Kedu ihe m ga-eri na ọrịa strok na ọrịa shuga

Ahụ́ nke onye na-arịa ọrịa shuga adịghị ike, na ihe ọghọm nke onye ọrịa dị otú ahụ nwere ike ibute ọrịa strok na-amụba ọtụtụ ugboro ma e jiri ya tụnyere ahụ mmadụ nkịtị na-enweghị ya. Ọrịa a siri ezigbo ike na ọrịa shuga. Iji weghachi ahụ dị mkpa ọ bụghị naanị nlekọta ahụike, kamakwa ọ na-arụ ọrụ dị mkpa nri na-edozi ahụ maka ọrịa strok na ọrịa shuga. Kedu ihe ọghọm nke ọrịa shuga na-akpata, ụdị nri dị a shouldaa ka ndị ọrịa kwesịrị iso?

“Oriri na-edozi ahụ maka ndị ọrịa strok”

Ọrịa shuga mellitus nọ n’azụ ọrịa strok: ihe na-akpata na ụzọ isi na-emetụta ọrịa ahụ

Kedu ihe a ga - eji wee nwee ọrịa shuga na ọrịa shuga yana kedu nri eji eme nri a?

Ihe na - akpata oria oria diiri 2

Ọgwụgwọ na mgbochi obi n’ime ọrịa shuga

Gịnị bụ ọgbụgba akwara mmiri na kedu ka ọ dị ndụ ndụ mmadụ

Gịnị ka usu ahụ na-ekwukarị?

Bloating veins in the leg of men

Yoga maka ụmụ nwoke: nwekwuo ike, chebe obi

Isi ihe na-akpata veins fụrụ akpụ n'ụkwụ

Ike dị ukwuu nke akwụkwọ nri megide ọrịa obi

Kedu otu esi ejikọta nkwarụ obi na ọzịza nke ụkwụ?

Ọ ga - egbochi igbochi ọrịa shuga na ụmụaka?

Olee otu ọrụ obi si emetụta ike nwoke?

Chest mgbu na ọkụ

Safezọ Nchekwa Ọgwụ Na-agwọ Ogwu

Kedu ikike na-echere ụmụ nwoke na 60?

Anyị na-akwado tinctures mmanya maka ike

Gini mere obi ji arapu onwe ya mgbe iku ume?

Uzo nke ichere ihe abughi ihe ojoo nye obi

Oriri kwesịrị ekwesị mgbe ọ gbasasịrị ya n’isi mmalite

Maka ọgwụgwọ nkwonkwo, ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila DiabeNot nke ọma. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

N'ihe banyere nsogbu ọbara ọgbụgba na ụbụrụ n'ihi ọrịa strok, mmadụ na ndị ikwu ya kwesịrị ị paya ntị na mweghachi, nlọghachi nke okwu elementrị, nkà moto. Iji mee ka mmezigharị zuru ezu, ịkwesịrị iji amamihe hazie ihe oriri n'ụba mgbe ịrịa ọrịa, webata ngwaahịa n'ime nri ga - enyere aka iwepụta mgbasa ọbara n'ime ngwa ngwa nke ụbụrụ.

Kedu ihe kpatara nri ji dị mkpa mgbe ọrịa strok gachara? Kedu nhọrọ menu nke dọkịta nwere ike ikwu maka ụdị ndị ọrịa dị iche iche? Kedụ ka ị ga-esi nyere onye ọrụ ya ọsụsọ kpamkpam? Nke ọ bụla n'ime okwu ndị a dị mkpa n'ihi na ngwaahịa ọrịa strok bụ otu n'ime ihe ngosipụta nke mgbake na mgbake.

Ofkpụrụ nke nri maka ọrịa strok

Mgbe ọ nwesịrị ọrịa ọgbụgbọ na ọnya afọ, ụbụrụ onye ọrịa kwụsịrị ịbụ oxygen na nri. N'ihi ụkọ usoro nke ihe ndị a na akwara ụbụrụ, necrosis malitere. Mpaghara emetụtara ahụ kwụsịrị ịrụ ọrụ ọ bụla dịịrị ya.

