Usoro ọgwụgwọ ọrịa shuga Dialock: ihe mejupụtara na usoro nke ngwa

Mgbasa ozi mara mma bịara n’etiti otu ndị ọrịa kacha ata ahụhụ - ndị ọrịa mamịrị. Ọrịa anaghị agwọ ọrịa, na-achọ nyocha onwe ya mgbe niile na ọtụtụ mgbochi. Ọ chọrọ ọgwụ na nri mgbe niile. Ọ gụnyere ọtụtụ nsogbu enwere ike, site na ìsì ruo na aka na aka. N’okwu, ọnya na-adịghị mma nke onye ọ bụla ga-achọ iwepụ. Ma ee! Ọrịa shuga enweghị ọgwụgwọ. Otu ọ bụla, ọ dị. Nke ahụ bụ ihe ụwa sayensi kwuru .. mana kwụsị! Enwere Ngwá ọrụ ọgbụgba ọhụrụ ọhụrụ Dialock (Dialok)! Ka anyị lerukwuo anya n’olileanya ndị ọrịa a nwere!

Tomata ya Erere na-eche ịtụnanya (Dialok) na-amalite site na mgbasa ozi. Mgbe ahụ, a na-atụgharị onye ọrụ ahụ na weebụsaịtị nke akwụkwọ akụkọ a na-akwanyere ùgwù GAZETA.RU, nke nwere ajụjụ ọnụ na "Svetlana Nazonova, onye ọkachamara kachasị na Institute of Endocrinology, onye dọkịta nke sayensị na onye na-ahụ maka ọgwụ." N'ebe ahụ, ọ kpughere mkpughe ya banyere ihe anwansi nke Dialock ma kpọọ oku ịzụta ya ozugbo. Na mgbakwunye, enịm n'okpuru Ezi nzaghachi banyere Dialock. Site n'ụzọ, anyị nwere obi ụtọ na nguzozi nke nyocha: ezigbo ruru 2525, na-adịghị mma naanị 1 (otu). Oge ole! Oge erugo ị rejoiceụrị ọ butụ, mana ị gaghị emefu anyị. Anyị na-elezi anya nke ọma. Ah, na adres ahụ dị na GAZETA.RU, ọ bụghị GAZETA.RU ma ọlị, mana ụfọdụ ụdị blockstarns.s nke abụọ! Ee, na menu adịghị arụ ọrụ, kama ọ bụ DRAWED naanị. Ehee, ọ bụ akụkọ banal maka weebụsaịtị GAZETA.RU! Gha! Dị ka ajụjụ ọnụ. Site n'ụzọ, otu esi amata saịtị adịgboroja na nke ugbu a, anyị na-akwadosi ike ịgụ akwụkwọ anyị nke ọma - Otu esi amata saịtị - ihe dị na saịtị - adịgboroja na saịtị aghụghọ.

Ọ dị mma, soro njikọ ahụ gaa na "saịtị saịtị" maka ọrịre nke mmiri ojo a, ebe ị nwere ike ịtụ ma zụta Dialock (Dialok). Ruo mgbe ngwụcha, laa. Ọ dịghị ihe dị mbụ na-echere anyị ebe ahụ - usoro aghụghọ adịkarị na ibe. Omume niile nke scammers ahụ doro anya: ọnụahịa anwansi bụ 1 rub, enwere ngwugwu 60 fọdụrụ, afọ ọsịsa, nke ihe ọ bụla ekwenyeghi.

TOTAL ọdịnala enweghị akwụkwọ ọ bụla maka slurry a Mechie. Ọ dịghị ihe! Ohaneze! Ma obu ihe banyere onye n’emeputa ihe, ma obu ihe banyere contraindications, ma obu banyere asambodo, ma obu banyere nchekwa, ma obu banyere ya, na njedebe - NKWU! O nweghị ihe ọ bụla.

Na ngwụcha nke a na-ekpofu ahịhịa scammers na-achapu kpamkpam. Chọrọ nnabata? Nweta: “Ọrịa shuga na-agafe na egosighi ọzọ. "Ndị mba ọzọ bụ ndị crooks! Ma nke a bụ ihe nrite Nobel! have nwetala nke ọma na ọtụtụ narị kọmiti na nyocha ụlọ nyocha gburugburu ụwa akụọla afọ n'ala! Nke ahụ emeghị ka ọtụtụ puku ndị sayensi jiri ndụ ha niile na-eme nke a.

