Enwere m ike ịrụ ọrụ dị ka onye ọkwọ ụgbọala maka ọrịa shuga 2

ehihie ọma. Enwere m ọrịa shuga 2, enwere m ike ịrụ ọrụ dị ka onye ọkwọ ụgbọ ala nke C abụghị ọgwụ insulin.

Azịza ndị ọka iwu (2)

  • 10,0 mba
  • Nyochaa 5301 ọkachamara

Enwere m ọrịa shuga 2, enwere m ike ịrụ ọrụ dị ka onye ọkwọ ụgbọ ala nke C abụghị ọgwụ insulin.
Tatyana

naanị ndị dọkịta ga-aza ajụjụ a 100% - enweghị contraindications - mana enwere ike inwe ihe ndị ọzọ metụtara ọrịa ahụ - yabụ ọ kacha mma ịga ma nweta akwụkwọ ọgwụ - nke onye ọkwọ ụgbọala, ga-ewepụ ajụjụ niile n'aka onye were gị n'ọrụ n'ọdịnihu ma ọ bụrụ na enwere.

N'ezie ịgaghị agwa onye were gị n'ọrụ, mana ọ bụrụ na ọ nwere nsonaazụ (site na ọrịa), agaghị aka gị mma

  • 7.0 mba
  • Nyocha 853

Dabere na paragraf nke 28.6 nke Iwu nke Ministry of Health na Social Development nke Russia nke akara ụbọchị 12.04.2011 Nke 302n “Na nnabata nke ihe ndị na-emebi ihe na (ma ọ bụ) ihe mmepụta ihe dị egwu na arụ ọrụ, n'oge a na-eduzi ule na oge ahụike oge (oge), yana usoro maka ịme nyocha ahụike na nke oge. (nyocha) nke ndị ọrụ na-arụ ọrụ siri ike ma na-arụ ọrụ na-arụ ọrụ ma ọ bụ ma ọ bụ ọnọdụ ọnọdụ ọrụ dị ize ndụ. ” udi "C" ọrịa a bụ contraindication maka mbanye mbanye

Ntinye ogwu ndi ozo
Usoro ọgwụgwọ ahụike ewepụtara na paragraf nke 3-25 nke kọlụm nke mpempe akwụkwọ 28.1.
Ngwa anya na mgbazi dị n'okpuru 0.8 n'otu anya, n'okpuru 0.4 na nke ọzọ. Nnabata nnabata maka myopia na farsightedness bụ 8.0 D, tinyere lenses kọntaktị, astigmatism –3.0 D (nchikota nke sphere na cylinder agaghị agafe 8.0 D). Ihe di iche na ike nke anya nke anya abuo kariri 3.0 D.
Enweghị ọhụụ na otu anya nwere ọdịdị anya dị n'okpuru 0.8 (na-enweghị mgbazi) na nke ọzọ. Oghere keakamere, opekata mpe n’otu anya.
Ceptiontụle okwu olu na otu ma ọ bụ na ntị abụọ n'ebe dị anya erughị 3 m, na-eme mkpọtụ na anya nke 1 m (yana ntị zuru oke n'otu ntị yana nghọta nke okwu colloquial na anya erughị m atọ ruo ntị nke abụọ ma ọ bụ nghọta nke okwu colloquial ọbụlagodi 2 m na ntị ọ bụla. , ajụjụ nke nnabata ndị ọkwọ ụgbọ ala ụwa na-ekpebi n'otu n'otu na nyocha kwa afọ).
Enweghị otu aka ukwu ma ọ bụ nke ukwu, aka ma ọ bụ ụkwụ, yana nrụrụ aka ma ọ bụ ụkwụ, nke na-egbochi mmegharị ha nke ukwuu, anaghị anabata ya n'ọnọdụ niile.
Enweghị mkpịsị aka ma ọ bụ phalanges, yana enweghi ike n'ime nkwonkwo aka nke aka - anaghị anabata ikike ọrụ ọ bụla.
Ọrịa na nkwarụ nke ọkpụkpụ nke okpokoro isi yana ọnụnọ nke mgbaàmà akwara ozi siri ike.
Ọrịa obi obi: angina na-ejighi ike, mgbali mgbali, FC III, ọgba aghara akwara obi dị elu, ma ọ bụ njikọta nke ọnọdụ ndị a.
Ọbara Mgbali II - III Art. Na ọbara mgbali 1 tbsp. a na-anabata nnabata n’otu n’otu n’otu n’otu nnyocha e mere n’afọ.

Ọrịa shuga (ụdị na ụdị niile).

Olee ọrụ ndị bara uru ị payinga ntị na ya?

Nke mbu, onye nwere oria shuga kwesiri itule nke oma. Ọ dị mkpa ịtụle na ọ bụghị ọrụ ọ bụla na-enye gị ohere ịmeghari ọnọdụ arụ ọrụ n'ụzọ ga - achọta oge maka nri ezumike zuru oke na nha shuga.

Enwere m ike ịrụ ọrụ na-arịa ọrịa shuga?

Dị Mkpa! Atụla egwu nchoputa nke gi ma nweere onwe gị ịkọrọ ya onye nwere ọrụ. Nchọpụta dị otú ahụ bụ ihe a na-ahụkarị, mana, agbanyeghị, ọtụtụ ndị ọrịa mamịrị na-arụ ọrụ na-aga nke ọma ma nweta ogo dị elu na ọrụ ahụ.

Mgbe ị na-ahọrọ ọrụ, ekwesịrị ị attentiona ntị na ụdị ọrịa shuga:

  1. Ọrịa shuga 1dị nke atọ chọrọ mgbochi siri ike. Onye ọrịa ahụ kwesịrị inye mmasị ka ọrụ ya na usoro ọrụ ahazi, gụnyere oge izu ike. A ga-adọ onye ndu nwere nsogbu aka na ntị gbasara ihe agaghị ekwe omume ịrụ ọrụ na oge ịgbagharị na abalị, na-arụ ọrụ karịa oke iwu yana njem azụmahịa. Onye na-arịa ọrịa shuga kwesịrị inwe oge n'ụbọchị ọrụ ruo ezumike dị mkpirikpi. ọ bụ ya mere arụmọrụ metụtara nrụgide, amachibido ịmịnye ihe.
  2. Na ụdị ọrịa shuga abụọ nke ọrịa mellitus, nhọrọ nke ọrụ ejedebeghị na usoro siri ike. Ihe ndi a choro: ezumike, onodu ndi ozo, enweghi ike kari.