Iji nyere ndị mpaghara ahụ metụtara metụtara naghachi ngwa ngwa o kwere omume ma zere ọrụ igbochi kpamkpam, ịkwesịrị ịma ụdị nri kwesịrị ịbụ mgbe ọnya butere ya n'ụlọ, nkọwapụta ya:

1. Ekwesịrị iji nri dị obere obere ugboro 6-8 kwa ụbọchị.
2. Nyere na mmadụ anaghị agagharị n’ihi ọrịa ya, ihe oriri nke ndị ọrịa na calorie ekwesịghị gafere ọnụ ọgụgụ 2500.
3. Ọnọdụ ịgha ụgha bụ nyocha maka eriri afọ. Iji gbochie afọ ntachi, nri kwesịrị ịdị na-akpata ọrịa ọgbụgba gburu okpo kwesịrị ịdabere na eriri.
4. A na-ahọrọ ngwaahịa dị mma ma na-edozi edozi, protein na abụba nri.
5. Iji meziwanye usoro metabolic, ọ dị ezigbo mkpa iwebata azụ mmiri na menu mgbe ọrịa strok gachara. O nwere mmanu abuba nke polyunsaturated, na-enye gi ohere iwepu cholesterol na toxins na-emerụ ahụ kpamkpam. Maka onye ọrịa mgbe ọrịa strok gasịrị, a chọkwara phosphorus. Azụ sitere n'oké osimiri, o zuru ezu, yabụ, mkpụrụ ndụ ụbụrụ ga-arụ ọrụ nke ọma.
6. Ọ dị mkpa iwebata ngwaahịa nwere potassium na sodium, magnesium na calcium. Ihe ndị a metụtara na-enyere aka ịme ihe ọhụụ na-emetụta ụbụrụ n'etiti neurons.

Nri ọ bụla nwere ọrịa a kwesịrị ịdị ọkụ ọkụ. Nye ọtụtụ ndị ọrịa, ihe oriri na-efunahụ ya, ọtụtụ na-akwụsị inwe mmetụta okpomọkụ ya. Naanị ndidi na nghọta banyere ọnọdụ ahụ niile ga - enyere aka ịnagide ule ahụ ma weghachi mmadụ na ndụ zuru oke.

Njirimara nke ihe oriri site na nyocha na oria shuga

Kedụ ihe m ga-eri mgbe ọnya na-egbu mmụọ n’ụlọ ma ọ bụrụ na ọrụ ilo ihe ahụ agbakebeghi? Ọ bụrụ na ịmepụtaghị nri zuru oke n'oge a, mgbe ahụ ịghachị ga-adị n'ihe ize ndụ ma ọ bụ ịlaghachi n'ọnọdụ kwesịrị ịdị nwayọ.

Njirimara nke nri site na nyocha:

1. Nri ga - eme ka nri nwesịrị site na nyocha kwesịrị ịnwe ọgwụ niile dị mkpa. A na-enye ndị ọrịa dị otú ahụ nri mmiri mmiri nke a na-anabata ma na-agbari n'ime eriri afọ.
2. Mgbe ị na-enye nri strok, ịkwesịrị bulie ya ka ọ dị obere. Maka ị nweta 1, ọ nweghị ihe karịrị gram 200 nke nri ka etinyere n’ime afọ. Kwa oge ọ bụla tupu iwebata ihe nyocha a ga-asachapụ. Kwa awa iri abụọ na anọ, ọ ga-agbanwe ma ọ bụrụ na ọ dị ọhụrụ.

Ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga mellitus kwesịrị ịhọrọ nri nwere ụbụrụ ụbụrụ na-akpachapụ anya.

1. N'okwu a, nri onye ọrịa kwesịrị ịgụnye gram 28 nke fiber kwa ụbọchị.
2. E kwesịrị belata cholesterol. Ọ bụ ihe ekwesighi ka ọ gafere milligrams 300 kwa ụbọchị.
3. Nri maka afọ ọsịsọ ọrịa shuga ekwesịghị ịnwe swiiti, mkpụrụ vaịn, piich, mịrị. Iji kpachara anya, ịkwesịrị ịgakwuru ụdị nri nwere ọtụtụ carbohydrates.

Ndepụta Ngwaahịa Akwadoro

Nri maka teke ụbụrụ nwere ike ịnwe ngwaahịa ndị a:

• azụ dị obere, yana ọbọgwụ ma ọ bụ ọkụkọ,
• azu azu, skwid,
• abụba oriri. Enwere ike idozi nri niile na sunflower, ma ọ bụ linse, ma ọ bụ mmanụ oliv, ma ọ bụ mmanụ rapeseed,
• ọka ọka,
• unere, akpati akpọnwụwo,

• acha anụnụ anụnụ nwere mkpụrụ osisi na-acha anụnụ anụnụ na eggplant. Ha niile bụ ndị na - ebu ihe anthocyanin belatara belata ihe egwu azụ ugboro ugboro,
• Ọ bara uru inye ọzọ na nri nke ndị na-anwụghị na mkpụrụ osisi apụl na mkpụrụ osisi bekee, beets ma ọ bụ karọt,
• iji mee ka cholesterol dị ala, ezigbo nri kwesịrị ekwesị mgbe ọrịa strok kwesịrị ịgụnye walnuts na broosoli inine, mkpụrụ sunflower ma ọ bụ ọka wit,
• na-eburu n'uche na eriri afọ na-agbasi mbọ ike n'oge ọrụ dị ntakịrị, a ga-eji nlezianya họrọ ngwaahịa mmiri ara ehi maka ndị ọrịa mgbe ọrịa strok gachara. Ọdịnaya ha na mbido mbụ kwesịrị ịdị ntakịrị iji zere ịmachi,
• dị ka ihe ọ drinksụ drinksụ, ọ ka mma iji decoctions sitere na ọgwụ ọgwụ, teas nwere Mint, lemon balm, ihe ọ drinksụ fromụ site na hips rose. Iji broths na-agwọ ọrịa, ị nwere ike mee ka usoro iwepu mmiri na nsị dị n'èzí dị.