Ọ baghị uru ikwu, nke a bụ ihe mwute.

Enwekwara onye nzuzu kaadiboodu. Ya mere anyi na - akpọ ndi okacha amara site na saịtị ojoro. Taa ka o doro anya Irina Volodina, K. M. M. N. Prọfesọ, endocrinologist. Ọ gụsịrị akwụkwọ na Mahadum National Medical. N.I. Pirogov. Ahụmahụ 14na - egbu egbu n'okwu ya gbasara ogwu a "gbagọrọ agbagọ". Mgbe anyị mechara nyocha anyị, anyị chọpụtara na ụdị dọkịta a adịghị na mbara ala. Ezuru foto nke nwanyị ahụ. Anyị hụrụ nwanyị ahụ na foto ahụ! N'ezie, ọ bụ UMAROVA ZUKHRA ISMAILOVNA, onye dibia bekee si Almaty. Ma ọzọ - gha ụgha!

Ka achoro ịtụ ma zụta Dialock (Dialok)? Nhọrọ, n’ezie, bụ nke gị.

Na mmechi, anyị na-arịọ gị ka ị kesaa ihe ndị a na netwọkụ mmekọrịta niile, bọtịnụ nke ị na-ahụ n'okpuru! Cheta, na ihe ọ bụla ị pịrị na ọ dịkarịa ala, enwere onye a zọpụtara zọpụta ya na wayo! Site n’ime nke a ị na-eme nnukwu ọmarịcha ọrụ! Biko kpọọ ndị enyi anyị niile, ndị anyị maara na ndị ikwu anyị otu anyị! Daalụ

Ọrịa Dialock na-arịa ọrịa shuga

Dialock na-edozi shuga dị n'ọbara ma na-abawanye mmepụta insulin. Ọ na-egbochi mmepe nke ọrịa strok, nkụchi obi na ọrịa ndị ọzọ nke usoro obi, belata ihe ize ndụ nke nephropathy na ọdịda akụrụ. Ojiji ya mgbe niile na-echebe anya ma na-eje ozi dị ka mgbochi nke ìsì. N'otu oge ahụ, a ga-ebelata ihe ize ndụ nke ibute gangrene ma ọ bụ ọrịa nke usoro akwara ozi.

Ọgwụ nwere mmetụta bara uru n'ahụ mmadụ nke nwere ọrịa shuga n'ọtụtụ akụkụ.

  • Na-edozi nchịkọta shuga n'ime ọbara ma na-ejikwa ya na ọkwa kachasị mma.
  • Ọ na - eme ka imeju na-arụ ọrụ.
  • Lowers cholesterol dị ala, na-ahụ maka mgbasa ọbara nke ọma.
  • Na-edozi ọrụ eriri afọ ma na-edozi microflora, na-egbochi afọ ntachi na afọ ọsịsa.
  • Na -emezi abụba, carbohydrate na protein metabolism. Na-achịkwa ibu ma na-egbochi mmepe nke oke ibu, nke na-agbagha usoro nke ịrịa ọrịa shuga.
  • Na-akwado ọrụ nke akụrụ, imeju na pancreas, na-ebelata nrụgide site na ha.
  • Ọ na - eme ka ụra hie ụra ka mma, ọ na - ewepụ ehighị ụra.

A na-atụ aro Dialock maka ndị ọrịa niile nwere ọrịa shuga, a na-ejikwa ya dịka ihe ọzọ na ọgwụ antidiabetic. Na-enyere gị aka iwelata ọgwụ ndị ọzọ, nke na-ebelata ibu dị n’arụ na imeju.

Ntụziaka maka ojiji

Ekwesịrị ịdebere usoro ịsụ ọgwụ edenyero nke ọma ma agbaghara otu ọgwụ. Were mmiri mmiri 1 teaspoon (5 g) ugboro abụọ n'ụbọchị. Na ego a, otu ite ezuru otu izu. Ọ bụrụ ilo ilo ọgwụ na - akpata nsogbu, ọ nwere ike ịgwagbu ya na 250 ml nke mmiri mmiri ma drinkụọ ya.

Were oge oge niile - awa 12 ọ bụla. Nke a ga - eme ka mmetụta gị belata.