Ugbu a, ọrịa shuga so n'ụdị ọrịa a na-enweghị ike ịgwọ, ya mere ọ dị mkpa ka mụta etu esi ebi ya. Ọrụ bụ akụkụ dị mkpa nke ndụ nke onye ọhụụ, yabụ, mgbe ị na-ahọrọ ọrụ, ọ bara uru inye ọrụ ndị jikọtara ya na nchọpụta nchọpụta.

Etu ị ga - esi egbochi ọrịa shuga n’ebe ọrụ.

Vidio dị n’isiokwu a ga-ewebata ndị na-agụ akwụkwọ nkọwapụta nke ịkọwapụta ọrụ na-arịa ọrịa shuga.

Ọrụ na ọrịa shuga bụ echiche ndị nwere njikọ chiri anya maka onye ọrịa, yabụ, na ọkwa ịhọrọ ọrụ ma nweta mmụta, ị kwesịrị ichebara ụzọ gị echiche. Mkpebi ziri ezi ga-enyere gị aka iru ọrụ na-aga nke ọma, wee rụpụta ogo ụfọdụ na uto kachasị amasị gị na nke tozuru etozu.

Onye Nkuzi

Kwụsị ịkwado usoro ọrụ na izu ike!


Mellitus kwụrụ ụgwọ nke ọma na-enweghị nnukwu nsogbu n'ọtụtụ oge na-enye gị ohere ịnọdụ n'ọnọdụ gị. Mana ị ga-eme mgbanwe dị mkpa n ’ụbọchị ọrụ.

Mkpa nri ugboro ugboro dị ka agaghị achọ ịrịọ nchịkwa ma ọ bụrụ na ọ ghọtaghị ihe kpatara ya. Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịmalite ọgwụgwọ insulin, ịkwesịrị ịgwa ndị ọrụ ibe gị na a na-abanye ọgwụ a, ma ọ bụghị ya, enwere ike ị hie ụzọ maka onye riri ahụ.

Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ịchọrọ inje na-arụ ọrụ, ekwesịrị ịchekwa insulin na ihe niile dị mkpa maka usoro a kwesịrị ịdị na igbe a kpọchiri akpọchi, yana ọkacha mma na nchekwa. Ma ọ bụghị ya, karama ahụ nwere ike ịda ma mebie ya, ọ nwere ike ghara iji ọgwụ ahụ maka ebumnuche ya, gụnyere maka ebumnuche na-enweghị isi.

Site n'ụzọ, iburu insulin kwa ụbọchị iji rụọ ọrụ n'ụlọ abụghị ezigbo ngwọta. N’oge oyi, nke a nwere ike ibute mmebi ya n’ihi ntu oyi, n’oge ọkọchị, n’ọkụ, ngwaahịa ahụ nwekwara ike ịka njọ n’oge njem.

Okwu banyere ntuziaka ọrụ na ọrụ nke ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga dị mkpa maka Australia.

Agbanyeghi, na nnabata, ọha mmadụ banyere “ọrịa shuga” dị elu ebe a. E nwekwara nzukọ ọha na-ahụkarị na-eleba anya na nsogbu ụmụaka na ndị ntorobịa nwere ọrịa shuga n'ihe ọmụmụ ha na ọrụ ha.

Ọ dị mma ịmara na ọtụtụ ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga, ma ndị na-eto eto ma ndị okenye, n'ihi ọtụtụ ihe ọmụma banyere ọrịa shuga na ịkwalite ibi ndụ dị mma, anaghị ezochi ọrịa ha.

Ma, n'eziokwu, ha anaghị egbu oge n'iji “diazadaniya” kwa ụbọchị na-ele ndị ọzọ anya.

Yabụ, ahụla m ndị na-eto eto, o yikarịrị ka ụmụ akwụkwọ na-eme ule ọbara na glucometer ma ọ bụ na-abanye insulin site na enyemaka nke sirinji na cafes, ọdụ ụgbọ mmiri na ebe ndị ọha na eze. Gịnị ga-abụ echi? Ọrịa shuga ga - egbochi ha imezu ebumnuche ha?

Azụmahịa shuga gị

Outsidefọdụ na-abụghị isi isiokwu anyị bụ ajụjụ nke iji ụgbọ ala nke onwe. Dị ka o kwesịrị ịdị, maka ndị ọrịa ahụ enweghị ọgwụ ọgwụ metụtara afọ, ogo na ọdịdị nke ọrịa ahụ, ọ nweghị ihe kpatara igbochi ikike ịnya ụgbọ ala nke onwe.

N'ọtụtụ oge, ndị ọrịa nwere ụdị shuga 2 nwere ike ịnya ụgbọ ala na-enweghị mgbochi. Banyere ndị ọrịa nwere ụdị ọrịa shuga 1, a na-ahapụ ha ka ha nya ụgbọala ha - ma ọ bụrụ na a kwụọ ụgwọ ọrịa ahụ nke ọma, ha anaghị ebute mmeghachi omume hypoglycemic ugboro ugboro na n'ihi "hypo" na-eme mkpọtụ na enweghị mmụọ.

Mana a na-achọsi ike n'okporo ụzọ awara awara "dị jụụ", ebe enweghị nnukwu okporo ụzọ na ndị na-agafe agafe.

agaghị emerụ nri etinyere ọgwụ (ọgwụ insulin),

drivekwaa mgbe nri buchara ya ma ọ ga-erughị otu awa tupu nri ya amalite.

bu glucometer, ndi mmadu hypoglycemic na pen sirinji, nkwadebe glucagon, Sanwichi, swiiti ụfọdụ, mbadamba glucose, larịị ma dị ụtọ (shuga),

na ntakịrị ihe ịrịba ama nke hypoglycemia malite, kwụsịrị igwe ahụ ozugbo wee chọpụta ọkwa shuga dị n'ọbara, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, were mbadamba glucose, drinkụọ mmiri dị ụtọ, wdg.

Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịnwe medallion (mgbaaka) ya na-egosi na ọ nwere ọrịa shuga ma ọ bụ akwụkwọ ọzọ yiri ya na adreesị na nọmba ekwentị nke ndị mmadụ chọrọ ịgwa gị ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa (ịchọ nlekọta ahụike mberede, ihe ọghọm),

n’oge ogologo njem ọ dịkarịa ala n’otu elekere na ọkara iji mee ka izu ike maka izu ike.

Kedu ihe dị mkpa icheta mgbe ị na-achọpụta ọrịa shuga?

Yabụ, mgbe onye ọrịa ahụ chọpụtara na o nwere nsogbu doro anya na shuga, o kwesịrị ibu ụzọ chọpụta ihe abụọ kwesịrị ịbara ntị ozugbo.

