ngwaahịa kachasị mma maka pancreatitis. Ọzọkwa, sie, na ngwa nri - buckwheat, oatmeal, osikapa, semolina.

Uru Ahụike Mmiri Ara

Mmiri ara ehi nwere ihe karịrị otu narị uru bara uru, n'ime mmadụ iri abụọ n'ime ha bụ abụba abụba, amino asịd, lactose, na mineral. Dabere na uru nri na-edozi ahụ, 1 lita mmiri ara ehi kwekọrọ na 500 g nke anụ. Otu ụdị ngwaahịa nwere ọgwụ a na-eme kwa ụbọchị maka calcium maka okenye.

Globulins, casein, albumin bụ ọgwụ nje sitere n'okike. Ha na-enye ngwaahịa ahụ ọgwụ nje, na-ewusi sistem ike, na-egbochi ma kwụsị mmepe nke ọrịa.
Onu ogugu ndi choputara na-akwado oru nke ihe di n’ime, akwara. A na-ahụ nke a karịsịa na ntutu, ezé, mbọ, anụ ahụ. N'ihi mmụba nke calcium na-abawanye, ọkpụkpụ na-ewusi ike, a na-egbochi rickets na mmebi ụmụaka. Mee ka ọrụ nke akwara obi sie ike, mezie usoro metabolic.
Asọmpi a na-etinye n’ime ya nwere mmetụta bara uru n’ịrụ ọrụ sistemụ ụjọ, nwere mmetụta ogwuura. A na-atụ aro ị drinkụ mmiri n'ụdị ekpochapu iji kwụsị ehighị ụra, mee ka ụra dịrịzie mbụ, ma daa jụụ mgbe ọrụ ụbọchị siri ike.
Lactose na-enyere aka inweta calcium, na-edozi eriri afọ, na-egbochi gbaa ụka, mmepe nke microflora pathogenic.
Ọdịnaya dị elu nke protein, abụba na-enyere aka iweghachi ike, na-eme ka ikike nwekwuo ume. A na-atụ aro ka emechara mgbatị ahụ, na oge mgbake mgbe ọrịa siri ike ma ọ bụ nke na-adịghị ala ala.
Amino acid misozyme na-enye Njirimara ọgwụgwọ, nke bara ezigbo uru na ọrịa nke eriri afọ na ọnya, mbuze, na usoro mbufụt.
Mmiri ara ehi na-enwe ihe na-eweta igbochi. Na-echebe mgbidi nke afọ ahụ site na nsonaazụ nke ihe ndị na-adịghị mma, na-ebelata ego hydrochloric acid. Na -eme ka obi mgbu, bloating, flatulence metụtara arụ ọrụ ọsịsọ.

Iji kwalite akụrụngwa bara uru nke mmiri ara ehi na ọgwụgwọ nke ọrịa pancreatitis, a na-atụ aro ka ikpokọta ya na ihe ndị ọzọ.

Mmiri Propolis

Ngwaahịa akeepingụ pụrụ iche nwere ọtụtụ ihe bara uru. Ọ nwere mmetụta bara uru na pancreas, na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dum.

Ngwongwo bara uru nke propolis:

Ọgwụ antimicrobial
Antiseptik
Ọgwụ mgbochi
Ọgwụ nje
Ọgwụ
Na-emegharị ahụ
Ọgwụ mgbu
Choleretic.

Propolis na-egbochi mbibi nke mkpụrụ ndụ, na-egbochi usoro mkpali, na-eme ka ihe nchebe na-emetụta ọnya nri, na-edozi ọkwa nke acidity.

Ọgwụ ọgwụ

Na 500 ml nke mmiri ara ehi tinye 2 tbsp. Spoons nke propolis dị ọcha. Obụpde n'elu obere okpomọkụ 15 nkeji oge, kwe ka ajụkwa. Wepu ihe nkiri wax ahụ n’elu, iyo.
Na 150 ml nke mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ tinye 25 tụlee nke tinpolis mmanya. Na-a atụ na oge. Iji kwadebe ọgwụ maka ụmụaka, belata usoro onunu ogwu ruo 15 tụlee.

