Ọbara Ọbara 8

Onye ọ bụla tozuru etozu maara nke ọma na ọ dị mkpa ịme ule mgbe niile na ime nyocha mgbochi. Ihe dikwa mgbagwoju anya nke usoro mmanye a gunyere nnwale ọbara maka ogo glucose.

Okwu ahụ bụ “shuga ọbara” bụ ihe a ma ama n'etiti ndị mmadụ, nke a na-enweghị ike ịkpọ nke ziri ezi, mana otu ụzọ ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ, a na-eji ya taa mgbe dọkịta na-agwa onye ọrịa okwu. Enwere ike nyochaa ihe ngosi a dị mkpa maka ọnọdụ ahụike site na ịgafe nyocha ọbara biochemical, ma ọ bụ iji ngwaọrụ glucometer dị mfe.

Kedu ihe glucose na-eme n’arụ mmadụ

Glucose bụ, dịka ị maara, mmanụ maka ahụ. Ọkpụkpụ niile, anụ ahụ na sistemụ chọrọ ya, dị ka isi nri. Madebe ọkwa glucose ọbara nkịtị ka a na-elele ọrụ nke usoro homonụ dị mgbagwoju anya.

Ọtụtụ mgbe, mgbe ị risịrị nri, ọnụọgụ shuga dị n'ọbara na-ebili ntakịrị, nke a bụ ihe mgbaàmà maka ahụ ya ịmalite ịmịnye insulin n'ime ya. Ọ bụ ya bụ insulin homonụ na - enye ohere ka mkpụrụ ndụ nwee ike ịmịkọta glucose, na - ebelata oke ya na ọkwa kachasị mma.

A na - emekwa insulin ahu na ime ka ihe akpukpo glucose di n'ahụ n'ahụ, n'ụdị nke glycogen, ọ na - eme nza umeji.

Isi ihe ọzọ dị mkpa: ekwesighi inwe glucose na mmamịrị nke onye ọrịa nwere ahụ ike. Akụrụ na-amakarị ya na mmamịrị ma ọ bụrụ na ha enweghị oge ime nke a, glucoseuria bidoro (glucose na mmamịrị). Nke a bụkwa ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga.

Glucose na-emerụ ahụ?

Dịka ị siri hụ, akụkụ a dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma. Ma oke glucose bu ihe ozo nke okwu a. E jikọtara ya ọ bụghị naanị ọrịa shuga: nnukwu glucose nwere ike ikwu okwu maka ọtụtụ ọrịa.

N'ime ahụ mmadụ, enwere naanị otu homonụ na-ebelata shuga - nke a bụ insulin. Mana homonụ nke otu ahụ, nwere ike, n’ụzọ megidere, iji bulie ọkwa ya, ọtụtụ. Ya mere, enweghi mmeputa insulin bu okwu siri ike, oria na nsogbu ya na nsogbu.

Iribiga nri ókè n’ime glucose nwere ike bute nnukwu nsogbu:

1. Ọrịa akwara ọbara
2. Oncological pathologies,
3. Ibu ibu
4. Ọbara mgbali elu
5. Ọrịa oria
6. Obi ọgụ
7. Ọrịa isi
8. Ahụhụ anya
9. Endothelial dysfunction.

Enwere ọrịa dị iche iche nke mmadụ, ma ọ bụrụ na ekpochapughi kpamkpam, enweela ike iwe iwe ruo oge ụfọdụ. Ndị ọkà mmụta sayensị mepụtara ọgwụ mgbochi, mepụtara ụzọ mgbochi dị mma, ma mụta otu esi agwọ ya nke ọma. Ma ọrịa shuga, ọ dị mwute ikwu, bụ ọrịa na-etolite ma na-agbasawanye.

Ọ bụrụ na ọbara shuga dị nkeji asatọ

Ihe ngosi a na-egosi imebi usoro metabolic. Dabere na nyocha naanị, ekwesighi ịme onwe gị ka onye nwere ọrịa mamịrị. A na-ebugharị ntinye ọbara, yana iji ụkpụrụ adịghị mma achọpụtara ọhụrụ, ị ga-agakwuru dọkịta.