Ngwaahịa kwesịrị iwepu maka oge ọgwụgwọ na mgbake

Ndị dọkịta na-ekwu na enwere ngwaahịa ndị ekwesịghị ị consumedụ ya oke mgbe ọrịa strok gachara. Ha nwere ike ibute ahụike na-enweghị atụ ma kpatara ọnya ugboro ugboro.

Ọ bụrụ na onye ọrịa nwere ọrịa strok, nri ekwesịghị ịnwe:

• ụtọ
• achịcha e ji ọka wit mee,
• abụba anụmanụ
• eghe
• na-ese anwụrụ
• Mayonezi
• ọ alụụ alkaline,

• kọfị
• nwa tii
• anụ jellied
• oké anụ ma ọ bụ azụ,
• mmiri na-adọrọ adọrọ
• akwa nkochi ime akwa
• radish
• olu
• agwa
• tonip
• chiiz siri ike.

Nri ọ bụla esi nri kwesịrị inwe obere nnu, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, hapụ nnu ahụ kpamkpam ma dochie ya.

Ngwaahịa ndị a niile na-emetụta akwara ọbara, ekwela ka obere obere capilla nwaghachi na mmebi.

Ihe nzuzo nke nri dị ụtọ na ahụike mgbe ọrịa strok gachara

Etu esi eri onye ọrịa ka nri wee dị mma ma na-ewepụta naanị mmụọ dị mma.

Enwere ụfọdụ iwu nke ga - eme ka nri dị ụtọ ma sie ike ma nyere aka zere mmetụta na - adịghị mma na onye ọrịa:

1. Dochie nnu na nri na galiki na pasili na dil, tinyekwa agwa mmiri.
2. Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ kwesịrị ịbanye na nri site na nyocha mbụ, mgbe ahụ iji kwadebe ụyọkọ otu ịchọrọ iji blender ma ọ bụ zụta nri ụmụaka na ite.
3. Nri niile kwesịrị ịdị n ’ụlọ okpomọkụ.
4. Iji zere afọ ntachi ma ọ bụ igbochi, ị kwesịrị ịmalite ụbọchị site na ihe ndochi nke aprịkọ akpọnwụ, fig, prun.
5. Ọ bụrụ na onye ọrịa enweghị ọbara mgbali elu, mgbe ahụ a ga-ewebata ginseng ma ọ bụ aloe n’ime nri. Osisi abụọ a nwere mmetụta bara uru na sistemụ arụ ọrụ nke ahụ.

Ọ bara uru maka ndị ọrịa ịme menu dị iche iche, iji mee ihe na-atọ ha ụtọ kwa ụbọchị na ụtọ ọhụrụ.

Ihe dị ka menu gafere ọrịa strok maka ụbọchị

Nri nwere obere microstroke ma obu ntiwapu nwere ike idi otu a:

• nri ụtụtụ mbụ: esi ebe a na-eme bọketị, bred, butter, butter tea,
• nri ehihie: banana,
• nri ehihie: ofe akwukwo nri, ofe sautéed ma ọ bụ nke nwere mọstad a mịrị amị, salad kabeeji na akwa mmanụ oliv, mmiri ọ freshụ freshụ,
• nri ehihie: chiiz n'ụlọ na tomato ma ọ bụ casserole,

• nri abalị: ube ọka beli ma ọ bụ ofe barley, salad tomato, souffle iyak, compote mkpụrụ osisi,
• nri abalị nke abụọ: otu iko mmiri ara ehi na-adịghị.

• nri ụtụtụ: osikapa ọka wit na mkpụrụ osisi a mịrị amị, Mint ma ọ bụ lemon balm tii,
• nri ehihie: ọ bụghị n’ụlọ ji anụ mara abụba niile, mmiri ọzedụlyụ amịkpọ amị,
• nri ehihie: ofe ugu, masị, bred, ya na osikapa esi nri, sumel,
• nri ehihie: salad akwukwo nri,
• nri abalị: bred erimeri na egiri anụ site na anụ ọkụkọ, compote,
• nri abalị nke abụọ: yogọt obere abụba.

Iji weghachi arịa nke isi, ịkwesighi ọ bụghị naanị iri nri ziri ezi, kamakwa ị nwee ike ịgbanwe nri gị, soro onye ọrịa ri nri. N'ọtụtụ oge, nke a na-enyere aka belata ahụ erughị ala, nyere aka ịlaghachi azụ na omume.