Ikwesiri ịmalite usoro ọgwụgwọ site na ụbọchị mbụ nke iwe ma ọ bụ maka mgbochi nke ọrịa na-adịghị ala ala ruo ugboro 5 kwa afọ. Usoro ahụ agaghị agafe ụbọchị 7, maka ụmụaka ọ na-adịgide naanị ụbọchị 3-5. Ma ọ bụghị ya, propolis na-enyere aka belata ọrụ nchebe nke ahụ, na-akpali ọrịa nke ọrịa. Ọkacha ọgwụ ga - akacha mma tupu ị lakpuo ụra.

Mmiri ara ehi nke Lactose na-enweghị maka ọrịa pancreatitis

Enweghi ike nke latose ma ọ bụ ụkọ lactase na-apụta n'ihi enweghị ụkọ nke enzyme pụrụ iche dị na ahụ - lactase. Ọnọdụ a metụtara ịkọ mkpụrụ ndụ ihe nketa, mgbanwe afọ-ndụ, ọrịa nke eriri afọ, ọkachasị afọ, eriri afọ, pancreas. N'okwu a, mgbe lactose na-abanye na ngba nri, bloating, flatulence, ịba ụba gas, ọnya na-apụta.

Site na ụkọ lactase zuru ezu, a na-atụ aro ịhapụ mmiri ara ehi kpamkpam, dochie ngwaahịa mmiri ara ehi na yogọt, kefir, cheese parmesan, mozzarella, feta, cheddar. Site na ezughi oke nke mmiri, a ga-eri ngwaahịa dị na mgbaghara. Ndị ọkachamara na-atụkwa aro ị drinkingụ mmiri ara ehi lactose na-adịghị, nke na-adịghị iche na nke mbụ na mejupụtara, akụrụngwa, na ụtọ. Naanị ihe dị iche bụ na a na-ekewa lactose n'ime enzymes na-agbari ngwa ngwa.

Na ọrịa oji, ndị dibia na-atụ aro ka ndị gbara afọ iri abụọ na ise ruo afọ iri atọ drinkụọ iko mmanya atọ, ruo afọ iri anọ na anọ - 2, na agadi ọ bụla karịrị otu. Ruo n ’ụzọ kachasị, ọ dị gị mkpa ilekwasị anya n’echiche nke gị, ọnọdụ gị. Ọ bụrụ na mmiri ara ehi emeghị ka ahụ erughị ala, ọ dịghị mkpa igbochi onwe gị.

Ngwa ahịa ara ehi n’oge iwe

Ọnọdụ ahụ na-arụ ụka na nke onwe ya. Ọ bụrụ n ’ị na-enwe ihe mgbaàmà dịka ọgbụgbọ, ụtọ na-adịghị mma n’ọnụ, mgbu sternum, agụụ, nri na-egbu nri, na ị drinkingụ mmiri ara, a na-anabata mmiri ara ehi a na-enye ọkụ. Ọ bụrụ na nsogbu nke pancreatitis na-eso nnukwu ọgbụgba, mkpọtụ, afọ ọsịsa, ịba ụba gas - ị kwesịrị ịhapụ ngwaahịa ahụ maka ụbọchị 1-2.

Agbanyeghị, site na ụbọchị mbụ nke iwe, anaghị egbochi mmiri ara ehi. Hapụrụ:

Kefir
Yogọt esi rụọ ụlọ,
Ryazhenka,
Mmiri ara ehi
Obi chiiz dị obere abụba
Achịcha mmiri ara ehi.

Okwesiri iju utoojoo, uto mmanu. Ekwesịrị itinyebata ngwaahịa ndị a n'ime nri tupu mgbe ụbọchị atọ gasịrị. Miri ọka, nke mmiri ara ehi na-ete, osikapa, oat, buckwheat, semolina nwere mmetụta bara uru n'ahụ ahụ.