Na-esote, dọkịta ahụ ga-edepụta nyocha ọzọ, nke ga-akwụsị okwu a. Yabụ na shuga dị n'ọbara dị elu (na nke 3.3-5.5 mmol / L) yikarịrị ka ọ ga-egosi ọdịda metabolic.

Dabere na arụmọrụ nke nnwale ndị ọzọ, dọkịta ahụ nwere ike ịchọpụta ma ọrịa shuga dị adị ma ọ bụ ọnọdụ nke ịrịa ọrịa mamịrị. Usoro ọgwụgwọ nke dọkịta na onye ọrịa ahụ ga-agbaso ga-adabere na nchoputa ahụ. Ọ bụrụ na nsonaazụ nyocha ahụ ezighi ezi, dọkịta ahụ ga-agwa gị ka ị gụghachị ule ọzọ ka oge ụfọdụ gasịrị.

Sugar na ụbụrụ: njikọ chiri anya

Onwere ihe amamihe dị na ya - ụbụrụ chọrọ shuga. N'ihi ya ndụmọdụ nke ụmụ akwụkwọ na-eri chocolate tupu udomo oro, na-a sweetụ tii dị ụtọ n'etiti oké ọrụ uche. Ma olee otú eziokwu dị na ndụmọdụ dị otú ahụ?

Thebụrụ na-eri glucose. Ọzọkwa, na-enweghị nkwụsịtụ. Mana nke a apụtaghị na mmadụ kwesịkwara iri nri ụtọ na-enweghị oge ezumike. Ọzọkwa, ọ bụghị naanị shuga “na-azụ” ụbụrụ.

Kpee onwe gị ikpe: glucose bụ shuga kachasị mfe, nke mejupụtara nanị otu molekul. Na carbohydrate dị mfe karịa, otú ahụ ọ dị n'ọbara glucose ọbara ngwa ngwa. Ma ọ bụghị naanị na-eto ngwa ngwa, mana ọ na-ada.

Ọbara shuga bụ ihe egwu, anụ ahụ kwesịrị iwepu ya, mee ya ihe nchekwa, maka na insulin ga-arụ ọrụ na ya. Ọzọkwa ọkwa ọkwa shuga gbadata ọzọ, ọzọkwa, onye ahụ chọrọ otu ụdị carbohydrates dị mfe.

Ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịchọpụta na, na nke a, ọ nwere ezi uche karịa iri carbohydrates dị mgbagwoju anya. A ga-egwu nwayọ nwayọ, a na-agbakwa ha ọsọ ọsọ, n'ihi ọkwa shuga agaghị “awụlikwa elu”.

Iji kwado ọkwa glucose achọrọ, ọ dị mkpa na gluconeogenesis pụtara na-enweghị nsogbu. Nke a na-akpọ njikọ nke ihe mejupụtara ya site na protein. Nke a bụ usoro nwayọ, n'ihi na nri maka ụbụrụ na akwara akwara bụ ogologo oge.

Abụba bụkwa mmanụ a na-akpọ glucose nwayọ. A oxygen, ya na protein na abụba, so na glucose dị n’ime. Ya mere, na mgbakwunye na ihe ọ bụla, ijegharị kwa ụbọchị dị mkpa maka ọrụ ụbụrụ nkịtị. Ọbụghị ihe ịtụnanya na ha na - ekwu "kwusi ụbụrụ" - n'okwu ndị a ọ bụ ọgụgụ isi.

Kedu ihe kpatara insulin anaghị anabata ahụ

Homonụ na-eto, testosterone na adrenaline bụ homonụ maka ịdị felata. Abụba na-enwu, dị irè, dị ike, ha na - enyere ahụ aka kpamkpam iwepu oke. Mana ọbụrụ na ha, n’enweghi ihe ọ bụla, na-achịkwa okwu banyere abụba n’ọkụ, mmadụ ga-atụfu ibu n’enweghi mgbali

Insulin bu anti-catabolic. Ọ naghị ekwe ka abụba mebiri emebi, ọ na-elezi anya ka ha tolite, na-agbanwe. Ma ọ bụrụ na insulin anaghị emezi emebi, mgbe ahụ ọrụ ya niile bụ maka ọdịmma.