Nke mbu, ikwesiri imuta ihe nile gbasara oria a ma ghari ime ka nsogbu di. Ka e were ya na ịchọrọ ịmụ n’okirikiri ọnọdụ ịda mba shuga pụrụ ibilite ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, akụkụ ahụ na usoro ndụ nke ọrịa na-emetụta.

Ọ dị mma, na nke abụọ, dabere na ihe ọmụma enwetara n’elu, mmadụ kwesịrị ịhọrọ ọrụ na-anaghị emerụ ahụike nke onye ọrịa ahụ na onye ọ bụla gbara ya gburugburu.

O di nwute, onodu nke ndi na acho uzo ugbo ala bu oru anabataghi. Ma e wezụga ya, enwere akụkụ ndị ọzọ nke ọrụ a ga-ahapụ agbahapụ, ya bụ:

  1. Mee ka onye ọrụ dị elu,
  2. Ọkwọ ụgbọ mmiri
  3. Ọrụ nke gụnyere ịrụ ọrụ na akụrụngwa n'ihe egwu dị elu ma ọ bụ ọnọdụ ọ bụla ọzọ nke ejikọtara ya na akụrụngwa dị mgbagwoju anya ma ọ bụ njikwa nke usoro ọ bụla.

Dịka ị pụrụ ịhụ, ọrụ nke onye ọkwọ ụgbọala so na ndị amachibidoro. Ma, n'ezie, ọ dabere n'ịdị ogo ọrịa ahụ, yana ihe nsonaazụ ndị butere n'ihi ọrịa a.

Site n'ụzọ, ndụmọdụ ndị a akọwapụtara n'elu na-emetụta nhọrọ nke ụlọ akwụkwọ agụmakwụkwọ, ya bụ ọrụ ọ ga-enwe n'ọdịnihu. Kwesịrị ilekọta ọdịnihu gị na ọkwa ịhọrọ mahadum.

N ’ọdịnihu ọdịghị mkpa ị ga - enweta nsogbu nke na - ebute nsogbu ahụike ọga gị ga - ajụ ịchọta ọrụ.

Kedu ka ị ga-esi hapụ ọrụ onye ọkwọ ụgbọala?

N’ozuzu, ekwesiri iburu n’obi na nchọpụta ọrịa a anaghị anapụ mmadụ ohere ịnya ụgbọ ala ma ọ bụ jikwaa ngwaọrụ ndị ọzọ dị mgbagwoju anya. Naanị nke a ịkwesịrị ijikwa ọdịmma gị mgbe niile, ọ bụrụkwa na ọ daa ọrịa, kwụsị ozugbo ma medicationsụọ ọgwụ ndị dị mkpa.

N’ezie, ọ ka mma ịgwa ndị ọzọ na nchọpụta dị otú ahụ dị, mgbe ahụ ọ bụrụ na nsogbu daa nke ọma, ha ga-enwe ike inye aka, ma werekwa usoro kwesịrị ekwesị ngwa ngwa.

Ọ dịkwa mkpa ịgbaso nri ziri ezi ma na-ewere ọgwụ ndị dọkịta nyere gị maka oge niile. Ọ bụrụ n’ịgbaso ndụmọdụ niile nke dọkịta gị, ị ga - enwe ike imeri ọrịa ahụ ma ọ bụ belata ihe ize ndụ nke nsogbu ya.

N’ezie, ọ bụrụ n’anyị na-ekwu maka ọnọdụ onye ọkwọ ụgbọ ala ma ọ bụ onye ọkwọ ụgbọala, mgbe ahụ n’ọnọdụ a, ọ nwere ike isiri onye ọrịa shuga ike iri nri n’usoro dịka usoro siri dị, n’oge ahụ ọ dịkwa mkpa iji nweta ntụtụ insulin ma ọ bụ were ọgwụ na-ebelata shuga.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ndị mmadụ na-arịa “shuga” nke ụdị nke abụọ, mgbe ahụ, ha kwesịrị ịhọrọ ọrụ metụtara obere nrụgide ma ọ chọghị ịrụ ọrụ n'abalị.

Ọ dị mma, a bịa n'ụdị ọrịa ahụ, ọ bụ naanị ndị ọrịa nọ n'ụlọ ka a na-atụ aro ka ndị ọrịa dị otú ahụ.

Dabere na ozi a dị n'elu, ọ bịara doo anya na ọrụ oke gabigara ókè ma ọ bụ ndị na-emetụta ibu dị arọ na-egbochi ndị ọria mamịrị. Ọ ka mma ilekwasị anya n'ọrụ ndị dị ka:

  • onye okweko ego
  • ịkwa akwa
  • Ọde akwụkwọ
  • onye dibia nile
  • onye nyocha ụlọ nyocha
  • nọọsụ
  • onye nkuzi
  • mmebe na stof.

Anyị agaghị echefu na ọrịa a nwere ike ibute mmepe nke nsonaazụ ahụike dị oke egwu, yabụ ị kwesịrị ịhapụ ileghara iwu usoro ọgwụgwọ dị.

Ọrịa na-adịghị ala ala

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka ọrịa na-adaba na nwayọ nwayọ, mgbe a na-achịkwa ọkwa shuga ọbara n'ụzọ dị mfe ma onye ọrịa ahụ enweghị mgbaàmà ọ bụla siri ike, mgbe ahụ enwere nhọrọ iji rụọ ọrụ na usoro mgbagwoju anya ma ọ bụ na-anya ụgbọala na ụgbọala eletrik.

Nke a ga - ekwe omume mgbe ọrịa bidoro ịmalite ma chọpụta ya ozugbo. N'okwu a, arịa ọbara nke mmadụ apụbeghị, ọ nweghị nsogbu ọ bụla, ọ dịkwarị ya mfe ịchịkwa ọkwa glucose na ọbara ya. Ọtụtụ mgbe nke a na-eme ma a bịa ndị ọkwọ ụgbọala nwere ọrịa shuga nke 2 n'oge mmalite nke mmepe.

Ọ bụghị ihe nzuzo na ndị nọ n'ọnọdụ a ga-enyocha ahụ mgbe niile, ma ọ bụrụ na nsonaazụ ya na-eju afọ, a na-ahapụ ha ka ha rụọ ọrụ ha ozugbo.

Mana otu ọ dị ọ bụrụ na achọpụtaghị onye ọrụ ahụ ihe ahụ e kwuru n'elu, ya bụ, ọrụ ụfọdụ, nke ọ naghị anabata ya.

Ọrụ ndị a gụnyere:

  1. Arụ ọrụ ike karịrị akarị.
  2. Ọrụ nke metụtara ịkpọtụrụ ihe ndị na-emerụ ahụ ma ọ bụ nsị.
  3. Enwere ike izipu onye ọrụ na njem azụmahịa naanị site na nkwenye nke ya.
  4. Ọrụ a na-achọghị ma ọ bụ nrụgide mmetụta uche siri ike.

