Vitamin na-arịa ọrịa shuga

Mgbe a na-arịa ọrịa shuga mellitus, ọtụtụ mgbe ọ gachara usoro ọgwụgwọ, a na-enwe ike adịghị ike na ọrịa. Nke a bụ n'ihi na ọ mebiri aru nke carbohydrate metabolism, n'ihi ị ofụ ọgwụ ọjọọ, nri nri nwere obere kalori, metabolism tara ahụhụ n'ihi enweghi ihe. Ya mere, site na ọrịa ahụ, a na-atọchi vitamin nke ndị ọrịa mamịrị.

Ihe choro Vitamin nke ndi oria shuga

N'ime ụdị ọrịa shuga 2, onye ọrịa na-agbakọta oke abụba buru ibu, n'ihi nke enwere ọgba aghara nke arụ ọrụ ebumpụta ụwa nke mkpụrụ ndụ akwara.

A na-eme ihe banyere vitamin maka ụdị ndị ọrịa mamịrị 2 ka hazie usoro metabolic na belata ibu.

N'ihi ihe ndị sitere n'okike, a na-eweghachi ọtụtụ usoro ahụ ahụ onye ọrịa.

1. Ahụike n'ozuzu ga-aka mma.
2. Ihe mgbochi ga-abawanye.
3. Ihe mgbanwe mgbanwe ga-agba oso.
4. Akụrụngwa ndị mejupụtara ihe ndị dị mkpa.

Ihe ndị na-enye vitamin maka ndị ọrịa mamịrị nwere ike inyere aka ịmịkọrọ glucose site na anụ ahụ. A daghị ya ndụmọdụ ka ịghara ịre vitamin mgbagwoju anya. Nhọrọ dị mma nke vitamin maka ụdị 1 na ndị ọrịa mamịrị 2 nwere dọkịta, ga-eburu n'uche njiri anụ ahụ.

Ndepụta Vitamin maka ndị ọrịa mamịrị

Enweghị vitamin maka ndị ọrịa nwere ọrịa shuga na-akpalite ọrịa nke pancreas. Otu ihe doro anya nke ọrịa shuga bụ ọrụ nwatakịrị na-arụ ọrụ, mgbe a sachara anụ ahụ ọtụtụ vitamin, amino acid na mineral.

Mgbe ị na - emeju ụkọ nke ihe bara uru, ndị na - arịa ọrịa shuga na - aka mma, mgbe ụfọdụ ndị ọrịa jụrụ insulin kpamkpam, na - ahụ nri ma na - achịkwa mmega ahụ. Mana na ilebanye anya na mbụ, a pụghị ị drunkụ vitamin na-adịghị emerụ ahụ maka ọrịa shuga na-enweghị nchịkwa.

Ọgwụ endocrinologist ga - enyere gị aka ịhọrọ vitamin kachasị mma maka ndị ọrịa mamịrị ka nyochachara onye ọrịa.

Nicotinic acid PP (B3) na - ekere òkè na usoro metabolic nwere protein, carbohydrates, lipids. Acid nwere ike mee ka nhazi shuga na abụba dị ngwa. Vitamin yiri ya maka ndị na-arịa ọrịa shuga 2 na-eme ka nlele nke ihe ngosi glucose dị mfe ma bụrụ ọgwụ kachasị dị mma iji kpochapụ nsonaazụ cholesterol ọjọọ. Mgbe iwere ego mee:

• mmeba nke obere arịa,
• ọbara mgbali,
• ọrụ nke usoro akwara obi na-akawanye mma,
• akụkụ ahụ nri.

Buckwheat, imeju, akụrụ, agwa, achịcha rye, anụ bara ụba na acid.

Retinol A - mmiri na-agbari nke ọma na mmiri, ebe ọ dị mma na ihe abụba. Ngwá ọrụ ahụ na-arụ ọtụtụ ọrụ biochemical dị na ahụ. Ọ dị mkpa iji retinol dị ka ihe mgbochi maka ọrịa nke ngwa anya, atherosclerosis, na ọrịa hypertensive. Inweta nri nwere nri retinol na - enyere aka:

• weghachi usoro metabolic,
• ike ọgụ na oyi
• mụbaa ihe permeability nke sel membranes.