Ọ dị mkpa ịkọwapụta: ọ nweghị ebe ịhapụ mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọ bụrụ na mmadụ nwere ole na ole ndị na-anabata ya n’elu sel nke na-anabata insulin, mgbe ahụ ọ ga-eri ọtụtụ ihe, ibu ya ga-abụkwa nke nkịtị. Ma oburu na enwere otutu ndi nabata ha, ha na ekwu maka udiri nnabata ndi a: "Inata oke, odi nkpa ka ichebara nri."

Yabụ, ghọta: abụba dị na ukwu esiteghị n'ụkwụ ọkụkọ ahụ maka nri ehihie, kama n'ihi carbohydrates na-amụba ọkwa insulin. A na-amanye nnukwute hormone karịa iji chekwaa abụba. Ọ bụ ụta maka eziokwu ahụ bụ na ibu karịrị akarị anaghị aga, ọ bụghị insulin n'onwe ya, mana eziokwu ahụ bụ na ị ghọtaghị ihe o mere, ekwekwala ka ọ rụọ ọrụ na ọnọdụ nkịtị, mana bufee ya.

Ihe ojoo karie: shuga ma obu nri

Ọ bụrụ na mmadụ iri na abụọ na-ajụ: kedu ihe ị chere n’elu a ga - eme ka mmụba nke ọbara dị ukwuu - unere, achịcha, otu achịcha ma ọ bụ ngaji shuga - ọtụtụ ga-eji obi ike gosi shuga. Nke ahụ ga-abụ mmejọ.

Ndepụta nke glycemic kachasị elu bụ maka achịcha. Nri otutu ngwongwo bred, n’ọdịnihu - oria shuga. Ọbụna ndị endocrinologists anaghị agbakọ insulin na nkeji shuga, kama na achịcha achịcha.

N’ezie, ndi n’agha gha aghaghi iju okwu a: ha gha ekwu na ndi nna nna anyi ha riri nri, ma nri riri nne, ma ha enweghi oria. Ma emesịa, ha erighị nri nụchara anụcha na yist, kama achịcha ọka juru eju na ezigbo ihe iko achịcha na nri nwere eriri.

N’ụdị dị ugbu a, ama ama, shuga apụbeghị ihe karịrị narị afọ abụọ gara aga, ma rue oge ahụ, ihe a kpọrọ mmadụ esighị nkịtị, ihe niile dị n’ ọgụgụ isi.

Morefọdụ ozi ndị ọzọ bara uru:

1. Nduku bụ nri dị ụtọ, mana uru dị na ya pere mpe. Starch, nke bara ụba na poteto, na-agbadata na mmiri na glucose. Systemhazi nduku n'ụzọ doro anya na-emerụ ahụ.
2. Can gaghị ajụ abụba! Mkpụrụ ndụ akwara nwere usoro mmanụ mmanụ. Ma n’abụghị abụba, iguzosi ike n’ezi ihe dị n’ihe iyi egwu. N'ihi ya nsogbu akwara ozi. Dị ka ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtaworị: ụdị maka nri ndị nwere obere abụba, nke malitere na 70s na United States, nwere mmekọrịta na-emetụta kpọmkwem na nchọpụta nke ọrịa Alzheimer. Ahụ nwere abụba abụba, mana ọfụma.
3. Abụba agaghị ekwe ka cholesterol dị elu karịa ka ọ dị karịa ma ọ bụrụ na carbohydrates gị bụ isi na mkpụrụ osisi, otu apụl.

O doro anya na, ihe oriri na-ekpebi ahụike anyị yana ahụike na ụdị ndụ anyị niile. Ma ọ bụrụ na shuga ka bụ ihe a na-ahụkarị, rie ya ka ụkpụrụ ahụ wee dịrị n'otu ọkwa ruo ogologo oge. Ma ọ bụrụ na ịgụ shuga adịlarị egwu, ọzọkwa, mezie nri gị nke ọma.

Ọbara ọbara 8 - gịnị ka eme?