A na-ahụ nsonaazụ izizi dị mma naanị ụbọchị ole na ole ka ịmalite ojiji. Site n'iji ya eme ihe mgbe nile, a ga - enweta ihe ga - adịgide adịgide mgbe ọnwa 1-5.5 gachara, wee nwee ike ijigide ọkwa ahụ, ekwesịrị ị takenụ ọgwụ ahụ n'ime ụbọchị 90.

Dialock gụnyere ihe ndị sitere n'okike na-enyere aka ịkwụsị ihe mgbaàmà nke ọrịa shuga ma gbochie nsogbu. Ihe ndị a na-asacha ahụ nsí, na-akpali mmepụta nke insulin ma na-enyere aka belata shuga ọbara.

Vitamin B1 na-eme ka mgbanwe nke abụba na carbohydrates na-arụ ọrụ n'ime ATP, nke na-eme ka ike nwee ike ma na-enye ike ịlụ ọgụ nke ọrịa. Thiamine na-akwalite agụụ, na-ahụ maka ọrụ obi, ụbụrụ ma na-edozi arụ ọrụ nke sistem nri. A na - etinye vitamin na nnyefe nke akwara ozi na akwara ozi.

Pyridoxine na-enye aka na mmepụta nke ike ọzọ, nke dị mkpa iji nọgide na-arụ ọrụ dị mkpa nke anụ ahụ. Vitamin B6 So na mmepụta nke haemoglobin na usoro nke hematopoiesis. Ọ na - edozi abụba na protein metabolism, ma na - ewepụkwa ụsọ ụba nke sistemụ akwara.

Inulin n'ime ihe mejupụtara ọgwụ a na-arụ ọrụ nke prebiotic. Isi uru ya bụ na ọ naghị agbaze n'afọ, kama ọ malitere ime ihe na eriri afọ, na-eji microflora bara uru, ahụike. Inulin na-eme ka nri na-agbari, na-ewepu ụmụ irighiri glucose ma belata nzere ya, si otú a na-egbochi uto shuga n’ọbara. Ọzọkwa, ọ na-ewepu nsị na nsị ngwaahịa na anụ ahụ, dịka ọmụmaatụ, amonia, hydrogen sulfide, acetone, body ketone na ndị ọzọ. Na mgbakwunye, ọ na-enye fructose, nke na-eje ozi dị ka ihe mgbakwunye glucose na usoro nke mmepụta ume.

Fibregam bụ nri anaghị edozi ahụ nke na-emetụta microflora eriri afọ nke ọma ma na - edozi usoro nke nri. N'ime eriri afọ, ihe a na-eto, na-abawanye ụba nke feces. Nke a na-eme ka uru ahụ dị mma ma na-eme ka mmadụ na -emegharị afọ, na-egbochi eriri afọ na afọ ntachi.

Tryptophan na-ekere òkè na mmepụta serotonin, na-eme ka agụụ na-agụ mmadụ, na-ehi ụra ma na-eme ka ọnọdụ mmetụta dịkwuo mma. L-carnitine na-ebufe abụba na mitochondria, ebe a gbanwere ya ka ọ bụrụ ike. Nke a na - egbochi ịmepụta abụba anụ ahụ. L-arginine na-akpali metabolism, na-edozi ọkwa nke glucose ma na-ewepụ ihe ndị na-egbu egbu na ahụ, na-ewepụ nrụgide na-enweghị isi na imeju, akwara na akụrụ.

Dialock bụ ọgwụ na-arịa ọrịa shuga dị mma na -eme ihe na-enyere aka ịchịkwa glucose ọbara gị ma belata mkpa maka ọgwụ ndị ọzọ. Agbanyeghị, ọ bara uru icheta: iji nweta nsonaazụ achọrọ, ịkwesịrị ịgbaso nri a tụrụ aro, nọgide na-enwe ahụ ike ma na-ahazi ụbọchị gị.