Ọ ka mma iwere vitamin C na E. n’oge ọrịa shuga, enwere mmụba n’ọnụ ọgụgụ oxygen dị ukwuu n’arụ ọrụ n’ihi ọrụ dị mkpa nke akwara dị iche iche. Na mgbagwoju A, E, ascorbic acid na - enye aka na nchedo antioxidant nke anụ ahụ, na - ebuso ọrịa ọgụ.

Vitamin B otu maka ọrịa shuga bụ mmiri nwere mmiri, a ghaghi-eri ya kwa ụbọchị.

1. B1 thiamine - na - ekere òkè na intracellular metabolism nke shuga, na - arụ ọrụ iji belata glucose ọbara, ma na - enyere aka melite mgbasa ọbara. Thiamine bara uru dị ka prophylaxis maka nsogbu nke ọrịa - neuropathy, retinopathy, nephropathy.
2. B2 riboflavin - na - enyere aka weghachite ihe omimi metabolic, na - etinye aka na ịmepụta sel ọbara ọbara. Na-egbochi mmebi nke azụ site na mmetụta ọjọọ nke anyanwụ. Mgbe ị na-ewere riboflavin, arụ ọrụ digestion na-adị mma.
3. B5 pantothenic acid - ihe dị mkpa iji hibe ọrụ nke sistem ụjọ, gland adrenal, usoro metabolic. Mgbe a gbanyere acid ahụ ọkụ, mbibi ya na-apụta. Achọtara ya na oatmeal, mmiri ara ehi, caviar, obi, imeju, peas, nkochi ime akwa.
4. B6 pyridoxine - na - emetụta metabolism lipid-protein, na - eme ka hematopoiesis, usoro ụjọ ahụ, belata ohere nke ịmalite iku ọnya. Pyridoxine ga - eme ka nnabata glucose sie ike, mee ka ihe ọgụ sie ike, ma gbochie ọria.
5. B7 biotin - ga - enyere aka belata shuga ọbara, nwee mmetụta insulin yiri, na - ekere òkè na njikọ nke ọdụdụ abụba, metabolism ike.
6. B12 cyanocobalamin - na-ekere òkè na metabolism nke protein, lipids, carbohydrates. Mmetụta bara uru na ịrụ ọrụ nke sistem, na-eme ka agụụ ju mmadụ.

Achọrọ Folic acid B9 - maka mgbanwe nke eke achara, protein. Folic acid na-enyere aka na nhazi nke anụ ahụ, hematopoiesis, na-akpali nri nke anụ ahụ metụtara.

Tocopherol Vitamin E bụ ọgwụ antioxidant na-egbochi ịmepụta ọtụtụ nsogbu ọrịa shuga. Tocopherol nwere ike ịchịkọta na akwara, akwara, saturation ya kachasị na akwara, pituitary na anụ ahụ adipose. N'ihi tocopherol:

• a na-eweghachi usoro oxidative,
• ọbara mgbali normalizes
• ịrụ ọrụ nke obi na arịa ọbara na-aka mma
• Ihe mmebi ahụ na-echebe megide ịka nká, mmebi sel.

Calciferol - D na - enye calcium nkịtị, na - akpali mmepụta nke homonụ, na - ekere òkè na usoro metabolic. Ọrụ bụ isi bụ ịkwalite uto na ọkpụkpụ, iji gbochie osteoporosis, rickets.

Ascorbic acid - C - bụ ihe ana - akpọ mmiri, chọrọ ọkpụkpụ na njikọ ahụ ka ọ rụọ ọrụ nke ọma. Acid nwere mmetụta bara uru na ọrịa shuga, na-enyere aka belata ihe ize ndụ nke nsogbu.

Nkwadebe na magnesium dị mkpa maka metabolism, metabolism metabolism. Magnesium na-enyere aka melite nnabata insulin. Nke kachasị mkpa bụ inweta vitamin maka ụdị ọrịa shuga 2 nke ọrịa shuga, ọ na-amaliteghachi usoro metabolic, na-eme ka mkpụrụ ndụ na-ekesa glucose.

Nhazi Chromium bụ vitamin kachasị mkpa maka ụdị shuga 2. Ọ bụrụ na a hụrụ ụkọ mmewere, mgbe ahụ nke a na-ebute mmụba na ịba ụba shuga.