Ejiri ọgwụ shuga bụ ezigbo ahụike yana ụfọdụ mgbaàmà nke ndị mmadụ anaghị ejikọ aka na ya. N'ihe nwere ike ịrịa ọrịa mamịrị, ị ga-elebara nsogbu ndị a anya na ọdịmma:

• akpiri kpọrọ nkụ mgbe niile na akpịrị ịkpọ nkụ
• ugboro ugboro urin na-enweghị ihe doro anya kpatara
• itching na bee nke anụ ahụ
• ike ọgwụgwụ, oke iwe, akwara ụkwụ
• "Fog" n'anya
• ngwa ngwa ọgwụgwọ nke obere scras na abrasions
• ugboro ugboro ọrịa na-adịghị ọgwụgwọ
• ume iku ume na acetone.

Ọnọdụ a dị ize ndụ n'ihi na n'ọnọdụ ụfọdụ glycemia n'ụtụtụ na afọ na-enweghị afọ na-adịgide n'etiti oke kwesịrị, na-ebili naanị mgbe ị risịrị nri. Ikwesiri ichegbu onwe gi ma mgbe nri gasiri ihe ngosiputa ahu kariri 7.0 mmol / L.

Nnwale afọ na-enweghị isi gosipụtara ọbara ọbara nke 7 - 8 mmol / L - ihe ị ga-eme na nke a? Nke mbu, nyochaa akara gi. Na steeti a, ntụle a na-ahụkarị n'ụtụtụ bụ 5.0-7.2 mmol / L; mgbe nri, ha anaghị agafe 10 mmol / L, ọnụego haemoglobin glycated bụ 6.5-7.4 mmol / L. Ọnụego shuga dị n'ọbara nke 8 mmol / L mgbe nri gachara bụ ihe ngosipụta nke ịrịa ọrịa shuga. N'ihe banyere ịbanye na dọkịta, ọ nwere ike gbanwee ụdị shuga 2, mgbe ahụ ọgwụgwọ ya ga-abawanye ogologo ma sie ike, nsogbu dị iche iche nwere ike ibilite.

Etu esi agwọ ọrịa ma ọ bụrụ na shuga ọbara dị afọ 8 - ajụjụ a na-ebilitekarị na ndị ọrịa nke endocrinologists. Isi okwu nkwanye na ụzọ kachasị mma iji merie ọrịa na mbido mmepe bụ ịtụle nri ma gbanwee ụdị ndụ gị. Ikwesiri iri nri ugboro ise, ma ọkacha mma ugboro isii n’ụbọchị, na-eme egwuregwu ndị ị ga - enweta, zere nrụgide na ihi ụra ọbụlagodi awa isii n’ụbọchị.

Ihe a ga-eme tupu a gwọọ gị na-agbasochi nri anya. Site na nri, ọ dị mkpa wezuga ngwaahịa ndị dị otú a:

• Anụ ahụ na-egbu egbu na nnukwu azụ,
• oseose na nri eghe
• anụ ọ bụla na-ese,
• ntụ ọka e ghere eghe na ntụ ọka ọ bụla.
• muffins, desserts, Grafica na swiiti ndị ọzọ,
• ụtọ sodas
• mmanya
• nkpuru osisi na akwukwo nri di elu.

Ọ dịkwa uru ịmachi menu nri nke poteto na osikapa. Mgbe ị na-achịkọta nri ụbọchị, nri kwesịrị inye ya akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọhụrụ na sie ya, buckwheat, millet, oatmeal, ngwaahịa mmiri ara ehi nwere ntakịrị, anụ na azụ. Agwa, akụ, ahịhịa, ahịhịa si na ọgwụ ogwu, ihe ọ juụzedụ ndị amịpụtara amị nke ukwuu bara ezigbo uru maka ịhazi glycemia ma melite ahụike.

Ndị dọkịta na-atụ aro na mgbe shuga ọbara dị ihe dịka 8 mmol / l, gakwuru dọkịta ozugbo wee gbanwee nri dị ala. Followinggbaso ndụmọdụ nke endocrinologist na iri nri nke ọma, ị nwere ike imeri ọrịa na-etolite etinyere inje na ọgwụ.

Nkwupụta 20 banyere “Sugar n'ọbara 8 - gịnị ka ụkpụrụ a pụtara? "

Ihe ịgha ụgha, ọrịa shuga enweghị ọgwụgwọ. Just bụ nanị omume rụrụ arụ.