Ngwakọta ọgwụ ahụ

Dialock maka oria mamiri bu ubochi puru iche, nke edoziri edozi. Ọ nweghị ihe mejupụtara ya na homonụ, homonụ, ntutu na ihe nchekwa. Ihe mepụtara eke ahụ jiri nwayọ ma kpochapụ ihe ndị na-akpata mmepe nke pathology, na-eweghachi usoro metabolic na idozi ọrụ nke sistemu endocrine. Mmetụta bara uru gosipụtara n'ihi:

  • tryptophan. Ihe ahụ na-edozi nguzozi-mmiri n’ime ahụ na ọkwa nke glucose n’ime ọbara, na-egbochi mmebi nke akwara ndị metụtara ọrịa shuga,
  • L-carnitine. Akụkụ ahụ na-echebe ahụ dị n’ime ahụ site na mmebi nke shuga mụbara, na-ewusi akwara obi ike, na-asachapụ arịa ọbara, na-eme ka ha dị ike ma na-agbanwe.
  • L-arginine. Amino acid di nkpa maka aru oru aru gi. N'okpuru mmetụta ya, a na-eweghachi ọrụ nke pancreas, nrụpụta nke insulin na-emeziwanye, anụ ahụ na-asachapụ maka usoro enweghị n'efu, ọnọdụ na ọdịmma mmadụ niile,
  • Probiotic na-achịkwa microflora eriri afọ, na-eme ka nri diges na oriri nke protein, abụba na carbohydrates. Ngwakọta ahụ na-egbochi afọ ntachi ma nwee mmetụta dị mma na sistemụ niile,
  • Vitamin B1 na B6. Ọrịa zuru oke ọ bụla chọrọ ngwa ngwa. Vitamin nke otu a na - enye aka na iwepu ike zuru oke site na nri riri nri ma na - eme ka metabolism metabolism dịkwuo mma.

Isi ihe na-arụ ọrụ nke ọgwụgwọ maka ọrịa shuga Dialok bụ inulin. Ọ bụ polysaccharide achọtara n'ọtụtụ osisi. Ndị ọkà mmụta sayensị amarala banyere ihe ụfọdụ na-agwọ ọrịa nke inulin ogologo oge, mana ọ bụ naanị na nso nso a ka ekpughere ihe omume ya iji kpalie mmepụta insulin, mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma wepụ ọla ndị dị arọ. Site n'enyemaka a, ihe mejupụtara Dialock na-ebelata shuga ngwa ngwa ma belata ohere nke ọrịa mamịrị dị ize ndụ.

Gịnị bụ akụkụ nke ọgwụ ahụ?

Anyị abaghị uru n'akụkọ ihe mere eme. N'oge gboo, mgbe enweghi ọgwụ ọ bụla maka ọrịa niile, ndị mmadụ nyere ihe okike nyere. Karịa, osisi ọgwụ, osisi osisi, mgbọrọgwụ nke ọgwụ ọgwụ na ihe ndị ọzọ sitere n'okike.

Dabere na ihe dị iche iche sitere na ebumpụta ụwa, a kwadebere decoctions / tinctures / infusions na ọgwụ ndị ọzọ iji nyere aka gwọọ mmadụ. Ọ bụ eziokwu a ndị ọkà mmụta sayensị weere dị ka ntọala maka ịmepụta ngwaọrụ Dialock pụrụ iche.

Ihe mejupụtara ọgwụ ahụ gụnyere ọgwụ ndị emebere iji belata shuga ọbara. Ya na ihe ndị sitere n'okike nwere ihe na-akpata ma ọ bụ na-emetụta tonic, nke na-emetụta ọdịmma nke ndị ọrịa mamịrị.

Legodị ihe mechiri nke Dialock.

  • Vitamin B na-ekere òkè na metabolism nke carbohydrates, na-enye aka na nhazi ngwa ngwa nri n'ime ahụ. Nye ume, ike na ume. Na mgbakwunye, ụdị ọgwụ a na-eme ka mmegharị nke usoro metabolic dị n'ahụ ahụ, na-eme ka ọrụ ha dịkwuo mma.
  • L-carnitine bụ ihe na - enyere aka melite ọrụ nke akụrụngwa obi, belata ibu na imeju na akụrụ, ma na - amalite usoro nke ịrụzi sel mebiri emebi. Mana isi okwu bụ na akụkụ a na-eme ka mmụba nke sel dị ka glucose.
  • Inulin (ka aghara ime ya ka insulin gha eme ya) - ihe na-aru aru ike n’anu aru nke ndi oria mamiri, na enyere aka belata ogo shuga di na ya

Ihe mejupụtara ya nwere Fibregum - probiotic sitere n'okike nke na-enyere aka weghachite ọrụ nke digestive na eriri afọ, na-egbochi mmepe nke afọ ntachi ma ọ bụ afọ ọsịsa.