Aha vitamin dị mkpa maka ụdị shuga 1 na ụdị ọrịa shuga 2 A, C, E, ìgwè B, D, H.

Mineral maka ọrịa shuga mellitus 1 na 2 - selenium, zinc, chromium, manganese, calcium.

Vitamin maka anya maka oria shuga di nkpa, nihi na nsogbu nke anya bu ihe n’etu n’iru ndi nkwarita ndi oria n’azu oria shuga. N'ime ndị ọrịa, a na-ahụ ikpu ìsì ugboro 25 karịa karịa na ndị nwere ahụike. Usoro ọgwụgwọ zuru oke nke ọrịa anya anya na shuga ọmụmụ bụ ihe dị mkpa ma enyere ya ihe ndị dị otú a - B1, 2, 6, 12, 15.

A na-ahụta nsonaazụ dị mma n'ọhụụ mgbe ị antụsịrị ọgwụ antioxidants. N'oge mmalite ọhụhụ anya, tocopherol nwere ọfụma.

Mgbakwunye Multivitamin

N’ezie, ị takingụ vitamin maka ndị ọrịa n’otu n’otu abụghị ụzọ kachasị mma maka ọrịa 1 na ụdị nke 2. Ya mere, na-arịa ọrịa shuga, a na-atụ aro ọgwụ nje vitamin ndị akọwapụtara maka ọrịa ndị dị otú ahụ.
Multivitamin na ịnweta ogige maka ọrịa shuga.

1. Mkpụrụedemede - emebere ọgwụ ahụ n’eburu ọrịa metabolic na pathology. Ngwakọta ahụ nwere ihe ndị na-egbochi nsogbu nke ọrịa shuga.
2. Complivit - vitamin ndị a maka ọrịa shuga nwere ike ime ka ọbara kwalite, mezie metabolism.
3. Doppelherz Asset - nwee ike ịhazi metabolism, jiri ọgwụ ahụ mee ihe dịka echiche nke nsogbu banyere ọhụụ, akụrụ. A na-ahụ ihe a na usoro ọgwụgwọ na nkwonkwo.
4. Njikere Vervag Pharmag. Na ọrịa shuga nke ụdị abụọ ahụ, ihe ndị ahụ na-arụ ọrụ na-ewusi mmadụ niile ike, a na-enye ya ọgwụ dịka prophylaxis nke hypovitaminosis megide ndabere nke ọrịa ahụ.

Ihe gosipụtara vitamin maka ndị ọrịa mamịrị ga-adabere n ’ogo nke ọrịa shuga na ahụike. Mgbe ị na-ahọrọ ọgwụ, a na-echebara akụrụngwa na ọrụ ndu nke mmewere ahụ. N'agbanyeghị ụdị ọgwụ dị iche iche, a ga-agbaso usoro ọgwụgwọ iji gbochie ịdoụbiga mmanya ókè.

Uru na ọghọm nke vitamin na ọrịa shuga

Ọ bụrụ na ị drugsụọ ọgwụ, na-azụ maka ụkọ mineral na amino asịd nke anụ ahụ enwetaghị n'ihi ọrịa, mgbe ahụ enwere ọganihu na ọdịmma. Ma ọ bụrụ na ị drinkụọ ihe ọ vitaminụ vitaminụ vitamin maka ụdị shuga 2, ha ga - enyere aka iwepụ glucose, ma ọ bụrụhaala na ị na-eso tebụl nri.

Nhọrọ nke ihe dị na okirikiri 1-2.

1. Na ọnụnọ nke neuropathy, a na-atụ aro alfa-lipic acid, nke na-anaghị ekwe ka usoro ahụ pụta n'ihu, mgbe ụfọdụ na-atụgharị ya.
2. Ngwakọta nke otu B bara uru n'agbanyeghị ụdị, na-egbochi nsogbu n'ihi ọrịa.
3. Ọ bara uru ị drinkụ vitamin maka anya na-anaghị ekwe ka mmepe nke glaucoma, retinopathy.
4. Iji mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, ha na-a Lụ L-carnitine, coenzyme Q10, nke ihe ndị sitere n'okike nwere ihe na-emetụta tonic.

Cheta na ekwesighi ị consumedụ mmebe iwu na enweghị ikikere, nke dibia ga-agwa gị kedu mkpụrụ osisi ị ga - a basedụ site na ọdịmma onye ọrịa.