Na mkpokọta, ekwesịrị ịba ama na onye nwere ọrịa shuga kwesịrị iji aka ya mesoo onwe ya. Na-ahụ maka ọdịmma gị mgbe niile, arụbiga ọrụ ókè, adọgbu onwe gị na mmega ahụ dị ukwuu ma gị na ihe ndị na-emebi ihe.

Ọ bụrụ na esoghị iwu ndị a, ọ ga - ekwe omume na nsogbu nke ịrịa ọrịa shuga ụdị 2 yana ụdị oria 1 ga - ebido.

Nkezi ogo nke ọrịa ahụ

A bịa n’ebe ndị ọrụ na-arịa ọrịa “ụtọ” nke na-agazi agafe, a naghị atụ aro ka ha rụọ ọrụ metụtara ihe mberede.

Otu edemede a gụnyere ndị ọkwọ ụgbọala ma ọ bụ ndị na-anya ụgbọ njem ọha. Ma ọ bụghị ya, ọdịmma ahụike nke ọkachamara ahụ, ma ọ bụ njọ nke ukwuu na ahụike ya, nwere ike bute ihe ọghọm, nke ga-akpatara ndị nọ na nhụjuanya.

Must ga-echetarịrị mgbe niile na ụdị ndị ọrịa n'oge ọ bụla enwere ike ịwụ elu dị elu na shuga, nke ga-eme ka mmepe nke hypo- ma ọ bụ hyperglycemia.

Maka ha, ọkwá ndị na-atụ aro:

  • oke nrụgide anụ ahụ ma ọ bụ nke uche,
  • ụjọ erughị ala na nsogbu ndị enwere ike,
  • njikwa ụgbọ njem ọha na eze,
  • ọ bụrụ na nsogbu dị na arịa ndị ahụ, a gaghị atụ aro ịnọ n'ụkwụ ogologo oge,
  • udiri anya mgbe niile.

N'ọtụtụ oge, ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga na nsogbu nwere ndị nwere nkwarụ ọ bụla. Nke a bụ n'ihi eziokwu bụ na ọrịa a na-emetụta akụkụ ahụ ha dị n'ime ya, yana aka na akụkụ aka ya na akụkụ ahụ ndị ọzọ. Ya mere, a na-ekenye ndị ọrịa dị otú ahụ otu ụdị nkwarụ kwesịrị ekwesị. Na njikọ a, a na-ebelata ike ha dị n'ọrụ, ọ na-arụkwa ọrụ dịka ọkwọ ụgbọala anaghị achọ ha mma.

N'ezie, na nke a, ha na - etinye ndụ ha n'ihe ize ndụ, yana ndụ, yana ahụike ndị ọzọ.

Kedu ọnọdụ m kwesịrị ị paya ntị na ya?

Echela na ọ bụrụ na a gwa onye ọrịa ọrịa shuga, yabụ na ọ gaghị arụ ọrụ ma ọlị.

Onwere ogha di ole ufodu ebe ndi mmadu n’enyocha ihe akuko a kwuru n’elu gosiputara n’oru ike.

Dịka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịbụ:

  1. Onye nkuzi n’ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ onye nkuzi n’ụlọ akwụkwọ.
  2. Onye na-arụ ọrụ n'ọbá akwụkwọ.
  3. Ọ bụ onye ọrụ ahụike, ọkacha mma yana obere opekampe.
  4. Nna-ukwu na-arụzi TV, kọmputa, yana obere ngwa ndị ọzọ.
  5. Odeakwụkwọ nke isi.
  6. Na-arụ ọrụ na ntanetị, dịka ọmụmaatụ, odide edemede, odee akwụkwọ, onye njikwa ahịa, wdg.

Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ na onye ọrịa nwere ụdị nchọpụta ahụ kwesịrị ịma ọnọdụ dịịrị ya mma, ọ kwesịkwara icheta usoro iku ume kwa ụbọchị maka ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume ịrụ ọrụ oge niile, ọ ka mma ịhọrọ ụdị ọrụ a. Mana ọ ka mma ịhapụ ịgafe abalị niile.

Na mkpokọta, ị ga-echeta mgbe niile na ọ bụrụ na inyocha ahụike gị n’oge, ị na-a andụ ọgwụ n’oge, ma gharakwa ibu karịa onwe gị ma anụ ahụ na mmetụta uche, mgbe ahụ nchọpụta a agaghị emerụ ahụkarị.

Ọ dịkwa mkpa ịgbaso ndụmọdụ ụfọdụ ọkachamara:

  • ikwesiri ibu insulin ma obu ogwu ndi wedata glucose ọbara,
  • ị nweghị ike izochi ndị ọrụ ibe gị na ndị were gị n'ọrụ banyere ọnụnọ ọrịa a, ọ bụ n'ọnọdụ ndị a ka ha nwere ike inye aka ozugbo ma ọ bụrụ na nsogbu adịla njọ,
  • ịkwesiri icheta na ụdị ndị ọrụ a nwere ụfọdụ uru, dịka ọmụmaatụ, ikike inwetakwu ezumike na ihe ndị ọzọ.

Fọdụ ndị ọrịa na-ekwu na m nwere ọrịa shuga ma na-arụ ọrụ dịka ọkwọ ụgbọ ala ma ọ bụ ọkwọ ụgbọ ala. Nke mbu, odi nkpa ka o doo anya banyere oria ya di, ya na onye njikwa mara ihe banyere oria di otua.

Gịnị ka e kwesịrị icheta mgbe ị na-achọpụta ọrịa shuga?

Ọtụtụ ndị ọrịa na-ekwu na ọrịa shuga abụghị nsogbu nye ha. Ma ọbụlagodi na nyocha dị otú ahụ, ha nwere ike ibute ụzọ ndụ na-arụ ọrụ na adịghị iche na ndị ọzọ na-adịghị arịa ọrịa a.

N'ezie, nke a ga - ekwe omume kpamkpam. Eziokwu, maka nke a, ị ga-enyocha ahụ ike gị mgbe niile ma soro ndụmọdụ niile ndị dọkịta nyere. Ikwesiri iri nri mgbe niile, adakwala mmega ahụ gi oke, mana n'otu oge ahụ ibi ndu dị mma. A na-atụ aro ịbanye n'ụgbọ mmiri, ọgwụgwọ mmiri. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka egwuregwu nke ndị ọrịa mamịrị nwere ike ịme, yabụ nke a:

  1. Mma
  2. Gba egwu.
  3. Igwu
  4. Cardio ibu na ihe ndi ozo.

Mana site na mmega ahụ siri ike nke na-eme ka mmega ahụ siri ike kwesịrị ahapụ. Ka e were ya na mmiri mmiri, ịrị, ịkụ ọkpọ, mgba, ịgba-aka ma ọ bụ nke na-adịghị anya agaghị akwadoro maka ndị ọrịa dị otú a.