N'ime nri dị ụtọ ma sie ike, ị nwere ike esi nri ndị a:

1. Chicken ara ofe. Maka nkwadebe ya, ị ga-achọ ara ọkụkọ, poteto, buckwheat, carrots. Iji belata ịta ahịhịa ahụ, ọ ka mma ịkwanye efere mbụ wee jupụta pan na mmiri. Nwere ike tinye ihe niile mejupụtara n'otu oge, tupu nri ị nwere ike ịpịchaa ofe na blender ma tinye ahịhịa ọhụrụ.
2. Karọt salad na apụl. Mkpụrụ osisi apụl na apụl. A na-agbakwunye karọt nwere agbaze ebe ahụ. Mgbe nke ahụ gasị, agwakọta ihe niile mejupụtara ya na mmanụ sunflower ma ọ bụ mmanụ oliv. Nnu ma ọ bụ tinye shuga na efere adịghị mkpa.

Nchịkọta nchịkọta nke ọma, nnabata na ndụmọdụ dị mfe maka inye onye ọrịa nri mgbe ọrịa strok na-enyere aka ịgbatị usoro mgbake ahụ ma laghachi na ndụ zuru oke.

Mgbochi obi ọgụ, ọrịa strok, atherosclerosis na nkụda obi na ọrịa shuga

N'ime afọ 20 gara aga, nsonaazụ nyocha ewetala anyị ozi ọhụrụ bara uru maka ihe kpatara ọrịa obi. Ndị ọkà mmụta sayensị na ndị dọkịta amụọla ọtụtụ ihe banyere ihe kpatara arịa arịa ọbara mebiri emebi atherosclerosis yana otu o si emetụta ọrịa shuga. N’okpuru akụkọ ị ga-agụ ihe ndị kacha mkpa ịchọrọ ịma iji gbochie nkụchi obi, nkụchi obi na nkụchi obi.

Nlekọta cholesterol = cholesterol nke “dị mma”. Iji tụọ ihe egwu dị na akụrụngwa nke metụtara abụba (abụba) n'ime ọbara, ịkwesịrị ịgbakọọ mkpokọta na cholesterol dị mma. Ibu ibu triglycerides bu ihe ndia n’uche. Ọ na-apụta na ọ bụrụ na mmadụ nwere kọlestrọl ọnụ zuru oke, mana cholesterol dị mma, mgbe ahụ ihe ọghọm ya ịnwụ site na nkụchi obi nwere ike ịdị ala karịa nke onye nwere kọlesterol dị ala n'ihi obere ọkwa cholesterol dị ala. Achọpụtala ya na enweghị njikọ n'etiti iri abụba anụmanụ juru eju na ihe ọghọm nke ọrịa obi. Ọ bụrụ naanị na ị righị nri a na-akpọ "trans fats", nke nwere margarine, Mayonezi, kuki ụlọ ọrụ, sausages. Ndị na-emepụta nri na-ahụkarị abụba trans n'anya n'ihi na enwere ike ịchekwa ha na shelf ogologo oge na-enweghị isi uto. Mana ha bụ ihe na-emebi obi na akụrụngwa ọbara. Mmechi: rie nri ndị ị na-edozi, ma sie karịa onwe gị.

• 
  Ọgwụ Myocardial Infarction
• 
  Ọrịa obi
• 
  Angina pectoris
• 
  Ọbara mgbali elu

Dịka iwu, ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga na-adịghị ike ịchịkwa ọrịa ha nwere shuga dị elu ruo ogologo oge. N'ihi nke a, ha nwere ọ̀tụ̀tụ̀ cholesterol dị njọ nke ọbara "adịghị mma", na “ihe ọma” ezughị. Nke a bụ agbanyeghi eziokwu na ọtụtụ ndị ọrịa mamịrị na-agbaso nri nwere abụba, nke ndị dọkịta ka na-akwado ha. Nnyocha e mere na nso nso a egosila na cholesterol nke “jọrọ njọ”, nke a na-egbu ma ọ bụ nke a na-ahụ anya, ya na glucose, na-adịkarị njọ na akwara ozi. Na-emegide ihe gbasara shuga dị ụba, ugboro ole ihe ndị a na-abawanye, ọ bụ ya mere mkpoko kachasị cholesterol dị n'ọbara na-ebili.

Etu ị ga-esi lelee ihe dị mma banyere nkụchi obi na ọrịa strok

Achọpụtala ọtụtụ ihe n'ime ọbara mmadụ ka afọ 1990s gasịrị, nsonaazụ ya na-egosi ihe ọghọm nke nkụchi obi na ọrịa strok. Y’oburu na otutu otutu ihe ndi a n’ime obara, ihe egwu di elu, ma oburu na ezughi oke, ihe nsogbu di ala.