Expertsfọdụ ndị ọkachamara na-ekwusi ike maka ojuju nke ngwaahịa mmiri ara ehi ruo ụbọchị 2-3 n'ime oge iwe. N'okwu a, ịkwesịrị ilekwasị anya na mmetụta gị. Ọ bụrụ na mgbe ngwaahịa mmiri ara ehi na ọnọdụ mma, ị nwere ike iri ha. Na-enyere aka weghachi ike, wusie ike, kwụsị mmepe nke pathogenic microflora obi chiiz na mịrị, aprịkọk a mịrị amị.

A machibidoro ngwaahịa mmiri ara ehi

Nke mbụ, ị kwesịrị ị toa ntị na ịdị mma ngwaahịa, ndụ nchekwa. Anaghị anabata iri ihe gwụrụ, mebiri emebi yana yana mgbakwunye nke mmiri ọgwụ. Kwesịrị ịzụta ngwaahịa sitere n'okike n'ahịa site n'aka ndị na-ere ahịa tụkwasịrị obi, ma na-edozi ụlọ gị.

A machibidoro ị drinkụ mmiri ara ehi niile iji zere ị laụ mmanya na-adị lactose, mụbaa mgbaàmà na-adịghị mma.
Gaghị eri obere ụlọ chiiz na-egbu egbu, ude gbara ụka, chiiz siri ike, ma e wezụga ụfọdụ ụdị. Ngwaahịa ndị dị otú ahụ na-agbagha mgbaze, na-aka njọ ọnọdụ, na-akpata obi mgbawa, belching.
Erila mmiri ara ehi. N'ihi ọdịnaya shuga dị elu, mgbari nri na-akawanye njọ, usoro ịgba ụka na-akawanye njọ, obi mgbawa na-apụta. Na otu ọnọdụ bụ ice cream.
I nweghi ike iji ya mee ihe site na panreatitis n'oge oke iwe, na obere ego mgbe mwepu nke mgbaàmà na-adịghị mma - chiiz siri ike, hazie ya, na-ese anwụrụ, pigtail.

Shouldkwesighi ị milkụ mmiri ara ehi n'oge emebi. Itughari ya na mmiri nke 1: 1 jiri mmiri esi.

Ebee ka ịmalite?

Ọ kachasị mma ị drinkụ mmiri ara ehi skimzed (nke nwere 1% ọdịnaya). Ọ bụrụ na ihe ngosi a dị elu, mgbe ahụ, ọ ka mma iji mmiri fesaa ya. Achịcha mmiri ara ehi kwesịrị ịdị abụba, nke pụtara na a ga-ewepụpụ ude na ude uto na nri. Nri niile riri ha kwesịrị ịdị ọhụrụ na oyi.

Ọ ga-ekwe omume iwebata ngwaahịa mmiri ara ehi na nri onye ọrịa abanyelarị n'ụbọchị ụbọchị 2-3 mgbe ewepụrụ iwepụ ọnọdụ ahụ. Na mbu o kwesiri ibu obere akuku. Nke nta nke nta, enwere ike ịba ụba site n'iji nlezianya na-ele mmeghachi omume nke anụ ahụ. Ọ ka mma ịmalite site na nri mmiri ara ehi: ọka, ofe, mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na-ahụghị nsonaazụ ọjọọ, n'ime ụbọchị iri, onye ọrịa ahụ nwere ike jiri nwayọ laghachi ọhụụ nke mmiri ara ehi.

Banyere mmiri ara ehi

“Drinkụọ mmiri ara ehi maka ahụ ike!” Bụ usoro sitere na abụ na-eme ndụ, mana ị drinkingụ mmanya dị mma n'ọdịdị. Ustgbanye ngwaahịa ngwaahịa ahụike agaghị agbakwunye. Nke a bụ eziokwu bụ maka ndị nwere nsogbu ọria akwara. Ọ bụrụ n’ịchọpụta ọgwụ mgbu, abụba nke mmiri ara ehi dum ga-emerụ ahụ.