Iji jide n'aka na ọrụ ahọrọ ma ọ bụ egwuregwu ahụ agaghị emerụ ahụike karịa, ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu ị chọpụta ma enwere ihe mgbochi ọ bụla na ụdị ọrụ a ma ọ bụ ntụrụndụ.

Ma, n'agbanyeghị ihe a niile, ọtụtụ ndị ọrịa mamịrị ka na-arụ ọrụ dịka ndị ọkwọ ụgbọ ala ma ọ bụ ọkwọ ụgbọ ala, etu ọ dị, nke a ga - ekwe omume ma ọ bụrụ na ha nwere ogo dị nfe na enweghi ọrịa.

N'ọnọdụ ndị ọzọ, ọ ka mma ịhapụ ọrụ a ma ghara ikpughe onwe gị na ndị ọzọ n'ihe egwu.

Mana onweghi onye nwere ike igbochi ụgbọ ala nke ha. Mana, n'eziokwu, ọ ka mma ịghara ịga njem dị anya na-enweghị onye ọkwọ ụgbọ ala na-enweghị mgbanwe, ịkwesịrị ịhapụ ịgafe abalị. Ọ bụrụ na enwere nsogbu ụfọdụ ma ọ bụ nkwarụ na-arịa ọrịa shuga, mgbe ahụ na nke a, ịkwesịrị ịpụ na ịnya ụgbọ ala na ụgbọ ala. Ma ọ bụghị ya, enwere ihe ize ndụ na ọkwọ ụgbọala ahụ ga-enwe mwakpo mgbe ọ na-anya ụgbọala, nke, n'aka nke ya, ga-ebute ihe ọghọm.

Ọ bụrụ n’agbanyeghi, mgbe ọ na-anya ụgbọala, ọkwọ ụgbọala ahụ enwee ike ọfụma, ọ ghaghị ịkwụsị ụgbọ ala ozugbo were ọgwụ kwesiri ekwesi. Ọ ka mma na ugbu a mmadụ nọ ya nso.

A ga-ekpuchi iwu maka ịhọrọ ọrụ maka ndị ọrịa mamịrị na vidiyo n'isiokwu a.

Akụkọ banyere otu n'ime ndị na - agụ akwụkwọ anyị, Inga Eremina:

Ibu m kacha nwee obi mgbawa, m dị ka ndị na-agba mgba atọ 3, nke bụ 92kg.

Kedu otu esi ewepụ oke ibu kpamkpam? Kedu otu esi anagide mgbanwe hormonal na oke ibu? Ma ọ dịghị ihe na-emebi ma ọ bụ ntorobịa mmadụ dịka mmadụ ya.

Ma ihe ị ga-eme iji felata? Surgerywa ahụ ọyịre laser? Achọpụtara m - opekata mpe ise. Usoro nchekwa - LPG ịhịa aka n'ahụ, cavitation, RF na-eweli elu, myostimulation? Obere ego karịa - usoro ahụ na-efu site na 80,000 rubles na onye ọkachamara n'ihe banyere nri. Can nwere ike gbaa mbọ gbaa ọsọ ma ọ bụrụ na ị na-enwe ara.

Na mgbe ị ga-ahụ oge a niile? Ee ma ka dịkwa oke ọnụ. Karịsịa ugbu a. Ya mere, maka onwe m, ahọpụtara m usoro ọzọ.

Ọ dị mma ịmara na ọtụtụ ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga, ma ndị na-eto eto ma ndị okenye, n'ihi ọtụtụ ihe ọmụma banyere ọrịa shuga na ịkwalite ibi ndụ dị mma, anaghị ezochi ọrịa ha.

Ma, n'eziokwu, ha anaghị egbu oge n'iji “diazadaniya” kwa ụbọchị na-ele ndị ọzọ anya.

Yabụ, ahụla m ndị na-eto eto, o yikarịrị ka ụmụ akwụkwọ na-eme ule ọbara na glucometer ma ọ bụ na-abanye insulin site na enyemaka nke sirinji na cafes, ọdụ ụgbọ mmiri na ebe ndị ọha na eze. Gịnị ga-abụ echi? Ọrịa shuga ga - egbochi ha imezu ebumnuche ha?

Ọrịa shuga 2dị nke abụọ wee rụọ ọrụ dịka ọkwọ ụgbọ ala / traktọ / ọkwọ ụgbọ ala

Ọgọstụ Nọvemba 12, 2015 na 00:39

Naanị mio Nọvemba 12, 2015 na 10:06

onye ọrụ Nọvemba 12, 2015 na 10:17

Naanị mio Nọvemba 12, 2015 na 10:23

Panda Nọvemba 12, 2015 na 11:21

onye ọrụ Nọvemba 12, 2015 na 11:48

Naanị mio Nọvemba 12, 2015 na 12:01

Panda Nọvemba 12, 2015 na 13: 38

CLV (akpọchie) November 12, 2015 na 13:50

Ìhè ahụ Nọvemba 12, 2015 na 16:06

Panda Nọvemba 13, 2015 na 08:44

Naanị mio Nọvemba 13, 2015 na 09:35

Naanị mio Nọvemba 13, 2015 na 10:01

Ìhè ahụ Nọvemba 13, 2015 na 10: 15

CLV (akpọchie) Nọvemba 13, 2015 na 10:48

Panda Nọvemba 13, 2015 na 10:52

CLV (akpọchie) Nọvemba 13, 2015 na 11:03

Naanị mio Nọvemba 13, 2015 na 11:14

Panda Nọvemba 13, 2015 na 11: 15

CLV, nke ọ bụla nwere ọnọdụ nke ya. ihe ọ bụla ọzọ bụ agụụ.

Naanị mioSteeti na-emepụta insulin, ọ nweghịkwa mmetụta ọ bụla (ụkwụ, anya, urogenital.) Ọ dị mma, esila na isiokwu ahụ, nke a bụ okwu ọnụ.

CLV (akpọchie) Nọvemba 13, 2015 na 11:19

Naanị mio Nọvemba 13, 2015 na 11:30

Panda Nọvemba 13, 2015 na 11:44

Naanị mio Nọvemba 13, 2015 na 11:54

Panda Nọvemba 13, 2015 na 11:55

Naanị mio Nọvemba 13, 2015 na 11:56

Naanị ndị ọrụ edebanyere aha nwere ike ịza isiokwu isiokwu.