Ndepụta ha gụnyere:

• cholesterol dị mma - lipoproteins dị elu (karịa ka ọ dị, ka ọ dị mma),
• cholesterol ojoo - obere mmanu lipoproteins,
• cholesterol ojoo di nma - lipoprotein (a),
• triglycerides
• fibrinogen
• mgbochi
• C-reactive protein (ka aghara iwere ya na C-peptide!),
• ferritin (ígwè).

Iri insulin n'ime ọbara na ihe egwu

Emere nnyocha nke ndị uwe ojii Paris38 7038 mere maka afọ 15. Mmechi na nsonaazụ ya: ihe ịrịba ama mbụ banyere ihe ize ndụ dị elu nke ọrịa obi bụ ọkwa dị elu nke insulin na ọbara. E nwere ọmụmụ ihe ndị ọzọ na-akwado na insulin riri oke na-ebulite ọbara mgbali, triglycerides, ma na-ebelata oke cholesterol n'ime ọbara. Ihe omuma ndi a kwenyesiri ike na enyere ha aka na 1990 na nzukọ ezumike nke ndi dibia na ndi sayensi si na American Diabetes Association.

N'ihi nzukọ ahụ, a nakweere mkpebi na “ụzọ niile e si agwọ ọrịa shuga na-eduga n'eziokwu ahụ na ọkwa insulin ọbara nke onye ọrịa dị elu, ọ gwụla ma onye ọrịa ahụ ọ̀ na -ebe nri na-enye obere carbohydrate.” A makwaara na ọgwụ insulin na-eduga na eziokwu ahụ bụ na mkpụrụ ndụ nke mgbidi obere arịa ọbara (capillaries) na - atụpụ protein ha na-agbaze ma na-emebi. Nke a bụ otu n’ime ụzọ dị mkpa isi bulie ìsì na ọdịda akụrụ. Agbanyeghị, ọbụlagodi mgbe nke a gasịrị, ndị American Diabetes Association na-emegide nri nwere obere carb dị ka ụzọ isi chịkwaa ọrịa shuga 1 na ụdị nke 2.

Ntụziaka maka nri carbohydrate dị ala maka ụdị 1 na ụdị shuga 2 dị.

Kedu ka atherosclerosis si amalite na ọrịa shuga

Ọnụọgụ insulin dị n'ọbara nwere ike ibute ụdị shuga nke 2, yana mgbe enweghi ọrịa shuga, mana iguzogide insulin na ọrịa metabolic amalitelarị. Ka ị na-abanyekwu n’ime insulin n’ọbara, a na-emepụta kọlestrọl dị njọ karị, mkpụrụ ndụ ndị na-ekpuchi mgbidi nke arịa ọbara si n’ime na-eto ma na-akawanye mma. Nke a na - eme n'agbanyeghị agbanyeghị mmetụta na - emebi shuga dị elu oge ọ na - enwe. Mmetụta na-emebi ihe nke nwere nnukwu shuga na-emejọ ihe ndị na-akpata insulin insulin n'ọbara.

N'ọnọdụ dị mma, imeju na-ewepụ cholesterol “ọjọọ” site n'ọbara ọbara, ma kwụsịkwa imepụta ya mgbe ịta ahụ dịkarịa ala karịa etu ọ dị.Ma glucose na-egbochi mkpokọta cholesterol dị njọ, mgbe nke ahụ gasịkwara, ndị na-anabata imeju enweghị ike ịmata ya. N'ime ndị nwere ọrịa shuga, ọtụtụ ihe cholesterol na-agbaze (a na-ejikọ ya na glucose) ya mere na-aga n'ihu na-ekesa ọbara. Imeju apughi ichoputa ya ma lezie ya.

Njikọ nke glucose na ụmụ irighiri cholesterol nwere ike ịkụda ma ọ bụrụ na shuga dị n'ọbara daa na nkịtị, ọ karịghịkwa awa 24 agafeela kemgbe njikọ a. Ma mgbe awa 24 gasịrị, a na-edozigharị agbụ nke elektrọnik na njikọta glucose na cholesterol. Mgbe nke a gasị, mmeghachi nke glycation ahụ na - agbanwe agbanwe. Njikọ dị n'etiti glucose na cholesterol agaghị emebi, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na shuga ọbara na-adaba na nkịtị. A na-akpọ irighiri mmiri cholesterol “ngwaahịa glycation end”. Ha na-agbakọ n'ọbara, banye na mgbidi akwara ndị ahụ, ebe ha na-etolite ngwugwu atherosclerotic. N'oge a, imeju na-aga n'ihu na-eme ka mmanụ aria dị ala dị ntakịrị n'ihi na ndị na-anabata ya anaghị anabata kọlesterol, nke a na-ejikọta ya na glucose.