Porridge - na mmiri, "mmiri ara ehi" ofe - n'otu aka ahụ. Anyị ga-ebu ụzọ saa nri naanị na mmiri. Mgbe ahụ, a ga-ahapụ ya ka o jiri obere mmiri ara ehi ghee ọgwụ gastronomic. Nkọwa akọwapụtara achọrọ ịrapara n'ahụ ndị ọrịa ọrịa ha nọ na ọkwa "oke". Banyere ụzọ eji mmiri ara ehi eji eme ihe:

Threebọchị atọ mgbe mbuso agha ahụ gasịrị, achọrọ ka iwepụta ngwaahịa mmiri ara ehi n'ime nri: bred masị, jelii,
Isi nri nke ihe eji eme nri kwesiri inwe abuba 1% n’ime mmiri ara. Oke - 2.5%
Anyị na-agwakọta mmiri ara ehi na ọkara na mmiri,
Threebọchị atọ ka nke ahụ gasịrị, a na-ahapụ ome steamed.

Ndị ọrịa na-adịghị ala ala n'oge "odidi" nke ọrịa ahụ na-ewere mmiri ara ehi na ọnọdụ na-adịghị mma, usoro pụrụ iche na-enweghị abụba. Ọnọdụ yiri ya na-esi nri site na ntinye nke ngwaahịa kachasị amasị: n'ụdị ya dị ọcha amachibidoro, ma ọ bụ nke nwere obere abụba.

“Tebụl” n’ebe ọhụrụ ahụ na-aka abawanye. A na-anabata nri eji megharịa ọnụ. Ọha nke ihe dum kwesiri inwe obere onodu. Anyị na-agbaso ndụmọdụ ndị a:

Na mgbakwunye na ọka, jelii na omelettes, anyị na-eji ndepụta dị iche iche nke ofe na ọka.
Anyị na-amalite iji poteto mashed (ngaji mmiri ara ehi abụọ maka ọtụtụ ugboro).
A na-anabata casseroles Berry.

Ihe ichoro?

Mgbe ị na-azụ, attentionaa ntị pụrụ iche maka ịdị ọcha nke ngwaahịa ara ehi. Ọ ka mma ịhapụ ọnwụnwa nke ịzụta otu lita ma ọ bụ abụọ site na nne ochie na ahịa, ndị na-emepụta ihe ndị dị otú ahụ anaghị ekpughe ngwongwo ahụ na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, na-ewepụ ụmụ nje nje pathogenic. Productsdị ngwaahịa mmiri ara ehi a na-enye nsogbu ma ọ bụ nke a na-eme ka ọ ghara iweta uru.

Ọ ka mma ịga ụlọ ahịa zụta mmiri ara ehi ma ọ bụ nke mmiri ara ehi mebiri emebi. A na-ejikarị mmiri ara ehi ara ehi maka ndị ọrịa nwere ọrịa ogbu egbu. A na-atụ aro irighiri mmiri kwa ụbọchị nke ngwaahịa dị ọcha 150 ml.

Otu iko "ewu" iji nyere anyị aka

Enweela mmiri ara ewu ewu ọgwụ gụrụ were bulie n'ọtụtụ kachasị mma. Ndị ọkachamara n'ihe banyere nri na-achịkọtara ọnụ na echiche ha na ngwaahịa ahụ ga-abụ ihe kachasị mma maka ehi, ọ ga-aba uru maka ahụike yana ọrịa.

Ngwakọta ụdị mmiri ara ehi akọwapụtara na-emesapụ aka maka microelements bara uru; ọ naghị akpata obi mgbawa na mmeghachi omume ndị ọzọ "n'akụkụ" ahụ. Mmiri ara ehi bara uru maka ọria, na -eme ka ahụ ụfụ na ọnya na-efe efe. Ọ bụghị n'enweghị nsogbu.

Not notụ mmiri ara ehi n'enweghị ihe ọ bụla ka akwadoro ka ọ sie ike, ịbubata ngwaahịa na ahụ ga-amalite gbaa ụka na eriri afọ, nke a na-anabataghị maka ndị nwere ọrịa pancreatitis. A na-atụ aro iri nri mmiri ara ehi ma ọ bụrụ na anụ ahụ anaghị ajụ lactose.