Tryptophan bụ ihe pụrụ iche nke na-ahụkarị mmiri, shuga na nnu n'ime ahụ mmadụ. N'ihi akụrụngwa a, enwere ike belata ọtụtụ ọrịa na-arịa ọrịa shuga ama.

Kedu ka ọgwụ ahụ si arụ ọrụ?

Ọrịa shuga mellitus na-akpata ọgba aghara, n'ihi ihe ndị insulin na-ebelata. Mkpụrụ ndụ shuga na-akwụsị ịmịkọrọ sel nke ahụ, ọ̀tụ̀tụ̀ glucose dị n'ọbara na-ala. Nke a na-ebute mmebi nke arịa ọbara na njedebe akwara.

Iji mee ka ahụ mmadụ dịkwuo mma ma wepu glucose na ọbara, onye ọrịa chọrọ ọgwụ oge niile. Nke nta nke nta, ha ga-akwụsị ịba uru, na usoro ị ofụ ọgwụ ahụ ga-aba ụba. Nke a na-emetụta ọrụ nke akụkụ ahụ dị n'ime ma na-eduga n'ọtụtụ nsogbu.

Ọgwụ Dialok na-enye gị ohere ịbawanye ụba nke ọgwụ ma belata shuga na ọkwa nkịtị. Ihe ndị mejupụtara usoro ahụ na-asacha ahụ nsí, wepụsịa radicals, na-akpali mmegharị ekwentị, na-ahazi akụkụ ahụ nke ọrịa ahụ mebiri.

Ozugbo akụkụ nke ihe nrụpụta ọhụrụ batara n’afọ, ihe ndị bara uru na-abanye n’ime ọbara ozugbo ma malite ịrụ ọrụ:

  • ọrịa na-ebelata
  • emegharia metabolism,
  • usoro endocrine na-arụ ọrụ na-enweghị mmejọ,
  • utịp n'ụtụtụ, ọ na-akwụsị ịdị na-eme ka mmiri sie ike.
  • kwusi iweghachị agụụ mgbe niile, akpịrị ịkpọ nkụ, ihe mgbu na akwara ụmụ ehi,
  • ọnọdụ mgbanwe, nkụda mmụọ na adịghị ike nke izugbe na-agafe.

Ndị ọrịa ejirila Dialock maka ọrịa shuga na-enwe nyocha dị mma. Ha na-akwado na ihe ndị nọ n'ọrụ na-ebelata shuga mgbe ejiri ya mbụ. Ugbua mgbe nkeji 15-20 gachara, mita ahụ na-edelata mbelata nke arụmọrụ na ọkwa kachasị mma. Nke a na-egosi na ngwá ọrụ abụghị ịgba alụkwaghịm nke ndị na-azụ ahịa na-atụghị anya ya. Ọ na - enyere aka n’ezie ịhazi ahụ mmadụ, igbochi ọrịa mamịrị na ọrịa mamịrị na nsogbu ndị ọzọ.

Ngwongwo nke ihe ndi sitere n'okike enweghi ike imeri oria a. Ha nwere ike ime ka ọnọdụ onye ọrịa dịkwuo mma. Medicinenara ọgwụ na-enye gị ohere ibi ndụ zuru oke n’atụghị ụjọ ọrịa shuga na afọ ọ bụla.

Ndị dọkịta nyochara akwụkwọ nyocha ọhụụ ọhụụ ma nwee obi ụtọ na nsonaazụ ya. Ihe ndị dọkịta kwuru banyere Dialock dị ịtụnanya. Ha na-egosiputa akụrụngwa ya bara uru, nchekwa yana ejiri ya rụọ ọrụ na nnukwu usoro ọgwụgwọ shuga.

Uru na ọghọm dị na ọgwụ ahụ

Na Dialock, ị nwere ike ịchọta ọtụtụ nyocha dị mma maka ọrịa shuga, na-enwekarị echiche na-adịghị mma. Ọbụna ndị dọkịta na-agbakọ ọnụ na ọgwụ ahụ na-enyere aka ịnagide ọrịa shuga dị elu.

Nke mbu, uru mbu bu nkpuru osisi, ma nka bu ihe di nkpa maka ndi oria mamiri. Ebe ọ bụ na ihe ndị sitere n'okike enweghị ọgwụ mgbochi, n'otu n'otu, a ga-a takenụ ọgwụ ahụ iji gwọọ ọrịa shuga megide nzụlite ọrịa nje ọ bụla.