Protein n’ime sel na-eme mgbidi nke arịa ọbara nwere ike ijikọ glucose, nke na-eme ha ịrapara. Ihe nchebe ndị ọzọ nke na-agbanye n'ọbara na-arapara n'ahụ ha, ma si otú ahụ na atherosclerotic plaques toro. Ọtụtụ protein na-agbanye n'ọbara na-ejikọ glucose ma na-agbaze. Mkpụrụ ndụ ọbara - macrophages - na - enweta ihe nchekwa glycated, gụnyere glycated cholesterol. Mgbe mmesachara a, macrophages na-aza, na dayameta ha na-abawanye nke ukwuu. A na-akpọ nnukwu macrophages nke abụba juru na abụba. Ha rapara na ngwugwu atherosclerotic na-etolite na mgbidi akwara. N'ihi usoro niile akọwapụtara n’elu, dayameta akwara ndị dị maka ọbara ji nwayọ na-ebelata.

N'etiti etiti mgbidi nke nnukwu akwara bụ sel akwara dị mma. Ha na - achịkwa mbadamba ikuku atherosclerotic iji mee ka ha kwụsie ike. Ọ bụrụ na akwara ndị na - ejikwa sel anụ ahụ dị nro na - arịa ọrịa neuropathy, ya mere mkpụrụ ndụ ndị a n’onwe ha na - anwụ, a na - edobe calcium n’ime ha, ha na - agbakwa. Mgbe nke ahụ gasị, ha enweghịzi ike ịchịkwa nkwụsi ike nke ihe ncheta atherosclerotic, enwere ohere dị ukwuu na ihe ncheta ahụ ga-ada. Ọ na - eme na otu akụkụ si na plahe atherosclerotic n'okpuru nrụgide ọbara, nke na - agafe na arịa. Ọ na - akpọchi akwara nke ukwuu nke na ọbara ọgbụgba na - akwụsị, nke a na - ebute nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok.

N'ihi gịnị ka ịmụba ọbara ngwa ngwa ji dị ize ndụ?

N'afọ ndị na-adịbeghị anya, ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtala nhiwe nke mkpokọ ọbara n'ime arịa ọbara dị ka isi ihe kpatara mgbochi na nkụchi obi. Nyocha nwere ike igosi ole platelet gị - mkpụrụ ndụ pụrụ iche nke na-eme ka ịmịnye mmadụ ọbara - na-agbakọ ọnụ ma na-akpụkọta ọbara. Ndị nwere nsogbu ịba ụba na-eme mkpụkọ ọbara nwere ihe dị oke egwu ọnya obi, nkụchi obi, ma ọ bụ itechi arịa ndị na-enye akụrụ. Otu n'ime aha ogwu gbasara obi akwara bu obi akwara nke ana akpo nke obia, i.e., ngwongwo nke otiti nke otiti n’ime nkpuru obi.

Maka ọgwụgwọ nkwonkwo, ndị na-agụ akwụkwọ anyị ejirila DiabeNot nke ọma. Thehụ ihe ndị ama ama n’ahịa a, anyị kpebiri inyefe ya n’aka gị.

A na-eche na ọ bụrụ na ebumnuche ịkpụkọ ọbara dị ukwuu, mgbe ahụ nke a pụtara ihe dị oke egwu ịnwụ site na nkụchi obi karịa na cholesterol ọbara mgbali elu. Ihe egwu a ga - enye gị ohere ikpebi nyocha ọbara maka ihe ndị a:

Lipoprotein (a) na - egbochi obere mkpụkọ ọbara iji mebie, ruo mgbe ha nwere oge ịtụgharị bụrụ nke ukwu ma mepụta ihe egwu nke ite arịa. Ihe ndị dị ize ndụ maka ụkwara ume ọkụ na-abawanye na ọrịa shuga n'ihi shuga dị elu nke dị elu. Emeela ka o doo anya na n’ite ndi oria mmikpo na-arapara n’ukwu ike ma na-arapara n’ahu nti obara obara. Ihe ndị dị ize ndụ maka ọrịa obi na ọrịa ndị anyị edepụtara n’elu bụ ndị iwu zuru oke ma ọ bụrụ na ndị ọrịa mamịrị ji ịdị uchu na-eme usoro ọgwụgwọ ọrịa shuga 1 ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ ọrịa shuga 2 ma mee ka shuga ya kwụsie ike.

Ọrịa obi na-arịa ọrịa shuga

Ndị ọrịa shuga na-anwụ n'ihi nkụda mmụọ ọtụtụ ugboro karịa ndị nwere shuga dị n'ọbara. Ọkpụkpụ obi na nkụchi obi bụ ọrịa dị iche iche. Ọnwụ obi bụ mmebi ike nke obi, ọ bụ ya mere na ọ nweghị ike ịmịpụta ọbara zuru oke iji kwado ọrụ ahụ dị mkpa. Obi nkụchi na - aputa ihe na mberede mgbe eriri obara kpuchiri otu akwara di mkpa nke na-enye obara n’obi, ebe obi n’onwe ya ka ahoro ma obu na aru adighi nma.