Obere doses

Maka ogwu a na - adịghị ike, iji ngwaahịa ewu na oke ihe bara uru bara ezigbo uru. N'ihe eji eme ihe, ihe ọ theụ drinkụ ahụ bụ ihe zuru ụwa ọnụ. Na ntinye ya, n'atụghị egwu, ọ na-apụta esi nri ọka, ofe na ihe ndị ọzọ - dị ka akụkụ nke nri, na-enweghị frills.

Ofkpụrụ iwu ewu ewu ga-enyere ahụ aka ịlụ ọgụ ọrịa a site na mmiri ara ewu. Anyi rapara n’ime ihe ndia:

Naanị mmiri ara ehi ara ehi ga-enyere aka.
Anyị na-agwakọta ihe ọ drinkụ withụ na mmiri, nha bụ 1: 2 (ọkachasị 'oke' ọrịa ahụ chọrọ nke a).
Ntinye ego mmiri ara ehi kwa ụbọchị bụ 1 lita, ọnụego kachasị mma bụ 700-800 ml.
Kwa ụbọchị.
Mgbe ị na-azụta mmiri ara ehi n’aka ndị mmadụ na-ejide ehi, gbaa mbọ na-elekọta ewu ahụ mgbe niile. Ogo nke ngwaahịa a dabere na nlebara anya na nsọpụrụ maka anụmanụ.
Otu aghụghọ na iko.
Anyị na-anwa ịhazi usoro mmiri ara ehi anyị, dịka ọmụmaatụ, drinkụọ 150-200 ml maka nri ụtụtụ, mgbe ahụ, n'oge nri ehihie.
Amachibidoro ya iji ngwaahịa a na steeti oyi. Mmiri ara ehi kwesịrị ịdị ọkụ ma ọ bụ n ’ụlọ ọkụ.

A na-ewere nri mmiri ara ehi nanị nri, ọ gwụbeghị. Mgbe mmiri wụsịrị, ihe ka ọtụtụ n'ihe bara uru nke mmiri ara ehi ga-efu, ya na ọrịa akịrịkọ, ọ ka mma ịghara itinye ya ọkụ ma kpoo mmiri ara ehi ahụ, na-atụ anya ka ọ bụrụ ọrịa ahụ. Na obere doses, na-eji mmụba nke nta nke a na-atụ aro ka ha kwụọ ụgwọ kwa ụbọchị, mmiri ara ewu bụ ihe a na-ahụ anya dị ka ihe a na-eji agwọ ọrịa.

Umzọ ọbara dị mma

Go na-achịkọta abụba, mmanụ, nnu, mmadụ nwere ike ibute oria ọrịa chọrọ ọgwụgwọ ogologo oge. Mgbe achọpụtala ọrịa pancreatitis, ihe oriri nke nri adịghị na esemokwu. Na mgbakwunye na mmiri ara ewu, whey na-enyekwa aka. Liquids enweghị ihe dị n’ime afọ ojuju, o juputara na protein ndi dị mkpa maka ahụ.

Ọbara nke pancreatitis dị mkpa maka ọdịnaya vitamin ya. N’ụdị ya dị ọcha, a naghị etinye ya maka nri, ngwaahịa dị mma na tandem na buckwheat (a na-egwe ọka dị iche iche nke ọka n’ime ntụ ọka). A na-eri “tandem” ụtọ maka nri ụtụtụ, na-eme ka nri ahụ dị mfe. A na-awụpụ 150 ml nke whey na tablespoons nke buckwheat na ezigbo ego. A na-akwado ngwakọta ahụ na mgbede, na n'ụtụtụ, a na-ahapụ ya ịnụ ụtọ ezigbo nri.

Kedu ike

Formdị ya dị ọcha, mmiri ara ehi na ọrịa a agaghị a consumedụ ya, ka ọ wee ghara ịkpasu ọbara na ọria afọ. Na obere ego, a na-etinye ya na tii, ofe ma ọ bụ ofe nri.

Ekwesịrị inye mmiri ara ewu, n'adịghị ka mmiri ara ehi, ọ nwere ike ị nweta ọgwụgwọ: ọ na-ebelata acidity nke ihe ọricụ gastụ gastric, n'ihi nke a na-ebelata ibu na pancreas metụtara.