Ihe ndị nwere ike ime na-egbochi mkpokọta kilo, mee ka metabolism dị n’arụ dịkwuo mma ma belata mmetụta ọjọọ n’arụ ihe ndị dị ka nchekasị, ahụ erughị ala na akwara ozi. Na mgbakwunye, ihe e wusiri ike na-enye mmụba na ọkwa ahụ ịlụ ọgụ.

Na Dialock, a kọwo nyocha ndị na-arịa ọrịa shuga dị ka ndị ziri ezi.Ọzọkwa, ndị dọkịta na-ekwu na ruo n’ókè ụfọdụ, ọgwụ ahụ na-enyere aka weghachi pancreas, n’ihi nke a na-emepụta insulin nke ya n’arụ.

N’ikwu okwu, ndepụta nke nsonaazụ ọma dị ka ndị a:

  1. Ọgwụ na - enyere aka iwepu shuga n’ahụ, na - eme ka arụmọrụ dị n’ọkpụrụkpụ ihe achọrọ.
  2. Na-ebelata ohere ị na-etolite ọtụtụ nsogbu dịka nsogbu ndị nwere obere akụkụ, nghọta na-enweghị isi, wdg.
  3. Ọgwụ na-arụ ọrụ nke usoro metabolic, na-ebelata ọdịnaya nke cholesterol dị njọ na ọbara.
  4. Na-eme ka ọnọdụ ahụ ghara ịlụ ọgụ.
  5. Na - egbochi imeju na akụrụ na mmetụta ọjọọ nke nnukwu shuga.

Ofzọ iji ọgwụ ahụ na-enyere aka nweta mmetụta ndị a. Tinyere eziokwu ahụ bụ na Dialock abụghị ihe na-eri ahụ, ma physioloji na nke mmụọ, ọ nwere mmetụta ngụkọta, na-enyere aka ịhazi ọ bụghị naanị mgbaàmà ahụ, kamakwa iji dozie arụ ọrụ nke ahụ.

Ozi Ọrịa mamịrị Ọhụrụ

N’ezie, Dialock bụ ezigbo ọgwụ, mana ọ bụghị panacea maka ọrịa niile. Ọ bụrụ na ndị na-arịa ọrịa shuga na-a medicineụ ọgwụ, mana n'otu oge ahụ rie nri abụba na carbohydrate, ihe fọrọ nke nta ka ọ ghara imegharị, ọ bụghị ikwu banyere igwu egwuregwu, mgbe ahụ mmadụ ga-adabere naanị na obere ihe.

Ọrịa shuga abụghị ọrịa “ọrịa”, ọ bụ ihe nrịba ama sitere n’anụ na oge eruola ịgbanwe ndụ gị, ịtụlee nri, mmega ahụ na ihe ndị ọzọ. Mgbe onye ọrịa ahụ bukasịrị ụzọ chọpụta ụdị nchọpụta ahụ, ndụ ya agaghị abụ otu.

A na-atụ aro ịzụta Dialock na weebụsaịtị nke ndị nrụpụta gọọmentị. Enwere ike ịzụta gị ebe ọzọ, mana enwere ohere buru ibu na-agba ọsọ n'ime adịgboroja, n'otu aka ahụ, enweghị ike nke ọgwụ ahụ.

Ọnụ ahịa ọgwụ na-amalite site na 990 rubles. Ihe niile o mere dabere n ’ego mmadụ nwetara. Ọ bụrụ na ị “nyochaa” weebụsaịtị weebụsaịtị n'oge oge, ị nwere ike banye n'ọrụ ahụ, nke ga-echekwa ihe ruru 50%.

Dialock bụ ọgwụ na-enyere shuga aka ịhapụ iche. Ogwu ahu agabigala asambodo nke asambodo, nwere asambodo niile na-egosi na odi mma.

Kedu ihe ị chere maka nke a? I werela ọgwụ a, oleekwa mmetụta o nwere na ọnọdụ gị? Gwa anyị n'ụzọ zuru ezu site na ịkekọrịta nkọwa na ndụmọdụ iji nyere aka ịhọrọ onye ọrịa shuga ọzọ!

Ahapụ Gị Ikwu