Ọtụtụ ndị ọrịa mamịrị nwere ọria, ha enweghị ike ịchịkwa ọrịa ha na-ebute ọrịa obi. Nke a pụtara na mkpụrụ ndụ akwara ji nwayọọ nwayọọ dochie mkpụrụ ndụ akwara obi. Nke a na - emebi obi ike nke na ọ na - akwụsị ịnagide ọrụ ya. Onweghi ihe akaebe na anakpo oruru obi na oriri ike ma obu cholesterol nke ọbara. Na eziokwu na ọ na-abawanye n'ihi nnukwu ọbara shuga bụ ụfọdụ.

Glycated haemoglobin na nsogbu nke nkụchi obi

N'afọ 2006, emechara ọmụmụ ihe ebe ndị mmadụ riri nri ruru 7321, ọ nweghị onye n'ime ha na-arịa ọrịa shuga. Ọ tụgharịrị na maka 1% na-abawanye na glycated hemoglobin index karịrị ọkwa 4.5%, ugboro ole ọrịa obi na-arị elu ugboro abụọ. Ọzọkwa, maka 1% na-abawanye na glycated hemoglobin index karịrị ọkwa nke 4.9%, ihe ize ndụ nke ọnwụ site na ihe ọ bụla na-abawanye site 28%.

Nke a pụtara na ọ bụrụ na ịnwee gemoclobin 5.5%, yabụ ihe egwu gị nke nkụchi obi ji okpukpu abụọ dị elu karịa onye dị gịrịgịrị nke nwere glycated 4.5%. Y’oburu na i nwere hemoglobin glycated n’ime ọbara nke 6.5%, mgbe ahụ ihe egwu gị nke nkụchi obi na-abawanye ugboro 6.25! Agbanyeghị, a na-ekwenye ya na ọrịa shuga na-achịkwa nke ọma ma ọ bụrụ na nnwale ọbara maka ọbara na-agbaze agba na-egosi nsonaazụ 6.5-7%, na maka ụfọdụ ndị ọrịa shuga, a na-ahapụ ya ka ọ dị elu.

Ọbara shuga ma ọ bụ cholesterol - nke dị ize ndụ karị?

Ihe omuma sitere na otutu ihe omumu gosiputara na shuga di elu bu isi ihe kpatara na itinye uche nke cholesterol ojoo na triglycerides na ọbara na-abawanye. Ma ọ bụghị cholesterol bụ ezigbo ihe ọghọm maka ihe mberede obi. Nnukwu shuga n’onwe ya bụ nnukwu ihe dị ize ndụ maka ọrịa obi. Ruo ọtụtụ afọ, a nwaa ụdị nke 1 na ụdị nke ịrịa ọrịa shuga iji “nri nri carbohydrate guzoziri eguzozi.” Ọ tụgharịrị na ugboro ugboro nsogbu nke ọrịa shuga, gụnyere nkụchi obi na ọrịa strok, megide nzụlite nri nwere abụba na-abawanye. N'ụzọ doro anya, mmụba nke insulin n'ọbara, ma mekwaa ụba shuga - ndị a bụ ihe kpatara ajọ ihe. Oge eruola ka ị gbanwee gaa na usoro ọgwụgwọ ọrịa shuga 1 ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ ọrịa shuga 2 na-ebelata ihe ize ndụ nke nsogbu shuga, na-agbatịkwu ndụ, ma na-eme ka ọ dị mma.

Mgbe onye ọrịa na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụ onye na-arịa ọrịa metabolic ga-agbanwe nri nwere obere carbohydrate, shuga ọbara ya na-ada ma na-abịaru nkịtị. Mgbe ọnwa ole “ndụ ọhụrụ” gasịrị, ọ dị mkpa ịnwale nnwale ọbara maka ihe ize ndụ obi. Nsonaazụ ha ga - egosi na ọghọm nkụchi obi na ọrịa strok belatara. Inwere ike lee nnwale ndị a ọzọ ọnwa ole na ole. Eleghị anya, ihe ndị na-egosi ihe ndị nwere ike ibute ọrịa obi ka ga-aka mma.