N'ebe a na-agbake, a na-ahapụ ya ka ọ rie achịcha, malite na obere akụkụ nke akara mmụta dị nro na nke na-enweghị abụba, jiri nwayọọ nwayọọ na-ebugharị nri ndị ọzọ. Ma n'otu oge ahụ ọ dị mkpa ịjụ ngwaahịa ndị a smụrụma, haziri na nke na-esi ísì ụtọ. Gaghị eri ụdị chiiz ndị ahụ ka etinye ya na mkpuru osisi ma ọ bụ mkpụrụ osisi dị iche iche.

Mmiri ara ehi na oven

Enubanye n’ime ite ụrọ. Weta na obụpde na oven nke 180 degrees Celsius, belata ogo 100 ogo. Guzo 1 awa. Ihe nkiri gbara okirikiri. Kpuchie ya na mkpuchi, belata okpomọkụ ruo ogo 70 Celsius, hapụ maka 6 awa. Nsonaazụ bụ ngwaahịa dị nso na nri esi nri na oven - agba aja aja, nwere ekpomoku caramel.

Mmiri ara ehi na-eme nri na ngwa nju anụ ọkụ

Enubanye ite, họrọ Ọnọdụ. A kwadebere ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ awa 6. Mgbe ahụ gbanye ọrụ kpo oku maka awa 1-2 ọzọ.

Ngwaahịa dị ụtọ, nke dị mma nke mmiri ara ehi na -eme achịcha na ude mmiri. Maka ite ụrọ 3 ị ga-achọ 1.5 lita mmiri ara, 6 tbsp. Spoons nke utoojoo ude. A na-awụnye mmiri ara ehi n'ite, ọ bụghị ruo n'elu elu ahụ. Ebe ke oven, ewe iwe ruo 200 degrees Celsius, ruo mgbe esi. Belata okpomọkụ ahụ na 100 Celsius, hapụ maka 1.5 awa. Gbanyụọ oven, hapụ ite ahụ ka ajụkwa. Wepu ihe nkiri aja aja, gbakwunye 2 tbsp na nke ọ bụla. Spoons nke utoojoo ude na ụlọ okpomọkụ. Kpuchie, hapụ n'ụlọ okpomọkụ maka awa 10. Mgbe nke a ryazhenka ga-abụ oke, ọnya ga-apụta.

Ezigbo ndị na - agụ akwụkwọ, echiche gị dị anyị ezigbo mkpa - ya mere, anyị ga - enwe obi ụtọ iji nyochaa mmiri ara ehi nwere ọrịa pancreatitis na nkwupụta, ọ ga-aba uru nye ndị ọrụ ndị ọzọ nke saịtị ahụ.

Elena: “Nsogbu nwere afọ na eriri afọ, mgbe usoro ọgwụ mgbochi abụọ nke eji ezumike ya obere oge gasịrị, ọrịa akwara pụta. Mgbachi siri ike, ihe mgbu, afọ ọsịsa, ụba gas, flatulence. Achọghị m ka m rie ihe ọ bụla ma ọlị. Na mmiri ara ehi anaghị adọba na steeti a. Ọ bụ ezie na ọ na-ewute gastritis m chọrọ kefir mgbe niile. Atụrụ m egwu ị drinkụ mmiri ara, mana m riri yogọt n'ụlọ na mgbakwunye nke bifidobacteria. A Iụrụ m tii n’elu ahịhịa, were unyi arụ ọrụ. Ọnọdụ ahụ laghachiri n'ọnọdụ nkịtị ka ụbọchị 3 gachara. "

Anna: “Na -ewe efe efe na-adịghị ala ala, nri bụ isi bụ mmiri ara ehi, mmiri ara ehi, tii, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na-eme ngwa ngwa. Enwere m obi mma n'ụlọ chiiz na mkpụrụ osisi a mịrị amị, yogọt na raspberries, strawberries, ahụrụ m mmiri ara ehi.