Ekwenyere m na Andrey! ụgha a niile ma ọ bụrụ na ọgwụ a rụrụ ọrụ n'ezie ọ bụrụla na-akpọsa ya ogologo oge na opekata mpe !, ha anaghị agbachi nkịtị banyere ya na ụlọ ahịa ọgwụ! .... ọ bụrụ na ha na-ekwu na a nwalere ya otu afọ ugbu a wee gafee ule niile, gịnị kpatara ndị mmadụ ji anwụ n'ihi ọdịmma anyị. insulin nile a ma ama, nke dị oke ọnụ maka steeti anyị nke na ọ bụ ihe nzuzu maka ha, anaghị m ekwu maka n'efu! Ọ dịghị nfe ịchọpụta ya ọbụna maka ego, ọ bụ na St. Petersburg ma ịkwesighi iwere ụlọ ma ọ bụ nke esenidụt si ala opekata mpe. bido gbatịkwuo ndụ mmadụ insulin n'ihi naanị anụ ụlọ ezì ịma. nke a bụ nke abuo, maka ịchọrọ ịmata ihe, ahapụrụ m arịrịọ., Dk kpọrọ m azụ na 6 nke ụtụtụ, ọ bụ ezie na m hapụrụ na-enweghị ụzọ isii))), ya mere, igwe dị otú ahụ na-arụ ọrụ na ọ na-esiri m ike na onye nwere ihe ị ga-etinye na m fọrọ nke nta ka m kwere na ya. insulin bu ihe efu, ekwenyere m, mana ọ na - enyere aka ịgbatị ndụ ndị chọrọ ya n'agbanyeghị ego ole, 5500 maka izu 3 ezuola nne m, ọ dị mma, enweghị ihe ọ bụla nke ezumike nka 15000 gbakwunyere nkwarụ 2200, yana 17700 mwepu 6000 ulo a na-akwụ ụgwọ 11700 ga-adịgide maka ndụ na-ekwughi banyere ọgwụ ndị ọzọ Ihe a ga-ekwu maka ndị na-alụ ọgụ maka ndụ ma kwenye na ọrụ ebube, Banyere mmemme ahụ gọọmentị kwuru na ọ bụ ya nyere iwu ka ọ buru otu onyinye nke abụọ n’aka gọọmentị ugbu a! Maka m, ụdị ọgwụ a agaghị emepụta ọzọ karịa na mba anyị ọ baghị uru maka ụlọ ọrụ ọgwụ, yana ọbụlagodi na echepụtara ya na America, n'ihi na ọ dịịrị ndị mmadụ mfe ịgwọ ndị mmadụ ebe ahụ ka ha nwee ike igboro onwe ha ihe maka na ha nwere mkpuchi nlekọta ahụike dị oke elu…. Ọ dị nwute, gọọmentị anyị enweghị ego maka anyị, mana SYRIA, wdg. ANA ga-enyere anyị aka ma nyere anyị aka na ọgwụ na ngwa ọgụ, naanị anyị na-enweta ihe a niile site n'ịtụ ụtụ! Ahụrụ m obodo m n’anya, ma ihere na-eme m na m bi na ya., Mana gọọmentị naanị kwesịrị ịhụ abụghị kaadị ebe ọzọ iji gbatịa ọkpọ anyị na-ejighị mmanụ, ọ bụghị ịgbatị aka na ndị nọ ná mkpa (ọ bụ ezie na nke a bụ ihe dị mma), ma kwụsịtụ ihe niile ruo afọ ole na ole. na-emefu ego ị ga - emefu na ịgwọ ndị mmadụ. A B ISR S SBỌCH MY M ỌR that M maara na ọtụtụ ga-akwado m !, Mụ onwe m ka bụ nwata. Enwere m ụmụ 35 na-etolite. Atụrụ m ụjọ maka nna m n'ihi ọrịa kansa n'afọ a, nne m nwere ọrịa strok gbakwunyere ọrịa shuga na ọ dịkarịa ala onye nyeere nwa amaala m aka. mba, naanị ị ji ọrụ !, Dk kedu ihe m na - eduga !, ndị mmadụ ekweghị na onye ọ bụla n'efu na mba anyị, ha ga na-enye anyị nri n'ụlọ mkpọrọ.