Nsogbu thyroid na otu esi agwọ ha

Ọ bụrụ na, na -eme ka usoro nlezianya na -eme ka nri nwere carbohydrate dị ala, nsonaazụ nke nyocha ọbara maka ihe ndị nwere ike ịrịa ọrịa obi na mberede wee daa, mgbe ahụ ọ ga - abụ! (). Nke a bụ ihe mere n'ezie, ọ bụghị nri jupụta n'ụba anụmanụ. Ekwesịrị idozi nsogbu nke homonụ thyroid - iji mee ka ọkwa ha dị elu. Iji mee nke a, were ọgwụ ndị endocrinologist depụtara. N'otu oge ahụ, egekwala ntị na ndụmọdụ ya, na-ekwu na ịkwesịrị ịgbaso nri "edozi edozi".

A na - akpọ hypothyroidism ọbara gland na - agbari. Nke a bụ ọrịa autoimmune na-ebukarị na ndị ọrịa nwere ọrịa shuga 1 na ndị ikwu ha. Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-alụso pancreas, oge ụfọdụ thyroid gland na-enwetakwa n'okpuru nkesa. N'otu oge, hypothyroidism nwere ike ịmalite ọtụtụ afọ tupu ọrịa shuga nke 1 ma ọ bụ. Ọ dịghị akpata ọbara mgbali elu. Hypothyroidism n'onwe ya bụ ihe dị njọ dị njọ maka nkụchi obi na ọrịa strok karịa ọrịa shuga. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịgwọ ya, ọkachasị ebe ọ bụ na o sighị ike. Ọgwụgwọ bụ nke ị ofụ mbadamba 1-3 kwa ụbọchị. Gụ nke homonụ thyroid ịchọrọ ị ga. Mgbe nsonaazụ nke ule ndị a melite, nsonaazụ nke ule ọbara maka ihe ize ndụ obi na-adịkwa mma mgbe niile.

Mgbochi ọrịa obi na ọrịa shuga: nkwubi okwu

Ọ bụrụ n’ịchọrọ ibelata ihe egwu nkụchi obi, nkụchi obi na nkụchi obi, ozi dị n’isiokwu a dị ezigbo mkpa. Mutara na ule ọbara maka cholesterol anabataghị amụma a pụrụ ịdabere na ya n'ihe ọghọm nke ọrịa obi. Ọkara nke nkụchi obi na-eso ndị nwere oke cholesterol nkịtị. Ndị ọrịa mara ihe maara na cholesterol kewara “dị mma” na “jọrọ njọ”, na kwa ndị ọzọ gosipụtara ihe ọghọm nke ọrịa obi nwere ntụkwasị obi karịa cholesterol.

N’isiokwu ahụ, anyị kwuru maka nnwale ọbara maka ihe ndị dị ize ndụ maka ọrịa obi. Ndị a bụ triglycerides, fibrinogen, homocysteine, protein C-reactive, lipoprotein (a) na ferritin. Inwere ike iguta ihe banyere ha n'isiokwu “Diabetes Exam”. Ana m akwado ka ị mụọ ya nke ọma, wee were ule niile oge. N'otu oge, ule maka homocysteine ​​na lipoprotein (a) dị oke ọnụ. Ọ bụrụ na enweghị ego ọzọ, mgbe ahụ ọ zuru iji were nyocha ọbara maka “ezigbo” na cholesterol “nke jọrọ njọ”, protein triglycerides na protein C-reactive.

Jiri nwayọ soro usoro ọgwụgwọ ọrịa shuga 1 ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ ọrịa shuga 2. Nke a bụ ụzọ kachasị mma iji belata ihe ọghọm nke ọrịa obi. Ọ bụrụ na nnwale ọbara maka serum ferritin gosipụtara na ị nwere oke ígwè n’ime ahụ gị, ọ ga-adị mma ka ị bụrụ onye na-enye ọbara. Ọ bụghị naanị iji nyere ndị chọrọ ọbara onyinye aka, kamakwa iwepu ígwè dị ukwuu n'ahụ ha wee si otú ahụ belata ihe egwu nkụchi obi.

Iji chịkwaa ọbara shuga n’ime ọrịa shuga, ọgwụ na-arụ ọrụ nke atọ, ma e jiri ya tụnyere nri-carbohydrate dị ala, jiri mmega yana insulin na-atọ ụtọ. Ma ọ bụrụ na onye ọrịa nwere ọrịa shuga enwelarị ọrịa obi na / ma ọ bụ ọbara mgbali elu, mgbe ahụ ị takingụ magnesium na mgbakwunye obi ndị ọzọ dị oke mkpa dị ka ịgbaso nri. Gụọ akụkọ “Ọgwụgwọ ọbara mgbali elu na-enweghị ọgwụ.” Ọ na-akọwa etu esi agwọ ọbara mgbali elu na ọrịa obi na mbadamba magnesium, coenzyme Q10, L-carnitine, taurine, na mmanụ azụ. Ọgwụ ndị a sitere n'okike dị mkpa maka igbochi nkụchi obi. Naanị ụbọchị ole na ole, ị ga-ahụ nke ọma na ọdịmma gị na ha na-arụ ọrụ ọrụ obi.