Biko debanye aha ma ọ bụ banye na akaụntụ gị.

Onye ọrịa shuga enwere ike ịrụ ọrụ dịka ọkwọ ụgbọ ala?

Drikwọ ọrịa na-arịa ọrịa shuga bụ o kwere omume. N'ezie, ọ ga-adị mkpa ka a kpachara anya, na-echeta irube isi na ọtụtụ iwu na nuances. Ọzọkwa, dabere na ịdị njọ nke ọrịa ahụ, ọ nwere ike ịdị mkpa ịnwale ikike ịnwe ikike karịa oge karịa ndị nwere ahụike nkịtị.

Akwụkwọ ikike ịnya ụgbọ ala bụ isi

Ekwesịrị ịtụle akara nke na-ekpebi nnabata nke ịnya ụgbọ ala na-arịa ọrịa shuga kwesịrị ịdị njọ nke ọrịa, ọnụnọ nke nnukwu nsogbu dị otú ahụ na-emetụta ike ịkwọ ụgbọala.

Na mgbakwunye, anyị ekwesịghị ichefu banyere ịdị mkpa nke ọgụgụ isi mara mma dị oke mma na ohere nke hypoglycemia na-atụghị anya ya.

Ekwesiri ighota na ihe ikpeazu n’ime ihe ndia egosiputara bu ihe kachasi ewute, nihi na obu mbelata nke anaghi atu anya na obara obara tinyere oke ihe ojoo n’agha na okporo uzo ugboala. Ọ bụ kpomkwem n'ihi ihe ndị a na-enyeghị ndị na-a insụ ọgwụ insulin ma ọ bụ ihe ọgwụ ọgwụ ure ure ogologo oge zuru oke. Ruo taa, a na-agba ndị na-arịa ọrịa shuga ume ka ha na-eme ọtụtụ ọrụ. N'ikwu okwu banyere nke a, toaa ntị na usoro ndị dịka:

  • na-agafe kọmịshọn n'obere iwu nke asambodo ọgwụ ndị ọkwọ ụgbọ ala n'ozuzu ha,
  • enweghi nnwepu mgbochi ya na ndumodu ndi ozo si n’aka endocrinologist, inweta ikikere ndi ugboala buru ibu,
  • dika ọdịnala, anyị na-ekwu maka ikike ịnya ụgbọ ala nke B, nke bụ ụgbọala ndị njem. Ike ha ruru mmadụ asatọ.

Ekwesiri ighota na, na agbanyeghi na onodu ogwu a gosiputara adighi egota enweghi ikike inweta ugboala, oge obula bu onye n’enwe ugbo ala na aru ike ka ekwesiri igwa ya banyere oria.

Nke a bụ kpọmkwem ọrịa na-anọ ogologo oge karịa ọnwa atọ ma nwee mmetụta ọ bụla na ikike ịkwọ ụgbọala. Nke a dị ezigbo mkpa maka ndị ọkwọ ụgbọala nke ụgbọ njem obodo na nke etiti, yana taksị, nke enwere ike ịhapụ ịnya ụgbọ ala site na kọmitii pụrụ iche.

Etu ị ga - esi mee omume mgbe ị na - akwọ ọrịa shuga.

Gbaso ụkpụrụ ụfọdụ ga-eme ka onye ọ bụla na-anya ụgbọala nke ọma ma nwee ike ịkpa ike mgbe ọ na-anya ụgbọala. Nke mbu, aga m acho itinye uche na eziokwu na onye ọkwọ ụgbọ ala ọ bụla nwere ọnọdụ a na-ekwu okwu kwesịrị ịmara nke ọma na oke ọrụ ha nwere ike igbochi nsogbu ọ bụla, ọbụlagodi enwere ike. Na mgbakwunye, isi ihe dị mkpa bụ na ọ bụrụ na enwere nsogbu dị ntakịrị na ọrụ anya, ị ga-anyarịrị na iko ma ọ bụ na lenses kọntaktị. Ọ bụrụ na ihe ndị na-agbagọ agbagọ, ọ dị mkpa ịgbanwe iko na anya m dị ka ọhụụ ahụ gbanwere.

Iwu ọzọ a na-akwadosi ike ị paya ntị na ya bụ ịjụ ike ịnya ịnya ụgbọ ala mgbe enwere ikewapụ hypoglycemia ozugbo.

Nke a na - eme mgbe mmadụ kwụsịrị inwe mmetụta nke ịbịaru ya nso. Na mgbakwunye, dị ka onye ọkwọ ụgbọ ala maka ọrịa shuga, ọ dị ezigbo mkpa ijikwa ọzọ ịchịkwa glycemia kwa minit 60 ọ bụla - ma mee nke a oge niile mgbe ị na-anya ụgbọala. Na mgbakwunye, diabetologists na-elebara eziokwu ahụ anya:

  1. Ọ dị oke njọ ịnya ụgbọ ala nwere ọkwa shuga na-erughị mmol ise.
  2. cargbọ ala ahụ ga-enwerịrị ụfọdụ ihe ana-akpọ carbohydrates ngwa ngwa. Anyị na-ekwu maka ihe ọ juiceụ juiceụ, mmiri nzu ma ọ bụ soda, yana obere nri, dị ka kuki ma ọ bụ achịcha, nke ga-enye gị ohere iji mee ka ahụ sie ike.
  3. should ga - ewere ngwaọrụ dịka glucometer. Ọ bụkwa ihe na-achọsi ike ka ọ bụrụ iche iche maka igwe ahụ ma tinyekwa otu usoro nyocha.

Ọ dị ezigbo mkpa ịkwọ ụgbọ ala mgbe agụụ na-agụ gị, gụnyere n'olileanya nke izu ike n'otu ebe ị na-enwe cafe kacha nso. Ọ dịkwa oke mkpa ịtụle na ọ ga-adị njọ ịgbanye insulin gabigara ókè tupu njem ahụ.

N'otu oge ahụ, a na-atụ aro iji naanị akụkụ nke homonụ dị ka ọ dị mkpa ma ọ bụ belata obere iji belata egosi.

Kedu ihe onye ọkwọ ụgbọ ga-eme na hypoglycemia?

Yabụ, ọ bụrụ na mwakpo hypoglycemia amalitela, mgbe ahụ, nke mbụ, ọ ga-adị mkpa iji nwayọ nwayọ na ntagide n'akụkụ n'akụkụ okporo ụzọ ahụ ma ọ bụ naanị gbochie. Ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, mgbe ahụ, n'ọnọdụ ndị dị oke njọ, ọ ga-anabata nke ọma ịkwụsị naanị ma gbanye ọkụ ịdọ aka na ntị pụrụ iche.

Ọzọkwa, ọ na-akwadoro ike iji ihe a na-akpọ carbohydrates ngwa ngwa na otu akụkụ ma ọ bụ abụọ. N’ezie, ndị ọrịa mamịrị n’onwe ya maara nke ọma n’onwe ya kwesịrị iweghachi glycemia, ya mere ọ nwere ike gbanwee nke ọma ma ọ bụrụ na enwere ụdị a. Na mgbakwunye, ọ ga-adị mkpa ka ị nyochaa ndị na - egosi shuga ọzọ ka i wee chọpụta njide nke mwakpo ahụ.

Ihe ọzọ ị ga - eme bụ iji carbohydrates nwayọ nwayọ. Ọ ga-ekwe omume ịga n'ihu na mmegharị ahụ naanị mgbe enwere ntụkwasị obi zuru oke na ọdịmma mmadụ. O bu nnabata di nkpa ka mmadu gha eme, ikwesiri iburu uzo ihe nile agha nihi na obu ihe di nkpa.

N'ihi ya, a na-ahapụ ndị nwere ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ na nke abụọ ọkwọ ụgbọala ma ọ bụ bụrụ ọkwọ ụgbọ ala ọkachamara. Agbanyeghị, ọ dị mkpa icheta njikwa nke kachasị nke ọnọdụ mmadụ, nnabatakwa ụkpụrụ ndị dị mkpa yana nyocha nke oge site na ọkachamara. Nke a ga - enye ohere ịghara inwe obi abụọ na onye ọrịa mamịrị ga - enwe ike ịchịkwa ọnọdụ ya, na nhịahụ nke ihe mberede ma ọ bụ ihe omume ndị ọzọ ga - adị obere.

Ọrịa shuga na ọrụ

N'ọtụtụ oge, ọrịa shuga na-adabara mmadụ na mberede, a na-amanye ya iche echiche n'ọrụ ya. Ọrịa a anaghị agwọ kpamkpam, ọ dị nwute, ọ na-anọnyere onye ọrịa ahụ maka ndụ. N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na usoro ọgwụgwọ ọhụụ nwere ike ịnọgide na-ebi ndụ dị mma maka onye ọrịa, ọ ka nwere ihe mgbochi ụfọdụ. Dịka iwu, tupu e guzobe nchọpụta nke ọrịa ahụ, onye ọrịa mamịrị rụburu ọrụ ebe ọ bụla, ugbu a ọ kwesịrị ịghọta etu ọrụ ya ga-esi jikọta ya na ọrịa na-apụta.

Njirimara nke oru aka

Ọ bụrụ na mmadụ na-arịa ọrịa site na nwata ma mara banyere ọrịa shuga tupu ọ banye mahadum, ọ ga-adịrị ya mfe ikpebi ọrụ ọ ga-eme n'ọdịnihu. Ọtụtụ mgbe, a na-akpata ndị ọrịa shuga ọrụ, nke na-abụghị na-agwụ ike, ọnọdụ na-emerụ ahụ yana ihe egwu ahụike.

A na-ahụta ihe "dọrọ" ọpụrụiche dịka ọmụmaatụ,

  • onye ọrụ ọbá akwụkwọ
  • dọkịta (mana ọ bụghị ọrụ ịwa ahụ),
  • omenka
  • odeakwụkwọ,
  • Nnyocha ndị ọrụ mmadụ
  • onye ahia ahia,
  • Odeakwụkwọ
  • Onye nyocha

N'okpuru ọnọdụ ụfọdụ, onye ọrịa mamịrị nwere ike ịbụ onye nweere onwe ya. Ihe mmemme, ide edemede, saịtị na - emepe emepe - ihe a niile dị adị, ma ọ bụrụ na ịgaghị etinye awa 24 n'azụ nlele na izu ike ọzọ na ọrụ.

N'ezie, ọ ka mma ịhọrọ ọrụ na-enweghị mkpa ịnọ ọdụ na kọmpụta, mana na akpaaka ọgbara ọhụrụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọ bụla metụtara kọntaktị dị otú ahụ. Nyocha nke oge nile nke onye dibia bekee na ịgbaso ndụmọdụ ya na-ebelata ọghọm nsogbu.

Ọ bụrụ na ọrịa mamịrị na-arụ ọrụ dị ka onye nkuzi ma ọ bụ dọkịta, ọ kwesịrị ịmụta izere nkwupụta iwe nke ndị ọzọ. Ndị nnọchi anya ihe ndị a pụrụ iche na-eme n'etiti ndị mmadụ kwa ụbọchị, ọ bụghị ha niile dị mma. Ọ bụrụ na onye ọrịa shuga na-eburu ihe niile n’obi, ọ kwesịrị iche karịa gbasara iji akwụkwọ, ọnụọgụ na eserese rụọ ọrụ. Nrụgide mgbe niile site na nkwukọrịta ga - eso mee ka ọrịa ahụ ka njọ, yabụ ọrụ kwesịrị ịnọpụ iche.

Kedu ihe ka mma ịghara ịrụ ọrụ ndị ọrịa mamịrị?

Enwere ọtụtụ ọrụ ọrụ ọ ga-esiri onye ọrịa nwere ọria ike ịghọta ahụike ha. Iji maa atụ, ha na-etinye ọpụrụiche niile metụtara ọrụ na ezigbo usoro. Ọ bụrụ na a chọpụta mmadụ ọrịa shuga na-enweghị nnukwu nsogbu, ọ nwere ike ịkwọ ụgbọala nke aka ya ma ọ bụrụ na achọrọ (ọ bụ ezie na n'ọnọdụ ọ bụla nke a dị ize ndụ n'ihi usoro nwere ike ịmalite hypoglycemia). Mana onye ọrịa ahụ enweghị ike ịrụ ọrụ dịka ọkwọ ụgbọ ala, pilot, zipụrụ ya, ebe ọ bụ na n'ọnọdụ a ọ na-etinye ndụ ya na ahụike ya, kamakwa ndị ọzọ (ndị njem).

Nchegbu na - akpata nsogbu nke ọrịa ahụ ngwa ngwa ike na - agwụ ike nkịtị, yabụ ọrụ kwesịrị ịdị jụụ.Amachibidoro ụdị ọrụ niile n'okpuru ịdị elu na n'okpuru mmiri, n'ihi na mgbe ịda mba shuga n'ime ọbara, mmadụ ga-anọgide na-enweghị enyemaka ma nwee ike imerụ onwe ya na ndị ọzọ aka. Ọrịa shuga bụ contraindication ịrụ ọrụ na ndị uwe ojii na ọrụ agha (ọ bụrụ na mmadụ na-arụ ọrụ na ihe owuwu ndị a tupu ọrịa ahụ, enwere ike inye ya ọnọdụ izu ike karịa n'ọfịs).

Inrụ ọrụ na ahịhịa kemịkal dị ize ndụ abụghịkwa nhọrọ maka ndị ọrịa mamịrị. Vapors na kọntaktị anụ ahụ na ndị na-egbu egbu ma nwee ike, ọbụlagodi ndị nwere ahụ ike, anaghị ekwe nkwa ọ bụla dị mma, yana ọrịa shuga, mmerụ a si na-abawanye ọtụtụ oge. Ọ bụ ihe na-adịghị mma ịhọrọ ọrụ na usoro ngbanwe, ebe ọ bụ ihe siri ike ịkwagide ngbanwe na awa 12 ma ọ bụ awa 24 n'ụzọ anụ ahụ na uche. Iji gbakee, onye ọrịa ahụ ga-achọkwu oge karịa izu ụka iwu kwadoro, yabụ ọrịa ahụ nwere ike ịga n'ihu n'ihi ike ọgwụgwụ.

Site n'echiche nke ihe ize ndụ nke ịmalite nsogbu nke ọrịa shuga mellitus, ọ bụ ihe na-adịghị mma ịhọrọ ọrụ ndị metụtara ogologo ọnụnọ n'ụkwụ na ọnya anya. Ọrịa akwara na mgbagwọ ọbara na mpaghara ala nwere ike bụrụ oke ọnụ - ọrịa shuga ụkwụ, ọnya trophic na ọbụna gangrene nwere ike ịmalite. Anya iku anya na-akawanye nhụchahụhụhụhụhụhụlarị dị adị, nke na-akpata nsogbu kacha njọ na-eduga n'ahụ ìsì ma ọ bụ ịwa ahụ. O yighị ka ọrụ ụfọdụ, ọ kachasị nke a hụrụ n'anya, bara uru.

Nhazi nke ebe ọrụ na isoro ndị ọrụ ibe kwukọrịta

N'ebe ọrụ, ị nweghị ike izochiri ndị ọrụ ibe gị eziokwu nke ọrịa, ebe ọ bụ na ọ na-eme mgbanwe dị ukwuu na nhazi oge a. Ndị ọrịa mamịrị ga-eri obere nri ọtụtụ oge, nke ndị ọrụ ibe nwere ike ịghọtahie ya, amaghị maka ọrịa ahụ. N'ọnọdụ ọ bụla ị ga-amali inje insulin, n'ihi na nke a bụ coma. Ekwesiri igwa ndi enyi otutu oru ihe udiri oria na hypoglycemic coma ka ha we kpoo onye ozo n’oge ma nye aka mbu.

N'ebe ọrụ, onye ọrịa ahụ kwesịrị ịnwe ọgwụ ọ bụla dị mkpa (insulin ma ọ bụ mbadamba). Ọ dị ha mkpa idobe ha n'ọnọdụ ndị a ka ntụziaka a na-enye na-egosi. Ọ bụ ihe na-adịghị mma iburu gị na mgbe niile, ebe ọ bụ na ibuga ọgwụ na akpa mgbe ọ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ oyi nwere ike kpasu adịghị mma ha. Na mgbakwunye, mmadụ kwesịrị ịnwe onye glucose ya mgbe niile, nke mere na n'ọnọdụ mgbaàmà na-enye nsogbu, ọ nwere ike nyochaa ọkwa ọbara ọbara n'oge ma mee ihe ndị dị mkpa.

Nwere azụmahịa

N’ezie, n’ịrụ ọrụ nke aka ya, onye ọrịa mamịrị anaghị adabere n’usoro nke ụlọ ọrụ ma nwee ike ịkọwapụta ụbọchị ya. Ofdị ego a dabara adaba maka ndị nwere oke nhazi onwe ha, ndị na-achọghị ịdị umengwụ ma hapụ ihe niile n’oge ikpeazụ. Atrụ ọrụ n’ụlọ siri ike karịa ka o nwere ike iyi na ilele mbụ, maka na ikuku anaghị adịkarị ọrụ ma ọlị, ọ nweghịkwa onyeisi dị ka ihe na-akpali. N'ọnọdụ ọ bụla, azụmahịa nke gị ka na-emetụta kọntaktị na ndị ahịa, ndị na-eweta ya na ndị na-agba ajụjụ ọnụ, ya mere o siri ike ịkpọ ụdị ọrụ ahụ.

Ọ bụrụ na ahaziri ihe niile n'ụzọ ziri ezi, yana ọ ka mma ịso onye ọrụ ahụ ọrụ, ọrụ aka gị ga-ekwe ka onye ọrịa mamịrị biwe ndụ zuru oke, na-eleba usoro ọchịchị dị mkpa anya. Isi ihe bụ ichebe onye ọrịa ahụ n'ọgba aghara mgbe niile ka ọrịa ahụ ghara ịga n'ihu. Ya mere, akporo, ndi n’ile anya na ndi n’oru oru ubochi ha na aru oru ha na izo nke ha

Discriminationkpa oke ọrụ

Ebe ọ bụ na ọrịa shuga na-emetụta ndụ mmadụ niile, onye were ya n'ọrụ kwesịrị inwe ọmịiko na nke a. N’ezie, onye ndu adịchabeghị njikere ịnabata oge ọrụ na-arịa ọrịa, oge ezumike oge niile, oge ọrụ dị mkpụmkpụ, wdg, mana ọ dị mkpa ịghọta na ịkpa oke enweghị ihe kpatara iwu.

Ọ bụ ihe ekwesighi ka onye nwere ọrịa shuga na-eme njem njem, ya mere o nwere ikike ikwere ya. Ọ bụrụ na mmadụ kwenye ịrụ ọrụ nwa oge n’obodo ọzọ, ọ ga-echebara nri ya echiche ma medicationsụọ ọgwụ n’ụzọ. You gaghị ebulite onwe gị, rụọ ọrụ maka iyi oge ma gharakwa ịnọfe oge, ebe ihe a niile na - eduga n'ibelata anụ ahụ ma na - akpalite mmepe nke ọrịa.

Họrọ ụdị ọrụ, ịkwesịrị ilekwasị anya na mmasị gị, mana dozie ya na ezigbo ohere na ogo nke ọrịa shuga. N'agbanyeghị etu ọrụ si dị mkpa, ọ nweghị ihe dị mkpa karịa ahụike gị, yana ị kwesịrị icheta nke a oge niile.

Ihe ndi edere n’ere ihe omume a doziri
dị ka iwu nchịkọta akụkọ nke saịtị ahụ.

Ahapụ Gị Ikwu